普通にしているけど実はすっごくつらいこと！

[1. 匿名]

ありますか？
歩くことと立ちっぱなしです。何年も前から脚に謎の痛みや違和感があり（色々調べたが異常なし、結果心療内科の対象に）普通に立っていますが座り込みたくなるほどつらいです。
実は辛いんだってことを慰め合いませんか？

[2. 匿名]

はたらくこと

[3. 匿名]

仕事

[4. 匿名]

朝

[5. 匿名]

お金がないこと

[6. 匿名]

同僚と会話

[7. 匿名]

旦那との夜の営み

[8. 匿名]

体育館のような床に長時間座ること
お尻が痛すぎてモゾモゾしてしまう

[9. 匿名]

働けない事

[10. 匿名]

出勤すること

精一杯です。働きたくないとかそういうことじゃなくて、心療内科に通っていることを隠しながら生きるために必死に仕事していること。

[11. 匿名]

外を出歩く
裸になりたい欲求が凄い

[12. 匿名]

社会不安障害で子育てしてるから全部辛い

しかも実家も遠いからサポートもゼロ
必死です！

[13. 匿名]

アイブロウ描くとめっちゃ眉毛かゆい
かくと眉毛消える

[14. 匿名]

生理痛

デスクワークのとき
たまに普通の顔で足ふんばって
机わしづかみにして耐えてる

[15. 匿名]

お局様と同じ空間にいること

[16. 匿名]

ストッキングとヒール履いて立ち仕事すました顔してるけど足痛いし蒸れるし最悪です

[17. 匿名]

化粧
肌がダメなので、何をどう塗っても綺麗に仕上がらず落ち込む

[18. 匿名]

ママさん方と話してるとき

[19. 匿名]

耳管開放症とかいうよくわからない病
突然プツーッとか耳中で空気の音がする
10年前(発症時)よりはマシになったが
たいした治療法もなくてストレスためずに
うまく付き合ってくしかない

[20. 匿名]

重度障がい児の世話

[21. 匿名]

家事の風呂掃除と掃除機と台所作業系
昔っから腰痛持ちだから腰がすごく辛い。
最近旦那が時間見て変わってくれることがあるからすごく助かってる

[22. 匿名]

生きてること
ってか生きてるだけで頑張ってるのに更に働かんといかんとか意味わからん生きてるだけでお金欲しいわ

[23. 匿名]

働く事
たまに働かなくても親が月に300万くれるとか貢いでくれる奴隷がいるってコメントを見ると怒りが沸いてくる

[24. 匿名]

エレベーター乗ろうとしておじさんだらけだった時
普通にあいさつはしますが呼吸は止めています

[25. 匿名]

あがり時間が同じなスタッフに誘われて仕事終わりに軽く食事

とっとと帰りたい。早く一人になりたい

[26. 匿名]

ママ友付き合い

[27. 匿名]

犬を虐待すること

[28. 匿名]

ママ友の家のお呼ばれ。
子供と一緒にお邪魔させてもらっていますが、苦痛

[29. 匿名]

仰向けにねると仙骨、尾骨が痛い。ガリガリでなくむしろポッチャリなのに、そこだけ痛い。
仰向けが一番寝やすいのに痛くて眠れないから最近睡眠不足…😭

[30. 匿名]

ダイエット

[31. 匿名]

年下を弄ぶ系のお姉さん、が好きな男の子から好かれている。
クールに接してるけど、心の中でキュンキュンしてます
あんまり好き好き言ってこないで、にやにやしちゃうから

[32. 匿名]

若い人との会話
面倒くさい。

[33. 匿名]

掃除、洗濯、食事作り家事全般。
更年期で辛い。
旦那は仕事が激務、子供は受験生頼めない。

[34. 匿名]

>>9
私は病気で働けない。
周りの目が気になります。

[35. 匿名]

子どもの発達障害

かわいいから平気って顔してるけど死にたい

[36. 匿名]

痔ですよ、そりゃ。
痔持ちかなり多いと思うけどどう？

[37. 匿名]

普通に過ごしているけど、父親がガンになって、今まさに手術中。
気を紛らせたいのに出来ない。

[38. 匿名]

十分に睡眠とってるのに朝起きられないこと。目覚ましも聞こえない日が結構ある。夫から母からも怠け病・怠け癖だと言われて…朝必死で起きて子どもの弁当・家族の朝食つくるけど調理中にふらついてしゃがみこむこともある。
受診した経験もあるけど原因がわからなくて、最終的に心療内科勧められたからもう諦めてる。

[39. 匿名]

頑張れ自分

[40. 匿名]

縁切った姉が結婚して夫婦で詐欺まがいして他人からお金を借りてた
そもそもうつ病のくせして未婚で子供生んで生活保護利用して、うちの親も馬鹿だから孫が可愛いって交流はじめてさ
小さい頃からクズの毒姉
親も毒姉可愛がってた毒親
毒姉が問題起こしまくりでやばい宗教にいつの間にか入信して、それもあって一人暮らしやめて実家に戻って姉に出ていってもらった
そしたら未婚で子供生んであげくにまた金銭トラブル
貸した人が家に来てショックで眠れなくなったわ
早く死んでしい
なんとか平常心よそおって働いてるけど、恥ずかしさと金銭問題とで頭が痛い
法テラスとNPO法人と相談できそうな所は調べて保存したけどさ
一人っ子がよかったわ

[41. 匿名]

仕事で一年に一度たくさんの机や椅子、荷物の入った段ボールなどを運ぶこと。周りの女性は平然とやってるから私も平然とやってるふりしてるけど、本当はつらい。ずっと重い物持ってると気持ち悪くなってくる。途中で休んだりすると男性が助けてくれるけど、あざといと思われそうで…。

[42. 匿名]

[43. 匿名]

顔に猫の毛がくっつくと死ぬほどかゆい
あんな細い毛1本なのにもだえる
しかもなかなか見つけられない
スキンケア後のオイリーな時は最悪

[44. 匿名]

[45. 匿名]

目上の人との会話
会社の中で勝手に偉い人認定されただけで、自分は尊敬も何もしてない
面倒くさい

[46. 匿名]

朝起きること
今まで生きてきて目覚めが良かった日なんて1日も無い
一日の中で朝に起きることが一番辛い

[47. 匿名]

足の巻き爪
変な歩き方にならないように頑張ってるけどめちゃくちゃ痛い

[48. 匿名]

誰からも必要とされてないこと。
恋愛でも仕事でも。
好きでやっていることがあるのが救いだけど役に立たない…

[49. 匿名]

整理整頓ー
仕方なくやってるけど、片付けられない病かなと思うぐらい辛い(T_T)
片付けを想像するだけでお腹下す時もあるw

[50. 匿名]

会話が噛み合うようにすること。
めちゃくちゃ気をつけても
たまに噛み合ってないことがあるから
自覚がなければもっと酷いだろう。

[51. 匿名]

娘が超パパっ子なこと。

[52. 匿名]

>>29
私は腰の下に小さめの座布団を置いて寝ますよ

[53. 匿名]

>>8

歯医者の椅子がそうです

変えるには技術がわからないし
コロナで、だいぶましにはなったけど
予約してもかなり待たされるのに
あの直角の壁一体の待合室の椅子

診察室の椅子

歯医者の治療自体は平気なのに
あの椅子のせいでどっとつかれる

[54. 匿名]

家事育児
たまには休みたい

[55. 匿名]

リモートワークになって隣の新築工事で発狂しそうになってる
隣も仕事だし、働いてる人は何にも悪くないことは頭で分かってるんだけどたまに失神してる時もある
かなりヤバいかも

それでも普通に仕事してるけど

[56. 匿名]

毎日朝晩の身体のメンテナンス
喘息の吸入、うがい
アトピーの全身の保湿　
これをやらないと普通の生活が送れません
やっていても発作や湿疹が出ます

[57. 匿名]

３人以上集まって長時間談笑している事。
特に幼稚園のバスの送り迎え時の
待ち時間や子供を迎えた後の立ち話。

[58. 匿名]

病気が沢山あること
何もしなくても健康な人は良いよなあと思う

[59. 匿名]

40代の姉の反抗期

[60. 匿名]

外出
特に休日は、どこも混んでいて本当苦手。
子供がいるので家族で外出しますが、帰ってきたらぐったりします。。

[61. 匿名]

育児、家族のために働く事、家事、自分のこと以外全部
自分の金は自分で使いたいし、子供に付き纏われて面倒だし、夫がだらしなくて毎日仕事の後に片付け
結婚は女の墓場だったのかな

[62. 匿名]

コロナ前、仲のいいママ友に誘われて支援センターに行っていたこと。他の子供達がヨダレまみれにしたおもちゃで遊ばせるとか汚くて汚くて…。他のママたちは普通にしてたからこっちも気にしない風にしてたけど、内心本当に嫌だった。コロナでいけなくなって助かった。

[63. 匿名]

義実家とのイベントごとに付き合うこと。子どももいるし、楽しげにこなしてるけど、毎月なにかしらあるのがねー(12月なんてクリスマスや誕生日、義両親・義妹夫妻の結婚記念日など含めて5つぐらいイベント有、全てこなしたらすぐ年末年始で大集合)
贈る物考えたり貰ったり、外食さえ疲れる。

[64. 匿名]

週５日働くことですね。
人数が多い職場で、それぞれ楽しそうに話してるけど、コミュ障で私はそれなりにしか話せない。
仲良くしたい気持ちはあって、頑張ってもダメ。
独特な人も多いこと多いこと‥

色々な商品扱ってて、重い物も多いから手首と腰にも来るし、パソコンも使って目にもくるし、立ちっぱだから、足にもくる。
生きるって大変だよね
全然普通に出来ないよ

[65. 匿名]

>>1
私もずっと立ってるとだるくて痛くて辛い。
毛細血管が蜘蛛の巣状だし下肢静脈瘤かもしれない。

[66. 匿名]

>>34
私が働けないのは鬱が理由です
働くのが好きだし、周りに怠け者と思う人もいるので早く働きたいです。

[67. 匿名]

眼瞼下垂
アイプチすると視界が冴えて体調まで良くなるけど、顔を洗ってまぶたが半目になると思考が鈍って頭が痛くなる…
毎日のアイプチも安定、不安定あるし辛い。

[68. 匿名]

今から不妊治療の病院に行きます。
夫には全然平気なフリして、母にもついて行こうかって言われたのに断って大丈夫大丈夫！！って本当はすごく怖いです。
検査に2、3時間かかるって言われて何するのかも怖いし不安です。
でも言えなくて強がって平気そうにしてしまいます。

[69. 匿名]

ホットドッグをキレイに食べること。
かなり難しくないですか？

[70. 匿名]

>>36
そっとプラス押しときましたw

[71. 匿名]

>>35
うちも20歳超えたけど、一人で出歩けないから、ずーと介護…永遠に終わらないからつらいです。

[72. 匿名]

マスクの中が結露でびちょびちょになること

[73. 匿名]

スーパーに買い出しに行くのがすごく苦痛
絶対なにかしら嫌な目に合う
きっと神経質すぎるんだよな
性格を直さないといけないと思ってる

[74. 匿名]

普通を装ってるけど、IBSのためガス溜まりすぎて辛いけど、人が周りにいる時は出ないように耐えながら歩いてる

[75. 匿名]

3歳・2歳双子の3人男児の子育て。
3人兄弟になって以降、今日は穏やかに1日が終わった～
自分のやりたいことできた～
と思えた日が1日もない。
可愛いけど可愛いばかりじゃ済まないからなぁ。
パワフルママと言われなんとか表面上は普通にしてる。

[76. 匿名]

障害児を育ててること
外ではニコニコしてるけど、毎日地獄だと思ってる

[77. 匿名]

>>9
私も。
調子がいいときは電車に乗って出かけたりしてるけど、仕事もしてないのにこんなことしていいのかなとか、社会から外れてるとか考えてしまう。
春服を買いに行くことすら、罪悪感に苛まれる

[78. 匿名]

>>75
まぁ年近くにしたのは自分だしね
双子の可能性もあるのはわかることだし

[79. 匿名]

>>68
怖いことないから大丈夫だよ
それより出来ないことへの不安が強くなる

[80. 匿名]

>>23
本当かどうかなんてわからないじゃん。
そう書いてる人も願望を書いてるだけかもよ。

[81. 匿名]

ママさんとのお付き合い。
何か中学生時代の無理して友達と付き合っていた時代を思い出してトラウト。。。

[82. 匿名]

親の介護というか世話。
弱っていくばかりで悲しいです。

[83. 匿名]

>>33
うちは受験終わったけど、息抜きに家事するのも良いもんよ。
遠慮しないで、自分の洗濯物を畳むとか、皿洗いくらい頼んだら？
お礼にお菓子とかケーキあげたら喜びそう。
勉強ばっかりしてても集中できないよ。

[84. 匿名]

人との関わり全て辛い
かなり頑張らないと普通にたどり着けない
まあ私は頑張っても普通じゃないんだけど

[85. 匿名]

監視されてる事

[86. 匿名]

職場の性悪ババアといること。

[87. 匿名]

生きてること。早く終わりにしたい

[88. 匿名]

恋愛経験ほとんどなしなこと

普通の人ができてることができない苦しみ

[89. 匿名]

軽度うつです。
漢方薬、抗うつ剤、抗不安薬飲みながらどうにか仕事しています。
家族や周囲にもほぼ誰にも言っていないので、今日も元気装って生きている。
普通に生きるのが1番難しいね…。

[90. 匿名]

仕事と家事

[91. 匿名]

>>35
ショップ店員してた時に障害のある娘、息子と同伴してる親を何件か見たけど、みんなお葬式の時の様な辛い顔を俯き加減でしていて、なんだか気の毒だった

特に多動の息子を一生懸命自分から離れない様に側に落ち着かせようとしていた親さん…😖

[92. 匿名]

>>23
そんなコメントに怒ってるエネルギーを、不労所得を得る為の勉強に充てたら良いのに。
私は働いてる方が性に合ってるから、地道にやってるけど、方法は色々あるみたいだよ。
その目標の通過点と思えば仕事も頑張れそうだし。

[93. 匿名]

職場にいること

[94. 匿名]

片耳難聴なのでコロナ用ビニールカーテンは地味に辛いです

[95. 匿名]

>>8
わたしが発達障害傾向で、
そういう人は、わりとなりやすいと
聞いたことがあります

でも要因のうちのひとつなので、
断言ではないけど

[96. 匿名]

毎日朝起きること
休みなのに休みじゃないこと

[97. 匿名]

>>88
付き合ったことがないっていうこと？
付き合ってるけど、気持ちがそこまで持てないって感じ？

[98. 匿名]

>>33
私も更年期でそれに加えて訪問介護のパートしてるけど…掃除、洗濯よりも料理が面倒になってきたわ。

早く更年期が終わってほしいわ。

[99. 匿名]

幼少期からアトピー。
パッと見、そこまでひどくないので大したことないみたいなこと平気で言われるけど、生理前とかホルモンの変化？で猛烈なかゆみに襲われて憂鬱な気分になるし、ストレスで一気に悪化して外に出られないほど塞ぎ込むことが定期的にある。
もちろん、食事や睡眠には昔から気をつけてる。

けど、わかってもらえないことはわかってるし、わかってほしいからって必死に説明する気にもなれない。
物心ついた頃からずっとずっとつらい。これからもずっとずっとつらい。

[100. 匿名]

>>98
働いているのがすごい
私はもう仕事、やめてしまいました
オファーもあったけど、やれる自信がなかったです

[101. 匿名]

>>81
サーモン。。。(o´･ω･`o)

[102. 匿名]

>>99
私もそうですよ
高校生の時なんかホルモンバランスも悪いから
ひどくなっちゃって
もしなければ受験勉強ももっと集中できたのかな？って思う

[103. 匿名]

恋愛できない苦しみ
人を好きになる気持ちはあるのに、自分に自信がないから、いい感じになったら逃げてしまう。
周りには「一人が好きだから」って言ってるけど、クリスマス、誕生日…男性が隣にいる女性が羨ましくて泣きそうなアラフォー
初めてを捧げるときにうまくできなくて
「めんどくせぇ、風俗行ってくるわ」って言われた２６才の時から、彼氏を作るのが怖い。

[104. 匿名]

>>61
お子さんが成長するにつれ、楽になるよ！私も子どもが小学校くらいまでは義父母との関係性もあって離婚考えた事なんどかあったけど子どもはいつでも母親の味方だし。いつの間にか自分の時間ができると楽になって余裕もできるから大丈夫！

[105. 匿名]

結婚生活

[106. 匿名]

>>34
私もそう
働きたいのに働けない
仕事もキライではなかったけど身体が動かない

[107. 匿名]

>>34
周りはいりいろ言うよね
病気は本当にしんどい

[108. 匿名]

>>55
わたしの夫が建設関係の仕事してるんだけど、色々クレームつけてくる人よりじっと我慢してる人の方が別人の様に変わるって言ってた
受けた仕事の中で何件かあったみたいだよ
どんどん痩せて最後に狂った感じに叫んで来たらしい
別に逃げ場所作れるならそうした方がいいと思う

[109. 匿名]

発達障害者で同性愛者で鬱病なので劣等感が凄まじく生きづらい　一応パートで働いてはいるけど自分なんかいなくなればいいという気持ちが消えない　自殺はしたくないのでスッと存在事消えてしまいたい

[110. 匿名]

人間関係がうまく築けないこと。
昔の友人はほぼ疎遠になり、遊びに出かけることはなくなった。でも普通な人のふりをしているので夫や同僚には友達いますよ～って顔してる

[111. 匿名]

>>103
そんなこと言う人は
あなたを大切にしてくれなかったんだから、
お別れして良かったと思う
相手も若かったっていうのもあったのでは
これだけご自身を俯瞰して分析されてるし
あとは行動あるのみ な気がするな…

[112. 匿名]

お店に未だ子供乳児連れ。

[113. 匿名]

義実家で食事すること
清潔感がなくて、食器が汚いから苦痛

[114. 匿名]

>>22
ほんとそれ。生きるのだけで辛いのに働かなきゃ、老後の貯金しなきゃとか無理すぎる。

[115. 匿名]

歯間ブラシ、フロス。
超メンディー！つらたんだよ。

[116. 匿名]

>>19
私も耳管開放症です。分かりやすく誰かに共感してもらえることがないし、辛さが伝わるものでもないし、かといって寝込まないといけないような症状でもないのがまた辛いです。
ストレスが1番耳に良くないから、ストレスかからない生活をしてねとドクターに言われるけど、耳の不快感が1番ストレスなんだがどうしたらいいんです？？と問いたい。

[117. 匿名]

>>37
どうか手術が成功し予後も良くなりますように
37さんも大変だろうけど無理をし過ぎないように お身体大事にしてね

[118. 匿名]

>>88
私も同じ
周りからなんで〜⁈とか問題は外見じゃ無くて内面だね、とか言われると、自分の中で普通の枠からすっかり外れている感が露呈されてしまいさらに辛い

昔からの性格は変えられないし、無理をしてしまって結局振って早く終わらせてしまう
辛い…

[119. 匿名]

頭痛

[120. 匿名]

飛蚊症。
空や海見たらウヨウヨいるし、モノトーンな景色だと
どんな場所でも見える。
中学ぐらいから二十歳すぎた今も見えてる。
初めは死ぬほど怖かったし、もう一生この汚い景色なんだろうかと思うと落ち込む。

[121. 匿名]

左の足の裏が痛い、アザをずっと踏み続けてるみたいな痛さ。

最初は中指の付け根から始まって、今は足裏の一番 幅が広い所が全体的に痛い。
歩くの億劫だけど、歩かなきゃ何もできないしで困ってる。
家族にもあんまり痛い痛い言うと鬱陶しがられるかと思って言えない。

[122. 匿名]

オンライン会議があること。

[123. 匿名]

>>8
私は尾骶骨？が出てるのか座りすぎると尾骶骨が痛くなる。
最近特にダイエットして痩せたからか、
すぐ痛くなるんだよなー。

[124. 匿名]

>>115
だから湯船に浸かって暇な時にフロスしてる
メンディーじゃ無くなるし腕もつらたんじゃなくなるよ、小林製薬の糸ようじ。

[125. 匿名]

体を掻かないでいる事。
アトピーなので、掻かないでいる事が
辛い。思いっきり、掻きたいけど、
アトピーが悪化する。トホホだよ。

[126. 匿名]

子供が生めない体

不倫したり悪いこと沢山したのに子沢山とか
神様は不公平だと思う

[127. 匿名]

>>121
多分、足底筋膜炎
私も朝一が一番痛くて暫く歩けなかったけど、違う⁇
暫くすると歩ける程度に痛みが緩和する
高めのインソールで若干緩和したけど結局ダメだった。
治すのには時間がかかるよ

不規則な生活、ストレス、長時間立ち、体重過多が原因かなぁ

[128. 匿名]

双極なのですが、躁状態のとき。

[129. 匿名]

29になって周りが結婚ラッシュ、妊娠報告が多いのに彼氏と26で別れて以降、結婚したいと思えるようないい出会いが皆無なこと。
友達には強がって、私は晩婚がいい！いま結婚したら勿体ないじゃん！とか言ってしまっててそれで通ってるけど、この年で出会えてないことに辛さしかない。
今は結婚しないって道もあるし楽しいことも沢山あるでしょう✨結婚しない人も増えてるのよ！○○さんの娘さんも40過ぎて独身貴族らしいよ！
と実母が励ましてくれるのが逆効果で傷ついてる。
貴族になれるほど稼げて強くて魅力的な女性ならそれでいいのかもしれないけど私はそうじゃないからただ辛い。

[130. 匿名]

腰痛
人との近い距離

[131. 匿名]

身内から性的被害に遭って、もう25年も経つのに未だにその光景がフラッシュバックする
普通の顔して仕事に行って生活してるけど、毎日毎時間のように死にたいと思っている

[132. 匿名]

ぱっと見ネットサーフィンしてるだけに見えるもしれないけど、今指示待ちなんです。
仕事がこない。

[133. 匿名]

>>79
ありがとう。
やれることは全部やろうと思ってます

[134. 匿名]

結婚生活

[135. 匿名]

介護まではいってないけど親の世話あれこれ。ほんとしんどい。この先思いやられる。

[136. 匿名]

>>102
すごくわかります。小学生の頃、全く授業に集中できないほどひどかったので、そこから勉強つまづいて本当に苦労しました。
お互いほどほどに頑張りましょう…

[137. 匿名]

>>10
あなたもこのコメントに＋をつけた皆さんもお疲れ様です。
あなたの頑張りが誰かを支えています。
でも頑張りすぎないでね

[138. 匿名]

>>18
分かる。
頑張って笑顔で対応してるけど、正直早く家に帰りたい。

[139. 匿名]

子どもの同クラスのママさんの存在。
こっちのことが嫌いみたいで意地でも話かけてこない。
私は誰にでも同じように接してるけど、こんな小学生みたいな人でも子ども産んで３人育ててるんだ…って驚愕。

[140. 匿名]

>>129
かえって弱み見せた方がいいかも

知り合い、SNSで129さんみたいな気持ちを
正直に言ったら
そこで繋がってた旧友さんから連絡あって

その方彼女のこと好きだったみたいで、
半年で結婚したよ

[141. 匿名]

コミュニケーション

[142. 匿名]

>>127
コメントありがとうございます、121本人です。
「足底筋膜炎」、調べてみますね。

たしかに寝起きに活動を始める時は一番 痛むような気がします。
靴には ふわふわの足底パットを入れてますが、それでも一日中痛いことが多いかも。
それと書き忘れましたが、痺れと痒みもたまにあるんですよね…。

生活は規則的ですがストレスは少々、座り仕事で平均体重…、でも原因はそればかりとも限らないですよね。
コロナが怖くて病院に行くのをずるずると先延ばしにしてますが、早い内に行った方がいいみたいですね。

[143. 匿名]

>>113
食事に加えて宿泊も伴うと行く前から苦痛で憂鬱。
お風呂は滑りがあるし髪の毛やらの浮遊物もあり、布団もカバーもいつ洗濯したのかも分からないもので、潔癖症寄りの私には義実家宿が罰則みたいなレベル。

[144. 匿名]

映画館で二時間ずっと座りっぱなし

動きたい

[145. 匿名]

同世代の同僚の子供の話を聞かされること。
私は病気で産めず、相手すらいないので。

[146. 匿名]

胸触られ逃げられた事
死にたい

[147. 匿名]

>>142
腰痛と足の痛みは憂鬱になってQOL？を著しく低下させるよね
お大事に…

[148. 匿名]

ラインの返信
やめればいいんだろうけど…。

[149. 匿名]

貧乏
病気で働けない

[150. 匿名]

>>75
双子ちゃん大変ですよね。
うちも育休の都合で下の子年子に計画して自然妊娠の双子。2人とも病気持って生まれ、結局仕事も退職、自分自身は不眠症になりホルモンバランスも崩し、夫には転職してもらい実家近くに引越。
年子も子持ち女性上司から勧められるのを安易に考え、生活が豊かになるようにと共働きの道を選んだし家族計画もこうしたのは自分の希望だったはずなのに全部失敗する、弱い自分を責めてしまう。こんなに弱い母親は世の中いないんじゃと思うほど負担です。
ニコニコして人前では普通にしてるけど辛いのわかります。
75さんも、難しいかもしれませんが、あまり、ご無理なさらぬように、、、

[151. 匿名]

仕事の会議とかセミナー
過敏性腸症候群だからトイレ行きたくても行けないような場所が苦手

[152. 匿名]

病気
外見からは健康な人って思われてる

[153. 匿名]

旦那のモラハラ

[154. 匿名]

透析

[155. 匿名]

>>34
しゃーない。自分を責めるのは良くないぞー
休むのも仕事と思えばいい
身体大事にしてね

[156. 匿名]

>>36
同じく！
こればっかりは仲のいい友達にも言えない…
病院に定期的に行って薬もらってるよ！

[157. 匿名]

>>10
無理せずに！

[158. 匿名]

食器の洗い物

[159. 匿名]

管理職で部下の評価をすること
自分にはそんな能力ない。つらい

[160. 匿名]

腰痛
毎日腰が痛い
最近は特に朝
出勤の時は歩いてるけどチョコチョコ歩きで恥ずかしい
立ってても寝てても何しても痛い

自分の体が嫌になる

[161. 匿名]

>>108
解体から始めると１年近くだからね
で、引っ越してして来た家族が騒音一家だったら惨殺事件になりそうだわ

[162. 匿名]

子供の公園遊びに付き合うこと。
元々潔癖症気味だから、子供がいろんなとこペタペタ触ったり、地面に座り込んだり、泥まみれになったりするのを見てるのが…。
でも、成長のためには必要だと思って何も言わないようにしてる。
心の中では、帰ってからの洗濯の流れを考えて、はぁーめんどくさー…ってなってるけど。

[163. 匿名]

PMS 出来れば周りと関わりたく無い時期

[164. 匿名]

もうすぐ天涯孤独になること

[165. 匿名]

>>34
わたしも
肝心要とはよく言うもので肝臓が悪いから
無理すると即入院１ヶ月が待ってるから
パートも無理
１ヶ月ゆっくり休んで戻っておいでーな職場があればいいんだけどね

[166. 匿名]

>>19
辛いよね。
深呼吸とかストレッチとかリラックスの習慣で治った。

[167. 匿名]

節約

[168. 匿名]

ワキガ
臭ってないか心配だし、暇さえあればケアしなきゃで大変

[169. 匿名]

職場ではふつうにしてるけど
母が入院中だし
恋愛でぼろぼろだし
自分の存在意義がわからなくてつらい
結婚、妊娠、昇進した友だちの幸せも素直に喜べなくて、ここで喜ばないと痛い独身っぽい！と、必死で演技してる
いつから私こんなに性格悪くなったんだろう

[170. 匿名]

>>8
放っておくと坐骨神経痛になって来るから持って行けるならふかふかのクッション
お尻を温める
お尻をマッサージ

[171. 匿名]

>>138
なんでみんなあんなに残って立ち話するのか不思議。

[172. 匿名]

>>10
わかる
私もそういう時あった
人によっては、そこをついて傷つけてくる人も
いるもんね
おだいじにしてね

[173. 匿名]

>>131
カウンセリングは通っていますか。
生きるためには自分だけ抱えないで
信頼できる人に吐き出した方がいい。

[174. 匿名]

>>158
もう食洗機買っちゃう？

[175. 匿名]

>>174
お金ないですう

[176. 匿名]

彼氏もいたし結婚した事もあるけど、ほんとはずっと女の人が好きで、今も親友の子にずっと片思いしてて、叶う事はないってわかってるのにずっと好きで、辛いのに好きなのをやめられなくて、昔からそんな恋ばっかりしててメンタルおかしくなってること
誰にも言ったことないしスンって生きてるように見えるから普通の人だと思われてるけど、心の中は道路に落ちてるズタズタのボロ雑巾みたい
普通に暮らしてるだけでしんどいです

[177. 匿名]

>>110
夫いるから大丈夫でしょ！

[178. 匿名]

腰
横たわりたい

[179. 匿名]

職場の人と話すこと
すべてが合わないしお金のためだと我慢して合わせています

[180. 匿名]

>>155
ありがとう
励みになります

[181. 匿名]

嫌いな実母と関わること

[182. 匿名]

友人からの日常報告ライン。
用事がないやり取りが苦手で時間置いたり数回に一度放置したりして、なかなか返せなくてごめんねと返してるけどガンガン来た挙句大丈夫！？元気？って・・・
私は日常報告しないし嫌いなのを察してくれ。勘弁してほしい。

[183. 匿名]

カラコン

飲みに行く時だけしててひとりになった瞬間速攻とる

[184. 匿名]

>>88
>>118
心動かないことに無理して挑戦する必要ないよ
仕事じゃないんだから
こっちの心は冷えてるのに求められたからって理由で結婚して、相手に冷められた今最悪な生活してる
やりたくないけどやらなきゃ、と頑張ることは仕事だけにすべきだった

[185. 匿名]

>>121
>>127
私も足の裏や、外反母趾が悪化して痛んで歩けなくなったことある
市販で良いのはシダスのインソール
オーダーインソールは高くて2万まで、返金可能なところで作って
5万10万するやつは詐欺紛いだから絶対買わないで！

[186. 匿名]

義実家の集い。
自分だけ異星人な気がするくらい浮く。
突っ込み、笑うツボ、テンション、、
些細なことから合わない

[187. 匿名]

>>173
コメントありがとうございます
精神科のカウンセリングに5年通って、話を聞いて頂きました
今は通院はしておらず、主治医から私の病状は薬で治るものではないとのことで、何の薬も飲んでいません
薬でこの苦しみが無くなるならいくらでも飲むのですが…

[188. 匿名]

>>131
173さんも言ってるように、早いとこカウンセリング受けたほうがいい
プロはただの愚痴聞き屋さんじゃないから
一番知りたいであろうフラッシュバックに対抗できる方法も教えて貰えるはず

[189. 匿名]

>>169
周りにぶちまけず当たらず、凄く性格いい人だと思ったよ
自分を律することができてて素晴らしいよ

[190. 匿名]

体育祭で男子と抱き合うダンス

[191. 匿名]

>>21
同じく腰痛持ちです。家事の姿勢辛いですよね。
私は座り仕事も無理で、立ち仕事の方がマシなのですがどうですか？

[192. 匿名]

>>176
同じ同性愛者の人との交流は気が乗らない？
昔なら噂が広まる危険性あったけど、今はネット上で匿名でのやりとりできるからどうかなって

[193. 匿名]

子供が障害児なこと。
普通に明るくしてるけど辛い。

[194. 匿名]

>>38
私も心療内科を受診するまでに、いろんな病院受診しました。
たどり着くまで死にそうでした。

[195. 匿名]

不倫。自業自得なんだけど、ほかで寂しさを埋められない。

[196. 匿名]

不義理を悔やんでる心が痛い 祖父母や世話になった他人の伯母様とか若い頃に良くしていただいたのに疎遠のまま
祖父母は他界し葬儀も不出席だったから顔向けできない 伯母様なの方は何もわからない今更恐くて連絡できないし年齢的に生存されてるかどうか
みっともない生き様してる自身に心が痛い

[197. 匿名]

>>117
ありがとうございます。
６時間の大手術が終わりました。
今は苦しいみたいで、私も苦しいです。
コロナで面会に行く事も出来ません。
どうしてあげる事も出来ず、もどかしい気持ちを抑えながら私は過ごすだけです。

[198. 匿名]

会社の同僚がお風呂に入らないらしく、すごい臭い。
本当に悪臭だよ。
なのにわざとなのか私の近くに来る。
本当にやめてほしい。
コイツのせいで口呼吸がクセになってしまったよ！

[199. 匿名]

>>10
私も同じだよ！毎日の仕事と行き帰りが生活の全てみたいになって、休みの日何も出来ないよね。体力より気力が消耗してる。

[200. 匿名]

働くこと。最近人が減って辛い

[201. 匿名]

34にもなるのに独身なこと。

平気なふりしてるけど、誰にも選ばれなかったこと、貰い手がいなかったことが欠陥人間の証明のようで本当は辛い。

[202. 匿名]

>>19
書こうと思ったらこんなに早く耳管開放症が載ってた！
重度の耳管開放症で、最近はストレスや疲れが溜まりすぎると耳の奥が痛くなります。（右耳）
そして左側は割りと軽度の耳管開放症なのですが、それぞれで症状が違う（左側は詰まった感じ、右側は開ききって空洞が分かる感じ）ので、それがまたストレスです。
手術も難しいし、快適な日が来ることはもうないんだなと思うと、とても悲しいです。

[203. 匿名]

原因不明の病気や痛みばかり身体中にある。立っていられないくらいの生理痛も原因不明だし。
普段ニコニコしてるけど生きてるのが地味に苦痛。

[204. 匿名]

>>77
同じ。私は去年まではめちゃくちゃ働いてたのに辞めてからやる気なくてずっと寝てる
しかもまだ20代後半なのに体調がずーっと悪い..

最近はカフェでコーヒー飲むのにも
働いてないくせにって罪悪感すごい

[205. 匿名]

>>22
まかり間違って長生きしちゃったらどうしようと思って貯金してるけど
働いてるのに自由に使えるお金少なくてしんどい

[206. 匿名]

職場に産休育休取ってた人がいて休む前から復活した後もその人のしてた仕事をさせられている。
最近自分の親の介護で半日有休取ったりしなければいけなくて仕事溜まる…
育休取った人は暇そうにしててイライラしてくる。
会社は育児する人には手厚いのに介護する人には冷たいわ…

[207. 匿名]

午前中は起きられない、14時頃からやっと動き出してまた12時過ぎるくらいにはだるくて横になり、寝る。動けない、だるい、とにかく午前中はやる気が出ない。午後は短時間仕事をします。
毎日繰り返してなんかこんなんなんの意味があるんだろうと思っています。

[208. 匿名]

>>88
28まで婚活するまで、まともに付き合ったことも無くて、29で結婚。本当に馬鹿みたいにいろんな人にあったけど、元々恋愛気質じゃないから誰も心から好きになれなくてリスクとか不安材料しか見えなくて恋愛長続きしなかった。
私みたいなの好きになってくれて、私にはこの人しかいないと思って心底好きになるとか分からなくて結婚したけど35で離婚。
普通の人ができることが何で私には出来ないんだろうと死ぬほど辛くて絶望感に苛まれた時に

本来の自分取り戻したい、変わりたいって本気で思って、離婚前後のストレスで太ったのを元に戻し、恋愛や結婚とか元々興味なくて仕事や作ることが好きだった気持ちを取り戻して、
自分らしさを取り戻してから、本気で好きになった人でその人の介護なら喜んでしたいと思える人としか再婚はしないって決めてたら、
職場の人の紹介で出逢えた今の夫に、生まれてはじめてドキドキして、会う度にいいなって思える人で、36でやっと結婚したいと思える人と再婚出来たよ。

普通の人が普通にできる結婚が私には普通に出来なかったけど、色々あったけど、今本当に信じられる、大好きな人がそばに居てくれる幸せ噛みしめられる。

紆余曲折あっても最終的にそういう人の巡り合わせがどこにあるか、まだまだ分からないよ。

もう誰も好きになれないと思ってた36でまさかの出逢いがあるのが、人生。

どうなるかなんて誰にも分からないから、自分で自分を決めつけたり、考えてもどうにも出来ない分からないことで自分を責めたり苦しめることをまずはやめて楽にしてあげてください。

[209. 匿名]

悪夢を見ることが多い。
しかもなんかリアルで起きた時、現実との境が分からなくなるし、登場人物もリアル。
夢の中での思考も現実の自分と重なり、色々考え過ぎて疲れます。
夢の中くらい自由に生きろよと自分で思っちゃう。
気付いたら朝を迎えるような安眠をしたい。。

[210. 匿名]

仕事
給料いいし、大企業で羨ましいと言われますがストレスありまくりでタバコが辞められません（笑）

[211. 匿名]

>>19
わかります。耳鼻科の先生に聞いたのですが、お辞儀するように下を向くと少しの時間ですが治ります。

[212. 匿名]

ニートや引きこもりかな

[213. 匿名]

子供が産めない体のこと

デカイし顔色もいいからか元気と思われて
結婚後子供いないことを、知らない人からどうして？と言われる
子供はいいわよーとか子供いらないの？とか

つらいんだよな
子供産めないことを言うのも黙ってニコニコやり過ごすのも

[214. 匿名]

もういろいろ考えると生きてること自体が辛いわ　　早くあちらの世界にいきたい

[215. 匿名]

お局がうざすぎ

[216. 匿名]

職場の男女比が8.:2くらいで男性が多く上司も全員男性なので、地味に辛いことが多いです。
ホント今日もあった出来事なのですが、私が疲れがたまると膀胱炎やカンジダになってしまって痛みとかゆさで寝れなくなったり仕事どころじゃなくなるのですが休むにしろ早退するにしろ症状を伝えづらく言えないので結局言えずに仕事中なんとか耐えて残業を早めに切り上げてギリギリ病院に駆け込むということが結構あります。
地味に大変なんだよなー。
言いづらいって辛い。

[217. 匿名]

>>18
私も辛いです。話しながらも心身が逃げようとしてる気がします。一刻も早くうまく話を終わらせてその場から立ち去りたい気持ちでいっぱいになります。

[218. 匿名]

結婚するする詐欺の元彼が職場にいて、憎くくて顔も見たくないのに、嫌でも会ってしまう。

[219. 匿名]

巻き爪痛い。

[220. 匿名]

ギックリ腰を起こしやすいので本当にいつも気をつけて生活してます
ついこの間もなり金曜日から短期仕事入ってるのでそれまでに治さないと！！

[221. 匿名]

>>62
私も潔癖症で、一人目のとき支援センター辛いけど、子供のためにと連れてってた。
帰宅したら、全身お着替えして、足の裏も拭かないと気が済まなかったな。
なおかつ人が苦手だから、知り合いも作りたくないというのもあって、
二人目の今は、コロナあってもなくても行かないつもり。

[222. 匿名]

仕事行くこと
前はそんなことなかったんだけど、最近かなり思う
ズル休みしたくなるほど行きたくない
でも辞めたら転職できる能力もないし、とりあえず子供が成人するまでは正社員で働くよ
月曜日は特にきついよね
今日がんばって行ってきました

[223. 匿名]

持病から来る尋常じゃない手足の痛み
気を抜くと死に方ばかり考えてしまう

[224. 匿名]

1年以上前から中学生の子どもが学校に行けていない。うつになって病院に通って処方された薬を飲んでる。将来を考えると不安と心配しかなく辛い。

[225. 匿名]

>>99
私も痒すぎてガソリンかぶって体ごと焼こうと思った
この痒い体が憎いから、死後も体を見られたくないから黒焦げになろうと思ったのを思い出した

[226. 匿名]

>>9
同じく。

[227. 匿名]

>>1
乳幼児2人のワンオペ育児と夜中の授乳です。
正確には、並行して家の中をきちんと保つことが難しすぎる…なんでみんなできてるの？？

諦めずに頑張ります。

[228. 匿名]

>>23
月300万くれるって本当なら超金持ちo r親が超高所得だね。高所得の方なら1週間で私の年収稼いでるかも。私は同年代の奴らより更に給料低いから☺️🔪

[229. 匿名]

>>201
私と同じ考えすぎて怖い。

[230. 匿名]

>>129
結婚できないような周りから遅れているあんたでも私よりはモテるのか。（あんたは彼氏いたから）私は、本当に欠落もいいところだな。

[231. 匿名]

>>23
何の足しにもならない情報かもだけど、
親がお金持ちで一生暮らしに困らない友人、独身にしろ主婦にしろメンヘラ率高すぎなんだけど…

みんな、庶民でいつもバタバタしている私みたいなのを「生き生きしている、楽しそう」と真面目に羨ましがる。

やりたい仕事で忙しくするのが理想かな？

[232. 匿名]

>>32
中年〜年寄りとの会話もめんどくさい

[233. 匿名]

痔

[234. 匿名]

>>99
１ミリグラムも油取らなければ
結構いける。
天ぷら、マーガリン、ショートニング、牛乳
フライドポテト、唐揚げ……

でも、オリーブオイルは大丈夫。

[235. 匿名]

>>232
私もこっち

若い人との会話、結構勉強になる。あちらは負担だろうけど。

[236. 匿名]

>>14
デスクワークでもそんなに辛いんだね！
自分は立ち仕事で足が痺れて感覚なくなるぐらい痛みがあるからデスクワークも視野に入れて転職しようかと思ってたけど…結局そういう時は横になるのが1番なのかな
生理休暇取れるような職場だといいなぁ

[237. 匿名]

>>68
どうかいい結果でありますように。その恐怖へ貴方にしかわからない。願ってます。

[238. 匿名]

鬱で薬飲みながら育児してます。
6ヶ月でまだ夜中も何回か起きるので睡眠薬も飲まず辛いです

[239. 匿名]

一人でスーパーの買い物。
子供連れてなら安心するから大丈夫。
とにかく人目が無理！
車乗ってても、バス乗ってても見られてると思うと嫌。

[240. 匿名]

みんな辛いのに頑張ってるんだね
すごいよ
私はもう何も頑張れない
やらなきゃいけないこといっぱいあるのに

[241. 匿名]

>>129
良縁がありますように。
29歳って焦ったり悩んだりする時期な気がします。
文章から、正直で人間らしく、素敵な人に思えました。

ガルちゃんで「結婚が全てじゃないから！」と書いている人の中にも何割かは、あなたと同じ気持ちだけど自分を鼓舞している人がいるかもですね。

[242. 匿名]

ブスだからじさつしたいって書いたらこんな言われた。じさつ催促こわ！

[243. 匿名]

>>38
もしかしてこういうの？
心療内科に抵抗あれば神経内科でも見てくれるところあるよ

起立性調節障害(OD)とは｜名古屋市の神経内科　渡辺クリニックは認知症や、その他脳、神経に関する疾病の専門的クリニックです。

起立性調節障害とは、朝起きれない、元気が出ないなどの青少年によくみられる成長過程の病気です。不登校児童に起立性調節障害が隠れていることが話題になっています。起立性調節障害でないかチェックしてみませんか？

[244. 匿名]

あの人が好きすぎてつらい

[245. 匿名]

娘(5才)があるお友達から暴言吐かれたり下僕扱いされてるのを見た時。
毎日なんだよね。
自分自身がイジメに合うより自分の子どもがイジメ？まではいかないけど何か傷つくような事を言われたりしてるのを目の当たりにした時ほんとうに心が痛いです…

[246. 匿名]

近くにいる人にアレルギー症状を起こさせること。同じ空間にいるだけで頭や皮膚のどこかしらがかゆくなったり、くしゃみや鼻水、ひどい咳が出たり、目が真っ赤になったり瞼が腫れる人もいて、人に迷惑をかける以上自分はこの世にいてはいけないと毎日死にたくなる。原因不明、対策を探して異常にお金を使っても無駄だった。社会的に死に、人との関わりを避けて今はひきこもり。

[247. 匿名]

>>40
あなたが実家を出て、親からも姉からも逃げようよ
あなたが背負う問題じゃないよ

[248. 匿名]

>>48
あなたにお給料を払い続け雇い続けている会社があるのだから、仕事で必要とされていないなんてことは無いですよ！

[249. 匿名]

皆がんばってるんだね
私も子育てがうまくいかなくてしんどくて
自分って子供苦手なタイプだったんだなーと。

引っ越ししてからコロナも相まって友達できなくて
昔の友達もなんか性格どんどん悪くなってきてるように見えて付き合いが面倒になってきて

ストレスたまる一方だよ

[250. 匿名]

ガル民による人種差別
ガル民による障がい者差別
ガル民による宗教差別

[251. 匿名]

>>201
自分で自分を欠陥人間だと憐れむのはやめなよ
あなたの考え方だと、世の中の独身者はみんな欠陥人間だとディスってるようなものだよ
未婚＝欠陥人間じゃないから！

[252. 匿名]

>>111
コメントありがとうございます。

いい感じになると、幸せな未来を通り越して「裏切られた時のこと」を考えてしまい、こわくて逃げてしまうんです。
だけど、コメントいただいて「勇気を持とう」と思えました。
自分を俯瞰的に見てるって言葉は初めて言われて、それが嬉しかったです…(>_<)
それを生かして、バランスよく生きていけたらな、と感じました…

[253. 匿名]

2年間全然妊娠出来ない事。周りには明るく振舞ってるけど内心キツい

[254. 匿名]

>>36
私もまさに今肛門が痛い
キレ痔でもないのになんか痛くてなんなのこれ

[255. 匿名]

他人と話をすること、他人の顔を見ること、他人の声を聞くこと。

[256. 匿名]

>>239
え？子供連れでの買い物？
旦那さん休みの日子守りお願いしてどうかお店はお一人でお願いします。

[257. 匿名]

>>60
このご時世に家族総出で外出はちょっと。

[258. 匿名]

>>188
コメントありがとうございます
カウンセリングは過去に受けていて、臨床心理士の先生も根気よく話を聞いて下さいました
アドバイスとしては、自分の夢中になれるものを見つけてそれに打ち込めば次第に忘れるだろう、といった内容でした

[259. 匿名]

>>248
優しいお言葉をありがとうございます

[260. 匿名]

>>239
子供いる方がみられてそうだけど…

[261. 匿名]

>>55
音のする方から音楽を流すといいですよ。

[262. 匿名]

去年まで居た職場が超絶ブラックで自殺者まで出たとこだった。
私もメンタルやられて逃げるように退職したけど、未だに回復していない。
新しい職場では毎回褒められるし、それなりに上手くやってる自覚もあるけど、意地悪な上司に嫌味を言われると、精神状態が一気に悪化してしまう。
平気なふりして毎日出勤してるけど本当に逃げたい。

[263. 匿名]

助けて

[264. 匿名]

皆経験あるのか分からないけど、たまに肩がピキッって神経が引っかかった？ような感覚になる。
痛いというか、衝撃がでかくて一瞬硬直する。
そして何故か決まって右の肩しかならない。
なるべく普通にしてるけどたまにくるから辛い。