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本音を言うと涙が出る人

157コメント2021/02/16(火) 15:08

  • 1. 匿名 2021/02/06(土) 19:28:12 

    主は自分の感情を伝えようとすると悲しくないのに
    涙が出てしまって伝えたいことの半分もいつも言えません。同じような人いませんか?

    +582

    -6

  • 2. 匿名 2021/02/06(土) 19:28:54 

    それあれだ、HSP

    +29

    -23

  • 3. 匿名 2021/02/06(土) 19:28:58 

    ある
    本音ほど聞き苦しいものはない

    +21

    -39

  • 4. 匿名 2021/02/06(土) 19:29:17 

    病んでるのかもしれないね

    +20

    -22

  • 5. 匿名 2021/02/06(土) 19:29:28 

    どういうこと?

    +9

    -7

  • 6. 匿名 2021/02/06(土) 19:29:29 

    本音なんて、なかなか正直に全部言えないよね。

    +164

    -2

  • 7. 匿名 2021/02/06(土) 19:29:30 

    はい、感極まりやすいです

    +283

    -1

  • 8. 匿名 2021/02/06(土) 19:30:01 

    本音を言うと涙が出る人

    +61

    -4

  • 9. 匿名 2021/02/06(土) 19:30:05 

    >>3
    こういう人が急いで意地悪な書き込みするから本音言えないのよね

    +171

    -4

  • 10. 匿名 2021/02/06(土) 19:30:08 

    私も!
    今日も仕事で上司との面談があったんだけど、本音を話しているうちに泣いてしまって上司も困ってた。

    +232

    -5

  • 11. 匿名 2021/02/06(土) 19:30:09 

    分かる、私も
    抑圧されてるとか病んでるとかではないんだけど本音の本音を言うと涙がでるし息切れがしてうまく話せない
    まあ普段は何も考えずに生きてるからそうなることはほとんどないんだけど

    +224

    -2

  • 12. 匿名 2021/02/06(土) 19:30:14 

    ただ逢いたくて もう切なくて 恋しくて

    +0

    -11

  • 13. 匿名 2021/02/06(土) 19:30:24 

    >>1
    それで人生結構損してきたと思う
    不器用って不利だなぁって
    どう思われようが堂々としていたい

    +186

    -4

  • 14. 匿名 2021/02/06(土) 19:30:42 

    >>2
    それももういいです

    +38

    -3

  • 15. 匿名 2021/02/06(土) 19:30:44 

    それわたし
    不安だからなのかな
    自分でもよくわからない

    +95

    -0

  • 16. 匿名 2021/02/06(土) 19:31:00 

    今まで我慢してたものが爆発して
    号泣して過呼吸になりバイト辞めたことあります…

    +78

    -1

  • 17. 匿名 2021/02/06(土) 19:31:00 

    トピずれだったらごめんなさい。
    その感情がどういう時に起こるのか分からず。
    告白とかの好き嫌いとかじゃなく、仕事での本音とかでも?

    +13

    -0

  • 18. 匿名 2021/02/06(土) 19:31:18 

    本音を言うと涙が出る人

    +3

    -3

  • 19. 匿名 2021/02/06(土) 19:31:18 

    幼少の頃に本音を言えずに過ごしてきたとか?

    +120

    -2

  • 20. 匿名 2021/02/06(土) 19:31:36 

    自分の感情を伝える場があるだけ羨ましい
    恵まれてるよ

    +6

    -18

  • 21. 匿名 2021/02/06(土) 19:32:01 

    >>1
    私も。
    感情が昂ってるのか、泣きたくないのに涙が出てくる。

    前の職場で上司に退職したいと伝えた時も、そんなつもりもないのに泣いてしまい、メンタルをやられてると思われたのか、翌日急に休みを貰えた。

    +206

    -2

  • 22. 匿名 2021/02/06(土) 19:32:01 

    >>1
    悲しくて涙が出ることはないが、悔しいときは出るかな
    話したいことは全部言う派

    +48

    -2

  • 23. 匿名 2021/02/06(土) 19:32:14 

    普段から感情を抑えたりしてますか?

    +42

    -0

  • 24. 匿名 2021/02/06(土) 19:32:23 

    それをメンヘラという

    +9

    -29

  • 25. 匿名 2021/02/06(土) 19:32:23 

    わかります。なんでなのかわからないけど涙がボロボロ出てきます。本音なんて本当に親しい人にも言わなくなりました。

    +114

    -2

  • 26. 匿名 2021/02/06(土) 19:32:25 

    >>1
    わかるよ
    泣きたくて泣く人なんて基本いないんだから

    +122

    -3

  • 27. 匿名 2021/02/06(土) 19:32:39 

    なんかわかるかも。
    感情が先走っちゃうんだろうね
    若い時は特にそうだったかも。
    私は歳とってきてからは治ってきた気がする

    +17

    -4

  • 28. 匿名 2021/02/06(土) 19:32:48 

    本音を言うと否定されるから言いたくないんだよね。
    そりゃ人間考え方なんて十人十色だけど、他人の意見も真っ向から否定せずに聞いてあげることが大事。

    +82

    -0

  • 29. 匿名 2021/02/06(土) 19:33:34 

    ヒステリー球?ストレス球?もよくなる
    すぐ顔赤くなるし声も出なくなる

    +28

    -0

  • 30. 匿名 2021/02/06(土) 19:34:00 

    これ美味しいね、とかでも本音だったら泣いちゃうのかな??

    どういう状況かとかによるかと思うけど

    +3

    -18

  • 31. 匿名 2021/02/06(土) 19:34:17 

    >>1
    分かります!!
    怒ると涙がボロボロ…

    +101

    -2

  • 32. 匿名 2021/02/06(土) 19:34:41 

    私も本音を言う時は涙が出ます。

    ずっと隠していたことをさらけ出すのはとても勇気が要るので、恐怖心から泣いていることが多いです。
    「受け入れてもらえるかな。上手く話せているかな。」って怖いんですよね。

    あとはきっと、建前では何でもないふりをしても、根底である本音はズタズタに傷付いているから、「その時の心境を思い出して泣いている」部分もあると思います。

    +119

    -3

  • 33. 匿名 2021/02/06(土) 19:35:15 

    分かる。
    私の場合はそれって自分が知らず知らずのうちに我慢してた場合が多い。
    本音を話しているうちに「あ、私実はこんな風に思ってたんだ…本当はあの時悲しかったんだ…あ、私ずっと今まで辛かったんだ本当は…ブワッ」みたいな。
    いい大人なんだから泣いても仕方ないことは分かってるんだけどね。恥ずかしい。
    そうなりそうなことが始めからわかってる時はノートとかに考えを事前に書いておくようにしてる。

    +97

    -1

  • 34. 匿名 2021/02/06(土) 19:35:25 

    >>1

    自分の気持ちを言うのって勇気いるよね。
    手や脚が震える事もあるよ。

    +132

    -1

  • 35. 匿名 2021/02/06(土) 19:35:56 

    あるー!イヤだとか相手の考えと違う意見?を言おうとすると、なる!

    +2

    -0

  • 36. 匿名 2021/02/06(土) 19:36:14 

    私も本音を言う時何故か涙出てしまうんだけど、私の中では本音言うことがすごく怖いんだろうなって思ってます。

    +42

    -0

  • 37. 匿名 2021/02/06(土) 19:36:37 

    怒りが爆発すると泣けてくる。言葉で怒りを説明するのが苦手。

    +52

    -0

  • 38. 匿名 2021/02/06(土) 19:36:42 

    >>23
    主じゃないけど多分そうだと思う
    私も抑えてる感情を理解してくれる人と話をするとブワァっっと泣いてしまう

    +60

    -1

  • 39. 匿名 2021/02/06(土) 19:37:00 

    すぐ過呼吸&泣き顔になる子、高校にいたなぁ〜。すごく困惑した…ティファールみたいにすぐ感情が沸騰しちゃうんだろうね。

    +7

    -9

  • 40. 匿名 2021/02/06(土) 19:37:06 

    >>1
    わかるよー
    自分だけかな?って思ってたからなんだか嬉しいな

    +108

    -0

  • 41. 匿名 2021/02/06(土) 19:37:12 

    子供の頃に本音を踏み躙られた経験があると本音を出すのが怖くなるというインナーチャイルド的なそれ

    +32

    -0

  • 42. 匿名 2021/02/06(土) 19:37:13 

    >>22
    一緒だ!悔しいと出るよね。

    +9

    -0

  • 43. 匿名 2021/02/06(土) 19:37:31 

    >>1
    普段我慢してるって事じゃないかな。

    +45

    -0

  • 44. 匿名 2021/02/06(土) 19:38:36 

    本音を誰かに受け止めてもらえたという成功体験を積み重ねて本音に自信を持てるようになればいいよね

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2021/02/06(土) 19:38:40 

    >>1
    私もー!
    人に怒り、喜びなど伝えれません。
    言うと涙が出て恥ずかしいので。

    +46

    -0

  • 46. 匿名 2021/02/06(土) 19:38:51 

    >>1
    というか、感情がたかぶって涙目になってすごく迷惑かける

    +38

    -0

  • 47. 匿名 2021/02/06(土) 19:39:10 

    最近Twitterで対処法について話題になってたよね
    詳しくわからなくてごめん

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2021/02/06(土) 19:39:22 

    あります。泣こうなんて思ってないけど、自分の考えを伝えるのは勇気がいるし、緊張して気持ちが張りつめてしまうからかな。

    +29

    -0

  • 49. 匿名 2021/02/06(土) 19:39:23 

    >>1
    なんかわかるよ

    大人だからさすがに泣かずにこらえるけども、目と鼻の奥ちょっとジーンてなる時がある

    好きとか感謝とか良い本音でも、不公平とか理不尽に対する不満の本音でも

    言わずにこらえた期間が長いと余計に

    +57

    -1

  • 50. 匿名 2021/02/06(土) 19:39:56 

    >>10
    内容は泣くような話ではなかったの?

    +12

    -0

  • 51. 匿名 2021/02/06(土) 19:41:25 

    >>1
    アカンやつやん

    +3

    -15

  • 52. 匿名 2021/02/06(土) 19:42:29 

    本音を言えない事がストレスになってしまう所は無宗教の不利なところだよね
    キリスト教圏だと人に言えない本音は神様に聞いてもらう事で消化するから

    +6

    -1

  • 53. 匿名 2021/02/06(土) 19:43:20 

    >>1
    わかるよ
    本音を話せるのは本当に限られた人だし、自分の限界を越えた時にしか言えないというのもあって話してるうちに涙が出てくる
    多分本音を話せて胸の支えが取れていくと言うのもあるけど、口下手な自分の支離滅裂な話にも耳を傾けて汲み取ろうとしてくれる優しさにも泣けるのかも
    泣きたくないのに泣けてくる

    +45

    -0

  • 54. 匿名 2021/02/06(土) 19:43:27 

    >>19
    姉の子供見てるとそうかも
    姉が洗い物してくるから子供見といて~と言われたので、リビングで姪っこと遊ぼうかなと思ってたら、キッチンで洗い物してるママ(姉)の背中を口一文字にしてジーッと見つめて、ついにウルウルして今にも泣きそうなんだけど、何にも言葉を発しないの
    なんか見てて辛くなってきてさ、思わず「さ!遊ぶよぉ~♪」と抱っこしてしまったけど、今思うとあのまま泣きたいなら泣いて、ママを呼びたいなら声出して呼ぶまで待ってあげたら良かったかもと後悔してる
    幼少期からの積み重ねで、感情に蓋をし過ぎてるのかもね

    +51

    -1

  • 55. 匿名 2021/02/06(土) 19:44:41 

    このトピで救われた!!
    これ私だけだと昔からずっと思ってきたよ
    いい歳して恥ずかしいし、だけど本音で話さないといけない時ってあるからしんどかったけど、他にも居るんだね!

    +55

    -0

  • 56. 匿名 2021/02/06(土) 19:45:11 

    本音を言うとなぜか屁が出ます

    +1

    -5

  • 57. 匿名 2021/02/06(土) 19:45:26 

    わかる
    普段素直じゃないんだなって思う

    +6

    -0

  • 58. 匿名 2021/02/06(土) 19:45:47 

    わかる
    職場でも夫婦間でもどこでも、事実を話すときは別に平気だけど自分の気持ちを話そうとすると内容に関わらず涙が出てくる
    職場では泣く訳にいかないから堪えるのが大変だし、治せるなら治したい

    +30

    -0

  • 59. 匿名 2021/02/06(土) 19:46:07 

    >>52
    神様なんかいなくてもガルちゃんがあるじゃん。
    なんでも聞いてやるよ。

    +17

    -2

  • 60. 匿名 2021/02/06(土) 19:47:01 

    >>1
    涙は必死に堪えるけど
    声が震えるし心臓もバクバクする。
    だから本音はよっぽどでないと言わない。言う時は意を決して最後まで言うけどね。言い終わった後は手が冷たく顔は熱く。冷えのぼせみたいになってる。
    普段本音を言えない性格で損してる。

    +64

    -0

  • 61. 匿名 2021/02/06(土) 19:47:12 

    >>1
    同じです
    小さい頃からずっとそう
    歳をとった今はさらに涙腺緩くなって困ってます

    +24

    -0

  • 62. 匿名 2021/02/06(土) 19:47:39 

    分かるかも。私はなぜか声が震えちゃう。

    +14

    -0

  • 63. 匿名 2021/02/06(土) 19:48:01 

    >>37
    私も上手く怒れなくて怒る前に涙が出てくる

    +9

    -0

  • 64. 匿名 2021/02/06(土) 19:48:32 

    本音を言うと不穏な空気が自分のまわりに漂う気がする
    背中はゾワゾワするし、帰宅したら不穏を洗い流すイメージですぐ風呂に入るんだけど、そのままベッドに入っても発熱したかのように魘されたりするから本音言うの怖い

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2021/02/06(土) 19:48:36 

    >>59
    優しい

    +11

    -2

  • 66. 匿名 2021/02/06(土) 19:48:38 

    女性社員同士の喧嘩で泣くのは周りが困るよね

    +7

    -1

  • 67. 匿名 2021/02/06(土) 19:49:45 

    >>59
    あなた・・・か、神様ですか?

    +5

    -2

  • 68. 匿名 2021/02/06(土) 19:49:55 

    こう言うトピ見ると人間て愛くるしいなって思います
    みんな弱いところがあって当たり前だわ

    +14

    -0

  • 69. 匿名 2021/02/06(土) 19:50:41 

    >>10
    迷惑なやっちゃな

    +2

    -15

  • 70. 匿名 2021/02/06(土) 19:51:00 

    本音を言うと涙が出る人

    +20

    -0

  • 71. 匿名 2021/02/06(土) 19:52:45 

    >>70
    本音を言うと涙が出る人

    +15

    -0

  • 72. 匿名 2021/02/06(土) 19:53:02 

    >>1
    めちゃくちゃわかる。
    泣いたらダメだって思うのに泣いてしまう。
    だから言いたいことや伝えたいことを飲み込んでることが多い。
    ほんっとうにそんな自分が嫌です。

    +50

    -0

  • 73. 匿名 2021/02/06(土) 19:53:06 

    私はよく母に「泣くな!」って怒られたけど、例えば痛くて泣くのは我慢出来ても、感情が昂った時の涙は我慢出来ないんだよね
    蛇口捻ってる訳じゃなくて水道管破裂して水が吹き出してくる感じ

    +29

    -0

  • 74. 匿名 2021/02/06(土) 19:53:58 

    >>71
    本音を言うと涙が出る人

    +15

    -0

  • 75. 匿名 2021/02/06(土) 19:54:31 

    社会不安障害のトピに同じ人いたよ。

    +3

    -3

  • 76. 匿名 2021/02/06(土) 19:55:02 

    >>74
    本音を言うと涙が出る人

    +17

    -0

  • 77. 匿名 2021/02/06(土) 19:55:11 

    同じような方がいて嬉しい、、、
    私も特に怒られたり、嫌われるようなことを言っているわけじゃなくても、話をするだけで涙が出てくるの
    自分の心が弱すぎるんだと思ってたけど、ちょっと安心しました。

    +29

    -0

  • 78. 匿名 2021/02/06(土) 19:55:16 

    おっぱい大好き

    +0

    -8

  • 79. 匿名 2021/02/06(土) 19:55:45 

    職場の男性でこの症状の人がいます
    すごいガタイいいんだけど仕事中に感情的になると突然泣き出します
    初めて見たときは驚きました

    +16

    -0

  • 80. 匿名 2021/02/06(土) 19:55:57 

    >>24
    言わない

    +10

    -2

  • 81. 匿名 2021/02/06(土) 19:56:00 

    >>1
    心の奥にしまってる本音なんてなかなか言わないからいざ言うとなると涙が出そうになるのわかる
    私内向的だから余計に

    +33

    -0

  • 82. 匿名 2021/02/06(土) 19:58:43 

    >>59
    好き

    +1

    -1

  • 83. 匿名 2021/02/06(土) 19:59:56 

    >>1
    自分の奥底にある“恐れている事”が泣くという感情で出てくるのかも

    何が怖いんだろう?
    本音を言う事か
    相手の反応か
    相手との関係が壊れる事か
    悪い状況になるのではないかという事が  など色々

    +29

    -2

  • 84. 匿名 2021/02/06(土) 20:00:40 

    めっちゃ分かります( ´Д`)=3
    旦那と話し合わないといけない時や、両親が心配して電話かけてきてくれて、自分の気持ちを言う時に、なんか涙が出て胸が苦しくなり。。。
    自分で胸をさすりながら落ち着こうと必死(*´・ω・)

    +9

    -0

  • 85. 匿名 2021/02/06(土) 20:00:53 

    >>1
    どんなに親しい人でも途端に緊張してきて、
    泣きそうになるし声震えるし途中で何を話したいのか分からなくなってくる。
    そういう自分を知ってるから嫌な事とか伝えたいことがあっても誰にも話せないで自分の中で我慢してしまう癖がついてる

    +34

    -0

  • 86. 匿名 2021/02/06(土) 20:02:04 

    >>22
    悔しさとか、怒りとかを伝えるとき声が震え始める…

    +17

    -0

  • 87. 匿名 2021/02/06(土) 20:04:18 

    >>82
    こんな上から目線のやつでもいいの?

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2021/02/06(土) 20:05:29 

    >>75
    そういうことじゃなくて
    もっとシンプルなこと。
    中々自分をさらけ出せないだけのこと。
    少しずつ浄化して少しずつ強くなる。
    それで良いのよ。

    +4

    -1

  • 89. 匿名 2021/02/06(土) 20:05:56 

    >>1
    私もです。
    緊張しいなので、そのせいかなと思ってます。

    泣く場面じゃないのに、自分の事を話そうとすると緊張して涙が溢れてきて過呼吸発作が出ます

    +13

    -0

  • 90. 匿名 2021/02/06(土) 20:07:46 

    >>1
    私も数年、続いた事がありました。
    とにかく他人と会話するたびに涙が出てしまい声が震え会話も出来ませんでした。
    面接でも涙が出て、雇ってもらいましたが仕事の会話中も涙…。
    すぐに自分からやめました。

    +19

    -0

  • 91. 匿名 2021/02/06(土) 20:09:26 

    主婦になると毎日一緒だからケンカとか言い合いになるとすごいカッカして涙出てくるよ。
    血圧も上がるし、過呼吸みたくなっちゃうよね。

    +7

    -1

  • 92. 匿名 2021/02/06(土) 20:09:44 

    >>1
    わかります。話しててちょっと感極まるとすぐにうるっとしてしまう。
    すっごく嬉しかったときの『えっ!ありがとう!』ですらじわっとくる。
    涙が流れるとまではいかないけど、話してる相手はどう思ってるんだろうって恥ずかしくなる。

    +15

    -0

  • 93. 匿名 2021/02/06(土) 20:10:20 

    私も!
    なんか最近は情緒も不安定で、毎日一人で泣いてるわ

    +10

    -0

  • 94. 匿名 2021/02/06(土) 20:10:35 

    >>10
    会社では泣くなよ。頼むよ。

    +8

    -22

  • 95. 匿名 2021/02/06(土) 20:11:05 

    >>70
    この記事さっきyahooニュースで見ました!

    +1

    -0

  • 96. 匿名 2021/02/06(土) 20:11:55 

    もともと感情が強くて、溜まっている感じなのかな?

    +7

    -1

  • 97. 匿名 2021/02/06(土) 20:12:43 

    本音とか、本当に辛いこととかをあんまり人に話したこと無いから
    たまに話そうとすると心の底にある感情も出さなきゃいけないから涙がでるのかなと思う


    +20

    -0

  • 98. 匿名 2021/02/06(土) 20:13:44 

    >>1
    興奮して話すとそうなります。笑っても涙出るんですが、皆さんもそうですか?

    +6

    -0

  • 99. 匿名 2021/02/06(土) 20:14:11 

    2週間前にバイトに採用されて、毎日頑張っています。けれど、ベテランパートの28歳年上の女性から毎日ダメ出しされてキツイです。昨日は、履歴書の写真より実物の私が老けて見えると言われました。履歴書の写真は、顔全体が写っていますが、バイトでは毎日マスクであんまり顔が見えないのに、何故老けて見えるのか、モヤモヤします。

    そもそも、何で採用決定権の無いパートの女性に私の履歴書を見られるのか、私は相手の履歴書とか見れないのに、ストレスです。

    こんな考えはダメですか?

    +5

    -2

  • 100. 匿名 2021/02/06(土) 20:14:42 

    でも本音を話して感情を出すとスッキリするんでしょ?
    それに対して意見をビシッと言われたりするとさらにスッキリしない?

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2021/02/06(土) 20:14:49 

    >>95
    これの元サイト?教えて貰えませんか?なんかすごく自分に当てはまっててちゃんと読みたいと思って。

    +14

    -0

  • 102. 匿名 2021/02/06(土) 20:16:27 

    カラオケでたまに歌ってると感極まるんだけどなにあれ笑

    +3

    -1

  • 103. 匿名 2021/02/06(土) 20:18:04 

    >>10
    私もそれやってしまった!しゃべってるうちになぜか涙が出てきてしまう。別に責められてるわけでもないのに…

    あとは自分の伝えたいことが相手にうまく伝わらない(と感じた)時にも涙が溢れてきてしまうよ。

    +41

    -0

  • 104. 匿名 2021/02/06(土) 20:19:46 

    分かるよ〜!
    ストレスを受けてもグチれる人がすごいなと思う。
    相手のモノマネとかしながら「こんなこと言われてさ〜」ってグチって笑いまでとるから敵わないなぁといつも思う。
    そんな風に話せたら私も強く生きれられるのかなとか思って結局落ち込むんだけどね。

    +12

    -0

  • 105. 匿名 2021/02/06(土) 20:25:26 

    >>1
    一人っ子ですか?
    わたしがそうで、小さい頃に同世代と喧嘩慣れしてないので、人との喧嘩が苦手なのと、大人になってからは喧嘩しないで自分の意見を言う時に、つい感情的になって涙が出そうになるので、平常心を心掛けて生きてます。

    +2

    -11

  • 106. 匿名 2021/02/06(土) 20:26:42 

    あるある

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2021/02/06(土) 20:27:37 

    >>50
    まったく泣くような話じゃないよ。
    幼稚園教諭なんだけど、来年度はフリーの先生として特別支援が必要な子と関わっていきたいっていう話をしてたら涙が。

    +20

    -0

  • 108. 匿名 2021/02/06(土) 20:32:14 

    >>1
    わかる。
    あれなんなんだろう?
    私結構ズボラだし、普段からうるさい意見言う女って感じだから神経質とか繊細とかでもないと思うんだけど
    ただただ真剣に伝えようとすると勝手に涙が出てしまう。
    別に怒られたわけでも、相手が敵なわけでもないのに。

    +26

    -0

  • 109. 匿名 2021/02/06(土) 20:36:36 

    >>54
    そういう子供ってよくいるよね。
    一見何を考えているのかわからないけれど、大人が汲んであげないとね。

    +15

    -0

  • 110. 匿名 2021/02/06(土) 20:36:53 

    真面目な話をすると泣いてしまう。相手が話を聞いてくれようとすると余計に喉が詰まって声が震えてしまう。子供の学校の面談でも泣いてしまう。先生もビックリしてる別に悲しい話してるわけじゃないのに。治らないかなどうしたらいいんだろう。スーパーで久しぶりに会うママ友にすらウルウルしちゃうから長話できない。

    +11

    -1

  • 111. 匿名 2021/02/06(土) 20:41:39 

    >>19
    私はそうです、父が怖くて、母は姉の味方で、私は責められてばかりでした。
    だから一度も思うことを言えたことがない。
    だから恋愛もできないです、なんとかしたいんですが…

    +33

    -0

  • 112. 匿名 2021/02/06(土) 20:51:02 

    >>1
    わかるよ。
    本音なんてそうそう人に伝えることはないけど、本心からの言葉を出そうと思うと声が震えて泣いてしまう。
    なんでだろうね。
    受け入れられないかもしれない、これで関係が壊れてしまうかもしれないって心のどこかで思ってるのかな。

    +7

    -0

  • 113. 匿名 2021/02/06(土) 20:51:43 

    同じ人が沢山いて安心した

    +12

    -0

  • 114. 匿名 2021/02/06(土) 20:52:13 

    私も。泣けるし声が震える。
    怒ってるときでもそうなるから自分にムカつく。

    +3

    -0

  • 115. 匿名 2021/02/06(土) 20:56:27 

    >>1
    わかるよ。
    私なんて面接で泣いてしまった。でも本気度が伝わったのか受かった。

    +12

    -0

  • 116. 匿名 2021/02/06(土) 20:58:17 

    女の人で多くない?私も!なんか、悲劇のヒロインになってしまう感じ笑

    +5

    -7

  • 117. 匿名 2021/02/06(土) 21:08:01 

    >>1
    同じ。
    アラサーの今でもちょっとした揉め事で上司に呼び出されて心配されたときも声出すと泣いちゃうから自分の気持ちを話せずに頷く事しかできなかった。

    +7

    -0

  • 118. 匿名 2021/02/06(土) 21:16:09 

    >>1
    私もです。
    たぶん親との関係性でそうなったかな。
    私の本音と言うか、考えが気に入らないと何時間も激昂して怒鳴り散らし、何度も殴りつける親だったので、なんでも言うのを我慢するようになってしまいました。
    我慢してる本音を言おうとすると涙が出ます。

    +26

    -0

  • 119. 匿名 2021/02/06(土) 21:32:14 

    >>3
    誰からも本音を言われない、建前で作られた美しい人生を生きれると良いですね。

    +7

    -0

  • 120. 匿名 2021/02/06(土) 21:37:27 

    友達が話しながら感情込み上げてくるみたいでよく泣き出す
    最近はオンラインで話そう〜⭐︎って明るく誘われて話聞いてたら開始10分とかで泣いてるから心配してたけどここ見てたらそんなに珍しいことじゃないんだね

    よく泣くけど5分後には笑ってたりするし感情豊かなんだな〜って思ってる

    +10

    -1

  • 121. 匿名 2021/02/06(土) 21:38:37 

    >>19
    親に対して、怒りの感情を伝えようとするときだけ泣いてしまいます。
    ずっと母親の絶対王政の元で育ってきたので「私が悪くなくても母が怒れば私のせい」「事情を説明しようとすると余計に怒られる」「私(母)を不快にしたのだから謝れと言われる」ことがスタンダードでした。高校生になり自分の考えを伝えようと思えるようになってももう遅く、反論なんてできなくなっていました。親と喧嘩してさ〜と平気で言う子が、逆に羨ましかったです笑 喧嘩することさえ許されないのってもっと辛いんですよねー。いつか、怒りに任せて全部気持ちをぶつけることが私の夢です笑

    +28

    -0

  • 122. 匿名 2021/02/06(土) 21:40:34 

    >>71
    まさに

    +2

    -0

  • 123. 匿名 2021/02/06(土) 21:44:27 

    >>23
    私の場合は「伝えても無駄」だと言う気持ちが強いので、友達とか彼氏に対して怒ったり注意したりできない。だからと言って、感情が湧いてこないわけじゃないからじんわり溜まっていって、限界まで達すると去る。別れ話なんかどうせ泣いちゃって上手く伝えられないからと、今まで全部LINEで終わらせてきたよ。

    +23

    -0

  • 124. 匿名 2021/02/06(土) 21:51:38 

    つらくなくても自分の気持ち話すと反射的に涙が出て本当にイヤだ。
    義母にガスコンロプレゼントしたらお礼の電話きたんだけど「いつもお世話になってるから」とかですら言ったら泣いてしまうから「はいはい、は〜い♪」ってめっちゃ適当に返事してしまった。

    訓練とかして治せるのかな。

    +5

    -1

  • 125. 匿名 2021/02/06(土) 21:57:41 

    >>1
    泣きたくない、泣くようなことでもないのに涙が出て、恥ずかしいのと悔しいのとでまた更に涙が出る。

    +9

    -0

  • 126. 匿名 2021/02/06(土) 22:03:10 

    こんなに同じ人いるんだね
    泣くような内容じゃないのに涙が出る事があって極力人と話したくない
    子供の頃はたまに過呼吸になってて、大人になってからはほぼなってないけどこの謎の涙は大人になってからかも
    社会に順応するために切り捨てた何かが叫んでるのかも

    +15

    -0

  • 127. 匿名 2021/02/06(土) 22:06:58 

    私も。幼い頃から、周りの願望や不満やワガママを優先して、自分のことは我慢。
    我慢する度に悲しい感情(本音)も絶えず生まれるけど、奥底に押し込めて無かったことにする。

    本音を言う時に感じるのは、
    自分を大切にしてない事実に気づかされて辛い。ということ。
    どうして自分を優先できなかったの?
    最初から自分を優先できれば、悲しい感情も生まれないのに。
    自分で自分を傷つけている現実に直面して涙が出てしまうのかもしれない。
    長文失礼しました。

    +7

    -0

  • 128. 匿名 2021/02/06(土) 22:07:13 

    すぐ涙出そうになる、けどウザいと思われたくないから必死で耐えてる

    +10

    -0

  • 129. 匿名 2021/02/06(土) 22:14:59 

    あーすごくわかる。
    その時の感情がわーっと押し寄せて泣いちゃう。
    私の場合は、本当に普段感情を出すのが苦手で
    よく誤解されてたりしたから、それがストレスだった。
    怒りとかそういう感情を出すのは悪、って気持ちが強くて
    私さえ我慢すれば…だったのをやめた。
    嫌なこと、意地悪なことされても今までやり返さなかったけど、
    言い返せないから、あからさまに冷たい態度を取る事、軽くシカトなどをするようにした。
    意外と相手もコロッと態度変えることが分かり
    言えなくても、態度で出すようにしてます。

    +12

    -0

  • 130. 匿名 2021/02/06(土) 22:17:34 

    上手く言えない分、涙で伝えようとして勝手に涙が出るんだと思ってました

    +4

    -2

  • 131. 匿名 2021/02/06(土) 22:19:42 

    だから本音なんて言えない
    逆のこと言ったりマイナスのこと
    言って誤魔化してる

    +5

    -0

  • 132. 匿名 2021/02/06(土) 22:21:27 

    なぜか左目からだけ涙が出る。
    悲しい時の泣き方じゃなくて目が乾いて痛い時みたいな涙の出方する。

    +2

    -0

  • 133. 匿名 2021/02/06(土) 22:24:32 

    学生の時の面談で泣き、
    社会人のキャリア面談でも泣いてしまいました。
    自分の本音を受け止めてくれそうな場面になると涙が出てしまいます。

    振り返ってみると、自分の気持ちにかなり蓋をしていたのでは?思います。多分、自分が思ってるよりもずっと。
    恋人にも自分から離れてしまいます。心の底にある気持ちをさらけ出す勇気がなくて。
    次第に、自分を表現できなくなり、対人恐怖症になりました。

    なんとかして克服したいです。

    +21

    -0

  • 134. 匿名 2021/02/06(土) 22:27:43 

    私もです。
    涙が出そうになるので、それを避けようとして本音とは違うことを言ってしまうこともあります。

    +6

    -0

  • 135. 匿名 2021/02/06(土) 22:30:26 

    >>1
    わあ、、同じだ
    私は人前で自分を常に殺し続けているから何年かに数回素直な感情を表に出してしまうと同時に相手の前で泣いてしまい後から死ぬ程後悔します。最近だと会社を辞めたいことを上司にやっと伝えた時に泣いてしまいました。抑え込んでるものが多すぎるんだよね。

    +15

    -0

  • 136. 匿名 2021/02/06(土) 22:38:45 

    >>1
    分かります
    泣いちゃダメって思ってるのに言葉が詰まって、喉が苦しくなって…
    ぼろぼろ泣いちゃいます
    別に泣きたいわけじゃないのに

    +9

    -0

  • 137. 匿名 2021/02/06(土) 22:51:08 

    こういう時困るのが「泣けば済むと思ってる?」って言われることだよね。
    そんなこと一切思ってないのに

    +19

    -0

  • 138. 匿名 2021/02/06(土) 23:26:10 

    >>137
    変なバイアスかけて伝わってほしくないって自分が一番思ってるからつらいよね…
    泣いたらだめじゃん…相手だって困るし、伝えたい言葉の意味より泣いたことにインパクト全部もっていかれる…そうじゃないんだ…相手を絆したいわけじゃないんだよ…

    +6

    -0

  • 139. 匿名 2021/02/06(土) 23:29:42 

    私もです
    勇気を出して本気の本音を言うときは涙が出てしまいます

    +5

    -0

  • 140. 匿名 2021/02/06(土) 23:38:29 

    >>107
    特別支援のあたりが感極まるかもね。
    もし「昇格試験受けたいんですけど申請書に署名いただけますか。最近仕事に打ち込めるようになりました。」みたいな内容で泣き出したら、それは謎。

    +2

    -0

  • 141. 匿名 2021/02/06(土) 23:56:45 

    >>3
    誰かが懸命に本音で話してる時に、意地悪い顔とか苦虫をかみつぶしたような歪めた顔する人っているよね。

    +8

    -1

  • 142. 匿名 2021/02/07(日) 00:03:44 

    >>10
    そういう状況って、追い詰められてる気分になる。
    一人で懸命に話してて、情けなくなってしまう。
    誰も追い詰めてないのにね。
    人がじっと見てる時に、一人で本音で話す状況自体に負けてしまう気がする。

    +9

    -0

  • 143. 匿名 2021/02/07(日) 01:36:55 

    でもそういう人がめちゃくちゃ可愛いと思ってしまう。

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2021/02/07(日) 04:36:50 

    >>3
    あなた自身のキャパが小さいんだと思う。

    +3

    -0

  • 145. 匿名 2021/02/07(日) 09:29:44 

    >>120
    あなたのお友達と、ここで話している涙が出る人、とは種類違うと思う。
    あなたのお友達は、悲劇のヒロイン入りつつ、ただ人に話してスッキリするのが好きな人。
    ある意味うらやましい。

    +5

    -0

  • 146. 匿名 2021/02/07(日) 09:34:40 

    このトピを読んでいるだけで泣きそう。

    +2

    -0

  • 147. 匿名 2021/02/07(日) 09:44:48 

    すごくよく分かります。私も小さい頃からそうです。
    そんなに厳しい両親でもないんですが、今でも親に重要な本音を言うのは難しいし
    そういう場面を避けてしまいます。
    泣きたくないのに涙が出て声が詰まり、話してしまいたいのに話せなくなり
    泣いてる理由を聞かれても答えられないしで、悪循環。。。
    お仲間がいて安心しましたが、どうしたらいいんですかね。
    少しずつ、でしょうか。

    +7

    -0

  • 148. 匿名 2021/02/07(日) 10:27:34 


    >>70
    わかりやすいね。自己開示確かに苦手。

    +7

    -0

  • 149. 匿名 2021/02/07(日) 11:02:23 

    分かる!感情が高ぶって涙が出てくる!
    まさに今それで彼氏と喧嘩中…

    +0

    -0

  • 150. 匿名 2021/02/07(日) 14:12:07 

    理由が知りたい。涙も動揺も止めたい。涙が勝手に出ると狼狽する。相手も困るだろう。

    +2

    -0

  • 151. 匿名 2021/02/07(日) 14:22:55 

    >>101
    ココロジーで検索して
    元記事はTwitterだったよ

    +1

    -0

  • 152. 匿名 2021/02/07(日) 16:23:11 

    >>1
    分かります!
    私も全く同じです!
    そういう人に会ったことないので他にもいると思ってなかったです!
    他にも同じような人いて嬉しいです!

    割と困るので精神科にも行きましたが
    特に治療法もなく
    珍しいねー
    で終わりでした。

    結構困りますよね!(>人<;)

    +4

    -0

  • 153. 匿名 2021/02/07(日) 17:35:18 

    >>90
    私も先日、上司と仕事の進捗の説明をしている最中に涙が出てきてしまいました。
    上司にあれこれ聞かれているうちに、
    声が震えて、涙が出てきてしどろもどろですが、その場をやり過ごしました。
    このご時世で、大きめマスクで涙袋から下をマスクで隠せていたので良かったのですが、
    マスクの下は涙と鼻水でドロドロでした 苦笑
    上司にはバレバレだったと思うけど、私も意地があるのでヘナチョコメンタルですが、
    押し通しました。笑

    +2

    -0

  • 154. 匿名 2021/02/07(日) 20:39:34 

    先輩と二人くんで仕事してて、先輩が仕事しない人だから全部自分にまわってきて、でも先輩との関係を悪くしたくないから黙って仕事倍してた。
    上の上司との面談のとき言うつもりなかったけど涙が溢れて辛いことを言ってしまった。その後仕事で涙流すなんて本当にダメだなぁって自己嫌悪に陥った。
    わたしは、嫌なことを振り返って話すときいっぱいいっぱいになったら涙出てしまう。いい年してめんどくさい女の自分が嫌です。

    +2

    -0

  • 155. 匿名 2021/02/08(月) 12:26:41 

    ここに書き込めるような人はやりっ放しになりそうな気はしないけど
    頼む、涙が出るのはしょうがないから後からでも説明して
    今の流れで泣く流れどっかあったっけ?と相手は心底悩んでた
    開き直るのやめて、仕事の場だと時間泥棒になってる場面もあるから

    +0

    -3

  • 156. 匿名 2021/02/16(火) 14:48:16 

    >>1
    分かります!同じような人がいて嬉しい!
    怒りや、悲しみ、つらい内容ではないのに、涙が出てくるんですよね。
    本当に、自分の心の中の思いを口に出すと、いっしょに涙が出てくる感じ。

    話すのが苦手で気心の知れた信頼した人にしか心のうちを話せないタイプだったので
    緊張もあったのかなあ…。
    歳をとるごとに、だんだん自分の意見を言えるようになってきて
    今はだいぶ落ち着きました。




    +1

    -0

  • 157. 匿名 2021/02/16(火) 15:08:26 

    心の奥の本音を話すと、ポロっと涙が出るんですよね。
    感極まってウワアアン、というよりは、本当にポロポロ。
    淡々と話しながら、静かに涙がこぼれる感じ。

    +0

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