おすすめの低カロリードレッシング

[1. 匿名]

最近ノンオイルとか低カロリーのドレッシング､たくさん売ってますよね
野菜を一杯たべたいので､美味しいやつを教えてください
手作りのレシピも歓迎です！

(個人的には15gあたり20kcalくらいまでが低カロリーです)

出典：www.shin-shouhin.com

[2. 匿名]

コープの野菜たっぷり和風ドレッシング

[3. 匿名]

キューピーの香味野菜

[4. 匿名]

青紫蘇がCMやってるの村上味！ささみやお刺身サラダにも合う！

[5. 匿名]

リケンのうましお！

[6. 匿名]

サラダソルトっていうふりかけみたいなドレッシングあるよ

[7. 匿名]

野菜はオイルと一緒に食べないと栄養素が身体に吸収しにくいのでオイル入りの物をお薦めします

[8. 匿名]

コープの野菜たっぷりカロリーハーフ
15gで16キロカロリーだったかな？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>4
スルーしようか迷ったけどめっちゃ暇なんで、コメントしてあげるね❣️
村上と青紫蘇が逆になってるよ〜🤘
お礼は結構ですよ。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

これ。
レンチンしたもやしときのこに和えるだけでも結構美味しい。

[13. 匿名]

キューピーの
ジャネフってブランドのごまドレッシング。
減塩で低カロリーだよ。

普通のごまドレよりさっぱりして酸っぱいけど
しそとか和風とかが苦手なので好き。
フレンチドレッシングもよかったよ！

[14. 匿名]

>>5
これほんと美味しい。

[15. 匿名]

>>12
すみません…
私きのこが苦手なんですよ

[16. 匿名]

塩胡椒レモン汁バルサミコ酢オリーブで作るドレッシングを海鮮サラダにかけるのが好き

[17. 匿名]

>>10
意地悪だなー
私よく行くドラストの定員さんに
菅田将暉とハナコとその他がCMやってる洗剤気になる！って思ってたから「菅田将暉ってけっこう売れてますかねー？？気になってるんです。」って訪ねちゃった事あるからわかる気がするよ。

[18. 匿名]

レモン系はカロリー低いよ！
これから夏が始まるし、さっぱりしてるから良いと思う！

[19. 匿名]

ふりかけサラダもいいかなと思います

[20. 匿名]

刻んだキャベツとゆかりふりかけをポリ袋に入れて、シャカシャカしてもノンオイルで美味しいよ！

[21. 匿名]

リケンのうま塩

[22. 匿名]

>>9
これ好き！
安いしうまい

[23. 匿名]

ゴマ油と塩

[24. 匿名]

>>5
この間初めて食べたけど、
美味しかった！
色んな料理に使えそう。

[25. 匿名]

くせになるうま塩

[26. 匿名]

大徳醤油の山椒ドレッシング

[27. 匿名]

くらの梅こうじドレッシング

[28. 匿名]

これご当地ものだけど美味しいですよ
酸っぱいの好きな人におすすめ

[29. 匿名]

プロドレ

[30. 匿名]

チョーコーのノンオイルゆずドレッシング。
知る人ぞ知る隠れた名品。美味しい。

[31. 匿名]

>>30
追記。アマゾンで買わない方がいいですよ。値段吹っ掛けられてます

[32. 匿名]

>>15
そこは他のものに変えてアレンジすればよくね？

[33. 匿名]

やっぱりオリーブオイルと塩よ

[34. 匿名]

>>6
普通のふりかけかけてますわ、サラダに🥗

[35. 匿名]

>>17
うっかり間違えるのとツッコミ待ちのツリは違うじゃん。
文字の変換ミスならまだ分かるけど村上味なんてどう考えたってねぇ。
ちょっと意地悪な言い方になったけど、スルーされるより楽しくない？
マイページ見て通知があったら。

[36. 匿名]

>>21
これ美味しくて好きなんだけど、にんにくが入ってるから少し気になる、、、

[37. 匿名]

ドレッシングじゃなくて焼肉のたれなんだけど サラダにかけて食べてる
15gで７kcalだよ

[38. 匿名]

>>35
その意地悪さがガルちゃん上級者女子♡好きよ♡

[39. 匿名]

>>7
知らんかった、勉強んなった！ありがとー