30歳から急に寒さを感じるようになった人

[1. 匿名]

タイトル通りです
今年は防寒グッズばかり気になります
今年の冬からニットの下に
インナー必須になりました
寝るときは靴下が必須
(今日は初めて発熱タイツを履いて寝ています)
帽子嫌いですがニット帽も被りたいです
外出時は手袋もよくするように

皆さまそんな変化はありますか？

[2. 匿名]

去年が暖冬だったから余計に寒いよね。

ヒートテックにカイロ貼りつけて靴下にもカイロ貼ってます🧦

[3. 匿名]

30歳になった途端、髪型なんかで幼く見られようとする人は何だろうか
芸能人でも見かけるし職場にもいる

[4. 匿名]

34歳
腰回りが冷えるようになって今年の冬は腹巻きして寝るようになった。

[5. 匿名]

靴下の重ね履き必須になってしまった
普通の靴下の上にふわふわの靴下履くのが個人的に最高

[6. 匿名]

痩せてから極端な寒がりになった気がする

[7. 匿名]

ゆたんぽはどうですか？
寝るとき足首締め付けるのよくないですよ。

[8. 匿名]

逆で、暑がりになって、駅まで歩いただけで汗だくで、電車乗るの恥ずかしくて悩んでる…
汗かいてるから、発熱してるコロナの人と間違われて殴られたりしないか怖い

[9. 匿名]

カイロなしでは生きられない

[10. 匿名]

今31歳、北海道住みなんだけど去年は近所のスーパーなら真冬でもパーカー1枚で出かけてたのに今年はダメ…
雪降る前から寒くて仕方ない…でも基本暑がりの多汗症で着込むのもコートも嫌いだからマジで外出たくない。ずっとストーブのそばにいたい。笑

[11. 匿名]

[12. 匿名]

今年から腹巻き、足首ウォーマーデビューしました！
去年までは全然平気だったのに…ちなみに34歳です。

[13. 匿名]

50過ぎたらもっとだよ。頑張って！！

[14. 匿名]

寝る時に靴下履くとかえって冷えるとか言われてなかった？
私はスネが冷えるようになったよ。基本家にいる時にはレギンスはいてその上からスエットはいたりしてる

[15. 匿名]

若い頃と比べて、徐々に基礎代謝が落ちてきて、まず冷えが手足の末端に表れてくるから、少しずつ体の冷えを感じがち

[16. 匿名]

>>3
若く見られたい願望じゃないの？
ていうかトピズレだよ？

[17. 匿名]

[18. 匿名]

代謝が落ちてるんだなぁ、ってつくづく感じる。
歳をとるって恐ろしい😟

[19. 匿名]

夜寝るとき暖房つけたままですか？

地域も参考に教えて下さい。東京ですが、暖房切ると寒いです…

[20. 匿名]

>>3
トピずれですね🙄

[21. 匿名]

分かる。寒くて寒くて靴下がないと無理。なんで昔は真冬にあんな短いスカートで学校通えてたんだろう…

[22. 匿名]

お尻も冷えるようになった

[23. 匿名]

>>11
袖も作ったったらどーやぁ

[24. 匿名]

20代は寒くても見た目重視で服を決めていたが30すぎたあたりから見た目より機能性になった。
ﾊﾞﾊﾞｱは寒さに弱いとバカにされてもヒートテック着込むし、首もきっちり防寒して、分厚い靴下履いてるよ

[25. 匿名]

コロナ対策で会社の窓を少し開けていて毎日寒くて凍えてます。
薄手のダウンを着て足元にヒーターを置いてお腹と背中にホッカイロ貼ってます。

[26. 匿名]

毛糸のパンツ履いてますよー

[27. 匿名]

足首が冷えるって何？ってずっと思ってたけど
よーーくわかった。冷やしちゃダメ。靴下短いと寒すぎる

[28. 匿名]

最近二の腕が冷えてしょうがないんだけど、ネットで検索したら内臓冷えのせいらしい。
普通の末端冷えから内臓冷えに悪化してしまってる状態😱

幸い筋トレすると改善するらしいので、軽い筋トレを始めました。

[29. 匿名]

下半身が寒い冷たい　
足先は氷水に浸かってるよう
お洒落は我慢、と言ってタイツにパンプスで耐えられたのは30前半まで
あと最近髪切ったから頭も寒い

[30. 匿名]

>>22
私も!
お尻めっちゃひんやりしててお尻って冷えるの⁉️って焦ってた。
お尻と腰の間くらいにカイロ貼ってるよ

[31. 匿名]

こういうニュースもあったから気を付けて

1万860台回収：「おひとりさま用着るこたつ」で発火の恐れ　サンコーが回収へ - ITmedia ビジネスオンライン

サンコーは12月23日、同社が販売する「おひとりさま用着るこたつ」を回収すると発表した。一部商品で電熱線の固定に不備があり、発火する可能性があるという。

[32. 匿名]

ムートンブーツが手放せない

[33. 匿名]

3つの首は守るようになった
オシャレよりいかに温かいかを求めるようにもなったな

[34. 匿名]

足が冷えて、湯たんぽ無しでは寝られないです

[35. 匿名]

お尻が寒くてしょうがない。
凝りに凝ってるし。

変な話、お尻揉むのが大好きな人にずっとお尻を揉んでいてもらいたい。
現実は彼氏も夫もいないんだけどね_(:3｣∠)_

[36. 匿名]

寒がりというか、体を冷やしてはいけないとおもうようになった。冷やすとどこかしら不調が出る気がするので。

[37. 匿名]

>>19
都内在住ですが暖房は消してます
羽毛布団なのでお風呂上がりで寝れば、布団の中はポカポカになります

[38. 匿名]

40過ぎたら寒いんだけど暑くもあり、もうわけわからんよ。
婦人科で更年期の検査してもらったら、まだ全然更年期じゃないそう。
今これで、更年期になったら一体どうなるんだ？

[39. 匿名]

・パンプスだと足が冷えるから毎日厚手の靴下とスニーカー
・トップスの下はグンゼの長袖ブラカップインナー着用
・ボトムスの下はグンゼのパッチ着用
・寝る時はゆるい長めのレッグウォーマーを膝上まで着用
・電気敷毛布を弱設定プラス湯たんぽ使用
・朝部屋が寒いと起き上がれないため寝る前にエアコン入タイマーを設定

今年で30歳になってからどれもデビューしました
前までは足先だけ温めれば寝れましたが今は膝が冷えると寝られなくなる( ；∀；)

長袖インナーは昔から着用してましたがまさかパッチを履くようになるとは
私の中ではパッチ=おっちゃんのイメージだったのでショックです

[40. 匿名]

めちゃくちゃ寒がりなのに寝汗が半端ない

[41. 匿名]

28ですが、寒さが身に染みやすくなった気がする　
親・ばあちゃんが寒い、寒い言うのがわかった気がした

[42. 匿名]

>>19
札幌ですが寝るとき消して朝方からタイマーで点くようにしてます。部屋は寒いけど布団の中はあったかいので全然大丈夫です！つけっぱなしだと乾燥とかもだけど何より暖房費すごそうで怖い…。

[43. 匿名]

>>1
電気アンカー快適すぎますよ🎵

[44. 匿名]

>>1
分かるよ、暑がりだったのに最近ほんと寒がりになった
32歳ヒートテックデビューしたよ！
この暑がりの私が人並みに寒い
お洒落は我慢だったけど、最近は段々着やすさ重視になってるよ

[45. 匿名]

>>1

裏起毛でも寒い

今は裏毛布タイツを愛用しています

[46. 匿名]

始発駅で、コロナ対策でわざわざ電車の窓少しずつ開けてあるのに、「寒い寒い」言いながら、一両全部閉めてまわるアラフォー位のババアをよく見かける

[47. 匿名]

40過ぎたら太り始めて以前より寒さを感じにくくなった。
35歳前後で生理のタイミングが狂うほど短期間で痩せた時は、冬ってこんなに寒かった？と震えてた。
わたしの場合、脂肪のせいかも。

[48. 匿名]

>>1
筋肉がおちてきて脂肪が増えてくると寒さを感じるらしいよ！

[49. 匿名]

18歳だった頃スカートに80デニールのタイツで冬過ごせたけど30代の今はパンツの下にヒートテック履かないと膝が冷えてお腹が下ります。
夏でもスニーカーソックスくるぶしが冷えるから履かない。

[50. 匿名]

貧血が原因じゃないの？　貧血がひどいと自分は25度でも寒くてしょうがない。

[51. 匿名]

30歳、都内に住んでるのに通勤で10月からダウン着てる
暖房の効いてる環境で仕事してるのにヒートテックにシャツにカーディガンでホッカイロ2枚張ってる
靴下もズボンもヒートテック

[52. 匿名]

分かります!
今33ですが30あたりからタートルネック必須になりました！

おしゃれより防寒!!!!

昔じゃ考えられなかったな

[53. 匿名]

>>1
26に最近なったけどすでに寒がりになってる。
足腰冷えるから職場で電気膝掛け巻いてるしタイツも厚いの履いてる。
細く見えるために薄着で冬過ごしてた頃が懐かしい。

[54. 匿名]

足先が冷えるので靴下2枚履きしています

[55. 匿名]

>>22
なんかお尻の冷えは本当良くないらしいね。
全ての流れを悪くするって。
それ聞いてから股関節ストレッチやお尻をテニスボールでゴリゴリするようにしてる。

[56. 匿名]

>>11
私これに似たようなやつ持ってるよ
袖が無いバージョンで寝袋にもなるやつ

[57. 匿名]

>>19
マンションだからかな？千葉県だけど、今はまだ電気アンカだけ。暖房もまだつけた事がないや。
仕事行くギリの時間まで布団の中だからかも。

仕事行くとき、ヒートテックって薄くて寒いから、極暖の類似品みたいの中に着てる。タートルネック必須。
ジーンズの中にレギンス履いてる。あと足首も寒いからハイソックス。
もうダサ過ぎる。

[58. 匿名]

これを買いに行きます！！！

[59. 匿名]

足が冷えると主にふくらはぎの側面から足首が攣るような感じになって、血流が悪いんだなぁ…代謝が落ちたんだってへこんだ。
あまりにも症状が酷くなって車の運転も出来なくなってヤバいと思って病院行ったら椎間板ヘルニア2箇所あって、それで神経を圧迫されてたからだった。
皆さんもお気を付けあそばせ

[60. 匿名]

冷え方が変わった。
足先が冷えてたのに、今は足首から冷えて痛くなる。。。

[61. 匿名]

トリンプのスロギーっていうニットタイプのインナーがすごく暖かいです。
上下で1万円ほどしたけど、高価なだけあります！

[62. 匿名]

自転車で職場行くから寒くて。
もう絶対に誰よりも枚数着てると思うよ！
あと巻き巻きスカート巻いてるし！耳あてもしてる！

[63. 匿名]

アラフィフだけど、小学生の時から寒くて仕方がなかった。中学で太ったけど、全然変わらない。
ずっと寒くて仕方ない。
若き頃から寒さ対策の事ばかり考えていて、もう疲れた。

[64. 匿名]

まさに30歳になった今年から急に冷えがひどくなりました
11月からマフラーし始めた(いつも12月だった)し、適当なコート着てれば大丈夫だったのに今はインナーダウン必須
タイツも程よい透け感～とか言って30か40デニールのをはいてたけど、今年はそんなの薄すぎて寒くて無理
家では着る毛布を着てるし、寝るときはチンする湯たんぽをベッドに仕込んでます
冷えからか肩こりもひどい
代謝が落ちてる…

[65. 匿名]

今年はマスクしてるせいなのか、まだ寒すぎて震える事が無いんだ。

[66. 匿名]

会社ではタイツは二枚重ねです！そして足首ウォーマーつけてます。

[67. 匿名]

>>1
そういえば年末年始の帰省がダウンじゃないと無理になったのが30歳くらいだったかも(北東北)
それまではたいして暖かくもないウールのコートを着てたのに今は少しの寒さも我慢できないよ

[68. 匿名]

20代の頃はキンキンに寒い真冬でも生足ショーパンだったけど、30歳突入してからポカポカ重視

[69. 匿名]

着るから余計寒くなるんだよ

[70. 匿名]

元々スタイル悪いのに着膨れがやばい

[71. 匿名]

家にいる時は常時レッグウォーマー、ネックウォーマー
外に出る時も首、足は冷やさない
腹巻、毛糸のパンツも可能なら装着
飲み物は常温が基本
実際冷えるし、予防の意味で防寒してる

[72. 匿名]

お尻が寒いです！
私だけでしょうか？

[73. 匿名]

あったかい裏地のついたエプロン、割烹着を自宅で着てて手放せない。
更に中にインナーダウン着たら、暖房弱めでもいける。

[74. 匿名]

アラサー
布団着ても肩が寒くて肩当てしてます。
見た目おばあちゃん

[75. 匿名]

私は40歳から
裸足が好きで家の中では靴下履いたことが無かったのに、突然足の冷えに襲われて、秋～冬はモコモコ靴下が必須になった

[76. 匿名]

>>19
都内です。
暖房消して電気マット付けて、丁度良いです！
喉が乾燥したり暖房が暖まりすぎると、起きちゃうので。。

[77. 匿名]

電熱パンツが便利ですよ。ふくらはぎに電熱線が通ってるものをおすすめします。

[78. 匿名]

>>45
裏起毛デニム？も全く暖かくなかった！
なんも変わらんかった！！
裏毛布調べてみます

[79. 匿名]

私は寒い場所で働いていますが、３０歳過ぎたら急に乾燥がひどくなり、寒さ対策で身につける衣類は素材に気を付けないと痒かったり静電気がバチバチ…あれこれ買い替えました。

[80. 匿名]

白元のレンジでできるゆたぽんを年中使っています
Lサイズよりも普通サイズを数個あると便利です
寝る時は左右の足に一個ずつ、腰に一個と使っています
日中も膝やお尻が冷えたらレンジですぐに使えるのでおすすめです

[81. 匿名]

運動不足で筋肉量が落ちると寒さを感じるよね

[82. 匿名]

10代真冬でもミニスカートで太もも出して彷徨いて
20代ヒートテックのありがたみを知った
30代裏起毛ババシャツに股引き、レッグウォーマー、全身重ね着
40代冷えると痛みがあるようになった

エレカシ風に言ってみた

[83. 匿名]

>>1
私も年のせいかと思ってたけど
お風呂の反復浴するようになって
冷え性なくなった

デニールが200かは120でいけるようになったよ

[84. 匿名]

30過ぎのババアは棺桶の準備していて欲しいわ。

[85. 匿名]

>>10
>>12
去年は暖冬だったけど今年は寒いからでしょ

[86. 匿名]

30歳過ぎてからヒートテックがダメになりました。歳のせいか乾燥して痒くてだめ。綿100%に落ち着きましたが、綿も暖かいんですね。祖母が綿100%に拘っていた理由が分かりました（笑）
寝る時は湯たんぽオススメです！裸足でも眠れますよ。

[87. 匿名]

20代はずっとシャワーでしたが、30代で子ども産まれてからお湯に浸かるようになって、少し冷え性が治った気がします。

[88. 匿名]

>>86
素足で湯たんぽしてたら低温やけどになるよ
湯たんぽは布団を温めるもので直接足乗せたらだめ
私は湯たんぽで低温やけどになって壊死した皮膚の切除手術して今も跡が残ってるよ

[89. 匿名]

>>22
女の子はお腹と内臓周りは冷やしちゃ駄目よ。

薄く重ね着したら、暑くなった時は脱いで調整出来るからオススメよ。

[90. 匿名]

いやほんとこれ。
若いころは年配の人に「そんな薄着して！」とか「床に座ったら冷えるでしょ！」って言われてて意味が分からなかったけど今なら分かる。
３０超えるとほんと冷える。

[91. 匿名]

>>1
筋トレ始めたらあの芯から冷えきるような寒さがなくなったよ。あと家の中ではこまめに動いてる。

[92. 匿名]

>>1
酵素風呂オススメです。
35度前半だった基礎体温が8カ月程で36度8分ぐらいまで上がりました。
4〜7日に一回ぐらい通い続けた結果なんだけど...代謝上がって火傷跡も消えたし何もかもが調子良い

[93. 匿名]

上はヒートテック2枚、薄いセーター、厚いウインドブレーカー、ユニクロのウルトラライトダウン
下は1分丈スパッツ、タイツ、裏起毛ジーンズ、ズボン、靴下、
さらにタートルネック、100均手袋に防水防風の高い手袋、お腹と足先カイロのフルフェイスで
片道10km原付通勤している。ダルマで恥ずかしいとかいっていられない。冷やさない事が大前提。

[94. 匿名]

ぬぇ、太もも冷えない？
私、太ももが冷え冷えで。まぁ、他も冷えてるけど。

[95. 匿名]

>>93
×タートルネック→○ネックウォーマー

[96. 匿名]

>>19
都内だけど、寝る時まで暖房つけてると喉が痛くなるのでつけないよ。温かい寝具使ってみたらどうかな。ニトリで去年Nウォームの毛布買って、掛け布団の上からかけてるけどすごく温かくてびっくりしてる。ふんわり軽いし。

[97. 匿名]

昔はタートルネック着ると首が気持ち悪くて嫌だったけど、今はタートルネックじゃないと無理。
首の気持ち悪さより寒さの方が無理になった。

[98. 匿名]

部屋に帰ったら3秒でエアコンの暖房入れてる🤣

[99. 匿名]

>>92
酵素風呂やったことあるけど、今はコロナで気になってしまいます。他の人が使った後とかもあるし。
そのへん大丈夫なのでしょうか。大丈夫なら行きたいです。

[100. 匿名]

>>55
え、そうなの⁈
アラフォーだけど、若い時からず〜っとお尻が冷たくて、お尻は脂肪だから冷たいんだな〜と勝手に思ってたわ。
毛糸のパンツ履いてても、触ると冷たいのよね。
ちなみに全く運動してない…やっぱり筋トレが良いんだろうな…。

[101. 匿名]

冬の時期にセーター1枚（暖かいインナー着てるんだろうけど）だけの広告やCM見ると、あんな薄着、私には命取りだわと思う。

[102. 匿名]

40歳過ぎたら代謝が悪くなるから、少し太ると冷えを避けれるよ
2kg太ったら冷えなくなった
美容的には残念だけど

[103. 匿名]

汗をかかないので極暖の機能が発揮しない
ただの厚着

[104. 匿名]

>>1
私は35歳くらいからだった。
そのあたりから（プレにはかなり早いんだけど）生理の周期が早くなって量も減ってきた。
寒さを物凄く感じるようになっていった。

[105. 匿名]

>>1

32歳ですが、めっちゃわかります。
原因は、筋肉の衰えかと思います😂

[106. 匿名]

30になったら寒さを、45で謎の暑さを感じるようになった。真冬なのに。

[107. 匿名]

レッグウォーマー買った！
家では常にしてる！あったかい！

[108. 匿名]

寝てる時の足
スネまで冷えるようになった
今まで靴下は履いていたけど、パジャマの裾がめくれ上がると冷たくてレッグウォーマーしてる

電気アンカで間に合わなくて、豆炭アンカじゃないと辛い

[109. 匿名]

しまむらの暖かパンツ？
履いたら、こんなに寒さ違うのかって
思うようになった。
寝る時もスエットの下にヒートテック着るように
なった

[110. 匿名]

>>63
鉄分とかは関係ないかな？？
体を冷やす食べ物もある
トマトとか、、

[111. 匿名]

>>21
今でも見かけるけど、絶対に寒いよねw

[112. 匿名]

アラフォーですが若い時には全く気にしてなかったのに手や足指先が冷たくなって冷え症になってきたこと。からだの変化を歳とともに感じる毎日です。

[113. 匿名]

>>1
太ったので逆に寒く感じなくなってきました…
細いときはやはり寒いです。

[114. 匿名]

足首が寒いというか痛い。今まで裸足でも平気だったのに。今年初めてレッグウォーマー買いました。足湯みたいにあったかい

[115. 匿名]

首(足首、手首も)を冷やさない
湯船に浸かる
小麦は冷える食べ物

最近わかるー
(小麦はとにかく食べ過ぎ、ラーメン美味しい季節…)

[116. 匿名]

足の付け根にカイロが個人的にとても温まる
貼るやつだと熱くなっても移動できないので貼らないやつ
使い捨てよりオイルカイロがもっと温かくて好き

[117. 匿名]

35過ぎて物凄く冷えを感じるようになった。
室内で暖房付けててもヒートテック＋超極暑のヒートテック＋ニットでも物足りないから常にダウン着てる。
小さい子供がいるから公園に遊びに行くけど周りの若いお母さん達と比べて一人着膨れしてる。

[118. 匿名]

母が、首と言う首が寒いっていってたのがわかった。
特に足首めっちゃ寒い。

[119. 匿名]

>>19
都内です。
寝るときは、オイルヒーターを控えめにつけっぱなしです。（子どもが布団から飛び出すから…）

布団の中が暖かくても、なるべくホテルのように年中部屋全体を常に一定にしておくのがいいらしい、とどこかで読んだことがあります。

[120. 匿名]

子供産んでから肩周りが寒いんだけどなんでかな？

[121. 匿名]

寝る時はニトリのNウォーム敷きパッドで寝る前に布団乾燥機で温めてから布団入ってます。

[122. 匿名]

>>1
スカートの時は、冷え取り五本指絹靴下（足首より少し上まである長さ）をまず履いてから、厚手のパンストタイツを履き、五分丈の遠赤外線を縫い込まれたグンゼのあったかパンツを重ね履きにします。
ズボンのときは、グンゼの遠赤外線十分丈のロングパンツを履き、裾口を閉じるように毛混五本指靴下を履いてからズボンを履きます。お腹周りには、ほぼ日バラマキを装着します。
上半身はブラジャー装着したあと、綿100%の肌着を着てから、ヒートテック＋タートルネックセーター、首元にスカーフを巻いています。
ほぼ、毎日 制服のような格好で、外出時にはヒートテック地に肩甲骨の間に貼るホッカイロ、右アンダーバスト下辺りに貼るホッカイロを付けます。
基本、首という首を温めている感じです。

[123. 匿名]

オススメ。
とても良い。

[124. 匿名]

>>106
冷えすぎて暑くなることもある。

[125. 匿名]

ダイソーで200円で売ってたブランケット。
かなり重宝してます。
外に出る時は手袋必須。首周りも寒いから常にタートルネック 。家にタートルネック だらけw

[126. 匿名]

上下ともインナーはUNIQLOの超極暖、アウターはライトダウン2つの重ね着です。自分以上の寒がりに会ったことない(笑)真夏でも汗はかかず体温も低い。とにかく代謝が悪いです。

[127. 匿名]

寝る時靴下。足首ゆるめの。
履かないで寝ると身体が冷えて起きられないけど
履いて寝ると朝目覚めて起き上がるときが楽。
私だけかと思ったら旦那もそうらしい。

[128. 匿名]

昨日足丸出しのタイツも履いてない若い子を見て
若いって羨ましいわって思った時ついにこっち側にきたかと思った。

[129. 匿名]

でも真夏より真冬の方が好き

[130. 匿名]

>>1
私は25歳の冬のある日突然寒いと感じるようになった。
冬が寒い、冷えるってこういう事なのかーってすごく鮮明に覚えてる。

それまで真冬に半袖ニット着てミニスカート履いてアイス食べたり
ドリンクは冷たいもんしか飲まなかったりしても何ともなかったし、むしろホットが苦手だったのに…
冬が寒くて辛いって感覚があまりなかった。

[131. 匿名]

35歳。足先が冷えるようになり、靴下重ね履きしてる

[132. 匿名]

スーパーにもよって差があるけど、イオンとか生鮮食品売り場が異常に寒い…
たぶん私だけじゃないはず。
生鮮食品売り場のまわりにいる女の人で腕さすってる人よく見かけるから。
それほど寒くない日でも必ず厚めに着込んでいく。

[133. 匿名]

スーパーの買い出しが寒い
ズボンの下にヒートテック、薄手のレッグウォーマーが手放せない

[134. 匿名]

元々寒がりだったけと30超えて寒さの感じ方が変わった。
いくら来ても肩が寒い。

[135. 匿名]

薄着だったのに年中長袖、すぐ風邪ひく

[136. 匿名]

仕事で制服スカート履いてる方どうしてます？
立ち仕事なのでブランケットとか出来ないし、接客業なのでレッグウォーマーとかお局になんか言われそうで
やっぱりカイロかなぁ？

[137. 匿名]

>>1
28からだよ！
110デニールタイツにワイドパンツだよ。
もう膝丈スカートなんか寒くて履けない。
ヒートテックタイツでも防寒できない

[138. 匿名]

１番安いヒートテックきてカイロ前に２つ貼り、背中に２つ貼り、上から薄手のニット。ボアのスウェットはいて、靴下二枚はいてます。ネックウォーマー。

[139. 匿名]

足先が冷えて布団に入っても暖まらないってTVで見て、おいおい布団入っても足冷たいとか嘘だろーって思ってたのに、今は分かる、、、。

[140. 匿名]

私接客業の仕事で、制服が膝ちょっと下のスカートで、タイツは50か60デニールで、やや透け感のあるタイツです！

足が寒いと言うより腕の方が寒いです！（ヒートテックきてブラウスきてカーディガン着てるけど）

[141. 匿名]

ヒートテック系のインナーを着ると肌が乾燥して痒くなって寒さと痒さのダブルパンチで冬はキツい

[142. 匿名]

>>27
そして冷えるとお腹壊さない？

[143. 匿名]

2月で30歳、この冬から足先とか指先とかとにかく末端が冷えるようになりました。
夜なんて湯たんぽないと眠れない。

[144. 匿名]

首元が空いた服を着ることが少なくなった！
ハイネックやタートルネックばかり着てしまう

[145. 匿名]

コメント、どれもわかる…。
寝るときはパジャマがいい、みたいなことテレビで言ってたりするけど、それじゃあ寒くて寝られない。
ヒートテック二枚重ねに、フリースパジャマの上からボアパーカー着てちょうど良いくらい。
しかも今年から、それでも冷えるようになって、毛糸のパンツはいてる…。

[146. 匿名]

30歳過ぎてからおしりが冷えるようになってきた
こんな感覚初めて
仕事中もお尻の下にカイロ引かないと調子ワイ

[147. 匿名]

30越えたあたりから室内からほぼ出てないのに足の指がしもやけになった

ついに今年は登山用のメリノウールの靴下買った

[148. 匿名]

35くらいから首もとがスースーして、冬はタートル、ハイネックしか着れなくなった。Vネックとか、半そでニットとか平気だったのにある冬いきなり。

[149. 匿名]

わかる。
冷えやすくなるよね。

私だけかもだけど立ち仕事で立ってるとお尻とおまたが冷えて冷えて体調悪くなる。
お尻にホカロン貼るようにしてからまだマシだけどすぐ膀胱炎とか切れ痔になっちゃう。

[150. 匿名]

腰からおしりにかけてが冷える。
母が言ってた意味がやっと分かった。

[151. 匿名]

>>8
おなじくです。
真冬でもダウンきれない。
汗がなんか臭い

[152. 匿名]

あるある過ぎて！
GUのあったかパンツ最高
パジャマも裾が長くないと足首冷えるからいつもMだけどL買ったりしてます

[153. 匿名]

>>43
同じの待ってる〜足先寒いのに面倒で出してなかった。今夜から使うわあ

[154. 匿名]

日が陰ってくるこの時間からだんだん部屋が寒くなってくるのよな

[155. 匿名]

>>99
外でやりたくないなら通販おすすめ
少しだけ酸っぱい匂いあるけど気になるほどじゃない

[156. 匿名]

30代になってから足先が凍るかと思うほど冷えるようになりました。靴と靴下の間に入れるホッカイロがとても良い！！

[157. 匿名]

>>134
肩が寒い分かる
インナーがキャミでも平気だったのに
肩がスースーする感じ
靴下もドラッグストアで売ってるあったか靴下にした

[158. 匿名]

>>37
マジですかー！
若者？？？？

私も都内在住、羽毛布団使ってるけど、風呂入った後に一応寝入れるけどその後寒くて一度起きてしまう。

そして暖房をつけてからまた寝る。
冷え性で困る笑

[159. 匿名]

🙋‍♀️

[160. 匿名]

>>6
わたしは太ってから。笑。調べてみたら脂肪って冷えやすいんだって。悲しい…

[161. 匿名]

>>119
オイルヒーター、電気代が高くないですか？

[162. 匿名]

私もすごい寒がり。
極暖ヒートテック着て
腹巻付きのレギンス履いて
足の冷えない靴下履いて
カイロ持って仕事してるよ

[163. 匿名]

>>21
ほんとだわ。雪国だけど、高校時代は雪降る中、平気で生足でミニスカだったわ。

今は、膝が冷えると痛む34才。

[164. 匿名]

>>19
電気毛布最高ですよ！
布団入っとけば暖かい！

[165. 匿名]

>>8
わかる、お腹とか下半身は冷えてるのに、
上半身だけ異様に暑くて、汗びっしょりで、
顔からも吹き出してるし、
冬でも着替え持ち歩るいてるくらい泣。

特に夏と真冬が、外と中の温度差が激しいから
体温調節難しい。
毎年試行錯誤してる。

[166. 匿名]

>>8
私は末端冷え性でヒートテックに暖かい洋服を着がちなんですが、これをやると脇あせがひどいことになります…脇がとにかく臭いので、最近はヒートテックじゃなく綿のシャツにするんですが、それでも汗がポタポタ垂れます…けど手足は寒いー(*_*)

[167. 匿名]

>>22
え、若い時から常に冷えてる。。
だから生理きついのか。

普通はお尻って暖かいの？

[168. 匿名]

>>38
28くらいから常にそんな感じで、辛い。

[169. 匿名]

腹巻必須になった！
してなかったり、少しでも薄着で出かけると、
必ず腹痛。
moussyの半ケツデニム履いてヘソ見えてたあの頃が遠い昔…今となると思い出すだけで腹痛なる。

[170. 匿名]

母親が、学生時代の私の生足スカートを見て寒いと怒ったり、厚着しまくってるのが不思議だったけど、30過ぎた今、痛感してる。

[171. 匿名]

わたし昔から冷え性なんだけどちょっと鬱っぽくなった時があって
そこからたまに風邪でもないのに悪寒もするようになったよ夏でも
それが31歳の時なんだけど、何か関係あるのかなあ
同じような経験あるひといますか？

[172. 匿名]

はい。冬は上にインナーにぬくぬく肌着、下にお腹までスッポリのスパッツ。
で、重ね着しています。暖パンっていう、裏地がぬくぬく生地のやつを最近、着てます。ブランケット要らず‼️

[173. 匿名]

ヒートテックかゆくてきれなくなった
エアリズムも痒い時がある
無印とか他の量販の綿のやつなら平気
寒暖差でもすごく痒くなる
歳のせいなのか肌も弱くなるんだね

[174. 匿名]

UNIQLOのヒートテック毛布は体温逃さないから暖かいからオススメ！
湯たんぽなしでは寝れなかったのが、朝までホカホカです。

[175. 匿名]

>>142壊すよねw芯から冷えるよね

[176. 匿名]

主ですー！
採用されてたのに
まさかの放置すみません

昨年の冬まではブラキャミソールに
ニット１枚で平気でしたが
今年はもうダメでした

皆さまの暖かく過ごすアイディア、
とても参考になります♪
ありがとうございます(*^^*)

皆さま暖かくして新年を迎えましょう

[177. 匿名]

>>171
自律神経のみだれではないでしょうか？
私もなのですが、みだれると体温調節ができなくなり冷え性になりやすいみたいです。