物欲を抑えるためにやってること

[1. 匿名]

最近振られたストレスからか、通販サイトを夜中まで見てしまい、今月すでに福袋、洋服、靴、ぬいぐるみ、高級入浴剤など色々とポチってしまってます。

昨日も明け方まで真剣に悩んでカゴに入れていた服を、朝起きてこんなもの買おうとしてたのか！と目が覚めて削除しました。

外見だけにお金かけても意味ないことは分かってますし、貯金もできないので物欲を抑えたいのですが、皆さんは物欲を抑えるときどうしていますか？

[2. 匿名]

片付けしてみる

[3. 匿名]

外に出掛けない
通販サイト見ない
ガルちゃんのおすすめトピも無視する

[4. 匿名]

冷静に購入後の事を考える
必要かどうか見極めて必要なら買う

[5. 匿名]

私は空気だ私は空気だ私は空気だ…………。

[6. 匿名]

まず、夜に見ない。

[7. 匿名]

>>1
片付けかなぁ‥
身の回りを綺麗にするといいよ

[8. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[9. 匿名]

備蓄トピ見て買ってもいいもの(？)を買って罪悪感を減らす

[10. 匿名]

[11. 匿名]

辛いときに正論を言って申し訳ないんだけど、貯金を先にして余ったお金を浪費に使うようにする。

あと、物欲さえ抑えされればオッケーなら、美容院とかマッサージとかエステとか行ったら？
スッキリしておいでよ～。

[12. 匿名]

我慢した分のお金を透明の貯金箱に入れてみる
貯まりだすと嬉しいよ

[13. 匿名]

その欲しい物を持っている自分と持っていない自分を想像して、「持ってない=不幸ってわけじゃないんだよな」って考える。

[14. 匿名]

こまめに貯金して残高を見てニヤニヤする

[15. 匿名]

断捨離してみて周りがスッキリする快感を体感する
物が増えるストレスでお金使わなくなった

[16. 匿名]

こんなに自分はいろいろ持ってるんだ、と分かるように在庫管理も兼ねて表にまとめる

[17. 匿名]

死んでみる

[18. 匿名]

女性ホルモンを増やす

[19. 匿名]

ゲームがいい
課金要素のないゲーム
ひたすらポケモンで色違い厳選してる

[20. 匿名]

生きる上で本当に必要か？と一度考える。

[21. 匿名]

>>1
> 昨日も明け方まで真剣に悩んでカゴに入れていた服を、朝起きてこんなもの買おうとしてたのか！と目が覚めて削除しました。

これ、すごくいいと思うよ
無駄遣いしそうなのを自覚してる時は私もすぐに購入手続きに入らずに一晩時間を置くようにしてる

[22. 匿名]

>>1
なんでもいいから資格の勉強するといいよ
もちろん独学でできるやつ
テキストはかならず全部やり切ってね

[23. 匿名]

とりあえずSNSをみない
物欲刺激されちゃうんだよね

[24. 匿名]

お酒を飲んだ時にネットショッピングしないように気をつけてる。
何回も失敗してるわ、、、

[25. 匿名]

[26. 匿名]

通帳の預金残高を見て、貯蓄意欲を高める‼️

[27. 匿名]

ネットならとりあえず欲しい物とか、かわいい！って思ったものをとりあえずカゴに入れまくる
私の場合カゴに入れただけで買った気になるから無駄遣いが減った

[28. 匿名]

家にあるもので使ってないものを集めてきて、総額いくらか計算すると物よりお金が欲しいってなって買わずに済む

[29. 匿名]

貯金トピや節約トピを見る。
買い食い中心ならダイエットトピ。
福袋トピとか見ないようにする。

[30. 匿名]

可愛い洋服着てるモデルさんの顔を自分に当てはめる想像トレーニングすると欲しくなくなる！

[31. 匿名]

>>6
本当だね、夜は頭おかしくなる！！！
何でこんなものを買おうとしたんだろうってものが多い、この先も気を付けなきゃ

[32. 匿名]

極端だけど、自分が死んだ時 棺桶に入れて欲しいかどうか考える（笑）
ほとんど そこまでしては いらないなってなるけど。。

[33. 匿名]

福袋トピ、コスメトピは集中して見ない
見るなら朝にする

[34. 匿名]

今持っているものや家計簿を見直し、現実を見る

[35. 匿名]

増えるのは一瞬
手放すのは大変

ある人の言葉だけど、よく考えてから買うようにした

[36. 匿名]

これをするというよりも、とにかくネットサイトを見ない！！
これに尽きる！
ゾゾタウンとか見なくなったら物欲収まった。

[37. 匿名]

インスタを見ない
インスタで好きな芸能人やモデルが持っていると欲しくなるから😢

[38. 匿名]

ネット通販はとりあえずカートに入れて1～2か月とか掛けて何度も見て必要か考えてから買う
最初のカートの中身は10点以上あっても3点以内まで減らせる

[39. 匿名]

>>1
ネット懸賞に応募しまくってます！

[40. 匿名]

買う方じゃなく、売る方に力を注ぐ
売るのも結構面倒だから買うのが嫌になる

[41. 匿名]

スマホにさわらない。

ネット検索しない。

[42. 匿名]

趣味を見つける、初期投資とか継続にかかるかもだけど、ストレスのたび爆買いするよりいい。

[43. 匿名]

買い物でストレス発散ならドラッグストアだろうが100均でも同じ効果ってよ
一度アホほど買って手に持てないくらい買ったら満足するんでない？

[44. 匿名]

食欲はどうしたら抑えられますか…

[45. 匿名]

>>9
そんなトピあったんだね!
覗いてみたけど、乾物とかトイレットペーパーとか、物欲満たせそうなもの全然なかったw

[46. 匿名]

メモ帳アプリに欲しいものをリストアップ
欲しい順に並べておく

Amazonの欲しいものリストや楽天のお気に入りに入れて
一日一回眺めながら本当に必要か自問自答

そのうちお金が貯まって
買えるようになってる

[47. 匿名]

買ったものの使ってないものを一ヶ所にまとめて、目につくところに置いておく
この山を増やすのかと思うと思いとどまれる時もある

[48. 匿名]

>>1
私もストレスでネットサーフィンからの買い物依存になりやすいので、クレジットカードの登録をしない
自動的に登録される場合はその都度削除してて、
カードを取り出し入力しないと買えないようにしてる

[49. 匿名]

>>44
全身鏡見ながら自分の肉つまんでなさい

[50. 匿名]

買い物依存症じゃなければ、物欲なんて一時的なものだから、今はしょうがないと受け入れたら、落ち着いてくるんでないかな。

[51. 匿名]

ネットで買うときはポイントかフリマサイトの売上金範囲で、ってマイルールを作ってる

[52. 匿名]

250年来の大変化「風の時代」の波に乗る！
自由な生き方×豊かさUpセミナー

このセミナー受けてみようと思うんだけど、どうでしょう？？物欲というか自己投資欲なんだけれども。

[53. 匿名]

爆買いは日用品の買いだめだけにする

[54. 匿名]

通販サイトで即決はしない

お店があるならお店まで行ってみたら「何これ？」って買わない事が多い

[55. 匿名]

>>23
SNSはやめたんだけど、YouTuberの購入品とかも物欲刺激されてやばい。
あれで何度買い物したことか。

[56. 匿名]

高級な入浴剤より今の手元の千円
ぬいぐるみもダニの温床
洋服よりもダイエット筋トレして何着ても美しいボディ
買い込むよりスッキリスカスカの自宅の快適さ掃除のし易さ
をとると結果お金貯まるようになるから
掃除や要らない物ガッツリ捨ててスッキリさせるのオススメ

[57. 匿名]

家計簿開いて今月こんなに買ったし来月にしとこうって思って来月になったら大体忘れてるw 逆に１ヶ月経っても欲しいものは買うから満足いく買い物ができてるかな。でも年末年始はいつも赤字…クリスマスとお正月くらい豪勢にと思ってしまって😥

[58. 匿名]

>>52
私ならそのお金貯金する
カモリストに名前載って売られそうだし

[59. 匿名]

買いたいときは思いきって買うのもいいけどね
ある程度値段は決めてその範囲で使うとかにしたらどう？

[60. 匿名]

1日我慢する
そしたら物欲消えてる
でもどうしても欲しいものは我慢せずに買う

[61. 匿名]

わたしは外出や旅行に行けないストレスで今年は大型のテレビ、ソファ、電子レンジを衝動的に買い替えしてしまいました。POLAのスキンケアもラインで揃えたり普段なら絶対慎重に選ぶのになんだか今年のわたしはおかしいです。
そろそろ正気に戻らねばと、このトピを参考にさせてもらいます。

[62. 匿名]

>>28
すごい金額になりそうで怖い😂

[63. 匿名]

>>3
それができたら苦労しないよ

[64. 匿名]

しまう場所があるか考える。老後の生活にいくら必要なんだろうか…とリアルに逆算する。
半額になるまで待つ。

それでも欲しいなら買う😃

[65. 匿名]

>>1
サイトを見ないようにしてる
見ちゃうとなんか買わずにはいられなくなる

[66. 匿名]

株に手を出す！
万が一儲けたら欲が出て節約し始めるし、逆にありがちなのは損して鬱みたいになる。
やってみて。
物欲なんて吹っ飛ぶよ。

[67. 匿名]

>>1
わたしも通販でほいほい買っちゃってたけど、やっぱりカゴに入れてから少し時間置くとこれ本当に欲しいの？ってなってくるから、カゴに入れてもしばらく入れっぱなしにして放置してるよ！

[68. 匿名]

>>52
ガルちゃんで何回宣伝すれば気が済むんだ
ここのトピに来る人は目に見えないものにお金使わないと思うよ(私がそう)

[69. 匿名]

>>29
福袋トピずっと追ってたんだけど、買う予定無かったものも何個か買っちゃったし、下調べに費やす時間も膨大になってさすがにやばいと思って見るのやめました。。

[70. 匿名]

夜は通販サイト見ないでがるちゃんに切り替えるとかは？
ただし買って良かったオススメトピとか見ない
大して欲しくもない物買ってしまうからw

[71. 匿名]

>>1
ほしいものをほしいもの順に紙に書き出す
一週間置く
ほしくなくなったものを線で消す
↑を1か月繰り返す
リストに残ったもので優先順位上のやつを買う
予算が足りない時は貯まるまで我慢
妥協で別のもの買うと後悔するので

[72. 匿名]

>>39
めんどくさくない？当たる？

[73. 匿名]

手帳の翌月に欲しい物を書いておく手段を使ってた。翌月まで欲しい気持ちが継続してたら買う、存在忘れてたら買わない。要るものリストはサイトを漁る前に紙に書いて吟味。１個買ったら似た系列で要らないものは捨てるかメルカリ。
今は運動にハマってアディダスに貢いでるけどw

[74. 匿名]

>>69
お正月あたりの不思議な福袋の中身公開するトピ見たら買わなくて良かった〜って再確認できた

[75. 匿名]

>>1
何かを集めたり服や家具を買えるゲームをすると驚く程リアルの物欲がなくなるよ
どうぶつの森をはじめてから自分でも驚くほど買わなくなりました
毎日ゲーム内で服を買ってファッションショーしてるから笑
他の人が言ってたポケモンもハマる笑

課金しないタイプがいいよ！

[76. 匿名]

>>48
私もこれやってるんだけど、懲りずに毎回カード出して入力して購入しちゃう。。
重症だわ

[77. 匿名]

衝動買いとかが多いなら、いろんな物が売ってる店にはあんまり行かないとか、ネット通販ならもうそのサイトをしばらく見ないとかしかないような

ちょっと違うけど、私はつい衝動的にゲーム課金するのを防ぐためにコンビニとかに売ってるカードのみの支払いにしてる
コンビニとはいえ夜に出かけるの面倒だから、一番ゲームする夜に課金しなくなったよ

[78. 匿名]

>>1

買い物依存症のような兆候って、『買い物をやめよう』では収まらないよ。

根本となってる原因を取り除かないと、そこが発生源だから無理なんだよね、難しいけど。

だから主さんは、買い物をやめる事ではなく、とにかく自分をいたわって欲しい。

[79. 匿名]

>>19
自分もゲームすすめる
ソシャゲだと課金煽りやランキングで負けたくないって気持ちになってダメだけど、スイッチやPS4の買い切りだとマイペースに長くやれるしけっこう集中するから物欲忘れる

[80. 匿名]

スマホはLINE返信程度
スイーツ作ったり掃除したり録画のドラマ視聴
買い物はスーパー、コンビニ、ドラストのみ
私の場合はスマホ使いだすと
充電器差しっぱなし平気で15時間とか
使い続けてしまうから触らない日を作って

[81. 匿名]

>>1
年末だし、逆に断捨離してすっきりしたら？？
元彼とのデートで着た服とか、思い出のものをひたすら売りに出す！それでできたお金でなにか欲しいもの買ったらいいんじゃないかな^^

[82. 匿名]

ZOZOTOWNのアプリをしばらくアンインストールする

[83. 匿名]

>>26
個人的にはこれが一番効く。
たとえ予算が余っても使えば貯まらないからね。
通帳見てニヤニヤができてきたら忍耐という我慢ではなく喜びになるから。

[84. 匿名]

>>1
ゲームをやる。クリアすることに夢中になる。クリアする快感や制覇した気分を味わえる。

[85. 匿名]

>>1
Fire Stick買ったらテレビで動画ばっかり見るようになって、あんまりスマホ見なくなったよ！
ネット見ちゃうからついつい買ってしまうのかなと思ったから、物理的にネットから離れられるようにしたらいいのでは？と思った
(動画配信サービスでも、上に出てた買い切り型のゲームでも)

[86. 匿名]

ストレス発散でネットでポチるって人多いけど
その分貯めて通帳に増えてくと安心に繋がるよ
ストレス発散で貧乏やゴミ屋敷とかストレス重ねてるだけ

[87. 匿名]

>>1
一度欲しいもの全てをカートに入れどれが自分の生活を一番豊かにしてくれるかとスペックなどを調べ削除してるうちにだんだん面倒になって全て買うのを辞める

[88. 匿名]

YouTubeでサッカーや野球 動物の動画見たりバズビデオ見ていたりする。

[89. 匿名]

>>79
私は（過去ゲームに時間浪費しまくった反動で）ゲームすると「レベル上げて何の役に立つんだ…」と思ってしまって鬱ってたけど、リングフィットとフィットボクシングにハマったw
遊べて自分のためになるから罪悪感無いし家の中で汗だくになるから可愛いウェアも要らないし、痩せそうだからサイズ落ちてから服買お〜になった。

[90. 匿名]

私、元々欲望のままに欲しいものを買うタイプで貯金はおろかむしろリボ払いがあったくらいなんだけど。
主婦となり母となり、切り詰めてたわけでもないけど真面目に貯金してきて旦那もびっくりするくらい貯まったんだけど、せっかく貯めたのにパーッと使えなくなっちゃったよ。
教育費や老後のことを考えてもブランドもの買ってもちょっとしたジュエリー買っても大丈夫だし、旦那も買えばって言ってくれるけど、欲しくても買う覚悟がつかないんだよ。
なんかつまらなくない？
私らしくない。度胸がなくなった。笑
ガルとかインスタとかYouTuberに影響されて散財したらさぞ楽しいと思うよ。
まぁ金遣い荒いからこれが普通というか、今がいい状態なんだろうけどねぇ。

[91. 匿名]

とりあえず衝動買いはせずに数日様子見する

[92. 匿名]

>>85
私、アマプラ見ながらガルちゃんしてるわ。笑

[93. 匿名]

>>90
どのくらいの年月の間貯金が習慣化してたんですか？

[94. 匿名]

>>90
貯金が習慣化しちゃったから家計を切り崩すのが気持ち悪いんだろうねー。欲しい物浮かばないなら貯蓄口座もう１個開いて、「買ったつもり貯金」してみたら？
本当に欲しい物が現れたら惜しみなく使えるし、使わないなら別に減らないし。

[95. 匿名]

>>1
Amazonとか価格.comとかのレビューを低い順にして読んでたら物欲無くなるよ

[96. 匿名]

ポーチの中身トピとか見ない

[97. 匿名]

購入前に、購入したときのメリットとデメリット、購入しなかったときのメリットとデメリットを書き出してみる。

[98. 匿名]

それ買わないと死ぬわけじゃない！なくても生きていける！
って心で唱える

[99. 匿名]

>>33
コスメトピはマイナス食らうようなコメント落としてみるとこいつらと同じ物なんか買うかばーか！って思えるよ。

[100. 匿名]

>>27
サイトによっては、買い物かごに入れたまま放置すると何日後かに、入ったままですがお買い忘れございませんか？と言われて、物欲を甦らせることもあるので要注意。

[101. 匿名]

>>90
パーっと使わなくていいんだよ家庭持ったら
夫に内緒で使いまくってたら離婚されるよ

[102. 匿名]

>>72
友達がやってて真似して軽い気持ちで数枚だしたらゲーム機や食品セットや化学雑巾や細々したものバンバン当たって
運使い果たしそうで怖くなり辞めたわ
突然届くから楽しかったけど
余ってる年賀状とかあったらやってみては？

[103. 匿名]

>93貯金をガッツリ始めたのは７年間くらいです。
>>94必要な物、食べたい物や娯楽は我慢はしていないです。
なんていうんだろ。
買い物自体はしてるんだけど、「気に入ったからイロチで買っとこー」とか「なんか持ってるのと似てるけど、かわいいから買っちゃえ」「今月お金ないけど、まぁ分割かリボにしとこ、なんとかなる！」みたいな無茶をしなくなったことがつまらないというか。
欲しい物はセール、クーポン、ポイントバックを駆使して最安値で買っています💦
今日もずっと前から欲しかったクッションがセールになってるようだったので買いに行ったのですが完売していて…なんで定価で買わなかったんだろう。こんなに欲しかったのにセールなんて待つんじゃなかった、と自己嫌悪でした。
でもお金は使わなかったんだから本来正解ですよね。笑

[104. 匿名]

自分の本棚にある本を読む！
一回読んだ本でも結構気が紛れる

[105. 匿名]

>>1
私も失恋して食欲は減っていますが、物欲が止まりません笑
今は、自分を癒すことに時間とお金をかけていいかなと思っています。
しかし、本当に金欠になってしまいました笑
まずは、断捨離・掃除(年末ですし)をしてすっきりしようと思っています。
これが一番効果があると思います。

[106. 匿名]

>>1

主さん
いま寂しくて弱ってるんだから、無理に物欲おさえなくてもいいと思います。そのうち収まります。ぬいぐるみは癒しだし、高価な入浴剤は心身をほぐしてくれます。

[107. 匿名]

まさに今、ZOZOでポチッとしたばかり。けど、注文直後に本当に今必要かな、一昨日もコートやスカート買ったばかりだなとお金の使い過ぎを反省し、キャンセルしようか迷ってる

[108. 匿名]

>>1
通販サイトを見ない！！

[109. 匿名]

私は逆に中途半端に我慢せず、一回「ヤバい、使いすぎた…」ってガチで反省するくらい好きなもの買ってドカンと使う。ストレスも一度リセットされるし、俄然「やらなきゃ！あんだけ使ったし！」って燃えるから無駄遣いも自然と減るし、貯金意欲もアップ。そして買ったものも本当に必要なもの、勢いで買っちゃったものに分けて、後者は潔く新品のまま売って、反省をかねてマイナスを少しでも緩和してる。買うことがストレス発散の私には、これが一番合ってる。

[110. 匿名]

ネットショッピングしてると
在庫あり→ふーん
残りわずか→ぉ？
残り1点→えぇえーーー！
ってポチっちゃう。笑
ゾゾは残り５点になってから432と観察するのがスリリングで目が離せなくなる。
残り1点で買えた時の達成感と言ったらないよ。笑
たまに在庫復活してたりするけど、すぐに完売するから「勝負に勝った😚」って思っちゃう。直営サイトや楽天でも売り切れてると尚更嬉しい。笑

[111. 匿名]

いろいろ買ってるなら商品レビューするといいよ。気が紛れるし人のためにもなる。

[112. 匿名]

アプリ消す
ログアウトする

[113. 匿名]

本当に必要がどうか考える
さっきそれで服キャンセルした

[114. 匿名]

>>48
消したり入力したりしているうちに、番号覚えちまったぜぃ！！

[115. 匿名]

買い物依存性の私は
選ぶときめき
お金払うスッキリ
回復するワクワク
ポイント貯まってほくほく
の快楽を求めているんだと気付いたので

トイレットペーパー
お米
マスク
生理用品
洗剤

ぜーーーーったい使う物だけに買い物欲をシフトチェンジしてみた

[116. 匿名]

英語の勉強をします(本気)

だいぶ前に手に入れた音声だけどまだ完璧にリスニング出来てないなちくしょー!
海外ドラマこれ10回見るつもりが飽きちゃって最近見てないぞ全シリーズ揃えたのにコラー!
あーこれ以上娯楽増えたら人生の時間が足りなくなるーぞおらー!
この単語帳もう１週するぞうおー!

と受験生でもないのに心の中で自分を追い込みます
しばらく頑張れば物欲も忘れます♪

[117. 匿名]

安い買い物だと、どうせゴミになるだけって思うかな

[118. 匿名]

どこ見渡しても中国製で溢れかえってるんだ

あんな国に私の大切なお金使うかバッキャローー！精神でいく

[119. 匿名]

誰も自分なんて見てないわ、と思うと見栄からの出費が減る。

[120. 匿名]

とりあえず要らない服や本を売りに行って、買取金額の安さに愕然としてみる。
消耗品は所詮、二束三文にしかならない事を痛感しよう

[121. 匿名]

趣味を見つけてみてもそれするための良いツール、
資格勉強しても可愛い筆記用具や資格試験日に着ていく服、
コロナで化粧が減っても素敵な布マスク……等々いつまで経っても物欲と結びついてしまう

父の危篤でもすぐ新幹線に乗って駆けつける交通費すらなかった
私は大馬鹿物だ

[122. 匿名]

>>30
体型もだよね。
それやったら買いたい服が無くなりそう...

[123. 匿名]

ネットショッピングで欲しいモノや
いいなぁと思うモノを見つけたら、注文せずにひたすらスクショする。
後でまとめて見てみるとモノへのキラメキが意外と消え、欲しくなくなっていたり、面倒くさくなって画像すら見なくなる。

[124. 匿名]

>>114
強者！！

[125. 匿名]

ネット使わなければいい
暇さえあればネットショッピングしてるから欲しくなるんだよ

[126. 匿名]

どうせアクセ買うなら…と思って18金のものを買うようにしてる。
いざとなったら換金できるし。

[127. 匿名]

いいなあ
断捨離のサイト見たせいか、むしろ物欲なさ過ぎてつまらないよ
死んだらどうせ捨てるのに…とか、ゴミになるとか捨てる時のことばかり考えてしまって買う気が失せちゃった
物欲あったほうが人生が楽しい気がする

[128. 匿名]

ガルで自分より物欲強い人見てると弱くなってきた

[129. 匿名]

ゴミや環境問題に関心がわいたら不要品を買わなくて済むよ
買っても着ない服とか、使い勝手悪そうなカバンとかたくさんあっても使わないし

[130. 匿名]

すぐ購入ボタン押さないで、ちょっと待ってみる。
無くてもいいものが多い。

[131. 匿名]

クレカ登録解除して簡単に買えるようにしない
コンビニ払い限定とかにしたらめんどくさくて買う気失せてく

[132. 匿名]

>>129
自分の地域のゴミ分類表見てると確かに物欲減るわ
これって何ゴミ？てわからないものがあると買う気が半減する
直にゴミ収集場に持って行ったことあるけど、半端ない量のゴミを分けてる作業員さんたち見てるとゴミ減らそうって気になるね

[133. 匿名]

私も物欲激しくなって来たから持ってる物を全部部屋に並べてみた。
持ってるの忘れてた様な物もあって、これだけ有れば要らないじゃんってなったよ。
一度出した手前、洗い直したりアイロンかけたり、拭きあげたり時間つぶしにもなったし、再収納して部屋も綺麗になるオマケ付きだったよ

[134. 匿名]

欲しいものは取り合えずカートに入れる
後日、気持ちが落ち着いたら見返して、要らなければ消す。それを繰り返してる。
なれると平気。本当に欲しいものって意外と日用品。毎日使ってて壊れてしまった物とか。
それ意外っていらない物多い。
私はメルカリやってないけど、売りたいものばかり。お金払うから誰かに売って貰いたい。
床が抜けるレベルで物多い。住んでるの一階だど。
若い頃水商売してて、当事者集めたり、コンビニの一番くじ(当時は一枚400円)とか引きまくって貰った子達がたくさんいる。

[135. 匿名]

>>90
今はそれで良いと思う。
これから子どもさんの教育費にお金がかかるし、それが落ち着いてきた頃にご夫婦で少しお金をかけることを楽しんでみたら。

[136. 匿名]

3日かんがえる。
3日考えてまだ欲しいなら買えばいい

[137. 匿名]

>>115
それいいかも!
日用品ってなるべく安いもの選んでたけど、トイレットペーパーとか生理用品は可愛い柄でいい素材のもの選んで、洗剤はちょっとお高い良い匂いのとかにしてみるの良さそう。

服買う出費に比べたら日用品のグレードアップなんて可愛いもんだよね。

[138. 匿名]

メルカリで今まで買った無駄なものを売り捌いたら、スッキリするしあまり物欲が湧かなくなってきた。売る専門にして、絶対買わないと決めてる。
あと今、歯の治療をしてるんだけど、お金貯めて自費で白い詰め物にしたいなーと思って貯金するようになった。目標があると物欲が抑えられるかも。

[139. 匿名]

私がしているのは家計簿に今日買いたくなったけど我慢した物の値段を「今日の節約金額」として書いて今月は2万も我慢出来た！と励みにしています。
自販機で買いそうになって我慢した130円、スーパーで買いそうになったチョコ200円とかね。

[140. 匿名]

どこも行かないのにストレスだと服買っちゃうな

[141. 匿名]

>>132
分別が複雑化しすぎてるよね
本当に何ゴミかわからないものがたくさんある
捨て方が面倒臭そうなものは買わなくなったよ
自分らが捨てた後で、さらに分別してくれてる人のことも考えるのはいいね！

[142. 匿名]

>>52
250年前から生存してる人間はいないし、250年生き続ける人間もいないのにʕʘ‿ʘʔ

[143. 匿名]

トトロ見る。少ないものでも幸せな生活の話を見て欲が深くなってる自分に気づく。

[144. 匿名]

私もストレスで物欲やばい
コロナでお金ないのに
ネット通販でクレジットカード使わないようにしたいと思っているところです！
服は今あるのを着倒そう！
共に頑張りましょう！

[145. 匿名]

買い物依存症でしたが、近所の野良猫がガリガリで可哀想だからえさやる→なつく→そのまま我が家へ。(笑)

はい、ペット飼うと物欲なくなりました！！！

[146. 匿名]

片付けが大変だと物を増やしたくなくなる。

ついでにメルカリも始めたけど出品も凄い面倒くさくていいかもしれない。

[147. 匿名]

片付けしてスッキリした部屋を見て本当に必要な物を考える
片付けしなければ買わないと決めています

[148. 匿名]

何か１つ買ったら同じジャンルの物を１つ手放すルールにしてます
例えばバッグ買ったら手持ちのバッグをどれか売るなり捨てるなりする
逆に言えば、捨てない物が無い限り買えない
このニットかわいいなあ、欲しい！でも手持ちのニットがまだまだ使えるし、どれも手放したくないなあ…よし、今回は買わない！みたいな
これでかなり抑制されてます

[149. 匿名]

>>9
あのトピに居る人頭おかしくない？
米120kg備蓄とか
ずっと古い米食べて生きていくのかな

[150. 匿名]

選ぶ楽しみなら、ふるさと納税もいい。
楽天のとか普通に買い物気分になる。

[151. 匿名]

>>10
このCM最近よく見るようになった。
台本棒読みの男性が社長で、横の女性はその
愛人か何かかな？と勝手に思って見てる。

[152. 匿名]

>>10
これ持ってるｗ誕生日プレゼントに貰った。
意外と快適。卵は試してないけど気持ちいい。
元々あったクッションは捨てたよ。

[153. 匿名]

>>145
優しい人ですね。
きっとその猫ちゃんが幸せを運んでくれたんでしょうね〜。

[154. 匿名]

>>151
同じこと思ってた(笑)
でも、最近は若い子がメインになってるからオバサン捨てられたのかと思ってる。

[155. 匿名]

>>1
欲しいと思っても三日考える

[156. 匿名]

>>149
120kg！？
何か月分なんだろうね

[157. 匿名]

家計簿つけたらいいよ。真面目×ズボラな性格ならおすすめ。

私は何か買うたびにこまめに家計簿つけてるから、あれ欲しいなー。でも家計簿つけんのめんどくさいなー。…やっぱめんどくさいから買うのやめよ。

って自然と買いたい欲が落ちる。

同じ感じでレコーディングダイエットも成功した。
なんか口寂しから食べたいなー書くのめんどくさいなーやめよ。みたいな。

[158. 匿名]

50歳専業主婦。高校生が2人と中学生1人。
義父が税金対策でここからの孫の教育資金を自分が払うと言い出した。
家のローンも終わってるし、それなりの貯金はある。

なんか、無い物ねだりなんだけど、エネルギーが湧いてこなくなってる。買い物も楽しくない。大金持ちとかじゃないんだよ別に。
あれが欲しいけど買えないなぁとか言ってるのは結構楽しいことなのかも。

[159. 匿名]

見たら買っちゃうから見ないのが1番！

[160. 匿名]

>>153
買い物依存で無駄使いするより
困ってる命にお金をかけたいって気がついたよ(*^-^)♪

[161. 匿名]

限定コスメに弱くてつい買いそうになる。10月下旬から1月頭くらいまで息つく間もなくどこもこぞって限定物出すから我慢の連続で辛い。発売日になるとそわそわして早よ売り切れろ！って念じて、実際売り切れるとホッと一安心するの繰り返し。

[162. 匿名]

雑誌を読まない！

[163. 匿名]

すべて現金払いにする

[164. 匿名]

>>115
日用品だとそのワクワク感が満たされない…
スーパー行くのも好きじゃないし、ネットショッピングで散財してる時が1番楽しい。
貯金しないとやばいのわかってるのに、パート代全部使っちゃって馬鹿みたい。。
あーほんと馬鹿だ…

[165. 匿名]

物を捨てる
無駄なものを捨ててスッキリすると、
増やしたく無くなるよー

[166. 匿名]

>物欲を抑えるためにやってること

捨てる時の事を考える。
途端に面倒になって買う気無くす。

[167. 匿名]

店舗でいいなといいなえと思っても一旦持ち帰り、本当にほしいかどうか考える。

[168. 匿名]

生理前は物欲すごいから
生理が終わるまで待って
それでも欲しかったら買う

[169. 匿名]

どうせ買うなら思いつきで変なものをたくさん買うんじゃなくて、しっかり吟味して良いものを買うようにする

[170. 匿名]

>>3
がるちゃんのおすすめトピは危険
そして買ってから、
あぁこんなもんかーと思うこともしばしば

[171. 匿名]

>>154
想像力豊かすぎ　笑

[172. 匿名]

>>1
通販サイトに登録してるクレカ情報を消す。ほんとに必要な物を買うときは情報を記録しない設定にして買い物

[173. 匿名]

>>19
ソシャゲ課金無しで楽しんでる。

読書も趣味なんだけど、図書館苦手なんで買うしかなくて、文庫本とか安いとはいえお金かかる

[174. 匿名]

父が亡くなって母が引越すので実家の片付けをした
出るわ、出るわ
本人は大切に保存、保管してるものなんだろうけど持っていけないものばかり
「死んだら物は持っていけない。残された人が大変な目に合う」と実感したので私自身の荷物も減らそうと断捨離しました
物欲、本当に無くなったよ

[175. 匿名]

買ったつもり貯金をする
買おうと思ったものの金額を貯金した
一年で10万以上になっててびっくりした
半年とかでもいいかも、ちょっと得した気持ちになるよ

[176. 匿名]

通販ならお気に入りリストとか、欲しいものリストに入れて、しばらく放置
衝動買いするようなものって、長くて2週間も経ったら忘れてる

[177. 匿名]

>>96

バッグの中身トピも！
フェイラーのハンカチとポーチ、ミッフィーグッズ、その他色々危うく買うところだった
元々ポケットにスマホと鍵とお財布だけでいい派なのに
あの関連のトピは物欲刺激されてヤバい

[178. 匿名]

残高を確認する

[179. 匿名]

>>139
それいいね！スマホの家計簿アプリのメモのところに書いてみよう！
今日は自販機のカルピス買わなかったよ、家に帰ってお茶のんだ私えらいじゃん。

[180. 匿名]

私は特別費というのが多め
来年は予算を組もうと思うとる

[181. 匿名]

>>1
お気に入りボタンを最大限活用してる。お気に入りをポチる事である程度満足する。
買える状況の時にお気に入りが在庫なしになってたら縁がなかったと諦める。

[182. 匿名]

出かけない
通販サイトを覗かない

[183. 匿名]

>>154
愛人？って言われるから変えたとか？

[184. 匿名]

>>110
わかる。
私はこの時期福袋の誘惑がね…
今年は買わないって決めたのに、あっという間に決心が消え去り5個予約しちゃった。。

狙っていたものが買えたときが1番のピーク。
届いて中身みたらもう買うもんかって思うこともたまにある福袋。
何年繰り返せば気が済むのかな😭

[185. 匿名]

>>33
私もコスメトピは見なくなった。
あそこはヤバい💦
みんな女子力高くて素敵だけどね。

[186. 匿名]

インスタのアプリを削除する。
バッグや服など物欲が刺激されまくるから。
インスタ見たくなっても我慢。

買い物の計画を立てる
クローゼットの中身を確認して足りない服を把握するとか、買いたいものを口コミとか読んで吟味する。
いまは財布が欲しくて口コミをチェックしています。

[187. 匿名]

>>32
これ良い方法だね！
物欲強くて困ってるから真似させてください。

逆に何なら棺桶に入れてもらいたいかな？って考えちゃうね。

[188. 匿名]

まんこにディルドゥー突っ込んで解消かな

[189. 匿名]

通帳をみてニンマリする。

[190. 匿名]

必要な物と
ほしいものは違う
って思ってる

例えばインテリアなら、
死ぬまで手元にあるだけ
そう思うと物欲なくなる

入浴剤なら消耗品だし、たまには贅沢したいし、高いものじゃないしいいかな？ってなっちゃうけど。

[191. 匿名]

100均で好きなだけ買う。次に来るのが、要らないものばっかだったと気づく現象。そして、物を買わない習慣が身につく。（要らないものばっかだと気づく時が来ないとゴミ屋敷化するけど。）

[192. 匿名]

どんなに欲しくても1日様子見るなぁ
それで7割くらいはなんでこんなの買おうと思ったんだろうで収まる
1日空けても欲しい！ってなったものは買います

[193. 匿名]

細かく家計簿つける
書くのが面倒で買うのが嫌になる

[194. 匿名]

>>1
自分は先ずは人が所有している物に対して羨ましいと感じない。凄いとさえ思わない。それが仮に凄い豪邸でもね。それこそ人は人。
携帯1つ取っても仮にハイエンドの一番高いのを使っていてもふーん！位。
車もそう。逆にそれいる？って感じのもったいない位の感覚を身に着けるとお金を使わなくなる。
余計な物を買わなくなるね。
本当に必要ものを必要なだけ安く買う。結構自分の周り見ると使わない必要ない物を今までは買っていたなと気付く。最近はホント物欲ないね。

[195. 匿名]

一先ず人にアピールしたい！とかを止めれば自ずと物欲は減る。あと自己満足に浸れるもの。趣味的な物。絶対に必要な物は買うが欲しいものとはまた違う。その欲しいものは今でなくても良いと考えると物欲は抑えられる。自分もいくつかはあるが別にソッコー欲しいとは思わない。いつか買おう！位の感覚。

[196. 匿名]

>>180
政のようだわ
素敵

[197. 匿名]

断捨離トピ見る
買う気が失せる
私はだけど

[198. 匿名]

このトピをお気に入りにして物欲湧いたら読むことにする。
ありがとう、がる民。
今まさに福袋予約しようとしてた物欲をこのトピ見て抑えたわ。

[199. 匿名]

物欲というか食欲を抑えるためだけど、低用量ピルを飲む。
毎月3000円くらいだけど、これだけで食費半減するから結果プラス。


https://pill.online-medicine.or.jp/%e4%bd%8e%e7%94%a8%e9%87%8f%e3%83%94%e3%83%ab%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f%e6%84%8f%e5%a4%96%e3%81%a8%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%82%8c%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%aa%e3%81%84%e9%81%bf%e5%a6%8a%e4%bb%a5%e5%a4%96/

[200. 匿名]

どうしよう。
何回見ても欲しくてたまらない服がある。でも¥23000する。でもそれでもセールで半額になったお値段。この皆のコメント見て抑えたいよーー。

[201. 匿名]

主の地域はゴミ捨てるの無料？
うちは数年前からゴミ捨てが全部有料になってしまい、それ以来くだらないモノは買わなくなったよ。
捨てる時の事まで考えて買うと、そうそう買えない

[202. 匿名]

>>200
それを着ていく予定はありますか？

[203. 匿名]

>>202
グッとくる一言ですねーー。
自身にも｢そのお洋服着てどこへ行くの？｣と心で聞いてみましたが、特別なココ！ってのではなく、ちょっと遊びに行く時用のお洋服になりそう…
ちなみに元々、一番好きな通販で昨年発売されていたもので、その時から可愛い～と思っていましたがその時は¥40000したのでその商品は諦めました。　けど、数日前、約半額になったのを見つけて再度、心がときめいてしまいました。セールだと返品できないってのもあるから、あなたの｢それを着ていく予定ある？？｣を思い出して、自分の心に変化があるか様子みてみます。
ありがとね。

[204. 匿名]

>>13
持ってない自分…十分幸せ

持ってる自分…もっと幸せ


購入ポチ＼(^o^)／

[205. 匿名]

>>99
楽しんでる人たちのところにわざわざ水差すような不快コメントするのは、物欲云々の前に人としてどうかと思う。自分の物欲くらい人に迷惑かけない方法で抑えなよ。

[206. 匿名]

>>139
私も[つもり貯金]やってます！小さな金額のものをちょこちょこ買ってしまう私には合ってました☺︎
それと、家計簿に使った金額を多目に書き(例えば130円の物は200円、1600円は2000円と記載する)、差額を貯金箱に入れています。これがなかなか貯まるのです(笑)小銭が多いので少々面倒ですが、お金大好きなので楽しく続けています( ᷇࿀ ᷆ )

[207. 匿名]

欲を捨てる為に頭を丸めた