30過ぎて中年体型になってきたヒト。

[1. 匿名]

30歳を迎え、
以前と同じ生活スタイルでは代謝が追い付かず、
腰回りや二の腕、
下腹部にでっぷりと肉が付き、
中年体型になってきました。
以前のスタイルを取り戻したいです…

[2. 匿名]

どんまい

[3. 匿名]

年齢より出産の方が
体型のダメージ大きい

[4. 匿名]

実に生々しいカラダになってきてしまった。。

[5. 匿名]

皮膚感から変わるよね…

[6. 匿名]

二の腕は本当にヤバい。
体型が崩れやすくなってきた。

[7. 匿名]

トピ画の松坂慶子さん、
これぞ美熟女の迫力、スゲー！！

[8. 匿名]

結婚・出産したならいいけど未婚のおばちゃんがおばちゃん体型(笑)

[9. 匿名]

このトピック、加齢臭がするんですけど
やだー

[10. 匿名]

小学生の時から中年体形。

[11. 匿名]

ちょっと食べ過ぎただけで、すぐ体型に出るように・・

[12. 匿名]

30才過ぎ体の崩れはまだ序章

[13. 匿名]

背中に肉がついてきたアラフォーです

[14. 匿名]

体重は変わらないのになぜか貧乳に。
筋肉が落ちてるんだなー、、

[15. 匿名]

二の腕とか背中！
ここにお肉付いたらほんっと落ちない！
33歳の今年、人に勧められて水泳を始めたました。部分痩せは難しいお年頃だから頑張る(^_^)v

[16. 匿名]

年齢は背中にあらわれてくるんだよねー
後姿を誰かに写真撮ってもらうと、びっくりするよねー

[17. 匿名]

お尻が垂れて、太ももの後ろ横？あたりに肉がついてきたヽ(；▽；)ノ

[18. 匿名]

もともと、貧乳＆尻デカの洋ナシ体型だったから、基本変わらないんだけど…二の腕たるみと、下腹は簡単に出る様になるね！

上半身が下がるのが中年肥りなんだね(ToT)

実感(ToT)

[19. 匿名]

確実に意識が
【美＜食】になってきてるΣ(´□｀;)
諦めが入ってきたのか、年齢のせいなのか、
前だったら我慢出来てたものができなくなってきた。
30歳。

[20. 匿名]

深キョンと松坂慶子って母娘みたいww

[21. 匿名]

松坂慶子さんはほんと綺麗だわ。
歳とったら痩せてると貧相に見えるから松坂慶子くらいがいいな〜。

[22. 匿名]

先日、「道頓堀川」という33年前の映画を観たら、松坂さんが
とてもほっそりしていて、ビックリ！
エッ？！というようなラブシーンもあって…でも、１の写真のように
グラマーじゃなかったわ。
今もきれいですが、体型は、すごくふくよかになりましたよね。

私も、20代の頃は、40キロぐらいだったのに、いつからかなぁ～？
30代はまだ大丈夫でしたが、40過ぎからかな…
食べた分がそのまま身に付く感じ。

[23. 匿名]

食べると疲れるようになったのは、中年だからかしら？だからすぐ寝ちゃう。若い頃見たいに「食べたら食べた分運動する！」なんて、もうできなくなってきた。そりゃ太るよね(TT)

[24. 匿名]

萬田久子は痩せててスタイルはめっちゃいいけど頬がこけすぎ。
多少ふくよかな方がいいと思うな〜。

歳とるとうまく痩せるのも大変だよね、頬からこけちゃうしヽ(；▽；)ノ

[25. 匿名]

ブラが食い込むようになった。
もうピタッとした服は着れない。

[26. 匿名]

1
遺伝や体質もあるよね。
3、40代でも若い頃と体型が変わらない人もいる。
うらやましい。

[27. 匿名]

出典：dl-file.org

結構このとき年いってるよね？引き締まってるなぁ

[28. 匿名]

若々しい格好をしていても、ジーンズなどの後ろ姿のヒップの
形で、あぁ～、見た目の格好より、実際は歳を取っているのね、
という人を時々見かける。
人の振り見て……気をつけよう！

[29. 匿名]

３０歳です。
私はまだだいじょーぶ！と思ってたけど、ふと鏡で裸を映したら大変なことに…

家で簡単な筋トレとストレッチ始めました。
まだ２か月目くらいだけど、ちょっとマシ！な気がする！
毎朝、着替えるときに鏡で全身チェックしてます。

[30. 匿名]

あゆ

[31. 匿名]

27どなた？

[32. 匿名]

重力に負けてきた。仰向きならまだ良いのだが俯くと悲惨に

[33. 匿名]

二の腕に肉なんてついたことなかった！！それが今は32になって、プヨプヨです…
二の腕に肉がつくと、華奢だった体型が前よりガタイ良く見える。。二の腕、どうやったら痩せますかー？今までの服が似合わなくなってきました。夏にもう絶対ノースリーブや、袖が短い服着れない。

[34. 匿名]

27美しい！！

[35. 匿名]

出典：ord.yahoo.co.jp

[36. 匿名]

引かないで下さいね！子供産んでから、あのビラ？っていうのがびっくりするくらい伸びて、チョットした玉みたいになっているように見えてしまう
戻らないよね…（泣）

[37. 匿名]

27　誰なのですか？

[38. 匿名]

松坂慶子さんですよ～

出典：dl-file.org

出典：dl-file.org

出典：dl-file.org

もう50いってたかな？このとき。

[39. 匿名]

腰の上のお肉！ヤバイと思った時既に遅し。もう取れない。お尻が四角くなった。

[40. 匿名]

体型も母親に似てきた
トドまっしぐら

[41. 匿名]

肉体美はいいが毛まで見たくない。

[42. 匿名]

お尻が垂れてなんだか四角い形になってきてる(ﾟoﾟ;;

[43. 匿名]

３０ならまだ何とかなる

４０過ぎたら顔も体も何もかもが戻らない！！！

[44. 匿名]

へそ周りに肉がついてきた！
座ると鏡餅！

[45. 匿名]

５０歳であろう松坂ケイコさんに完敗

[46. 匿名]

ガラッ

呼んだ？

[47. 匿名]

20代後半の時の話でトピずれだけど、ただでさえAカップの胸が削げるように小さくなっていった(>_<)
急に体重が3キロくらい落ちたことがあって、鏡を見てびっくらこいた。
胸と肩甲骨あたりの肉がなくなってた。下半身デブがより際立ってるよ～(T_T)

[48. 匿名]

ある日夫に「結婚する前よりも着ぐるみ2枚きてるみたいだね」


出産し27過ぎてから5年で10キロ増えたし、から体型崩れましたよ……

自分でも着ぐるみ脱ぎたいって思ってますよ(つェ⊂)

[49. 匿名]

友達はがついに50キロ台になったけど
筋肉ついたからだと譲らなかった
私も50キロ台から40キロ台に戻したいけど微動だにしない体重計…

[50. 匿名]

うん、年齢プラス出産で、がたっときたわ。
皮もダルんだるん。
肉が柔らかい。
前は肉がついてても固かったような

[51. 匿名]

おへそがでっかくなった
(；ﾟДﾟ)

[52. 匿名]

お尻が四角くなってきて後ろ姿がなんかデカイ

[53. 匿名]

中年体型痩せてるバージョンです。背中、尻 、太股が一体化、胸はまな板レーズンにあばら骨…服着てると分からないから女の人からは「細ーい、スタイルいいー」と言われるけど、中年というより老人って感じ（涙）胸ないと垂れないって言うけど無いなりに萎むからね。

[54. 匿名]

好き嫌いは別にしてこの人の40過ぎでこのボディラインはさすがプロだと思う

[55. 匿名]

54のカーヴィーダンス続けると効果は出る

[56. 匿名]

横からみたら妊婦になってきた。

[57. 匿名]

30過ぎて今までと同じカロリーをとっていると平均年間３キロづつ増えていくらしいですよ…

それを防ぐためには摂取カロリーを減らすか筋肉をつけるかしないと、年々太っていってしまうようです…
体型維持って難しいですね(T-T)

[58. 匿名]

34なっちもカーヴィダンスしてるけど幼児体型ですよ

[59. 匿名]

お風呂場で鏡を見たとき、太ったのは感じてたけど、お尻が何かでみたことがあるような？？関取だ～!!ってわかったときの絶望。。
今、必死であがいてダイエット中。

[60. 匿名]

３０代前半は余裕だったな。
産後もすぐに体型戻ったし。

アラフォーになって、初めて危機を感じてる。

[61. 匿名]

35越えたらまたガクっとくる。
明らかに昨日より老けてる。

[62. 匿名]

二人出産した3２才です。
太っただけじゃなくブヨブヨ感が出てきたので、下着姿で鏡見る様にして姿勢を正しく緊張感持ったりしたら痩せてきてチョットマシになりました。

[63. 匿名]

肌のはりが明らかに20代の頃とは違い、半袖を着ると肘から上の肉感が若い頃とは違う気がしています。二の腕のたるみと肌質が変わったことで老化を実感します。

[64. 匿名]

アラフォー。
だるま体系になる。

[65. 匿名]

色っぽい…\(//∇//)\
年相応の美しさがいいな
多少肉付きいい方が綺麗

[66. 匿名]

おしりと太ももの境目が曖昧になってきた…

[67. 匿名]

31歳ですが、おばちゃん体型になりました。165、57キロですが、病院で何人産んだの？って聞かれる程の洋ナシ体型です。子ナシなのに・・
カービィダンス、ランニングマシーン1時間など何週間かしましたが、体型は引き締まらず・・
20代の頃から運動してたら違ってたのかなぁと少し後悔しています。

[68. 匿名]

カーヴィーダンスだけでは40過ぎの劣化には勝てない。
食事制限に栄養計算、筋トレとストレッチも死ぬ気で毎日続けないと樫木さんのような身体にはならないよね。

[69. 匿名]

アゴ下に肉がつく

[70. 匿名]

最近の若い子って何であんな細いんだろ・・・
どんな食事してんだろ・・・
脚も長いし・・・

[71. 匿名]

松坂慶子は脚が長いし、下半身が引き締まってるね！
同じ身長・体重でも下半身に肉つくと損かも(;o;)

[72. 匿名]

旦那(彼氏)から愛されている中年女性は綺麗に見える。
美男美女じゃなくてもラブラブな中年カップルは内面からの潤いがあると思う。
セックスレスで体型も崩れた中年女性はもう・・・（泣）

[73. 匿名]

年齢＋橋本病で、すごいことになってる

あの、西川先生のセミヌードでさえ、お腹周り微妙だったから、もういいやと諦めた
西川先生のミス日本時代の水着姿、めっちゃ細かったのに

[74. 匿名]

腐っても鯛
太っても松坂慶子

我々とは基本スペックが違うよ！

[75. 匿名]

35なっち幼児体型過ぎる

[76. 匿名]

どーん

[77. 匿名]

40代半ばのおばさんです。この年になると、ほんとに体重よりは体型ですよね。
私は、体重は若いころとはそんなに変わってないけど（むしろ一番太ってた時よりは軽い）
脂肪が胸下からお尻下まで、あらゆるところに3Dに どよよーーん とついてます。
一体どこからやってきたのか、あのにくい奴ら。。。

[78. 匿名]

効率のいいダイエットの体験談を知りたい

[79. 匿名]

35
私もなっちと同じ体型！！子供二人産んで、その幼児体型がさらにダルダル。引き締めたいー！！

[80. 匿名]

76の人は、なんとなく若いってわかるから、それなりに魅力的
そのまま歳とったときが最悪かも

[81. 匿名]

30過ぎて食べ過ぎた日は直後からむくむくような気がする。
生理前は別人。

[82. 匿名]

今の日本の若い子、戦後よりカロリーとらなくなったみたいだね

[83. 匿名]

50歳過ぎての松坂慶子さんのヌードはお美しいです…が、ウェストは修正されているような(^^;;向かって左バストからの流れおかしくないですか？

[84. 匿名]

また結婚出産してる人は中年体型でもマシ!!って
ひねくれて思ってしまう(笑)
ほんと体型崩れてきたし体だけ所帯染みていく(笑)

[85. 匿名]

松坂慶子さんや松下由樹さんは太っても顔綺麗だから羨ましい

[86. 匿名]

松坂慶子は若い頃よりふっくらしたけど、萬田久子みたいにスタイル良くても顔が痩けてる方が老けて貧相に見えるから、自分が歳重ねたら松坂慶子の肉付きの方に憧れる。

[87. 匿名]

深田恭子の体型に親近感

[88. 匿名]

31歳です。
幼少期から細くて好きな物を好きなだけ食べても太らなかった10年前(T_T)
出産を期に自分の体じゃない！？と思うくらいの激変ぶり。鏡は目を背けたくなるのですが、現実を見据えてダイエットしないとなぁ〜。

[89. 匿名]

76の豚、見事だなwww

[90. 匿名]

60越えてる母が、
最近お腹の肉が気になって、あと少し体重落としたいって言ってて、歳をとっても呪縛から開放されないのかと思って悲しくなった。

ある年齢になったら、見た目は開き直って生きたいんだけど、出来ないんだろうなー。。

[91. 匿名]

４５歳です。
なぜか二の腕だけは唯一引き締まってます。
運動は一切やってません。
７～８分のスーパーまで徒歩で行き、買い物した重い荷物を
手に提げてるからなのでしょうか？

[92. 匿名]

トピずれだけど、萬田久子さんは年相応の顔のシワが 顔をいじってる芸能人よりも好感持てるよ。

[93. 匿名]

紗栄子
今年３１才
年齢詐称してるけど
体型は嘘つかない

[94. 匿名]

30歳になって、代謝も落ちて太りやすくなってきたところで出産して、その上育児や睡眠不足のストレスを食べることで解消していたら、もうどうにもこうにもならない中年体型に…。
後ろ姿が特にすごい。背中はブラが食い込むし、お尻は落ちてるし。なんと言うか、だらしない身体になってしまった…。
やっぱ、30歳過ぎたら、食事制限というか管理に加えて、意識的に運動したり、ある程度筋肉つけないとダメだってことに今更気がついた。
単に痩せるだけじゃ、これまた貧相になって老けてみえるし。

[96. 匿名]

３５
修正しまくってこれだからな。実際はこの１０倍ひどいよこのおばさんも。

[97. 匿名]

40過ぎたら、胴体はおばちゃんなのに、肘下だけ、男になる
血管は中学生のときから、ムキムキだったけど、ラインまでもが男性化

[98. 匿名]

ふくよかなのがいい！万田線は本当にイヤだ！なのに最近それらしきものが近づいてキた！！イヤだ!

[99. 匿名]

28歳でもうすでにやばいです
頑張ろ

[100. 匿名]

>>3 小梨の私は出産より年齢…。

[101. 匿名]

30代と言わずとも
20代で熟女っぽい体型の私がきましたよ〜。
腰肉やブラ肉はいつの間にか仲間になっておった。

[102. 匿名]

ここの誰よりもデブな自信あるわ。

36歳。子供も居ないのに。旦那に見放されてます。
20代は、デブとは無縁でした。仕事辞めてぐうたらしてるからです。
自業自得なのですが、外出するのが億劫&人の目が気になる。

[103. 匿名]

芸能人の修正画像を見てもね…

[104. 匿名]

今年28。

背中の肉と来たら…もう逃げ出したくなる脂肪。がっしりしすぎてて可愛くない…
尻も垂れるし顎の肉も気になり始めた？27で、これで。
30代になったらと思うと絶望しかない。

もう一生これで悩んで生きていかないといけないのか

死ぬまで体型とカロリー体型カロリー…
もう疲れた


せめて彼氏作って、結婚して、子供産んでならこの体型受け入れられるけど

1人だよずっと

[105. 匿名]

今31でまだ大丈夫だけど、夏に子供産んでからが心配。
未婚39歳の同僚が中年体型で結構酷いので、なまけては絶対にいけないと思う。
同僚は3年前くらいまでは痩せていたらしいんだけど、
今は顔も体もやばい。もともと顔が大きそうだけど、
ハリがないなら顔の肉がぶよぶよで特に横からみたらほんとやばい。
痩せてた頃の下着つけてるっぽくて、ブラの上に大量の背中の肉がのっかって、背中にもおっぱいがあるみたいになってる。
暑がりで薄着だからすごい目立つ。
太っているからミニスカートがさらにずり上がって見てられない。
自分でも太ったとは言っていたけど、はたから見たらここまで酷いってことは本人も気がついてないと思う。
自分は絶対にこうはなりたくない。

[106. 匿名]

105さん

私の将来を言われてるみたいで怖いです。
気をつけなきゃ。あー怖い

105は何も悪くありません

[107. 匿名]

在日嫌いの多いガルちゃんでも、
松坂慶子は人気あるんだね〜。意外。

[108. 匿名]

１０７うるせ～よ

[109. 匿名]

今年31。二年前必死でダイエットして153cmで42kgまで落としたけど、数ヶ月前から着々と膨張中。
てか日本て何でこんな痩せ信仰が強いんだろ。
痩せた途端男の店員の態度とか変わりすぎて本当あからさまで嫌悪感さえ感じたわ。別に好きなもん食べて大らかに笑ってればいいじゃんと思うんだけどね。
ダイエットと体型維持に一生縛られるのは自分は絶対嫌。

極端に太ってるのは自己管理能力ない人って考えるのも有りかもしれないけど、ポチャくらいだったら自分に自信持って生きてけばいいと思う。
若干トピずれごめん。

[110. 匿名]

腰周りとたれ尻、太もものセルライトですごい事になってます
病気で5キロ以上痩せた時もあんまり変わって無かった
脂肪吸引真剣に考えてます

[111. 匿名]

体脂肪体重計買いました。
そして現実を知りました。
痩せましょう