香りって効果ありますか？

[1. 匿名]

アロマで気分を明るくしたい時。
リラックスしたい時。とかありますが実際効果ありますか？

マスクにスプレーするタイプもありますよね？
少しでもストレス軽減するならいいかなぁなんて思ってます。
おすすめの香りもあれば教えてください。

[2. 匿名]

ふがふが

[3. 匿名]

ない（鬼束ちひろの画像略）

[4. 匿名]

ある
ムラムラする香りとかあるもん

[5. 匿名]

寝室にラベンダーで眠れるようになった
ちゃんと精油でね。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

ベタなのはラベンダーじゃない？

[8. 匿名]

好きな匂いなら癒される♡

[9. 匿名]

化粧水と乳液は香りの良いもの使ってる

[10. 匿名]

[11. 匿名]

自分のくっさいオナラの方が、なんかテンション上がる(笑)

[12. 匿名]

好きな人の香水とか匂いのついたハンカチとか嗅いでから寝ると夢にでてくる。

冷静に気持ち悪い人だな。(；▽；)

[13. 匿名]

あると思う
部屋が良い香りだと何となく気分が良いし、女子力が高まる気がする

[14. 匿名]

入浴剤は使ってる
リップもハンドクリームも無香料が好きだけど、湯船に入る時はリラックスできるよ

[15. 匿名]

[16. 匿名]

シャネルのチャンスをほんの少し付ける
いい香りで癒される〜

[17. 匿名]

一時的には…。香り+マッサージとかなら効果あるかも。

[18. 匿名]

>>11
……( ◉◞౪◟◉)

[19. 匿名]

>>2
2コメって、変なのばかり

[20. 匿名]

ストレスで食べちゃう時は
柑橘系の匂いを匂うようにしてる！

[21. 匿名]

花粉症なのでハッカ油、ティーツリー、ユーカリなどを愛用
無水エタノールに溶かしてスプレーしたり、枕カバーにほんのちょっと付けたり
無印のマスクシール気になってる
精油垂らしてマスクに貼るやつ
買おうかな

[22. 匿名]

ネロリとローズとローズウッドとフランキンセンスが好き。ニールズヤードのコスメはスキンケアしながら香るから幸せ

[23. 匿名]

>>11
テンションは上がらないけどそろそろ出るかなって待ち構える

[24. 匿名]

>>11
あたおか

[25. 匿名]

無臭より激臭よりはふわっと香ると魅力的だよね！
オシャレが漂うというか
バキバキに臭う鼻にツンとした甘い香りは距離をとる

[26. 匿名]

私は匂いフェチなので、香りでストレス軽減してます
1番こだわってるのは柔軟剤かな
香水はきついから使わないけど、匂いの強い柔軟剤を使ってる
布団とかもその柔軟剤で洗うと最高に癒されながら眠れる

[27. 匿名]

コーヒーの香りは好き

[28. 匿名]

アロマテラピーの資格もってますが、好きな香りだったら癒し効果はありますよ！ぜひ自分に合う香りを見つけてみてください😊

[29. 匿名]

>>６
なんかいちいち画像検索して保存してんのか
最初からネタを引っ張りだそうと必死で、予めフォルダに保存してんのかどっちか知らんけどアンチに見える
暇かよ

[30. 匿名]

柑橘系アロマは好き

[31. 匿名]

>>1
フェロモン

[32. 匿名]

>>11
へ～

[33. 匿名]

>>6
最近何かあるごとに登場するな w w w w
だんだんとこの画像があるのか期待してるわ笑！

[34. 匿名]

グレープフルーツの香りとかグリーンティの香り好き

[35. 匿名]

>>29
>>6アンカーおかしくなった

[36. 匿名]

マスクにかけるアロマとかは慣れないうちは、ゆずとか馴染みのある香りがいいですよ。

ベルガモットとか、イランイランとかは好き嫌いあるし、気に入らないと余計ストレスになる

[37. 匿名]

>>29
面白くないよね
飽きた

[38. 匿名]

生活の木マスク用スプレー、
ティーツリーをシュッとしてます。
スッキリするのでお気に入りだよ〜

[39. 匿名]

レプリカ 77
この香り落ち着くからずっと使ってます
甘すぎず強すぎず爽やか

[40. 匿名]

イギリスだっけ？
アロマテラピーは医療行為になるんだよね
個人的に好きな香りは癒されるけど、それで不眠や不調が改善されたりは感じたことない

[41. 匿名]

陣痛Maxの時に助産師さんが何かのアロマ嗅がせてくれて痛み和らいだんだけど、何だったか聞くの忘れて後悔してる

[42. 匿名]

>>1
好みの香りが一番
無印良品にアロマコーナーがありますよ
店頭で試してみては？

[43. 匿名]

花粉症で鼻詰まりがひどい時にハッカ油をマスクやハンカチに垂らすのが好きです。
あとはアユーラの入浴剤の香りがすごく好きで、イライラした時に使うと落ち着きます。

[44. 匿名]

>>6
別に君を求めてないけど

[45. 匿名]

電車恐怖症になったとき、とある精油を嗅ぐと
動悸が落ち着いた。
お守り代わりにいつも持ち歩いている。
ウッディ系の香り。

でも端からみたら電車内で精油(小ビン)を嗅いでいて怪しすぎると思う(笑)

[46. 匿名]

これ取らないと卒業できない！っていうテストの後、終わっても緊張がなかなか解けなかったのでお気に入りの甘い香水つけたらスッと落ち着いたことがある

[47. 匿名]

イランイランとか？

[48. 匿名]

分かりにくいと思いますがアパホテルのロビーの香り好きなんですよね
あれってジンジャーなのかな？？
似た香り探すもと何系統探して良いのかわからなくて！
アパホテルと香りに詳しい方がいたらぜひ教えてください！！

[49. 匿名]

>>2
ばぁちゃん、入れ歯外れたけ？

[50. 匿名]

天然の香料ならある。合成香料にはない。

[51. 匿名]

>>4
イランイランかな？

[52. 匿名]

ある
クナイプで疲れがとれる

[53. 匿名]

アロマじゃないけど前にコンタクト(カラーじゃないよ)買ったとき手洗いのポンプもらってその香りが良かった。

[54. 匿名]

生活の木でラベンダー買って使ってたんだけど、ある日突然咳が止まらなくなって病院へ行ったらラベンダーのアレルギーだった。
効く人には良いかも知れんけどアレルギーになる事もあるんだね。
気を付けてね。

[55. 匿名]

ユーカリ

気分がさわやかになる気がする。大好き

[56. 匿名]

グレープフルーツで食欲がなくなるとかカモミールで安眠とかイランイランでムラムラとか本当？

[57. 匿名]

やっとページが変わったのお
１ページ目くっさいのおったしのお

[58. 匿名]

>>1
私はnealsyardが好きだけど、好きなアロマブランド見つけて店舗で相談するのもいいと思う。気分に合わせたのオリジナルブレンドなんかもあるよ。

[59. 匿名]

>>47
淫乱淫乱？

[60. 匿名]

メンタルやられてた時にエッセンシャルオイル使ってたけど、随分助けられたよ(*´ω`*)
エプソムソルト入れた湯船にたらしたり寝る時に専用の素焼きのやつにたらしたりして、あ～いい匂い～ﾌｶﾞﾌｶﾞ(*´д｀*)ﾊｧﾊｧってなってるとネガティブな思考が一旦途切れて結構紛れる☆

[61. 匿名]

香りで異性を好きになる事あるよね。
自分の好きな香りって、なかなか出会えないから。

[62. 匿名]

>>41
陣痛で思い出した
妊娠初期はラベンダーは駄目だって聞いた
子宮を刺激して流産しやすくなるからとか
逆に産むときにラベンダーを嗅ぐと、程よい刺激でお産が進むらしい

痛みが和らぐアロマってなんだろうね
気になる〜

[63. 匿名]

>>1
ありますよ〜。気持ちが安らぎます。ハンドクリームとかでも良いと思います！

[64. 匿名]

生理不順で生理が来ない時に
クラリセージのアロマを嗅ぐと
生理が来ます。

[65. 匿名]

最近好きな香りのアロマオイルを買ったんですが、みなさんどうやって使ってますか？
アロマストーン枕元に置いて使ってるんですが、思ったより匂いがしなくて、良い使い方を探しています！

[66. 匿名]

先週から仕事のストレスが強くて、日曜日なんて「もう仕事も人生もやめたい。」なんて思ってたけど、無印良品で衝動買いした伊予柑のエッセンシャルオイルを嗅いだら、元気になった。

[67. 匿名]

ネロリ　癒されます

[68. 匿名]

ホルモンのバランスなのかその時に癒されたり欲する香りが変わるみたいで、ローズとか甘い系がダメになるとウッディな森林や湿布？のような香りが欲しくなる

[69. 匿名]

>>12

気持ちめっちゃ分かります。
大好きな男のキャラっぽい香水を抱き枕につけて寝るとすごく眠れますよね。

[70. 匿名]

>>1
ないよ。
レスに悩み毎晩ミスディオールつけて寝てお誘いを待つこと3年。
効果ないわ。

[71. 匿名]

猫ちゃんいるおうちは、アロマ、精油はダメよ。
猫ちゃん、病気になっちゃう！

[72. 匿名]

>>11
マスク内にその匂いさせるの？

[73. 匿名]

ローズマリーやイランイランの香りを嗅ぐと癒やされて落ち着きます。気分もすっきり。

[74. 匿名]

布マスクにミントをスプレーしてる同僚
やめてほしいと皆んなで言ってる

[75. 匿名]

>>22
MARKS & WEB のフランキンセンスのバスソルトが良い香りでしたよ～。
今お風呂上がりで部屋の中に香りが漂ってます。

[76. 匿名]

>>41
気になって調べたら鎮静作用のある香りって意外といろいろあるんだね

ベルガモットとかカモミールとか一般的なやつからジェニパーベリー？とかあんまり聞いたことないやつまでいろいろ出てきた。

[77. 匿名]

無印のアロマディフューザーを使い始めると自分が病んでいるのがわかる。
知らず知らず香りに救いを求めているみたいだよ。

[78. 匿名]

>>1
タッジーマッジーというハーブなどを花束にしたものは、それぞれの植物の効果を期待して病弱な人に持たせたり、虫除けに持たせたり、魔除けにも使っていたそうです

[79. 匿名]

>>73
イランイランて、どっちかというとセクシーな気持ちになる香りで有名じゃない？

[80. 匿名]

>>31
ガル男はもう寝な

[81. 匿名]

カサブランカとかジンジャーリリーの香りが好き
昔百合の花の香りそのものの香水売ってたんだけど見なくなってなかなか探してもない
千円くらいで田舎の物産品店で売ってた

[82. 匿名]

>>1
男性の汗の匂いを嗅ぐとムラムラします。
効果はあります。

[83. 匿名]

>>51
よく聞くけど、そうですか？

[84. 匿名]

>>82
そうですかねー…

[85. 匿名]

>>5
血圧が低いからか、私は効きすぎてダルくなってしまった。だから効果はあるよ

[86. 匿名]

>>74
臭いの？

[87. 匿名]

>>40
アロマテラピーではなく
アロマセラピーになると資格取らなきゃいけなくなるけどテラピーは自分で出来る事だから自己責任みたいな感じ。
個人で検定してる人は趣味を活かしたい人とか製油にも副作用あるから知識深めたい人だと思うよ。私は日本園芸協会２級の試験うけたよ。

[88. 匿名]

アロマの仕事してた時にイランイランとかローズ系とか女性ホルモンに働き掛けるオイルが続いた時は生理が早まったり、トゥルーラベンダーとかリラックス効果高いものだと眠くなったりしたから効果あるよ
じんわり効いて来る感じ

[89. 匿名]

>>41
クラリセージかな…？
妊娠後期から陣痛までかいでました。

[90. 匿名]

>>1
アロマオイルの効能ももちろんだけど、
好きな香りを嗅ぐと自然と深呼吸になって自律神経が整うんだよー

[91. 匿名]

>>65
マグカップにお湯入れてオイルたらしたり
お皿にティッシュ乗せてそこにオイルたらしたりして使うことがあります。
基本はディフューザーにセットして使っています。

[92. 匿名]

>>1
香りは、効果あると思います。
私はお風呂を楽しく入るためにシャンプー4本あります。その日の気分で使ってます。
あと、洗濯も好きで柔軟剤の香りを嗅ぐために毎日洗濯します。

[93. 匿名]

>>79
イランイランはリラックス効果も高いよ
鎮静と興奮のバランスを取ってくれるから低濃度ならリラックス、刺激が欲しいなら少し濃い目に
でも興奮や刺激と言っても鬱っぽい症状に関してなんだけどね
よく言われる催淫効果は海外ではベッドルームに撒かれたり日本だと夜の店で焚かれてたりするらしいから、それでもうその香りというイメージになったんじゃないかなと思う
もしくは女性ホルモンのバランス整えてくれたり、子宮とか婦人科系の器官の緊張?こわばり?を緩和してくれたりもするから、そこから来てるのもあるかもね

[94. 匿名]

>>1
ちょっとだけ香りの勉強したことある！
気分を明るくしたいときは柑橘のオレンジとかライム、グレープフルーツがオススメだよ！柑橘とかフルーツの香りは気分を高揚させたり幸福な気分にさせてくれる。

リラックスさせたいときはラベンダーとかバラ、イランイラン！あとはハーブのティーツリーとかタイム。
心も体も穏やかに落ち着かせる働きがあるよ！

[95. 匿名]

>>6
ヒットしすぎて耳にタコができそうやわ

[96. 匿名]

>>68
あるある
気分でも変わると思うよ
私、普段はゼラニウム、ローズウッド、イランイラン、ラベンダーなんかをブレンドしたどろどろなくらい甘い香りが好きだけど、憂鬱な気分の時は普段は少し苦手な柑橘系の香りが欲しくなる

[97. 匿名]

>>86
匂う。今、スプレーしたんだなって。
てか布マスクやめてほしい。

[98. 匿名]

>>1
グレープフルーツおすすめ。
前向きにしてくれるし、食欲抑える効果もある。

[99. 匿名]

>>2
>>3
>>4

↑なんかこういう奴らが最近本当に鬱陶しくなってきてる。

[100. 匿名]

>>62
トイレの芳香剤でラベンダーが人気なのは理に適ってるからなのかな
無意識で

[101. 匿名]

ペットがいる場合は気をつけて

[102. 匿名]

出産の時、好きなアロマオイル使わせてもらいました。
死ぬ程痛いのは変わらないけど香りに癒されました。
思い出の香りとして、何年経っても一瞬でタイムスリップできて懐かしい気持ちになります。
LDRで8時間ほど使ったんだけど、満月の日の出産ラッシュでrecoveryする暇もなく部屋を出されたので匂い残ってたはず…
消臭大変だっただろうと思うと申し訳ないです。

[103. 匿名]

正直、雑貨屋さんで売っているようなものは使わない方がいい。芳香成分が体に影響を及ぼしてきちんと作用するのだから。天の香りで売っているようなものにしたほうがいいです。

[104. 匿名]

>>103
どこで売られてるかはあんまり関係ない
それよりも表記
アロマオイルと書かれてる物は合成香料で混ぜ物が多かったりする
精油、エッセンシャルオイル、ピュアエッセンシャルオイルと書かれてるかが大事
ブランド、グレード、抽出法、生産国は好み

[105. 匿名]

>>100
トイレの芳香剤は消毒殺菌効果あると言われてる植物が商品化されやすい気がする
ラベンダーもだしグレープフルーツなんかも

[106. 匿名]

桜の木の香り嗅いだときに25年以上前に
名前も覚えてない25年以上思い出したことない幼稚園の同級生の男の子の顔がふと甦ったことがある
幼稚園時代は桜並木がある場所に住んでて
小学校あがる時に引っ越して桜並木がない環境だったから香りと記憶って結び付くんだなと実感した
でも今はもう思い出せない

[107. 匿名]

めんどくさがり＆鼻が弱めで香害に気づけなかったら申し訳ないので、寝るときだけピローミスト撒いてる。
ラベンダーが特にお気に入り！今は生活の木のを使ってるけど、よく寝られていい感じ。

[108. 匿名]

香りによって、効能（って言ったらダメなんだっけ？）あるんだろうけど、やっぱり好きな香りのオイルしか買わないから、気分によって組み合わせを変えてます
10種類くらいしか持ってないけど、楽しめてます
ホントはもっと欲しいな～

[109. 匿名]

>>1
効果はあります

香りは他の器官を通さず、直接脳に届くので記憶と結びつきやすく痴ほう症の改善にも使われるくらいいいんですよ

経験ありませんか？
ある香りを嗅ぐと、子供の頃を思い出して懐かしい気分になるとか

嗅ぐと一瞬であの頃を思い出す懐かしい匂いとか

[110. 匿名]

嗅球が海馬と扁桃体の近くにあるから匂いは記憶に強く残るらしいね

[111. 匿名]

>>1
嗅覚がいいので、人工的な匂いはすごく強く感じてしまうので苦手です

マスクに香り付けとかやめて欲しい

ソーシャルディスタンスが保たれている場所ならともかく、電車だとマスクをしているとはいえ自分の鼻のすぐ近くに香り付きのマスクがくるっていうことだよね…

[112. 匿名]

>>71
横ですが、マイナス付けてる人、それ本当ですよ。
アメリカの学会では何年も前から発表されていて私は獣医さんからアロマ等の匂い物は猫に禁忌と言われました。

芳香剤も気をつけないとダメです。

[113. 匿名]

>>1
水吹きに好きなアロマを混ぜてカーテンに吹きつけると、その辺りがいい香りになって気分が上がる！
寝るときはラベンダーを枕に少し含ませると、いい香りでリラックスして寝つきよくなる！

[114. 匿名]

>>71
鳥類もダメじゃなかったっけ？
猫もなんだ。

[115. 匿名]

私はアロマブルームのサイレントムーンっていうブレンドされたアロマオイルをディフューザーに入れて使ってるよー！
個人的に良い匂いでよく眠れる！
目が覚める時はこれを嗅ぐとすやっすやです！

[116. 匿名]

アロマ専門店の福袋買って、アロマ炊くようになった。
ぐっすり眠るとか分からないけど、リラックスできてると思う。
あとは、ストレスフリーっていうアロマをハンカチにつけて緊張したときに嗅いだら少し落ち着いた。

[117. 匿名]

柚子やみかん、クロモジの柑橘系がすきです。
虫刺されにはティーツリー。カメムシにはミント。
衣類の虫除けはスギの木のブロックに樟脳のオイルつけてます。
ローズウッドが好きですが香りが甘いとすぐに飽きてくるのでたまにしか使いません。

[118. 匿名]

あります

[119. 匿名]

>>104
その通りやね。まあでも雑貨屋でふつう精油は売ってないし、天の香りには精油以外置いてないわな。知らんけど。

[120. 匿名]

>>40
あれ？フランス式がメディカルアロマでは？

[121. 匿名]

>>71
たしかアロマオイルだと混ぜ物があるからダメなんですよね。
植物100%のエッセンシャルオイルの方が安心じゃないでしょうか？

[122. 匿名]

>>108
日本では薬機法があり、治るとかの表現ができないようです。
雑貨屋さんで売ってるアロマオイルは中身が何かわからないため、もちろん効果効能は期待できませんが‥

[123. 匿名]

>>74
わたしは逆です。
自分の布マスクにペパーミントつけたら、同僚の女性たちからすごく鼻が通る〜って言われましたよ。
天然の香りなら嫌がられにくいかもしれませんね。

[124. 匿名]

>>123
服につけて匂うならいいけどマスクに付けたものを吸いたくないです

[125. 匿名]

>>79
イランイランのせっけんで身体洗うと、お風呂の中なので香りが立ち昇って、すごく気持ちが満たされた気分になりますよ〜。変な意味じゃなくてね。

[126. 匿名]

>>124
ご自由になさったらいいと思いますよ。

[127. 匿名]

オレンジスィートという精油を購入したのだけど、香りがいまいちと思っていたら、ラベンダーの精油と混ぜたら、オレンジの甘い香りが引き立つ。ブレンドすると好みの香りに鳴る精油も有るのだと知った！