どんなに疲れててもやること

[1. 匿名]

主はお菓子を食べることと歯磨きです。
メイク落としは「今日は無理」と諦めることがありますが、この2つだけは確実にやります。

[2. 匿名]

化粧落として歯磨きして寝る

[3. 匿名]

風呂に入る

[4. 匿名]

クレンジング、洗顔

[5. 匿名]

歯磨き

[6. 匿名]

ごはんたべる

[7. 匿名]

歯磨き、メイク落とし、コンタクト外し。

[8. 匿名]

おなに🥺

[9. 匿名]

メイク落とし
歯磨き
パジャマに着替える

[10. 匿名]

メイク落とし

[11. 匿名]

がる

[12. 匿名]

オナニー
ストレスたまるとしてしまう

[13. 匿名]

飯を食らう

[14. 匿名]

スマホ見るる

[15. 匿名]

寝ること

[16. 匿名]

歯磨き、フロス

[17. 匿名]

戸締り

[18. 匿名]

化粧を落とす
洗顔する
お風呂に入る
歯を磨く
髪の毛を乾かす

[19. 匿名]

犬のさんぽ

[20. 匿名]

食べること

[21. 匿名]

町内10周すること
これをしないと私が私で
なくなるから！！

[22. 匿名]

You Tubeみて、宅トレやります！

動くと疲れも取れる気がするし
マジで痩せたし、どうしても痩せなかったふくらが痩せた！

[23. 匿名]

食事とシャワーと歯磨き

[24. 匿名]

お風呂入って化粧落として髪の毛乾かして歯磨きまでしないと寝れない。

[25. 匿名]

お風呂と歯磨き。これしないと絶対ベッドで寝られない。

[26. 匿名]

瞑想🧘‍♂️
これマジです。

[27. 匿名]

お風呂、足のリンパマッサージ

[28. 匿名]

化粧を落とす。化粧したまま寝るのがなによりも肌に悪いと聞いてから、泥酔してゲロ吐きながらでもやる。

[29. 匿名]

疲れてメイク落としと歯磨きしかできなかったらベッドでは寝ない

[30. 匿名]

メイク落として洗顔、歯磨きは絶対にする。やらないと落ちついて寝付けない。

[31. 匿名]

クレンジング、ハミガキ、
子供の仕上げ磨き、お風呂
寝る前のトイレ！

[32. 匿名]

猫のご飯とお水替え

[33. 匿名]

風呂の後のドライヤー。
サボると必ず風邪を引いてかなりしんどい思いをするから、後のことを考えると、これだけは頑張らなくちゃいけない。

[34. 匿名]

ラジオ体操を毎日

[35. 匿名]

推しの動画をインスタで観ること。

[36. 匿名]

絶対お風呂に入る。
汚い体でお布団は無理。

[37. 匿名]

疲れてても絶対やる→コンタクト取る、布団で寝る
疲れてると省略する（そしてあとで後悔する）→歯磨き、メイク落とし、入浴、洗濯

[38. 匿名]

お風呂にはいる

汗流したいしなにより湯船にはいらないと血行が悪いままになり体が冷える。夏でも

[39. 匿名]

毎日アイロンかける。

[40. 匿名]

歯磨き後のフロス

[41. 匿名]

トイレ

[42. 匿名]

……なんか、何もできないほど疲れたことないのかも

[43. 匿名]

お風呂、歯磨き、薬飲んでマウスピースして就寝。

[44. 匿名]

>>22
どの動画見ましたか？
ふくらはぎが太いので細くしたいです。

[45. 匿名]

トイレ掃除
洗濯
食器の洗い物

[46. 匿名]

[47. 匿名]

猫のごはんと水換えとトイレ掃除
熱が40度あっても、何が何でもこれだけは絶対やってから寝る

[48. 匿名]

シャワー、歯磨き、マウスピース装着(歯ぎしり用)

[49. 匿名]

みんなすごいなぁ・・・
マンガのように着替えずそのまま寝床にダイブしたこともあるよ・・・

[50. 匿名]

風呂はいる

[51. 匿名]

掃除機をかける。猫2匹いるから、掃除機だけらかけないと床が汚い。

[52. 匿名]

[53. 匿名]

猫のトイレ掃除とお水かえること
歯磨きとおふろ

[54. 匿名]

メイク落とす
お風呂入る
歯磨きする
それ以外は明日の自分に任せる

[55. 匿名]

翌日の目覚まし設定

[56. 匿名]

腰痛緩和のストレッチ＆マッサージ

やらないと一日中、腰に違和感がある。本当は手術しないとダメなレベルらしいけど時間も金もないから…

[57. 匿名]

>>4
私も。
次の日どころか1週間位、影響出る（笑）

[58. 匿名]

風呂に入る！

[59. 匿名]

皿洗いとリビングの片付け

朝起きてぐちゃぐちゃだとドッと疲れて何もやりたくなくなっちゃう

[60. 匿名]

>>44
王道でごめん💦NHKにも特集された
竹脇　まりなさん
という方の動画を色々と見てやってます！

体重を落とすのが目的だったけど、長年悩みのふくらはぎ痩せに２ヶ月で効果でました。

今まではふくらはぎの筋肉を使ってなかったから、痩せなかったみたいです

[61. 匿名]

風呂、メイク落とし、歯磨き(フロスも)
とにかく虫歯にはなりたくない

[62. 匿名]

歯磨きは適当でもいいからとりあえずやる。

[63. 匿名]

>>27
リンパマッサージやると違いますか？

[64. 匿名]

変わってるけど編み物。いまなら夏のかごバッグ。数目でもいいから編むとリセットされた気分になっておふろ入って寝れます

[65. 匿名]

犬の散歩（夜の部）
どんなに疲れていようと大雪だろうと愛犬のために行く。
ちなみに朝の部は4時。

[66. 匿名]

酒飲んでそのまま寝ること
どんなな疲れててもこれだけはしっかりやる

[67. 匿名]

食べること…

[68. 匿名]

酒飲む、ってコメしようとしたのに誰も書いてなくて(アル中)
あ、でもコンタクト外すメイク落とす歯磨きは、どんな酔っててもする。

[69. 匿名]

寝る前に目薬さすこと。

前に眼科の技師さんに女性は肌ケアはするのに、目には何にもしない。
一番人目に触れるのに。安い目薬でいいから一日一滴でいいからさしてあげて。
と言われてたしかに！と思い
寝る前のルーティンにしてる。

[70. 匿名]

私もどんなに疲れてても歯磨き、化粧落とし、洗顔、化粧水とかはやる
飲みすぎて次の日どうやって帰ってきたか記憶なくてもそれだけはやってる笑

[71. 匿名]

猫の世話だけは省けないなぁ。
お腹空かせるなんてありえないし、2匹いるからトイレは絶対綺麗にしてやらないとダメだし。

[72. 匿名]

歯のケア。
歯みがきして歯間ブラシしてデンタルフロスしてフッ素洗口液でうがいしてマウスガード（歯ぎしりするので）して寝る。全部やると結構時間かかる。でもやる。

[73. 匿名]

洗濯
やっぱり生活するには
清潔な着るものがないと

[74. 匿名]

酒飲んで程よく酔って猫にちょっかい出して引っ掻かれて寝る

[75. 匿名]

もう無理何もできない今すぐ寝たいって時でも、筋トレを最低一つはする。きつい

[76. 匿名]

>>36
わかる。たまに日中に外から帰ってきて眠くなってもベッドには行けない。どうして眠い時は床で寝る。

[77. 匿名]

メイク落としと
翌朝の風呂そうじ

[78. 匿名]

ストレッチポール
これで太ももとお尻の筋肉ほぐさないと次の日腰が痛くて起きるのつらい

[79. 匿名]

>>1
ビール飲んで歯磨きしてトイレ行って寝る

[80. 匿名]

食べて摂取したカロリーを消費するための運動

[81. 匿名]

掃除機

[82. 匿名]

具合が悪くても猫のお世話だけは頑張る
トイレ掃除、ご飯、お水を小まめに変える
もうすぐ1歳のやんちゃ盛りだから遊びも欠かさない

[83. 匿名]

ゴミ出し。洗濯。歯磨き。風呂。

[84. 匿名]

お風呂後のストレッチ
するのとしないのでは、次の日への疲れの蓄積具合が違う

[85. 匿名]

ご飯食べることと歯磨きすること

[86. 匿名]

お風呂と歯磨き。

[87. 匿名]

メイク落とし、旦那の米炊き！

[88. 匿名]

戸締り

[89. 匿名]

飼い猫さんに、ありがとうと愛してるよと大好きだよと可愛いよと言うこと。

[90. 匿名]

シンク辺りの片付けとゴミ出し
家にゴミ置いときたくない

[91. 匿名]

キッチンリセット
シンクが汚いと本当無理

[92. 匿名]

絶対に化粧は落とす
飲んで記憶ない時でも必ずお風呂入ってパジャマ着てるから
これは必ずやってる！！

[93. 匿名]

>>21
夜中も？

[94. 匿名]

愛犬の歯磨き

[95. 匿名]

>>1
今日のお菓子は何を？
私はかりんとう

[96. 匿名]

洗濯して干す　

[97. 匿名]

>>21
10周？
同じ人が10回も家の前通ってたら関わらなくとも疲れる。

[98. 匿名]

ここに書いてあること全部出来なくてベッドで寝たこと数え切れないほどあるわ…

[99. 匿名]

みんなどこも出掛けなかった日も毎日本当にお風呂入ってる？？

[100. 匿名]

歯磨きとシャワー。

[101. 匿名]

入浴前にデンタルフロス。
このルーティンは欠かさない。

[102. 匿名]

戸締りとトイレ。
鍵閉めたか最後に確認しないと気になって眠れない。
あと膀胱空になってないと同様。

[103. 匿名]

どうしてもの時のために枕元に拭くだけコットン置いてる

[104. 匿名]

歯磨きと薬を飲むこと。

仕事の前日だったらお風呂に入ること。

[105. 匿名]

>>1
お菓子は毎日食べるならどのくらい食べますか？

私は毎日コンビニのスイーツやチョコなど食べてたら健康診断で色々悪いとこが出てきました(；＿；)

主さんの様に毎日食べても健康に影響が出ないくらいに食べたいです！

私の場合はほかの食生活も悪いからかもしれませんが…

[106. 匿名]

>>32
あと、猫のトイレ掃除

[107. 匿名]

コンタクト外す、クレンジング、シャワー、ドライヤー、フロス、歯磨き
絶対やんなきゃと思ってやってるから疲れちゃう

[108. 匿名]

コンタクト外す
シャワー
ガスの元栓や戸締まりのチェック

[109. 匿名]

歯磨き

[110. 匿名]

>>12
わかる。
めっちゃ疲れてる時ほどしたくなる。

[111. 匿名]

2次創作サイトでBLエロ小説漁ることかな
どんなに疲れてても眠くても寝る前に漁ってしまう

[112. 匿名]

>>1
今夜はチーズケーキ食べた、美味だった
主は何食べたん？

[113. 匿名]

>>13
こってり食べに行きたい…

[114. 匿名]

>>22
すごい、痩せたからふくらはぎの「はぎ」が落ちたんだね！笑

[115. 匿名]

産経新聞買って読む
銭湯行って、入浴、歯磨き
飯喰う

[116. 匿名]

お風呂に入る、クレンジング、洗顔、マッサージ、ストレッチは絶対やる。

[117. 匿名]

既出だけど、歯磨きとメイクを落とすこと。

虫歯や肌荒れを起こしたら、その治療にかかる時間とお金がもったいないと思えば、どんなに体がしんどくても最後の力を振り絞ってやる😅

[118. 匿名]

どんなに最強に泥酔してても25歳過ぎてからは必ずメイク落とす。未だに落とさないで寝る友達と肌の差がついてきた。

[119. 匿名]

>>18
あなた偉すぎる！！！！凄い👏

[120. 匿名]

もう限界きたらこれだけは！をする前に落ちてる

[121. 匿名]

家事
洗濯物、ごはん、

[122. 匿名]

スマホゲーム

[123. 匿名]

>>1
寝る前にお手洗いに行く

[124. 匿名]

ストレッチ
ジョギングと筋トレは疲れてたら無理にやらないけどストレッチだけは欠かさない

[125. 匿名]

子供３人の寝顔をじっくり見てから眠ります。

[126. 匿名]

>>60
教えていただきありがとうございます！
調べてやってみます！

[127. 匿名]

歯磨き🪥、トイレ🚽

[128. 匿名]

ドライヤー後の床コロコロ。
抜けた毛を見るのは精神的に良くない。

[129. 匿名]

風呂に入って髪乾かして歯磨きしてクイックルワイパーして寝る。

[130. 匿名]

>>24
わかる。
疲れてたり遅い時間だと心底めんどくさいけど、そのまま寝ようとしても気持ち悪くてなんか寝付けないし寝られたとしても寝起きも気持ち悪くて気分が良くないよね。
結局さっさとやることやってスッキリして寝た方が断然いい。

[131. 匿名]

トイレ、歯磨き、食べる