寝汗がひどい

[1. 匿名]

41歳の子育て中の主婦です。夜の寝汗がひどいです。びっしょり汗をかいて夜中に起きます。睡眠の質が悪く日中がつらいです。うつ病で心療内科にも通っていますが、薬の副作用かと言われ薬を減らしましたが、毎日寝汗をかきます。早い更年期障害でしょうか。同じような方いらっしゃいますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

暑くて目が覚めて寝汗かいてることはたまにあるよ

[4. 匿名]

更年期かなって思うけど、普通に暑いとかはない？
最近すごいあったかいじゃん。

[5. 匿名]

甲状腺の病気も寝汗が酷いです。
私は更年期障害かと思っていたら
バゼドウ病でした。

[6. 匿名]

うつ病かよ...

[7. 匿名]

電気毛布入れて寝てるせいか毎日寝汗がひどいです。

[8. 匿名]

冬はさすがに寝汗そんなにかかないな

[9. 匿名]

職場の60歳近い女性が昨日言われてたなぁ
更年期は終わったと言ってたけど、、、
その方も抑鬱でずっと薬飲んでる

[10. 匿名]

>>1
20代のとき心療内科に通っててまだ合う薬を探っていた頃、足裏からの汗がひどくてムズムズして寝られないことがありました。
私もその時は先生に相談して薬を変えてもらいました。

[11. 匿名]

>>1
自律神経失調症か早めの更年期かもね。

[12. 匿名]

心臓が悪いと寝汗をかくと聞いたことあるよ。
健康診断で心電図してる？

[13. 匿名]

>>1
バセドウは？
うちの親がそうだった

[14. 匿名]

39歳私もです！
丸首のロンTと薄手のパジャマのズボンを着て
タオルケットと薄い羽毛(寝る時は寒いので)だけなのですが
夜中汗びっしょりで1回起きます。
そこで着替えて羽毛を薄手の毛布に替えて寝直して
朝方寒くて毛布→羽毛に変える、というパターンが続いています。

若い頃無理なダイエットとかして激痩せしたりしててそういう人って更年期が早くきたりすると聞いたことがあるので、たぶん更年期なんだろうと諦めています。

[15. 匿名]

甲状腺に異常があることは考えられませんか？
私は調べて貰ったら、甲状腺機能低下症（橋本病）でした。
投薬をするようになってから、変わりましたよ。

[16. 匿名]

自律神経や更年期でなるね
鬱もそうだね
同じく寝汗かくときあるよ、嫌な夢も見たりする
騙し騙しなんとか生きていくしかないと思う
運動したり、散歩したり、お風呂はいったり。できること頑張ろう！

[17. 匿名]

私も２月頭から不眠、寝汗がひどかったです。薬局に売っている漢方（加味帰脾湯：かみきひとう）を２週間ほどのんだらだいぶマシになりました。心療内科にて薬を処方されているのでこの漢方が効くかどうかはわかりませんが・・・。

[18. 匿名]

私も抗うつ剤飲んでて寝汗が酷いです。
特に下半身。
何故か冬の間だけだから薬の副作用では無いと思う。
生理前後が特に酷いからホルモンの関係かな？

普段汗かきにくい体質なのに寝汗はすごい。

[19. 匿名]

気温とか寝具に関係なくビッショリ汗をかきます。
私の場合は、恐らく、ヘルニアの痛み止めを長期（２年以上）服用していること、
自律神経の不調が原因だといわれています。

汗がビショビショで睡眠の質が悪いなと感じています。

今は、バスタオルを寝具との間に挟んで、汗をかいたらバスタオルを変えて
サッパリさせます。パジャマも着替えます。洗いやすいものが便利で、
今のスタイルになりました。
せめて、汗で気持ち悪い状態を減らそうと思っています。

[20. 匿名]

>>15
橋本病って逆に寒がりになるって聞いてたので自分は違うのかなと思ってましたが橋本病の可能性もあるんですね

[21. 匿名]

>>2
麻薬の味を知ってる不思議(笑)

[22. 匿名]

寝汗辛いよね
朝仕事行く前に
シャワー浴びなきゃだし

[23. 匿名]

出典：d2dcan0armyq93.cloudfront.net

[24. 匿名]

トピ画がコナンからアンパンマンに変わったw

[25. 匿名]

>>1
自律神経が乱れてるのかもね
産婦人科で診てもらったほうがいいかも

[26. 匿名]

>>1
盗汗で検索して。

[27. 匿名]

>>1、>>4
私も思った。
更年期かと思ったけど今の寝具、寝る時の服も温かいのだったらめっちゃ汗かいてるし暑くて目覚めます。31歳。

[28. 匿名]

48歳ですが、以前寝汗がひどかったです
冬でも朝、Tシャツの首回りがしっとりしてたり…
特に治療したりしてませんが、今は改善してます

[29. 匿名]

>>1
わたしも、寝汗で目覚めて夜中にパジャマ着替えてた時期がありました

抗うつ薬のイフェクサーを減薬していた時期で、ひどい寝汗と悪夢、手足がびりびりする感覚に毎日死にそうでした

主さんは年齢的にも、早めの更年期障害の可能性もあると思いますが、薬があってないとか、子育てのストレスも考えられると思います
まずは内科で血液検査してもらって、体の異常がないか確認したほうがいいと思います

[30. 匿名]

私も最近毎日寝汗で寒くて目が覚めます。
更年期か、朝ホルモン剤を飲んでるのでそのせいかな？と思っています。

[31. 匿名]

>>6
え⁈

[32. 匿名]

>>1 生理前、運動不足、ストレスで寝汗が凄いです、ヨガや散歩するとかなり改善します。このトピ興味深いです。

[33. 匿名]

20代のときからたまに寝汗すごい
どこも悪くなく今40代
ときどき寝汗ある
季節によってかな

[34. 匿名]

私も最近、寝汗がすごいです
42歳 毛布なしで掛け布団１枚ですが夜中上半身がびしょびしょになり目がさめます
太ったからかそれとも最近ディナゲストを飲み始めたからか…

[35. 匿名]

>>18
全く同じです。冬の間だけ。35の時始まって、40前後で2、3年よくなって、今年46でちょっとひどくなった。(それでも一番酷かった36、7あたりの半分くらいかな。当時は夜中に2回パジャマ、下着変えるくらい。ドライヤーで髪を乾かさないと風邪ひくし)
毎日じゃなくて、日によっても違うし、かかない日もあってパターンが読めない。読めるのは冬の間だけw 結核うたがったこともあるけど、それだったら今頃生きてないと思うし、精神的ストレスが酷かったのが原因かと思ってますよ。今夜はどうかなぁー。

[36. 匿名]

私は生理前の寝汗がひどい
生理になって低温期になると寝汗かかなくなる

[37. 匿名]

>>35
付け足しだけど、私の場合は全身に汗かきます。布団がとんでもないことになりました。。

[38. 匿名]

>>36
これ私もだ。
あとは飲酒した日。
正常かと思ってたけど、、、病気の可能性もあるの？

[39. 匿名]

>>15
私は橋本病だけど、汗すごい。
寒がりになるとか汗かかなくなるって言われるけど、そうじゃない人もいるんだよね。

[40. 匿名]

>>1
癌も視野に入れてね
母も40代で癌で寝汗ひどかったよ

[41. 匿名]

私は生理前に寝汗がすごいよ

[42. 匿名]

冬でもキャミソールにして寝たら治りました
寒いですけど寝てしまえば分からないので…
それでもたまに寝汗はかきます
毛布の洗濯と敷パットの洗濯が大変です

[43. 匿名]

去年の今頃酷かったです。暑いとか厚着とかの寝汗じゃなく、うつらうつらし始めた瞬間に悪寒と共にドッと汗が出て全身ずぶ濡れ。それを一晩に何回も繰り返しで全く熟睡出来ず。何ヵ月か本当に辛かった。仕事辞めた途端に一滴もかかなくなったから、多分自律神経おかしかったと思ってる。

[44. 匿名]

冬だけって同じ人が結構居て嬉しい。
でも何で冬だけなんだろう？

[45. 匿名]

>>1
速やかに心療内科の医師に相談してください
寝汗の原因は更年期障害、生理前、白血病などありますよ

[46. 匿名]

2年前に癌が発覚しましたが、そのときだけ寝汗がひどく不思議でした。まだ告知まではされていないような時期でした。それまでは寝汗とは無縁でしたし、今も寝汗はないです。怖がらせたら申し訳ないです。

[47. 匿名]

寝汗は自律神経の
乱れだと聞いたことがある
私もたまにあります

[48. 匿名]

寝汗を解決する方法でなくて申し訳ないですが、私はパジャマをガーゼ素材に変えることで、夜中に濡れた冷たさで目覚めることがなくなりました。
UCHINOが好き。無印も良いと思います。

[49. 匿名]

33歳真冬でも寝汗ひどくて辛かった。
そんなにあったかい格好で寝てないのに。

[50. 匿名]

>>1
私も主さんと同じ歳で、数年前に精神科の薬飲んでた時は寝汗酷かったけど、薬飲んでない今は寝汗は無いよ。薬の影響はあると思う。

[51. 匿名]

27歳の時ベットシーツ変えようと取ったらベッドボックスに人型の汗染みが出来てた
夫側の所は何もなくて自分に引いた
今はそんなことないけどなんだったんだ

[52. 匿名]

>>2
舐めちゃった(笑)

[53. 匿名]

私も寝汗すごい。多分寝具のせいなんだけど今の季節って掛け布団難しくない？？未だに羽毛布団だけどみんな何使ってるの？

[54. 匿名]

電気敷毛布は寝る前に消しとかないといけないのに、付けたまま寝ちゃった時は寝汗かいてるわ

[55. 匿名]

エクオール飲んだら、少し
寝汗がましになった。
大豆イソフラボン。

[56. 匿名]

私の母が寝汗すごくて夜中着替えたりしていて、実家に帰る度１日で出るタオルの洗濯量に驚いて気になってました。
そのうちに、50代で突然亡くなってしまいました。原因は不明のままです。
でも元々甲状腺は良くなかったようです‥
脅すわけではないのですが、気になる方は早め早めに病院行ってみてくださいね。

[57. 匿名]

同い年。昨日私も寝汗で起きた。
いつもじゃないけど、そういや生理前。
ホルモンの関係なのかな。

[58. 匿名]

>>1
わたしは心労があるとき寝汗がひどかったです。夜中ぐっしょりで目が覚めて、着替える×2回とか続きました。

[59. 匿名]

３２歳~３４歳くらいの間、月経前症候群と寝汗が本当にひどかったです。
ビッチャビッチャになるときもありました。
酒タバコのせいもあったのかなと思います。

[60. 匿名]

たまに夜ドカ食いした時に寝汗かく
血糖値が関係あるのかな

[61. 匿名]

>>1
低血圧で体力のない方の寝汗を治す有名な漢方薬で補中益気湯（ほ ちゅう えっき とう）というのがあります。自分は4日で治りました。食欲が出ます。うつにもいいらしいです。

あと、うつを治す食事は低糖質、低炭水化物、高たんぱく、高鉄分の食事だそうです

[62. 匿名]

>>1

私は生理前〜生理が始まるまで寝汗がひどいことがよくあります。
ぐっすり眠れないの辛いですよね。

私は吸水性の良いタオルを身体に挟んで、パジャマの隙間から出してズレにくくして寝てます。
タオルが汗をちゃんと吸ってくれるから、これやるようになってから寝汗の冷たさで目覚めることが格段に減りました。
図にしたけど、絵心なくて…ごめんなさい。
一応水色がタオルで、赤がパジャマのつもり。


トピ主さんが少しでも眠れるようになりますように！！

[63. 匿名]

>>56
じゅうぶん脅してますw
突然って、さっきまで元気だった人が目を離したら死んでたっていう突然死？

[64. 匿名]

>>44
羽布団が暑いのかと思って薄くしてみたら
今度は寒くて寝付けなかったりね
謎

[65. 匿名]

>>63
すみません汗
私の場合は離れて暮らしてて、最後にメールやり取りして１時間も経たぬうちにでした。
父が仕事から帰宅して、お風呂で意識失ってることに気づいて搬送されたのですが時既に遅しだったようで。

[66. 匿名]

私の場合は、寝てる間に上半身だけ汗をかいて、肌着とパジャマが汗でびちゃびちゃになりました。
仕方ないので、枕元に新しい肌着とパジャマの替えを置いて着替えていました。

やはり、うつで薬を飲んでいたり、精神的に不安定な時期だったので、体にそれが汗となり出たと思います。

[67. 匿名]

数年前までは冬なんて足は冷えるし寒くて寝られなかったのに、ある時から寝汗が酷くなったな。
私の場合特に頭なんだけど、額にビッショリ汗かいてたりするもの。
汗かきだしてから湯タンポは卒業したし今シーズンは二枚重ね用の羽毛布団も使わなかった。
そうか、更年期なのか。

[68. 匿名]

自律神経の乱れかな？

とりあえず速乾素材のものとかにしてみるとか。スポーツ系のものとか。

綿100%の服だと起きたら汗だくの時あるよ。

[69. 匿名]

>>14
運動不足でもなるよね。

[70. 匿名]

妊娠中から寝汗がひどくなって産後3ヶ月だけど未だに治らない。甲状腺の検査もしたけど異常なし。ホルモンの影響なのかな？早く治ってほしい。

[71. 匿名]

私はここ数年春限定で寝汗せをかきます。
毎日ではないですけど増えます。
この季節に寝汗をかいて起きて着替えるとき
春を感じます。苦笑
あぁ、寝汗の季節がきたな、、と。

多分　春先の芽吹くときに自律神経が
アンバランスになるのかもしれません。

[72. 匿名]

私は寝汗すごくて
頭皮もベタベタでした。糖尿病でした。投薬して普通の血糖値に戻ったら寝汗もなくなりました。

[73. 匿名]

>>43
ホットフラッシュというやつ？
自分も悪寒ひどい。かといって、背中と足先だけなのよね、寒いのって

[74. 匿名]

>>50
1年抗うつと抗不安薬飲んでて、最近寝汗に悩んでるんだけど、薬が原因の場合もあるんだ！
寝具が古くなってるのかと思ってた。

汗が冷えて起きるのが辛い。。睡眠の質悪くなるからいやだ

[75. 匿名]

私も昔よく寝汗かいてた！
精神的か肉体的かはわからないけど、疲れて寝返り打てなくて仰向けの状態で体が固まっていたような気がします。
あとは、お尻から爪先まで汗びっしょりとか。 オネショみたいに布団が濡れてたから湿ってない端っこで寝直してた。
布団の掛け過ぎとか寝具が体にまとわりつくのも寝汗の原因かも。

[76. 匿名]

>>46
病気のせいと言うよりストレスかな？検診で引っかかったり何かしら体調不安があって、受診後検査受けて告知に至るわけだから。実際、告知を受ける時よりも診断待ちの間の方が強いストレスかかることが多いと言われるよ。

[77. 匿名]

私は橋本病もうつもあるのでどっちでなってるのかわからない