主婦の息抜き

[1. 匿名]

こんばんは。主婦の皆様、毎日の家事育児仕事お疲れ様です。
みなさんは日々の疲れやイライラに対して息抜きにどのようなことをされていますか？主はなかなか息抜きが上手く出来ず、ちょっとした事でイライラしてしまったりしています…
こんな息抜きがおすすめなどありましたらご教示いただきたいですm(_ _)m

[2. 匿名]

ハーゲンダッツ

[3. 匿名]

夫は男子高校生で息抜きしてたわ

[4. 匿名]

とりあえず座って放心する

[5. 匿名]

甘いもの食べちゃいます
おかげで痩せない

[6. 匿名]

[7. 匿名]

フライングゲットをフルで踊るとストレス発散になる

[8. 匿名]

家事もして育児もして仕事もして…って独身の私には考えられない。
本当尊敬します。

[9. 匿名]

>>1
ガルちゃん出来てるじゃん。
息抜き出来ない人はここにも来られないよ。

[10. 匿名]

>>3
OMG!!

[11. 匿名]

カフェラテ、紅茶
些細だけど至福の一時

[12. 匿名]

男を叩くことかな

[13. 匿名]

みんなどの曲が好き？

BTS　ダイナマイト
キンプリ　シンデレラガール
SixTONES　NAVIGATOR
Snow Man　D.D.
JO1　無限大
Da-iCE　CITRUS

[14. 匿名]

とにかく掃除してます！綺麗にすると心もスッキリする

[15. 匿名]

ソファーにごろん

[16. 匿名]

ガルるしかないぜ！

[17. 匿名]

マンガ

[18. 匿名]

酒！

[19. 匿名]

>>3
Why？？

[20. 匿名]

旦那の背中に筋膜リリースごろごろさせて
日頃ストレスばっかり与えられるから仕返ししてる
いつも痛がってるから面白い

[21. 匿名]

[22. 匿名]

痩せていた時の好きな芸能人のDVDを見る
あえて名前は出さないけど、かっこよかった。

[23. 匿名]

がるちゃん
チョコレートをつまむ
お風呂上がりの1杯のお酒
(リキュールを炭酸水で割ってる)
本当にたまにだけど子供は夫に任せて友達とランチ

[24. 匿名]

最近は散歩がてら毎日ソフトクリーム1個食べてる
いいんだいいんだ(言い聞かせる)

[25. 匿名]

>>3
what?!

[26. 匿名]

イライラするのは理想が高いからだよ
ま、いっか位のゆるい気持ちも大切

[27. 匿名]

ハーブティーを飲む

[28. 匿名]

サロンでネイル
特に趣味のない私の月1の楽しみ

[29. 匿名]

とにかく動いてる、踊ったり歌ったり

[30. 匿名]

素敵なお店でランチする
美術館、映画館、劇場に行く
家にいなきゃいけないなら、アマプラで映画観たり、漫画読んだり。

[31. 匿名]

>>3
！？

[32. 匿名]

定期的にママ友達に会って話す
話すとスッキリする
大笑いも出来るし

[33. 匿名]

>>12
ちくわたたき

[34. 匿名]

Have a break(ちょっと息抜き)

[35. 匿名]

今時期はむずかしいけどカフェとかで１人ゆっくりする

[36. 匿名]

>>3
When?

[37. 匿名]

>>1
お疲れさまです！

子どものお昼寝をかねてドライブ
美味しい物（飲み物でもスイーツでも）
雑誌（家事や育児と離れたものならなおさら）
ドラマやライブ映像
体を動かす

など。

いくつか同時にできると、得した気分になりませんか？

[38. 匿名]

夕食時のビール。腰をすえてゆっくり飲むために子どもと風呂をすませ、夕食作りを済ませ、子ども二人を先にある程度夕食食べさせ晩酌開始。
食べ終えたらあとは知らない感が強い、、、、

[39. 匿名]

週1ぐらいで1人ランチ巡りしてます。
美味しいお店見つけると嬉しい(^^)

[40. 匿名]

>>29
(楽しいのか楽しくないのか分からない職種www)

[41. 匿名]

外で一人でお昼ごはん。
ジョリーパスタのうにの冷製パスタ美味しかった‼️

[42. 匿名]

>>8
時短で仕事して、子供が熱出しゃ仕事休んで、お洒落する時間も限られる中メイクして

尊敬してる？
嘘こけ

[43. 匿名]

今は再放送を録画した古畑任三郎をちょこちょこ見てる。
やっぱり面白い。

[44. 匿名]

子どもが小学校幼稚園で私が平日休みの日に家のソファでダラダラ。
そんな今日！！
旦那が子供を連れて義実家へ初泊まり。9年ぶりに1人の夜！！！！ビールが進む！！！ありがとう旦那！！！！大好きです！！！！

[45. 匿名]

>>42
そりゃフルで働くのは流石に難しいし、子供が熱出したら休むのは当たり前だし限られた中でちゃんとメイクしてるのもすごいと思うけど。

[46. 匿名]

服が好きだから服買っちゃう
でもそんなに高く無いやつ
一回の合計で3,000円くらいが限度
お金ない時は見に行くだけでも気が晴れる

[47. 匿名]

>>3
アッーーー

[48. 匿名]

>>34
誰？

[49. 匿名]

舞台観劇

[50. 匿名]

酒

[51. 匿名]

>>37
私も、昼寝させにドライブいってました
寝たらドライブスルーでコーヒー買ったり(^_^)
家にいるよりは、気分転換になる
コロナ時代で、より外にでたりしにくいですよね(T-T)

[52. 匿名]

>>3
何？！なんか可笑しくない？
私の読解力が無いだけ？
これ何が言いたいか解る人。

[53. 匿名]

>>52
そりゃ夫が男子高校生とエッチしてお金渡したりしてたってことでしょ

[54. 匿名]

>>3
誰も言わないから言っちゃうけど
つまりゲイでショタだったって事？

[55. 匿名]

筋トレとランニングからのスシロー

[56. 匿名]

>>41
あれ毎年あるよね
夏に食べるのが毎年楽しみ♪
大盛出来たらいいのにな！

[57. 匿名]

1歳半の娘がいてフルタイム激務です。

息抜きは朝4時に起きて、山田裕貴が出てるDVDを見る事。まじ1日頑張れる。

[58. 匿名]

You Tubeで推しの動画を見る。

[59. 匿名]

>>7
楽しそう！

[60. 匿名]

>>54
ゲイで男子高校生好きってショタコンなのか？
基本的にゲイは男子高校生好き多いよ

[61. 匿名]

>>7
NiziUの『Make you happy』のほうが楽しいよ。

[62. 匿名]

賛否両論あるかもですが、
自分だけの為にちょっと贅沢なお菓子やスイーツやアイスを買って食べることƪ(˘⌣˘)ʃ✨💦

[63. 匿名]

冷凍しておいた一本30円の激安アメリカンドッグを食べる。

[64. 匿名]

>>57
山田裕貴さん、今日の舞台挨拶ナイスでしたね。
「ヒノマルソウル」もホント良かったです。号泣しっぱなしだった。

[65. 匿名]

買おうと思えば買える
ネットショッピングのサーフィン
勿論、琴線に触れたものは迷わず購入します。
琴線に触れなくても良いなぁと思った商品は
家事をしながらあれこれ想像しながら楽しんでいます。

[66. 匿名]

アロママッサージ

[67. 匿名]

平日休みにゆっくりモーニングする

[68. 匿名]

酒！！

[69. 匿名]

二歳の子のママです。
電動付きのママチャリでゆっくりサイクリングしてます。途中の公園や神社で一休みしたり、カフェに入ったり。
家にいてもいいけど子供の足音や泣き声が気になるから、思い切って外に出させてもらってる。

[70. 匿名]

>>21
これがトピ画で本当に良かった・・

[71. 匿名]

>>1
毎日、家事に仕事に疲れますよね。

今日は朝から家で映画を2本見て、昼寝して、ネットして、
夜ご飯は子ども（大学生）にかつ丼を買ってきてもらって
この後は、好きな音楽を聴きながらゆっくり半身浴して、
そのあとはビールを飲みながらまた映画鑑賞でもします。
ただの映画好きです、笑。

[72. 匿名]

酒とiQOS

[73. 匿名]

隙をみてはサウナ。
こんな時期だから人の少ない時間や場所へ。
めちゃめちゃスッキリするけど、出ると次いつ行くかばかり考えてる。
サウナ行きたいからに家事の効率がとてもよい。

[74. 匿名]

>>14
黙々と掃除をするとストレス解消になるよね。
あと庭の草むしりも。

[75. 匿名]

好きなおやつを食べながら、好きなテレビ。

[76. 匿名]

植物の手入れ
心が静まります

[77. 匿名]

デパ地下でお高い肉買って一人でステーキ食べた！

[78. 匿名]

>>48
宮沢りえさんと後藤久美子さん

[79. 匿名]

>>1
私は夜、子どもが寝たあと録り貯めたドラマを見ながらお酒2杯+スイーツ1個を時間をかけて飲食することです。
日中何かあってもここに向けて頑張れるから穏やかに生活できてます！

[80. 匿名]

辛いカップ麺を食べる！
担々麺とか蒙古タンメン中本とか^_^

[81. 匿名]

ビール呑んでYouTube

[82. 匿名]

専業主婦生活が快適すぎてノンストレスだわ

[83. 匿名]

貧乏で、お金つかえないんですが、イライラしすぎてるとき、スイトプールを口いっぱいにして食べると、少し楽になる笑

デブです。

[84. 匿名]

>>71
同じような事してます笑

[85. 匿名]

>>64
ヒノマルソウル観に行きたい。

[86. 匿名]

>>61
踊れるの？

[87. 匿名]

>>41
平日の昼間に行ってもランチパスタではなくて、冷製パスタ食べている人が多かったー！
去年食べて美味しかったから今年も食べたくて、うにの冷製パスタ。少し高いけど美味しかった😋

[88. 匿名]

>>79
わかります！全部頑張ってからの自分の時間。このときのために一日を乗りきったと言っても過言ではない

[89. 匿名]

>>56
確かに！！もっとおなかいーっぱいになりたいっ！！

[90. 匿名]

たまのギャンブル

[91. 匿名]

美容皮膚科でお手入れする
いつも必死で働いて家事もやってるし密かなご褒美

[92. 匿名]

>>1
こればっかりは何がストレス解消になるか人それぞれでしょうね
私は子供が寝た後に録画見ながら甘いもの食べていましたが、最近家のあちこちをDIYし始めて夢中で作業するようになりました。何かを作り上げる事がかなりストレス解消になるタイプのようで、家も綺麗になって一石二鳥です(*^_^*)
何か見つかるといいですね

[93. 匿名]

>>64

いいなー劇場で観たい(>_<)
子供小さいからリスク考えると行けない。
悲しい。

[94. 匿名]

>>8

ありがとう(*^^*)
育児も仕事も大変だけど可愛すぎて産んで良かったしかないよ～♪

この子のために稼ぎます♪

[95. 匿名]

あつ森。
家の中が理想のインテリアに仕上がってきたので、今は島のあちこちをきれいにしてる。花を植えたり石畳み敷いたり。
子供が寝た後に30分だけとか時間決めて、少しずつ。

[96. 匿名]

子が寝たからいまから車で本屋さん行くよ🚗

[97. 匿名]

植物が癒しです。
室内では観葉植物、お庭では自分で寄せ植えを作ったりして楽しんでいます。

あとは毎月少しずつ貯めたヘソクリで、2.3年に１度ブランドバッグやジュエリーを買います！

[98. 匿名]

甘いものをこっそり食べる
子どもが寝た後にひたらすらものまね動画をみる
Mr.シャチホコにハマっちゃってYouTube登録してるんだけどイヤホンして歌声だけ聴いてたら恋しそう笑

[99. 匿名]

ストレスなのか、甘いものが食べたくて食べたくてたまらなくなる。毎日のように甘いもの食べてる気がする。

[100. 匿名]

>>74
掃除なんて息抜きにならない…疲れるだけ

[101. 匿名]

今日、夫にすごーくイライラする事されて、本当に心から結婚後悔しそうってくらいムカついてたんだけど、
ふと結婚した時に始めた投信の銀行口座がアプリで見れると気付いて、口座開設依頼初めてチェックしたら目が丸くなるほど運用益ついてて、一気に溜飲が下がった。

お金は偉大だ。

[102. 匿名]

移動。特に知らない街や公園へ行く。
ウォーキング、ランニング、公共交通機関で。

クルマが無くてさ(泣)ドライブしたーい。
とにかく、移動で気分が更新できるタイプです。

[103. 匿名]

アイス食べること
それしか楽しみない

[104. 匿名]

>>14
偉いな〜
私は買い物に走るから物が増えて増えて…

[105. 匿名]

赤ちゃんいるけど、ご飯くらいゆっくり食べたいから旦那がいるときは、旦那と子供を先に食べてもらってから、好きな動画見ながら、だらだら食べてる。

[106. 匿名]

録画してたやつとか見ながら、爪を整える

[107. 匿名]

フォートナイトで銃撃
デッドバイデイライトで血祭り

[108. 匿名]

子供が寝てる時にスキンケア。スチーマー使ったり毎日やるのと週2回やるのとかルーティーン化。後はバスタイムを楽しくするのにシャンプーやボディクリームを好きなのにした。

[109. 匿名]

>>13
キンプリ シンデレラ☺️！！

[110. 匿名]

>>1
子供が土曜日に習い事で、待ってる間一人時間が出来るのでプチ散財してます
今日はカルディで買い物してからスタバ飲んだ

[111. 匿名]

これ踊るとすっきりする！

体重減少のためのZumbaダンスワークアウト - YouTube

あなたが ワークアウトダンス - ダンスズンバで体重を減らしながら楽しい時間を過ごしましょう！ 私たちの最高のuDanceインストラクターとZumba Dance Workout！ 踊って楽しんでいる間に体重を減らすためにこのダンスをノンストップでやってください。 Zumbaはフィッ...

[112. 匿名]

久しぶりにネイル塗ってみようかな
黙々とやるから気分転換になる

[113. 匿名]

>>14
汚れてたり散らかってるのって無意識のうちにストレスたまるんだよね、きれいになると気分がいい

[114. 匿名]

週末に旦那と子供で出かけてもらったりお風呂入ってもらったりする時間に解放される

[115. 匿名]

>>100
適度に疲れるほうがストレス発散になることもあるよ。
軽いスポーツをすることでストレス解消になるのと同じメカニズム。

[116. 匿名]

>>14
だから専業主婦はノンストレスの人が多いのかな。

[117. 匿名]

平日休みだから空いてるモールでお買い物して帰りはタピオカを飲みながら帰る

[118. 匿名]

買い物に行く
毎回買うわけでは無くて
眺めたり服の組み合わせを
考えたりしてると楽しい

[119. 匿名]

>>13
Btsダイナマイト

[120. 匿名]

>>116
うん。専業主婦はノンストレスだよ。

[121. 匿名]

私は平日の昼間が楽しみで、週末になるとしんどいわーって感じなんですが、夫は私も週末が嬉しいと勘違いしてるみたい。
ほんとの息抜きは月曜日の夫と子供が家を出てから‼︎

[122. 匿名]

>>42
ふふ

[123. 匿名]

>>14
すごくいいね！
私全然掃除できてなくて…

[124. 匿名]

夫が飲み会の日などに、ポテチ食べながら漫画を読む
夕飯作らなくていいし

[125. 匿名]

不倫

[126. 匿名]

私は今週末は四連休（明日は有休）。
いつもは三連休です。
やっぱり仕事が休みの日って嬉しいよね。

ついついダラダラ過ごしちゃいますが、昨日は断捨離してました。
子ども達が小さい頃の洋服とか捨てられずにいたけど、思い切って処分することにしました。
今日は朝から小一時間庭の手入れ（雑草抜き）をして汗だくになったのでシャワーをして、これからは自由時間です。なにしよっかなー。
とりあえず、録画してるドラマや映画を見ます。

[127. 匿名]

>>120
まあね、自分の家にいてストレスを溜めてたらどうしようもないもんね。
ノンストレスなのは良きことですね。

[128. 匿名]

>>26
まっいっかって思えるようになるのは、かなりの労力がいるんだよ。
だから疲れるの。

簡単に切り替えできるなら悩まないよ。

私はまっいっかって思える方法を知りたいよ。

[129. 匿名]

好きなガーデニングをほぼやめて、ハーブ一種のみのプランターと、雑草抜きだけになったわたしんち。

雑草抜きしたあとに、その庭を眺めながらアイスコーヒー一杯目はブラック、二杯目はカフェラテにして飲んでから昼寝するのが息抜きです！！

[130. 匿名]

>>110
わたしもそれたまにやります！
なんかちょっとだけ海外行った気になります！

[131. 匿名]

自分のための時間が貴重
自分一人のためにぼーっとするのでもホッとする
誰かのための家事から常に自由になれないからなあ

[132. 匿名]

>>3
は？？？

[133. 匿名]

>>21
スーパー銭湯でリラックス