自己診断！何キロ痩せたら完璧ですか？

[1. 匿名]

皆さんは何キロ痩せたい？何キロ痩せたら完璧にダイエット終了ですか？

[2. 匿名]

8キロ

[4. 匿名]

5キロ！

[5. 匿名]

20キロ

[6. 匿名]

あと５キロ痩せたい

[7. 匿名]

トピ画こわい。見たくない

[8. 匿名]

８キロ！

[9. 匿名]

残り12キロ

[10. 匿名]

12キロ

[11. 匿名]

156センチ48キロの私はあと5キロ減らしたいところ。

[12. 匿名]

15キロ。
なぜなら62キロあるから。

[13. 匿名]

妊娠前の体型に戻りたい。なので10キロ。無理に近いけど…

[14. 匿名]

あと10キロです

出典：marieclaire.media.ipcdigital.co.uk

[15. 匿名]

10キロ
絶対無理だよww

[16. 匿名]

あと5キロ！
絶対やせる！！

[17. 匿名]

理想はあと7kg
でも5kgが妥当かと思ってます

[18. 匿名]

あと3キロです！

トピ画こわ過ぎます…

[19. 匿名]

20キロ痩せつつ、メリハリ作れたら人生変わると思うんだ

[20. 匿名]

３０キロ！痩せたら昔の体型に戻れる！
あの時はなに着ても似合ったしなんでも入った！今は必ず試着だし、着れても似合わないとかある…。

[21. 匿名]

あと４キロです
でも体脂肪はあと6％落としたいので先は長い……

[22. 匿名]

キロ数をお米に換算すると結構エグいよね

[23. 匿名]

20kgって人がいっぱい居て安心した。。。

自分も20kg！

[24. 匿名]

出来れば10㎏
でも、もうダメなら5㎏でもいい…

[25. 匿名]

なんでトピ画怖いの？？

[26. 匿名]

0.5キロぐらい

[27. 匿名]

妊娠前の体重47キロ
MAX62キロ今55キロ
後8キロがなかなか減らない

[28. 匿名]

余分な脂肪が全部おっぱいにいってくれるなら体重変わらなくてもいい

[29. 匿名]

１０キロ

[30. 匿名]

10キロ。10ヶ月前の自分に戻りたい！

[31. 匿名]

自分大好きなトピの割合が増えたね。

[32. 匿名]

あと３キロ

165㎝51㎏がベスト体重

[33. 匿名]

15キロ!!
15キロ痩せたら洋服もなんでも着れるし、身軽になって腰痛もラクになりそう。

[34. 匿名]

10kg！
病気なので薬を止めれば自然に痩せるんだけど、薬を飲んでる限りちょっと難しい( ;∀;)

[35. 匿名]

後、6kgです！

[36. 匿名]

正直20kgは痩せたい！！！
でも皮がブヨブヨにならないか心配(¯―¯٥)

[37. 匿名]

○キロ痩せれば･･･！って頑張ったことあるけど
ただのガリガリになった。
バランス大事(笑)

[38. 匿名]

10キロ太ったから、10キロやせたい

着痩せして見えるけど、浮き輪ついてます

[39. 匿名]

３キロ！

[40. 匿名]

153㎝53キロ27歳。
せめて49キロになりたいから、あと4キロ！
40キロ代になってみたい!!

[41. 匿名]

憧れの40キロ台を目指して、あとー7キロ！
頑張ります。

[42. 匿名]

5,6kg

[43. 匿名]

あと四キロかなぁ～
でも今痩せたら顔がしわっぽくなりそう。もう若くないから

[44. 匿名]

25
拒食症モデルみたいな画像が先に表示されてたんだよ

[45. 匿名]

2kg！
3月からダイエットを始め
160cm/50kgから3kg落としたのでもう少し頑張ります！
けど体重というよりローラのような
引き締まった体になりたい！

[46. 匿名]

これで5キロ・・・

出典：up.gc-img.net

[47. 匿名]

158cm、62kgです。
あと15kgは痩せたい

[48. 匿名]

後4ｋｇ。

157ｃｍ　53ｋｇ　後４ｋｇでは甘いですか？

[49. 匿名]

腹肉のみを1キロ

キューピー体系なので
腹わまりのどっぷり感( ；´Д｀)

[50. 匿名]

夏までには、子豚一匹分くらい産み落としたい(￣▽￣;)

[51. 匿名]

あと9キロ。絶対ふった人を後悔させてやる！！

[52. 匿名]

あと４kg。
それ以上痩せたら逆に体力落ちる・・

[53. 匿名]

3キロ
二の腕が特に。

[54. 匿名]

5キロ。10年くらい言ってますが。なかなか痩せないのよ(-_-;)

[55. 匿名]

あと2キロぐらい痩せれば産前体重に戻れる
42~43kgが目標！夏に向けて痩せねば

[56. 匿名]

160cm　51→48㎏　　ということであとマイナス３㎏

[57. 匿名]

5キロ。

あと5キロ痩せたら私は妊娠前の体重に戻る。
で、子供が現在5キロ。だいたら結構重いし腰が痛い…5キロ太るということはこれだけ脂肪がついたのかとちょっと怖い。

[58. 匿名]

現在 153センチ、52キロ
7キロくらい痩せたい…

[59. 匿名]

13キロ！

[60. 匿名]

もういい
キープしたい

[61. 匿名]

身長−110が理想！！

私の場合はあと12キロですね…

[62. 匿名]

7キロ。
なんだかここ1年ですごく太った。

1年前に5キロ痩せたいとか言ってた自分を殴りたい。十分痩せてたわ。

[63. 匿名]

５キロ！４０キロ台にいきたい・・・

[64. 匿名]

痩せても足の短さや、顔の大きさがね～
まあ、デブの短足よりいいけど・・・

６キロ痩せたい

[65. 匿名]

15キロ！

[66. 匿名]

耳ツボダイエットで８キロ落としたけど、あと3キロが落ちない。
仕事でお肉の塊を運ぶことが多いのですが、5キロなんて…ヨイショと掛け声を出さないと持てない、これをつけて歩いてかと思うと膝が壊れてたー

[67. 匿名]

今妊娠８ヶ月で人生最高体重。
ここからと考えると13㎏くらい痩せたいかな…
普段の体重からなら4㎏くらい。

[68. 匿名]

153ｃｍ48ｋｇ
あと４ｋｇ痩せられたら完璧。
ここ８年はちょっと減っても増えてもいつのまにかすぐ48ｋｇに戻る。

[69. 匿名]

５キロ痩せたい

[70. 匿名]

48さん
今でも大丈夫だよ

[71. 匿名]

この一ヶ月6kg痩せた!
150cm45kg...
あと5kgがんばるぞーーー♪

みなさんもがんばりましょう。

[72. 匿名]

あと8kg痩せたらモデル体型なのに・・・(T_T)

10kgまで行けたら嬉しいけど、身長の割には痩せすぎだからなぁ・・・とか言って、また夢の夢の話だ(T_T) 意思が弱いわ〜自分。

[73. 匿名]

164cm 45kg

あと5kg痩せたいです！
周りの子みんな細いので…

[74. 匿名]

73
ガリガリ過ぎない？
今でも十分細いから無理して身体壊さないように( ；´Д｀)

[75. 匿名]

胸は残して
10キロ減ったら完璧。

[76. 匿名]

後２キロ！ここまでくるの時間かかったけど後ちょっとー！
BMI18.5を目指しています。
結構BMI17とか目指してる子がいるけど、私は程よく筋肉質でいたいので・・・

[77. 匿名]

37kg切ったら満足！(現38.5kg)

[78. 匿名]

13キロ。
義理実家で同居始めたら太った。
産後より太った。

[79. 匿名]

あと5kg！
とりあえず今痩せ期だから生理までに3kg落としたいな、、
運動頑張るー！

[80. 匿名]

170センチ－110って重くない？

[81. 匿名]

７キロ！
始めの2,3キロすぐ減るけど、あとが大変なんだよね。

[82. 匿名]

10キロ痩せた自分を見てみたい…

[83. 匿名]

14㎏

美容体重になってオシャレを楽しみたい
ゴツいから骨っぽさが目立ちそうだけど…

身長高いから40㎏代じゃなくて50㎏代になりたい

[84. 匿名]

身長156で
半年前54kgからダイエット始めて今48kg
あと3kgが落ちない！
今年の夏は海いくんだ！笑

[85. 匿名]

15kg痩せたからあと7kg

[86. 匿名]

14キロ

今→158㎝54キロ

40キロになれたら安心してしねるわ

[87. 匿名]

欲をいえば17キロ。
最低でも13キロ！
158センチの61キロですっっ。一番痩せてたときの49よりは痩せたいです！

[88. 匿名]

あと10キロ痩せたいんだけど、どんなに痩せてた時期でも太ももだけは何故か絶対細くならなくて、体型に合わない太ももが憎い…痩せてもバランスの問題だから完璧とかない。

[89. 匿名]

36さん
それは、ぶよぶよになったら考えよう！
私も20㎏です。

[90. 匿名]

あと5キロ！
162センチ48キロですが、は貧乳半身ガリの下半身デブなので…。
下半身か5キロくらい痩せたらバランスとれると思う。
産後スクワット頑張ってるけどなかなか痩せないよー(T_T)

[91. 匿名]

10キロ！！
背が低いので30キロ台が目標です

[92. 匿名]

151㎝　42㎏
後－2～3㎏落としたい＞＜！！

欲を言うなら
38㎏に戻りたい・・・

[93. 匿名]

9kg痩せたい。

でも今妊娠中…これからどんどん太る一方…

[94. 匿名]

12キロ(´；ω；｀)

[95. 匿名]

2.5kg 胸は落ちなくていいからお腹と太もも二の腕

[96. 匿名]

既にかんぺき

[97. 匿名]

5キロ減らした。あと2.5キロ。
ただいま停滞期。頑張れ自分！

[98. 匿名]

身長163cmで現在49kg
こっからマイナス3kgの46kgになりたい！

[99. 匿名]

何キロ減ったって満足できない
もっと痩せなきゃって思って最後は病院行き

[100. 匿名]

身長157cmだからとりあえず40kg台にいければ超満足。
もうアラフォーだし。

あと○kg…言えなーい(涙)

[101. 匿名]

164センチで57キロ(^^;
とりあえず3年前の52キロには意地でも戻したい。
マイナス5キロ！！！

[102. 匿名]

最終的には4キロ
でもとりあえず2キロ

[103. 匿名]

体重は、あと3キロか4キロ
体脂肪率は3％なんだけど
減らない´д` ;
我慢出来なくて、食べちゃうから(T_T)

[104. 匿名]

去年4ヶ月で20キロ痩せました。
今はちょいデブです。
なのであと、7kg。
そしたら標準になる。
今は肥満度5%。

[105. 匿名]

44キロになりたい。
4キロ減。はぁー(｡-_-｡)

[106. 匿名]

45kgになりたい！
あと7kg(ToT)

[107. 匿名]

164センチ46キロ
あと4キロ増やしたい！

[108. 匿名]

二人目妊娠して、162㌢49キロが…62キロになり
１月からダイエット始めたから現在52キロ。
49キロに戻す！！後3キロ頑張るよ❗

[109. 匿名]

153cm 48kg
あと5kgは痩せたい！！
けど、太っているのに胸がないという最悪な体型だから完全にぺったんこになりそうで少し怖い…

[110. 匿名]

あと5kgです！
30歳に差し掛かったら、急に痩せにくくなったなぁ…
20代は、食事制限やエクササイズですぐ2～3kgは減ったのに( ノД`)
頑張りますっ！！

[111. 匿名]

157センチ60キロの私(´д｀|||)
あと12キロ痩せたら私的には完璧なんですが、
でも8キロ痩せられればとりあえず満足だな～

頑張らなきゃ！

[112. 匿名]

8キロ太ったけど
過ごしやすい体系までは5キロ減かな。

[113. 匿名]

7キロ！

[114. 匿名]

1ヶ月程前に158.5cm、50.2㌔で自分史上2番目に太ったのに気付いてダイエット開始。
今2.6㌔痩せたので、あと2㌔くらい痩せたい！！
結婚式の時の体重に戻す事が目標です。

[115. 匿名]

153cmの46kgです。

あと2〜3kgは落とします！！

頑張れ私！！

[116. 匿名]

7kg

[117. 匿名]

身長157㎝
体重72から今51キロなので
あと5キロは痩せたいけど

体重云々より
お腹の脂肪がなくなってくれればいい

[118. 匿名]

一番細い時より50㎏！！増えてるから、35㎏痩せたい。

[119. 匿名]

165cm43kg あと1kg減らす！
でもこの1kgがなかなか…
43〜44kgをここ1ヶ月行ったり来たりしてる
ウェイトトレーニングして筋量増えてるから体重が減らないみたい

[120. 匿名]

後、5㎏…なかなか痩せない( ノД`)

[121. 匿名]

後、5㎏…なかなか痩せない( ノД`)

[122. 匿名]

痩せなくていいです！現状維持で*\(^o^)/*

[123. 匿名]

15キロ痩せたいね。痩せなきゃね。

[124. 匿名]

もう限界まで痩せたい。体力や免疫力が落ちても、気持ち悪がられてもいい、自分さえよければ。
そして、痩せすぎて逆に着られる服ない(;_;)って言ってみたい

[125. 匿名]

７キロかな。
1番痩せてた時のは夏場で10キロだけど、そのくらいを行ったり来たりしてたから。
２０歳くらいの時の体重に戻れたらそのくらい。

[126. 匿名]

ガルちゃんってデブばっかなんだね

[127. 匿名]

124
着られる服ないってみすぼらしいよ
将来子ども産めない身体になってもいいの？

[128. 匿名]

あと5キロ落としたい！
今48キロだから独身時代の43キロまで落としたい！
けど無理だろなぁ

[129. 匿名]

10kg以上ってすごいね

今年こそ頑張れー

[130. 匿名]

１０キロ！！
食わなきゃ痩せると言われるけど、難しいよね。
ストレスあるし。

っていう言い訳ばかりしてるから痩せないんだよなー

[131. 、]

156センチ 54キロ

あと14キロは痩せたいです…中々落ちない。

[132. 匿名]

155cm50kgなのであと5kgくらい。

前は60kgあって10kg落ちたけど周りからちょっと痩せたねって言われる程度。やっぱり筋肉もつけなきゃダメなんだろうね…。

[133. 匿名]

159cm　42～43㎏
あと2～3㎏太って、その肉が肩と胸についてくれたら理想
そして尻の肉が筋肉に変われば…

[134. 匿名]

美容体重だったのにいつの間にやら標準体重に 泣

あと7キロは痩せないと(T ^ T)

[135. 匿名]

今
167センチ63キロ

1年間で10キロ以上太りました(T_T)ストレスで。
`次は1年かけてマイナス10キロ目指します！

[136. 匿名]

そんなにダイエット中の人いるの！？

すごい！

[137. 匿名]

あと5きろq

[138. 匿名]

161㎝48㎏、後3㎏痩せたら完璧。ｱﾗﾌｫｰなので、普段から気を付けてても、なかなか痩せず、生理で元通りの繰り返し。ﾁｮｯﾄ気を抜くとすぐにでも50㎏いきそうになるのに。

[139. 匿名]

7kg
健康的な体型になりたい！

[140. 匿名]

163cm 58kgから10kg痩せて、48kgになりたい！
今、それに向けて、糖質制限ダイエット中です。

[141. 匿名]

166cm55キロＧカップ 今の体型
166cm49キロDカップ 今年の夏の体型

ただ産後なので、お腹の肉がビローンになりそう。

[142. 匿名]

今、体重はベスト！でも、引き締めないと終わりじゃない。筋肉がなく、弛みまくった体で終わらせない。

[143. 匿名]

20キロ！
結婚10年で20キロ増！
妊娠する度に増え続け…
最近最後の出産をしたので、ダイエット頑張るぞ‼︎

[144. 匿名]

162㎝です。

そりゃ完璧を目指すなら45kgとかにならないといけないんだろうけど、そんな体重は小学生の時以来なったことない。

私的ベスト体重は57kg(20代の時)なので
それくらいになれたらいいな。
出産して太りすぎて今、まん丸すぎるから。

まぁ、ここの人には162㎝で57㎏だとまだデブだって、ここは言われちゃうんだろうけどさ。

[145. 匿名]

皆とは比べものにならないけど…
現状155センチ 80キロ
3人目の出産直前でも70だったのに、この一年で…。
一人目妊娠前は62キロ、一番軽かった時でも54キロで細かった時はないけれど、
せめて妊娠前には戻りたい。
私から見たら細いなーって思う人でも頑張っているんだね。
匿名だからこそここまでさらけ出せちゃったけど、皆の書き込み見て凄く気合を貰いました。
私も頑張ろう。

[146. 匿名]

170cm 59kg
10年前 52kgだったので、とりあえず5kgぐらい痩せたい…
10年の間にちょっとずつ増えて60kg目前の今 ヤバいと思いつつ 夜中に何か食べてしまう…(´･ω･`)

[147. 匿名]

１６２センチ４５キロだったのが
３年ほどで６０キロになって
その後１年で５０キロまで戻したのですが
あとの５キロが難しい！
せめてあと３キロ落ちないかな？と思ってます。

[148. 匿名]

体重は頑張って痩せたから満足してるけど…
キープしたまま、ボーンと出てるお腹をなんとかしたい。

[149. 匿名]

15キロ

[150. 匿名]

あと5キロは痩せたい、、、

[151. 匿名]

あと４キロかなー！
産後太り解消しなくては！！

[152. 匿名]

7キロ痩せるのに、3年かかりました。
163センチ 56キロが、今は、49キロです。
お菓子を食べるのをやめ、炭酸ジュースをやめましたが、51キロ代をウロウロ。
でも、仕事や生活のストレスで食欲がなくなり、夕食を軽くにしたら一気に痩せました。
夕食に白米を食べるとダメですね。
でも、誰からも痩せた？とか聞かれないのがツライ。
痩せてよかったのは、顔が小さくなったように感じるぐらい。
胸は、一気に萎んでしまった。
悲しい。

[153. 匿名]

152　57
5キロ頑張ります。
着やせするので、体重言うとびっくりされる。
お姫様だっこなんて、夢だわーー

[154. 匿名]

自分３０過ぎなので、体重より体脂肪減らしたい。筋肉欲しい。
いくら標準体重でも、筋肉ないと体の質感がババ化してくるし、体重変らなくてもサイズが変ってくることに気付いた・・・・

[155. 匿名]

今161cm　51kg
あと1キロくらい減らしたいけど、全く減る気配がない(＾-＾；)
でも毎日軽い運動をしてるおかげで、少しだけメリハリが出たような気はします。

年齢も上がりダイエットしてもなかなか痩せない体質に変わってきたけれど
個人的には健康的に見えるのがいいので、体重は50kgくらいで筋肉量を増やしていきたいな

[156. 匿名]

身長−115=理想

[157. 匿名]

現在162㎝　49㎏。後3㎏痩せたい。
と言うか　体を締めたい。下腹　キューピー並にポッコリ　太ももはスポーツ選手並　二の腕　ブルンブルン　おっぱいはペッタンコ…。

人から　いつもプラス10キロちょいの60キロくらいはあるよね？と言われます(;ω;)

[158. 匿名]

あと12㎏
生理終わったら動くぞー！

[159. 匿名]

後2〜3キロ！！
45～46キロになりたくて今頑張ってますp`･ω･´q
キープもまた大変そうだけど目標までもう少し！！

[160. 匿名]

15キロ。

[161. 匿名]

165で48キロ
3キロ太ったので3キロ落としたい。
太ると身体が重くなり動くのだるくなる。
まさにいまその感じでグータラしてるからなかなか減らない。

[162. 匿名]

４キロ痩せるのに3ヶ月かかったけど、けっこう食事制限は辛かった
もう3キロ痩せれば、ベストの46キロになるけど
またあの辛さを経験するのかと思うと、もういいかなって弱気になってしまう

でも、ここを見てたらまたやる気が出てきた
本気になれば一月で3キロは減らせる、要は量を半分にしたらダイエットは出来るのよね
自分との闘いに勝つか負けるか。。頑張るしかない！

[163. 匿名]

11～12キロ。
体重以上に見た目太って見えるタイプなので悲しい(T_T)

[164. 匿名]

現在は１６２センチ５２キロ
理想は４７キロだけど５０キロ位が健康的でいいかなと思ってる
なのであと２キロ痩せるのが目標！

[165. 匿名]

161センチ56キロで身体重たいから
最低でもあと4キロ落としたい

[166. 匿名]

最近、体脂肪率が表示される体重計を買ったら、30%で「やや肥満」でした(･･;)

若い頃はストレス発散でバクバク食べても太らなかったのに、さすがに40代になるとそれやったらダメですね。

10キロ痩せたい‼︎
体脂肪減らしたい‼︎
ストレスなくしたい‼︎

[167. 匿名]

体重落とすのは3キロくらいでいいけど体脂肪率を8%くらい落としたい

[168. 匿名]

８キロ

[169. 匿名]

体重に振り回されてる自分がいるけど、体重より見た目バランスだよね。

161cm44kgだけど、筋肉ないから全然締まってないし、理想の体型からは程遠いなぁ。

体重増えてもいいからもっとメリハリつけたい！

[170. 匿名]

あと、２２キロ～２３キロ

[171. 匿名]

あと、２２キロ～２３キロ

[172. 匿名]

8キロ。体脂肪率13パーセント減

[173. 匿名]

168㎝、58kg～59Kgをいったりきたり。
食べ過ぎると60kg（笑）

55kgにしたいです。