旦那が塩分・揚げ物大好き

[1. 匿名]

タイトルの通りです。
旦那が塩分・揚げ物大好きで、毎食二人分ぐらい食べるのでイライラします。
健康でいて欲しいので、食べすぎなんじゃないか、醤油かけすぎだ、など注意するのですが聞く耳を持たなくてイライラします。
他人ならどうでもいいのですが一応家族なので体調崩されたら困ります。もう放っておくしかないのでしょうか。

[2. 匿名]

すみません、私もです

[3. 匿名]

今から保険たくさんかけておきましょう

[4. 匿名]

いくつか知らないけど、運動もしてなけりゃすぐに太鼓みたいな腹になっていずれ死ぬ。

[5. 匿名]

揚げ物LOVE💟

[6. 匿名]

正直言っても無駄だって思う。
健康診断引っかかったり、病気にならないとわかんないんだよ。

[7. 匿名]

大好きだから早死にしてほしくない

[8. 匿名]

>>2
他人だからどうでもいいそうです

[9. 匿名]

毎食一皿分にしたら？
というか、そんないっぱい塩分多い食事や揚げ物を出さなければ食べないのでは？
ファミチキとか買い食いしてる？

[10. 匿名]

調味料かけすぎなのは諦めた
美味しく食べてもらった方がいいやーと思って

出す量は減らした

[11. 匿名]

[12. 匿名]

私の夫はコンビニ寄るたびにホットスナック買うんだけど、流石にやばいよね…

[13. 匿名]

目の前で食べなくなっても隠れて食べるようになると思う

[14. 匿名]

割高だけどなるべく減塩タイプの物に変えてる。
味噌とか醤油とか。
あとはもう知らんw
本人にはそのうち高血圧で脳に来て突然死するぞって言ってるけど直す気ないし

[15. 匿名]

放置で
体悪くなってから改善するか
そのまましぬかの二択よ
そればかりはどうにもならなち

[16. 匿名]

>>11
おいしそー！

[17. 匿名]

[18. 匿名]

男は大抵揚げ物好き。

[19. 匿名]

大食い番組の人も観てたらあんなに食べて塩分や油分は相当なものだろうなと心配になる。
何十グラムととってそう。

[20. 匿名]

揚げ物あるから食べるのでは？
醤油だって減塩のにしなよ
どうせ気がつかないよやつら

[21. 匿名]

祖父が何にでも醤油をドバドバかける人でしたが95才まで大病することもなく生きました
腹八分で必ず箸を置く人だったのでそれがよかったのかもしれません

[22. 匿名]

たとえ薄味にして提供しても醤油やらソースを勝手にドボドボとカスタムされるとため息でるよね

[23. 匿名]

>>1
新婚時代は我が家もそうだったけど、文句は完全無視で、1人分、調味料も私が掛けた分だけルールにしたら、その様になったよ。

[24. 匿名]

醤油は減塩に変えて、スプレータイプの容器に入れる

[25. 匿名]

旦那さんが気を付けるのはもちろんだけど、調理過程で減塩醤油とか使うとか

[26. 匿名]

>>7
早死にならまだいい
不健康のまま長生きするのが一番辛いからね
お金もかかるしさ

[27. 匿名]

私も揚げ物好きですわりと濃い味好きなので何とも言えませんが、醤油を減塩の物にするとか、油少なく揚げ焼きとかにするなどはどうでしょうか？

[28. 匿名]

作らないようにする！

[29. 匿名]

>>1
好きなだけ食べさせてあげな。

塩分摂り過ぎなど、それは身体を動かさない人が心配する話であり、食べた分は身体を動かせば何の問題もないよ😃

[30. 匿名]

>>1
せめて減塩の醤油に買い替える

[31. 匿名]

私の方が揚げ物が好きで旦那と食べる事が多くなってから食べなくなり胃の朝食が良くなったよ

[32. 匿名]

>>1
ほぐしてお茶漬けになりそうな塩ジャケにじゃぶじゃぶ醤油かけたり
うちの父もそんな感じだったけど、毎日晩酌したらやばいかも
おきまりの透析コースになるから気をつけて

[33. 匿名]

スパイスで濃いめの味付けにして実は塩分控え目にするのはどうですか

[34. 匿名]

>>1
揚げ物はノンフライヤーで作って
醤油は減塩醤油使うとかですかね。

多分旦那さんは濃い味に身体が慣れてしまっている状態だと思うので数週間薄味を徹底すれば調味料のかけ過ぎは多少マシになる可能性があります。

[35. 匿名]

それって人によって必要な栄養素が違うだけだと思うよ。日中の生活の仕方も違うし。
私の元夫は、油脂や塩分を多めに摂らないとドンドン痩せていく体質で、多めに摂ってる状態で健康診断も良好でした。

それに合わせちゃうと私は太ったり浮腫んだり(祖父の時代から腎臓が強くない体質)するので、頑張ってトータルでちょうど良くなるように朝や昼はかなりヘルシーにしてました。

同じ食事でも、そうじゃないと保てない体と、とり過ぎると病気になる体があるので、健康診断の結果と照らし合わせながら必要があれば改善、で良いのでは？

[36. 匿名]

うちもでーす。
どうにもならない、、

[37. 匿名]

旦那の体臭やばそう

[38. 匿名]

>>1
決まった量しかださない

[39. 匿名]

醤油にドクロマーク☠️を貼っておく

[40. 匿名]

>>31
胃の朝食(笑)

[41. 匿名]

>>5
真ん中の芸人のクッキーみたいなピンク色の何？

[42. 匿名]

>>14
死ぬならまだ諦めつくけど、もし中途半端に助かって後遺症でも残ったら、誰が面倒見ると思ってんだって話よね。

[43. 匿名]

揚げ物メニューじゃないものにするればいいじゃん。
煮魚とか蒸し鶏とか。

[44. 匿名]

私も散々注意したけど、ダメだった

でも、内科の医師に注意されてダイエットを決意してから大分良くなってきた

結局、本人の気持ち次第だよね…

[45. 匿名]

私も塩分と揚げ物好きだわ...
夫から口酸っぱく注意されるけど、聞かない
流石に2人前は食べないけど、食べたいものは食べたいんだよ

[46. 匿名]

>>3
そっちかいw！

[47. 匿名]

>>1
定食スタイルにしたら？
お互い皿は別々。

うちはそれでうまく行った。
前は旦那がやばいくらい食べてた。

[48. 匿名]

>>35
ガテン系で日々身体酷使している人やアスリートなんて、逆に塩分多く摂らないと駄目だしね。

主さんの旦那さんの職業や日々の生活がどんなものかは分からないけど、塩分など栄養源に関しては人によるよね。

[49. 匿名]

>>29
肝臓や腎臓は入ってきたものは処理せざるをえないから体動かせば良いとかではない

[50. 匿名]

うちも揚げ物とお刺身毎日食べてる。野菜も大量に食べてるからまだいいのかな。太らないから不思議

[51. 匿名]

年齢的に、薄味のもの出した方が良いと思って出すけど、そしたら物足りないのか食後にしょっぱいもの食べ始める。
濃い味のもの出すと、口直しって言ってアイス食べる。
もうお手上げだ。

[52. 匿名]

>>1
仕事して家に帰って夕飯時まで気持が休まらないのは可愛そうだし、自分で運動したり体調管理してる人だから何も言わない。むしろ私の方が運動しろって感じですか

[53. 匿名]

>>31
唐突なbreakfast➰🍳

[54. 匿名]

主の旦那は突然死するタイプだね。
年を取ると血管切れやすいよ。
脳内出血だと大変。

[55. 匿名]

>>1
なぜ揚げ物を旦那に2人分用意してるのか？
各人のお皿にコロッケひとつ載せて出すとかは？
そのかわり野菜のおかずは食べ放題にすればいいよ。

[56. 匿名]

>>1
父が塩分大好きで何にでも醤油をジャブジャブかけるので

母は「醤油は自分でかけてね。」
父の料理は味付けしないで出してたのを思い出した。

[57. 匿名]

>>54
中途半端に生きてしまう人も多いのよ。

[58. 匿名]

>>1
家にいる時は主が作ってるんだよね？
外で隠れて食べてるの？
家で食べる時の方が多いと思うから主が健康考えた料理作ったら？

[59. 匿名]

主の旦那なんて私らからすれば他人なんだからどうでもいい

[60. 匿名]

>>49
それでも、日々身体を動かしていない人よりは全然心配ない話だよ実際。

[61. 匿名]

>>1
元婚約者がそうだった〜
そのとき色々調べたけど、年取ったら若い人の倍くらいの塩分がなきゃ美味しく感じないらしいよ。
醤油かけすぎ！塩出し過ぎ！とか色々言ってたけど、私が口うるさい人認定されるだけだから辞めた。

[62. 匿名]

外食でこっそりたべてたとしたら主は知らないはず。
目の前で食べてるなら魚とか出せばいいのに
作る人も健康の意識高くないと自然と脂もんとか多いと思う

[63. 匿名]

>>1
塩分揚物が原因で血液の数値があがって本人がビビらないと改善しないね。
うちはサラダは予めドレッシングをかけて出す、納豆もタレは1/3のみかけて出すようにしてます。
納豆の付属のタレ1Pに対し多すぎ!!!!
味噌汁は透き通る薄さ、揚物はたまにしか出さない。こちらとしてはそれくらいの対策しか出来ない。

[64. 匿名]

ダイエットて質素なもん食べてたけど味覚も変わるみたいで食べ物そのものの味で十分満足するようになった
たまに普通に食べるとしょっぺーってなる

[65. 匿名]

外食で、食べる前に醤油やソース、マヨネーズ等をドバドバかける人を見ると下品だなと思う。一口食べて味見して調節しないのかね？
例えば、牡蠣フライでも元々塩気が強くソースや醤油が不要なの結構ある。家のおかずが全く味がしない家庭で育ったのかな？と想像してしまう。

[66. 匿名]

>>1
主がその料理出してんでしょ？
主も食べたくて自ら作っちゃうなら食べるなとは言いにくいよね

[67. 匿名]

減塩の醤油使ってみたけど、私が物足りなくて元のやつに戻した

[68. 匿名]

私はもう諦めた！自分も大好きだし。

患者さん相手の仕事してるからか皆んな健康なうちに好きなもの食べた方が後悔しなさそうって思ってる。ちゃんとしてても病気になる人もいっぱいいるからね。

[69. 匿名]

外を沢山歩き回る仕事だったり肉体作業だったりだと塩分もカロリーもある程度摂らなきゃ逆に早死にするよ

身体が欲してる場合もあるからね

[70. 匿名]

父が秋田出身で、塩鮭とか煮物に醤油をブーストしてたから母が毎回キレてたな（東北は寒いから味が濃いのが好き）

多分健康診断で引っ掛かったりしたのか、塩分ブーストは止めてた

[71. 匿名]

>>29
一時的にでも塩分過剰は体に負担かけるよ
特に血管、腎臓、心臓
傷ついたり疲弊した臓器はなかなか回復しない
最終的に出れば全てOKという話でもないんだなあ

[72. 匿名]

食べる量減らせないなら水分、ビタミンC、カリウムしっかり摂ってもらって、あと運動頑張ってもらうかな
うちの夫も同じ感じだけど、小鉢並べると満足度上がるらしく、おかわりしなくなった！
夜は一汁五菜、ご飯なしにしてる

[73. 匿名]

餃子と焼売は冷食を出してるんだけどしっかり味がついてるから私はそのまま食べるんだけど旦那は醤油につけて食べてる。
寿司を食べる時は皿になみなみと醤油を注ぎ何度か継ぎ足す。
今度醤油ドバドバ入れた思いっきりしょっぱい食事出してやろうかな。

[74. 匿名]

>>1
食事に野菜や果物、芋、海藻、乳製品を一緒に出してやる
カリウム、カルシウム、マグネシウムはナトリウムの吸収抑制・排出を助ける
いくら言っても本人が痛い思いしないとダメなんだよね
高血圧による頭痛とか、心臓の不調とか

[75. 匿名]

>>13
本当にそうだと思う
うちの義父は義母に言われるからと
おにぎりを夜中に握ってタンスに閉まってこっそり食べるようになった。
そんなんだから病院も4つくらい通ってるし半身不随になったよ……

[76. 匿名]

うちは平日私が野菜中心のメニュー作る。土日は旦那が作る。「土日くらい好きな物いっぱい食べたい！」って、揚げ物、肉のオンパレード。夫婦で食の好みが違うと地味に辛いよね。私も土日は我慢

[77. 匿名]

早く○んでほしいので放置してます

[78. 匿名]

出汁をしっかり効かせた料理にする。
あとは酢を効かせたもの。

揚げ物は週に1回！ぐらいの気持ちで。
（実際は1回じゃ済まないけど。私の場合）

[79. 匿名]

>>59
じゃあコメント要らないよぉ

[80. 匿名]

>>3
本当それです
生活習慣病から来る病気にドーンと入るような保険

[81. 匿名]

市区町村の広報とかに栄養指導の参加者募集があるんだけど、最近ちょっと興味ある。

[82. 匿名]

>>1
同じく
しかも、健康診断の結果を隠したり嘘ついてる
明らかに食生活のせいで病気になりかけの数値出てるのに
うるさく言ってもたいして変わらないよ
ほんと呆れる

[83. 匿名]

１人分しか作らない
醤油はかけて出す

[84. 匿名]

うちもだ。和食は大体醤油追加される。味覚おかしいなあと思いつつ　止めても治らないので放置してる。

[85. 匿名]

>>56
いいかも。
お父さんの分を取り分けてから残りに味付けしてたってこと？

[86. 匿名]

夫が揚げ物や濃い味が好きで会社の健康診断でメタボ、高血圧と言われて何故か医師が私宛てに「ご主人のメニュー」と題し1ヶ月のメニュー表を渡された。こっちは気を使って料理しても夫が揚げ物作ってくれって言うから作るだけで改善しない夫も悪いけど医師も私にこういうの作りなさいって言われるみたいで嫌な気分になった。私自身は40歳過ぎたらもぅ油っこい物食べれなくなりました。

[87. 匿名]

>>41
たぶん、目玉焼き

[88. 匿名]

塩分計を買ってお味噌汁やスープの塩分を減らす。
テレビでやってたけど少しずつ味覚を慣らしていくのがいいらしいよ。

[89. 匿名]

>>1
父親だけど、そういう食生活をしていてある日突然心臓が止まったよ。
言うこと聞いてくれないならいくら言っても無駄。

[90. 匿名]

私も旦那さんみたいなとこあるわ。
まぁ、でもさ、結婚してみたら思い知るよね、『食に対する価値観の違いの大きさ』ってけっこうなストレスだなって。

私のイトコ（男）が結婚を視野に入れて彼女と同棲した時、彼女が

『野菜なんていらなくない？美味しくないし』

っていう考えで、そこが気になって別れたと言ってた。（同棲解消するぐらいだからけっこう気になったらしい）

イトコも彼女も介護職で、お互いに忙しいし週の半分ずつ交代で食事を作ってたらしい。

家事の折半はイヤじゃないけど、彼女が夕食を作る日になると出来合いのお惣菜ばかり、野菜ゼロみたいなバランスが気になってそこで揉めたと言ってた。

逆にうちの夫は『野菜ゼロでいいじゃん』みたいな人で、夫に作らせたら栄養が偏った物が出てくる。

[91. 匿名]

>>71
だからその、負担のかかり具合とやらだって差が出るでしょ。
日々身体を動かしている人と動かしていない人とではかなりの差が出ると思うけど？

過食症等の病気でもない限り、身体が欲するものは食べた方がいいよ。

[92. 匿名]

>>86
わかる！理不尽なプレッシャー感じるよね。

逆に、先日人間ドッグを夫婦で受けた時に「私がちゃんと勉強しなくちゃダメですね〜」って言ったら、
看護師さんが「食べるのはご主人ですから！ご主人自覚してくださいね！」って言ってくれて、ちょっと気持ちが楽になったよ。

[93. 匿名]

食への考え方の違いってなかなか大きいよね。
人それぞれなんだけど、私は『一緒に暮らすなら』こういう人がダメ。

●毎日のように偏った食事でも平気な人
●好きなものしか食べない人
（バランスや体のことを考えない）
●嫌いな物が多すぎる人
●『時間』で区切らずに、ダラダラした食事時間にする人。

特に『時間で区切らない人』がダメで、私はあんまりお腹が空いてなくてもお昼には軽く何かを食べるとか、ダラダラしないで『ちゃんと時間で行動したいタイプ』。

それを、いまお腹が空いてないから〜って15時に昼食を食べて、それで夜もお腹が空くまで待って21時とかに食べるみたいのが多すぎる人はダメ。

一緒に暮らさないならいいし、たなにならそういう日もあると思う。

でも、頻繁にそうだと一緒には暮らせない。

[94. 匿名]

>>63
主さんじゃないけど。
工夫をされてて参考になります。

[95. 匿名]

>>73
それ注意したら、「醤油くらい好きなだけ付けさせろ！」って言われたわ
ほんとどうしようもないよね

[96. 匿名]

>>93
わかる。
「まだお腹すいてないからー」って人に合わせてたら家族が増えたらどうなるの？それぞれバラバラで食べるの？って思う。
夫には「食べる量を少なくすればいいでしょ」って言ってる。

[97. 匿名]

しばらく揚げ物を出さないようにする。
揚げ物中毒になってるんだよきっと。

[98. 匿名]

>>1
嫁のいうことは聞かないよ

[99. 匿名]

>>3
まさか3コメでこれが出ているとは
病気にならないうちにね！
なったら入れないよ

[100. 匿名]

私の父親も醤油大好き人間で何にでもドバドバ。
結局腎臓が悪くなって透析生活になり、5年後透析はイヤだとゴネながら死にました。

[101. 匿名]

うちの旦那は野菜と出汁に興味を持つようになってから変わったよ。少しだけど。
スーパーや道の駅に一緒に買い物に行くのもいいと思う。

[102. 匿名]

病気って、ならないようにがんばる方が楽だよ。なってからだと、治すのは本当に大変だよ。

[103. 匿名]

>>1
醤油はしょうゆさしをプッシュ式にすると良いらしいね。
プッシュするのが面倒だから、少しで済むらしい。

[104. 匿名]

主の旦那デブなの？

[105. 匿名]

>>1
遺族年金もらえるし寧ろいいじゃん！👍

[106. 匿名]

>>1
優しいね。
うちも塩分大好き。揚げ物大好き。お酒大好き。
もう保険もかけたし死んでもらって構わないから好きなだけ食べさせてるよ。
結婚してたった7年で旦那20キロ太ったよ。

[107. 匿名]

>>21
腹八分目ってやっぱいいのかもね。
うちの夫は「苦しいって思うまで食べたい」とか言ってる...

[108. 匿名]

病気にならないと分からないもんなんだよね…

[109. 匿名]

>>21
遺伝もかなり関係あるよね
私の家系は出汁多めのかなり薄味なのに高血圧
食事も魚中心で醤油なんてかけない
旦那の家系は煮物は醤油色、卵焼きは塩辛い、肉多めだけど血圧正常だもん

食塩感受性が高いとつらい

[110. 匿名]

塩コショウで味付けした目玉焼きにソースとマヨ掛けるから健康とかどうでもいい。本人的に味が薄いと食べないし外で食べてくるとか出て行くので濃い味付けをどうにかしようとか思わない。なら最初から作らないし勝手に体壊して死んでくれって感じ

[111. 匿名]

糖尿病家系の夫、結婚してすぐの時に大きなどら焼き２ついっぺんに食べようとしたから、「ひとつにしておいたら？」と言ったら「食わせろや！俺の体は俺が1番知ってる！」と怒鳴られてからこの人の健康管理はしにないと誓った、勝手に患え、死ねと。

[112. 匿名]

>>1
揚げ物はわかんないけど、薄味好き濃い味好きは好みじゃなくて「慣れ」らしいよ。だから薄味に慣れさえすれば薄味好きに変えることは可能だよ。時間がかかるし根気もいるから本人のやる気次第だけど。

[113. 匿名]

>>112
確かに薄味は慣れですね
母親が糖尿病で食事指導のため入院したんです
そしたら母曰く、「最初は治療のために塩分控えめのメニューで、体調が落ち着いたら普通食になった」
真顔で言ってましたが、まさかそんな事しませんよ
栄養士さんに確かめても塩分は一緒、口が変わっただけなんですよね

[114. 匿名]

>>1
他の人が答え出してるけど主が家庭内での食事の管理をするしかない。揚げ物とか家で滅多に作らない。
面倒だったり旦那が可哀想と思うなら諦めて放置したほうがお互い楽になれるよ。

[115. 匿名]

>>114
食事の好みをとやかく言われるとカッと来る人は多いよね、男女に限らず
食って、ものすごく個人的な楽しみだし、身体と直に結びついてるものだからこそ自分自身で選択する事を許して欲しいというか、こういう事は理屈ではないみたいです
だから旦那さんが頑ななのもわかる、もしかしたら意地になってるのかも

[116. 匿名]

主さん、あすけんとか栄養管理アプリ入れてもらったらどうかな
カロリーだけじゃなくて栄養のバランス管理してくれるアプリ
ダイエットが必要じゃなくても、今の状態を維持するために、と理由をつけて導入
唐揚げなんかカロリー知らないから食べられるってこと、ありますよね
見える化したら旦那様も気を配るようになるのでは？

[117. 匿名]

自分の子供じゃないし好きにさせてる
相手にしてるとイライラするから
あれが食べたいこれが食べたいとかうるさいし
マヨネーズとか沢山かけるし
煙草も辞めないし
絶対長生きしないと思うけど
長生きして欲しくもないからこれで良い。

[118. 匿名]

>>1
こんなこと言っちゃ悪いけど頭悪そうだね
頭悪い人って味の濃いもの、揚げ物、お菓子ばかり食べて、しかも論理的思考力や自制心が弱い
だから聞く耳持たないんだろうな

[119. 匿名]

>>1
食べ物を制御するんじゃなくて、2人で運動するようにしてみたら？
同じ物食べてても、運動してる人としてない人じゃ違う気がする。
健康でいてくれればなんでもいいんだよね？
単に腹が立つからやめさせたいとかならその気持ち伝わってるかも笑
私も揚げ物とか味が濃い物大好きだからご主人の気持ちよくわかるんだ笑
1さんが主に料理してるなら、夜じゃなくて朝に出すようにするとか…