テレワーク中に集中が切れる原因、1位は「ついついスマホやテレビを見てしまう」

1. 匿名 2021/02/14(日) 20:15:02

テレワーク中に集中が切れる原因、1位は「ついついスマホやテレビを見てしまう」 | キャリコネニュース news.careerconnection.jp

テレワーク中に「集中が切れたことがある」と答えた人は97.7％だった。理由のうち最多は「ついついスマホやテレビを見てしまう」（60％）だった。

「BGMのかわりについテレビをつけてしまい、見入ってしまいます」（宮城県／28歳男性）
「だれも見てないのをいいことに、スマホを触ってしまう」（大阪府／32歳女性）
…
回答者の中には、

「いいところで赤ちゃんが大泣きして中断する。旦那が邪魔をする」（徳島県／31歳女性）
「小さな子供がいて話しかけられるので、どうしても集中できない」（愛知県／30歳女性）

といった意見が多かった。中には「自宅にいると家事がすぐできるので、ついつい子どもの世話や家事に手をだしてしまっている」（大阪府／48歳男性）という人もみられた。

テレワークで集中が切れる原因は何ですか？

5件の返信

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2. 匿名 2021/02/14(日) 20:16:21

常にガルちゃんやりながらテレワークしてんだけどw

1件の返信

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-7

3. 匿名 2021/02/14(日) 20:16:39

自宅という緊張感のなさが向いてない。

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4. 匿名 2021/02/14(日) 20:17:09

好きな人が属している何かからの通知
電話なりLINEなりTwitterなりインスタなり

+8

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5. 匿名 2021/02/14(日) 20:17:22

私もひと段落するたびにスマホ見ちゃう
あとはお茶入れにキッチンに行く頻度も高い
会社にいる時よりいっぱい水分とっちゃう

1件の返信

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6. 匿名 2021/02/14(日) 20:17:42

家で勉強できない学生と同じ。

+33

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7. 匿名 2021/02/14(日) 20:17:47

最初は罪悪感あったけど、今では気付いたら1時間くらいネットサーフィンしてるとかザラ。

+116

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8. 匿名 2021/02/14(日) 20:17:51

腰が痛すぎて体勢をちょくちょく変えないとしんどくて集中できない

+35

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9. 匿名 2021/02/14(日) 20:18:03

>>1
他人の目ってやっぱり必要だよ。

+55

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10. 匿名 2021/02/14(日) 20:18:13

もともと監視してくれる人がいないと、頑張れないタイプ。

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11. 匿名 2021/02/14(日) 20:18:48

ZOOM会議とか、ビデオオフにしてると緊張感もないし全然頭に入ってこない。

+47

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12. 匿名 2021/02/14(日) 20:19:00

家にいると集中出来ないよね
子供いたら特に。

+26

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13. 匿名 2021/02/14(日) 20:19:54

女性は見られて綺麗になる。それと同じくで、他の人に見られて良い仕事ができる。

+0

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14. 匿名 2021/02/14(日) 20:20:18

TVはまだつけたことない。
つけたら本当ダメになるの目に見えてる。

ガルちゃん止まり

2件の返信

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15. 匿名 2021/02/14(日) 20:20:21

がるちゃんやり過ぎ！

+10

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16. 匿名 2021/02/14(日) 20:21:13

始業時間になったらパソコンつけてメールチェックして、ささっと終えたら横になってひたすらスマホ。
スッキリ→ノンストップ→バイキング→ドラマ→イット
で終了。
電話がなれば対応するけど、ほんと何もない時はトータル1時間も働いてない時が多い。

1件の返信

+110

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17. 匿名 2021/02/14(日) 20:21:40

勤務時間の間に1冊の本が読めるぐらいサボってるw
テレワークになってから全体の生産性の平均下がってるのがわかるからみんなもサボってるんだね

+9

-2

18. 匿名 2021/02/14(日) 20:21:40

2件の返信

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19. 匿名 2021/02/14(日) 20:22:06

製造業の事務方なので常に現場と連動、テレワークとは無縁で羨ましいです。
テレビ見たりネットサーフィンしながら仕事なんて。
そういう職業選んだから、とかテレワークできる仕事に転職すれば、って言わないでください。
だってコロナなんて想像してませんでしたし。

5件の返信

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20. 匿名 2021/02/14(日) 20:23:15

ガールズちゃんねる9周年おめでとう。私がーるずちゃんねるというものは非常に趣のあるものだと思うんでございます。ガールズと名乗っておきながら30代以上方々が多数住み着いているのも矛盾こそしているものの趣があって面白いですしジェネレーションギャップによる知らないことも色々知ることができて素晴らしいと思います。あとはジェンダー問題が昨今話題となっておりますのでどうかわたくしを筆頭といたします男性の利用者も堂々としていていような掲示板にあえて一新してみないかい？

4件の返信

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21. 匿名 2021/02/14(日) 20:23:18

わたしはベッドがあることだな。
1Kだからデスクの横にベッドがあるので、ちょっと休憩〜ってすぐベッドにゴロゴロしちゃう。

+22

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22. 匿名 2021/02/14(日) 20:23:25

集中切れるほどの暇はない

+14

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23. 匿名 2021/02/14(日) 20:24:33

出社すると無駄な雑談トークがあるし、あれやこれやと年配おじさん達に雑用頼まれるからテレワークの方がむしろ集中できてるしタスクも終わるのが早いです。

+68

-2

24. 匿名 2021/02/14(日) 20:24:34

会議の時なんかずっとスマホ触ってる
でも振られたら答えれるようにしっかり聞いてはいる

+20

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25. 匿名 2021/02/14(日) 20:24:40

集中切れないくらい仕事欲しい。
波がありすぎる。

+6

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26. 匿名 2021/02/14(日) 20:24:48

一日中ずっと外部と連絡なりネットで繋がったままの環境なの？
そうじゃないなら夫婦とかなら日常会話するし、自由におやつも食べてテレビみながら仕事しそう

+2

-1

27. 匿名 2021/02/14(日) 20:25:10

>>19
テレワーク関係ないのにどうしてこのトピにいるの?愚痴るなら自分のTwitterでやってちょうだい

+28

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28. 匿名 2021/02/14(日) 20:25:18

>>19
私は今テレワークだけで前職は工場だったよ
コロナが流行り出す少しだけ前ぐらいに辞めたんだー
タイミングよかったw

+10

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29. 匿名 2021/02/14(日) 20:25:58

>>1
そりゃ、みんなそうなるよなあ

かといって、ずっとzoomとかで繋げられててもしんどいだろうしな

+6

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30. 匿名 2021/02/14(日) 20:26:00

最初は音楽かかってるだけで集中出来なかったけど、1年経った今やアマプラで映画見ながら(聞きながら)仕事できるようになった！
作業量多いから画面ほぼ見れてないけど、映画の終わりにはちゃんと内容把握できてる！慣れだね。

+17

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31. 匿名 2021/02/14(日) 20:26:09

>>19
事務だけどテレワークになったよ

+8

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32. 匿名 2021/02/14(日) 20:26:20

集中切れたことない
テレビはもともと見ないし
BGMはYouTubeの勉強用や仕事用を流してる
子供もいないし

+13

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33. 匿名 2021/02/14(日) 20:26:35

リモートで出社しないみなさん、給料はさがったんですか？

2件の返信

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34. 匿名 2021/02/14(日) 20:26:44

>>20
直接ガルちゃん運営にメールしなよ。ネットが出来る環境ならそれくらい簡単でしょう?

+1

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35. 匿名 2021/02/14(日) 20:27:07

テレワークですが忙しさが同じなので、集中してる方だと思います。ながらでできる仕事ではないので、テレビやがるちゃんの暇がない。自分はだらついたら果てしなくサボるタイプなので、中弛みしなくて済んでる。

+19

-1

36. 匿名 2021/02/14(日) 20:27:27

>>1
自宅はリラックス出きるようにしつらえてある。
ここで心鬼にして仕事モードな入るのは拷問に近いよ😅

+8

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37. 匿名 2021/02/14(日) 20:28:17

世の中、テレワークになると暇な人がいて羨ましいです。
うちの会社は、繁忙期ということもあり、お昼取るのもままならず、朝９時から夜１０時近くまでずっと仕事。
夕食と買い物で少し休憩出来るだけ。
こんな人いないよね
もう疲れました。
家にいるのにくつろげない、好きなこと出来ない
もうテレワークなんてやめたいです。

1件の返信

+40

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38. 匿名 2021/02/14(日) 20:28:33

>>18
誰？本人？

+0

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39. 匿名 2021/02/14(日) 20:30:01

テレワークになったはじめの頃はむしろ無駄な朝礼時間とかがないし、周りが気にならないから集中して頑張ってやってたんだけどいつの間にか読書やスマホタイムが増えたw
読みたかった本が毎日読めるからありがたい

+5

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40. 匿名 2021/02/14(日) 20:30:35

>>16
羨まし過ぎる
代わりたい

+37

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41. 匿名 2021/02/14(日) 20:30:59

>>33
いいえ、下がってません

+15

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42. 匿名 2021/02/14(日) 20:31:40

通勤の時間て意外に気分切り替えになってたよ
自宅はプライベートの来客があっても無視できなかったり、ガチ仕事モード難しい時がある
出きる時はすごく捗るんだけどー。

+10

-1

43. 匿名 2021/02/14(日) 20:35:13

コロナが少しでも収まると出社要請出してくるんだけど
今のままで問題なく仕事できてるし会社としても交通費出さずに済むんだからwinwinじゃん
なんでわざわざ出社要請出してくるのかわからん

+14

-1

44. 匿名 2021/02/14(日) 20:35:37

私定時の５分前に起きて打刻だけしたらまた布団にはいって、メールはスマホでもチェック出来るからメール来たらスマホで見て返信しないといけない内容だったらPCあけてる。
これで年収550万とか、もう元の働き方には戻れない

3件の返信

+56

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45. 匿名 2021/02/14(日) 20:35:47

リモートしてるけど持ち出し禁止の書類多すぎて全然仕事にならなくて結局ちょこちょこ会社行ってる

+20

-0

46. 匿名 2021/02/14(日) 20:36:51

近いうちにクビになるんじゃないかと思ってる🤣

+9

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47. 匿名 2021/02/14(日) 20:37:00

すぐにYahooニュースを見ちゃう
特にコメントw

+11

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48. 匿名 2021/02/14(日) 20:37:37

>>20
野郎飲みと合コンって飲み会の趣旨違うでしょ。それと一緒。無理です。

+4

-0

49. 匿名 2021/02/14(日) 20:38:15

>>33
むしろ在宅手当がもらえる様になって上がったよ

2件の返信

+11

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50. 匿名 2021/02/14(日) 20:38:26

夫婦揃ってテレワークで子どものことが発端で喧嘩になることばかりで旦那の方が実家に帰った

+7

-1

51. 匿名 2021/02/14(日) 20:38:47

就業中にちゃちゃっと会場調査で3000円くらい稼いでくるときもある

+3

-5

52. 匿名 2021/02/14(日) 20:39:04

ダイニングセットが欲しかったのと同時にテレワークにもなり、どうせならそこで使えるようなテーブル椅子が欲しいです。
みなさんどんなの使われてますか？
疲れないようなガチな椅子は大きいしあまりオシャレじゃないので、ダイニングでもバエルようなものってなかなか難しいんですよね。
腰痛くなるのは仕方ないのかな。

+3

-0

53. 匿名 2021/02/14(日) 20:39:39

マイペースで仕事できるから、集中が切れるのは作業のタイミングです、
ここまでやって、スマホ休憩、の繰り返しです。
ピアノやジャズのBGMで雰囲気よくして快適です。

+12

-0

54. 匿名 2021/02/14(日) 20:40:05

ランチ食べた後に昼寝1時間くらいしちゃう

+20

-1

55. 匿名 2021/02/14(日) 20:42:34

>>5
私も！打ち合わせ終わったら、一先ずガルちゃん見ちゃう。

+1

-0

56. 匿名 2021/02/14(日) 20:42:58

>>1
家の中には気が散る物が多すぎると思う

+9

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57. 匿名 2021/02/14(日) 20:43:41

冬は暖房いれても自宅が寒くて、なかなか集中できない。。
オフィスは仕事をする環境としては整っていたんだな、と実感した。

+24

-1

58. 匿名 2021/02/14(日) 20:44:24

>>19
私も現場と連動の事務職ですが、無理やりテレワークをさせられています。会社でクラスターが出たので会社が本当に神経質になってテレワークに向いていない仕事なのに本当にむりやりテレワークです。

自分の部屋があり、勉強机もあるので環境面では問題ないと言いつつ、自宅の部屋の中って仕事用に配置されていないので本当に難しいです。私は忙しくてサボる暇はありませんが、だらけてしまい調子が上がらないという声にも理解できます。

+11

-0

59. 匿名 2021/02/14(日) 20:49:22

>>1

だろうねという言葉しか出ない。

+2

-0

60. 匿名 2021/02/14(日) 20:52:19

>>20
きもい

+5

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61. 匿名 2021/02/14(日) 20:54:13

>>49

ちょーいいじゃん！通勤ラッシュもなし！自由時間ありあり
なんならすっぴんでもいい
コロナの集束を喜びたいけど戻りたくないｗって感じだね

+11

-0

62. 匿名 2021/02/14(日) 20:56:14

通勤してたころより太ったかたいますか？
私3㎏オーバーでこのままだと今までの通勤着がやばい感じです

1件の返信

+18

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63. 匿名 2021/02/14(日) 20:57:17

WEB会議の待機中や、ちょっとトイレに行った後とかお茶飲むときとか、ついついがるちゃん見てしまう。
出社してるときは1度も見ないから、完全に気が弛んでるんだよなぁ。
テレワークさせてもらえることにはもちろん感謝だけど、私はコロナが落ち着いたら普通に出社して仕事したいなと思ってます。

+23

-0

64. 匿名 2021/02/14(日) 20:57:52

サテライトオフィスも在宅もあるけど
防犯カメラつけて見てもらっても良いくらいガッツリ仕事してる
私語がないし電話の取り次ぎもしないから集中してる
もともと出社しても無駄話しないから同じようなもんだけど

+7

-0

65. 匿名 2021/02/14(日) 21:00:59

去年春にコロナで出社制限されたとき、環境整ってなくてただの週休５日みたいになった時期あった
そのかわり出社してる２日は必死に残業しまくり
毎日定時だけどさすがに週２日では終わらない

だけど毎日残業してた人達が、その時期は週２日出勤時もなぜか定時で帰ってて、はい？と思った

+12

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66. 匿名 2021/02/14(日) 21:02:07

>>20
改行できるようになってから来てください

+2

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67. 匿名 2021/02/14(日) 21:02:33

>>18
テレワーク最大の難敵やんw

+12

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68. 匿名 2021/02/14(日) 21:03:11

営業だからこれまでは外出すると手当が一回に付き350円〜1000円くらいついてたのがなくなったのが少しいたい。
タクシー代クレカで払ってたからポイント貯めるのにも良かったし。
でも在宅勤務は本当楽だからずっとこれからも今のままで良い。
コロナがなかったら在宅が実現するのなんてかなり先だっただろうなぁ

+6

-0

69. 匿名 2021/02/14(日) 21:05:30

近所でマンション工事始まったから集中出来るようにヘッドホンしてる。携帯へ会社にかかってきた電話が転送させるんで相手の声が聞こえない時があって困るよ。

+3

-0

70. 匿名 2021/02/14(日) 21:09:16

職場にいても長時間集中するとか無理なのでちょっと席外してお茶買いに行ったりする
家でやっても同じでしょ

+7

-0

71. 匿名 2021/02/14(日) 21:11:53

>>62

iモードのマークみたいな体型になったよ。

+0

-0

72. 匿名 2021/02/14(日) 21:12:01

正直全く仕事してない

+22

-2

73. 匿名 2021/02/14(日) 21:14:24

在宅勤務もうすぐ1年。家だから集中できない時もあるけど、通勤にかかる時間や準備の手間もないし、音楽聴きながらできるし最高～！
こんな快適知ってしまったら通常出勤に戻りたくないというかもう戻れないと思う。

+20

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74. 匿名 2021/02/14(日) 21:15:17

在宅ワークでもやること同じじゃない？
みんなそうでもないの？

1件の返信

+5

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75. 匿名 2021/02/14(日) 21:15:54

家で仕事ができる人が本当に凄いと思う
私は見られてないとなんでも後回しにして仕事を溜め込んだりするから

+7

-0

76. 匿名 2021/02/14(日) 21:16:14

さすがにテレビ見ながらテレワークしたことはないな。がるちゃんは見るけど。

+7

-1

77. 匿名 2021/02/14(日) 21:17:14

時間決まってたり締め切りがあったり人とやらなきゃいけない仕事があるから、さすがに布団に入ったり席外すのは無理
でもスマホしたりテレビ見たりは余裕
いつも音楽聴いたり最近はYouTube流したりしてる

+9

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78. 匿名 2021/02/14(日) 21:17:22

>>74
うちは出社しないと出来ない業務が結構ある。
なので、テレワークのときは出来ることが早めに終わっちゃって暇になったり、出社時は22時まで残業になったりする。

+18

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79. 匿名 2021/02/14(日) 21:17:59

>>14
がるちゃんは手が塞がるよね。テレビつけっぱの方がまだ捗るよ。

+8

-0

80. 匿名 2021/02/14(日) 21:22:56

>>2
そうそう！
がるちゃんは自分で勤務中は禁止ってことにしたよ。

+9

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81. 匿名 2021/02/14(日) 21:24:39

雑談話しかけられたり、そんなこと電話してくるな！ってなる案件対応や同島で電話取る気ない糞共の電話番して何度も止まってる中8時間やる作業って
雑談無くていい、しょうもない案件はメールで、糞共の電話番取らなくていいテレワークなら5時間くらいの作業しかないと思う
だから3時間は遊んで寝てるわ

+5

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82. 匿名 2021/02/14(日) 21:27:15

>>49
在宅手当三万円プラスです。

+8

-1

83. 匿名 2021/02/14(日) 21:28:03

7年フリーランスとして自宅で仕事してきた経験からいうと、常に集中力は無いけどミスだけはしないというスキルさえ身につければ楽になります。

常に目に見えるように、大きめのホワイトボード2面使って自分の仕事の進行管理しています。

+9

-0

84. 匿名 2021/02/14(日) 21:55:07

テレワークは２極化したよね
TV見ながら昼寝しながらテレワークしてる会社と、生産性ガンガンあげて出社の倍は仕事するようになった会社と

1件の返信

+11

-3

85. 匿名 2021/02/14(日) 22:00:29

それで仕事回ってるんならいいんじゃない？
通勤してた頃は無駄に労働時間長すぎたんだよ

+13

-0

86. 匿名 2021/02/14(日) 22:33:27

>>44
一体どこの企業に勤めてるんだ、、
不要な人間じゃん

1件の返信

+15

-5

87. 匿名 2021/02/14(日) 22:35:47

電話応対がないのが本当にいい
社内連絡はTeamsかメール、外部はメールか個人の会社携帯だから関係ない取り次ぎしなくていい
その時間スケジュール管理したり勉強したりできる
もちろん休憩もできる

+10

-0

88. 匿名 2021/02/14(日) 22:43:45

>>84
通常営業だけど、少数派なのかな

1件の返信

+4

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89. 匿名 2021/02/14(日) 22:50:12

>>19
そんな嫌味言いにわざわざこのトピ来たの？w
私もテレワークしてるけど、ネットサーフィンできるような暇な日もあれば、電話ばかりで本当に忙しい日もあったり色々だよ。テレワークなりの苦労もあったりするよ。
世の中にはいろんな職業があるんだし、そんな僻み言ってても仕方ないよ。コロナ禍ではあるけど、本当に嫌なら転職したら良いじゃない。誰も止めないよあなたみたいな人。

+6

-3

90. 匿名 2021/02/14(日) 22:50:42

>>86
不要かどうかはしらない、予算行ってるし

+2

-4

91. 匿名 2021/02/14(日) 22:51:52

>>88
うちも通常
昼寝もしないし2倍働くとかもない
淡々とテレワークしてる

1件の返信

+6

-0

92. 匿名 2021/02/14(日) 23:08:07

YouTube見ちゃうよね

+2

-0

93. 匿名 2021/02/14(日) 23:08:31

>>91
出社してもだいたいチャットだしね

+3

-0

94. 匿名 2021/02/14(日) 23:12:34

>>14
テレビつけてたら集中出来なくてすぐ消した

+4

-0

95. 匿名 2021/02/14(日) 23:15:14

でもさぁ、出勤してたって手持ち無沙汰になったら掃除とかするじゃない？
コピー機の紙補充したりさ
そんなのがなくなってるわけだから、こまめな雑用してた人ほど仕事なくなるよね。

私、週1,月1,半年に1回
以外は暇だよ

+3

-1

96. 匿名 2021/02/14(日) 23:31:18

納期までにやることやってれば良いから、テレワーク中、昼寝しようがテレビ観ようが気にしてない。不規則な業界だから出社して仕事やる方が勤務時間多かったです。

+2

-0

97. 匿名 2021/02/14(日) 23:35:22

私もついだらけてスマホ見たりしちゃうから、YouTubeでクイズノックと学ぼうっていう1時間集中動画つけながら仕事してる。動画の中の人が1時間勉強してるのを見て一緒に集中してやりましょうっていうやつ。
でも、オフィスで仕事してたときも、さすがにスマホは見なかったけど、意味もなく仕事のメールをだらだら眺めたり関係ない仕事のフォルダ開いてみたりして集中できてなかったから、集中して仕事するのもともと苦手だわ…

+3

-0

98. 匿名 2021/02/15(月) 00:20:48

>>37
ここにもいるよ。
タスク増える一方で全然仕事終わらない。昼休みは1時間取れることになってるけど、上司が超ワーカホリックでSkypeは常にアクティブ状態、時間問わずチャットもバンバン来るから部下のこっちもフルで1時間席外しにくい雰囲気。夜も同様、ログアウトのタイミング逸して気付けば日付変わることもある。
歩かないしストレスで変な時間に食べて太ったし、時折鬱っぽくなったりして、出社してた頃より人生これでいいんだろうかと思うことが増えた。

+5

-0

99. 匿名 2021/02/15(月) 00:49:47

仕事関係の知り合いで家だと仕事できないって言う人って家に仕事持ち込みたくないって考えの人で、それで仕事できる人なら良いんだけど私の周りは基本それで普段の仕事もろくすぽ出来てない人ばかり。就業中にその程度しか仕事できないなら家でもやれよって言いたくなる。
反対に家でもどこでも仕事やりたくなったらやるって人は仕事好きで更にできる人ばかり。

+2

-3

100. 匿名 2021/02/15(月) 04:10:13

IP電話かかって来るから余計な音出せないよ

+0

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101. 匿名 2021/02/15(月) 07:23:46

どう見ても在宅勤務中に自分ちのPCで転職活動してやがったなコイツ、てのが去年いた。

+2

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102. 匿名 2021/02/15(月) 08:19:45

>>44
同じ会社かと思ったw
私もそんな感じです。

+5

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103. 匿名 2021/02/15(月) 09:16:26

ともだちのテレワーク中の旦那さんはスマホでこっそりゲームはするのに、5分もかからないこどものオムツ変えはしないって怒ってたよ
ただ資料を作ってるだけみたいで会議をしてるでもなし
10分マウス動かさなかったら休憩とみなされるとか別トピで見たけどそんなのあるの？？

昼休みであろう時間も奥さんに全部させてる、食事の用意に片付けも
俺は元は居ないんだから手伝ったらそれが当たり前になるって

私ならテレワークやめて会社行ってくれって追い出すかも

+2

-3

104. 匿名 2021/02/15(月) 10:44:19

>>44
メールのやり取りだけがお仕事なの？

+1

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105. 匿名 2021/02/15(月) 11:33:15

わあああああ！！
急に、マウスの電池が切れた💧💧
単４だけど、家にはストックが無くて、外は大雨。
地味に意欲が削がれる、、、、、

+2

-1

106. 匿名 2021/02/15(月) 13:34:58

今大学生ですがこんなんで給料貰えるとか気が楽になります！