尿漏れ

[1. 匿名]

最近咳をした時に経験しました
臭いも気になるし、尿漏れパットを使おうか悩みます
軽減する体操とかあるみたいですが皆さんはどう対処してますか？

[2. 匿名]

パットかいな

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

漏れる漏れる〜
子供産んでから漏れまくり〜

[6. 匿名]

産後尿漏れするようになって、暫く経ったら治った
と思ったらまた再開したから骨盤底筋鍛えるストレッチ？してる
少しはマシになったかな？ッて感じだよ〜

[7. 匿名]

妊娠中尿漏れしてました
産んでから落ち着いたけど、漏れるならパッドするしかないよね

[8. 匿名]

潮吹きでは？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

尿漏れパッド使っています。
キツい咳をした時に、やはり尿漏れしてしまうので。
トイレに行って交換すれば臭いも気にしなくて済みますし、使い勝手はいいですよ。

[11. 匿名]

>>9
マジで汚い
この人ほんと下品で無理

[12. 匿名]

>>3
下の花びらみたいのは尿が漏れたイメージだとして上はなんなの？

[13. 匿名]

>>4
全然かわいくないよね…

[14. 匿名]

くしゃみや咳など何かの勢いではまだわかるんだけど、尿意もない何でもない時にちょろっと漏れることがある。出たという実感はあるので気持ちが悪い。
出る日と出ない日あるけどライナーつけてる。44歳。

[15. 匿名]

膀胱炎になって尿漏れ酷かった
オリモノシートつかった。
最近ましになった

[16. 匿名]

喘息があるから咳するとすぐ漏れる。
尿漏れパット買ってつけてる。

交換するタイミングがよくわからないからよく被れる。

[17. 匿名]

おりものシートで対応。
子供産んでからくしゃみするとたまにでる

[18. 匿名]

妊娠してから嘔吐くとチョビット漏れるように…
この前は下着がちょっと濡れるとかじゃなくってツツツーって足の方までつたってきて大ショックだった…
オシッコ溜まってなかったはずなのに(´；ω；`)

[19. 匿名]

>>1
骨盤底筋を鍛える。
おしっこしてる時にキュッて締めるとおしっこ止まる筋肉。
変な話、この筋肉を動かせると男も喜ぶよ
自在に締めれるから。

[20. 匿名]

>>4
さすがにトピ画はかわいそう

[21. 匿名]

なわとびはやばい！(泣)

[22. 匿名]

トイレに入って下着を下ろす手前で気が緩みジワっとなる
元々下着を汚したくなくて極薄のライナーを着けていたから割と気軽に吸水ナプキンに移行できたよ
もちろん筋トレもしているけれど、これから先も付き合うつもりで商品を色々試して楽しんでいるよ

[23. 匿名]

>>4
生放送で漏らしてたもんね
まじあれなんだったんだろ

[24. 匿名]

>>4
この人の場合はわざとやってんでしょ

[25. 匿名]

お風呂場でオシッコしてる人いない？尿漏れ酷くなるから即辞めるように！パブロフの犬みたく、水の音だけで出ちゃうようになるぞー

[26. 匿名]

不安過ぎて常にこれつけてる。

[27. 匿名]

ラブコスメってサイトに売ってる膣筋肉鍛えるグッズ買いました。中に入れて数分して取り出すだけ。かなり効果あります。SEXの時に締まるようになったと言われたよ。

[28. 匿名]

>>23
高校生の時から笑うと失禁してたらしいよ
同級生がテレビで言ってた。
だから生放送の時もフワちゃんは｢おしっこ出るから本当にやめて｣と言ってたのに芸人がそれも振りだと思って更に笑わせてマジで出ちゃった‥らしい。

[29. 匿名]

何歳くらいから尿漏れするの？
ちなみに私は44歳、未出産で今のところない

[30. 匿名]

小学生の頃からなわとび二重跳びを数回したらすでに漏れていました。笑

[31. 匿名]

一回漏れるとよく漏れるようになるからパット買いなー。私は若い頃学校の授業で縄跳びしたら漏れたよ。ジャンプ出来なくなりました。

[32. 匿名]

>>29
よかったね

[33. 匿名]

尿もれパットというより　ライナーでいいのでは？
生理用品コーナーに置いてある物です。
いろいろ種類もあるので　自分に合った物を選択してはいかがでしょうか？
尿もれパットというと　介護用品的な物のイメージがありますよね。
そこまで大きな物でなくても充分機能性が高いと思いますよ。

[34. 匿名]

>>28
その芸人さんすごいなー。そんな面白い芸能人なのか、、

[35. 匿名]

>>12
脳みそダダ漏れ？で尿漏れ？
上下で漏れっぱなし……イゃーン‼︎

[36. 匿名]

>>16
私も喘息だから咳こんだ時に不安で
尿漏れパット使ってます。
ただ位置がズレて全然パットじゃないところが漏れちゃうこともたまにあり💦
結局下着を履き替えたりすることもあります😅

[37. 匿名]

46歳、二人産んでるけど尿漏れしたことないよ。
これはもう筋トレしかないと思うんだ。
スクワットとかお尻の筋肉鍛えまくって治すしかない。

[38. 匿名]

この間子供となわとびしたら飛ぶたびにピュッピュ漏れてビックリした。

[39. 匿名]

>>1
普段、おりものシート使う？
使うのなら、こういうのもあるよ。
ちょっとした尿漏れ(水分)なら◎

[40. 匿名]

トランポリンやった時にめっちゃ尿漏れして焦った
まだアラサーなのに私の尿道括約筋どうなってるんだ…
将来が心配で仕方ない

[41. 匿名]

>>30
私も！出産とか関係なく体育で縄跳びするたびトイレにダッシュ。授業前にトイレ行ってるのに。。

[42. 匿名]

>>36
そうなんですよね！！
生理は膣の下
尿漏れパットは尿道側

少し目測謝ると泣きたくなりますよね。
会社に替えの下着常備です。

[43. 匿名]

二人出産したらめっちゃ漏れる
お風呂から出た時もゆるんでるからお風呂でお湯が入るっぽくて湯船から出る時に漏れ出る
まだ30代なのにやばい

[44. 匿名]

>>29
みんなが尿漏れするようになるわけじゃないと思うけど。

[45. 匿名]

>>34
チョコプラね

[46. 匿名]

こんなトピが伸びるとか終わってる
クソババアちゃんねる

[47. 匿名]

>>33
尿漏れはライナーより、吸水量3ccからの薄いやつがあるからそれの方がいいよ
ちなみに尿漏れパッドきらしたときに、代わりに生理用ナプキン使ったこともあるんだけど、全然違う。

[48. 匿名]

>>25
これ本当にあるらしいねっていうかすでに自分がそう。
この前テレビで一般の人が何人か言っててヤバと思った。

[49. 匿名]

ガキ生んだババアって汚らしい話や下ネタばっかり喜んでするよね。気持ち悪い

[50. 匿名]

>>33
近所は尿もれパッドも生理用品の棚に売ってる、そのせいか介護用品ってイメージはないかなぁ
おりものシートでも少量の尿もれパッドの役割を持ってるものもあるから自分の量に合ったの使うのがいいよね

[51. 匿名]

尿じゃないんだけと、湯船のお湯があそこに入ってお風呂から上がるとチョロチョロ出てくる人いない？これも骨盤底筋群を鍛えるといいのかな？！

[52. 匿名]

なんでフワちゃん？って思ったら、尿漏れの話題だからか

[53. 匿名]

くしゃみとか咳とか衝撃が走るときは脚をクロス。家ではイチモツ(って言うのかしら)ギュッと押さえる

[54. 匿名]

>>13
失礼でしょ

[55. 匿名]

GUのこれ気になってる
1枚1490円
生理のときはナプキンつけるけど、ふいの尿漏れ用にこれどうかなーって

[56. 匿名]

>>27
キュッと引き締める体操が苦手で道具ならどうかなー？と思ってたんですが、中に入れるだけですか？

[57. 匿名]

>>48
恥ずかしながら自分がそうだった。一人暮らしだしってやってて。友達と流れるプールの滝とかある施設行って、めっちゃヤバくて焦った！それから絶対しないようにしてる汗

[58. 匿名]

筋腫があるからと思ってるけど歳もあるよね。
くしゃみしたら出るし、しなくてもたまにでる。
パットは高いからおりものシートの厚めかナプキンしてる

[59. 匿名]

>>51
でるでる

[60. 匿名]

ジョッ

[61. 匿名]

>>55
貼れてなかった

[62. 匿名]

軽いランニングしただけで漏れたり、くしゃみやちょっと体に力入れたら漏れることがあって深刻です。
30半ば出産経験なしです…

[63. 匿名]

花粉症で、くしゃみで尿漏れします
今日は、くしゃみと鼻水とおならと尿漏れの4つ同時に出た！ファックションぶっぼっジャー

[64. 匿名]

>>53
イチモツって男性器のイメージw

[65. 匿名]

>>63
かわいそう‥

[66. 匿名]

>>56
そうですよ。ぺぺローションとかドラッグストアに売ってるので、それを塗ると入れやすい。お風呂場とかで挿入して、そのままお風呂上がって落ちないように数分間過ごすだけ。形は雪だるまみたいです。

[67. 匿名]

>>12
いやそういうイメージとかは関係ないのでは？

[68. 匿名]

>>24
わざとやる勇気あるほうが凄くない？

[69. 匿名]

>>43
お風呂でた後に出てくるのは尿漏れとは違う気がするけど…尿ではないよね。

[70. 匿名]

[71. 匿名]

38才です。くしゃみ、セキ、嘔吐した拍子にジョロッと出ます

[72. 匿名]

>>46
いずれ通る道かもしれないから暇な時にでも読んでみてね

[73. 匿名]

>>51
出る
お風呂上がりはおりものシートの上に更にティッシュ挟まなきゃほんと不安

[74. 匿名]

>>17
少量用の尿もれシートの方が臭わないししっかり吸収してくれるから良いよ

[75. 匿名]

>>74
たまにだし、少しなんでいっかなと。
すぐかえるし

[76. 匿名]

>>24
わざとではないかもしれないけど、ネタにしてるよね。ライナーとかつけて黙っていればわからないものを。マジレス失礼しました。

[77. 匿名]

おならしたときでる
くしゃみとせきは平気だけど

[78. 匿名]

>>75
私もそう思ってたけど一度使ったら安心感も含め快適過ぎて戻れないでいる

[79. 匿名]

>>13
かわいいかわくいない以前に公共の電波でおもらしするのやめてほしいわ
わざとじゃなくて病気だとしてもオムツするなりなんなり対策あるだろうに

なぜ、テレビで排泄シーン写すのか
モザイクあっても不愉快だよ

[80. 匿名]

>>29
同い年　出産経験なし
頻尿になったよ
頻尿だから間に合わなくて尿もれする

[81. 匿名]

インナーボール買ったんだけど、イマイチ効果を実感できなくてタンスに眠らせてる。
効果あった方いるかな？

[82. 匿名]

>>22
意外と高いですよね、かなり種類もあるしありがたいけど

[83. 匿名]

>>25
そのうち美容院のシャンプーでも漏れるようになるらしいで

[84. 匿名]

>>39
これめっちゃいいですよね！私はフローラルを使っていますが、もう手放せないです。

[85. 匿名]

お腹満腹のとき、かつ膀胱に貯まってる時はジャンプしてもチョロ漏れするからおりものシート兼10ccの尿とりパットつけてる
今子どもがアクティブに遊ぶんだけど
縄跳びやかけっこやばい
骨盤底筋エクササイズしても変わらない

[86. 匿名]

>>71
嘔吐は仕方ないよ。腹圧すごいかかるし。
私は吐く時はカカトで抑えてますが。

[87. 匿名]

ウォーキング始めたら尿漏れしなくなりました。
肥満や運動不足での尿漏れは努力で改善できるみたいです。

[88. 匿名]

>>76
いや、この子は床までダダ漏れの失禁だから。
尿漏れとは違うから

[89. 匿名]

>>25
ちょっと出たらもう止められなくなるよ(経験談)
危機感を覚えてやめました

[90. 匿名]

>>88 漏れる人も出ちゃうんだよ、我慢きかなくなる

[91. 匿名]

太るとお腹の贅肉に膀胱が圧迫されて出やすくなる

[92. 匿名]

>>13
顔で売ってない人にそれは失礼だよ。

[93. 匿名]

>>1
吸水ライナーのおすすめ多いけど、私も一時期尿漏れ⁉︎ってなった時に、心配な日は吸水ライナーしつつ、根本的に改善したかったから、とにかく階段をのぼるようにしたら治ったよ。
前になんかの番組で踏み台昇降がいいって言うのを見て、エスカレーターじゃなくて階段あるところはとにかく階段で上がるようにしてた。
今、コロナで余計に外出減ってるから運動不足もあると思う。ちょっと気がついたら階段にするだけでもだいぶ変わると思う。

[94. 匿名]

私なんかこの前おねしょしちゃったよ…
夢の中で咳き込んでて「ヤバイ、漏れた！」と思ったら、ホントに漏れてた。
子どものときおねしょしてたのと全く同じパターン。どうしようもう。

[95. 匿名]

>>88
オムツしてほしい。

[96. 匿名]

>>95
あの衣装にオムツは無理だよね。
生理の時はどうしてるんだろう？とも思うわ

[97. 匿名]

>>28
高校生の時からって・・
一度ちゃんと精密検査した方がいいんじゃないのかな

[98. 匿名]

内太もも鍛えたらなくなったよ。オススメ

[99. 匿名]

>>61
UNIQLOのサニタリーショーツより良さそう

[100. 匿名]

>>73
ティッシュは挟まないけど、私もすぐシートつけるよ( .. )

[101. 匿名]

>>97
それは本人に言ってあげて

[102. 匿名]

1人目産んで初めて尿もれに悩みましたが３ヶ月で解消し、
2人目妊娠中にまた尿もれに悩んで、今度はもう治らないのかな、、
と思ってたら産後一度も尿もれすることなく過ごしています。

1人目の時はサボって骨盤ベルトしなかったけど、2人目の時は産んですぐから骨盤ベルトをしていたので骨盤の歪みは怖いなと思いました

[103. 匿名]

>>82
そうなんですよね
毎日のことなので減りも早いです
ナプキンに限らず年齢を重ねるとケア用品が増えていきますね

[104. 匿名]

私の尿もれの原因は子宮筋腫。
経過観察中。
生理が上がったら尿もれ治るのかな？

[105. 匿名]

>>21
そうそう！出し切ってからやらないと3回飛んだだけであっ！てなる泣

[106. 匿名]

悲しいことに、ジムでトランポリンのトレーニングみたいなのをしたら、飛ぶたびにバシャバシャ…
産後、高いところから飛び降りたり縄飛びをしたら漏れたので予防でパッドしてたのに、それもこえて、ズボンまで濡らしてしまった…
もう運動するときに濡れた色が分かるズボンは履けない。
骨盤の歪みとか生理前後は緩むとかあるのかな、平気な時とひどい時の差があります。

[107. 匿名]

尿取りパット使い始めました。
ライフリーの80CCです。
トイレに行けないときもあり、チョロチョロ出だしたらなかなか止められなくて😭
急な尿漏れでも前ほど不安はなくなりストレスがなくなりました。
まめに変えたら臭いも大丈夫ですよ。
日本のは吸収力も良く、臭いもあまりありません。
安心して使ってください。

[108. 匿名]

>>1
股関節を柔らかくしたら治ったよ。
筋トレ歴４年でジムで高重量の負荷かけて毎回ハードなトレーニングしていたけど尿もれは治らなかった。
でも骨盤周りのストレッチ強化したり床に開脚して座って上半身前傾して、床に恥骨から頭までペタンと付くくらい体を柔らかくしたら、尿もれ治った。

[109. 匿名]

>>5
ほんとそう！
くしゃみだけじゃなく、飛んだりかがんだりしても漏れる💦

[110. 匿名]

>>14
それは尿ではなくて、さらさらしたオリモノってことはない？違ったらすみません。

[111. 匿名]

>>14
私も。
毎日ライナーだとかぶれるから、布ナプキンあててる。
かぶれないし、冷えないし、温かい。

[112. 匿名]

>>21
分かる！
トランポリンも危険だよ！

[113. 匿名]

>>4
マーシュ彩に似てる
体型とか性格とか

[114. 匿名]

骨盤底筋の緩みが一番の原因だと思います。
放っておくと、緩んでいく一方なので、骨盤底筋を鍛えるしかないです。
ヒップブリッジが効きますよ。やれば鍛えられます。

歳のせいと諦めて何もしないでいると、
どんどん頻尿になって、膀胱が小さくなってしまって、
じきに尿意で朝までぐっすり寝ていられなくなります。
逆に、いくつになっても鍛えればちゃんと鍛えられますよ。
尿漏れとか頻尿とかの悩みがなくなります。

[115. 匿名]

筋トレでスクワットやデッドリフトでフォームを意識して下腹部に力を入れると漏れそうになる。コアがちゃんと鍛えられたらマシになるかな。関係ないかな。

[116. 匿名]

37才
おしっこした後、ちゃんと拭くのに立ち上がったら少し漏れる
これも筋肉のゆるみなのか

[117. 匿名]

尿漏れがひどくて運動したいのに運動出来ない。
ハンドクラップとか走ったりするとスパッツまでビチョビチョになる。
病院行けばなんとかしてくれる？
まだ35歳なんだけど。

[118. 匿名]

尿もれはまだないんだけど
産後からお風呂に入った後、あれ水も入ってきちゃうのか
パンツ履いたらすぐにトイレに行かないとパンツが濡れて履き直すことになって面倒くさい

[119. 匿名]

>>5
営みの時、下を舐められる時どうしていますか？私は産後、気になりできなくなりました。不快な文章すみません。

[120. 匿名]

偏頭痛持ちなので偏頭痛の時、嘔吐したら一緒に尿までジュワ～ッて感じで漏れます。店で尿とりパット買うのが恥ずかしいのでAmazonで買った。

[121. 匿名]

>>26
私は夏以外300cc愛用です。それでも足りない時が…

[122. 匿名]

量が半端無く、骨盤底筋だけの問題ではない気がするが、まだ病院には行けない。いつか、膀胱にネット張る手術しようか悩みます。

[123. 匿名]

>>14

きのう人生で初めてその経験をしました…。（42歳）

家で普通に椅子に座ってて、まっったく尿意もないのに『なんか微妙に下着が冷たい…？』って思って密かに確認したら、少量漏れてました、明らかに尿が。

加齢で尿をせき止めておための筋肉が衰えたんだなと落胆しました。

地道に歩いたりオシッコを止めて出す、止めて出すの筋トレがいいと聞くので頑張りたいと思います。

[124. 匿名]

>>119
産後舐められたことがない

[125. 匿名]

皆さんのとは違うけどここ数年、最後の我慢ができなくてトイレ寸前で漏らしてしまったことが数回ある。
元々、外のトイレに入るのが苦手で余程の限界じゃなければ決まったトイレしか入らないんだけど
駅では限界ではなくて家まで我慢してる内にかなり限界で玄関開けてトイレ直前で崩壊みたいな。
少し下着が濡れる程度ならいいけど、もう止められなくてそこからトイレにたどり着いた時にはスカートやズボンも履き替えないとならない程。
まだ家でしか失敗してないけど外でやってしまったら恐ろしい。
極力、外出先でもトイレ行くようにして限界まで我慢しないようにしてからは失敗してないけど。
まだ、出産していない20代後半です。

[126. 匿名]

>>38
私はトランポリンで漏れちゃった。
最初尿漏れってわかんなくて、いきなり生理始まっちゃったのかと思ったよ。

[127. 匿名]

>>1
ちょうど私も昨日席をしたら漏れました。
縄跳びしても漏れるし、、まだ26なのにこれからが怖い

[128. 匿名]

>>5
産後の尿もれっていつ治る？？
生後半年なんだけどなかなか治らない泣

トイレどこかなぁーって思っているうちに、ゾワーって…凹むわ…
だから尿もれパッドとか軽い日のナプキンとか代用してる（ ; ; ）
筋トレかしら…

[129. 匿名]

第一子の産後数ヶ月間と、第二子の妊娠中は尿漏れしてた
特に第二子の妊娠中は酷くて常にパッドつけてたよ

[130. 匿名]

>>121
わかります。
チョロッならまだしもジャーッって出ちゃうときもあるから５０ccとかじゃ不安で。
さすがにこのサイズだとモコモコ目立つのでスカートとかしか履けないですけど(笑)

[131. 匿名]

>>128
産後4年だけど治りません笑

[132. 匿名]

>>131
あらっそうなんですね汗
コメントありがとうございます😭
鍛えないと自然治癒はしない感じでしょうかね

[133. 匿名]

>>1
閉経済みの54歳のおばちゃんだけど

筋トレ一択

面倒とか近所にないとか金時間ないとかでも大丈夫
ユーチューブでエクササイズの動画見てまねるだけ
一回筋トレ？尻トレっぽいのやっただけで
咳してももれなくなったよ
括約筋の衰えが原因だから
少し鍛えれば元通りよ
色々余裕ある人ならパッドをこれからずっと買うよりもジムデビューお勧め

[134. 匿名]

出産後尿漏れするようになりました。
手術された方いらっしゃいますか？

[135. 匿名]

>>133
ジムで漏れたらやばくないですか？

[136. 匿名]

>>121
何したらそんなに出る？　トイレ行かな過ぎ？

[137. 匿名]

>>1
５０歳すぎた頃から毎日使うようになりました
何かの時に安心します

[138. 匿名]

>>106
そんなレッスンあるんですか？怖いですね。

[139. 匿名]

ジムで運動する時は何CCのパッドしますか？　
トランポリンのレッスン受けてみたい！

[140. 匿名]

>>7
臨月に近い頃だったと思うけど仕事の帰り道で
思いっ切りクシャミしたら「ジャ～！！」って感じで漏らしちゃった事があります。
一瞬、「破水した？！」って思ったけどニオイですぐ分かった。
自分も悪かったけど替えの下着とか持ってなかったから
とにかくトイレに駆け込んで下着・タイツを脱いで袋に入れた。
マタニティーウエアを着てたから「うん。多分大丈夫。バレない。」
そう自分に言い聞かせてノーパンで帰りました。
通勤は車だったからバレるも何もなかったけどあの時は焦りました。

[141. 匿名]

>>7
漏れるのにパット付けない人っているんですか？
スカートとかパンツとか濡れちゃいませんか？

[142. 匿名]

縄跳びはしません。

[143. 匿名]

>>141
恥ずかしいからとか、プライドがあるんだよ

[144. 匿名]

尿漏れパッド、色々あるからどれくらいの吸収量のがいいのか悩む

[145. 匿名]

トランポリンとか良いって聞いたよ

[146. 匿名]

>>116
拭いて立ち上がる前にもう一度下腹部を押してみるといいかも
そうすると残尿が出る時ある。

[147. 匿名]

>>116
私も最近まさにそれで今書き込もうと思ってたー！
普段は尿もれ一切ないのに、ショーツあげるタイミングであれ？ってなる。
たまにズボンについたりしてショック受けてる。

[148. 匿名]

みなさんはどんなパット使ってますか？　　
これは安心とか、　これは使いにくいとか教えてください。

[149. 匿名]

>>29
１つ下出産経験無し

最近我慢できる時間が急激に減ってトイレ内で危うく漏らしそうになったことが数回あった
意識して止められるものじゃないんだ！て初めて自覚した
元々体調悪いと膀胱炎になりやすくて常に頻尿気味だから、長時間の外出ではパッドデビューしようと思ってたところ

散歩やランニングで足腰をもっと動かそうと思う

[150. 匿名]

>>43
婦人科の先生が、膣が緩いと湯船に浸かった時にお湯が入って、お風呂から出た時に膣の中のお湯が出る人もいますよって言われてました。珍しいことではなくて、膣の形は人それぞれでよくあることみたいでしたよ。気になるなら病院だけど、心配いらないと思います。

[151. 匿名]

>>133
どの動画がおすすめですか？

[152. 匿名]

年齢関係ないよね？

[153. 匿名]

またフワちゃん？

[154. 匿名]

結局どのパットが安心で動きやすいの？　
スポーツジムでも使えるやつ！

[155. 匿名]

運動しなって

[156. 匿名]

私も２６歳で出産してませんが尿漏れします。本当に恥ずかしくですが、布製の尿漏れショーツに尿漏れパッド使ってます

[157. 匿名]

>>156
25歳で出産してませんが同じく尿漏れします…
ナプキンしてますがやはり尿漏れパッドがいいんですかね
買ってみます

[158. 匿名]

骨盤底筋体操頑張ってます。
でも今のところ効果なし。

[159. 匿名]

>>61
ほうほう！情報ありがとう！