睡眠中の無意識の行動

[1. 匿名]

主は歯ぎしりしてしまってあるので、顎が疲れてたりします。
知人は寝ている間に体をかきむしってしまうようで、血が出ているそうです。
朝、起きた時に無意識にしてたんだ…って事ありますか？

[2. 匿名]

ﾝﾌｶﾞｯって言ってる

[3. 匿名]

>>2
ずっと？(笑)

[4. 匿名]

私も歯ぎしりあります〜
たまに舌も噛んでて朝起きたら血だらけだったことも…痛かった

[5. 匿名]

>>1
私も歯ぎしりしてハッと目が覚める　
歯ぎしりの原因って分かってないらしいね

[6. 匿名]

股間付近触ってる時ある

[7. 匿名]

寝る前に被っていた毛布の上で寝ているので
睡眠中動いてるんだなぁと思います

[8. 匿名]

よだれ垂れてる(すみません)

[9. 匿名]

花瓶にしか見えない

[10. 匿名]

>>6
無意識におなってる？

[11. 匿名]

>>7
半回転？してたこたある。頭の位置と足の位置起きたら逆

[12. 匿名]

夢の中では『もらした！』って思っても、トイレ我慢できてる

[13. 匿名]

毎晩3歳の息子が「忍者！」って言いながら、寝ながら手足をビョンビョンさせてる
本人は覚えてないらしい
昨晩は顔面蹴られて唇から出血しました

[14. 匿名]

爪を噛む

[15. 匿名]

パジャマのズボンに手を突っ込んでる

[16. 匿名]

羽毛のカバーヒモが外れて片寄ってる
直すの面倒であーってなる

[17. 匿名]

靴下脱げてる

[18. 匿名]

>>1
ストレスだよ
酷いようなら歯が弱くなるからマウスピースしてみて

[19. 匿名]

寒い日はパジャマに薄手のカーディガン羽織ったまま寝るけど暑い時はカーディガンをいつのまにか脱いでる

[20. 匿名]

最近、明け方にゲップしてビックリして起きた。数日続いてるんだけど、何か病気かなぁ？

[21. 匿名]

私はうなってるらしい
旅行に行くと家族に言われる

[22. 匿名]

・暑くて布団跳ねのけるくせに、寒くなって旦那の布団を乗っ取る
・ワンピースタイプのパジャマなのですが、ふと目が覚めたらパジャマ脱げてた

[23. 匿名]

死体みたいに寝てるって言われてる。意識してないけど呼吸の音もどんどん小さくなってるらしい。

[24. 匿名]

>>5
歯ぎしり本気で止めたい。ストレスとかいろんな事言われてるよね…。

[25. 匿名]

自分は気付かないから旦那と子供の事でいい？

毎日欠かす事なく寝言
2人とも長いんだよね

旦那
あ〜先に行っといてもらえます？僕昼まだなんで〜はいはい、すんませんけど、あはは〜はいはい
息子
嫌やって言ってるやんけ！お前がやるってゆったやん、なんで俺やねん！ほんま…チッ

長いから毎日何言うか怖いんだよね

[26. 匿名]

>>23
それって凄く深く眠れてるんじゃないのかなぁ

[27. 匿名]

>>25
寝言って答えちゃいけないけど、起きて聞いてる方としては笑ってしまいますよね(笑)
でも、寝言って遺伝？って思ってしまった。

[28. 匿名]

歯ぎしりのせいか不明だけど、起きたら舌噛んでて痛い。

[29. 匿名]

>>20
私も！ゲップがでる。一度は吐いたわ。本当になんなんだろ

[30. 匿名]

寝っぺ

[31. 匿名]

>>27
遺伝もあるかもね
毎日だと笑えないよ〜怖いんだって
まあ同じく私も長寝言してたらヤバい家族で面白いか…笑

[32. 匿名]

夏に暑かったのかクーラー付けて
ちゃんとタイマーもしてた

[33. 匿名]

>>29
え…吐くのは怖いね…病院行った方がいいんじゃない？
逆流性食道炎の初期症状とか？あるかもしれないですし。。

[34. 匿名]

>>29
ググッてみました
長かったので1部抜粋します。

｢ふだんからゲップやお腹の膨満感が多いという場合は、「呑気症（どんきしょう）」を疑ってみる必要があります。

呑気症というのは、空気嚥下症ともいって、大量の空気を呑み込むことによって、胃や食道、腸に空気がたまり、引き起こされる症状のことです。その結果、ゲップや腹部膨満感、ガスなどだけでなく、胸焼けや上腹部痛などの症状がみられることもあります。
呑気症の第1の原因はストレス｣

呑気症は、次のような人に起こりやすいとされています。

・仕事や人間関係でストレスが多い人
・細かいことを気にして不安になりやすい人
・無意識に噛みしめるクセのある人
・歯の噛み合わせがよくない人
・早食いの人

病院行こうか悩んでます。
心療内科？？？
敷居が高いなぁ…

実は以前から、寝っペもスゴいんです。。。

[35. 匿名]

>>26
そうなのかな。毎日必ず夢みてたから浅いのかもって悩んでたけどちょっと安心。ありがとう。

[36. 匿名]

食いしばりがあるのでマウスピースして寝てて、
無意識に外したらしく、朝、ガリガリという音で目が覚めたら、
愛犬にマウスピースをかじられていた事と、

愛犬には室内では首輪の穴をひとつ緩めているので、
散歩の前にひとつきつめて出かけるのを寝てる時に無意識にと言うか
やったことを覚えてて朝、犬の首輪がさらにきつくなってたのに気づいて
焦りました

[37. 匿名]

寝言を割とはっきり言う

[38. 匿名]

寝てるとたくさんオナラでちゃう。びっくりして目が覚める。
を、繰り返す。

[39. 匿名]

>>2
睡眠時無呼吸症候群じゃない？

[40. 匿名]

リアルでは絶対に言えないんだけど、
旦那が言うには、年に一度、朝方ベッドから下りた私が
「出でよ！出でよ！」と叫んで、何だか弓矢を引いてる仕草をするらしいw

[41. 匿名]

>>6
人に言えないけどある。そして目が覚めてびっくりする。一人暮らしだからいいけど、人がいる時にやっちゃったらどうしようと気が気じゃない。

[42. 匿名]

いびき←聞こえて目がさめる
鼻ほじり←朝枕周辺に散らばってる

[43. 匿名]

たまにイッてる

[44. 匿名]

何してるのかはわからないんだけど、起きると体が妙に痛い時がある。筋肉痛みたいな。毎日ではないから枕やマットレスが合わないってことはないと思うんだけど、暴れてんのかな。日中激しい運動した訳でもないし、普段と変わらない生活でもたまに痛い時がある。

[45. 匿名]

>>6
股間というか股に手を挟むと温かいし、落ち着く（笑）

[46. 匿名]

おならしてるって言われた。
初めて自覚したのは、元彼と泊まった日に、ずっとずっとおならを我慢してて極限状態で寝たら、
夜中に「バンッ！！！！！」って爆発音みたいなのが聞こえて目が覚めた。
溜まりに溜まった自分のおならの音だった。。

[47. 匿名]

寝言がひどかったり、動きが激しい時は気をつけてくださいね
家族はレビー小体型認知症でした

レビー小体型認知症は、比較的新しく発見された認知症で、変異したたんぱく質のかたまり（レビー小体）が脳の神経細胞を壊すことで起こります。レビー小体型認知症は、特に75歳以上の高齢者で発症することが多く、最近では、認知症患者の約１割で、国内に50万人以上とする説もあります。

出典：www.nhk.or.jp

出典：www.nhk.or.jp

この5つの項目に2つ以上当てはまると、レビー小体型認知症の可能性が疑われます。レビー小体型認知症は、アルツハイマー病と比べて進行が早いため、早めに医療機関を受診することが大切です。専門医が近くにいない場合は、まず「認知症疾患医療センター」や「認知症サポート医」に指定されているかかりつけ医を受診するとよいでしょう。

レビー小体型認知症とは？原因や初期症状のチェック法 | NHK健康チャンネル

レビー小体型認知症の特徴として、いないものが見える幻視、うつ症状、転倒が多くなるパーキンソン症状などが挙げられます。早めに医師の診断を受けることが大切ですが、早期発見のポイントは近親者などによる症状のチェックです。ここでは具体的なチェックの方法に...

[48. 匿名]

夜に何時間も寝る時じゃなくて、10分くらい寝る時に体がビクッッてなる
自分でわかる
なんなんだ😔

[49. 匿名]

>>41
犬夜叉だったのかー。

[50. 匿名]

>>47
こういった情報凄いありがたい。

[51. 匿名]

指が小刻みに動いてるらしい

[52. 匿名]

友達の家に泊まりに行ったときのこと
夜中ふと目が覚めると枕を抱っこしてて頭の下に戻そうとしたら私は枕の上にちゃんと寝てた
恐る恐る隣を見るとノー枕で寝る友達が…
そーっと友達に枕を返して何事もなかったように寝たけど、きっと私が奪ったんだよね
ちなみに歯ぎしりも激しく、よくかきむしって流血して目が覚めるタイプです

[53. 匿名]

自分のこいた屁で目が覚めた

[54. 匿名]

私の親戚のおばさんは夢遊病で夜中に目が覚めて、徘徊したり、暴れて部屋を散らかしたり、転けて大怪我したりしてるらしい。ヤバすぎ。
昔からやばい人やったけど。

[55. 匿名]

起きたら肩こり酷いから変な体勢になっている

[56. 匿名]

お化け見て実際叫ぶ
泣く
旦那がうるさい、うるさい言ってる

[57. 匿名]

いびきアプリで録音出来るんだけど、
それ聴いて人と旅行するのが怖くなったw

[58. 匿名]

くいしばり。
朝顎が疲れてる、、、
くいしばりのせいで歯医者で歯がすごい削れてると言われた

[59. 匿名]

>>40

前世の記憶か何か？w