生理 お悩み相談室

[1. 匿名]

産後1ヶ月ですが、生理が再開しました。上の子の時は1年で再開だったので、早い再来に正直来てしまった…と暗い気持ちになりました。
子育て中の生理が、楽になる知恵やおすすめの商品があれば教えていただきたいです。
とりあえず、ネットでナプキン（スリムガード）と、初めての人にも使いやすいと書いてあったタンポンを買い、初挑戦してみようかと思います。

授乳中なので生理痛緩和のおすすめも教えていただきたいです。

[2. 匿名]

もらしたどうする？

[3. 匿名]

下半身が丸太みたいにパンパンなんだけど生理前のむくみは諦めるしかないのかな

[4. 匿名]

生理でしんどいって言ってる人我慢不足だと思う。
私は全くしんどくないから

[5. 匿名]

血の塊が出るときあるけどこれは普通？

[6. 匿名]

１ヶ月で、早いですね。
夏に向かうので蒸れないのが、よいですね。
少し高くても柔らかい質の良いナプキンが良いのではないですか。

[7. 匿名]

生理前から2日目ぐらいまで、排便痛があるけど、病院行った方がいいかな？

[8. 匿名]

鈍痛だよね
痛くて体が苦しいから基本横になる
ご飯も簡単なのにしたりデリバリー
でもそれも子育てしてると難しいよね

[9. 匿名]

とにかく冷やさない。夏だけど冷たいものを飲まず、温かいものを飲む。

[10. 匿名]

>>4
個人差がある

冷え性の人は生理が辛い事が多い

[11. 匿名]

>>1
タンポン便利だよー！
私も人にすすめられて使ったら快適でびっくりした！
あと知ってるかもしれないけど、産後初めての生理ではタンポン使わないでね。

[12. 匿名]

>>10
釣りだから相手にしないほうがいいよ

[13. 匿名]

>>10
釣りだよ

[14. 匿名]

>>5
筋腫があるのでは。手術したら出なくなったよ

[15. 匿名]

吸水ショーツ気になる！
使ってる人どうですか？

[16. 匿名]

解決策はないけど25日周期だから来るの早すぎ
体調悪い日ばかり

[17. 匿名]

みんな、レバー出る？

[18. 匿名]

>>5
大きい塊が出るなら筋腫とか他に病気が原因かも
しれないから一度、婦人科へ。
通常の生理は痛みをほとんどないみたいですよ

[19. 匿名]

>>17
私はでないよ。
個人差ありすぎるから正常かどうかわからないよね。

[20. 匿名]

>>3
同じです。足がいつも重だるく浮腫みます
冷え性で血流が悪いので温かい食べ物、飲み物にしたりお腹、腰にカイロ張ったり温めた月は少し軽く
なりました。

[21. 匿名]

生理前のドカ食いが止まらない…。
そして全然生理来ない…。

[22. 匿名]

>>17
でます

[23. 匿名]

生理前になると下腹部がこれでもかってくらい膨らむ
生理が終わると落ち着くけど
スカートやズボンサイズ違いを用意するくらい膨らむので心配
同じような症状の方はどうですか？

[24. 匿名]

生理周期がだいたい40日～50日なのですが、妊活するなら病院で相談した方がいいですか？

[25. 匿名]

>>17
子宮筋腫だから妊娠前とか酷かった。
出産したら何故かレバー状の出血は治った。
生理不順も治った。

[26. 匿名]

>>15
モコモコしてかなり大きいし洗うと乾きにくい
普通量の人は吸水は大丈夫な気がします
ただこれからの季節暑いかも

[27. 匿名]

ここ半年くらい生理痛だけじゃなく2日前から腹痛が起こるようになってしまった
何がいけないんだろう

[28. 匿名]

不正出血が常態化しています。
半年前に病院で見てもらって
一応問題はないと。
ピルを飲めば不正出血はすぐ治るけど
どうしますかってことだったので
問題がないならいいやってことで
ピルはもらいませんでした。
もしかしてピル飲めば貧血がましになったりするのかな。迷ってます

[29. 匿名]

ボディフィットがおすすめです。

[30. 匿名]

レバー状の塊って大きさどれくらいですか？
私はいちばん大きいものでゴルフボールくらいのサイズです。それが出る前はキリキリと子宮が痛くて
鎮痛剤飲んでも辛いです

[31. 匿名]

>>4
はいはい

[32. 匿名]

すみませんPMSの事は別のトピで聞いた方がいいですか？

[33. 匿名]

生理が来ると胃がかなり痛くなる
病院でも理解されにくい

[34. 匿名]

>>32
ここでもいいんじゃない？

[35. 匿名]

生理が遅れてて前来た時から1か月と1週間たってるけどまだ来ない
痛くもないけど病院行くべきかな

[36. 匿名]

>>1
生理痛は妊娠中に処方してもらったカロナールという鎮痛剤飲んでる。
私は今産後約1年、先月から安定した生理が再開したけど量が多いし、イライラがひどいししんどい。
子どもに冷たくしちゃうし、自己嫌悪。
お互い無理せずいきましょう。

[37. 匿名]

>>5

ドロっとしてるのが出ることもある
あまりに大きければ婦人科へ

血の巡り？が悪くなってたるするとそういうことあるみたい、ストレッチなど適度なリラックス！

[38. 匿名]

>>35

性行為ありならキットで検査してもよし

[39. 匿名]

>>30

ゴルフボールは大きいと思う！
婦人科へいってみて。

[40. 匿名]

>>1
私も1ヶ月で再開したー（今生後６ヶ月）。生理痛もあるのに薬のめないから辛いよね。

①３ヶ月くらいは予期せぬ出血量に注意
今までならあまり出血しないタイミング（寝てる時）で大量出血したことが２回あった。自律神経の乱れでタイミングもおかしくなるらしい

②タンポンは生理が整ってから
私は昔ならタンポンだったけど、３ヶ月は様子見た。会陰の傷の治り具合にもよるから検診や予防接種の時に聞けそうなら聞いた方がいい。
あと、タンポン初めてなら、タンポンに頼らずナプキンも使う方がいい。

[41. 匿名]

>>1
主さんの年齢や、３人目の希望があるかどうかにもよりますが…
産婦人科でリングを入れてみるのはどうでしょう？
１度入れれば５年程そのままだし、出血量も痛みもかなり減るようです。
ただ避妊目的だと保険は効かないかもしれないけど、出血量や痛みなどの緩和目的であれば保険適用してもらえるだろうし、お薬じゃないから授乳も安心してできるし。

[42. 匿名]

[43. 匿名]

>>23
ガスが溜まって膨らんでる気がしてる、生理終わりかけにブーブーでちゃう

[44. 匿名]

2日目くらいの量がもう一週間続いてる
いつもは3日くらいで終わるんだけどな
そして終わる様子がない

[45. 匿名]

生理始まるまで4〜5日くらい茶色のおりものみたいなのが出る。生理かな？と思ってもなかなか始まらない。なにこれ？

[46. 匿名]

>>42
これ履いて寝ると安心する。

[47. 匿名]

「命の母」飲むと生理前の不安定なメンタルが多少はマシになったよ。

[48. 匿名]

タンポンは私には使いにくかった。
量が多ければ漏れるし少なければ擦れて違和感あるし。

[49. 匿名]

>>3
生理前2週間くらい、すなわち月の半分むちむちに悩むのは辛い。
なんかデブの言い訳みたいな気がしてなかなか言えないけど、2キロでも見た目全然違ってて嫌だ。

[50. 匿名]

>>1
プロテイン1日2回と鉄分のサプリ取ったら生理痛ほぼ無くなるよ。本当に。
産後そんなに早く生理再開したなら、貧血対策は絶対した方がいいと思う。

[51. 匿名]

>>45
ホルモンバランス悪いのかな
てか、年を取ったらそんな始まり方になる
😭悲しい

[52. 匿名]

>>44
貧血とか大丈夫ですか？💦
血を流し過ぎるのも危ないので一応病院へ行った方がいいと思います。お大事になさってくださいね。

[53. 匿名]

>>7
不安なら行こう。あと、後屈だと痛くなりやすいみたい。

[54. 匿名]

>>21
食べ悪阻？

[55. 匿名]

生理がきても本格的に？血が出るまで3日くらい
かかる。子宮後屈なのかな。

[56. 匿名]

>>50
ソイプロテインは体質によっては生理周期が
乱れることもあるからホエイの方がいいかも。
（経験談）

[57. 匿名]

>>42

うつ伏せ寝で寝るタイプだから従来の夜用だとバックが広くて前側が狭いから安心してうつ伏せできなかったけど、これのおかげで快適にうつ伏せ寝できるようになったわ。

[58. 匿名]

ナプキンが定まらない。かぶれてしまったのや使い心地がいいのあっても商品名すぐ忘れてしまう。ありがたいことだけど種類が多すぎて陳列棚見るだけでしんどくなる。

[59. 匿名]

>>17
ここ半年でめっちゃ出るようになったから婦人科行ったら筋腫あった。
貧血になってるらしく、今度子宮全摘手術します。

[60. 匿名]

>>30
それ筋腫あるかもよ

[61. 匿名]

>>1
シンクロフィット使ってみて！
ナプキンとのダブル使いでかなり快適になる。

[62. 匿名]

娘の事なんだけどいいですか？3ヶ月前に初めて来たんですが、その後2週間とかで次の生理が来るんです。もちろん最初は人それぞれで不安定なのは知ってますが、こんなにも頻繁に来て大丈夫なのかと。婦人科に連れて行くのもかわいそうな年齢だし、本人は痛みもダルさも無いみたいで。お嬢さんがいらっしゃる方いたら、ちょっと教えて欲しいです。
ちなみに、自分自身が初めて生理になった頃とかどうだったか覚えてなくて…。

[63. 匿名]

生理毎月来たことない

[64. 匿名]

>>51
そうなんですか？💦
20代後半になって急にこんな始まり方になったので不安で...

[65. 匿名]

>>23
自分もすごくお腹張る
いつもの半分くらいしか食べてなくても食後は苦しくて動けないくらいになるから全然食べられなくなる
あれなんなんだろうね

[66. 匿名]

おしりの穴がズキュン⤴ってなる人います？
陣痛のような感じかな
一瞬時が止まります

[67. 匿名]

>>24
気になるなら相談した方がいいと思います
わたしは高プロラクチン血症だと分かったのでお薬で治しつつ妊活しました

[68. 匿名]

>>1
生理再開したばかりでタンポンは怖くて私は使えない。

[69. 匿名]

>>28
漢方を試してみたらどうですか？

[70. 匿名]

閉経ってどんな感じですか？
まだ34歳ですが周期が28日だったものが前後するようになり、量もまばらになってきました。
パタリと終わるよりも、徐々に無くなっていくイメージなのですが、実際のお話を聞いてみたいです。

早期閉経もあると知って、私の場合も初経が9歳だったのもあり人より早く終わるの可能性も考えて心の準備をしています。

[71. 匿名]

>>66
生理前におしりの穴から子宮側に向かってガリガリ引っ掻くみたいな痛みが走る時があります。本当に時々で一瞬だけなので何なのか分からない。でもびっくりするくらい痛い…。

[72. 匿名]

>>64
私は今36歳ですが、28歳くらいから同じ始まり方になりました。

[73. 匿名]

>>42
もはや履きなれすぎて
テニスのスコート（？）みたいな
フリフリパンツをはいてる気分になってる

[74. 匿名]

足首を守るだけでだいぶ楽だよ。
靴下は暑いからレギンスやレッグウォーマーして常温以上の物を飲む。

[75. 匿名]

>>42
これないと生きていけない。
寝れるし、外出時も気にならない。

[76. 匿名]

2日目でワクチン2回目やる
どうにでもなれ

[77. 匿名]

足の裏が痛い人いる？
寝起きとか痺れてるのかいたいの。
もちろんふくらはぎは浮腫んでる。
あと背中とか凝りを通り越して痛いの。全身打撲みたいに。これが生理中ずっと。ネットで調べたらリウマチとか出てくるけど産婦人科行くかリウマチ科行くか迷う…

[78. 匿名]

>>5
筋腫は無いのに塊が出ます、
冬に多いから冷えからきているのかなと勝手に思っています。

[79. 匿名]

量が減ったまだ21歳なのに、、

[80. 匿名]

>>30
ゴルフボール？！
ちょっとそれはびっくり。せいぜい親指の第一関節くらいのサイズかな。

[81. 匿名]

>>66
私もそれで病院いったら、良性の卵巣腫瘍だった。

[82. 匿名]

>>17
すっごい出る。
いろいろ検査したけど問題なくホルモンバランスの乱れだと言われた。
要するに老化現象ってことみたい。
37歳だけど閉経が近づいてるのかもと思ってる。

[83. 匿名]

>>44
経血の量がおかしいのは何らかの体からのSOSでは？
病院へ！！

[84. 匿名]

>>23
私も同じ感じで、生理前後で1㎏は体重増減ある
漢方で言う水滞（水毒）タイプで
腸までむくんでるんだと思う
生理日周辺はむくみ、めまい、下痢とかその辺の症状が酷くなる

[85. 匿名]

>>3
浮腫解消ストレッチしまくっても直後にまた浮腫む
どうにかならんかねー

[86. 匿名]

>>62
自分の体験談ですが、小学生の頃から生理周期が安定せず、10代だから仕方ない。そのうち安定するだろうと親に言われ放置していました(親もきっと10代の子を産婦人科へ連れていくことに抵抗があったのでしょう)。そのまま20代になっても安定しないので不安になり産婦人科へ行きました。
そこで自分の体が生理不順の他に無排卵月経の状態であることを知りました。
その後、治療して生理周期も排卵も安定するようになりましたが、こんなものだろう･大丈夫だろうと楽観視して放っておくのは危険だなと身をもって知りました(私は余りに楽観的すぎたのと、親の理解が無かったのもありますが…)。

貴方の娘さんはまだホルモンバランスが安定していない時期ですが、やはり不安に思うのであれば一度産婦人科を受診してみてはいかがでしょうか？
小学生の子を産婦人科へ連れていくことに抵抗があるかもしれませんが、産婦人科に勤める知人曰く、小4で大人のように胸が大きくなったり、生理のことで来院する子が近年増えているようです。
専門家にお話しを聞くことで貴方も娘さんも安心できると思うので、ご相談してみた方が良いと思いますよ！

[87. 匿名]

>>30
一塊りで？いくつか合わせてじゃなくて？
ヒルみたいな細さのものはいくつかは出る

[88. 匿名]

>>59
私も筋腫あったのですが、共存になりました。閉経待ち。
貧血も酷く、あと数年ツラい。

[89. 匿名]

職場でお昼休みに痛み止めって飲みますか？
なんとなく人目が気になり飲めません

[90. 匿名]

>>86
ご丁寧な返信、本当にありがとうございます。産婦人科に行くお子さんも結構いるんですね。自分自身も産婦人科ってどうしても憂鬱になる事があるから、娘にはまだ負担が大きいかなと躊躇してしまいがちですが、娘が大人になった時の事を考えて相談してみようかなと思います。ありがとうございました。

[91. 匿名]

>>89
普通に飲んでるよ
人が何の薬飲んでるかいちいち気にする人いないと思う

[92. 匿名]

>>4
出た根性論！ひく！！

[93. 匿名]

>>79
ホルモンバランスか、栄養不足か、運動のし過ぎか

[94. 匿名]

>>62
うちの娘今中１、はじめての生理は小５の終わり
半年くらい３週間位の間隔だったよ
ニキビもどんどんひどくなって可哀想だったな
１年経ったら30日位になったし、ニキビの悪化も止まったよ
経過見ないとわからないこともあるし、ここは娘さんの気持ち次第だと思う。反抗期も重なってたのもあって家庭での様子見だけにして受診しなかったよ

[95. 匿名]

PMSが酷いので、漢方出してもらいました！
効かなかったらピルにしようかって先生から言われました。
漢方効くといいなぁ。。

[96. 匿名]

>>44
1週間ではないが、私も3日くらい続いてて、ビビってる…普段はもっと少ないのに。

[97. 匿名]

>>94
ご丁寧な返信ありがとうございます。
なるほど…。やっぱりしばらくすると落ち着いてくると言うパターンもあるんですね。ニキビは辛いですよね。娘はまだ多いと言う訳では無いですが、何回か出来た事はあります。今のところ、娘は生理の回数を気にしている様子は無くて、面倒だな位の感じです。
お二方の体験談を参考にして、あと数ヶ月程様子を見て、それでも安定せず辛い様子なら病院と言う事にしてみようかと思います。
本当にありがとうございます。

[98. 匿名]

>>59
私も貧血と過多月経が酷くて４年前に手術しました。術後は辛かったけど今は快適です。無事に手術が終わる事を此処から応援しています！

[99. 匿名]

>>81
マジすか⁉それは今度の検診で聞いてみます。

[100. 匿名]

産後1.3年で先月生理来たけど今月来てない…
予定日より日遅れてる

レスだから妊娠は絶対ないんだけどそろそろ妊活始めたい
今月来なければ直ぐに産婦人科行った方がいい？

[101. 匿名]

>>56
イソフラボン取りすぎになるってことね(^_^;)

[102. 匿名]

生理数日前から乳首？乳輪？が無性に痒くなる…
何故…(´•̥ω•̥｀)

[103. 匿名]

>>102
ホルモンバランスの影響から生理前に痒みが出ることはあるよ。とりあえず擦らないように、綿とか優しい素材を当たるようにしたら軽減されると思う。私お部屋着ブラを綿のものにしてテカテカ素材のブラジャー辞めたら治った。ガーゼ挟むだけでもいいかも

[104. 匿名]

>>95
私も同じく最初漢方で効かなかったらピルと言われました。
最初の月は効かなかったけど２ヶ月目からだいぶ楽になりました。
効くと良いですね！

[105. 匿名]

生理用品をパンツのクロッチ部分よりかなり上の方につけないと下着に血がついてしまいます…。
夜用以外だと後ろの部分が会陰部分にかかるのでしょっちゅうかぶれてしまいます。
おりものシートも同様です。夜用くらいの長さの昼用が出ないかなあ…。

[106. 匿名]

>>89
人目気にして飲まないか、薬飲まずに耐えられるかと考えて飲むと飲まないと天秤にかけたら自分の場合は飲むほうしか選べない

[107. 匿名]

>>78

ドロッと経血。
私の母も冷えから来てると言うけれど酵素の問題ってネットには載ってるよね。

2日目だけ結構出る。

[108. 匿名]

>>76ですが

ワクチン打ったら生理遅れた人いますか？？
よくよく考えてみたら
1回目打って1週間後に予定日だったけど
ずれにずれて2回目と被りました

[109. 匿名]

ティッシュで拭くと、結構な血が拭き取れるんだけど、ナプキンにはそこまでついてなかったりする…同じ感じの人いるかな。気になる…。

[110. 匿名]

>>4
人それぞれよ。あなたは生理が軽い方の人、私の高校時代の友人は、寝込むぐらい生理が重くて大変そうだったな。

[111. 匿名]

2日目ぐらいの生理痛が強すぎて、仕事と重なると、量の多さにめげたりして、早退していたら、母親に、キレられて、こっちも、体調悪いんだよ！とキレる始末。早く生理、上がりたい。

[112. 匿名]

>>103
返信ありがとうございます。
そうなんですね…安心しました。
ごく普通のブラしか持っていないので今後は対策してみます☻︎

[113. 匿名]

生理3日目なのに全然血が出ない。いつもは塊がドバドバでてくるのに今回はまだオリモノシートで大丈夫なくらい。
量が少ないのはありがたいけどなにか異常なのかな？この前婦人科行ったばっかりなのになぜ…

[114. 匿名]

生理になるとお腹下す人いますか？
とくに季節の変わり目の生理は生理痛とも重なってダブルで辛い！
｢エルペイン｣という生理痛薬がとても効くのだけど、
もうこれがないと生きていけないくらい愛用してる。

[115. 匿名]

>>61
シンクロフィット私も最近使い始めました！
タンポンは抜く時痛くて苦手だけど、これは挟むだけで違和感もないし全然漏れない。トイレに流せるのも良い。
トイレ行く度に変えなきゃいけないから頻尿の人にはコスパ悪いかもだけど…
あと売ってる店が少ない…

[116. 匿名]

>>109
多い日はナプキンにもそれなりに着くけど、それ以上にティッシュで拭いた時のほうが着く気がする。
4日目以降はほとんどナプキンに着かなくてティッシュで拭いた時だけ着く感じになる。

[117. 匿名]

本気で悩んでる‥‥

生理の時の
・頭痛
・身体の怠さ、重さ
・無気力
・普段できる事が、できなくなる　
・死にたくなる気持ち
生理にまつわる不調が、辛すぎて泣きたくなる‥‥
毎月毎月、辛すぎる‥‥

子供いらないから、生理なんかなくなって欲しい‥.

[118. 匿名]

開始日って24時回ったら翌日？
なんか昨日なのか今日なのかどっち？みたいな時ない？

[119. 匿名]

>>117
精神的にいい状態ではなさそうなので出来るなら病院に
もう行ってたらごめん
PMSにちゃんと対応してるところがあればそういう病院の方が良さそう

[120. 匿名]

中高生まではすごく軽くて全く生理痛なくて予兆もなくてスカートが血で真っ赤になるまで気づかないくらいだったのに、最近はめちゃくちゃ生理痛がすごい。
生理が始まったらすぐにホッカイロを下腹につけて生理期間が終わるまでずっとつけないと大変なことになる。
この前暑くて平気かなと思ってホッカイロ付けなかったらもう吐き気と腹痛で大変だった。
救急車呼びたいくらいだったけどスマホのところまで歩けなかったから断念した。

ちょっとは生理痛があったら便利だな、恥ずかしくないのになと思ってた中高の頃の自分にマジ正座させて説教したい

ちなみに恥ずかしいけど、ちゃんと毎月くるようになったのはここ最近なんです。
中高の頃は全然安定してなかった

[121. 匿名]

>>3
ジーパンとかのウエストがキツくなる

[122. 匿名]

>>17
出ます。まさに今生理中で3日目でレバー出まくりです。寝ても出たって分かるからトイレ行って替えようとするも出る感触？が気持ち悪い…
今年の初め内膜増殖症と言われ次半年後ねと言われ今月病院です。氷かじる癖があるのと生理で血が足りないからか少し動いただけで息切れで嫌になります。

[123. 匿名]

タンポン苦手だったけど量多すぎてナプキンだけじゃ不安で使うようになった。昨日ナプキン買いに行ったけどナプキンも個数減らして販売なのね。

[124. 匿名]

切れ痔になる人はいませんか？私だけなのかなあ。

[125. 匿名]

今日が初日です。
下半身がすっごくダルいです。だれか足のリンパマッサージみたいなのしてくれないかな〜と毎月思う。
足首からふくらはぎ、太ももの裏を下からグイッとマッサージして欲しい〜

[126. 匿名]

周期が32日34日、今回は46日
病院行くけどルナルナとかラルーンって正常な周期じゃないと予測しようがないもんね
有料にするとそういうのもでも予測してくれるの？