夜って食欲増しません？

[1. 匿名]

私は朝、昼は全くお腹がすかず、何も食べれないのですが、夜8時以降爆撃のような食欲テロに襲われます。
最初は「朝昼食べてないからだ！」と思い、朝，昼も人並みに食べるようにしてますがやはり夜の食欲は変わりませんでした。
同じような方いますか？改善したいです！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

寂しいからじゃない

[5. 匿名]

ちょうど先ほどパンを食べたところです。

[6. 匿名]

増すねー
まさに今空腹と戦ってるわ

[7. 匿名]

ラーメン食べようかな

[8. 匿名]

多分習慣化しててそういうモードに脳になってるんじゃないのかな

[9. 匿名]

[10. 匿名]

夜中は甘いものとかジャンキーなもの食べたくなる。サラダ大好きなのに

[11. 匿名]

夜って三大欲求が出やすいような気がする

[12. 匿名]

生姜焼き定食食べてるなう

[13. 匿名]

タバコ吸ったら食欲無くなるよ

[14. 匿名]

ちょうど今プリン食べたいけど冷蔵庫にないんだわ

[15. 匿名]

夜めっちゃ食べちゃうのわかる
大体大盛り弁当買っちゃう

[16. 匿名]

え、、今まさに
倍ビッグマックとポテトＬサイズ、マックナゲット15個をマックシェイクで流し込んだばかりなんだけど。。。。。

[17. 匿名]

明日が休みって日の夜は食欲が増す

[18. 匿名]

また例の画像が

[19. 匿名]

クッキーもしゃもしゃ食べてますw

[20. 匿名]

夜に食べるとおいしさ倍増するよね

[21. 匿名]

美味しそう〜

[22. 匿名]

お菓子とかカステラ食べたくなる

[23. 匿名]

>>9
決めた！明日の夜は唐揚げにする！

[24. 匿名]

今、たこ焼きとポテサラ食べてる

[25. 匿名]

>>1
只今下痢に苦しんでおり
それどころではありません...
臭いドロドロの💩ばかり

[26. 匿名]

夜元気になる夜型人間ですが、やっぱり食欲も夜のかあります。朝昼は睡眠欲のが勝つかも

[27. 匿名]

だってディナーって一番メインじゃん🌃🍴

[28. 匿名]

これから寝るとこなのにじゃがりこ食べちゃったよ

[29. 匿名]

夜はゆっくりしてて気分がいいから、なんか食べたくなる。
太りやすい体質だから、家にお菓子を置かないようにしてる。
ほんとは食べたい。

[30. 匿名]

朝より昼、昼より夜だねw

[31. 匿名]

お昼のあとからずっとダラダラ食べ続けちゃう

[32. 匿名]

>>11
当たり前やろ

[33. 匿名]

加工品は老化を加速させる元凶　研究で明らかに - Sputnik 日本

加工度の高い食品は細胞の老化を早めてしまうことが、スペインのナバーラ大学の研究チームによって明らかになった。スペイン紙「ラ・バンガルディア」が伝えている。

[34. 匿名]

夜は納豆と味噌汁くらいにしときたい････
食欲に勝てない････

[35. 匿名]

>>1
え？なぁに？
自分がカップ麺啜る音で、よく聞こえない😂

[36. 匿名]

>>2
>>3
飯テロ止めれw

[37. 匿名]

[38. 匿名]

夜って寝るだけだし食べる必要ある？

[39. 匿名]

>>1
食欲＝性欲

[40. 匿名]

>>35
お前めっちゃ可愛いやん

[41. 匿名]

[42. 匿名]

>>21
ご飯大盛りにして

[43. 匿名]

さっきまでラーメン屋にいました！
夜に食べるラーメンうめぇー！

[44. 匿名]

[45. 匿名]

>>43
ちょっと、どうして呼んでくれなかったんですか？w

[46. 匿名]

[47. 匿名]

>>2
甘いとしょっぱいの無限ループになるがな。

[48. 匿名]

>>25
カレー🍛

[49. 匿名]

みんなそうだと思ってた。
夜は時間もあるし夕食は1日の一大イベント。
お酒も入るし食欲増し増し。

[50. 匿名]

じゃがりことレーズンサンド食べたところ。止まらん！

[51. 匿名]

朝より夜のほうがトーストの香りめっちゃ良い匂いに感じるのはなぜ

[52. 匿名]

主さんは改善したいって言ってるのに
ひどい飯テロトピ

[53. 匿名]

>>42
おっと！気が利かなくてごめんね！🍚どーぞ😄

[54. 匿名]

>>46
この画像の安心感よ…

[55. 匿名]

>>2
鯛焼きが猫に見えた。もう寝るわ…。

[56. 匿名]

>>13
タバコより歯のホームホワイトニングがいいよ
なんか食欲治まる

[57. 匿名]

>>1
寝る一時間くらい前にたんぱく質を摂取すると睡眠の質が良くなって栄養素もよく吸収するらしいから大豆製品を飲食するといいよ
低糖質だから罪悪感もない！

[58. 匿名]

明日、大腸カメラで絶賛絶食中にトピ開いてしまった…
早く食べたい。お腹空いた

[59. 匿名]

>>3
翌朝、後悔の念に襲われるやつだ

[60. 匿名]

>>46
なんだかんだ最強飯だよね。
写真から美味しいのがわかる。

[61. 匿名]

>>46
3分以内に全部食べる自信あるわ

[62. 匿名]

>>13
口も髪も服も部屋も、あらゆるものがウ○コ並に臭くなるし黄ばむじゃん。

[63. 匿名]

次の日何もない夜中のポテチの美味しさ

[64. 匿名]

>>28
まーつりだっ！まつりだっ！まつりだっ！

[65. 匿名]

>>9

美味しそうな唐揚げだ！
お店の唐揚げって火力のせい？
熱々が長い気がする。

[66. 匿名]

>>25
胃が強すぎて食べたもの全部脂肪になるのでたまには下痢になって上から下に出したい…

[67. 匿名]

>>38
食べる必要じゃなく
食べたい欲求があるんだよ

[68. 匿名]

[69. 匿名]

>>55
分かる、私も茶トラちゃん2匹だと思った🐈🐈(笑)

[70. 匿名]

>>1
開き直って昼間我慢するのを辞めたら夕食の食べ過ぎも夜食もなくなった

[71. 匿名]

>>3
犯罪レベルの美味しそうさ

[72. 匿名]

>>28
最近じゃがりことかポテチのカロリーみても何も思わなくなった…やばい…

[73. 匿名]

>>1
パックンチョ！

[74. 匿名]

お野菜かりんとう食べちゃったわ。
お腹すいた〜。

[75. 匿名]

今ちょうどラーメンを食べようか迷った結果、辛いスープを自作しそこにマロニーとワカメを入れて食べました。美味しかったです。ラーメン食べても同じだったかも。

[76. 匿名]

>>55
私も〜w
トラ猫飼ってるからかな
後ろ姿に見えた

[77. 匿名]

>>14
KK?

[78. 匿名]

>>37
あんぱん薄皮にも程がある

[79. 匿名]

>>38
必要とか不要じゃない
本能

[80. 匿名]

お酒で更にブーストかけるわよ

[81. 匿名]

>>46
味噌汁追加で!

[82. 匿名]

>>72
私はカロリーを見ることをやめました🐷

[83. 匿名]

夜にカップ麺食べたくなる〜
子供寝かせた後の至福の時間だけど体重は増える増える…

[84. 匿名]

>>75
あんたはエライ！！

[85. 匿名]

>>78
ほぼあんこw

[86. 匿名]

ラーメンとかラーメン食べたくなる
ラ～メン…

[87. 匿名]

>>1
カップヌードル祭りや〜〜

[88. 匿名]

夜中に起きて食べ物漁るくらい本当に耐えられない異常な食欲に襲われてた時期は貧血だった。
鉄剤飲んでしばらくしたらそういうのはなくなった。

[89. 匿名]

食欲も増すけど、美味しさも増さない？
お昼とかに同じ物食べても普通なのに、夜食として食べるとすっごく美味しいの笑

[90. 匿名]

[91. 匿名]

>>77
気が利かないねえ

[92. 匿名]

>>2
フィッシュ&チップス

[93. 匿名]

>>1
分かります！ただ私の場合は日中は仕事で神経を張り詰めているので食べようとしてもあまり食べられません。夜だけ解放されて食べられます。その証拠に楽しい旅行の時は朝からバイキング山盛り食べられます。主さんは違うにしても人それぞれ体質があるので、夜に暴食しなければそのままで良いのでは？？

[94. 匿名]

>>41
高い

[95. 匿名]

何を今さら。増すに決まっておろうが。
さっ、らーめんでも食うか…

[96. 匿名]

眠れない時にお菓子とか食べたらすぐ眠れる。それでめちゃくちゃ太ったけど。

[97. 匿名]

私は朝お腹すいて昼も食べなきゃもたなくて、何故か夜は味噌汁だけで平気。

[98. 匿名]

増すよねー
タバコ吸って耐えてるけど、どっちも身体に悪い（笑）

[99. 匿名]

今カレーとラーメンどっち食べるか迷ってる。
さっき一時間ウォーキングして来たからカロリーゼロ

[100. 匿名]

[101. 匿名]

エッチングアプリでイケメンと話してて
性欲がやばい

[102. 匿名]

お酒のんでるから食欲ヤバい！
とりあえず今揚げたこ焼き作って食べてる！

[103. 匿名]

昼間に我慢できたプリンを、さっき我慢できず食べた。こんなことなら昼に食べた方がマシだったと思う。

[104. 匿名]

一日働いて疲れてやっと家に帰ってきて、はーくつろぐぞー←のこの部分に美味しいものがひっついてくる。

やっとくつろげるんだから美味しいものをってなっちゃう。なんなら酒も。

[105. 匿名]

今まさに冷凍ポテトを揚げたところです………

[106. 匿名]

食欲ごまかそうと今わかめスープ飲んだところだけど、ぜんぜん足らん。炭水化物が欲しい…

[107. 匿名]

>>16
ほんとに⁈
本当ならすごい量だね。

[108. 匿名]

>>16
いいなぁ🤤

[109. 匿名]

夜は食欲も睡眠欲も性欲も増してしまう

[110. 匿名]

ハーゲンダッツ食べたい

[111. 匿名]

ねぇーえー🤨
飯テロトピになっちゃったよー

[112. 匿名]

明日休みなんだからどんどん食べちゃおう！

[113. 匿名]

分かるわぁーー！私もさっき、明日のお昼でも食べようと思っていた夕飯の残りのパスタにデザートにミルクプリンまで食べてしまい自己嫌悪。はぁー

[114. 匿名]

夜が更けるほど罪悪感が増して美味しくなるマジック。

[115. 匿名]

習慣じゃない？
夕飯以降食べる習慣ないからお腹空かないし食べようと思わないよ
あと寝るのが遅いんだと思う
さっさと寝れば食べる暇ない

[116. 匿名]

すごいわかる！
わたしも朝昼は全くお腹空かなくて、仕事終わってから色々食べ始める感じ。一人暮らしだから自由にできるけど、人にこんな食生活知られたら恥ずかしいかも…笑
今も炊き込みご飯食べたところだよ〜

[117. 匿名]

値段もかなり安いのに、深夜に食べるインスタントラーメンやポテトチップスはなぜあんなにも美味しく感じるんだろう

[118. 匿名]

夜夜中に食べるカップヌードル

[119. 匿名]

増す増す！
今、こんなの食べてるし。

[120. 匿名]

今、檸檬堂のカミソリレモン500miとプリングルス食べ終わりました！

[121. 匿名]

帰宅してから忙しいと自然と食欲なくなるよ。

私も子供産まれるまでは夕食というか夕方から食欲が止まらなくて、
お菓子食べて夕飯に唐揚げビールに野菜炒め、だし巻き卵、サラダチキン、サラダ、ハムカツ
とか兎に角めちゃくちゃ食べてた。
寝る時に空腹だと眠れない、満腹だと熟睡、みたいな。

それが子供産まれてからは、
仕事終わって保育園迎え行って帰宅してからが
鬼のように忙しく、食べることを忘れる。
そしてそのまま空腹でも死んだように眠れるようになったよ。

[122. 匿名]

「寝る前に食べると太る」は最近否定されてきてるらしい
朝昼の摂取カロリーを抑えてれば夜ラーメンも理想の夜食(おにぎりウインナー卵焼き)も怖くないね！
でも胃腸には負担がかかるからほどほどにねって幹也が言ってた

[123. 匿名]

チョコモナカジャンボ食べたらお腹下した。あと寝るだけだったのに。

[124. 匿名]

朝マック食べたい

[125. 匿名]

私も夜になるとお腹すく。そして夜に2食分+おやつを食べる。あっという体重間に増えます。

[126. 匿名]

お腹すいたよって気持ちで寝ると夢でもお腹すいたって夢見るから、食べてねる！
今、金澤クッキーという石川県のおやつを食べたらめちゃくちゃ好きだった。これは石川のスーパーで買える食べ物なの？２度と出会える気がしない。。

[127. 匿名]

>>41
こんなん買うなら、バームクーヘン98個買ってテキトーに食べるわ

[128. 匿名]

>>16
夜ってマクドナルド食べたくなるよね！

[129. 匿名]

>>1
今日は謎の食欲に襲われてる
何が起こったんだ自分！

[130. 匿名]

今餃子10個食べた
わかる

[131. 匿名]

お腹空いてなくても食べちゃう
ポテチとか

[132. 匿名]

０時前にカレー🍛食べたよ!！
最近の食生活やばいよ!！

[133. 匿名]

>>52
確かに笑
私も画像見て普通に楽しんでて気付かなかった

[134. 匿名]

>>1
すみません！たいやきが猫の後ろ姿に見えました！
同じ人いますか？

[135. 匿名]

わかるー
夜ってやっと自宅に帰り独りになれるから安心して食べまくっちゃうんだよね
独りで海賊の宴みたいな感じに豪快に食べまくる

[136. 匿名]

>>14
これでよろしいか？

[137. 匿名]

>>77
プリンねンだわ

[138. 匿名]

>>45
現場猫で再生された

[139. 匿名]

>>55
こんな感じよね

[140. 匿名]

生理前でお腹すいて、こんな時間にオムレツつくって食べちゃった。

[141. 匿名]

>>115
おっしゃる通りです

[142. 匿名]

>>115
ぐうの音もでない正論

[143. 匿名]

>>139
か、可愛いいい～
正に食べちゃいたい

[144. 匿名]

>>11
私は性欲だけは違うな
昼間の暇な時とかの方が…

[145. 匿名]

>>28
わぁ！この歌心情が凄く伝わってくる笑
今度から夜に爆食した時この歌が頭の中で流れそう

[146. 匿名]

お腹すいたなぁ

[147. 匿名]

夜9時から秘密のケンミンショーは見るもんじゃないな。

[148. 匿名]

生ビール片手にラーメン啜るのが楽しみだったのに、できないのが腹が立つわ

[149. 匿名]

>>41
100均のリンゴカッターでかくしたらいいだけと違うん？

[150. 匿名]

>>16
太ってますか？
痩せの大食いなら羨ましい。
太らないならそれくらい豪快にいきたい。

[151. 匿名]

ふぅ💨たった今タイムリーにゆで玉子と焼肉と蟹クリームパスタ食べ終えたぜ🥚🍖🦀🍝お腹いっぱいごちそうさまでした🍴😋☕️

[152. 匿名]

朝御飯を夢見て我慢する。。

[153. 匿名]

>>146
富士そば、うちのあたりは今の時間テイクアウトだけだよー( ;∀;)
カレーカツ丼セット食べたい。

[154. 匿名]

お夜食食べたので寝ます😪

[155. 匿名]

>>3
これはスープも飲みます

[156. 匿名]

>>37
右下の棒は何が入ってますか？
メジャーなパンなの？

[157. 匿名]

>>93
主ですが私も同じ理由で朝昼食べてません！
その分、家帰ってからは寝るまでずっとダラダラ食べてしまって結局太るっていう…
でも夜お腹空いたままだと寝れないしなーって感じです

[158. 匿名]

>>1
マジレスすると
デブは内臓が壊れて代謝がおかしくなってるから
夕食後に血糖値の乱高下がおきてお腹が減るんだよ。

夕食に糖質食べないとかするんだったら改善するかもだけど
デブには難しいかな…

まあ 治らないね。
御愁傷様

[159. 匿名]

がるちゃんのおデブちゃん率が高いの分かるトピだわ。
夕ごはん食べてからの話だよね？
消化不良起こして気持ち悪くならない？
太りし、体壊すからほどほどにした方が良いと思うよ。
私は、痩せの大食い～って絡まれそうだけど(笑)

[160. 匿名]

>>158
へー！勉強になった。
夜の糖質減らしてみます。
デブより

[161. 匿名]

>>16
純粋に胃腸が元気で羨ましい
食べたい物を好きなだけ食べたられるって幸せだと思います🍀

[162. 匿名]

>>92
イギリスの人に見せてみたい笑

[163. 匿名]

>>1
私も朝昼はそんなにお腹空かないのと朝昼しっかり食べると眠気がしたり動くのが億劫になるので朝昼は敢えて少なめに食べ

夜はガッツリ目の食事＋お菓子3～4種類の生活を15年以上続けてて今晩はケーキを食べるつもりでいる。(血糖値も中性脂肪の値も問題なし、普通体型)

[164. 匿名]

>>159
夕食のメニューが多くなるってことだと思ってたわ

[165. 匿名]

分かりますー。
なので、極力食材をストックしないようにしてます。
無かったら諦められます。

[166. 匿名]

>>122
まじ？

[167. 匿名]

>>122
まじ？

[168. 匿名]

今さっきチキンラーメン食べたとこ。

[169. 匿名]

揚一番たべたよ。幸せ〜☺️

[170. 匿名]

>>139
おお、まさに。
よくこんなピッタリの見つけたね。

[171. 匿名]

お腹すいてクリーム餡大福とプリングルス海老ドォン！にんにくガツン！味食べてる。もうお腹いっぱいなのに手が止まらない。助けて！

[172. 匿名]

私も日中の食欲は抑えられても夜が出来ない。特に寝る前。疲れててもお腹空いてると目が冴える（泣）