オキシトシンを出したい

[1. 匿名]

愛着ホルモンと言われるオキシトシン。
幸せな気持ちになりたいので、オキシトシンをドバドバ出す方法を教えてください

[2. 匿名]

出典：tk.ismcdn.jp

[3. 匿名]

猫を撫でる

[4. 匿名]

好きなものを好きなだけ食べる

[5. 匿名]

とばしたい
抜きたい心に
ブレーキを

[6. 匿名]

>>3
同じ事を書きにこようと思ったらww

[7. 匿名]

母乳でちゃうよ、知らんけど

[8. 匿名]

夜寝るとき6才の子どもと寝るんだけど
かわいくてかわいくて、ドバドバ出てるなと感じる。
ママ大好きっておでこにちゅってしてくれる

[9. 匿名]

動物のかわいい画像動画を見まくる

[10. 匿名]

抱き合う

[11. 匿名]

毎日夫にハグしたり手を握ってもらったりしてます。お互い長生きできるように。

[12. 匿名]

母乳を吸わせる

[13. 匿名]

ほんとくだらないコメントで申し訳ないんだけど、
どうやったらオキトキシンって出るんだろう…って、昨日全く同じこと思ってた！！

特に何があるわけでもなくても、
幸せな気持ちでいたいよね。

[14. 匿名]

嬉しい！楽しい！感動した！素敵！を始終言いまくりいつもハッピーな自分って暗示かける

もうドバドバよ

[15. 匿名]

筋トレ

[16. 匿名]

>>3
吐き気がする

[17. 匿名]

布団に包まって巻き寿司になる。

[18. 匿名]

背中をなでてもらう。
または背中をなでる。

[19. 匿名]

喜怒哀楽も少ないし、セロトニンないし、オキシトシンない。無感動な人間

[20. 匿名]

>>1
やさしくする
おこらない
いらいらしない

[21. 匿名]

>>12
これが一番マジなのにマイナスだらけだね

[22. 匿名]

魚の油を摂取するといいんじゃなかった!?
魚嫌いだったら元も子もないけど‪w

[23. 匿名]

>>9
プラスです
マイナスに触れてしまった💦
ごめんなさい

[24. 匿名]

ペット抱きしめるでもいいって聞いた。
お腹痛くなるんだよなぁー

[25. 匿名]

自分から楽しい事味わうために行動するのがいいと思うよ
待っててもやってくる保証もないし
美味しいもの食べる、映画好きなら映画館、カラオケ、とか

[26. 匿名]

適温のお風呂にザブ～ン❗️

[27. 匿名]

愛犬をもふりまくってるから常にドバドバだよ！
ふわふわの動物をもふるのが一番いいって聞く！

[28. 匿名]

オオ○カ堂で売ってたわ。
自力で出なそうだから買うしかないかな。

[29. 匿名]

>>1
赤子を見ると出るって話だからどこかで赤子を見学する。

[30. 匿名]

柔らかいぬいぐるみを抱っこしながら実家の親に電話する
～ためしてガッテン！より

[31. 匿名]

>>29
どこかってどこでだよ…

[32. 匿名]

ピンク呼吸

[33. 匿名]

>>31　産婦人科に行けばいっぱいいるかも知れない。

[34. 匿名]

>>29
赤子嫌いな人は出ないんじゃないですか？
嫌いでも赤子見たら出るのかな？

[35. 匿名]

出産すると出るらしいね

[36. 匿名]

>>1
彼氏と抱き合う

[37. 匿名]

>>21
何でだろう

[38. 匿名]

>>9
可愛すぎると怒りに似た感情が湧くこの現象はなんなんだろう。私だけかな
愛しすぎて握りつぶしたくなるみたいな。
改めて文字にするとやべえなw

[39. 匿名]

さっきコーヒー飲みながらドラマ見てゆっくりしてて、あー幸せだなぁって思ってたら知り合いから電話がかかってきてコーヒーは冷めちゃうし一気に気分が沈んだ

[40. 匿名]

>>33
何の関わりもないのに新生児見てたら通報されそうや。。

[41. 匿名]

>>37
それが出来る人間が限られすぎてるからだろw

[42. 匿名]

哺乳類の子供を見たりする。

[43. 匿名]

愛鳥がちょこんと指に乗ってくるだけでドバドバです。

[44. 匿名]

>>3
今すぐなでたいのに全然こたつから出てこない。・゜゜(ノД`)

[45. 匿名]

>>12
無理過ぎて

[46. 匿名]

配偶者や恋人がいる場合→触れ合う・バグやキス
配偶者や恋人がいない場合→家族団欒・友達と食事
家族も友達もいない場合→ほ乳類とのスキンシップ

調べたらこう載ってたよ

[47. 匿名]

コナンによく出てくるやつかと思ったら違った

[48. 匿名]

>>38
お腹のそこからぐわっと何かが込み上げて
ムギュってしたくなったりすること？
子供とかも髪の毛くしゃくしゃってしたり
ほっぺをムニュッとしたりしたくなるような衝動のことかな？
みんなあると思ってたけど違うんだろうか？

[49. 匿名]

>>24
初めて聞いた！亀でも効果あるかな〜。

[50. 匿名]

>>13
一番手っ取り早いのは好きな芸能人とかみつける事だろうね
恋をするとか子供産むとかペットを飼うくらいしか思いつかないや

[51. 匿名]

犬や猫をぎゅってすると出るらしいよ

[52. 匿名]

>>48
それそれ！良かったみんなそうだよね

[53. 匿名]

衝動買いすると0.2～0.3秒くらいの間出るらしいから衝動買いしてこい。

[54. 匿名]

>>1
オキシトシンは愛着が強くなるけど、
過剰になると問題行動が増えてしまうから厄介。
脳科学者の中野信子先生の本にあった。
程々が良い。
犬や猫を撫でるだけでもオキシトシンは出る。

[55. 匿名]

チョコ食べれば出るんじゃなかったっけ

[56. 匿名]

>>30
幸せな家庭に育った人限定じゃん

[57. 匿名]

>>3
昨日猫を抱きしめて寝る夢見た
動物飼ったことないから手触りなんて知らないけど、ふわっふわで幸せな気持ちで目覚めた

[58. 匿名]

>>40
何か聞かれたら「自分のオキシトシンの為にみています！」とか言う。

[59. 匿名]

腸内環境良くすると出るかな？

[60. 匿名]

>>58
八割がたヤバい人だと思われるわ

[61. 匿名]

>>40
じいちゃんが総合病院に入院してたとき、年寄りばっかりのフロアや病室にいたら気が重くなるから赤ちゃんでも見ておいで～とじいちゃんに言われて、と母と新生児室を外から眺めて癒されてたのを思い出した。
今はコロナだから、できないね。。

[62. 匿名]

>>1
ほっぺにチュッってやってもらうだけで、オキシトシン出るってテレビでやってたよ。

[63. 匿名]

>>60　いやそんなん100％不審者だろ、、

[64. 匿名]

肌触りの良い毛布に包まれてウダウダ

[65. 匿名]

>>16
吐き気！？
大変、大変！
コメント見て吐き気が襲うなんて異常だから、コメントなんかせずに早くガルちゃん見ずに寝な！！！

[66. 匿名]

>>30
もう親と死別してるから、できないな。
悲しくなってきた。

[67. 匿名]

>>41
最近こういう言葉使いのコメント多いね
ガルちゃんでイキっても楽しく無いだろうになぁ

[68. 匿名]

>>53
もっと長時間大量に出したいわ。

[69. 匿名]

>>34
出ると思う
産後にわが子じゃなくてもうるさいどこかの赤ちゃんの泣き声でも母乳が出そうになるのなぜかと思って医者に聞いたらオキシトシンのせいっていわれた
別に可愛いとかなんも思ってない時、条件反射みたく反応したから

[70. 匿名]

テトロドトキシンと勘違いしていて「なにそれ私も出したい」と思って来ました

[71. 匿名]

>>1
子供を産む

[72. 匿名]

>>21
出来るかできないかはおいといて、オキシトシンっていうと母乳のイメージが強すぎる
ここ最近広まった感じするけど、元は育児の時くらいしか聞かなかったよオキシトシンって

[73. 匿名]

>>8
ガルで子供ネタはやめた方が。。

[74. 匿名]

子犬にわちゃわちゃしてもらう。
近所の子犬が会うだけで一瞬でハッピーな気持ちになる。不思議。
うちのわんこたちとはまた違うパワーをもらう気がする。

[75. 匿名]

>>1
妊娠、出産すれば出ますよ

[76. 匿名]

>>12
0歳を子育て中なんだけど、授乳中に吐き気するときある。吸われるとホルモンの影響でそうなるとか、ならないとか。

[77. 匿名]

既に子育てが終わったけど、幼稚園くらいの子や赤ちゃん見ると『可愛い～』って顔がにやけてしまう。ほんの数年前まではそんな事はなかったのに。なんとなくオキシトシン出てる気がする。

[78. 匿名]

>>65なんだこいつ
きも

[79. 匿名]

>>1
授乳が1番オキシトシン出ます

[80. 匿名]

>>72
気になって調べてみたら、ここ五年前くらいまではオキシトシンってそれこそ授乳と子育てに関係するホルモンとして認識されてたんだね
幸せホルモンと言われ出したのは近年みたい
でもやっぱり一番このホルモンが密接に関係してるのは「母と子」なんだって

[81. 匿名]

やはり、かわいいものを見るかなぁ。
きれいじゃなく、かっわいいーってなるもの。

[82. 匿名]

推しを作る。芸能人でも2次元キャラでも何でも
そしてひたすら愛でる

[83. 匿名]

>>73
横だけどオキシトシンは元々、母子間の絆形成に重要なホルモンと言われてるのだから子どもネタでるのなんてわかりきってるよね

[84. 匿名]

私は可愛がってるぬいぐるみがあるからそれをいつもギューっと抱きしめてるよ。抱きしめてるとき癒されるから幸せホルモン出てると思う。

[85. 匿名]

>>18
背中を撫でると自律神経も整うね。

[86. 匿名]

>>38
わかる。子猫とか子ウサギとかシマエナガのかたまりとか見たら可愛すぎてウォーーーってなる。潰したくなる。噛みたくなる。やらないけどね。

[87. 匿名]

>>11
自慢かよ！！！！！
悪かったね独身で！！！！！！！

[88. 匿名]

>>30
ぬいぐるみだけでもまあ効果あるよね

[89. 匿名]

>>18
これが手っ取り早い方法かも。
確かに寝る前に子の背中をさすってあげると深呼吸しだして幸せそうな顔する。

[90. 匿名]

>>87
横。

ただ正直に答えただけだと思う。
特に独身の人に向けて言ってる訳じゃないのでは。

あなたの方こそ、もっと独身の私に気を使えと言わんばかりの上から目線で少々引きます。

[91. 匿名]

>>67
えっこれはイキるというよりツッコんでくれているのではｗ

[92. 匿名]

鏡を見てニコッとすると良いらしい。

[93. 匿名]

>>78
あなたの方が。

[94. 匿名]

>>76
それは不快性射乳反射だよ
プロラクチンが用いられる際に脳内のドーパミンが一時的に低下することが原因

[95. 匿名]

中治り現象とは？

[96. 匿名]

マイナス付いてるけど
幸せなんて人それぞれだからいいのに。

[97. 匿名]

>>61
親に棄てられた赤ちゃんや病気でずっと入院してる赤ちゃんの成長と発育の為に抱っこするボランティア活動があるよね。
しっかり栄養を与えても抱かれて話しかけて貰らう経験が無いと免疫が形成されず体力も落ちて大半の子供は死んでしまう。
赤ちゃんを抱いてあやす事で大人も救われるんだよね。
コロナ憎し。

[98. 匿名]

>>19

現代社会を生き抜く為には必要な才能

あなた優勝！

[99. 匿名]

>>85

ほんと？自分じゃちょっと難しいけどどうしたらいいんだろう
動悸や耳鳴り、更年期症状もあるから整えたい

[100. 匿名]

ハグ

[101. 匿名]

>>29
動物の赤ちゃんの映像でもいいと思う。赤ちゃんってなんでも可愛いよね。

[102. 匿名]

>>47
それテトロドトキシンじゃないかな

[103. 匿名]

>>38
あるある。
飼い猫見てて仕草が可愛かったらキュン死にしそうな感じ。

[104. 匿名]

>>10
相手がいないんだよ相手が！！😭😭😭😭

[105. 匿名]

買い物する。買った時だけドパー！！って出てる気がしますが、届いたものを見てもドパーっとならないのが悲しいかな

[106. 匿名]

>>2
中治りとは？

[107. 匿名]

恋人が居るのなら
恋人にくっつけば出るって言うよね

[108. 匿名]

オキシトシンスプレーってどうなんだろ

[109. 匿名]

>>34
私は赤ちゃん好きじゃないし、イライラすることもある。

[110. 匿名]

>>87
拗ねんなや！！！
私も独身だよ！！！私とハグしようや！！！！！！

[111. 匿名]

セロトニンは聞いたことがあるけど、オキシトシンは初耳
セロトニンを出すためにインドカレーを食べてる
スパイスが良いらしい

[112. 匿名]

>>38
動物が可愛すぎて食べちゃいたくなる現象は『キュートアグレッション』って言うらしい

[113. 匿名]

>>21
そうなんだね。赤ちゃん抱っこするだけでもドバドバ出るって聞いたけど

[114. 匿名]

夜中に授乳する

[115. 匿名]

>>18
分かった
自分で自分の背中撫でてみる

[116. 匿名]

>>38
わかる。
猫撫でてる時可愛すぎて
顔とか食べたくなる。
手とか。
歯食いしばって耐えてるw

[117. 匿名]

>>90さん、ありがとうございます！

単に素直に書いただけです。
自慢って捉えられちゃうんですね。
気を付けます。

[118. 匿名]

モフモフしたものに触る。

[119. 匿名]

>>90
90が、いちばん性格悪いな

[120. 匿名]

>>87
噛みつきすぎ

[121. 匿名]

>>21
出そうと思って出るもんじゃないからなぁ

[122. 匿名]

>>1
ぬいぐるみを抱っこすると良いですよ。

[123. 匿名]

大きいぬいぐるみ抱いてる
精神安定剤

[124. 匿名]

>>38
小動物系の愛くるしい美少女がバイト先にいたんだけど、普段かわいいな～て目で見てる男達がたまに意地悪してたの意味不明だったんだけどそういうかんじだったのかな

[125. 匿名]

>>105
それはオキシトシンではなくドーパミンでは

[126. 匿名]

>>53
その後の後悔で酷いストレス抱えて疲れてしまうよね絶対ww

[127. 匿名]

>>29
不妊で悩んでる人には逆効果になりそう

[128. 匿名]

自分で腕や足をさすさすするのもいいらしいよ
最近、更年期で手首や指の関節が痛むことが多いんだけど
心の中で、どうした〜、大丈夫か〜、なんて優しく話しかけつつ、さすってるよ
そうすると、なんだかゆったりした気持ちになって痛みもちょっとだけマシになる気がしないでもない笑

[129. 匿名]

テレビで見たけど、
ハグできる状況にない時は
家族や友達と電話しながら抱き枕を
抱くだけで効果あるらしいよ！！

[130. 匿名]

>>1
ハグ

[131. 匿名]

>>54
どんな問題行動？

[132. 匿名]

>>19
私は短気なので本当に羨ましい
喜怒哀楽が激しいと疲れます

[133. 匿名]

>>102
フグかよ！

[134. 匿名]

>>105
ドーパミンじゃない？

[135. 匿名]

>>83
生まれてこの方オキシトシンなんて意識したことなかったけど、確かに子供産まれて抱っこしたり寝顔見たりして「うーん可愛いなぁコイツゥ〜！ぎゅーってしてやろうか！」って考えてる時にこれがオキシトシンか！って理解したよ。

[136. 匿名]

>>54
自分で調べた。
小さな子抱えてガルガルしたり、他国民を避難する人達はオキシトシン多いのかな？

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[137. 匿名]

>>29
子供を産んでから、よそ様の赤ちゃんを見るだけで可愛い…！と涙が出そうになったりします。
これもオキシトシンなのかな？
子供を産む前は赤ちゃん見てもなんの感情も抱かなかったのに笑

[138. 匿名]

>>30
毒親だから、親に電話なんかしたらストレスで自律神経乱れる。

[139. 匿名]

ぬいぐるみぎゅっとする

[140. 匿名]

>>125
すいません。違ったようですお恥ずかしい！

[141. 匿名]

>>46
ペットがいない人は布団

[142. 匿名]

>>47
アポトキシン？

[143. 匿名]

>>141
ぬいぐるみでもいいらしいよ！

[144. 匿名]

>>38
「無花果や 苛めたきほど 手に懐き」って
光浦さんの俳句、歳時記に載ったんだって
たぶん同じ現象だよねw

[145. 匿名]

>>78
そんなこと位で吐き気がすると、ここにわざわざ書き込むあなたは異常でちょっとおかしくて不快だからガルチャンは止めておいた方がいいよってことを柔らかく教えてくれたんだよ。

[146. 匿名]

デパートで売ってたゴリラのぬいぐるみを何となく抱っこしたら、ものすごく穏やかな気持ちになれて、全然買うつもりない物なのに買ってしまったw
独身アラフォー彼氏なしだけど、本能的なもの？を感じた。子供は好きじゃないけど。

[147. 匿名]

ときメモなとの乙女ゲーやってます。

[148. 匿名]

ハグがいいらしい

[149. 匿名]

>>1
医学的には射乳と子宮収縮に働くホルモンなので、
おっぱい吸われる(吸啜刺激)か、分娩時に一番出るはずです！

[150. 匿名]

>>14
アンミカさんみたいだね。

[151. 匿名]

>>13
オキシトキンだよ♡

[152. 匿名]

>>151
オキシトシンだよ♡

[153. 匿名]

マイナスかもだけど、
二次元のキャラクターに心奪われてから、なんか毎日幸せになった笑
仕事うまくいかなくても、こういうとき、こういう感じでなぐさめてくれたりして。。
子供を叱りすぎちゃって自己嫌悪してる時も、こんな感じではげましてくれるんだろうなぁ。とか妄想しまくってたら、毎日幸せだし、なんなら体重も減っていいことだらけ笑

主さんもハマれる二次元(三次元でもいいか)がいるといいかも！

[154. 匿名]

甘いもの食べるじゃダメなの？
それはセロトニンかな？

[155. 匿名]

授乳してると眠気がくる
座ってても横になってても死ぬほど眠くなる
今出てるんだーって体感する
そんで寝落ちするまでガルちゃんしてるw

[156. 匿名]

>>70
誰かに殺意抱いてる?w
それヤバいからこのトピでオキシトシン出して堪えて！

[157. 匿名]

>>11
私も毎日旦那にハグしてもらってる。
ストレス緩和される。

[158. 匿名]

>>108
売ってるの？
ほしい！

[159. 匿名]

>>8
娘じゃなくて息子だろうな。

[160. 匿名]

>>8
気持ち悪い...

[161. 匿名]

鳩さんと遊んでると無我夢中でテンションが高まるんだけどこれ？

[162. 匿名]

>>75
私はめちゃくちゃストレスだったな…

[163. 匿名]

>>38
わかるわかる！
顔とか撫でくりまわしたりむぐぐぐーーーって力一杯抱きしめて潰したくなる

体の下の方から熱が上がってくるような
で顔は満面の笑みで涎垂らしそうになってるw

[164. 匿名]

子供は特に好きじゃなかったんだけど、友達の子供を抱っこした時には幸せを感じた
ぬいぐるみでも買おうかな、、

[165. 匿名]

>>29
そうか、赤子探してくるかな

[166. 匿名]

>>106
亡くなる直前に一時的に元気になる現象の事らしい

[167. 匿名]

>>38
わかるよーー‼︎
わたしはその感情を『イジイジがくる』って呼んでる。

[168. 匿名]

>>112
この感情に名前があったんだね
いままでモヤッとしていたものに名前が付くとなんか安心する

[169. 匿名]

>>46
バグってる笑

[170. 匿名]

ハグをバグって書く人結構いるよね
なんでだろ

[171. 匿名]

出したい