平熱、どれくらいですか？

[1. 匿名]

20代前半までは、平熱36度台だったのですが、
20代半ばの今、35度台が普通になってしまいました。

低体温の女性が増えているみたいですが、皆さんの平熱はどれくらいですか？
また、こんな方法で平熱上がったよ！なんてのがあれば教えて下さい！

[2. 匿名]

運動

[3. 匿名]

28歳

36.3です

[4. 匿名]

36.5とすごく平均的な平熱です

[5. 匿名]

　

[6. 匿名]

私は36.2～36.4度ぐらいです

出典：t.pimg.jp

[7. 匿名]

36.7〜

[8. 匿名]

35.5℃〜35.8℃位です。
平熱1℃上がると代謝が大分上がるみたいだから上げたい…

[9. 匿名]

小学生の時はいつも36.8～37度くらいあったけど
20代後半の今は、寝起きに計ると35度くらいしかない

[10. 匿名]

主さんと同じで、私も6度ありません。
ちょっとの熱でふらふらしてつらいですよね、、

[11. 匿名]

27歳36度です

[12. 匿名]

三食きちんと食べたら平熱上がりました！

[13. 匿名]

35.8度位！
36度ないです…

[14. 匿名]

35.8(´・ω・`)
低い、、、、かな

[15. 匿名]

運動して筋肉つける。お風呂にしっかりつかる。バランスよく食べる。

[16. 匿名]

35℃です。
他の人にとっては微熱の37℃も
私にとっては完全に熱です！
仮病じゃないよ～(>_<)

[17. 匿名]

28歳
昔から変わらず36,2℃

[18. 匿名]

35度くらい。34度台になる時もある。
体質改善しなきゃね！

[19. 匿名]

36.8です。
運動全くしてません、、、

[20. 匿名]

26歳、平熱高いです。37～37,5℃

[21. 匿名]

37度から37.5度です。医者からは「だいたい2000人に1人いる体質」と言われました。
困るのは、平熱だからと言っても37度あるので、平均体温の人が風邪で微熱を感じるのが日常になってしまってること。
よく「慣れるんじゃないの？」と言われるけど慣れません。
あと、ちょっとした感情の揺れで一気に39度くらいまで上がってしまったりするのが嫌です。
動物もそうですが、人間も場に応じて体温調節が出来る生き物なのに、私はそれが出来ないので辛いです。

[22. 匿名]

35℃前半。
血圧もかなり低い。直ぐに足が冷えて仕方ないので、職場の社長がデスク足元にヒーターを入れてくれました。

カイロも一年中。
運動したり温かい飲み物にしたりしてるけど、全く変わらない。

[23. 匿名]

仕事の行き帰りを歩きにしたら35℃台から36.3℃になりました。28歳

[24. 匿名]

36.8℃
学生時代はもっと高くて昼になると37℃越すのでよく帰らされてた

[25. 匿名]

ちょくちょくマイナスついてるけど、なんで？
誰も変なこと言ってないよね。

[26. 匿名]

私は結構高い方でだいたい36.6くらいかな。
37℃台になるとやっぱり辛くなってくるけど ∑(ﾟДﾟ)
うちは逆に兄が低体温で35℃台です！

[27. 匿名]

妊活のため毎日基礎体温つけてる。
低温期でいえば、35度台の周もあれば36.4付近の周もあったり。
何が原因でそうなるのかよくわからない・・・

[28. 匿名]

２５
熱が低い人に、嫉妬してんじゃない？

[29. 匿名]

マイナスの理由が分からない…

私は36.5 20代後半です。
平熱に関係しているかはわかりませんが、普段から身体を冷やさないように気をつけてます。

[30. 匿名]

21さん
私も、感情の揺れとかではないんですが局地的に39度越え結構あります！
平熱も高い
これ謎だったんですけど体質なんですね…

[31. 匿名]

36.5前後。
低温期も、36度台です。

[32. 匿名]

35℃代前半です。熱があるなと思うと、36.8℃くらい…。すごく具合が悪くても、熱を聞かれると分かってもらえません…

[33. 匿名]

36.5以下は低体温
いくら体温が低くても37以上で微熱
38以上で高熱

[34. 匿名]

35.6ですね

[35. 匿名]

私も平熱37℃以上あります。
病院で熱を計ったりすると必ず、体調悪い？と聞かれ毎回平熱ですと答える。
どこか悪い所があるのかなと心配になることがあります。

[36. 匿名]

28
体温低いやつに嫉妬なんかしねーよw
不健康

[37. 匿名]

よく体調を崩す友人がいて、平熱はどうやら35度台だそうです。
その子は食生活もきちんとしていて、野菜も意識して摂っているけどやっぱり体質ですかね。

[38. 匿名]

35.8℃くらい。
36.8℃から身体がだるくなり、39℃なんて出ようものなら歩行困難。
強い身体になりたい。

[39. 匿名]

35度だいだから、36.6〜はきつい(๑-﹏-๑)

[40. 匿名]

34度台です。更年期です。

[41. 匿名]

35度前半。たまに34度台が出てエラーになる
疲れやすい体なのはそのせい？

[42. 匿名]

高温期でやっと36℃。
ヤバイ、微熱っぽい…と思って慌てて測っても、36.2℃…
平熱高い人から見たら、微熱でフラフラしているのをただ甘えていると思われちゃう。

[43. 匿名]

24歳、37.3〜37.7です
10代の頃は低体温だったのに。
逆に今35度代とかだったら
ふらふらしちゃいます(>_<)

[44. 匿名]

子どもの頃から36度も無かった。
大人になった今も36度無いし常に冷えてて低血圧、旦那に冷たいけど大丈夫か心配されるレベル。

体質改善したくて運動をしたらフラフラして全然駄目だった。悲しい。

[45. 匿名]

37度位。
そのせいか冬でも薄着です。
あと、お風呂ですぐのぼせる。

[46. 匿名]

37℃です。昔から平熱が高いです。
そのせいで小学生のころ、プールカードで体温を書く所があって最初プールに入らせてもらえなかった。
それと熱がでると余裕で39℃とか行きます(゜゜;)

[47. 匿名]

22歳
36.9度です´д` ;

[48. 匿名]

いつも37℃なので
なんか熱っぽいなぁ。と熱を測ったら
39℃ありました。
でも普通に過ごせていました。

[49. 匿名]

36.7～
35度代になったことないです。

平熱あげる方法とかってあるんですかね？

[50. 匿名]

43
37.7って…病気じゃない？
どっか炎症起こしてると、低めの微熱が続くって聞いたことある。

[51. 匿名]

私平熱低いんですって言ってる人って大抵太ってますよね。代謝が悪いから。
勿論私も含めて。

[52. 匿名]

風邪をひき、家で体温を計ったら36.8℃、
病院で再度計ったら35.9℃、

この差は何なんでしょう？
単なる体温計のせいなのかな？

[53. 匿名]

35℃。
酷いときには34．9℃の時もある。
36．5℃になると、微熱っぽいなぁと思うし、37℃だと フラフラでかなり辛いです。

[54. 匿名]

37℃くらいです…

でも37.5くらいになると具合悪くなるから平熱低い人はもっとつらいんだろうな…

[55. 匿名]

私も5度4分くらいなので7度くらいの熱でフーフー言います。
が、7度でも苦しいと理解されないことも多いので病院で平熱は5度です。と、いつも言います。

[56. 匿名]

36.4〜36.6くらいです。

寒がりな方だと思います。
太ってますが…

[57. 匿名]

平熱37度くらいあります！
38度くらいまでなら平気です。
インフルエンザとかなると40度でます…

[58. 匿名]

34.9〜35.6度くらいです。

昔から貧血気味だったけど、特になにもせず大人になりました。

低いと元気ないし、いつもしんどい。

[59. 匿名]

35度前半です。
扁桃腺炎で39度越えが3日
続いた時は死ぬかと思いました！（笑）

[60. 匿名]

37〜37度2分位。

かなりの冷え性だったのにハタチ越えたら体質かわりました(^_^)

[61. 匿名]

35℃代だったけど、
ジムに、かよいつづけたら36℃代になりました。
さらに、37℃〜38℃が半年ぐらい続いたときがあったんですが 実はひどい胃潰瘍でした。
治った今は36℃代です^o^

[62. 匿名]

計り方で違いが出そう

私は写真のどれとも違う図り方（今間違いに気づいたｗ）で
胴と脇に完全に挟んで（床に対して垂直）
36.7度が平熱です。

[63. 匿名]

幼い時から35度代でした。周囲に「35度！？冷たッッ！」って言われ、あまり居ないんだなと思いました。

[64. 匿名]

35.5℃くらい。低い…。

36.3℃くらいになると微熱状態でダルいんだけど、どう見ても平熱だから誰にも同情されない(笑)

[65. 匿名]

36.8〜37.0です。
38度ぐらいまでの熱なら平気です！

[66. 匿名]

35℃くらいの人って、
62の画像みたいにちゃんと斜め下から体温計挟んでるの？

テレビで、きちんと計ったら人の平熱って
だいたい36℃～37℃くらいって言ってたよ。

[67. 匿名]

生理中は35.8位に落ちます、ｻﾑｲﾃﾞｽ(；´Д｀)

それ以外の時は36.6位です!!!こんなに上下していいのでしょうか（゜Д゜;;）

[68. 匿名]

不摂生な生活してたときは35度代でしたが、子供産んで規則正しい生活になったからか今は36度5分です。

太っていませんがすごい暑がりです。

[69. 匿名]

排卵から生理までは36、8度くらい
37度以上になる日もあります
生理から排卵までは36、2度くらい
35度台まで下がるのは月に1日か2日

[70. 匿名]

高温期が３６．５℃からだから、やっぱり低いのかなぁ。

でも、年中ワキ汗は止まらない^_^;

[71. 匿名]

37度くらい。
38度くらいなら病院行かなくても平気

[72. 匿名]

20代前半
37度が平熱です。
みんなも書いてるけど、小学校のプールの時間は大丈夫？本当にこれが平熱？と何度も確認されました。

[73. 匿名]

36度後半くらいが平熱かな～と思うのですが、
今測ってみたら37.1度でした。
たぶん生理前でちょっと体温高め。
冷え性とは無縁です。

[74. 匿名]

24歳
幼稚園の時から平熱35.8℃で低めだったのに
社会人になって37.0～37.6℃に…
血液検査､心電図共に異常なし。
ちなみに風邪引くと熱が下がります。(34.5～35.0℃)
こんな人いないですよね(^_^;)

[75. 匿名]

私も37℃です。
でもめっちゃ寒がり。
夏にエアコンないところにいたりすると38℃行ったりもします。
ただ、冬に平熱で37℃台後半だったりする人は結核とかの検査してもらった方がいいらしいです。

[76. 匿名]

36.2度

先週から風邪ひいて、37度代をフラフラしてます。
さすがに続いてるからちょっとしんどい…

[77. 匿名]

34度なんて嘘でしょう？
死んじゃいそう！！
稀に35度後半になりますがなんかすごく
だるい。
最近更年期か？36~37度を毎日さまよって
安定しない。そんな方いませんか？

ところで37度5以上で確かガン細胞が死ぬんだよね？そのくらいの高めの平熱の人はガン
にならないみたい。
逆に常に36度ないと免疫がないので色々な
病気にかかります

[78. 匿名]

トピ主さんと同じで20代後半で35度とかでした
30代で妊娠出産を経験したら36.5前後になりました

[79. 匿名]

１
朝食ちゃんと摂ってないんじゃない？
朝食を摂らないと体温が上がらなくて、平均体温が36℃に達しないんだってさ。

[80. 匿名]

小学歳から水泳を始めて4年生からは週4の水泳に週2のテニスとまぁまぁ運動してたのに、小学生の時から平熱低くて、36.1前後。
36.8出たらもうフラフラなのに、「熱はない」で済まされるから辛かった^^;
新卒で働いてた時は35.7位で、「今日は体冷えてるなー」と思ってはかったら34.8で驚いた。
ずっと冷え性で妊娠中なんか「だるまちゃん」って母から言われるくらい着込まなきゃ辛かったけど、
産後なぜか体温回復。
今は36.6が平熱です。

体温も高けりゃいいってわけではないそうですね。

[81. 匿名]

62
さんの正しいやり方参考になりました！^_^
アザーっす。
今体温測ってる人ー。
いるよね〜
私は今36、8まずまずですね。

[82. 匿名]

34℃台が普通で、平熱本当に上げたい。36℃後半から風邪気味みたいに辛くなるので。

[83. 匿名]

35.1

[84. 匿名]

35.1

[85. 匿名]

37.4位です。
だからなのか高熱でも平気
毎回眠くなると頭が熱くなる。
これも関係あるかな??

[86. 匿名]

みんな高くてびっくりした。女性は基本的に冷え性でみんな35度代だと思っていた。高校のころから平熱35度前半な私(･･;)
運動してないせいかなぁ。

[87. 匿名]

弟がガンですが、平熱は35℃台でした。今も35℃台です。
ガンになる人(なりやすい体質)は35℃台と本にありました。
生姜を食べて平熱をあげたが良いと思います。

[88. 匿名]

35度代後半です。
風邪ひいたりして熱で体温が上がると内臓の働きが良くなる？のか、熱が出てる間は便通が良くなります。
風邪は辛いけど^_^;

[89. 匿名]

79
なんでマイナスなの？
朝食食べないと体温が１℃ほど低くなる事は、科学的に実証されている事実なのに。

[90. 匿名]

私も37位。
小さい時からで、微熱あると判断され、
いつも予防接種一回目にしてくれませんでした。
風邪ひいたら扁桃腺もあって40越えます。
周りにいないから病気かと思ったけど、
内科ではなにもなく。
ここでこんなにいるとは！！
常に寒い日でも靴下が汗で染みてます…
ムートンなんかはけやしない！
冷え性羨ましいくらい。

[91. 匿名]

私も頭が重い時は34度台です。
普段も35.5度あるかないかくらい・・

小学生の頃からそうでした。家族にガン患者がいるから、気を付けないと(ｰ ｰ;)
明日、生姜買ってこよう！

[92. 匿名]

37度です。
毎日怠くてしんどいです。
体温高いのがいいと言われますが
本当のところどうなんでしょうね。

[93. 匿名]

36.6℃位
でも寝る頃には、体温がぐんぐん上がって
37.4℃とかになる。
寝てる時かなり発熱してるらしく
一緒に寝る彼は
冬は有り難がってくれたけど、
これからウザいだろうw

[94. 匿名]

19歳

35.5 いつもこれくらいだから、37度台ですっごくだるい（笑）

[95. 匿名]

低めです。温かくするように頑張って36.2℃くらいですが、油断してしまい35.2℃とか、34℃台に下がると頭がガンガンして具合わるくなります！

お風呂に浸かって強制的に体温を上げます。

高めな人うらやましい～！

[96. 匿名]

40歳主婦です。
小さい時から36,8度です。
生理前は36,2〜3度に下がります。
病気は年に1回程度で、平熱が高いおかげかも。
ありがたいです。

[97. 匿名]

36.6～37.1くらい。
低い人は悩んでてそんなにしんどいなら病院へ行ったら？と思う。

[98. 匿名]

37℃くらいです。
冷え性とはまったく無縁です。

[99. 匿名]

35.4℃なので
37℃前半の微熱でも結構つらいです。
血圧もいつも低い。
生理前の高温期で36℃台。
低体温・低血圧は主に運動で解消できるそうですね。
つまり原因はほぼ慢性的な運動不足！
取りあえず、今より少しでも改善できるよう
ささやかながら運動始めました・・・。

[100. 匿名]

35.4、、いつになっても変わらないです(ノ_＜)
38度までになる熱は真っ直ぐ歩けないくらいしんどいですよね、、
平熱が36.5くらいはほしいですよね（＾Ｏ＾）

[101. 匿名]

36.7とか高めです

高くてもいいけど
インフルエンザの予防接種
いったときに体温測ったら
37℃を出してしまって
わざわざ電車のって病院いったのに
ワクチン打てなくて
なんの意味もなかった(笑)

微熱をお知らせに行っただけでした

[102. 匿名]

23歳 36.9です。
夏場はすぐバテてヘロヘロになります(꒪⌓꒪)
ただ、風邪は全然ひかないです。

[103. 匿名]

36度いかない日が多いです。不定愁訴はほぼ毎日。
運動しても辛い物食べても汗をあまりかきません。
サウナに入っても汗をかくことができず、熱をため込んでしまって頭痛になります。

お風呂が面倒でシャワーで済ますことが多いですが、
昨日久々に湯船に浸かったら、寝起きの足が温かくて、お風呂に浸かるのは大事だなと思いました。

[104. 匿名]

平熱つけてないんですけど
いつも測るたんびに34.8なんです…(￣▽￣)
大丈夫ですかね？

[105. 匿名]

28才

平熱は37度
暑がりです！

[106. 匿名]

34度から35度の間です。

[107. 匿名]

35.3℃位。

おまけに低血圧過ぎる位低血圧なので
一年中モコモコ靴下と腹巻が欠かせません。
真夏でも電車が寒くて死にそう。。。

[108. 匿名]

すっごくタイムリーなトピでびっくり。
主さんありがとう
実は先月から妊娠希望で頑張ってるのですが測ってみてわかったこと、高温期がないんです…
最高で36.4ぐらいでいつも35.5ぐらいです泣
妊娠できなかったらどうしよう泣

[109. 匿名]

26歳

36.8

[110. 匿名]

25歳、35.6です。風邪だなと思うと36.3くらいで37まで行くと普通に辛いです。38いった時は歩くのが辛すぎました。平熱36あるともう少し楽な様なので羨ましい！

[111. 匿名]

34.7度
血圧も上が100なくて、医者からゆっくり動く様に言われました。
先日40度の熱が出た時は、寝たきり…

[112. 匿名]

生姜は乾燥させた生姜は体を温めるけど、ただのすりおろしは一瞬温めるけど、その後は体冷やすから気をつけてください。