生理期間が長めの方

[1. 匿名]

最初の1〜3日は少量で4.5日目から量が多くなりそこから5日ほど続くのでだいたい8〜9日ほど生理期間です(多い時は10日ほど)
婦人科に行って診てもらったのですが異常ないとのことでした。しかし毎月ダラダラと続く生理が憂鬱です。ストレスなど精神的なものもあるかもしれませんが何か改善策はあるのでしょうか？

[2. 匿名]

中を洗うみたいなやつ使ってもダメ？

[3. 匿名]

私も35過ぎて長くなった😭4日目が1番多いんだけど生理痛があるのは今まで通り2日目の謎

[4. 匿名]

私もいちおう7日間で生理らしいやつは終わるんだけど、そこから2～3日は微妙な出血がある
結構うっとうしいのよね。。

[5. 匿名]

5日くらいで終わるけど、その間ずっと大量だし、腹痛ひどいから、めちゃ長く感じる、、

[6. 匿名]

私は前半が多いタイプで、20代後半までは8日〜9日あったよ。
30歳超えてからジワジワ短くなってきて、今30代後半なんだけどだいたい5日で終わるようになった。
歳とったなぁと思う反面嬉しい＼(^o^)／

[7. 匿名]

病気でないなら
食事運動睡眠に気をつける
くらいしかないかな
むしろあなたの身体にとってそれが最適ならどうしようもないかも

[8. 匿名]

>>2
どういうこと？

[9. 匿名]

昔病院で日数は気にしなくて良いって言われた事あるよ。出血量は個人差もあるし、お手洗いに行く回数も人それぞれ違うからって言ってた。

お手洗い行って自ら出すって行為増やすと、日数少し減るのかも。

[10. 匿名]

生理早く終わる薬出来ないかな
一回分をドバ～!って出せるだけでかなり助かるのに

[11. 匿名]

平均で10日くらいだったので病院に行ったら多嚢胞性卵巣症候群って診断されました
主はそうじゃないんだよね？

[12. 匿名]

私もだらだらと10日くらいは出血してたんだけどピル飲み始めたら毎回４日できっちり終わる。そろそろピルやめたいんだけど、それが快適すぎてもうやめるのが怖い。

[13. 匿名]

排卵したと病院で確認してもらってから2週間過ぎたのに生理が来ない。
ホルモンのバランスが乱れて排卵後の生理が遅れるみたい。

[14. 匿名]

>>8
男の人？

[15. 匿名]

>>10
それ思う！！5日以内くらいでスパンって終わってほしいよね

[16. 匿名]

私はホルモンバランス崩れてるって言われた。
なかなかイライラするよね。
え！？まだ出血あるんかい！！ってなる😭

[17. 匿名]

>>2
横だけど
前使ったことあったけど変わらず～
今もあるの？

[18. 匿名]

四十過ぎるとホルモンバランス崩れて長くなる人いるよ。

[19. 匿名]

>>1
1～3日は準備期間と思い込む

[20. 匿名]

>>8
あまり良くないけど精製水とかで洗ったりジェルで洗うやつもある

[21. 匿名]

>>15
もうね、出産みたいに1回で終わらせたい
何回もトイレの水流したり紙遣うのもったいないw

[22. 匿名]

3日とかで終わる人もいるらしいね
羨ましい
生理長引くと損してる気分

[23. 匿名]

長いよ
10〜14日か15日ある
量も異常で1〜4日目は手のひらサイズの塊が30〜1時間毎に出るから立ち上がりたくない。
検査は異常なしで体質らしい

[24. 匿名]

>>1
最初の少量の三日間は始まりの合図の不正出血なのでは？

[25. 匿名]

私も10日くらいある
で、生理中は
ウォーキング時間を長めにしたら
5日くらいで終わる

[26. 匿名]

>>21
なんかの本かサイトで「一度に全部出すと体に負担がかかりすぎるから数日に分けてる」って読んだことあって、でもやっぱり数日間続くのやだよね〜😭

[27. 匿名]

おばさんになってから4、5日で終わるけど若い頃はチョロチョロ1週間あったよ。

[28. 匿名]

いつも6日くらいできっちり終わるけどそう言う時ある。数日間ちんたら出てくるな今回のちょろいわって思ってたら急にどかどか出てきて最後もちょろちょろを数日引きずるの。一番だるいコースだよね

[29. 匿名]

年々、本格的に始まる前に微量の期間が長くなってる。５日くらい前から予告編みたいに始まって、本編は５日。ちょっとめんどくさい。

[30. 匿名]

今月、お腹痛いコースだと来月ラクチンコースだよ。
それを繰り返している。
お腹温めるとよく出る。

[31. 匿名]

>>17
横
今もあるよ。

[32. 匿名]

>>26
めんどくさいね～w
何でもっとマシな進化できなかったんだろ？
血の代わりに脂肪使うぐらい出来るだろってかんじ

[33. 匿名]

生理痛でミレーナいれたら少量でダラダラ10日くらいになった
確かホルモンに作用するんだったはず
ホルモンバランス崩れてるのでは

[34. 匿名]

ずっと8日くらい続いててダラダラ感あったんだけど、前回6日くらいで終わった。心当たりとしては、骨盤底筋を鍛えたことと、自炊をがんばるようになったこと、さらにサプリで栄養を足すようになったこと。

[35. 匿名]

>>1

「最初の1〜3日は少量」っていうのがどれくらいか分からないけど、１０日間って辛いよね。

私は７日位で終わるけれど、その後　2日間位は生理の残り（？）みたいな色のおりものがでるので、同じ感じです。
ただ、痛みとかないし、失敗の心配もないので、それは助かっていますが、気分は良くないですよね。

[36. 匿名]

>>23
15日ってかなり長いね。
そんなに量も多くて貧血とかは大丈夫なの？💦

[37. 匿名]

更年期とストレスからか10日くらい生理が続くようになった。しかも量が多い。
漢方薬治療して6日くらいで終わるようになった。

[38. 匿名]

>>20
あまりどころか良いわけないでしょ
無責任に変なこと勧めるのやめて

[39. 匿名]

だらだら続くのいやだ
3日くらいが理想

[40. 匿名]

だいたい1週間なんだけど、最後の方は３日位茶色のがチビチビ出る

[41. 匿名]

主です。トピありがとうございます。
書き忘れですが、私は運動不足ぎみであまり体を動かさないので中々血が落ちてこないのかなと素人的に勝手に思ってました。やはり運動は必要なのですかね。
あと、婦人科の先生には血が残ってダラダラ続くのかもしれないからウォシュレットにあるビデを使うと良いと言われ試しましたが変化はなかったです。

[42. 匿名]

>>38
ビデの謳い文句に

長引く生理に
終わりかけのせいに

って書いてあるよ

[43. 匿名]

>>35
しかも最後のおりものは臭いよねー

[44. 匿名]

私は帝王切開で、経血の出る道筋に手術痕のポケットが出来てしまったので、そこに溜まったのが少しずつ出るようになってダラダラ続くようになりました。

[45. 匿名]

>>16
老廃物が一緒に流れてるから、長い期間の分綺麗になってるって思い込んどこう

[46. 匿名]

産後に10〜12日間出血してる。

[47. 匿名]

妊娠前は10日間くらいダラダラ続いてたけど、産後半年くらいできた生理から5日間くらいでピタッと終わるようになりました。出産が関係あるのかはわかりません。

[48. 匿名]

>>31
これ、本当にカスしか出なくなった時には効き目あるけど、まだ少し血が出てくる時に使うと長引く。

[49. 匿名]

今回、すごく早く来て1日と２日目が多くて３日で急に減って４日目は出なかったから終わったと思ってたら５日目の朝にドバーって出てビックリというか
パンツ汚れたし、一時休止するのやめて…
何十年も付き合ってても分からない。

[50. 匿名]

子供産んでから6日だったのが8日にのびた

[51. 匿名]

>>1
私の場合はお腹をカイロとかで温めたら
1日あたりの量が増える分終わりも早いわ
生理痛も緩和されるし一石二鳥

[52. 匿名]

>>32
昔の人がそうだと栄養失調で早死にしそうだけど、
栄養たっぷりで常にダイエットや体型維持を意識している現代人にはめっちゃ合いそう！！笑

[53. 匿名]

>>23
月半分出血してるの？！
止血剤とかもらわないの？

[54. 匿名]

若い時からアラフォー過ぎても長い。
8～9日間ぐらいある。

さすがに量は減ったけどいつまでもダラダラ続いて、最後必ずナプキンかぶれする。

若い頃は量が半端じゃなく多くて30分おきにナプキン変えないと間に合わないぐらいだった。
そんなんだから毎月貧血で倒れてた。

今も貧血は変わらないけど、吐き気が酷くなった。

[55. 匿名]

ちゃんとした生理！って感じなのは終わりごろのちょっと合わせて6日くらい。でも始まる前に2.3日少量出血する。
わかりやすいので助かるは助かるけど、フライング出血も生理に数えたら8日から9日なのね。

[56. 匿名]

>>23
それもうピルとか飲んで期間調節出来ないのかな。15日を毎月はつらいよね

[57. 匿名]

>>2
膣洗浄のやつあるよね。
私もやったら1日くらいは早まったよ！
多分本当は止まってるけど中に残り続けてるんだろうね。

[58. 匿名]

>>40
わたしも５日目くらいから茶色のおりものに変化して終わってたんだけど、なぜか今回は5日めでも赤黒い出血が出てて、でも一日通して量は昼用一枚に少しだけ
次の日薄ら茶色のおりものドバッとでたらもう終わった

こんなスパッと終わることなかったから怖い！！
生理痛も二日目三日目大量に出血してたのに腹痛ゼロだったし

[59. 匿名]

>>23
分かる、似たような感じ。
生理無い時は大体一週間か10日ぐらい。
今月子宮体癌の検査しないといけないんだけど、なかなか終わってくれないから未だに行けずにいる

[60. 匿名]

>>55
わかるーー！
おりものがピンクなの出たから生理かなと思いナプキンしても真っ白
次の日もピンクのおりものでたから今日こそはとナプキンしても真っ白
次の日赤い出血がついてるおりものでたから今日こそはと着けるも真っ白
4日目にしてようやく出血始まる

[61. 匿名]

生理期間が長いとそれだけ出血が多いから、貧血になりやすい。普段から鉄分摂取を意識してる。最近、ミロが販売再開されたから、また飲むようになったよ。

[62. 匿名]

>>1
ピルで改善されるのでは？

生理って子宮内膜が剥がれ落ちる訳だから
ピル飲むと子宮内膜が厚くなるのを抑える働きあるので、月経量も減って 4～5日くらいで終わると思う。

以前ピル服用していた時 それくらいで終わってた。

[63. 匿名]

生理予定日５日前くらいなんだけど、ティッシュで拭くとコットンサイズくらいの出血があるのに生理なのか分からずもやもやする…
ナプキンしたけどナプキンにはほとんどつかないし。

[64. 匿名]

私は４日で終わるけど、25日周期で来るよ。月に２回来る時もあるから、生理に追われている感じ。

[65. 匿名]

>>4
中にまだ残ってるやつが、出るよね。
あれは鬱陶しい( ﾟДﾟ)
下着も汚れるしね。

[66. 匿名]

私は7日間くらいで出血は終わるんだけど、そのあと3日間くらい茶色のおりものが出てた！ナプキンいつまでつけなきゃいけないの…ってイラつくよね。
しかもストレスたまってたり生活習慣乱れてた時は、22日周期で次の生理がきて月のほとんど生理だったw
30過ぎたら5〜6日間で終わるようになりました！

[67. 匿名]

生理周期ガタガタで生理後にもしばらく茶おり出てたけど、妊活のヨガやってみたら生理周期も整ったし生理は１日目にドバッと出て4日でスッキリ終わるようになったよ。

[68. 匿名]

>>22
昔3日で終わってたけど今だらだら続いてるよ
若さもあるんじゃないかな

[69. 匿名]

>>23
自分ならピル服用するかな。
人によっては、空腹時気持ち悪くなる事もあるけど

長い期間ダラダラ生理は苦痛だよね
ナプキン使用時間長すぎて かぶれたり、におい気になりそう...

[70. 匿名]

1日目 サラサラと出る
2日目 ドロドロと出る
3日目 急に量が減りぐっと楽になる
4日目 少ない
5日目 すごく少ない
6日目 濃い茶色になる
7日目 濃い茶色(少ない)
8〜10日目 茶色のおりものになる
11〜13日目 排卵期に突入しおりものが増える

忙しいわ…

[71. 匿名]

>>38
全く進めてねぇよ

[72. 匿名]

いつだったかクレイジージャーニーの番組でとある部族に生理が不吉とされ、その部族に昔から伝わる門外不出の木の実か薬草で経血を半年間止められるとか聞いて羨ましく思った。
その間ちゃんと排卵は出来るので妊娠可能とも。
すごいよね。

[73. 匿名]

私は少量でるのが前後1日~3日位ずつあるから合計7日~10日位。期間は長くてうっとうしいけど、周期が長めで34日~37日とか、長いと40日あくから、とんとんだと思うことにしている。

[74. 匿名]

子宮筋腫が大きくなってから生理が長くなった…

[75. 匿名]

>>23
アンカーたくさんつけれないので自己レスにします…
ピルの話は病院からされた事はないです。
違う病気で採血した事もありますが貧血は言われてません。
でも立ち上がると立ちくらみが酷く、脳が締め付けられてるような縮むような頭がギューッとなって視界がモザイクかかったような感じになる事があります。
生理の時限定ではなく時たま起こります。

[76. 匿名]

>>72
半年分の経血は体に溜まってるのかな？？それはそれで嫌だな、出し切ってすっきりしたい。

[77. 匿名]

>>3
ホルモンよ

[78. 匿名]

>>10
ピル使え

[79. 匿名]

>>1めちゃくちゃな出血量がなければ安心していいから私はこういう体質！と割り切った方が楽かも。ただ一ヶ月のうち半分近く生理にとられるの鬱陶しいし、かぶれも気になりますよね。
私はミレーナをいれてから23センチの安いナプキンで7日間いけるぐらいになったので楽になりました

[80. 匿名]

>>41
ウォシュレットのビデって外側洗うだけだから、内側に溜まってる血には効果ないよね…ってお医者さんの提案だから主さんに言っても仕方ないけどね。

[81. 匿名]

気休めだけど栄養ドリンク飲んだりラジオ体操程度だけど体動かしてる
栄養ドリンクのせいか口が常にタウリンみたいな、いかにも栄養！っていうニオイがする

[82. 匿名]

3人目を産んでから長くなりました。
2週間ほどあります。
検査に行くけど異常なしで、ピルを飲んでましたが、やめてしまいました。
2日目は多くてタンポンつけても2時間でいっぱいになります。
最後の方はおりものシートですむくらい少ないけど、かぶれたりするのでナプキンはオーガニックコットンにしました。
オーガニックに替えたらムレなくなったので快適です。

[83. 匿名]

>>10
腰がかなり砕けそう(笑)

[84. 匿名]

私も大体10日くらい。
最後の方は薄茶のおりもの？だから生理日として数えていいのかわからないけど。
かと思えば4日くらいでスパッと終わる時もあって不思議。毎回5日以内とかだったら楽なのになー

[85. 匿名]

>>26
一回の生理で80ミリ〜120ミリぐらいの出血なんだってね
私に限ってだろうけど献血は毎日できそうなくらい血の濃い人間だからトイレ行って一回でドッバーーーンと出血して終わりにして欲しい

[86. 匿名]

>>1
強度の子宮後屈なのでは？普通より出るのに時間かかる人いるって聞いた事ありますよ。

[87. 匿名]

>>23
おんなじだー。初潮は15日間だった。今アラフォーだけど平均13、4日月経で、28日周期(タンポン併用だと1～2日はやく終わる。)。
最初の4日は特に量がすごくて、ずっと夜用を2枚重ね。座ったままでも経血が体から出るのがわかる。経血出口周辺の骨がうっ血してガンガン痛む→骨を押すと少し楽になる。

[88. 匿名]

28日前後の周期で2日くらいの誤差はあれどほぼぴったりで、初潮から不順とは無縁のアラフォーだけど、昔から期間は長い。10日あれば完璧に終わるって感じ。
二日め三日めが多いから夜用ナプキン着けるけど、たまに初日から多い時があって、予定日あたりは普通のナプキン着けてるから、初日いきなり大量出血だと焦る。
四日めから極端に少なくなるけどおりものシートでは無理だからナプキンするけど、その少量がしばらく続くからナプキンはずっと着けてる。鬱陶しい…

[89. 匿名]

>>66
２２周期って早すぎるから排卵してなかったのかもね
だからダラダラ長い

[90. 匿名]

>>43

やっぱり！！！

ほぼ毎回、凄い臭いの！　トイレでストッキングを下した時は当然、酷い時はスカートをめくっただけで自分も分かる時があり、会社で気がつかれていないか本当に不安！

でも、私だけでなくて良かった！

[91. 匿名]

>>23

15日は大変ですね。

私も塊が多くて、会社や外出先で立ち上がる時、ドキッとする。
あれ、本当に嫌だ！！

[92. 匿名]

>>10
まさしく生理中でこのトピ見てたけどトイレでドバーッて想像したら貧血でぶっ倒れてる自分が浮かんだw

[93. 匿名]

>>15
長い方はどれくらいだろうと思って来ました。
ナプキン代もかかるし、痛いし大変ですね。。
私は昔から5日で終わってます。やはり短めだったのか。

[94. 匿名]

2週間くらいダラダラある
40過ぎた頃からだからホルモンバランスの乱れだと思ってたけど、一応検診受けてみたら筋腫あるって言われた
まだそんなに大きくはないので、これから定期的に検診受けることにしました

[95. 匿名]

中1の娘が初潮がきて3ヶ月ぶりに次の生理が来たら今度は1ヶ月止まりません。
小児科の先生は出血多くなくて痛みがないなら不安定な時期だからですと言っていたけど婦人科行ってみた方がいいのか悩んでます。不安定な岳なら中1であの婦人科の台に乗せるのもかわいそうだなと。1ヶ月はさすがに…長いですよね？

[96. 匿名]

子宮後屈の可能性はない？
だらだら出るよね

[97. 匿名]

>>1
ピルでなんとかならないかな？

[98. 匿名]

>>95
彼氏なんてできたこともない高校生の頃に不正出血で初めて婦人科かかりました。ナプキンあててるだけで蒸れるし臭いし面倒だしでストレスだったので良かったです。

[99. 匿名]

>>1
タンポン使うと短い気がする。

[100. 匿名]

>>10
ピルがまさにそれ

[101. 匿名]

私も毎回10日間はあるなー。
初日から3日間くらいは茶色っぽい出血がダラダラ続いて4日目から本格的にドバッとでてそのあと1週間くらいかけて徐々に出血量減ってく感じ。
最初の茶色出血は前回の生理の残りがうまく排出しきれずに残ってたものらしいから、ホルモンバランスが崩れてるかそもそも子宮の機能が低下してるんだと思う。10日間ナプキン使ってるとかぶれるし辛いよね。

[102. 匿名]

もう初潮から20年経つけど、どのくらいの量になったら終わりの判断なのかがいまだによくわからない。

[103. 匿名]

>>14
女です。関連の他のコメント見て理解しました。

[104. 匿名]

>>95
内診はしないんじゃない？
腹部エコーだよ、きっと。

[105. 匿名]

若い時から７日間は生理ある
アラフォーになっても6〜7日あるよ

[106. 匿名]

>>105
7日間は普通の範囲じゃない？

[107. 匿名]

学生の頃から8〜9日あった
ピル飲み始めたら6日くらいで終わるようになった
ちびちび出るの面倒くさいよねナプキンも無駄に消費する

[108. 匿名]

若い頃は9日くらい続きましたよ
母親に相談したら「気が弱くてウジウジしてる性格の子は長い」とか謎発言されたっけな〜その時は本気で信じてた(笑)

[109. 匿名]

6日くらいで終わるけど、薄いやつは地味に出てくる。
それに、臭いのは私だけ？

[110. 匿名]

>>87
23です！
私は足の付根が痛くなります！
病院で言ってもそんなわけないとか言われるし、似た方がいてよかった！
私も子宮内でベロっと壁が剥がれる感覚があり、そこから降りてくる感覚もわかるぐらいでかいので、剥がれるのを感じたらトイレに行くようにしてます！
じゃないとナプキンの上に出ちゃうと塊でかくて吸わないし、塊が股にあるからふとももまで血でベッタリになるんですよね…
しょっちゅうトイレ行けないから出たら捨てに行くって感じの方が多いですが💦

[111. 匿名]

>>4
私もそれで、ダラダラ10日以上終わらなかったから病院に行ったら子宮内膜ポリープが見つかりました。
ダラダラ生理が続いてると思ってたけど、不正出血だと言われました。

[112. 匿名]

>>22
友達が３日
月の10分の1なんて羨ましい

[113. 匿名]

始まりの2日間の茶オリは生理とカウントしてなくて鮮血が出た日を1日目としてる
茶オリも生理日数にカウントしたら私も生理9日間くらいあるわ

[114. 匿名]

太ると長くなる

[115. 匿名]

>>22
わたし3日が基本。
人の生理事情なんて外で話さないからがるちゃんではじめて普通はもっと長いことを知った。
婦人科でも生理日数は問題ないって言われてるし
出産もしたし、人それぞれなんだね。

[116. 匿名]

私は１０代の頃から５日目ぐらいまでがっつり出て６日目から減って８日ぐらいで終わる感じ。生理周期が２８日前後だから月の初めになると、その月の半分弱生理になっちゃう。長いと色々損だなと思う。短い人に比べてナプキンの消費も多いしね。

[117. 匿名]

>>95
まず婦人体温計を買い与えて基礎体温を毎日測らせよう。

[118. 匿名]

7日くらいで終わる時はお腹痛くないんだけど、それ以上続く時はいつもお腹が重くてなんとなく痛い。
昔から長引く方だったから短い期間で終わる人が羨ましいです。

[119. 匿名]

>>95
若い時に生理が止まらなくて婦人科行った事あるけど、その時は注射と、薬だけ貰ったような気がします。内診もしませんでした。

[120. 匿名]

タンポン使ったら、早く終わるよ！

[121. 匿名]

>>110
87です。23さんの足の付け根が痛むお話を知り、似た方が居て安心しました。医療機関でも分かって貰えないって、かなしいですよね。血の塊の苦労、よーく分かります！
私は20歳頃に少し珍しい貧血になり治療が効かず、今は貧血かつ多血症です。
お互い、長くて多い生理期間は色々大変だけど、工夫して快適に過ごしましょうね😊

[122. 匿名]

>>90
量が多い2日目の方が臭いがない気がするほど終わりかけは臭いですよね
胸元から臭いがあがってきますもん。。

[123. 匿名]

>>10
一気に出ると貧血で意識失いますよ(＞＜)

[124. 匿名]

>>1
全く同じ状況です。
私はアラフォーですが、若い頃は２日目が多かったのに最近は1〜3日目はおりものに混ざってる程度で5日目がピークで9日目あたりまでタラタラある感じです。私も婦人科で問題ないとの事だったので期間が長いのは年齢のせいかなと諦めてます…
最近は長期間ナプキンを使用する様になり肌荒れがつらいのでピーク時以外はおりものシートやタンポンを使うようになりました。地味にお金かかります😢

[125. 匿名]

>>63
着床出血じゃなくて？

[126. 匿名]

>>121
私も足の付根と言いましたが体のV字の周辺って感じです！
87さんは出口周辺の骨と仰ってましたがめちゃくちゃわかります！

お話ありがとうございました😄

[127. 匿名]

>>101
最初の３日は歳取るとそんな始まり方になってくよ
やっぱりホルモンの出も悪くなるし。
前兆みたいな感じ。
本格的に始まって7日で止まるなら別に気にしなくてもいいと思う。
気にするのは血の量がずっと増えないで7日とか10日とか続いた時だと思う。

[128. 匿名]

>>106
ONEWeekってソフィの曲もあるくらいだしね。
３日で終わる人の方が希少って気がする
でも、３日〜７日だから正常範囲だよね。

[129. 匿名]

５日はふつうに
生理痛も重い
その後チョロチョロで嫌になる

病院でピルすすめられたけど、妊娠希望だから断った

[130. 匿名]

>>75
過多月経 調べてみましたか？
月経量が多く 健康や生活に影響を及ぼす状態。

病院からピルの事は言われた事がないではなく
自分で婦人科で生理の症状を相談して
ピルについての説明をしてもらうしかないです。
メリットデメリットを説明してもらい
服用するかどうかは自分で決めるかたちですから。

そこまでしたくないのであれば
現状維持です。

[131. 匿名]

生理とか無くなれば良い！とかおもうけど、この年齢でなくなったら超初期の更年期とかきそうだし、まじ必要悪だわ～(´・ω・`)