痩せてる人に質問したい

[1. 匿名]

丸一日なにも食べないの我慢できますか？
私は決意しても食べてしまう事のほうが多いです。

[2. 匿名]

できません

[3. 匿名]

やっぱり寒さは堪える？

[4. 匿名]

[5. 匿名]

食えや。

[6. 匿名]

体調どう？

[7. 匿名]

>>1
痩せてるけど丸一日何も食べないのは我慢できません
ちゃんと三食ガッツリ食べます

[8. 匿名]

しっかり3食食べるよ
そうしないと一日もたない

[9. 匿名]

[10. 匿名]

好きな飲み物は何ですか？
それを一日どれくらい飲みますか？

[11. 匿名]

「太れないのも悩みなんだよ」←これ本心ですか?建前?

[12. 匿名]

間食しますか？

[13. 匿名]

ダイエットしたことある？

[14. 匿名]

>>1
それ良くないらしいよ。
痩せを意識するなら。
食べない時間が長いと次食べた時の栄養をガッと吸収してしまうから太りやすくなるって。

[15. 匿名]

炭水化物は夜食べますか？

[16. 匿名]

>>1
丸一日はやったことないけど、たまに食べるの面倒でずっと食べない時あるからできると思う

[17. 匿名]

生理ちゃんと来ますか？

[18. 匿名]

>>1
やったことないし無理
体に悪そう

[19. 匿名]

>>10
水

[20. 匿名]

汗かくことありますか？

[21. 匿名]

>>1
出汁飲むよ

[22. 匿名]

>>1
我慢できません

[23. 匿名]

痩せの大食いの人

ウンコはデカイですか？

[24. 匿名]

>>17
ルナルナ通りにぴったし来ます！

[25. 匿名]

脂肪がないから逆に食べないとふらふらして具合悪くなります。

[26. 匿名]

作るのも用意するのも面倒で食べない時はある

[27. 匿名]

>>10
緑茶

一日湯呑で５～６杯

[28. 匿名]

便秘知らずですか？

[29. 匿名]

>>10
水。2リットル。コレで決まり。

[30. 匿名]

>>15
私は食べない
ビール飲んでさっとしたもの食べる

[31. 匿名]

なんの修行やねん

[32. 匿名]

[33. 匿名]

>>15
米とラーメン大好きだから毎日食べてます

[34. 匿名]

>>10
茶とコーヒー

太ってる人はジュースめっちゃ飲むよね

[35. 匿名]

>>28
あたりまえだのクラッカーよ！

[36. 匿名]

>>11
本当です
食べ過ぎるとお腹下して2日くらい食べられなくなって痩せちゃう

[37. 匿名]

>>1
嫌な事があると食べるのもやめてしまう時がある

[38. 匿名]

貧乳ガリブスババアです

[39. 匿名]

プリンは固めと柔らかめどちらが好きですか？
プリンとゼリーならゼリーが好きですか？

[40. 匿名]

１日少量で一食だけの生活を２、３日続けると胃袋が小さくなるみたいでその後は食べなくても平気になるかな。食欲を感じなくなる。飲みものは減らさないけど…。

[41. 匿名]

生クリームとか食べますか？
天ぷらは？

[42. 匿名]

>>14
そっちよりも、血糖値の乱高下で糖尿病になりそうで怖い

[43. 匿名]

寝る3時間前から食べないようにすればそんな太らない。抜くのは体調崩すと思うから、炭水化物減らしたらいいんじゃないかな

[44. 匿名]

>>15
晩御飯夜7時くらいに食べます
お茶碗1杯くらい

[45. 匿名]

>>3
堪える（東北地方）
心身共に辛くなるし落ち込む
フリーターだった時期は真冬に一か月くらいバイト休んで東南アジアで冬越えしてたくらいに

[46. 匿名]

>>10
コーヒー紅茶、水を交互に飲んでる。
炭酸ジュースとか甘い飲み物は苦手。

[47. 匿名]

>>34
そうそう。ジュースって砂糖のかたまりなのにね。

[48. 匿名]

お腹いっぱい食べると次の日もお腹空かない？ちょっと足りないかな～くらいの方が翌日もそんなにお腹減らない

[49. 匿名]

>>28
常に便秘です
だから出るときいつもお腹壊す

[50. 匿名]

>>10
りんごジュースとかオレンジジュースとか
炭酸系とか甘いの大好きですが、大量には飲まないですね
気にしてるわけじゃないけど、1日コップ3杯くらい

[51. 匿名]

>>10

ブラックコーヒー

[52. 匿名]

>>10
牛乳。
結構飲む。

[53. 匿名]

>>11
本心です。
好きでゴツゴツ、ガリガリしてるわけじゃない。
食べても太れない。

[54. 匿名]

>>6
食べすぎなければ良好かな。
いつもより多く胃に入れると胃が痛くなりなんかだるくなる。

[55. 匿名]

>>1
基本一日一食なので、しようと思えばできます。
ただ本当に丸一日食べないと、フラフラしますね。

[56. 匿名]

>>15
普通に食べてる
33年間
157cm、43kg、18%、Dカップ

ただ白米が昔から苦手だから量は少ないかも
麺類大好き

[57. 匿名]

>>17
1ヵ月と2日くらいの周期

[58. 匿名]

>>34
デブはコーラとか飲むよね。

[59. 匿名]

痩せすぎたことありますか？
友達は高校生の時に色々あって体重落ちすぎて授業中倒れてしまったので。元々痩せてる人でした。

[60. 匿名]

>>3
肉布団が無いので、凄く寒いです。
旦那も15キロダイエットしてから、寒がりになりました。

腹には肉布団があるんですけどね。

[61. 匿名]

>>41
生クリームは絶対たべない。天ぷら、食べる機会ないし作らない。食べるとしてもひとつ。

[62. 匿名]

１日何食食べていますか？

[63. 匿名]

>>1
我慢はないけど
食べなくても平気な時ある
基本食に興味がない

[64. 匿名]

>>12
めっっちゃする
ポテチ1袋1人で10分くらいで食べ切るし
夜ご飯後とか寝る前にアイスとか普通に食べる

[65. 匿名]

>>10
麦茶。1リットル弱

[66. 匿名]

>>58
炭酸飲料大好きだよね。

[67. 匿名]

>>15
食べます。
じゃないとスッキリ💩でない。

[68. 匿名]

>>11
本心です

ただデブにもなりたくはないです

[69. 匿名]

>>11
本気です
ガリガリだねって言われるの本当に辛い
デブって言う言葉と同じぐらいダメージあると思って欲しい…

[70. 匿名]

筋トレですべて解決

[71. 匿名]

>>10
炭酸水、無糖紅茶。
スタバのフラペチーノは飲んだ事がない。
ダイエットではなく甘い飲み物が無理、ケーキは毎日食べてる！

[72. 匿名]

>>53
骨格ナチュラルですか？

[73. 匿名]

>>13
学生時代はぽっちゃりだったからしてた

[74. 匿名]

>>39
プリンは柔らかめが好き

ゼリーはあんま好きじゃない
プリンよりもゼリーよりも寒天とか杏仁豆腐のほうが好き

[75. 匿名]

>>11
幼少期からずっとガリガリで
小学校の頃はホラーマンとかバカにされてたし
太れないのが悩みは本心です。
自分の口から言うことは中々ないけど。

[76. 匿名]

>>20
運動すれば普通に汗かきますよ！
でも極度の冷え性。

[77. 匿名]

何時に起きて何時に寝る？

[78. 匿名]

>>10
ブラックコーヒーと水。
甘い飲み物はプロテインだけ。

コーヒは夕方まで飲むけど、水もトータル2リットルは飲んでる。

[79. 匿名]

>>3
すぐ風邪ひくね

[80. 匿名]

>>25
食べないとほぼ確実に頭痛くなる

[81. 匿名]

好きな食べ物はなんですか？

[82. 匿名]

>>41
ケーキも天ぷらも食べる。

[83. 匿名]

>>39
どっちも好きじゃない
そもそもデザートが好きじゃない

[84. 匿名]

>>41
どちらも大好き。月一くらいでたべるくらいかな。

[85. 匿名]

>>39
たべない。プリンなんて甘すぎ。ゼリーは何故か生理前に食べたくなる。

[86. 匿名]

>>39
固めのプリン！

[87. 匿名]

>>15 です

教えていただきありがとうございます。

追加で皆様運動やジムなど行かれてますか？

[88. 匿名]

>>77
1時半に寝て6:30起き　昼寝なし

[89. 匿名]

世の中の痩せが正義という信仰はどう思いますか？

太っている人は醜いと思いますか？

[90. 匿名]

>>1
流石にムリ。普通に3食プラスおやつかな🍪

[91. 匿名]

>>41
生クリームとかバニラアイスとか好きじゃないからほとんどたべない
揚げ物もそんなに好きじゃないから進んで食べることはないかな
でもチョコもたべるし焼肉大好き

[92. 匿名]

>>3
かなり寒がり
夏場もエアコンが苦手で窓開けたら扇風機で十分

[93. 匿名]

>>10
ルイボスティー

[94. 匿名]

>>64
やっぱり体質なのね・・・死ぬほど羨ましい。

[95. 匿名]

>>23
めっちゃめっちゃでます！
汚いけど、今日も長さ30センチ弱くらいの綺麗な一本💩が出ました！

[96. 匿名]

>>81
キャベツ。トマト。プルーン。蕎麦。豆腐。納豆。おから。果物全般。

[97. 匿名]

>>77
夜10時半に寝て
朝7時に起きてた頃は痩せてた

[98. 匿名]

基本甘いジュースは飲まない
↑ここは分かる
でも麺類好きとかご飯食べる
↑なんで太らないの！？😭

[99. 匿名]

>>13
ない。
妊娠中18キロ太ったけど、普通にしていて産後4ヶ月で戻った。

[100. 匿名]

>>6
めっちゃイイ。食べすぎると余計に気分悪くなる。

[101. 匿名]

>>10
お茶か紅茶
1.5リットルぐらいかな

[102. 匿名]

>>89
別に…

[103. 匿名]

>>81
寿司とラーメン！

[104. 匿名]

ダイエットしたことありますか？

[105. 匿名]

>>1
空腹はダイエットに良くない

[106. 匿名]

>>81
豚の角煮
ただ、1年に1回くらいしか食べない
ごちそうだから

[107. 匿名]

食べないで痩せるのは当たり前だけど
お菓子好きで偏食家の友人は子供産んでもモデル体型のままだった。
遺伝子レベルで痩せ体質の人、体型ずっと変わってませんか？

[108. 匿名]

>>89
正義というか、肥満は万病の元

[109. 匿名]

>>17
ちゃんとくるけど、初潮遅かった〜

[110. 匿名]

絶食出来なくはないよ
ただ食欲というよりエネルギー的な問題(?)や飢餓状態で「やばい死ぬかも」って意味では辛い

[111. 匿名]

>>81
芋けんぴ　大好き。一袋ペロリ

[112. 匿名]

食べんくてもやってける！
ってか忘れてる時ある

[113. 匿名]

>>98
ご飯食べるのが規則的だから
ダラダラと何食も食べてない

[114. 匿名]

>>13
一度もしたことないけどBMI19台をキープできてる

[115. 匿名]

>>95
くわー！！

夢の一本糞ですね！！

[116. 匿名]

>>17
無理なダイエットで痩せてるわけじゃないから普通に来るよ

[117. 匿名]

>>32
今市隆二じゃん

[118. 匿名]

一度もダイエットした事ない

[119. 匿名]

好きなもの、とは違うけどヨーグルトと納豆は毎日食べています。

[120. 匿名]

>>1
我慢というか、面倒なのであとでいいやーと思っているうちにもう翌日になってしまったとかはある。お腹は空いてるんだけど準備したり片づけのことを考えて嫌になってしまう

[121. 匿名]

>>64
いくつですか？

[122. 匿名]

家にいると何かしら食べてしまいます。
理解できないですか？

[123. 匿名]

>>10
麦茶、ジュース
(ジュースは炭酸やカルピスなどが多いです)
お酒も毎日飲みます！

[124. 匿名]

>>10
甘い飲み物
でも量はあまり飲まない
私は好きなもの（高カロリー）食べて飲むけど
摂取量が少ないから痩せてる
今日の夜ご飯も納豆ご飯のみ

[125. 匿名]

>>10
カフェオレが好き。お風呂上がりに約コップ一杯飲んでる。食事の時は緑茶､炭酸飲料は苦手、ジュースは月一回飲んでるかな…

[126. 匿名]

>>69
寸胴で女性らしいラインがない痩せてる人だとガリガリって言われるだろうね

[127. 匿名]

>>48
私と逆だわ。食べ過ぎると消化が悪くてお腹がすかない。次の日の朝ご飯抜いてもいけそうな感じがする。ちょっと足りない位だと定期的にお腹がすく。

[128. 匿名]

たまたま嫌いな食べ物が油っこいのとアイスとお菓子が好きじゃかいから痩せてるかも

[129. 匿名]

>>1 日によりますが、基本的に1日くらい食べなくても大丈夫です。

[130. 匿名]

ぶっちゃけ言うと、痩せていると太った人は食べる物と量が全然違う！

[131. 匿名]

痩せている人は、世の中のぽっちゃりと呼ばれる（あくまでも標準体重内くらいの）人でも
太っていると思いますか？

[132. 匿名]

>>3
夏の方がつらい
溶けてなくなりそうねって言われる

[133. 匿名]

>>23
人と比べた事が無いから分からない。
でも便秘で出ない日もあるから自分でもどこにいってるか分からない。

[134. 匿名]

>>17
ちゃんと月イチで来ますよ。

子供も2人産みました。
産後2週間で上の子の参観で、ホントに産んだの？！って言われる位、すぐ元通り。

[135. 匿名]

>>4
日本だと右でも太ってるって言われるね…

[136. 匿名]

>>113
間食はほぼ無し？
甘い物とかお菓子とか

[137. 匿名]

>>23
デカイのもでるし1日数回したりする。
下痢とかではなく。

便秘になったのは妊娠中期～後期だけです。
毎日快便💩！健康の秘訣！！

[138. 匿名]

>>28
便秘なったことない
けど、食べたらすぐ大をしたくなるから
出したつもりでも残ってるタイプだと思う

[139. 匿名]

>>10
白湯と緑茶2ℓ弱かな。
なんか甘いもの飲みたいなーってときはカフェオレを砂糖なしで作る。牛乳だけで充分甘い

[140. 匿名]

>>13
ない。まだ学生だけど、ここ3年くらい40〜41kgを行ったり来たり。

[141. 匿名]

>>6
あなたが思うより健康です

[142. 匿名]

>>130
回転寿司は5皿が限界。
食べられない。

[143. 匿名]

>>11
本心です。
子供の頃からガリガリでずっとコンプレックスです。
人前では言わないけど。

[144. 匿名]

>>126
よっぽど体にフィットする服でも着ないと、くびれがあるかどうかなんて分かんなくない？
痩せてる人は特に。

[145. 匿名]

>>56
同じ身長、同じ体重だけど
お胸のサイズがこうも違うとは‥
大きい胸羨ましい！

[146. 匿名]

>>98
量と食べる時間

[147. 匿名]

>>89
BMI22くらいなら健康でいい。

[148. 匿名]

>>1
168センチ54キロは痩せてないかな…

[149. 匿名]

>>11
本当です。
昔の写真なんかガリガリで気持ち悪い。
背があるから余計に。
今はジム行って筋肉つけたりアラフォーのせいか太りやすくなったのかちょうどいい感じです！

[150. 匿名]

>>117
やめろーw
身体中デブ菌で侵してやろうかԅ( ´△｀ԅ)

[151. 匿名]

>>1
それは無理だわ。朝は何か食べないと気分悪くなる。朝食べてたら、夜までは持つかも。酒は我慢できないけどね。

[152. 匿名]

>>77
22時半就寝
6時半起床

[153. 匿名]

3食きちんと摂ってるとして、間食どのくらいしますか？何食べますか？

[154. 匿名]

>>131
思いません

[155. 匿名]

>>6
身体が軽くて動くの楽だよ
-20キロ痩せた

[156. 匿名]

>>1
断食道場いって何日も食べなかったこと
ある。皆食べないから無茶楽だよ。
特に強い意志とか要らない。
逆にキツい人はもう食べる依存症なんだよ、
体の声が聞こえてくるようになれば、
食べ過ぎることも拒食もなくなる。

[157. 匿名]

>>54
食べ過ぎは毒だよね。お腹壊したりいろんなトラブルが出る。ちょっと足りないくらいの方が体調も良いし頭の回転も良い。

[158. 匿名]

やっぱり街中でデブ見たら軽蔑してますか？

[159. 匿名]

>>87
横だけど運動らしい運動は一切ない。でも筋肉量は少ないだろうなという自覚はある。

[160. 匿名]

>>11
まぁ理解され辛いだろうなとは思ってる。

仕事の無い週末は結構、頑張って食べてるんだけどね…
油断すると、すぐに体重落ちる。

[161. 匿名]

>>126
うんそれが辛い
相手が痩せてようがふくよかだろうが体型の話するのはやめたほうがいいと思う

[162. 匿名]

>>136
間食も規則的

[163. 匿名]

>>10
無糖のものを飲んでる派が多いね

[164. 匿名]

>>10
朝はアーモンドミルクをコップ1杯、昼はルイボスティー500ml、夕方にハーブティー1、2杯、お風呂の後に水1杯
夕方は炭酸水にレモン汁入れて飲むこともあり。

[165. 匿名]

>>10
オロナミンC毎日

外食時は必ず炭酸ジュース♡

[166. 匿名]

>>20
めっちゃかく。
歯医者とかのレザーのイスにショーパンで座った日にゃ、肌が当たった部分ビショビショになる

[167. 匿名]

>>1
できるわけない。
私は3食きっちり食べる
量は普通の人より少ないと思う

[168. 匿名]

>>12
キットカットが好きです

[169. 匿名]

>>11
食べたいのに胃が弱いと無理だからね
これ食べると吐くよな下痢するなと思って自制して結果太ってないだけ

食べたいものたくさんあるし食いしん坊だから胃が弱くなければ私はたぶんすごい太ってると思う
太ってる人ってある意味健康だなって思う

[170. 匿名]

>>122
食べるのめんどくさいのでマメだなぁと…
お菓子とか肉系とか大好きだけど、いつも食べたい&食べてるわけではなく、食欲にムラがありますね

[171. 匿名]

家でも外でも常に何かして動いているかんじですか？
何か食べた後ゴロゴロしたりしますか？

[172. 匿名]

>>153
ポテチ一袋＋お菓子の小袋数個＋アイスとかの日もある
でもその分ご飯は半人前くらいしか食べれなくなる‥

[173. 匿名]

>>2
多分この2は痩せてる人じゃないと思うんだがw

[174. 匿名]

>>17
体脂肪もちゃんとあるし､急激なダイエットしてこの体重になった訳ではないので、すごく順調に来ます。

[175. 匿名]

>>6
全然いいよ。身長体重書き込んだらもっと肉つけた方がいいって言われたけど、自分のベスト。
ムリに増やすと体調悪くなる。

[176. 匿名]

>>1
我慢はできないです。
ただ何も食べたくない日はあります。

[177. 匿名]

>>98
私はお菓子をあまり食べないな。
1食1食をしっかり食べるから、間食減った。

[178. 匿名]

>>20
そりゃかきますとも！！！！w
痩せてる人は汗かかないイメージ？

[179. 匿名]

>>1
何も食べずに痩せても意味ないのでしません。いつかは食べなきゃ死んじゃう。日々の積み重ねです。

[180. 匿名]

>>153
機会があれば
午前中に1回　チョコレートとかもらったまんじゅうとか
午後に1回　クッキーとかケーキとか
夕食後に1回　甘栗とか焼き芋とか

[181. 匿名]

>>131
思ってない。ぽっちゃりの人はぽっちゃり。
別に自分の体型を気にいってる
訳でもないし自分が世の基準だなんて思ってない。
むしろ女性らしい体型の人は憧れるしなりたい。

[182. 匿名]

>>7
たぶん、私が言葉から連想した「ガッツリ」の量じゃないなｗ

[183. 匿名]

>>10
紅茶
6〜8杯くらい
ミルクと砂糖ガバガバ
家では茶葉だけど外で甘い既製品紅茶やジュースとかも大好き
基本的に甘くないと飲まない

[184. 匿名]

>>141
Adoおつ…

[185. 匿名]

>>3
長年風邪はひいたことがないけれど本当もう寒がり
関東在住で外気温15℃くらいでも靴下カイロ貼る
10℃以下でプラスお腹にカイロ
タイツにロングスカートも無理で中に色々履く
夏もストッキングで足首出してパンプスとか寒くて無理だから年中靴下履いてる
ハイソックスメイン

[186. 匿名]

>>77
10時頃寝て、7時に起きます。

[187. 匿名]

>>171
何か食べた後はゴロゴロしてないとお腹が痛くなります

[188. 匿名]

>>10
食事や喉渇いた時は水
休憩時はコーヒー

[189. 匿名]

>>77
朝寝て昼に起きる

[190. 匿名]

>>59
食事をサボる癖がついてたら体重が減り続けてスタミナ落ちてるし頑張って増やしたことはある。

[191. 匿名]

>>171
仕事はほぼ座ってる。
家では家事以外はずっとソファ。お菓子食べたいなーとか思っても取りに行くのが面倒で結局食べずにずっとソファww

[192. 匿名]

>>158
軽蔑しない。

そんなビックリする位に太ってる人って、たまにしか見ないですし。

太ってる理由が、産後だったり薬の影響だったり、ストレスだったり色々あるだろうし、迷惑かけられた事ないので。

ただ申し訳ないけど、夏場の独特な匂いは苦手です。

[193. 匿名]

>>3
夏でも長袖場合によってはホッカイロ貼ってる
クーラー効いてる部屋だと体の芯から冷えてガタガタ震える

[194. 匿名]

>>1体に悪いけど、3週間飲料で過ごしたことならある。

[195. 匿名]

>>171
ゴロゴロしてます
動かないから筋肉つかなくてガリガリなんだよなーと思って最近1日5分の筋トレYouTube見ながらしてる

[196. 匿名]

>>20
痩せてる人こそ汗かくかと
新陳代謝がいいからね

[197. 匿名]

>>153
昼間にチョコとかじゃがりことか
あれば食べるし無かったら食べない

夜ご飯食べたら割とすぐ歯を磨くので夜は食べない

[198. 匿名]

>>122
ずっと食べているのでしょうか？
朝昼夜は規則正しく食べるけど、おやつは空腹になったら食べるという感じなので間食ナシの日も多いです
あと甘い飲み物が苦手です

ちなみに151㎝で出産前37キロ、産後五年経った今は38.5キロです(無理なダイエットなど特にしていません)

[199. 匿名]

>>41
生クリーム食べすぎるとお腹壊すから年に数回しか食べない。目安:ショートケーキ一個もしくはクレープ一個とか
揚げ物はそこそこの頻度で食べる。量は世間より少ないのかも。

[200. 匿名]

>>10お茶。めっちゃ好き。

[201. 匿名]

>>192
脂臭いよね
デブ

[202. 匿名]

>>131
対立させようとしてない？
他人の体型にそこまで興味はないよ

[203. 匿名]

>>104
食べ過ぎると胃腸の調子が悪くなる。ダイエットのためにセーブではなく体調を崩すから防衛本能で自然にセーブする感じ。これ以上痩せたいと思ったことがないからダイエットって発想をした事がない。

[204. 匿名]

>>162
なるほど…🤔

[205. 匿名]

>>182
痩せの大食いを頑なに信じない人っているよね

[206. 匿名]

>>12
1日3回おやつ食べます

[207. 匿名]

>>11
私的には、これはネットでは本音だと思う。
私生活でこれを言うと無条件で大多数で嫌味と取られてしまうから言えない。
食べたくても思うほど食べれないとか、外出時で椅子に座る時とか骨が当たってお尻が痛くて仕方ないしとか。
こういう苦労は話しても理解して貰えずなぜか『贅沢な悩み』扱いされて正直辛い。

[208. 匿名]

>>98
量と頻度じゃない？
太ってる人って毎日朝昼晩全部ガッツリしたもの食べておやつも毎日沢山ってイメージ
普通はガッツリしたもんは1食、それも毎日じゃなくて全然いいし(節制ではなく食欲的に)おやつも太ってる人ほど食べてない

[209. 匿名]

>>89
電車で太ってる人が隣に座るのは嫌です。
そういう自分のスペースが脅かされなければ別に。

[210. 匿名]

>>1
私は食べなくても全然大丈夫。
一時精神的にしんどかった時に２週間近くコーヒーのみで過ごしてたけどふらふらもせず仕事も普通にこなしてたよ。

ただ食べない時と食べる時の差があるから周りには驚かれるけど...年1回の人間ドックでも結果はすこぶる良好。
一日１食は身体に良くないって聞くけど、私は3食食べると常に満腹で苦しいから毎日3食はいらないな。

[211. 匿名]

>>10
青汁を500のマグに入れて仕事中に飲んでます。
ホットで。

[212. 匿名]

>>153
アイスは必ず食べる

[213. 匿名]

>>11
本心
医者から中性脂肪少なすぎるから増やせって言われてるがもともとが食べれないしお酒も飲めないし甘いものも食べないしなにで増やしたらいいか悩む日々

[214. 匿名]

>>171
むしろ動くのも面倒くさいし食べるのも面倒くさくて時間過ぎてるときあります

[215. 匿名]

>>11
半々です。
洋服が着こなしやすいのは気に入ってるけど、裸が骨っぽく貧相なのは本気で悩み。

[216. 匿名]

>>81
ケンタッキー！油でやられるけど。

[217. 匿名]

>>3
はい。　堪えます。　北海道の中でも極寒の地に住んでます。
冬が本当に辛くて・・・
上半身は、ブラ、ヒートテック、タートルネック、その上にもう一枚。
下半身は、ショーツ、厚手のタイツ、ニーハイソックス、裏起毛のパンツ。
とにかく、洗濯物が多過ぎて、我が事ながらウンザリです。

[218. 匿名]

薬の副作用で激太りしました。
同じだった方どのように痩せましたか？
トピズレでしたらごめんなさい🙏

[219. 匿名]

>>56
おぉー私とほぼ同じ数値！！

[220. 匿名]

>>13
40代でさすがにお腹ぽっこりになったので、間食をやめていた時期はあります
でも便秘が原因だと分かってからしてないです

[221. 匿名]

>>10
トマトジュース

[222. 匿名]

>>34
スーパーでかごからペットボトル溢れてる人はやっぱりそういう体型の人
私は気がつくと野菜と果物ばかり買ってる

[223. 匿名]

>>4
両方ふくよか

[224. 匿名]

>>201
脂なのかな？

半乾きの洗濯物の様な匂いがします。

まぁ夏場は誰でも汗かきますし、小まめにケアされてるイメージなので、不快感はないんですけどね。

[225. 匿名]

>>81
ステーキ、焼き肉、鮨

[226. 匿名]

苦手な食べ物はなんですか、また好きだけど控えてる食べ物とかありますか？

[227. 匿名]

>>15
炭水化物大好きだから毎食食べるよ。間食に菓子パンとかも食べる。でも油っこいものはあんまりたくさん食べられない。胃もたれしちゃう。

[228. 匿名]

>>104
ダイエットしたことはないです。

[229. 匿名]

風邪ひきやすいですか？

[230. 匿名]

>>130
それなー！2リットルのジュースとか買ったことないし。多分永遠になくならないかも。

[231. 匿名]

夏はどうしても痩せます。やつれる。無理矢理食べてます。

[232. 匿名]

>>1
食欲より睡眠欲

[233. 匿名]

>>12
仕事中は、午前中に１回、午後に１回
必ずキットカットなどを食べます。
菓子パンも大好きです。

[234. 匿名]

>>229
引きにくいです

[235. 匿名]

>>20
痩せてると脇汗かきやすい

[236. 匿名]

>>81
山菜そば、タラコスパ、寿司、唐揚げ、漬け物、サラダ、冷やしトマト

[237. 匿名]

>>80
私は立ってられなくなる

遭難とかしたら一番先に死ぬと思う

[238. 匿名]

>>229
滅多にひかないです
最後に風邪ひいたのは4年前かな
しんどかったなぁ

[239. 匿名]

>>11
本心。脂が多い高級肉食べると戻しちゃうから小さい一切れしか食べれないよ。食べれるなら一人前楽しみたい。

[240. 匿名]

マックは行きますか？
行くなら大抵何を頼むか聞いてみたいです

[241. 匿名]

私は食べる為に生きてる事がありました。
　
痩せてる方はそもそも食に興味なく、
生きる為に食べてる事はありますか?

[242. 匿名]

>>235
横だけどわかる
なんで脇だけかくんだろ

[243. 匿名]

>>8
私ももたない。もたない人って体力ない証拠でお腹減ったら他からエネルギーを持ってこれない。体力ある人はそれができるからお腹は減るけど倒れにくい。

[244. 匿名]

一度に食べれる量は少ないけどすぐお腹すくからしょっちゅうなんか食べてる。

[245. 匿名]

一度のスーパーでの買い物はいくらぐらいですか？
また、何買ってますか…？
たぶん私のかごの中とは180度違うと思う

[246. 匿名]

痩せ体質で産後なにもしなくても痩せた
でも加齢もあってシワシワで嫌だ

[247. 匿名]

>>14
お相撲さんの太りかただよね

[248. 匿名]

>>20
汚い話、冬の寒い時脇からポトリと汗が出てくるよ笑
夏も汗だく
普通にかいてると思う

[249. 匿名]

洋服を選んだり、着るの楽しいですか？

[250. 匿名]

>>226
苦手な食べ物はカキ（貝類）
好きだけど控えてるのは甘エビの刺身（生だとのどがかゆくなる）

[251. 匿名]

>>240
よく行きます！
チーズ好きだから基本はチーズバーガー
あとポテトかナゲットかな

[252. 匿名]

>>245
お菓子ばかり
ご飯はあまり食べない

[253. 匿名]

>>9
まず骨が細い

[254. 匿名]

>>59
中学の時2週間何も食べられなくてコーラだけ飲んでたら3キロ痩せていました。1〜2年かけて元の体重まで戻しました。

[255. 匿名]

>>226
苦手な食べ物は苦いもの。においが独特なもの。
好きだけど控えてるものは太りそうなものにマヨネーズかけること笑
唐揚げとか、焼きそばとか。

[256. 匿名]

私は1日食べないと三キロ痩せてしまう
でも食べたいってのがないガリガリです。

[257. 匿名]

>>117
昔のクロちゃんですよw

[258. 匿名]

>>3
痩せてるけどすごい暑がり
職場で一人薄着

[259. 匿名]

>>240
ダブチ

[260. 匿名]

>>226
和菓子苦手
肉もそんなに

好きだけど控えてるのは菓子パン！

[261. 匿名]

>>109
同じです！！！
友達みーんな初潮を迎えてるのに、
私だけ中２まで来なかった。
恥ずかしかったなー。

[262. 匿名]

>>240
3ヶ月に一回行くか行かないか。
テリヤキとポテトです

[263. 匿名]

>>249
楽しくないよ
なんか鶏ガラみたいだしサイズがなかなかない
Mサイズになりたい

[264. 匿名]

>>28
糠漬け食べるようになってから素晴らしいのが毎日でるよ！ぬかずけおすすめ！

[265. 匿名]

>>240
マックは生まれてから３回くらい
その時は照り焼きバーガー単品で買った

[266. 匿名]

>>240
ポテトLだけ
マックはそれ以外好きじゃないからw
モスだったら焼肉ライスバーガー(廃盤)、モスバーガー、お金ない時はホットドッグだったな
小さくなったからもう10年は行ってないが…

[267. 匿名]

うんちたくさん出る？

[268. 匿名]

>>89
正直、そういう風潮の恩恵は受けていると思う

太っている人は…もれなく汗とか臭いとセットみたいな感じだし、「清潔感があれば」とか「動けデブだったら」っていう意見もあるけどそういうデブってレアキャラだと思う

[269. 匿名]

>>1
これは、いけます。

ずっと家にいる時は食欲に負けることもあるけど、
外出してたらご飯のことは忘れられるし、帰ってきても、疲れたからそのまま寝る！で、次の日の昼まで食べない。

...のはザラ。

[270. 匿名]

平熱は何度位ですか？

[271. 匿名]

この人誰だと思う？
プロレスラーのブル中野だぞ
現役時代体重１００キロあったモンスターだった
引退して体重を半分にしたメンタルの強い人

[272. 匿名]

>>240
一年に二、三回
ずっと、えびフィレオセットです

[273. 匿名]

>>226
好きだけど控えてるもの、コーラーです。身体によくないかなと思ってたまに飲む。大好き

[274. 匿名]

新陳代謝がいいんだろね

[275. 匿名]

1日を通して炭水化物や甘い物やスナック菓子はどれくらい食べますか？

[276. 匿名]

白米は食べていますか？おかわりする？

[277. 匿名]

>>226
レバー
生臭い物全般が苦手

好きな物は我慢しない。

[278. 匿名]

>>153
2回します。
シュークリーム、チョコパイ、ルマンドなど甘い洋菓子を食べています。

[279. 匿名]

食に興味がなくて痩せてる人か
太れない体質かにもよるよね

[280. 匿名]

>>240
週一で買って帰ってるけど、エグチとポテトのMサイズ、ブレンディのカフェオレを家でいれて飲んでます。ほぼ食後お腹痛くなるんですけどなんでー！全部流れてる気がする。

[281. 匿名]

>>226
苦手なのはラムや猪、牛肉

好きだけど控えてるのはファーストフードや油ギトギトなもの。ファーストフードは食べた日を記録して2ヶ月以上空けるようにしてる。
普段は自炊で質素な和食

[282. 匿名]

痩せてる方はコストコで何を買いますか？

[283. 匿名]

>>249
ファッションセンスがないので特に

[284. 匿名]

学生の頃とか、痩せてることにコンプレックスあったりしましたか？
これは私ですが、周りから、
細すぎる、あの子めっちゃ細いとか凄い言われてかなり嫌でした。

[285. 匿名]

>>270
36.3〜36.5と高め

[286. 匿名]

三食きっちり食べる。
その分、良く動いてる。

[287. 匿名]

鎖骨が出てない人はデブだと思ってる

[288. 匿名]

>>276
白米は毎食ご飯茶碗１杯くらい
おかわりはめったにしない
とろろごはんの時はおかわりするくらい

[289. 匿名]

>>276
毎日食べます
特に夕食は必ず
おかわりはしません

[290. 匿名]

>>81
お寿司、ラーメン、お蕎麦、から揚げ
ラーメン二郎とか二郎系もめちゃくちゃ好きでよく並びます。

[291. 匿名]

>>3
寒さ、耐えれないです。
夏に激痩せして現在もBMI14とかだけど、冬が地獄でした。
外出時はオシャレなんて気にすることができず、暖かさ重視のファッション。
カイロは絶対必須で、寝る時も布団が冷たいと凍えます。
指先は常に冷えてて氷のようでした。
痩せて血流が悪かなったのが原因ですね...笑

[292. 匿名]

>>96
体に良い食べ物ばかりですね

[293. 匿名]

>>282
コストコに行かない。

[294. 匿名]

>>282
まず、コストコにいきたいと思った事がありません

[295. 匿名]

やせてる人って、たまに食事するの忘れたという方がいますが、なぜに忘れるんですか(笑)

[296. 匿名]

>>270
36.6すごく普通

[297. 匿名]

>>240
ホットアップルパイだけ買いに行く

[298. 匿名]

>>261
羨ましい。ちびでガリガリなのに早くて恥ずかしいかった

[299. 匿名]

>>153
3食食べるんだったら間食はないかも
お腹に食べ物が詰まってる感覚が好きじゃないから

[300. 匿名]

ポテチ1袋たべれますか？

[301. 匿名]

>>295
熱中してて

[302. 匿名]

>>276
普通に夜ご飯で食べます。
おかわりはしません

[303. 匿名]

>>240
チーズバーガーとポテトM、アイスティーでお腹いっぱい。ナゲットも好きです

[304. 匿名]

口寂しい時に何か摘んじゃったりしますか？

[305. 匿名]

>>300
今のポテチなら１袋いけます

[306. 匿名]

>>284
ない
骨格華奢だけど顔とか見えるところに(少なめだけど)それなりに肉ついてるから
だから特に思春期はあなたみたいなタイプ憧れたなー
余計な肉がないのは女の憧れだよね

[307. 匿名]

>>241
美味しいもの大好きです。
食べ物のこと考えるの幸せ。

[308. 匿名]

>>249
シンプルなコーディネートしかしないから別に楽しくない

[309. 匿名]

>>267
便秘がちなのでよく分かりませんが、普通だと思います

[310. 匿名]

>>282
コストコにあまり興味がなく言ったこと無いです

[311. 匿名]

>>270
35.？です。。
コロナでよく使われてるおでこにピッてするやつとかじゃなくて、
ちゃんとした体温計です。

ちなみに、おでこにピッてするやつは、もっとありえない数字を叩き出します

32度とか。

[312. 匿名]

>>300
60gのなら一気食い

[313. 匿名]

>>276
食べる。醤油味が濃いおかずの時だけおかわりする。

[314. 匿名]

>>249
選ぶのは難しいから好きではないけど、自分の体型をよく見せる形の服を着ると褒めてもらえるからそれは楽しいです。

[315. 匿名]

>>1
私、たぶん１日食べないのできます。
面倒くさがりなので

でも、食べないと痩せこけてしまうから
無理に起きてイヤイヤ食べます。

早く、サプリだけで栄養摂取できるようになりますように。

[316. 匿名]

>>267
50センチくらいします。
太さは3〜4センチ

[317. 匿名]

>>300
ポテチ大好きなので食べれます

[318. 匿名]

>>249
ファッション好きなので楽しいです
肌を露出させないようには気をつけています
ガリガリの二の腕見せたくないので

[319. 匿名]

小学校の時に痩せてる子にデーブって、言われたので悔しいから、ガリ！骨！骸骨！と言い返したら、痩せはね、体質だから言ったらいけないんだよ？
でも、デブは自分の責任だから言ってもいいんだよ？
と言われチキショーって、思ったのが忘れられない(笑)

上記のように考えますか？

[320. 匿名]

>>304
口寂しくなったことない

[321. 匿名]

>>276
雑穀米を混ぜたご飯を1食につきお茶碗8分目くらい
おかわりはほとんどしない

[322. 匿名]

>>270
普段は36.4、高温期は37.0

[323. 匿名]

>>241
食べすぎるとすぐ吐いてしまうのでおいしいものはあまり興味がない。
美容に役に立つ栄養バランスを考えながら食べるのは好き。

[324. 匿名]

>>267
食べた分が出るから
3日に1個くらい
検便が毎回間に合わない人生だよ

[325. 匿名]

>>304
間食は好きな時に好きなだけ食べます
あまり食べ過ぎると食事が進まないので控えめにはしています

[326. 匿名]

>>304
ガムかんでる

[327. 匿名]

>>276
おかわりはしないけど、炊き込みご飯の時はしちゃう笑

[328. 匿名]

>>249 Tシャツとか着るとガリガリの少年みたいで気持ち悪って自分で思う。。女の人はちょっと肉付きがいいくらいが魅力的。

[329. 匿名]

>>300
食べれるけどあんまり食べたいとは思わない。1袋食べたらその後胃もたれで食事が食べられなくなりそう。

[330. 匿名]

>>318
そう。腕出したくない

[331. 匿名]

>>295
パチンコにハマってた時は夜しか食べなかった
つまり夢中になってて

[332. 匿名]

>>12
間食大好き！
お菓子は常備してる。

[333. 匿名]

>>295
食事後で八分目。そこから午後の数時間で若干お腹は空いてる状態でずっといるから食べるタイミングを逃すとズルズル深夜になってもういいかなって。一応カフェオレとか飲んでるし。

[334. 匿名]

>>300
食べられるけど途中で飽きませんか？

[335. 匿名]

>>300
食べられないことはないけど晩御飯は食べられなくなる
ニキビ出るからそもそも食べたくない

[336. 匿名]

>>282
コストコ好き
ピザ、チーズケーキ、丸パン(名前忘れた)は必ず買う

[337. 匿名]

>>318
ムチっとした白い二の腕に憧れるよね

[338. 匿名]

>>141
うっせぇわ

[339. 匿名]

>>10
コーヒー、緑茶、紅茶、ほうじ茶あたりが好きでよく飲む。甘い飲み物苦手だからコーヒー紅茶は何も入れない。

[340. 匿名]

>>6
疲れやすいです。

[341. 匿名]

>>270
体温低いと癌になりやすいんだっけ？

[342. 匿名]

>>300
コンソメパンチのビッグバッグとかチップスター長い方1本とか全然いける
太ってる人ほどは沢山食べないだけで、胃弱理由ばかりではないと思う

[343. 匿名]

身長体重教えてくださいはダメかな

[344. 匿名]

>>158
デブ具合によります。例えば１６０センチで８０キロくらいはなんにも思いませんが１００キロくらいはダメだと思う。

[345. 匿名]

>>249
楽しかったり面倒だったりする。
もうちょっと肉があった方が似合う服って結構ある。

[346. 匿名]

>>9
私もうちょっと肉ついてるけど胸はこんなにない

[347. 匿名]

やっぱり、お洒落やショッピングは楽しいですか？

[348. 匿名]

体質痩せではなく努力で痩せられてる方、何時以降は食べないとかありますか？

[349. 匿名]

便通ってどうですか？
腸活してますか？

[350. 匿名]

>>343
167cm、47キロ
この中では太い方だと思う

[351. 匿名]

>>348
８時以降は食べないようにしてます。あとは水かお茶だけ。

[352. 匿名]

ラーメン食べると絶対お腹痛くなる…お汁がお腹に合わないのかな…

[353. 匿名]

>>10
お茶一択
お茶以外飲みません

[354. 匿名]

>>276
食べてるけど定食についてくるお茶碗の半分でいい。

[355. 匿名]

>>206
一日何カロリーくらいとってますか？

[356. 匿名]

>>343
158センチの42キロです。
数字だけ見るとガリガリと思われるかもしれないけど、骨が少ないからだと思います。

[357. 匿名]

たまに聞く話ですが、お母さんがやせてる人の子って3歳ぐらいでも和食や、野菜を好み、ジャンクはあまり好きじゃないと聞きます。
　
お母さんが積み重ねて食べてきたものを好きになるのかなぁ？

[358. 匿名]

>>347
>>318です

[359. 匿名]

元々食べられないのか
節制してるのか
食べてめっちゃ動くのか
どのタイプが多いのか凄く気になる

[360. 匿名]

>>352
油が重いとか？

[361. 匿名]

>>10
麦茶と無糖コーヒー
1日に2杯ずつくらい
お酒は飲めない

[362. 匿名]

>>343
160、45キロ

[363. 匿名]

>>107
母も痩せで私も痩せだけど産後も体型全く変わらないです。
産後の入院中に体重元に戻った。
寝る前にポテチとか食べる生活してても太らない。

[364. 匿名]

>>330
私は逆の理由で出せない。
二の腕30センチぐらいあるんだぶー。

[365. 匿名]

>>319
どちらも体質

[366. 匿名]

>>357
母親デブだと子供も大体はデブり安くなる。

[367. 匿名]

>>3
外気の寒さは堪えるけど、少し動き回ると割と直ぐに体の中から暖かくなってきます。

太っていた時の方が冬が苦手だった。
外で1度冷えるとなかなか温まらないから。

[368. 匿名]

>>257
炭水化物は1人前（白米150gなど）。

お菓子は、親がお菓子を買わない人だったので、
昔から食べる習慣がなく、今でも食べません。

[369. 匿名]

>>249
そうですよね。
私も磯山さやかか五月みどりぐらいの女らしい体が憧れです、

[370. 匿名]

>>337
それも程度問題だよ。
私なんか、二の腕にもう生き物飼ってるレベルw

[371. 匿名]

>>282
食品限定でなければ...！
トイレットペーパーが、ふかふかで良かったので、
また最寄りのコストコへよる機会があったら買いたい😄

[372. 匿名]

>>366
要はそういうことだよねw

[373. 匿名]

>>359
私は普通に食べて間食2回して、運動しない

[374. 匿名]

遺伝と体質だよ
私まったく運動しない、3食きっちり食べるおやつも毎日食べるけど痩せてる
ただ野菜中心の食事と、甘い飲み物は飲まないようにしいてるくらい

[375. 匿名]

>>153
会社だとアルフォート２枚とか

休日は菓子パン１個です。

[376. 匿名]

>>242
痩せてるひとは交感神経が緊張しやすいから

[377. 匿名]

>>1
お腹が鳴ったら食べる
おやつから夕飯までの時間はそこまであかないからおやつはなしで
1日の自分の活動に見合った食事。動かないなら3食はいらない

[378. 匿名]

>>145
アンダーが65なので見た目は巨乳ではないのですが…
23歳までBカップでした
胸にあったブラジャーの購入、ナイトブラとマッサージ（筋膜剥がしと乳ゆらし）と軽い筋トレでなんとかこうなりました
体重が変わらないままバストアップしたので是非試して見てほしい！！
一番大事なのは、胸に合うブラジャーです

[379. 匿名]

>>295
まぁ、忘れて...というよりかは、
ご飯より興味のあることをしてる時はご飯後回しになりますね。
で、そのまま食べないとかあります。

[380. 匿名]

>>226
苦手な食べ物は、魚介類、キノコ類、野菜類、豆類、イモ類です。
嫌いな食べ物が多過ぎて、何食べて生きてるの？って聞かれます。
好きだけど我慢してるのはスナック菓子と、マック。

[381. 匿名]

20kg以上痩せたい！
血液が異常値だから痩せる必要有り。
まずは何をすべき？

[382. 匿名]

運動ってしてる？してるならどのくらいしてるの？

[383. 匿名]

>>357
二十歳過ぎまでジャンクフード大好きだった。親が嫌がってたから小さい頃は滅多に食べれなかっただけ。

[384. 匿名]

>>352
私は炭酸飲むと必ずおなか痛くなるわ

[385. 匿名]

>>6
貧血っぽくていつもフラフラです。
階段もすぐ疲れてしまうし、普通に歩いてても疲れます。
多分筋肉がないから...。

筋肉のある人だったら痩せてても元気なのかもしれない

[386. 匿名]

>>357
親が料理好きだったりよく食べる家庭は出てくる食べ物や品数多そう

[387. 匿名]

>>343
160センチ、42〜43キロです。
2年くらい前まで49キロでした。

[388. 匿名]

>>20
むしろ寝汗もすごいし仕事中も脇汗すごいです。脇汗はかなり悩ましいけど代謝がいいんだと思って過ごしてます

[389. 匿名]

>>357
ガリの私は、しゅっとした息子を育てましたが、
一人立ちしたらあつちゅうまにデブになりやがった。
顔が地味なんだからせめてスタイルよくしとけよ。

[390. 匿名]

>>9
スニーカーがかわいい

[391. 匿名]

>>382
食べたその日か2日以内に筋トレと有酸素運動1時間は最低でもするよ
食べた分は消費すればいいと思う。筋肉つくとそっちに栄養使われるから太りにくくもなるし代謝もよくなる

[392. 匿名]

>>381
体質だから、ダイエットしてなくて答えづらい…
運動、その前にストレッチから始めたらいいと思う
代謝が上がるから

[393. 匿名]

>>381
自分の食べてるもの、量を把握することから始めたらいいと思います
「あすけん」おすすめです

私は食べてると思ってだけど、やはり活動量からすると少なかった

[394. 匿名]

162センチ44キロだけど
一日食べないのはザラにある

お腹減ってない時に無理に食べると逆に気持ち悪くなる、、、

お腹減った時その分ガッツリ好きなだけ食べます！
歩くのが趣味で1日少なくても1万歩は歩いたりお菓子も滅多に食べないしそれも関係してるのかも

[395. 匿名]

>>382
全くしてないです

[396. 匿名]

>>343
158cm
43kg

健康診断でB判定から抜け出せない

[397. 匿名]

>>359
なんだろ、食べられないわけでも節制してるわけでもなく、食べることに執着してないタイプというか
あとすごい動く。

[398. 匿名]

>>359
体質

[399. 匿名]

>>11
老人みたいな体は嫌だよ。でも肉が良いとこにつかないんだよ。
寄せてあげる肉がないよ。

[400. 匿名]

>>382
ズボラストレッチは運動に入りますか？

[401. 匿名]

>>3　
私は夏のが苦手です。暑いと貧血でフラフラするので。寒さならまだ耐えられる

[402. 匿名]

40過ぎてダイエットに成功した人いますか？どんなダイエットしましたか？

[403. 匿名]

>>359
私は女性としては結構食べれる方です。
でも好き放題食べていては体重維持出来ないので、間食は我慢しています。
夕飯は満腹になるまで食べますが、18時以降は何も食べません。

[404. 匿名]

>>87
田舎なので、ほぼすべての移動が車で、
ジムなどの運動は全くしていません。
母も同じような体形なので、遺伝でしょう。
158ｃｍ、42ｋｇです。

[405. 匿名]

>>229
意外と引かないですね。
今より15キロ太ってて、それでも標準体重だった頃の方が、
溶連菌だったり、扁桃腺だったり、インフルだったり、色々かかってたな。
なぜだろう。

[406. 匿名]

>>381
何で太ったかにもよるのかな。食べ過ぎ？運動不足？
やはり、規則正しい生活と適切な量の食事は基本かな。睡眠時間短いと痩せづらいと思います。

[407. 匿名]

>>382
私は特別してないけど、暇だとちょこちょこちょっとしたなんちゃって筋トレ的なことやってる
空気椅子的なやつとか腹筋とか、おけつに力入れたりとか笑

[408. 匿名]

>>3
暑いのもダメ
代謝いいから汗だく
冬は凍える

[409. 匿名]

>>1
肥満ですが2,3日我慢できます。
でも痩せません。

[410. 匿名]

>>355
カロリー計算したことないです
ごめんなさい

[411. 匿名]

ご飯は普通に食べるけど、ジュースお菓子類は一生食べなくても別に良いやってくらい興味無い

[412. 匿名]

>>8
その三食ってどんな感じですか？やっぱ普通の人より少ないのかな？

[413. 匿名]

>>28
毎日出ます。
食事をしっかり摂るとだいたい2〜30分後に出るから外出先でご飯もりもり食べられない

[414. 匿名]

>>64
一袋に10分もかかるんだ…😨

[415. 匿名]

痩せてる方、元々な体質ですか？それとも太りやすい体質ですか？
太りやすい体質の方、食べ物はどう意識されてますか？カロリーやお菓子を食べないなどでしょうか？

[416. 匿名]

>>343
154cmで42キロだからこのなかでは「どこがガリ？」と言われそうだけど
普段Tシャツ着ると「折れそう！」とか「もっと食べろ！」とか「ガッリガリ」と言われる

[417. 匿名]

>>6
快調
痩せも太りもしない
今の身長になった時から同じ体重同じ体型

[418. 匿名]

>>349
１日１バナナでます

[419. 匿名]

>>229
家族が風邪ひくと確実にうつるんだけど、何故か自分から引くことはほとんどない。

[420. 匿名]

嫌いな食べ物は、多いですか？

[421. 匿名]

>>412
私は1食が人より少ないと思う。
セットとか定食とかは完食できないので、いつも単品のみ。それでお腹いっぱい

[422. 匿名]

>>420
ほぼ無い！野菜大好き。辛いものが苦手くらい

[423. 匿名]

>>172
そんだけ食べてて痩せてるの謎すぎる

[424. 匿名]

>>1
体型によるとしか言いようがない
すぐ間食しないと我慢できないぐらい三食以外にお菓子とかも食べまくっているけど
37歳で未だに痩せ過ぎ体型だよ
そのかわり糖尿病が怪しまれるけどね

[425. 匿名]

>>10
コーヒーとウイスキー
無糖のラテ１日１０杯くらい飲んでるかも
お酒はザル

[426. 匿名]

>>205
筋肉しっかり有るから食べても燃焼出来るだけなのにね。
男子中学生なんて分かりやすい例だよね。

いっぱい食べても太らない。

[427. 匿名]

もう出てるけど
痩せてる人＝運動嫌い

筋肉が無いから続かない
そして睡眠時間が人より多いよね

[428. 匿名]

>>9
なんかコレは貧相じゃない？

[429. 匿名]

>>11
たいして気にしてないけど
しつこく言われたらそう答える
めんどくさいから

[430. 匿名]

チョコレート好き？
もしそうなら、どんなチョコレートをどのくらい食べる？

[431. 匿名]

夕飯なんでした？

[432. 匿名]

>>420
ないです。何でも食べます

ただ、食べたいと思わないものは多いです。（例:メロンパンやコンビニスイーツなど

[433. 匿名]

>>9
３０㎏くらいしかなさそう

[434. 匿名]

>>1
仕事とかが忙しすぎて気づいたら何も食べてなかったのはよくある…。そして疲れて寝る。

[435. 匿名]

>>415
元々親からの遺伝と体質

[436. 匿名]

>>12
する
甘いものはあんまり好きじゃないから
サンドイッチとかピザまんとかそんな物を食べる事が多い

[437. 匿名]

>>13
ない
太った事もないけど痩せもしない
痩せ方もわからない

[438. 匿名]

>>15
米がないと生きていけない
お好み焼きにごはんも当たり前

[439. 匿名]

>>10
コーヒーはブラック
あとお茶、ルイボスティー
太る人はカフェオレやらスタバの甘そうな飲み物飲んでるイメージ

[440. 匿名]

>>17
嫌でも来る

[441. 匿名]

>>359
ダイエットとかした事ないけど、ガリガリって昔から言われます。
私は胃が強くない&胃下垂なので一度に量が食べられないから、ちょこちょこ食べてます。
お菓子も我慢しないし好きな時に好きな物食べてるけど、こってりとか脂っこいもの昔から苦手
だから我慢している意識はないな〜
食にそもそもあまり興味がないかも

[442. 匿名]

>>415
太りやすいとは思わないですが、さすがに毎週ラーメン食べに行ってたときは少し太りました。
普段は９時以降は食べないようにしてます。

[443. 匿名]

>>431
松屋のテイクアウト笑

[444. 匿名]

妊娠中どれぐらいの体重変化ありましたか？
出産後はすぐ戻りましたか？

[445. 匿名]

>>20
代謝めちゃくちゃいいから汗かくよ
顔は出ないけど
膝の裏とかw

[446. 匿名]

>>420
嫌いな食べ物は多くはないけど、白いご飯が苦手であまり食べない
これがデカイと思う

[447. 匿名]

>>357
上の小学生は、甘いお菓子とか生クリームは私と同じく好きじゃない
下の幼稚園児は唐揚げ大好き、野菜はそこまで。でも、食事に出した一汁三菜は一応食べてくれる

[448. 匿名]

>>23
比べた事ないけど
便秘になった事はない

[449. 匿名]

>>431
今日は蒸し野菜、ブリ刺し、コロッケ、お味噌汁、ご飯です。

[450. 匿名]

>>430
好き
カカオ70%を1日3～5つくらい
チョコをもらったら好きなだけ
心臓バクバク言うまで食べた事があるから控えめにはしてる

[451. 匿名]

>>12
今専業で小さい子見てるのでストレスの吐け口でめちゃくちゃ間食します。
もはや一日中食べてるかも。

[452. 匿名]

>>431
カレー

[453. 匿名]

>>444
MAX12キロ太って人生で初めて60キロになった。
産んでから自然に落ちていき、今は元の体重に戻ったよ
164で47キロ

[454. 匿名]

>>11
私は普通体型だけど、本心ではないかなと思う。
銭湯に週1で行くけど、痩せてる人の身体って凄いよ。

[455. 匿名]

>>171
よく動き回る方だと思う。
仕事は立ち仕事＆動き回ることが多い。

家でも夜以外はこまめに動いている。

ご飯や間食のあとも動く。
むしろエネルギーが補填されて元気になるから動きまわる。
お腹が空いているとうごけないから。

[456. 匿名]

>>92
学校のエアコンで毎日凍える思いしてたの思い出した

[457. 匿名]

>>7
私も食べたい時に食べます。
でも食べたくない時は食べませんし、お腹いっぱいになったらすぐに食べるのやめます。

[458. 匿名]

>>37
嫌な事があると好きな物をたらふく食べてしまう自分からしたらびっくり(＠_＠;)どうやって辛い事を乗り越えてますか?食べる事が生き甲斐の自分からしたら本当にびっくり。

[459. 匿名]

飲む時のつまみは何が多いですか？
揚げ物はやっぱり選ばないですか？

[460. 匿名]

>>39
子供の頃からゼリーが好き
プリン生まれてから100個食べたか食べてないかくらい
アラフォーになったけどw

[461. 匿名]

>>1
ココアとかミルクティーとか飲みまくってたので、到底『断食』とは言えませんが、
最長で8日間固形物一切食べなかったことあります

食べても太らない体質だと思われがちですが、
食べれば食べただけ太るので、体重キープに苦労していて万年ダイエッターみたいな感じです
ちなみに160cm／45kgと、不健康なほど痩せている訳ではないですし、
際限なく痩せたいとかも思っていないので、拒食症ではありません

[462. 匿名]

>>41
揚げ物大好き💕

[463. 匿名]

>>193
嘘だろおい。病気じゃないのか？？

[464. 匿名]

>>459
串揚げ大好きです。

[465. 匿名]

>>382
家の中の階段を１個飛ばしで登るのだけは何年も続いてる！家の事してると何往復もするから、意外とお尻には効いてる気がする！
定着しすぎてもはや1段ずつ上がれない笑

[466. 匿名]

>>420
少ない
肉の脂身と皮は苦手

[467. 匿名]

>>59
元々めちゃくちゃ細い
骨も細い

[468. 匿名]

我慢できないよ。

体型は体質が大きく関係してると思う

[469. 匿名]

>>343
チビだから怒られそうだけど151の37
肉付きはガリガリってほどでもないけど骨格が小さくてサイズ小さい
服はキッズかマルイかリブ系みたいなきゅっと縮んでるもの(語彙)あるいはあえてもともとゆったりした(フリーなど大きいサイズではない)シフォンブラウスとかにしてる

[470. 匿名]

>>459
串揚げ屋さん好きです。好きなのは牛すじ煮込み、焼き鳥、ホッケ、お刺身とかです。
でもそんなにたくさんは食べられませんけど。

[471. 匿名]

>>416
同じ体型〜
下半身はちょうどいい細さなんだけど、上半身、特に体幹がガリで薄着になると、からだ薄っ！とよく言われる。

[472. 匿名]

>>412
昼ごはん会社近くのコンビニで買うなら、きつねうどん　とか、サンドウィッチならなめこ味噌汁一緒に買うとかする
デザートはいつも買わない

[473. 匿名]

>>59
就職してストレスで43キロに落ちた事はある
身長166

[474. 匿名]

>>62
５食
朝 昼 ３時くらいに夕食 飲みながら夕食 夜食

[475. 匿名]

>>444
一人目＋6キロ、母乳育児で1年後には妊娠前よりマイナス4キロになってました。
二人目＋10キロ、いま半年で妊娠前のマイナス1キロです。
でも食べまくってるので授乳終わればすぐ太りそうです。

[476. 匿名]

>>468
食欲も体質なのかなって思う
私たちは痩せの大食い以外はそこまで食欲ないけど、多分太ってる人は胃が活発で元気で衝動を持て余してるんじゃないかとw

[477. 匿名]

>>458
横ですが、私もストレスで食べられなくなるタイプ
というかむしろ食はプレッシャーに感じる(小さい頃から「食べろ食べろ」言われてるので食べなきゃ、みたいな…)
私は現実逃避の手段はもっぱら睡眠
睡眠が大好きで、食欲は後回しになりがち

[478. 匿名]

ちゃんとご飯食べてる？

[479. 匿名]

>>153
仕事から帰ると疲れて甘い物を欲するので無心でチョコとか食べてエネルギー補給してる。
夜もアイスとか毎日のように食べるし、＋ポテチも食べたりする。

[480. 匿名]

>>77
２時すぎに寝て６時すぎに起きる
ショートスリーパー

[481. 匿名]

>>6
めっちゃ健康です

[482. 匿名]

>>59
>>469の151、38だけど
貧乏時代31キロまで落ちた🤣
元が細いからかそこまで落ちた実感なかったけど…

[483. 匿名]

菓子パン大好きなんですけど、菓子パン食べながら痩せる方法ないですか？
やはり皆さん菓子パンは食べない？
食べるのしたら一個とか？

[484. 匿名]

>>431
ペペロンチーノでした
具は冷凍庫のベーコン、キャベツ、そら豆、蒸し大豆、しめじ、エリンギ
パスタは80g

[485. 匿名]

>>11
私も20代までは骨と皮ですごく嫌だったけど、お菓子を食べまくった結果30代半ばになってお腹と太モモがだるんと、背中と二の腕もがっしりしちゃった。顔と腕とふくらはぎはまだ細いから細く見られるけど、服を選ばなきゃ…

[486. 匿名]

>>471
よこ
分かる〜
ガリガリすら言われなくて、薄っぺらいって言われる(泣)

[487. 匿名]

>>478
たぶん、ちゃんとは食べてません笑
１日2食の日が多い。
食べなくてもいっか〜って感じ

[488. 匿名]

>>20
めっちゃ汗かき。多汗症だと思う。

[489. 匿名]

>>81
カツカレー
とカレー 毎日カレーでもいい

[490. 匿名]

>>41
職場で毎日500calあるホイップパンとラーメン食べてるわ
天ぷら大好き

いきなりステーキはダメだった

[491. 匿名]

>>87
ジムは行かないけどバレエは週２

[492. 匿名]

>>381
何か食べる前にキャベツの千切りかサラダ（ドレッシングは手作り）を大量に食べる

[493. 匿名]

>>483
めったに食べない
惣菜パンの方が好き

[494. 匿名]

>>478
きっちり3食食べて間食2回
暴飲暴食はできない

[495. 匿名]

>>483
菓子パンはあまり好きじゃないなぁ。あまったるすぎて、添加物が多い感じがする
パン屋さんのパンは大好きです！

[496. 匿名]

>>89
別にどうでもいいけど
肥満にはなりたくないなとテレビとか見て思う

[497. 匿名]

>>10
朝　キャラメルラテとかコーヒー
昼　麦茶、コーヒー
夜　麦茶、白湯

夜勤時はイミューズとかソルティライチ、プロテイン

[498. 匿名]

>>430
好き
日常的には仕事中のおやつにチョコレート効果か、GABAを2,3粒食べる
濃いチョコケーキや高級チョコも好きで月1くらい買ってる

[499. 匿名]

>>6
体力なくてすぐエネルギー切れになるから、
漢方でなんとかしてる。。

[500. 匿名]

>>1
食べたいからその分運動する
食べてしばらくしたら3.40分ウォーキングしたり、基本階段使用。家事で体動かしたり
丸一日食べないのは逆に吸収してしまうよ
あと姿勢にも気を付けてる。歩くときも体幹意識して腰反らないようにお腹でないように