太ったり痩せたりを繰り返してる人

[1. 匿名]

主は3〜4kgくらいですが身長が低く、顔に肉がつきやすいので印象がかなり変わります。
太ると重いしすごく落ち込みます。
原因は分かっているのですが心の問題なのでなかなかなおりません。

割と頻繁に太り、痩せを繰り返す人いたら話しましょう。解決策ありませんか？

[2. 匿名]

そして痩せなくなった

[3. 匿名]

4.5キロの範囲で増減してます

[4. 匿名]

太ったり太ったりしています

[5. 匿名]

78kgまで太って52kgまで痩せた
今は58kg…
昔からこんな事ばっかり繰り返してる

[6. 匿名]

太ったり肥ったりしてるわ

[7. 匿名]

[8. 匿名]

[9. 匿名]

[10. 匿名]

わたしは50キロから80キロの間を行き来してるよ！

[11. 匿名]

[12. 匿名]

5キロ痩せて10キロ太って10キロ痩せて10キロ戻った。食べることしか幸せがないから精神を保つためにも食べることは辞められないし。どうしよう

[13. 匿名]

アメブロの柏崎桃子さんもですよね

[14. 匿名]

タッタ4キロでも2リットルのペットボトル2本分て思えばかなりの重さだよね

[15. 匿名]

>>5
同じくらいの振り幅です！わたしも

[16. 匿名]

[17. 匿名]

>>6ずっとデブやないかい(笑)

[18. 匿名]

>>1


心？？？？？



食べ過ぎだからだよ！！！！！！！！

[19. 匿名]

1週間で3kgくらい増えたり減ったりします。
私の場合はストレスによる暴飲暴食で太ったり、急に食べたくなくなったりなど不安定なのが原因です

[20. 匿名]

太ったり太ったりを繰り返してる

[21. 匿名]

喪服は9号から17号まで各サイズ持ってます
現在13号です

[22. 匿名]

大学生、社会人一年め、妊娠中と3度激太りした。どれも10キロ以上。

でも毎回全部取り戻した。

いまはコロナ太りの4キロが痩せられない…

[23. 匿名]

毎月生理前に暴食期がくるのがね
それがなければもう少し痩せていられるのに

[24. 匿名]

10キロ以上の増減を繰り返してる
数字が減るのを見るのが楽しくなって食べなくなるから痩せる
ある日ごはんが美味しい事を思い出して食べまくるから太るというか戻る
病気だと思う

[25. 匿名]

>>1
どんな原因ですか？

[26. 匿名]

産後72キロになり3〜4年前53キロまで減らしました。
そこから今は80オーバーです。
切実に痩せたい...

[27. 匿名]

>>5
一緒です

[28. 匿名]

4〜5キロは変動あります。
成人してから20年以上その程度の変動ですが、年齢いくと、体重同じに戻しても、体型はだいぶ変わりました。

[29. 匿名]

23歳103kg
24〜41歳→85kg
43歳70kg←今ココ

[30. 匿名]

>>26
53から80オーバーになったきっかけはなんだろう？やっぱストレスからの食べすぎ？

[31. 匿名]

[32. 匿名]

47〜54を行ったり来たりずーっとしてる
25年くらい

太る時は一気に太るし
痩せる時も一気に痩せる

もう十往復はしてるよ

[33. 匿名]

>>17
お陰さまで預金は右肩下がり⤵️
体重は、右肩上がりよ⤴️

[34. 匿名]

まあ、垂れるよいろんなとこ。

[35. 匿名]

メンタルが死ぬと太り

立ち直ると痩せます

[36. 匿名]

>>21
私は7号〜11号を持ってるw
喪服は緊急時だから急に体型を合わせられないから仕方ない

[37. 匿名]

65→85(臨月)→59→75(臨月)→83(病気の副作用)

62くらいがちょうどよかった。
慢性的な腰痛があるし、すぐ横になってしまう。
頑張って戻す！！

[38. 匿名]

夏と冬で４キロくらい変わるよ

[39. 匿名]

>>26
糖質制限して痩せたので少しづつ食べ始めたら止まらなくなり今になります。
悪循環なのはわかってるんですが今年に入り糖質制限をまたやり始めたんですが前のようには痩せなくてまた食べてしまうの繰り返しです...

[40. 匿名]

>>29
スゴイ頑張ってるけど……、ずっと太ってるやん！

[41. 匿名]

>>1
太ったら痩せたり繰り返してましたが
45歳を境に全く痩せなくなりました
美人芸能人なのに、なんできちんと管理して痩せないんだろうと思ってたけど、やはり年取ると痩せ辛くなるんだねー

[42. 匿名]

47-51キロを行ったり来たりしてる。
寒くなってくると痩せてきて、暖かくなると肥えてくる。

[43. 匿名]

薬の副作用で太ったり痩せたりを繰り返してます。
１０キロ単位は当たり前。酷い時は３０キロ増減があります。

[44. 匿名]

>>35同じく。メンタル安定している時は痩せていくし身体も安定してる。メンタル崩壊すると一気に太って変な太り方する(今一気に6キロ増)
分かっているけど泣きたい

[45. 匿名]

人間不信になるよね

[46. 匿名]

>>11
役作りすごいけど、病気しそうで心配だな。

[47. 匿名]

62から53まで減ったところで限界が来て精神崩壊。62まで戻ったことは確認してその後は怖くて体重測ってない。

筋トレと有酸素は始めたけど、もう脳がいかれててまともに食事ができないので、再び痩せるのに四苦八苦してる。

[48. 匿名]

年間5キロの増減あるけど、ここの書き込み見るともっと激しく変動する人いてびっくりした。
服どうしてるんだろ。

[49. 匿名]

>>46
本当、心配になる。もうここまでしなくても良いのでは？
その希望体型の人にチャンスをあげて欲しい。

[50. 匿名]

30キロぐらいの増減を覚えてるだけでも
三回は、経験しました‼️一番最近のは、
45キロ減量しました。またしてもストレスが引きがねの大リバウンドでまた減量中です。40代です。これが人生最後のダイエットです。ダイエットは、精神の安定も大事ですね。

[51. 匿名]

５４キロ
４２キロ

いま　５０キロ

夏だけいつも痩せてます
そろそろ落とします

[52. 匿名]

体重によるけれど10キロ以上の上下は身体に良くないよねぇ。具体的にどう悪いかは不明だが。

[53. 匿名]

>>21
すごい
なんか名優みたいだね...
一番好きな喪服デザインは何号なの

[54. 匿名]

>>4
わたしもー

[55. 匿名]

>>1
癖つくからなんとかしないとね
痩せる時は筋肉が一緒に減るけど増える時は脂肪だけ増えるから筋トレしといた方がいいよ
筋肉ないと脂肪燃焼しにくくなるから太りやすくなる

[56. 匿名]

>>1
林真理子が体重の増減を繰り返してるみたいだね
ちょっと食べ過ぎたらすぐ増える
あのひとはダイエットの副作用で増減しやすい（増えやすい？）体になっちゃってるらしいね

[57. 匿名]

20年で痩せたり太ったりを繰り返して今は安定して太ってる
笑

[58. 匿名]

78kg→60kg→65kg→49kg→58kg→52kg→68kg←今ココ
身長162cm
さすがにやばいのでダイエット始めました
アラフォーになるとなかなかやせないですねぇ

[59. 匿名]

>>21
すごい。
11号しか持ってなくて、先日10年ぶりに着たけど、何とか着れた‥
今何キロなんだろう怖くて測れない！

[60. 匿名]

最近栄養が腹回りに行ってしまう…。
どうせなら頭に行ってくれ‼︎

[61. 匿名]

>>5
痩せ方を伺いたいです

[62. 匿名]

>>10
服はその都度買い替えるの？30キロも変わると途中で何度も買い替えなきゃいけなくない？

[63. 匿名]

>>4
めっちゃ好きw

[64. 匿名]

普通に15キロくらい増減するから、スーツは5号と9号と13号持ってる笑
過食嘔吐と非過食嘔吐を繰り返してて、もう食べることと体重のことしか頭にありません！
早く死にたいです。

[65. 匿名]

今大食いどすこい期55キロ
そんでやばい!!ってなって48くらいまで落とす
これの無限ループ

揚げ物と甘い物大好きだからすぐに太る

[66. 匿名]

身長160cm
平均体重52kg 最重量時56kg 激ヤセ時46～48kg

52kg以上になる→ダイエットする→50kg以下になってやめる→52kgに戻る
を何年も繰り返している
お菓子をやめられない
短期集中で運動を継続できない

[67. 匿名]

さっき鏡見てて自分の身体に
絶望してた！
お腹なんて本気で５ヶ月よw
明日から本気で始めるわダイエット！！
ご飯も食べるの減らす

[68. 匿名]

ルマンド食べながらここ見ています(デブ)

[69. 匿名]

>>40
いや、身長が190ぐらいあるかもしれん

[70. 匿名]

>>69
それなら太ってると違うか。

[71. 匿名]

>>5
私も！
20年の間に58→69→52→72→現在68
20キロの間を行き来してるけど55キロくらいが調子がいい。痩せたい

[72. 匿名]

主ですが増減が大きい人がいて驚きました。体調は大丈夫でしょうか。

太る原因は、何というか寂しさや虚無感を誤魔化しているのだと思います。
まさに心に穴が空いてるような暗い気持ちになった時に食欲が出てきて、一口食べてしまうとゲーム感覚で胃に詰めるように食べてしまうんですよね。
なぜかそのうち落ち着くと、今度はつき物がとれたようにおかしい食欲が消え痩せます。
ただ繰り返してるのと元が標準体型なのでまだ痩せ型になったことがありません(Ｔ＿Ｔ)辛い

とりあえず最近は何か気を紛らわせるものを探してます。

[73. 匿名]

>>35
私は逆で、夫の不倫発覚して55キロから42キロになり、安定してきたら50キロ越えし夫に太ったと文句を言われ
メンタル壊すと42キロに落ち、今心が安定してきて55キロへ逆戻り
痩せ→太り→痩せ→太りのキロ数は変わらないけど、体型が樽のようになってしまった

[74. 匿名]

>>5
私も、45キロからMAX74キロ！！w
今は５７キロ

ダイエット中なので、５０ぴったりくらいまで落としてキープしたい

[75. 匿名]

>>23
私生理後に暴食がくる！食べても食べても食べ足りなくて本当生理後が怖い。で、増え続ける。

[76. 匿名]

>>29
ガル男かな？

[77. 匿名]

>>11
プロ根性がすごすぎる
自在だね！

[78. 匿名]

>>73
不倫ヤローが嫁に文句いってんじゃねー！と言ってやりたい

[79. 匿名]

>>53
一番好きなのは20代後半に買った11号ですが、今はキツくて長時間着ているのが苦しいので着ていません
17号は出産直後に急遽買ったもので、デザインなんて選べる余地もなくとにかく入るやつを買いました

[80. 匿名]

増減は繰り返すほどどんどん太りやすく痩せにくい体質になるよ！
年齢重ねたらそれはさらにひどくなる。
なんであんなに増減繰り返しちゃったんだろうと後悔しまくってますよ。

[81. 匿名]

増減しないコツなのかはわかりませんが・・・
私は踊る系の習い事を30年以上ずっと続けていて、衣装を全部同じサイズで仕立ててます。
太っても着れないし、痩せてもブカブカでみっともない。
毎回新しい衣装を新調するお金ないので、いつでも過去の衣装を使えるよう体重・体形を維持してます。
もはや維持もレッスンの一環というか、日常の一部な感じです。
何か、そういう枷のようなものがあったらいいのかも？

[82. 匿名]

>>10
食で？例えばお薬の副作用とか？
食ならもうだらしがないとしか言いようがない。

[83. 匿名]

８６キロから61キロに毎月1キロ減ってたのに
２ヶ月前更年期障害に出てきたら２キロ増えてそのまま減らない
このまま増えていくと思ったら怖い
やっぱ代謝落ちたのかな

[84. 匿名]

>>1
太ったり痩せたりしながら緩やかに太っていってる。
今70キロ。

[85. 匿名]

大学入学時61→52→恋愛のストレスで56→50→メンタル死ぬ出来事が起きて62
いま58 惨めで歩くの恥ずかしいです

[86. 匿名]

そういう体重の増減繰り返す人って下着はどうしてるの？
カップ数もだけどアンダーとか、パンティもサイズ変わらない？

[87. 匿名]

>>62
20キロ増減するのに年単位でわたしはかかるから、自然と季節ごとに買い足したりする分で入れ替わっていくので、そこまで何回も買い替えてストレス感じるみたいなのは無いです！

[88. 匿名]

>>82
食です！

[89. 匿名]

>>79
マイナーサイズだと選べなくなってくるのね
式服は一着の許容範囲が狭くて困るね

[90. 匿名]

[91. 匿名]

一番痩せてる時で43kg、一番太ってる時で58kg
数年単位で繰り返してる

[92. 匿名]

>>66
私もほぼ同じ感じです！
どうしたら食べるのを控えられて、運動も継続できるんでしょうね。。

[93. 匿名]

コメントより広告のスペースが多すぎる！

[94. 匿名]

>>2
そして誰もいなくなった
アガサ・クリスティー

みたいw

[95. 匿名]

>>1
同じく
背がないからちょっとの変動で一気に顔変わる
人間不信になる

[96. 匿名]

痩せてた頃に比べてかなり鼻が目立つ気がする
そんな人他にもいる？

[97. 匿名]

私も余裕で15キロとか増える。
数年に１回ダイエットの神が舞い降りてきてジム通ってストイックに食事制限もして大幅な減量して、痩せたらジムやめて元の食事量に戻すから即リバウンド。
自宅トレとかカロリー計算とかして体型保ってる人、本当に尊敬する。
そもそも２～３キロ増えたくらいで、あ、ヤバイ！ダイエットしなきゃ！とか思わないもん。
そんなの誤差だわ～くらいにしか思ってない。
もう脳がデブ脳なんだよね。

[98. 匿名]

165センチで50～80行き来してて今68キロ
皮が余ってるのが気になる

[99. 匿名]

>>21
ショップ！

[100. 匿名]

>>38
どっちの方が重い季節？

[101. 匿名]

>>31
左は若いからだよ

[102. 匿名]

>>5
すごいね！私なんて最高でも6キロしか痩せたことない。
いつも61までは落ちるんだけど、そこから減らなくて
自暴自棄になってリバウンドの繰り返し。
もう卒業して痩せたい。

[103. 匿名]

>>11
この方のプロ意識の強さは本当に尊敬してる。

[104. 匿名]

2月に5キロ痩せたのにまた5キロ太った

[105. 匿名]

同じような方、多いですね。
それとも同じような方がレスするんですかね笑

私も拒食症で32kg、過食症で52kg、
ここ数年は42～47kgをいったりきたりで、最短3日で増えたり減ったりします。
一番酷いときは１日8kg増えた事があります…笑

今は意識を変えていこうと、お菓子は買わず手作りにして、大豆や魚肉ソーセージやジャガイモをカリカリになるまでレンチンしてチップスにしたり、きなこやオートミールでノンオイルのクッキー作ったり、果物を凍らしてアイス代わりにしたり、自分なりに食との付き合い方を模索中です。

暴飲暴食は浮腫もプラスして、お相撲さんみたいなドブスな顔つきになるから辛いですよね。治るといいですよね。

[106. 匿名]

160cm
16歳　52kg 17歳　60kg
18歳　48kg 20歳　63kg
21歳　43kg 24歳　58kg
25歳　65kg 26歳　50kg
29歳　41kg 32歳　49kg ←今ココ

はい、摂食障害です。太ったり痩せたりを繰り返してるので代謝はかなり悪くなりました。
増減が激しいので、ゴムのスカート・パンツしか買っていません。

[107. 匿名]

私も摂食障害で、最大が110で、最低が20キロ
病気になる前は普通体型でした。
いまは、過食嘔吐なので、体重は維持してますが、
普通に食べたらまた100キロになりそうで怖いです。
ここを見てたら、意外に病気じゃあなくても、増減がある方がいるので、私も普通にしてみようかなと思えました。

[108. 匿名]

>>11
私も凄いと思う。この人。
好きじゃないけど笑
出演ドラマ面白いと思ったことない。

[109. 匿名]

主です。やはり、というか摂食障害の方もいますよね、色んな人がいるんだなあと安心？しました。

私の場合ほとんど過食になるので太って顔が丸くなるのが辛いです。
予定があり痩せていたい時に限って緊張してかなぜか食に走ってしまいます。
増減も少ないので心配されるわけでもなく、なぜ大量に食べてるのか虚しくなります。笑

増減が激しくてもちゃんと戻してる人すごいですね。健康にはみなさん気をつけましょう(Ｔ＿Ｔ)

[110. 匿名]

プラスマイナス10キロいったりきたり。
世界仰天ニュースで太ってるときの服をういーんって伸ばすくらいになります。
転職活動のリクルートスーツが楽天にしかありませんでした。
逆にメルカリで売れたのですが、転職活動のストレスで体重が正常に戻りました。
ストッキングLサイズが入らないのショックだった。

[111. 匿名]

50kg代ずーっとうろうろ

[112. 匿名]

高校卒業時65キロ、働きだして55キロ。
現在38歳59キロ。60から53の間で増減してます

[113. 匿名]

2日で2キロ減るし1日で2キロ増えたりする
安定しない体だなあ……

[114. 匿名]

>>64
きちんと病院行こうよ！
私は中年太りで喪服が13号から17号まで揃えたけど。

心療内科、私も行ってるし、行こうよ。

[115. 匿名]

>>64
わかる。死にたくなるよね、体重にメンタル左右される人生。