菜々緒「私、食べて太ると思ったことないから太らない」

[1. 匿名]

菜々緒「私、食べて太ると思ったことないから太らない」…インタビュー完全版＜下＞ : スポーツ報知

　女優の菜々緒（３２）が出演する映画「バイプレイヤーズ～もしも１００人の名脇役が映画を作ったら～」（松居大悟監督）が、９日から全国公開された。

―ダイエットに必要なものは何か。

「みなさん、まず一番やっちゃいけないことをしているんですね。『食べたら太る』と思っているじゃないですか。その概念をなくすことです。脳みそって、思ったことを素直に受け止める能力を持っているので『食べると太る』と思ったら、それを感知して太るようにできてるんです。これってけっこう大事で、疲れた時に『疲れた』と思うと、脳みそって『あっ、疲れてんだ』って思って疲れるんですって。『できない』っていうと、耳から脳が感知して本当にできなくなったりとか、メンタルの元気がなくなったりするのを聞いたりしました。私、食べて太ると思ったことないから太らないです」

出典：hochi.news

[2. 匿名]

へー

[3. 匿名]

ワケワカメ

[4. 匿名]

自慢かな？

[5. 匿名]

美脚!

[6. 匿名]

まぁ食べても動く、そもそもその食べる量が小鳥並なら太らないしね

[7. 匿名]

私も暗示かけて食べるわ

[8. 匿名]

太らない体質だからそんな事言えるんだ。

[9. 匿名]

そんなことないでしょ。

[10. 匿名]

うん、、いやでも何かしらの努力はしてるよね、この人は

[11. 匿名]

3へぇ

[12. 匿名]

医者の嫁ですって言えばそうなるのかな。

[13. 匿名]

まぁ体質ですからね

[14. 匿名]

私、食べて太ると思ったことないけど太った

[15. 匿名]

文系脳

[16. 匿名]

小顔整体とかやってるよね！？
いいなあ

[17. 匿名]

おかしいな私も太るなんて思ってなかったのに１０キロ太ったぞ

[18. 匿名]

>>1
なら自分は美人て思い込んだら良かったのにw

[19. 匿名]

たしかにせっかくグルメとか食べる番組はちゃんと食べてるよね
でも運動とか他の努力はしてるんじゃないの？

[20. 匿名]

そんな思い込みで太らないとかある？

[21. 匿名]

ドーナツはゼロカロリーだもんね！！

[22. 匿名]

でも痛いときは痛いって言葉で言った方が楽になるらしいよ。

[23. 匿名]

ドーナツはカロリーゼロ！と同じ理論ってこと？

[24. 匿名]

>>1
私、食べて太ると思ったことないから太らないです

サンドウィッチマン伊達のゼロカロリー理論みたいだなw

[25. 匿名]

それだったら伊達ちゃんはスリムになってるはずだが

[26. 匿名]

体質やろ、この人何言ってんの？

[27. 匿名]

食べなくても太るから太るんだな私は

[28. 匿名]

そんなこと言われてもカロリー高いもの食べたらそりゃ太るわけで

[29. 匿名]

っていう人はたいていデブより食べてないよね
弁当とか1人前食べただけでいちいち「やっばぁ～めっちゃ食ったー」って言う知人いるわ

[30. 匿名]

口に出したらいけないんじゃなかった？「疲れた」て口に出したら脳がキャッチする。疲れてるのに頭の中で「疲れた」て思わないようにするなんて無理があるような気がする。

[31. 匿名]

でも菜々緒の「食べる」と太っている人の「食べる」は次元が違うと思う

[32. 匿名]

芸能人の「食べる」って一般人のつまみ食い程度だよね･･･

[33. 匿名]

う～んなんだかなぁ
だって食べたら食べた分太ってるんだもん
このくらい別腹！明日には解消してる！って考えて運動して寝ても、、
太ってるんだもん笑

[34. 匿名]

私も同じ‼️食べても食べても太るんだけど

[35. 匿名]

>>1
私、食べて太ると思ったことないから太らないです

言ってみたいわ

[36. 匿名]

思ってなくても太っていく現実

[37. 匿名]

>>1
私もダイエット意識しても、ダイエットやめて好きに食べても体重変わらない。
その人のベストを保とうと、身体が調節してるんだろうなぁ。

[38. 匿名]

よし。このアイスとジュースとお菓子食べても太らないっと

[39. 匿名]

>>1
まだ32だものそりゃそうさ
45過ぎてからもう一度言ってみて

[40. 匿名]

一応参考にして自分に暗示かけてみる事にする

[41. 匿名]

私と同じ量の食事摂取しても太らないのか試して欲しい

[42. 匿名]

いーや、死ぬほど身体動かして食べないようにしてるだけでしょ？

[43. 匿名]

ある意味真理かも。
心理的効果って大きくて、
例えば(肩こり)っていうワードを全く知らずにいたら、身体的にその概念がないから肩こりにならないんだって。その他そんな実験がいろいろあったけど忘れたけどw気のもちようは大事かもね。

[44. 匿名]

ここでやめとけば良かったのに、いま顔怖いよ

[45. 匿名]

サンド伊達のカロリーゼロ理論と変わらんw

[46. 匿名]

こういうの、引き寄せとか自己啓発好きな人がよく言ってる。「痩せて痩せて困ってしまう～」って言いながら食べて！って熱く語ってた。
うざい

[47. 匿名]

>>10
菜々緒は太ってる人からの簡単に痩せる方法は？っていう相談に、「そんな考えだから痩せられないのでは？　簡単に痩せる方法なんてないと思うし　そんなので痩せられるならみんな痩せてます。笑」って答えてる。
30超えてもこの身体を保つのはかなりの努力の成果だよ。

[48. 匿名]

>>12
なるかもよ、私昨日寿司食べたいってガルちゃんに書き込んだら今日家族が寿司買ってきた

[49. 匿名]

>>1
脳科学的にも【食べたら太る】等と思いながら(ストレスを感じながら)食べると太りやすいんだって。
行列に並んで食べるのも待ち時間がストレスになるから同じらしい。

[50. 匿名]

この方は代謝が良いだけじゃないかな。
前仕事場に身長170ちょいあるのに体重48kgっていう
めっちゃ細い美人さんがいたんだけど常にちょこちょこお菓子つまんでて、聞いたら
｢食べないと体重が落ちちゃう｣って言ってた。

[51. 匿名]

>>15
ただの馬鹿のことを文系脳と言うのは違う

[52. 匿名]

食べなくても太るから、我慢しないで食べてる。
だって食べるの我慢してるのに太るなんて悔しいじゃん!!
美味しいもの食べないで後悔するより、美味しいもの食べて後悔するほうがいい!!

[53. 匿名]

「これ食べたら太るよなー」って思いながら食べると太るよね。

[54. 匿名]

一理あるというか食べたら太るって考え方がそもそも太る元。

痩せたい→ダイエット→食べ物→×

痩せたい→運動→〇

ちょっと食べ物はおいといて、まずは食べ物変えないで、普段通り。運動だけ追加。これだけで絶対に痩せる。食べ物！食べ物！食べ物！減らす！減らす！これは×

[55. 匿名]

ちょっと待って食べたら痩せるって思い込んだら最強じゃない？！

[56. 匿名]

何言ってんだ？
食べすぎたら太るよ

[57. 匿名]

変な人(^o^)

[58. 匿名]

皆反応が意地悪すぎない？

[59. 匿名]

私だって生まれてこのかた太るつもりなんて1ミリもなかったしこれ食べて太るなんて思ったことないのに見事なデブなんだけど？

[60. 匿名]

ゼロカロリー理論やな

[61. 匿名]

病は気からって言うしね。
ただ、食べ過ぎたらどう思おうが絶対太りますw

[62. 匿名]

まあ確かにそれも一理あるけど
あなたは骨格から違うでしょう

[63. 匿名]

言ってることはわかるけど、死ぬほど努力してますよ！って言う方がかっこいいけどなー。

[64. 匿名]

>>12
それはただの詐称

[65. 匿名]

でも思い込みって大事だっていうよね。
食べても太らない体質だって思いながら食べると太りにくいって聞いたことある。
私も試してみようと思ったけど思い込むことがまずできなかった。

[66. 匿名]

結局のところ、体質と食生活の問題だと思う。

[67. 匿名]

でもこの人すごいストイックだよね。運動きちんとやってるし。

[68. 匿名]

わかる気がする
そんなに食べなくたって死にやしないと思ってる
実際最低限しか食べない。でも健康

[69. 匿名]

>>1
その通りだと思うよ

私もずーっとそう思ってるけど太らないもん
158センチ42キロ38さい

[70. 匿名]

>>1

貧乏な粗野な遺伝子じゃないんだよ
いい遺伝子


だからこの人孤高っていうか唯一無二感強いよね
ありふれたその他大勢感がない

[71. 匿名]

私は腹が空いてると思わない

[72. 匿名]

食べた分ジム行ったりヘルシーな食材メインだからだよ。だから「食べたら太る」って感覚が無い。いずれにしろ努力家だと思うよ。

[73. 匿名]

思い込みって大事なのかも

[74. 匿名]

なーにも気にせずバクバク食べてバクバク飲んでるけど太ったよ！😄

[75. 匿名]

>>4
相当努力してるからね。
食べたら太るんじゃなくて、食べたらきちんと運動する。だから太らない。それだけ努力するもん。だと思う。

[76. 匿名]

確かに思い込みもあるよね。ダイエットしなきゃと思うほど食欲出ちゃったりして、気にしないでいたらいつのまにか痩せてたとか。
でもこういう人って、元からの食事がきちんとしてる。　中学の時に友達同士でお菓子持ち合ったら、凄く細くてスタイルいい子が持ってきたのはのど飴だった。他の人たちはチョコとかクッキーとか持ってきてるのに。家にそれしかなかったって言ってたし、お菓子食べてるのみたことないかも。
元から間食する習慣なかったり、しても食べすぎない意識が小さい頃からついてる。

[77. 匿名]

暗示でどうにかなるなら今頃私はモデルになってるわ。

[78. 匿名]

食べたら食べたぶん運動は当たり前だよ
食べる事が決まってる日はその日の前に運動してグリコーゲン枯渇させとく
食べても太らないじゃなくて意識するとそうならない行動するようになるって事だと思う

[79. 匿名]

そう思って脳みそ騙して食ったら太ってたんだが
どうしてくれるんだ

[80. 匿名]

背の高い人って太ってる人少ない気がする

[81. 匿名]

>>47
この人は食べても太らないって昔から言ってるよ。お米大好きでめちゃくちゃ食べるけど太らない体質だって。桐谷美玲も同じこと言ってる。
一定数いる何しても太らない人達。

[82. 匿名]

>>44
ちょっと玉森に似てないか？

[83. 匿名]

同じこと言ってたデブ知ってるから、信じてない

[84. 匿名]

モデルさんとかのめっちゃ食べます！っていう献立めっちゃ小食だもんね。私の軽食にもならないレベル。一般人でも痩せてる人はそう？感覚が違うのよ。そういう事だと思う。

[85. 匿名]

全く響かないお言葉。

[86. 匿名]

本当に太りにくい体質らしいよね
小腸の吸収が悪いってテレビで言われてた

体質なのにそんな精神論みたいなことを一般に向けて言われても…

[87. 匿名]

>>12
虚言癖って噂されそう😭😭

[88. 匿名]

>>20
ない。むしろ太ってる人の方がそういう考えの人多いと思うw

[89. 匿名]

路線変えようとしたけど失敗したから、また悪女ポジションで仕事してるね

[90. 匿名]

髪の生え際がなんか不自然。

[91. 匿名]

うそつけ！太るわ

[92. 匿名]

思い込みでは美人になれなかったんだね

[93. 匿名]

体質聞かれてこれ答えるならいいけど、ダイエットのアドバイスで「太ると考えずに食え！そしたら太らないぞ！」かいww
難しいわコレはw

[94. 匿名]

摂取した分だけ運動してます。以上

[95. 匿名]

>>4
商売でしょ

[96. 匿名]

食生活を気にしたりするのはすごく好きなので、食事に関しては気を付けますね。

食生活ちゃんとしてるから太らないのだと思うけどな。

[97. 匿名]

唐揚げ、ポテチ、ハンバーガー、ラーメン、グラタン、カレーを毎日食べてから言ってみて欲しい

[98. 匿名]

>>24
伊達さんはカロリーゼロだと思ってるのに太ってるからな

[99. 匿名]

わかる！思い込みで
太るかもって思ってたら
本当に太るよね

太らないと思って食べてるけど
本当に太らないわ
気持ちも大事d(`･∀･)b

[100. 匿名]

年取った時に一気に老けそう。

[101. 匿名]

逆にダイエットとかして、あんまり食べない様に我慢してる人ってリバウンドして太りやすいよね

[102. 匿名]

思わなければカロリーゼロってみきおが！w

[103. 匿名]

中年太りはそのうちには入らないのかな
太ると思ってなかったのに食べてたら太ったよ

[104. 匿名]

>>44
普通に今の方が良くない？この顔なら売れないよ

[105. 匿名]

>>5
実は結構O脚なのよね。
なれるなら冨永愛の脚がいいなぁ〜

[106. 匿名]

前にドキュメンタリーみたいなの見たけどかなり努力してたよ。エレベーターは使わないで階段とか食事とかジムとか。

[107. 匿名]

この人、ロケ弁に天麩羅弁当出されてブチ切れたって記事なかったっけ？
太らないんじゃなくて、太らないように死ぬほど努力してるだけでしょ。
努力が恥ずかしいって思ってるんだよね、この人って。

[108. 匿名]

>>12
ガルちゃん起因の精神疾患だな

[109. 匿名]

授乳中は太らない！食べても食べても痩せる！とか聞いてたからそれ信じてたけど全く痩せなかったよ。
むしろそれを鵜呑みにして太った。太る太らないって体質だと思う！

[110. 匿名]

そんなことより、この人の生え際がおかしい。
産毛が一切ない生え際がおかしい。
それなのに、オールバックって。
なおさらおかしい。
誰がおしえてあげて。

[111. 匿名]

>>69
158cmは痩せてても羨ましくないーどう頑張っても痩せた小さいおばさんでしかない
167cmは欲しい

[112. 匿名]

>>10
菜々緒のジム動画好き

[113. 匿名]

>>44
表情が死んでて恐い

[114. 匿名]

あんだって？

[115. 匿名]

　

[116. 匿名]

>>1
私も太りにくい体質だけど
中年になったらそれまでのツケが一気に来るんだろうか？
今からでも食習慣改善しようかな

[117. 匿名]

こういう、建前でしか話せない女性は、苦手だ。

[118. 匿名]

まだ30代前半だからそんな事言えるんだよー。

[119. 匿名]

>>8
それもあるけど背が高いから背が低い人より太りにくいんだろうね。羨ましいわ

[120. 匿名]

太らない体質ですが、太るとか気にして食べることがないんだよね。
甘いものもジュースもお菓子も夜食も好きなだけ食べる。
だからそういう気持ちも分からなくもないけど、めちゃくちゃ反感買うような発言だね（笑）

[121. 匿名]

この人は食べたカロリー以上にちゃんと動いて消費してると思う。
体質で太りにくいとかはあるのかもしれないけど、ガリガリじゃなくてちゃんと引き締まってて綺麗だもん。
｢食べたらふとる｣じゃなくて｢美味しく食べてその分運動して消費すればいいや｣っていう考え方だと思う。
我慢するより美味しく食べた方が精神衛生上絶対健康的だもん。

と、摂食障害の私は思う。健康的に綺麗で尊敬する。

[122. 匿名]

>>44
結構大改造したんだね

[123. 匿名]

>>81
真に受けるなよw
桐谷美玲も太るほど食べないと思うで

[124. 匿名]

はっきり言わせてもらう！

羨ましい！！

[125. 匿名]

>>81
その頃そういう食べても太らないキャラが受けそうだから言ってただけだよ

今でもそう思っていってたら戦略間違ってるし相当ズレてるよ

[126. 匿名]

橋本環奈、深田恭子
「…ごめんなさい」

[127. 匿名]

>>1
その説は40超えたら崩れるよ〜

[128. 匿名]

>>122
初期菜々緒見てたけどバージョン2くらいが可愛かった

[129. 匿名]

>>20
なくはないのかも。
筋トレも、筋肉が鍛えられている！って暗示をかけながらすると効果が上がるらしいから。
思い込みというより自己暗示。

[130. 匿名]

>>1
このトピは伸びる
ガル民デブばっかだから私含めw

[131. 匿名]

>>115
左のバランスでいいや。右は芸能人の中でも細いと言われるためだけにやり過ぎだわ。

[132. 匿名]

>>1
私今日ケーキ7個食べたから太らない！って思って過ごすことにする。

[133. 匿名]

>>44
絶対売れないと思う。
少なくとも女優にはなれない気がする。

[134. 匿名]

>>1
体質やろ、自慢気に言うのは違う

私めちゃ、大食いやけど全然太らない
毎日寝る前にアイス食べるし平気
アラフォーやけど太るきしない
食べ放題もしょっちゅー行くよ
そういう体質の人の遺伝子調べて培養したら
食べても太りにくい人増えるかもね

[135. 匿名]

菜々緒よ、どうした

[136. 匿名]

こういうネタでするドヤ、もう古いんだよね。
なんか菜々緒って、強い女、いい女像が古い。

[137. 匿名]

普通にマウント

[138. 匿名]

>>81
（モデルの中では）めちゃくちゃ食べるんだろうね。
子どものお茶碗半分でご飯食べます！
子どものお茶碗一杯がよく食べます！
なんだよ。
一般人のよく食べますは丼一杯二杯だけどさ。

[139. 匿名]

>>1
でも、伊達ちん太ってるよ？

[140. 匿名]

太りも、痩せもしない。
毎日おなじ食事でも飽きない。

[141. 匿名]

私も！好きなもの食べてただけ！
太ったけどな！おいしいって幸せ！

[142. 匿名]

>>130

身長と体重と今日食べたものを書くトピ

身長と体重と今日食べたものを書くトピ161センチ48キロ 朝 寝てた 昼 おにぎり スティックパン 夜 うどん 寿司 炭水化物ばっかりでバランス悪いです笑

[143. 匿名]

>>110
骨セメントとかでおでこ作ったんじゃね
一時期なんか浮いてたし

[144. 匿名]

>>119
背が高いと太りにくいとかあるんだね。
初めて聞いた。

[145. 匿名]

トピ画ブシュロン のセルパンボエム？ゴージャス！

[146. 匿名]

でも二重になれるって思っても無理だから整形してんでしょ
脳味噌論破綻してんじゃん

[147. 匿名]

>>6
小鳥w
食べても太らないんですぅ～っていう人に限って意識して小鳥並みだったりするよね

[148. 匿名]

いいなあ、食べて太らない体質になりたいよ…

[149. 匿名]

否定的なコメント多いけど、脳科学の先生も同じ事言ってたよー。

[150. 匿名]

私だって若い頃は「食べても太らない体質だから〜」って思ってたわよ！
でも、アラフォーになると食べたらちゃんと太るのよ！

[151. 匿名]

髪型それで正解なん？

[152. 匿名]

>>119
例えば3kg増えた〜となっても
170㎝と150㎝じゃ見た目の太り方も違うよね

[153. 匿名]

この人、昔ドラマで下着姿の後ろの姿写ってた時ケツ垂れてセルライトあったよ、だらしない体型だった！今は脂肪吸引してそう顔も変わったし

[154. 匿名]

いつも、生え際が不自然に感じる。

[155. 匿名]

>>3
実際脳はそうだよ
緊張してお腹が痛くなるタイプなんだよなーと思うとどんどんそうなっていく

勿論菜々緒の場合は適度に運動もしてるだろうし、無意識に食べた日はどこかで調節してるのもあるだろうけど脳に思い込ませるのは全然変な話じゃないよ

[156. 匿名]

ずっと太った事なくて太らない体質だと思い込んでたけ30過ぎて太ったよ
間食と甘い飲料やめてよく歩くようにして戻したけど

[157. 匿名]

スピリチュアルかよ。

[158. 匿名]

食べても太らないと思って食べれば太らないって、浜崎あゆみが同じこと言ってたな。ツッコミの嵐だったけど。

[159. 匿名]

>>1
太くは見えるが

[160. 匿名]

>>144
150㎝の人と170㎝の人では必要摂取カロリーが違うからね。

[161. 匿名]

>>1
私もそうだったよ
40過ぎまでは。
三人子供いるけど三回とも産後すぐ体型戻り、お腹も贅肉なくて産後10年たってもいくら食べても飲んでも運動なしで体重変わらなかった。
ところが40過ぎたある日、そう言えば体型変わったかも？と思って食べた分だけ増えてることに気づいて愕然とした
今は意識して気を付けてる
30代前半なんてまだまだ、問題はこれからよ

[162. 匿名]

一週間で５キロ増えたけど信じてみるね！

[163. 匿名]

毎日モリモリ食べてる動画配信してほしいわ

[164. 匿名]

私だって火を通してるものとか穴が空いてるものとかキンキンに冷えたものとかしか食べてないからカロリー0のはずなんだけどな。
菜々緒タイプじゃなくて、伊達ちゃんタイプなんだよなー。なんでだろう？カロリー0なのに。

[165. 匿名]

>>144
確かに 背が高い女の人で肥満はみたことないかも

[166. 匿名]

>>161
４４歳3ヶ月前に更年期前障害出てきたら
いつもと同じ食生活なのに２キロ増えてる
減らない‥

[167. 匿名]

吐いてるのかな？

[168. 匿名]

>>6
本当にこれなんだよね。
食べる量が小鳥の餌並み。
炭水化物なんてもってのほか。

芸能人の食べてますアピールは本気で信用してしていない。
大食いアピールしていいのはギャル曽根だけ。

[169. 匿名]

>>1
マイナスいっぱいだけど私、摂食障害の治療中「食べたことを後悔しない」ってあった
だからなんとなく言ってることはわかる

[170. 匿名]

怖い人だと思われちゃうとか、
食べても太らないんですとか、

なんとなーく高い女としてポジションできるように自ら演出してるよね。

[171. 匿名]

若いころは食べてもゴロゴロしてても
一定体重以上には増えなかった

そんな時代もありましたわ笑

今はまさに水飲んでも太る(むくむｗ)

[172. 匿名]

そもそもデブは太らないと思い込むこと自体が不可能なんだな

[173. 匿名]

>>1
この画像だと常盤貴子さんに見えました

[174. 匿名]

>>39
そうなのーー
私もぜんぜん食べても飲んでも痩せてたのに42才くらいから徐々にぽちゃってなってきてる。自分が太るって思ってなかった。芸能人でも中年はいってくるとぽちゃるよね。

[175. 匿名]

ここまで生え際がみっちりな人も珍しいよね、羨ましい

[176. 匿名]

菜々緒はスタイル維持のためにトレーニングとかバリバリしてそうだから
全部消化してそう

[177. 匿名]

公にはぜんぜん太らな～いとか言いながら

見えないところでかなりの努力はしてると思うわ

[178. 匿名]

背の高い女は背の低いのより太りにくい
ただ太ったら背の低いのより迫力あるが

[179. 匿名]

毎食白飯3合食べてから言え

[180. 匿名]

じゃあ世の中の自分はデブだと思わず生きてきて ある時他人にデブ指摘され 初めて自分がデブだと気付いた系のデブの存在は？

[181. 匿名]

>>123
私もずっと大食いだけど(一食がご飯一合くらい)太った事はない。
沢山食べてお腹ポッコリになって恥ずかしいけど一晩明けるとペッタンコに戻ってる。
食べたもの何処に行ったんだろうと思うけど
母方の親戚見回しても骨、皮、筋だけみたいな人達だらけなのでそういう家系なんだと思う。

[182. 匿名]

>>144
体が大きい分筋肉量も多くなるから基礎代謝量も上がる

[183. 匿名]

>>111
でかすぎだ

[184. 匿名]

>>105
世界的油田王と元ZOZO位、立ってるステージちゃうやん！

[185. 匿名]

>>10
この人ジム行ってるじゃん

[186. 匿名]

>>8
この人めちゃくちゃ運動してるよ
太らない体質ではないと思う

[187. 匿名]

へー。でも芸能界デビュー位の時よりかはガッチリしたよね（それでもスタイル良いけど）洋服のサイズ合わなくなったら『太ったな』って思わないのかな

[188. 匿名]

>>1
身長高い人は基礎代謝も高いから沢山食べても太りにくい。

[189. 匿名]

菜々緒って身体は細いけど顔がちょっとぽっちゃりだよね

[190. 匿名]

なんか生え際が不自然··
整形した目より不自然だよ

[191. 匿名]

どうせ葉野菜しか食べてないんでしょ！

[192. 匿名]

自分に厳しい人だよね

[193. 匿名]

菜々緒が弱気な発言してるの聞いたことないかも。
キッパリしてるイメージ。

[194. 匿名]

>>18
美人です

[195. 匿名]

>>173
常盤貴子が好きだからやめて

[196. 匿名]

引き寄せの法則学んでるとみた

[197. 匿名]

>>8
太らない体質って食事と運動のバランスが取れないデブの言い訳

[198. 匿名]

>>4
体質と本人の努力でしょう。綺麗な人は努力している。

[199. 匿名]

>>123
桐谷美玲なんて旦那の三浦翔平もひくくらい食べるって言ってたよ。笑
北川景子も撮影の合間のおやつでおにぎり何個も食べるって。食べても太らない人達がいるのは事実。

[200. 匿名]

>>181
家系だよね。私もめちゃくちゃ食べるけど太らないから女優さん達もそういう人多いと思う。

[201. 匿名]

>>4
この人、二重アゴっぽい時なかった！？

[202. 匿名]

量によるよ。いくら菜々緒でも私くらい食ってたら簡単に太るよ笑

[203. 匿名]

この人、ジムでめっちゃ体鍛えてなかったっけ？
かなりハードで、辛そうなトレーニングしてたと思うけど。ふつうに努力家やん。

[204. 匿名]

>>123

出典：stat.ameba.jp

出典：stat.ameba.jp

何年も前のブログのだけど、お茶碗の大きさどれくらいなんだろ

実際はミニチュアみたいなのかな

[205. 匿名]

>>199
桐谷美玲とか全然食べないかと思ってた。。

[206. 匿名]

食事は１日１食半だけ、と言ったタレントは撮影中のスタジオで私物紹介しながら私物のアーモンド取り出しバリバリ食いはじめて出演者騒然としてた。
自己啓発に嵌まって毎日ハッピーハッピー言ってるみたいだけど、菜々緒みたいにはいかないんだね。

[207. 匿名]

>>44
二重にしただけかと思ってた…

[208. 匿名]

>>199
北川景子は産後ダイゴに赤ちゃん任せて走りに行ってたってエピソードあるじゃん。
あんな細い人でも努力はしてるんだよ

[209. 匿名]

ジム行って、エステ行って、整体行って だよね

[210. 匿名]

>>8
太らない体質ってダイエット雑誌で言ってるよ。
私その雑誌まだ持ってる。脚も元々細くてそれが前はコンプレックスだったって書いてる。

[211. 匿名]

宗教みたいで怖い

[212. 匿名]

この写真見てそんなこと言われるとスピリチュアル的ななにかかと思ってしまう。

[213. 匿名]

私の食べてる量とこの人の食べてる量は全く違うだろうから、菜々緒の量では太らないんじゃないかな？とは思う。

[214. 匿名]

よし、ではこれから実践いたす
（誰か止めてください）

[215. 匿名]

分かる
食べたら太るとかカロリー計算してる人って、丁度いい体重な感じがしない
デブかガリガリになってるか
食べたい時に食べたい物を食べて、別に食べたくないときは食べなければ（菜々緒さんのスタイルにはなれないかもだけど）あまり太らない
お腹減っててパスタ2人前食べちゃうときもあれば、何も食べないまま夜の9時になってもうたわ、って感じが良いみたい

[216. 匿名]

わかるよ。太らない体質だといくら食べても太らないよ。もうこれは遺伝だからどうしょうもない。

[217. 匿名]

>>3
本当に思い込めたら太らないらしいよ
私は昔からカロリーより
食べ物の重さ重視してて
食べたらその重さだけ太るって
何故か思い込んでるからポテチとかおやつ毎日食べ続けてても
太らなかったけどこんにゃくハマって毎日1枚食べてたらちょっとずつ太っていった

ダイエットだけでなくて鏡みて
痩せたなぁとか今日も可愛いなぁとか言い続けてたら
本当に痩せたり綺麗になったりするって聞いた
脳って意外と単純なんだってさ

[218. 匿名]

>>204
スプーンとか手とかと比較しても
普通のお茶碗の大きさぽいけど

[219. 匿名]

北川景子とか吉田羊とか長澤まさみとか、芸能人からも綺麗〜とか言われてる人たちいるけど菜々緒ってあまり言われないよね。みんな元の顔知ってるのかな。

[220. 匿名]

確かに食べても太るとか太らないとか考えず食べてる時は体重増えてないけど
あーこれ食べたら太るなぁとか思いながらも食べたら体重増えてる

[221. 匿名]

地獄のミサワで言ってそう

[222. 匿名]

菜々緒さんのインスト

[223. 匿名]

>>204
ご飯茶碗の大きさ普通でしょw
食事内容も普通に食べているね

[224. 匿名]

菜々緒や桐谷美玲って、体質からして太りづらそうに見える
凄い華奢よね

[225. 匿名]

口に出して言っちゃうと反感かうことだけど、菜々緒の言いたいことはわかるし、一理あると思う
病も気からと言うように、精神面と体調面ってめちゃくちゃ繋がってるんだよね

[226. 匿名]

>>168
その意思の強さが素晴らしい
私なんて毎日自分へのご褒美あげまくりの白米食べまくりよ

[227. 匿名]

私もそう！！

[228. 匿名]

>>1
私もそのつもりだけど太ります

[229. 匿名]

こんなこと言ってられるのは若いうちだよ。
ななおはすたいるいいからなぁ。

[230. 匿名]

この人絶対に、可愛いフワッとした男ウケしそうなコに意地悪するタイプだよな。
自分よりいいバッグ持ってる女子を睨んで威圧したりさ。

素敵ですねー素敵ですねーと崇めてくれる同性には優しくするけど、
自分を崇めてこない同性は攻撃するタイプ。

彼氏が他の可愛いタイプを見たら発狂。

絶対に地雷な女だわ。顔に出てる。

[231. 匿名]

>>1
私、小さい頃ガリガリだったから、太る体質と全然思ってなくて普通に食べてるだけで太ったけど‥

[232. 匿名]

天性のスタイルの良さと努力の賜物よね
見習いたいわ(と言いつつ間食)

[233. 匿名]

>>1
この人痩せては見えない
むちむちしているようでスタイルが良い

一番羨ましいわ

[234. 匿名]

>>204
桐谷さんは骨から細いし、オフの日にこういう食事食べたくらいで太らないんじゃない？
モデルとしては栄養も取れてないと見映え悪いし
仕事とか事務所のことで多分メンタルがよろしくなくて、心配になるくらい痩せてしまった時期はあったかもね

[235. 匿名]

>>12
引き寄せとか信じちゃってる人やん

[236. 匿名]

>>1
太らないとかは知らんけど、暗示は大事。夜、目を閉じてから過去にあった嫌な事や黒歴史を思い浮かべてしまい眠れなくなったり食いしばりが酷かったけど、心が晴れるような言葉をずっと思い浮かべていくと体が軽くなって顎の力も抜けていつの間にか眠りについてる。ひつじ数えるよりよっぽど眠れる。私の頭の中はいつもマイナスな言葉ばかりで溢れてるけど自分自身を呪いの暗示にかけてるんかもしれない。

[237. 匿名]

>>1
｢食べて太ると思ったことないから太らない｣じゃなくて、ただ太りにくい体質ってだけだと思う。
その理由はあとづけ。
思い込みで体型コントロールできるなら誰も苦労しない。

[238. 匿名]

>>222
インストww

でもこれド正論だよね

[239. 匿名]

>>197
じゃ
何で最近の大食いの人はみんな痩せてるの！？

[240. 匿名]

プラシーボ効果みたいな感じ？

[241. 匿名]

姿勢いいひとは太らないって聞いた

[242. 匿名]

思い込みは大事

[243. 匿名]

>>44
ゆっきーな似てる

[244. 匿名]

こいつ嫌い

[245. 匿名]

私が体調悪いと思ったことないから風邪ひいたことないのと一緒かな？

[246. 匿名]

>>162
それ水分では？痩せる時もだけど、太る時も脂肪になるまで時間がかかる。1ヶ月2ヶ月、忘れた頃に脂肪になってる。

[247. 匿名]

>>230
あなたも性格悪いのが顔に出てそうよ
菜々緒への決めつけが怖いしw

[248. 匿名]

>>230
妄想だけで、ここまで悪口書けるなんて才能ですね。訴訟起こされればいいのに。

[249. 匿名]

菜々緒はドカ食いなんてしないだろうし、普通に食べてるだけならば、そりゃ太らなくても当たり前よ
デブは食べる量が違うんだよ
食べ過ぎだから太るんだから、食べても太らない！なんて暗示は意味ないよ

[250. 匿名]

クロサワカズコ「えーいいないいな！」

[251. 匿名]

>>181
胃下垂なんだろうね

[252. 匿名]

私も食べたら太るなんて思いながら食べてないし、おいし〜♪と思いながらいつも食べてるけど見事に太ってるよ

[253. 匿名]

>>204
朝 スムージー
昼 野菜サラダ
夜 この献立

それなら太らないだろーね
３食これなら、間違いなく痩せ体質

[254. 匿名]

>>183デカいおばさんの方が嫌だ

[255. 匿名]

>>1
でも思い込みも必要だと思う。私はかなり食べるけどその分走ったりしてる。

[256. 匿名]

>>69
一緒。太らないよーと思って食べると太らないよね。
168/55kg
生理の時も1kg未満増加で止まる。55からほぼ動いたことない。34歳。

最近、生理こないのに36kgになった！とうとう歳には勝てないか！と思ったら、妊娠してた（笑）

[257. 匿名]

>>256
36kg→56kg

[258. 匿名]

毎回髪の毛の生え際が気になる。生え際きれいすぎてヘンじゃない？

[259. 匿名]

>>132
ほんとのほんとに効き目ある時は、お通じで体がリセットしてくれるよ！

[260. 匿名]

>>39
同感ーw
私も45過ぎてからは食べるとその分量の2倍3倍に太ってきた
体質は変わっていくよね～
コワイコワイw

[261. 匿名]

>>18
思い込んで精神論でこの顔に変わったんだよ！きっと！

[262. 匿名]

そんなに否定されるような発言かな？

思い込みってホントにあるよね
薬とかも思い込みで効き目があるように感じる人が一定数いたりするし(プラセボ効果でググると出てくる)

[263. 匿名]

>>6
消費カロリーに対して摂取過多が殆どだよね

[264. 匿名]

>>23
伊達ちゃんは正しかった

[265. 匿名]

私も食べても太らないから食べ物を気にしたことないんだけど、40歳になったら身体の厚みがオバチャンになり始めた
体重は変わってないから太ったわけではないんだけど、体型が変わった
手足はガリガリ
正面から見ると細いし人にも細いと言われるけど、自分だけは分かる…

[266. 匿名]

>>29
ちゃんと白米は残してそうだよね

[267. 匿名]

それで太らないなら苦労しない

[268. 匿名]

>>32
ラーメンが好きでも半年に一度とかストイックよね

[269. 匿名]

>>50
空腹を作らないダイエットとかあったね

[270. 匿名]

そんなに量を食べてないからよ。
毎食 、お腹パンパンになるまで食べたらすぐ太るよ。

[271. 匿名]

食べてない奴が言うなよ

[272. 匿名]

>>10
キックボクシング習っているよね?
私も習っていたときはものすごい大食いだけど、食事制限しなくても痩せたよ。大食いだから美容体重まではいかったけど、普通の食事量だったら余裕で美容体重いけるぐらい痩せる。

[273. 匿名]

若槻ちなっちゃんも言ってたな
この牛丼は0カロリーだと思い込めば太らないと

[274. 匿名]

キックボクシングが趣味だと楽しくて、ハードだけど辛さや努力という感じでは全くないから、食べても痩せるって思うのかも。
やめると太る。

[275. 匿名]

食べたら太ると思ってた頃は食べた分だけ増えたけど、ある時から食べても太らない体質だと思い込み始めたら太らなくなったよ
たまたま体質が変わっただけかもしれないけど、
私はこの理論一理あると思う

[276. 匿名]

>>144
それはマジであると思う
152の私が10キロ太った時は足の太さが倍になってたのに172の妹が10キロ太った時は同じ太さでもちょっと体格良くなったかしら？程度
背高いと縦に強調されるんだと思う座高たいして変わらないし本当恵まれてる身長高い子は

[277. 匿名]

年齢的にもう何年か経ったら言えないよ。

[278. 匿名]

>>1
自称顔の長さ16cmで菜々緒に対して変わってる人と認識を改めた

[279. 匿名]

>>217
えー
カロリーの問題はなぁ
にわかには信じ難いスゴい話！
でも錯視とかは結局脳の思い込みからくるものだし、脳はバカ、腸は利口 みたいな？本もあったね
うまくコントロールしていいことに役立てられたらいいな

[280. 匿名]

>>279
多分私は昔から本気でそう思ってるからだと思います笑
ただ普通にご飯バカ食いするから決して痩せてはいない、、意味ない笑

[281. 匿名]

>>81
うん｡確かに正論だと思う｡努力しても
なかなか思う様に痩せれん人も居るのよね｡
私1日食べない時あるけど痩せんよ‪w

[282. 匿名]

>>230
思い込みがすんごい笑
その思い込み利用したら激ヤセできるね笑

地雷女完全にブーメランでは？

[283. 匿名]

>>249
意味ないよって断言してるけど、、
病は気からって言葉もあるくらいだし人によっては暗示も効くんでしょう
そもそも食べる量が違うデブなら暗示かけることもなく太るとか太らないとか気にもしてないでしょ

[284. 匿名]

私も菜々緒と同じこと思ってる。

[285. 匿名]

>>39
今の菜々緒に言えるのが32歳時点での彼女にとっての事実だから気遣って適当なこと言われるより信用できる

[286. 匿名]

>>39
いや、太らない人は45過ぎたって太らない
人目を意識する職業だと特に太らないよ
私はハタチの頃からプラマイ3キロ行ったり来たりで太ったことはない
食べて太ると思ったことがないから太らない55歳

[287. 匿名]

>>1
あれｗアンミカに似てきてる

[288. 匿名]

あれれーおかしいな。私昔は食べても太らなかったからずっとその認識でいたけど、気づいたら小太りになってるぞ？

[289. 匿名]

ちょっと何言ってるかわからなくて
読むの途中でやめた
他の人達は違うと思うよ。太るよ

[290. 匿名]

>>49
これその通りだと思う
ほんとにダイエットも体型も何も気にしてない時って何食べても太らないし勝手に痩せてく
逆に意識してる時ってどんどん太ってく...
病は気からみたいなもんかね🤔

[291. 匿名]

>>44
若いから可愛いだけで、この顔のまま32歳になったらただの一般人のおばちゃんよw

[292. 匿名]

>>276
20cmも違えば当然見た目も違う

152で50kg
172で50kg

縦に強調されるんじゃなく必要な脂肪と筋肉の質量が身長で違ってくるだけ

[293. 匿名]

>>1
なんかドーナツはゼロカロリーとか温度が0度だとゼロカロリーに近い言霊だな。

[294. 匿名]

>>8
絶対食べてないよ！
冨永愛の本見たら、普段食が私の超スパルタダイエット食より少なかった

[295. 匿名]

>>49
食べたら太る（もう、どうにでもなれ〜）、って天丼食べた後に、アイスとかいくからだと思う

[296. 匿名]

>>82
だからこの前の姉弟役はまってたのね

[297. 匿名]

疲れた～とかあー、しんどって言うけどよくがんばったなとも言う。

[298. 匿名]

>>1
まじかよいいこと聞いたわ。
ちょっくらコンビニでカップ麺とポテチと菓子パンとアーモンドチョコ買ってくる。

[299. 匿名]

>>22
あと、寒い時に寒いっていうと少し体温上がるらしいよ。

[300. 匿名]

>>1
陰でめっちゃ努力してるとは思うけど、これちょっとあると思う。人間って自己暗示かかりやすい。

[301. 匿名]

>>1
うん、私も実際ずっと太ったことなかったよ
34まで余裕綽々だったよ
でも35からいきなり体質変わって太りだしたよ
今39でようやく少しだけ戻したけどさ、老化のタイミングってひとそれぞれだし、正直32の若さで自信たっぷりに語られてもこれからどうなるかわからないんだからあんまり大きなこと言わないほうがいい、説得力がないなと思いましたよ
せめて45くらいで言えばいいのにね

まあ芸能人だし、菜々緒の身長で太ったら目も当てられないから頑張って痩せ続けてみてほしいけども

[302. 匿名]

>>39
めっっっちゃ同感
32で語られても説得力ない
体質ってどんどん変わっていくものだし

[303. 匿名]

堂本剛も同じ事言ってたわ。

[304. 匿名]

>>115
すごい、漫画みたいなスタイル

[305. 匿名]

もう少し首が短ければ綺麗なバランスなのにといつも思う

[306. 匿名]

で？

[307. 匿名]

あーわかる。
結局は体質だと思うけど。
でも食べても食べても太らないから、私って太らないと思ってたんだけど
中年太りってのは本当にあるよね。

何年か前まではどれたけ食べても次の日には元の体重に戻ってたのに
いまは戻らなくて
どんどんどんどんかさ増ししていくばっかだよ。

気づいたら6キロ太ってた、、、

[308. 匿名]

この時は、MAXの誰かに似てる。

[309. 匿名]

>>12
『脳が医者の嫁なんだ、って認識して嫁になれます』

[310. 匿名]

要は言霊とか思い込みとかそういうのが好きなんだろうけど菜々緒にポジティブなイメージなかったな。バラエティとかで面白くて笑うと困った顔になるよね

[311. 匿名]

>>115
そういえば佐藤かよと仲良いんだっけ

[312. 匿名]

>>45
笑った

[313. 匿名]

>>5
O脚だしちょっと胴長だよね

[314. 匿名]

整形前の写真出てる時点で恥ずかしい
ほんとに完成度が低い。人生の

[315. 匿名]

>>107
ソースが週刊誌ってw
そんなの間に受けて信じてるのw？

[316. 匿名]

>>256
いみわかんねー

[317. 匿名]

>>44
整形前の面影あるね。

[318. 匿名]

生え際キモい

[319. 匿名]

>>197
遺伝で太らない体質ありますよ！
遺伝で痩せ菌がたくさんある人は

[320. 匿名]

>>315
反対に誰が週刊誌なんて言った？

[321. 匿名]

>>127
運動習慣がある人には当てはまらないよ。
私４８だけど２０代で子供２人産んだ後より今のほうが体型は締まってる。
　私も菜々緒と同じく、美味しいものはしっかり楽しんで食べて　食べたぶん必ず筋トレやスポーツで消費してる。

[322. 匿名]

>>308 レイナかな

[323. 匿名]

サンドの伊達ちゃんの食べ物0カロリー説

[324. 匿名]

そういえば人からデブっていわらたらますます太るって記事みたことある。だから旦那にデブって言われたらますます太るからやめてっていつも怒ってるw

[325. 匿名]

>>45
ん？
この伊達って人バカなの？
カロリーって熱量のことなのにカロリーゼロとか。

[326. 匿名]

私は若い時めちゃくちゃダイエットしてて
その時はいつも飢餓状態で時々ドカ食いしたり
してたな。なんであんなに我慢したのに
こんだけしか体重減らないわけ？みたいな感じが多かったけど今40代になって我慢せずに
炭水化物もお菓子もジュースも飲んでるけど
太らなくなった。まぁ45分のウォーキングはしてるけど好きな物を我慢せずに食べる様になって
あんまり過食もしなくなった我慢してた時は
食べたい欲求が凄かったけど
まぁ病気かも知れないけど…
我慢せずに食べる様になって太らなくなった
　

[327. 匿名]

>>14
同じく

[328. 匿名]

>>18
確かに笑
さすがにそれは思えなかったから整形したんだね笑

[329. 匿名]

>>261
www

[330. 匿名]

>>272
キックボクシングそんなに効くの？

[331. 匿名]

>>173
眼科行った方がいいよ。。

[332. 匿名]

>>278
桐谷美玲で18.5なのにね。笑

[333. 匿名]

>>261
思い込んで整形したのかなるほど

[334. 匿名]

>>21
じゃあ何故にサンドウィッチマンはふくよかなのか

[335. 匿名]

>>47
うぜえw
相当コンプで努力した側の人間だから意地が悪いね

[336. 匿名]

嘘つけ。トンカツ食べるとき衣全部剥がして食べるって記事前に見たぞ。

[337. 匿名]

>>325
間違えてプラスしちゃった。ごめんなさい。

[338. 匿名]

私も食べたら太ると思ったことないわ。
世の中こんな人もいるのよ。

[339. 匿名]

キモイw

[340. 匿名]

>>4
自慢じゃなくて本当の事でしょ。
食べて太らない体質なだけだろうけどねｗ
私も食べたら太ると思った事ないわ。

[341. 匿名]

>>123
自分が太りやすいからって人の体質を嘘だと決めつけるなよ。本当最低だな。

[342. 匿名]

>>1
まだ若いからだよ
怖いのは40過ぎてから

[343. 匿名]

菜々緒じゃないけど、エビちゃんの母親が「娘は食べる量が少な過ぎて心配してる。」って話してたけど、スタイル維持してる方は食事気を付けて我慢してるんだなって思った。煩悩に負けまくる自分には考えられない努力してるんだと思った。

[344. 匿名]

>>104
綺麗ー！元画像より髪の色は大人しいのに、今の方が華やかで素敵！

[345. 匿名]

>>45
カロリーはついてこれないって初めて見たけど面白いw

[346. 匿名]

自慢ちゃうねん、ちゃんとエクササイズや栄養バランスも当たり前にやっちゃうタイププラス体質。

その上でさらにその様な思考で相乗効果。

そりゃ成長期すぎて夕飯の後ポテチ3袋食べて寝て太らないと思っても無理やで。

[347. 匿名]

>>324
えー私逆だけど
人からデブと言われないとダイエットに励めない
腹が立って意地になる方が私は燃える

[348. 匿名]

わかりました。
明日からゼロカロリー太らないと思い込んで食べます。

[349. 匿名]

>>104
美しい〜
美人には黒髪ロングが似合う！

[350. 匿名]

私も思ってるけど太るよ

[351. 匿名]

私もそう思ってる
だけどもう60キロ超えた
ぽっちゃりのボーダー超えた

[352. 匿名]

菜々緒とカウンターしかないお鮨屋さんで偶然隣だったけどシャリ無し＆ネタは小さめのでって全部お願いしてたけど、、

[353. 匿名]

>>1
この人めちゃくちゃ運動してるじゃん。
太らない体質って、運動してちゃんと筋肉あるから代謝高くて太りにくいんだと思う。
もちろん運動で脂肪を燃やしてるってとこもあるし。
たくさん食べても中身が高タンパク低脂質なら運動と合わせれば全然太らないし。
努力なし摂生なしでもokという意味の体質じゃなく、努力してキープしているものだと思うよ。

[354. 匿名]

>>330
ボクシングとキックボクシングは、週3以上通えば、半年ぐらいで驚くほど痩せるか引き締まるよ。
モデルさんで習っている人多いし。

食事制限していない人は、辞めると驚くほど激太リしてる。

[355. 匿名]

>>353
キックボクシングも趣味にも入ってそうだし、努力とかとも思ってないと思うよ。生活の一部って感じで。
キックボクシングきちんとやれば、暴飲暴食しても太らないからな。

[356. 匿名]

>>204
これは普通より一回りくらいお皿小さいと思う。
例えて言うなら小学生のお茶碗みたいな。

ご飯やおかずの量も多くないし、たぶんお腹8分目って感じ＋菜々緒の体格的には少な目だとおもうけど健康的で良いね！

[357. 匿名]

>>238
うんうん正論
楽して痩せたいって考えの人は一生痩せない

[358. 匿名]

>>50
普通の人でも代謝1.5キロカロリーくらいあるから、これくらいの長身かつ運動して筋肉あったら2キロカロリーくらい消費しそうだよね。

運動やトレーニング重視の人は代謝を上げて食べれる量を減らしたく無いから。

代謝下げるとどんどん食べれる量減ってくしね。

[359. 匿名]

>>147
ワロた！

[360. 匿名]

整形女程、嘘吐きはいないからな。
数年後の落ち目で有吉反省会で禊してるよこの女

[361. 匿名]

>>45
カロリーは時速200キロについてこれないw
いや、弁当もカロリーも一緒に新幹線に乗ってるやんw

[362. 匿名]

>>1
くだらない…

前に体型はその人の生活が現れる、太っているのは甘え、とインタビューで答えていたのに何言ってるんだか

[363. 匿名]

>>217
今日から毎日、鏡見るたび "可愛い綺麗、スタイル良い"
言い聞かせて自己暗示かけようっと♪

[364. 匿名]

池上季実子さんみたいだね

[365. 匿名]

>>19
流石にあれ全部食べてないと思う。編集。

[366. 匿名]

高校同じでしたがサラダにドレッシングかけないで食べて話題になってましたよ笑

[367. 匿名]

整形美人なのに、生まれつきの美人並みにいい女ぶってるからなんかウケる。

[368. 匿名]

>>44
二重になるって思い込んだら、二重になるのよ。嫉妬しないで、皆さん（笑）

[369. 匿名]

>>1
たしかに一理あるね！
元CanCamモデルも脳を騙してダイエットしたとか言ってたし　引き寄せの法則法則的な物に近いよねダメだと思うと本当にそうなる　行ける出来るはずと思い込むと実現する

[370. 匿名]

>>81
テイラースウィフトが痩せてた頃は水とサラダだけだったと告白したね
30過ぎて無理になって普通に食べてるって

[371. 匿名]

>>1
食べても太らない人っているよね！
私の友達昔からガッツリ食べるのに太らない。
運動も苦手だし。本人は胃下垂って言ってたけど。
太らなくて痩せてくから病院にも行ったけど異常無いって言われて今も悩んでるみたい。
身長160cmなんだけど体重40kgから増えないんだって。

[372. 匿名]

太る程食べてないんだろうね。

[373. 匿名]

身長高い人と低い人、必要カロリー量が違う。
言い方悪いけど、身長が高い人はそれだけ大きな体を動かすカロリーが必要。
身長が低い私は、多分0.7人前くらいで良いんだと思う。
実際は1.5人前くらい食べてるから…お察し下さい。

[374. 匿名]

それもある、わかるけど…

いじわるな事言っていい？
二重になれって思えばなれた？

[375. 匿名]

気が強そうだなー。

[376. 匿名]

>>367
でも足の長さは変えられないよね？
顔なんかいじくってるやついっぱいいるけど

[377. 匿名]

言ってることはわかる気がする
何か思うと脳はそのようにインプットしちゃうみたいな話は聞いたことある。菜々緒さんの場合は食べても太らないと言うより、食べてもそれ以上の体型作りでジム通いしてたりするのが大きいと思う。普通の人は食べても大丈夫と思ってても食べすぎたら太る

[378. 匿名]

>>174
意識高い人や努力してるひとは芸能人でも一般人でも中年以降太らないよ。
米倉涼子とか天海祐希とか若い頃と体型変わらないじゃん。好きじゃないけど男でも東山紀之とか郷ひろみとかずっと細いし。
菜々緒や北川景子はストイックな感じだから中年以降も太らなそう。

[379. 匿名]

>>286
そうだね毎日５箱タバコ吸っても健康で95才まで生きたお爺さん居たよ
明治大学の昔のラグビーの監督だけど

[380. 匿名]

加圧トレーニングとかウエイトとかやってるよね？
努力すごいから太らんと思う

[381. 匿名]

>>374
25までにどんどん肉が落ちてなった
目の回りが痩せれば自然になる率は高いね

[382. 匿名]

>>181
私も同じ。むしろ気を抜いたら痩せてみすぼらしいから気をつけて食べてる。これの反対の体質もおなじだよね。気持ちわかるのに多分一番合わないよねw

[383. 匿名]

>>286
これに加えて努力したり顔が綺麗な人しかいきのこれないよね。芸能界。

[384. 匿名]

>>4
自慢に聞こえちゃうからこれリアルでは言えない。
思ってるけどね、
羨ましいしか言われないし。
食べても食べても全く太らないんだよなー私

[385. 匿名]

私の姉、私は食べても太らないって爆食したら太ってたよ
この人何言ってんのかちょっとわかんないときある

[386. 匿名]

>>1
美人気取りでいるのがウケる

[387. 匿名]

>>378
だからそれって中年前に自分で気をつけてるってことでしょ？？
私は何にも気にしてなかったから42才からぽちゃぽちゃし始めたの。ななおは中年前も気をつけるでしょうね、それなのに意識次第って言ってるから？？？って思ってるだけだよ～～

[388. 匿名]

>>69
マイナス多いけど私も同じ考えです。
もちろん菜々緒みたいに細いわけじゃないけど…
「食べる割に細いね。太らないね」と言われる普通体型で、気にせず食べるけど太ったことはありません。
脳を騙すということは脳科学的にも言われてますよね。

[389. 匿名]

>>44
なんとなく剛力彩芽に似てる

[390. 匿名]

私も何食べても太らなかったし、骨皮筋子と言われる程で太るなんて考え全くなかったけど、子供産んだら太った。
今じゃ当時の体重からプラス20キロ。

[391. 匿名]

伊達さんの理屈もそうでは？

[392. 匿名]

>>48
wwwワロタ
ほんまに面白いわ〜

[393. 匿名]

何もしなくても太らないのは、カロリー消費の計算に運動分は入れてないだけじゃない

[394. 匿名]

菜々緒の体型ほんとうに憧れる...冨永愛とか森光とかみたいな手足がスラッとしててTシャツ、パンツ、厚底じゃないスニーカーだけでバシッと決まる感じの体型めちゃ憧れ。

[395. 匿名]

>>199
それが本当なら栄養を吸収する機能に異常があるんじゃない?ガリガリじゃん。憧れる体型じゃないよ?

[396. 匿名]

>>354
キックボクシング一回体験で行ったけどボーッと立ってる時間のが長くてコレ本当に痩せるの？って懐疑的になってしまった...マンツーマンで休みなくやるなら痩せるかも

[397. 匿名]

わかった。今日から私は佐々木希と顔そっくりなんだよ。って思う。

[398. 匿名]

>>8
マジレスすると、どんな太りにくい体質でもその人の適正カロリーより食べ過ぎたら太るし体重はあてにならない。

私163センチ45キロなんだけど、胃下垂だから一気にドカ食いできるし筋肉つきづらいから体重は見た目より軽い。
逆にちょこちょこしか食べられない胃腸弱い人もいるし、筋肉質で58キロとかあるのに痩せて見える人もいる。

親元にいた頃は親の手料理三食+菓子パン10個+夜中にインスタントラーメン三個とかの平均3500キロカロリーも摂取してたのに太らなかったから、クラスメートからもビックリされた。
一人暮らし始めてから、ずっと菓子パンやジャンクフードしか食べずに4800キロカロリー毎日摂る生活続けてたら60キロまで太ったよ。
レコーディングダイエットして初めて具体的なカロリー気付いたけどね(笑)

ちなみにコツコツ苦手だから一気に痩せたんだけど、痩せると歯だ汚くなるし太ってる時のが美肌でした。

[399. 匿名]

>>10
一緒に体験した男性陣が悲鳴あげるような最新の筋トレこなしてたよね、番組で。
プロアスリートにスポーツが得意になる秘訣は？って聞くような質問に、運動を苦手だって考えを変えましょうと答えてるような話。

[400. 匿名]

>>387
なんかこの文章読んでてこんな中年女性にはなりたくないなと思っちゃった
意識して気をつけて、欲望のままに食べないとか、たくさん食べても太らないくらい運動したりしてる芸能人の方が素敵だな

[401. 匿名]

食べて太る人の食事の仕方や量、生活態度を知らないからでしょ～

[402. 匿名]

今日の食事内容は太らないはずって思って次の日測ると太ってんだなぁ、イミフ

[403. 匿名]

>>10
いや、いや
だってジムいっているやん
その美しさをキープする努力はしているんだよね
えっと、菜々緒さんあんまこういうこと言わないほうが良いと思うけど
…もしかして自慢ですかー
ジムいっているし食事も気を付けてますのほうが良いと思うなー

[404. 匿名]

>>132
強いww

[405. 匿名]

>>400
言いたいことは分かるけど話題はそれではないからなぁ～～

[406. 匿名]

菜々緒見てると疲れる

[407. 匿名]

>>8
この人、大分節制してるよ。
普通の人の二分の一の食事量だし、
有酸素も筋トレもかかさない。
素直にそう言えば良いのに…。

[408. 匿名]

食べると痩せると思って食べようっと

[409. 匿名]

>>18
うけるw整形しているもんね。
それについては何て答えるのかな

[410. 匿名]

引き寄せ

[411. 匿名]

>>1
いつ見ても眉毛変
地眉無いのか

[412. 匿名]

食べるの我慢した方がリバウンドするし、言ってること間違ってないと思うよ
3食キッチリガッツリ食べるより、お腹空いた時にちょこちょこ食べた方がいいと思うよ
チーズとかキノコソテーとかゆで卵とかナッツとかね

[413. 匿名]

>>396
フリーの時間に行って、アップ10分、トレーナーにミットうち２ラウンド　6分やってもらったあと、サンドバックを残りの40分ぐらい休みながら打てば、週3で半年で10ｋｇやせられる。食事制限したらもっと。

[414. 匿名]

>>286
そりゃー、太ったことなかったら食べたら太るとは思わないよ

[415. 匿名]

>>18
私は二重だ！二重だ二重だ二重だ！やったあ二重になってるうう❤️精神力って大事だね❤️てか

[416. 匿名]

>>1
自分から　発言してることに　引くし聞かされる側の女子からしたら　嫌味にしかならないですよね。
こういう　人それぞれの体型のあり方ってみんな同じゃないから　自分は酒もビールばかり飲むし　普通に食べるけど　体型的に痩せ型　極度には太らない体型だったので　本人は　痩せてる太ってるとかあまり気にしない　周り女子には　なんで太らないのか　どうして痩せてるのか　をよく聞かれたんで　周りが　食べても太りませんよね？？　って食べる量やら酒飲む量を　リアルに見て漏れる言葉なら　まだしも。
頭が　太らないを理解してれば　食べよが飲もうが　太らない　なんてある訳ない。

[417. 匿名]

太ってないと思ってるおデブさんいっぱいいますわよ

[418. 匿名]

>>334
ふくよかなのは富の象徴だよ

[419. 匿名]

どんなファンタジー

[420. 匿名]

>>210
ぜっっったい嘘！めちゃめちゃ努力してるでしょ笑

[421. 匿名]

太らない体質の人って、すごい食べてるって言うんだけど、一緒に食事してみると全然食べないんだよね。
または食べるのがすごく遅い。

まれにギャル曽根ちゃんみたいに吸収しない体質の人もいるけど。

いつも食べてる量が普通の一人前とは限らないので、食べてるって言葉はあてにならない。

逆に全然食べないのに太るって人は通常の人より自分の食べる量が多い。

[422. 匿名]

>>20
思い込みってより、自己暗示だと思う。
「このお水（天然水とかいろはすとか）飲めば肌が綺麗になる」って思いながらお水飲んでると肌綺麗になるよ

[423. 匿名]

10年後、同じセリフ吐けたなら認める

[424. 匿名]

>>340
私も
体質的に中々太れない
健康診断で毎回引っかかるし、普通体型の為に頑張って無理して人より食べてるよ
ちょっと体調崩すとあっという間にガリガリだし
細くていいねって言われるけど、脱ぐと中学生みたいな子供体形で本当貧相
鏡見ると涙滲んでくる

[425. 匿名]

>>44
結構好きな顔だけど芸能人としては平凡になっちゃうのかな。めちゃめちゃモテそう。

[426. 匿名]

脳を騙すのはいいことだと思う！
私はできる！って思う人生と
私はできない！って思う人生…
全然違うと思う！！

[427. 匿名]

そんな事言っても、太らないようにジム行ったり運動してるでしょｗ

[428. 匿名]

左様でございますか・・・

[429. 匿名]

食べて太ると思ってなかったけど、気づいたら4キロ増えてた。笑
それからえ、わたしって太るんだ、と認識した。暗示かけても食べたら太ります。笑笑

[430. 匿名]

元々すごい可愛いもんね！
スッゴイ足も細くて長くてさ！すごいよね！！！！

はい！これでいい？

[431. 匿名]

>>398
そんだけ食べてもそこまでしか増えないなんて、めちゃくちゃ太りにくい体質で羨ましさしかないんだけど。
ジャンクフードやお菓子や甘い食べ物飲み物、好きじゃないから食べないし、間食なしで普通の量で3食でもポッチャリ以下にはなれなかったよ。

[432. 匿名]

>>3
ゼロカロリー理論的なやつかなって思いながらトピ開いたw

[433. 匿名]

たしかに、あーこれ食べたら太るよなーって思いながら食べるより、美味しく食べたいものを食べた方が食事は楽しいし、太らない気がする。

[434. 匿名]

若い時は私もそうだったよ
中年になって更年期で上がった頃から太るのよ！

[435. 匿名]

>>1
これわかる。いくら食べても太らない、って思い込むと太らない。
太りそう、って罪悪感抱えて食べると太るw

[436. 匿名]

>>421
それだよね。
痩せてる人は食が細い。(中には例外あるけど)
すぐ胃もたれして食べられないとか、低カロリーのものを好む体質とか。

私もあんまり食べてないし、運動もそこそこしているのになんでこんなに太るんだろって真面目に悩んでいたけど、ダイエットアプリで記録したら、とんでもないカロリーとってた。好みが量少なくても超ハイカロリーで。
一つ15カロリーぐらいかなと思っていたものが、100カロリーぐらいあったり。
栄養バランス考えて、食生活を改善したら、
結構なボリュームで低カロリーなものを食べれるように。体重も減ってきた。

[437. 匿名]

>>20
自己暗示ダイエットってあるよ。
こんなスッカスカのメロンパン食べて太るわけないとか、お肉はたんぱく質の塊だから大丈夫とか暗示かけながらダイエットしたら157/58→157/50まで３か月くらいでおちた

[438. 匿名]

>>230
言いたいこと分かるよ
昔のバラエティでの菜々緒の印象が消えない

[439. 匿名]

>>3
これは許してやって。美の秘訣は？
きちんとした自己管理と生まれ持ったスタイルなんて言えないじゃん。なんかスピリチャルに結びつけて、私も真似しようと思わせるお仕事よ。

[440. 匿名]

>>1
トピ画につられて来ました〜
耳飾り可愛いね、指輪とお揃いだ！　
セルパンボエムかな？

[441. 匿名]

>>24
www

[442. 匿名]

>>197
いやいや、太らない体質だからでしょう
私は太りやすいから、炭水化物食べないようにしてる

[443. 匿名]

>>387
痩せ型で食べても太らないと思ってたら40過ぎてからぽちゃぽちゃし出したとこまで同じだけど、
私は気づいて気をつけたら、あっさり締まったよ
元が痩せてる人がポチャ超えて太るってそこまでどんだけ油断してんのかと思う

[444. 匿名]

>>39
このコメに返信してるいくつかのコメにある　体質　って便利な言葉だよね
太ってるのは体質だから、太ったのは体質変わったから、って言えば自分のせいじゃないみたいに言い訳できる
そんな便利な言葉で言い逃れてるから太るんだよ

[445. 匿名]

>>421
＞低カロリーのものを好む体質

それ体質って言わなくない？

[446. 匿名]

>>435
そうなんだよね
デブに限って、太りやすい体質で〜って言う
言い訳したいんだろうけど、それ自分の体に私は太るって言い聞かせてるようなもん
人は思い込みでできている

[447. 匿名]

>>443
今163センチで52キロ
ぽちゃぽちゃしてきたから運動始めた！
若い頃は何食べても平気だったんだけどねー
41才までは47キロだったよ～

[448. 匿名]

>>413
それいいな！！

[449. 匿名]

>>239
吐いてるんでしょ

[450. 匿名]

2キロ太るのは2日で太るのに、2キロ痩せるのは2ヶ月かかる