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5月病???な人

91コメント2021/05/05(水) 19:01

  • 1. 匿名 2021/05/04(火) 18:37:17 

    最近気分が上がらず
    ため息ばかり出てしまうのですが
    季節的にこれは5月病かな?と思っています

    それかな?と思う人いますか?
    これに該当したら5月病だよ!
    と分かる方いますか?
    5月病???な人
    返信

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  • 2. 匿名 2021/05/04(火) 18:37:45  [通報]

    コロナもある
    返信

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  • 3. 匿名 2021/05/04(火) 18:38:01  [通報]

    暑かったり寒かったりするからか、体調も気持ちも良くない感じ
    返信

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  • 4. 匿名 2021/05/04(火) 18:38:03  [通報]

    コロナで毎日疲れる
    返信

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  • 5. 匿名 2021/05/04(火) 18:38:05  [通報]

    もうそんな時期か〜
    ここ最近の気分の落ち込みは鬱が悪化したのかとおもってた
    返信

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  • 6. 匿名 2021/05/04(火) 18:38:31  [通報]

    コロナも後押しして毎年悪いけどさらに悪い。
    返信

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  • 7. 匿名 2021/05/04(火) 18:39:03  [通報]

    鬱々としてる…
    返信

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  • 8. 匿名 2021/05/04(火) 18:39:13  [通報]

    GWが残り1日となり、憂鬱でいっぱいです
    返信

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  • 9. 匿名 2021/05/04(火) 18:39:14  [通報]

    次は夏バテ 秋バテ 寒さ 寒さ疲れが待ってる。
    返信

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  • 10. 匿名 2021/05/04(火) 18:39:17  [通報]

    さつき病は甘え
    返信

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  • 11. 匿名 2021/05/04(火) 18:39:40  [通報]

    なんで毎日挨拶もせず子供のめんどうも見ずな人にご飯作らんといけんのんじゃろ。って思う。
    これって5月病?
    返信

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  • 12. 匿名 2021/05/04(火) 18:40:18  [通報]

    キモチいい恋しようぜぇ~
    5月病???な人
    返信

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  • 13. 匿名 2021/05/04(火) 18:40:23  [通報]

    考えないようにはしているけど、明後日からまた仕事かと思うと地獄のよう。
    返信

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  • 14. 匿名 2021/05/04(火) 18:41:40  [通報]


    ・悲しみ、憂うつ感
    ・不安感やイライラ感、緊張感
    ・無力感、倦怠感、気だるさ、やる気が出ない
    ・食欲不振、体重減少、嘔吐、胃痛、吐き気
    ・寝つきが悪い、朝早く目が覚める、不眠
    ・動悸、めまい、血圧上昇、手や足の裏に汗をかく
    ・頭痛やひどい肩こり
    ・消極的になる、周囲との交流をさける、引きこもり
    ・飲酒、喫煙量が増える
    ・身だしなみがだらしなくなる、落ち着きがない

    に当てはまるかどうか
    返信

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  • 15. 匿名 2021/05/04(火) 18:41:45  [通報]

    家にいてずっとゴロゴロしてるからほんと体調悪い。
    返信

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  • 16. 匿名 2021/05/04(火) 18:42:09  [通報]

    異常に寝すぎるのは五月病かな?
    昨日20時過ぎに寝て4時に一瞬起きて二度寝で8時前に起きて12時過ぎから16時半まで寝てた
    返信

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  • 17. 匿名 2021/05/04(火) 18:42:25  [通報]

    全く調子悪くならない
    返信

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  • 18. 匿名 2021/05/04(火) 18:42:49  [通報]

    年中ですが
    返信

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  • 19. 匿名 2021/05/04(火) 18:42:56  [通報]

    4月半ばから家族みんなずーっとぐずぐず風邪ひいてる
    職業柄何度も検査してるからコロナではないのは確実なんだけど、ずっとうっすら具合悪くてしんどい
    返信

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  • 20. 匿名 2021/05/04(火) 18:45:12  [通報]

    GWが明日で終わる、いや、でも2日行けば土日休みじゃないか、でもまた月曜日来て、え、次の祝日は7月じゃない…!てずっと今日1日憂鬱だったわ。色々やる気が出ない、グダグタ、ダラダラしてる。
    返信

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  • 21. 匿名 2021/05/04(火) 18:46:13  [通報]

    5月病は医学的には「適応障害」と診断されるらしいけど、、、、、
    返信

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  • 22. 匿名 2021/05/04(火) 18:47:05  [通報]

    5月病って、4月で環境が変わって最初はスイッチ入ってるからいいけどその疲れが出て来るのが5月ぐらいだから5月病なんだってさ。
    返信

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  • 23. 匿名 2021/05/04(火) 18:48:09  [通報]

    元気なときと、死にたくなる時がある。
    返信

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  • 24. 匿名 2021/05/04(火) 18:49:03  [通報]

    コロナでただでさえストレス溜まるし、温かくなってきたら冬に溜まった疲れも出てくるよね
    この時期大体しんどい
    そして梅雨の気圧にやられ、エアコンでまた体調崩す…
    だめだこりゃ(笑)
    返信

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  • 25. 匿名 2021/05/04(火) 18:49:25  [通報]

    明日連休最後で五月病なんないように
    返信

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  • 26. 匿名 2021/05/04(火) 18:49:31  [通報]

    私も20年ぐらい前ですが、新入社員の頃は5月病で毎日会社を辞める事ばかり考えてました。
    でも辞める勇気もなく、続けたら仕事が徐々に楽しくなりました。
    新入社員の皆さん!もう少し頑張ってみませんか?
    今 嫌な奴でも何年後には気の合う人になる事もありますよ。私の体験談です。
    返信

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  • 27. 匿名 2021/05/04(火) 18:49:50  [通報]

    今年頭くらいから辛かったから
    これはコロナ鬱か

    でもなったら治療法ってなくない???
    返信

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  • 28. 匿名 2021/05/04(火) 18:50:00  [通報]

    >>8
    仕事に行ってまた怒られることやらかすのかと思うと吐き気する😭
    返信

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  • 29. 匿名 2021/05/04(火) 18:51:11  [通報]

    5月病???な人
    返信

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  • 30. 匿名 2021/05/04(火) 18:52:02  [通報]

    それは気象病だよ
    気圧の変化で自律神経が乱れる
    飲むなら酔い止めがいいでしょう
    返信

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  • 31. 匿名 2021/05/04(火) 18:52:32  [通報]

    >>1
    コロナに神経尖らせてて、すっかり忘れてた!!
    そう言われたら雨降る前はちょっとだるいね。寒暖差あるし。
    返信

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  • 32. 匿名 2021/05/04(火) 18:53:08  [通報]

    >>14
    毎日どれかに当てはまる
    返信

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  • 33. 匿名 2021/05/04(火) 18:53:38  [通報]

    >>2
    思った!コロナの症状で気分が鬱々とするってあったよね!
    返信

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  • 34. 匿名 2021/05/04(火) 18:54:06  [通報]

    >>8
    さらに祝日のない6月が待ち構えてるから、もう無理…
    返信

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  • 35. 匿名 2021/05/04(火) 18:54:51  [通報]

    >>20
    まったく私と同じことしてる
    次の祝日がいつなのか、なんなら正月休みは何日あるかまでカレンダーで調べてしまった
    返信

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  • 36. 匿名 2021/05/04(火) 18:55:38  [通報]

    >>8
    緊急事態宣言だったからどこにも出掛けられなかった。
    それに明日は雨。
    はぁ...(ため息)
    返信

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  • 37. 匿名 2021/05/04(火) 18:55:43  [通報]

    5月って実感がまだない
    返信

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  • 38. 匿名 2021/05/04(火) 18:56:25  [通報]

    家でずっとごろごろしてるのに最近体調が悪い
    5月って気圧の変化で体調が悪くなりやすいって聞いてから胃が痛くても肩が凝ってもメンタルがやばくてもぜーんぶ5月のせいにしてる
    返信

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  • 39. 匿名 2021/05/04(火) 18:56:50  [通報]

    知り合いが誰もいない土地に行きたい
    現実から逃げたい
    働きたくない
    返信

    +27

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  • 40. 匿名 2021/05/04(火) 18:59:30  [通報]

    毎日、憂鬱感常にある
    返信

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  • 41. 匿名 2021/05/04(火) 18:59:46  [通報]

    みんな何かにつけてコロナコロナ言うけど、もし今コロナが完全に収束したら幸せ?
    もちろんコロナが流行るよりは幸せだけどさ
    今までの分を取り戻すべく強制的な飲み会や旅行が増えそう
    返信

    +8

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  • 42. 匿名 2021/05/04(火) 18:59:47  [通報]

    連休も明日で終わり、木、金、て保育園だけど、息子泣くんだろーな(*´꒳`*)
    返信

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  • 43. 匿名 2021/05/04(火) 19:00:05  [通報]

    毎年ついにきたかーと思って

    5月病の前触れかもと過ごす4月

    5月病が遅れてきたかもと過ごす6月

    この魔の3ヶ月をどうにかしたいと思って
    何十年よ
    返信

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  • 44. 匿名 2021/05/04(火) 19:03:03  [通報]

    >>8
    結局ほとんど家でゴロゴロしてたなあ
    返信

    +14

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  • 45. 匿名 2021/05/04(火) 19:03:41  [通報]

    >>14
    8割がた当てはまるよどうしよう。
    返信

    +20

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  • 46. 匿名 2021/05/04(火) 19:04:15  [通報]

    4月に移動してきた上司のパワハラで人生初鬱気味。
    上司は1廻り年下、平成生まれ。
    あ~しんどい。
    返信

    +8

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  • 47. 匿名 2021/05/04(火) 19:06:39  [通報]

    五月病ではないかもだけど、
    コロナで帰省もできず、
    友達にもなかなか会えなくなり
    一人暮らしが寂しくて仕方ない。
    一人は平気なはずなのに。。
    返信

    +9

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  • 48. 匿名 2021/05/04(火) 19:10:46  [通報]

    1年前からずっと五月病w
    返信

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  • 49. 匿名 2021/05/04(火) 19:14:43  [通報]

    >>29
    こんなお婆ちゃんになりたい
    返信

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  • 50. 匿名 2021/05/04(火) 19:15:30  [通報]

    常に五月病に罹患している
    休み明けの仕事が恐怖でしかない
    返信

    +5

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  • 51. 匿名 2021/05/04(火) 19:15:51  [通報]

    >>29
    ちょっと笑ったわ。
    返信

    +5

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  • 52. 匿名 2021/05/04(火) 19:18:11  [通報]

    会社の空気が嫌で、行く前に吐きそうになる時があります。会社の人の声聞いただけで気分悪くなったり…。
    人と関わるのが、どんどんどんどん怖くなってきました。朝が特に無気力で、夜になると少し元気になります。
    返信

    +34

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  • 53. 匿名 2021/05/04(火) 19:20:49  [通報]

    また職探しの日々だと思うと気が滅入る
    返信

    +4

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  • 54. 匿名 2021/05/04(火) 19:21:53  [通報]

    >>41
    コロナの影響で義実家への訪問がなくなったり、自治会、PTA、強制参加の集会がなくなったのは本当にありがたかった。

    でも反動が怖いね。
    返信

    +15

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  • 55. 匿名 2021/05/04(火) 19:23:14  [通報]

    年中五月病だわ
    返信

    +4

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  • 56. 匿名 2021/05/04(火) 19:31:29  [通報]

    >>1
    私は「ごかつびょう」と読んでたけど夫は「さつきびょう」と言っている
    皆さんはどっち?
    返信

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  • 57. 匿名 2021/05/04(火) 19:35:21  [通報]

    >>12
    念のため聞くけど
    ウツ?
    宇都宮隆
    返信

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  • 58. 匿名 2021/05/04(火) 19:35:53  [通報]

    疲れている時に元気な人はいない。
    書き込む暇があったら寝ろ。
    ビタミンCと亜鉛と鉄分をとれ。
    返信

    +9

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  • 59. 匿名 2021/05/04(火) 19:36:47  [通報]

    >>52
    じゃ仕事探せ。
    返信

    +2

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  • 60. 匿名 2021/05/04(火) 19:40:50  [通報]

    >>14
    すべて当てはまります。
    返信

    +2

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  • 61. 匿名 2021/05/04(火) 19:50:05  [通報]

    家にいて旦那もゴールデンウィークで9連休ずっと家にいてストレス溜まるから余計にイライラする。
    返信

    +6

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  • 62. 匿名 2021/05/04(火) 19:54:16  [通報]

    最近咳でるわ喉の調子が悪いし、嫌なことが思い出して寝れなかったのに最近は限界なのか7時とかには眠くなるわ。
    返信

    +2

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  • 63. 匿名 2021/05/04(火) 19:55:30  [通報]

    新しい環境になって、すぐ長いお休みへ。
    晴れてると思ったら、急に雨降って濡れて・・。
    コロナで好きな場所にも行けず、
    ダラダラしてたらGWがもう終わる・・。

    心身ともに具合悪くなって当然だと思う。
    返信

    +15

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  • 64. 匿名 2021/05/04(火) 20:04:23  [通報]

    目に余るほど精神疾病の人口が増えているのだから、
    4月の新年度後すぐの連休っていうこの暦を大胆に変えるべきでは?
    返信

    +7

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  • 65. 匿名 2021/05/04(火) 20:04:44  [通報]

    >>61
    別れて。
    返信

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  • 66. 匿名 2021/05/04(火) 20:04:47  [通報]

    >>14
    動悸、目眩、血圧…うんぬん。
    飲酒喫煙増える。
    以外の項目が当てはまります。
    返信

    +1

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  • 67. 匿名 2021/05/04(火) 20:13:45  [通報]

    >>11
    うちは、挨拶もなければ感謝もないし愛もない…くれるのは、ため息、屁、ゲップ、舌打ちと洗濯物。
     弁当作るのも、ご飯も洗濯も仕事も辞めて遠くに逃げたい
    返信

    +12

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  • 68. 匿名 2021/05/04(火) 20:17:00  [通報]

    春先から梅雨が終わるまできつい。笑

    自律神経乱れる時期だし、気温差も激しいし連休だし、梅雨は気圧の変化できついし、ほんときつい(笑)

    返信

    +5

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  • 69. 匿名 2021/05/04(火) 20:17:37  [通報]

    >>8
    5連休ってあっという間だよね・・・

    令和になるときの10連休恋しい
    返信

    +7

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  • 70. 匿名 2021/05/04(火) 20:27:46  [通報]

    >>67
    同じだ、亭主ガチャに外れだね
    仕事が辛いんだろうけど男らしくしてほしいよね
    返信

    +6

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  • 71. 匿名 2021/05/04(火) 20:28:18  [通報]

    >>52
    分かるー会社の人って悪口ばかり言ってて醸し出してる雰囲気悪いんだよね。関わりたくないわ。無理しないで頑張ってください。性格いい人と関わりたいですね。
    返信

    +12

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  • 72. 匿名 2021/05/04(火) 20:34:43  [通報]

    >>70
     ほんと大外れ…あちらも同じ思いでいるならば、一緒にいるの無駄な時間すぎるしいっそのこと別れようと言って欲しい。
    返信

    +5

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  • 73. 匿名 2021/05/04(火) 20:34:53  [通報]

    >>56
    ごがつびょうと言ってます
    本当かどうかわからないけど
    返信

    +5

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  • 74. 匿名 2021/05/04(火) 20:35:10  [通報]

    気になる人が、1日おきに、機嫌良かったり悪かったりするんですが、病気ですかね。
    返信

    +4

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  • 75. 匿名 2021/05/04(火) 20:38:29  [通報]

    >>72
    というかあの世に行ってくれんかな
    返信

    +2

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  • 76. 匿名 2021/05/04(火) 20:41:32  [通報]

    >>43
    私も全く同じです。
    最悪なことに
    口唇ヘルペスになってしまいました。
    返信

    +1

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  • 77. 匿名 2021/05/04(火) 20:53:36  [通報]

    >>36
    本当だ。
    こっちの地方は確率低めだけど曇りのち雨になってる。
    今、布団水洗いして乾かし中だから気を付けないと。
    返信

    +2

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  • 78. 匿名 2021/05/04(火) 20:54:15  [通報]

    >>74
    気になって観察してまうんや
    返信

    +0

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  • 79. 匿名 2021/05/04(火) 21:13:35  [通報]

    >>11
    広島の方ですか?
    返信

    +1

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  • 80. 匿名 2021/05/04(火) 21:15:30  [通報]

    本当に眠い、規則正しい生活してるのに眠い。
    遊ぶのも眠くなってしまうのが嫌でなんとなく気乗りしない。
    5月病なのかな…
    返信

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2021/05/04(火) 21:16:03  [通報]

    情緒不安定
    返信

    +5

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  • 82. 匿名 2021/05/04(火) 21:17:44  [通報]

    >>71
    同じ会社の人とは、あまり関わらない方が良いですよね。毎日「居心地のいい職場に巡り合えますように。」と祈っています。
    ありがとうございます!無理しない程度に頑張ります!
    返信

    +3

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  • 83. 匿名 2021/05/04(火) 21:26:52  [通報]

    >>75
     何か心配…大丈夫?
    わたしだいぶ嫌いだけど、多少なりとも感謝してるからお互いに幸せになろうって言う感じかな。
    同じ屋根の下にいるの厳しい
    返信

    +2

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  • 84. 匿名 2021/05/04(火) 21:48:01  [通報]

    先月仕事で色々あってから、ずっと情緒不安定で自分が嫌になる。

    もう完全に心折れて、仕事やる気ない。
    返信

    +6

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  • 85. 匿名 2021/05/04(火) 21:56:07  [通報]

    最近環境が変わって落ち込み気味です。せっかくの連休なのに夜になると落ち込んでしまうのやめたい。ついでに仕事も辞めたい。
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  • 86. 匿名 2021/05/04(火) 21:56:20  [通報]

    >>69
    仕事の5日間は死ぬほど長いのに、休みの5日間は本当に秒で終わる感覚。休みに入ったの昨日じゃなかったっけ・・・ってくらいあっという間。
    返信

    +9

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  • 87. 匿名 2021/05/04(火) 22:00:22  [通報]

    今日は死にたい気持ちが強い
    連休は楽しいはずなのに余計落ち込むんだけど…
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  • 88. 匿名 2021/05/04(火) 22:15:30  [通報]

    武井壮さんのYouTubeライブをぼんやり見て
    しんどい気分を切り替え中
    返信

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  • 89. 匿名 2021/05/04(火) 22:16:20  [通報]

    >>82
    仕事上の必要最小限の関わりでいいと思います。プライベートを無理に明かす必要なしです。害を与えてくる人はスルーです(笑)
    返信

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  • 90. 匿名 2021/05/05(水) 13:34:17  [通報]

    昨日まで仕事で今日やっと休みなんだけど動きたくない。旦那に柏餅買ってきてって頼まれたけど顔も洗ってないし、実家も行かなきゃなんだけど猛烈に行きたくない。
    返信

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  • 91. 匿名 2021/05/05(水) 19:01:45  [通報]

    >>79
    岡山?
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