自己嫌悪になる瞬間

[1. 匿名]

皆さんはどんな時に自己嫌悪になりますか？

私はずっと彼氏が居ないんですが
自分より太っている人や自分より顔が…
って思う人に彼氏や旦那さんが居るのを見ると
『何であんな人に彼氏が居るのに私には…』
って思っちゃうんです。

人を外見で判断している自分が許せなくて
自己嫌悪になります。

だから彼氏が出来ないんですよね…＿|￣|○

[2. 匿名]

1
卑屈になるな
わかっているならきっとこの先いい出会いがあるよ

[3. 匿名]

仲のいい友達を僻んじゃう時。

[4. 匿名]

１さん

分かる(￣｡￣;)

めっちゃ分かる

[5. 匿名]

不満があっても何も行動できなくてうじうじしてるとき。

出典：www.lifehacker.jp

[6. 匿名]

痩せる痩せると言いながら、どんどん太っていく自分を鏡で見た時(´･_･`)

[7. 匿名]

他人の粗探しばかりしている時(*-_-)

[8. 匿名]

周りの空気に上手く
溶け込めないで笑ってるしか
いられない時(T ^ T)

人によって自分のテンションが
大幅に変わるのが あまちゃんなところで
嫌気がさします

[9. 匿名]

努力が実った人を見ると
努力しない、妬んでる自分に自己嫌悪

[10. 匿名]

酔っぱらってしまった次の日…一人反省会（ ＴДＴ）

[11. 匿名]

たまに自分に甘くなる時。

例えばダイエットとか節約してる時に、
たまにはいいじゃん、とか言われたりしたらいいか、ってなって、結局後で後悔する！

まだ後悔しないご褒美はいいけど、後悔するご褒美は自己嫌悪！

[12. 匿名]

痩せる痩せる言いつつ食べる時

[13. 匿名]

必要以上に叱りつけるとか
子供に当たってる時

[14. 匿名]

好きな人に好かれないとき

[15. 匿名]

勢いで友達の悪口
言っちゃったあと。

[16. 匿名]

ダイエット中なのにお菓子食べてしまった後(ρ＿；)

[17. 匿名]

物事がうまくいかないとき

[18. 匿名]

すぐ、周りと比較してしまう自分に嫌になります。
似た立場に居た人がステップアップしていくと、劣等感で潰れそうになります。

仕事も恋愛に置いても。

[19. 匿名]

彼に素直になれず、強がり過ぎて喧嘩がより悪化してしまった時。
それでも自分から絶対に謝れず、会わない日々が続くとなります。

[20. 匿名]

酷い裏切りをされた元カレの夢を見たとき。吹っ切れたと思ってたのに、まだ気持ちがあるのか？と思って自己嫌悪。

[21. 匿名]

些細なことでイライラしている時にワンワンしつこく吠える犬に向かって怒鳴ったとき。

ごめんね、悪い飼い主だよね

[22. 匿名]

口を滑らせてしまったとき。

[23. 匿名]

自分に、何か一本芯がないので毎日。

人と会話すると、あとでもっとよい表現で話せばよかったとか、そんな感じで常に自己嫌悪。

でも、平気なふりしているから毎日が辛い。

[24. 匿名]

夜中にスナック菓子の袋を開けた瞬間

[25. 匿名]

子供が言うことを聞かない時に 怒鳴って言うことを聞かせようとしてまった時

[26. 匿名]

イライラして人に当たってしまった時。
人に迷惑かけたりすると「自分なにやってんだよ〜」って自己嫌悪しちゃいます。

[27. 匿名]

ともちんを1位にできなくて、自分の力不足に。

ごめんよ、ともちん（；＿；）

[28. 匿名]

他人と比べてしまう自分

[29. 匿名]

子どもを叱りすぎだ時…魔の2歳時期だとわかっていても、抑えきれない時がある（−＿−；）

そして寝顔見て、涙出てくる（ ｉ _ ｉ ）

[30. 匿名]

イライラしたりしてる時に、普通の態度が出来なくて顔に出るとき。あー、自分今感じ悪かっただろうなぁ、と思っては自己嫌悪です(._.)

[31. 匿名]

ズル休みしてしまった時

[32. 匿名]

以前勤めていた会社での仕事が忙し過ぎて、頸肩腕症候群になってしまいました。
病気でできる事が限られてしまい、何の役にも立てない自分に自己嫌悪になります。

[33. 匿名]

やるべき事を出来ない時、、

明日やろうはバカやろうです。。

分かっちゃいるんですがね(- -;)
洗濯掃除…はぁ、

[34. 匿名]

二日酔いの時

覚えてない時とか…へこむorz

[35. 匿名]

本音は違うのに相手に合わせてしまった時

一人でも凛としていられる人になりたい…

[36. 匿名]

彼氏に不満があるときに、一言だけサラッと伝えるだけにするつもりが、言い出したら止まらなくなってネチネチ言ってしまったとき。

[37. 匿名]

お友達にご飯誘われて
でもその日は乗り気じゃなくて
『予定がある』と嘘をついてしまった時

[38. 匿名]

未婚の私。
友達の出産を100％祝福出来ない時…
私なんか結婚もしてないのに…って思いと、素直に喜びたい！って気持ちが格闘して自己嫌悪(T_T)

[39. 匿名]

>29
お子さんは生まれてから2年　29さんはお母さんになって2年　
子どもと一緒に成長するとはよく言ったものだと思います　
頑張って

[40. 匿名]

うっかり思い遣りのない言葉が出てしまった時
人を傷つけたら自分に返ってくるって言い聞かせても
たまにやらかして凹みます

[41. 匿名]

21さん

分かります。自分がイライラしてることは、犬には全く関係のないことなのに、「うるさいなぁ！」って言っちゃったりして(*_*)
普段は可愛い可愛い言ってるのに、自分の都合の悪い時は八つ当たり…本当に申し訳ない。

[42. 匿名]

疲れて歯も磨かず、顔も洗わず、
ソファで寝てしまい、
朝クッションにファンデーションがついている時。
自分のだらしなさに失望します。

[43. 匿名]

普段は食欲をコントロールできるけど
生理前は我慢できずに過食してしまう
食欲は満たされるけどすごい自己嫌悪で落ち込む

[44. 匿名]

バカと思われるのが怖くて知らない事でも知ったような態度をとってしまった時

[45. 匿名]

親孝行ができないまま大人になってる

[46. 匿名]

仕事で上司に何度も報連相をちゃんとしてほしいとお願いしてるのになかなか守られない。

流石にもう3回目だと思ってついキツイ口調で言ってしまってかなり自己嫌悪に陥る。

[47. 匿名]

ネット←ここ重要にハマってやるべき事をしなかった時

[48. 匿名]

喧嘩とか言い合いになって、そのときは相手が悪いと思っていたけど、後になって考えるとどう考えても自分が悪くて相手に理不尽な怒り方してたなって思う時。

そしてそれを繰り返すとき。

[49. 匿名]

会社の上司や関係先の方に正しい日本語でコミュニケーションがとれず、不快な思いをさせてしまった時。
社会人としてダメダメな自分が本当に嫌いになる。

[50. 匿名]

八方美人を続けていたら、嫌われないかわりに
親友もできない。さみしい人間関係しか築けない自分

[51. 匿名]

休日のほとんどを自宅に引きこもってしまうこと。

[52. 匿名]

人見知りのため人から挨拶されてうまく返せなかった時( T_T)

[53. 匿名]

昔受けたイジメのトラウマからか、人に嫌われたくないと嫌な仕事を断りきれずに引き受けたり、
逆に人から好かれたい一心で面倒な役を思わず自分からかって出てしまった時…
逆にやり過ぎていい子ぶってると言われる自分に自己嫌悪します。

[54. 匿名]

両親に優しく出来ない時。
何と言うひねくれた子に育ってしまったんだろう。

[55. 匿名]

友達が他の人達と楽しく遊んでるのをSNSで見たときイライラしちゃう自分が嫌いです。もっと自分がフレンドリーだったらなぁと日々思います… 人間関係は広く浅くといつも心がけてるのに狭く深くの自分かちょっと悲しい。

[56. 匿名]

同僚のミスに見て見ぬふりをして後でその同僚が上司に怒られてるのを見て心の中で笑ってる自分に気づいたとき。

[57. 匿名]

特に何ってないけど、これまでの人生を振り返る度に自己嫌悪です(´･_･`)

[58. 匿名]

頑張ってる人を見た時。
自分も人一倍頑張らなきゃいけないのに。。。

[59. 匿名]

また飲みすぎてしまった朝。
記憶無し

[60. 匿名]

ごめん、私１みたいな人大っ嫌いだわ。
同意出来ない。

[61. 匿名]

すぐ謝る自分に嫌気が刺します。職場でも「すみません」が口癖。
実際ミスする率が高かったり、何かと抜けているから、謝らざるを得ない場面も多いんだけど、なんかもう下手に出るのがクセになってしまってて、重みがないと思う。
さらに元来、面倒くさがりで能天気な性格だから自分を改善しようとしたり頑張ったり行動を起こす事がない。
悪いのは自分ってハッキリ自覚しているのに、どこかで開き直ってる自分もいる。

口だけで、行動が伴わない自分に自己嫌悪です。

[62. 匿名]

６０
ごめん、私、６０みたいな人、大っ嫌いだわ。
１はぞんな自分が嫌で葛藤してるんじゃん！
６０みたいな人は自分に自信があるから言えるんだよねｗｗ
私は１に同情しちゃう。

[63. 匿名]

後輩の失敗を感情的に怒ってしまった時。
まさに今日やってしまいました…。

[64. 匿名]

見た目や印象で人をなんとなくランク分けしてしまう時・・自分だって大したことないのにorz

[65. 匿名]

既婚者を好きになって割り切れるから〜なんて言ったけど関係持ったらやっぱり辛くなって、他の人で忘れよう！と思って新しい関係持った人もまた既婚者な今。いつかバチが当たる。

[66. 匿名]

1さんみたいにちゃんと自分で解ってる人、
素敵だと思います。

誰かに嫉妬しちゃうとか、
他人と比べてしまうとか、
誰にでもあること。
ゆえに、そんな自分と向き合っている人は
とても良いと思います。

[67. 匿名]

誰かに怒られたとき

[68. 匿名]

学生時代…家族の一員であるペットに八つ当たりをしてしまった時。（特に言葉で）

[69. 匿名]

レイプされてるのに感じちゃう時（≧∇≦）

[70. 匿名]

酔っ払った次の日。
飲んだときって態度も気前もおっきくなるし、
普段おさえてるイライラを爆発させちゃうから
二日酔いも手伝って一日中　自己嫌悪。

[71. 匿名]

親の離婚を咎めるようなことを言った後。

でも、原因は私のせいじゃなかったのに、なんで罪悪感感じてんだろって気持ちと同時に。

[72. 匿名]

ガルちゃんを見すぎて、家事が全然進まなかった時

[73. 匿名]

被害妄想の末じゃあもういいよ、ってなったとき
ネガティブすぎる

[74. 匿名]

自分が成功できないために、他人の失敗や失脚を願ってばかり…なんて嫌な奴…でもこうして文字にして自分の悪いところ省みるのは大事なことかもね、トピ主さんありがとう

[75. 匿名]

年の近い男にウケない顔

[76. 匿名]

ガルちゃんにコメして、自分のコメに「＋」か「－」か気になって何回もみる自分に気づくとき。

[77. 匿名]

我慢してたお菓子を食べちゃった時。

後悔しまくり(´･_･`)

[78. 匿名]

人に優しくできなかった時…

[79. 匿名]

子どもと一緒に昼寝してしまったとき。
毎日じゃさすがに自己嫌悪。

[80. 匿名]

ここで悪口ばっかり書いてた時

[81. 匿名]

彼に会いたいのに会えない時や彼からのメェルを待ってても彼が都合悪くてなかなか返事を返せない時にいつもうじうじしたり彼を責めたりしまって、そうゆう時の自分が大っ嫌いです(;_;)

[82. 匿名]

65さん気持ちわかります。すごくよくわかります。切ないですよね。それでウジウジしてホントいつも自己嫌悪になっちゃいます。

[83. 匿名]

簿記の問題を解いてて、度忘れや計算ミスを沢山おこした時

[84. 匿名]

好きな人に妻子がいることがわかった時、
奥さんがこの人に愛想つかせてくれればいいのに…と思ってしまった。

好きな人が幸せなら、それが私の幸せ、と思えるようになりたい(T . T)

[85. 匿名]

過去の自分に自己嫌悪…。
あの頃に戻ってやり直したい!!

[86. 匿名]

八方美人な自分…。嫌なことも断れないで、後でモヤモヤ。

[87. 匿名]

ヒマすぎて、１日中ガルちゃん

[88. 匿名]

連休に。
昼近くまで寝ちゃってたとき。
八時とか早くから寝すぎて、朝かと思って起きたらまだ真夜中だった時。
朝、起きたら、食器とかが昨夜使ったときのまんまだった時。

最近離婚して一人暮らしに戻ったんですが。謳歌しすぎだろう自分！！！と。

[89. 匿名]

鏡に映る自分の姿。

[90. 匿名]

思わずお店の雰囲気にのまれて
着こなせないような着回しのきかない
高い服を買ってしまった時。
家に帰って冷静になるとブルーになる。

返品する勇気もないし・・・

[91. 匿名]

ドラマの内容とか、状況説明とか

とにかく説明が下手で支離滅裂になり

結局理解してもらえない時。


自分の語彙力の無さと要約力、
理解力の無さにウンザリする。

[92. 匿名]

震災の時。津波の映像をみて、
ぐっちゃぐちゃの修羅場を経て離婚したばかりだったモト旦那が目の前流れて行っても悲しくない、満面の笑顔で見送れる、と思った自分。　　　　こえー

[93. 匿名]

友達の結婚報告を素直に喜べない時。
自分最低だと思う。

[94. 匿名]

喧嘩して自分が正当な事を言っているけど、言い方と余計な一言が多いと後から後悔してしまう。

[95. 匿名]

片付けられない

[96. 匿名]

ついつい理詰めな物言いをしてしまう私。
だから説明はわかりやすいと重宝がられるけど、性格がキツいという印象になり、嫌煙されてしまい仲間ができない。いつも独り。

人脈作りも仕事のうちって、わかってるつもりなんですけどねぇ。癒し系な雰囲気…持ちたいなぁ。