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1. 匿名 2020/12/03(木) 10:41:26
甲状腺機能低下症の方で今こう言うダイエットしてるよ、頑張ってるよって方内容を教えて下さい主も甲状腺機能低下症で153センチ52キロからなかなか痩せませんが今は16時間ダイエットと有酸素運動筋トレ頑張っています、願わくば45キロに戻りたいです!!![甲状腺機能低下症の人のダイエット]()
+105
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2. 匿名 2020/12/03(木) 10:43:43
そんなに太ってないのでは…?
うちは親戚が同じ症状でやはり少しふっくらしてるけど、ただでさえ怠いのだから、無理はせず…。
あとは食事調整とかかな?
理想があるのは素敵だと思うので、無理せず頑張ってね。+132
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3. 匿名 2020/12/03(木) 10:44:40
甲状腺機能低下症って痩せにくいんですね!!
通りで何をしても痩せないんですね😭💦
155センチ51キロです、、
43キロだったの高校時代が懐かしい、、+98
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4. 匿名 2020/12/03(木) 10:44:53
おぉー!私はもう体質だから…で諦めかけていた
私は甲状腺機能低下症ではなく橋本病で自分の甲状腺を理由も分からないまま勝手に攻撃してしまう方です。このままいけば20年後には薬を飲んでの治療になる感じです
私も頑張るわ!ありがとう+96
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5. 匿名 2020/12/03(木) 10:45:47
こうぺんちゃーーーーーん🥺+12
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6. 匿名 2020/12/03(木) 10:46:49
私も機能低下症です。
ブクブク太ってしまい、甲状腺を言い訳にしたくないと思い自宅トレーニングをしましたが動悸が激しくなったりするので最近は何もしていません。
>>1
主さんはそこまで太ってないですよ。
気にしてしまう気持ちは物凄く分かりますが、無理せずに!
貧血とか動悸とか突然やってくる不調が嫌ですよね。
私なんて168センチで63キロもありますよ💦
+78
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7. 匿名 2020/12/03(木) 10:53:41
161cm86kg
もうどうしたら良いのか+99
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8. 匿名 2020/12/03(木) 10:53:45
>>1
オーマイビーナス見るといいよ+6
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9. 匿名 2020/12/03(木) 10:55:10
1日のカロリーを400カロリーまで抑えてようやく人並みに痩せる…+31
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10. 匿名 2020/12/03(木) 10:57:18
>>4
甲状腺機能低下症と橋本病って一緒だと思っていました。
違うんですね。
私は漢方でコントロールしています。+73
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11. 匿名 2020/12/03(木) 10:58:12
>>3
ですね
しらなかった
甲状腺で何回か入院通院してるけど納得した
+9
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12. 匿名 2020/12/03(木) 11:01:39
低下症の橋本病です。163cm58kgくらいだと思う。勇気なくて体重計乗れません。今月定期検診なので体重計乗ります。
体重減ると看護師さんや先生に体調悪いのかと心配される。増える分には何も言われないのが謎。
2年ほど前まではジム行ったりや長距離ウォーキングしたり頑張ってたけど、最近は週2でフィットネスバイク漕ぐ程度です。
食に対する欲がなくなってきたのに痩せないって嫌だわ。+45
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13. 匿名 2020/12/03(木) 11:01:50
無気力感が酷いから運動出来なくて2週間くらい1日1食にしてたんだけど1kgも減らなかった。
158cm70kg。こんなに肥満なのに…
+80
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14. 匿名 2020/12/03(木) 11:03:19
ここにコメントしてもって言われると思いますが…
甲状腺機能低下症判明してから保険入った方いますか?+10
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15. 匿名 2020/12/03(木) 11:03:23
あまり身体を疲れさせちゃ駄目なんだってね
自粛中にタケマリ動画でやりまくってたら数値暴上げになったよw+22
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16. 匿名 2020/12/03(木) 11:06:19
主です、皆さん返信ありがとうございます!!
無理はせず自分のペースで前向きに頑張りたいと思います、この病気だとなかなか痩せずに落ち込んだりしますよね実際主もやっと前向きになれた感じです、同じ病気の方自分のペースでゆっくりで行きましょうね。+19
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17. 匿名 2020/12/03(木) 11:08:33
バセドウ病になって10kg以上痩せて160cmで39kgになって、その後橋本病になってもうすぐ60kgになりそうです
心電図や心エコーでも引っかかってしまったのでどうにか痩せたいのですがなかなか難しいです
ルームランナーや踏み台昇降をしても5分くらいでグッタリしてしまいます+47
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18. 匿名 2020/12/03(木) 11:09:09
くすりで甲状腺の数値を安定させれば、
痩せやすくなるとかはありませんか?+11
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19. 匿名 2020/12/03(木) 11:10:29
甲状腺関係のトピがたったら聞こうと思ってたんですが、私の母が橋本病で。母ももう高齢なので詳しく聞いてもよく分からず…。
私も今年40歳間近になってきて心配になってきたといいますか。
遺伝などしやすい病気なのでしょうか?
1度私も検査した方が良かったりするのでしょうか?+8
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20. 匿名 2020/12/03(木) 11:12:01
>>14
病気の人でも入れる保険にしか入れなかったです+12
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21. 匿名 2020/12/03(木) 11:13:41
甲状腺が腫れてるから余計デブに見えて嫌だ。
何しても痩せないから諦めてるんだけど、みんなそれなりにダイエットしたら痩せていくもの?+30
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22. 匿名 2020/12/03(木) 11:15:20
>>19
甲状腺は、遺伝しやすいですよ。
全員が遺伝する訳じゃないですけど、1度検査されると安心だと思います。+33
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23. 匿名 2020/12/03(木) 11:17:54
>>19
遺伝しやすいと先生に言われましたよ。
私は父がバセドウ病で、
私自身は22歳のときにしんどくなり
検査に行ったら橋本病でした。
+23
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24. 匿名 2020/12/03(木) 11:21:46
橋本病です!
何もしなくても常に体がしんどいので
できることからやっています。
プランク40秒スクワット10回を
半年間毎日してます。+36
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25. 匿名 2020/12/03(木) 11:22:48
>>10
何という漢方でコントロールされていますか?
私は加味逍遙散というのを服用していましたが、最初はこれを飲んでるから安心というプラシーボで落ち着いてる気になっていたのですが
最近はそういった効果も感じず、怠いなぁ~って日が続いています+8
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26. 匿名 2020/12/03(木) 11:23:41
病院に行ったきっかけって何だったんですか?!
うちの親は更年期の症状が出て病院行ったら診断されました。
遺伝するって聞くから私もなのかな?って。ただデブなだけなら良いんだが‥+8
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27. 匿名 2020/12/03(木) 11:27:36
え?痩せにくいの?
逆にすごい痩せたんだけど
怖くなって45㎏保てるように
食べてる。でも太りたくもない
フラフラ体力なくて筋肉ないし
スクワットと腹筋はしてる+8
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28. 匿名 2020/12/03(木) 11:27:59
わたしはチラージン一生服用しなければならない。油断するとすぐ太る。+58
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29. 匿名 2020/12/03(木) 11:29:51
>>26
別の病気で血液検査したらわかりましたよ。
けどいつもより項目の多い詳しい検査でした。+9
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30. 匿名 2020/12/03(木) 11:30:43
>>25
私は人相が変わるくらい浮腫みが酷かったので、当帰芍薬散を飲んでいます。
私もプラシーボ効果かもしれませんが汗、いくらかマシになりました。+10
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31. 匿名 2020/12/03(木) 11:32:03
![甲状腺機能低下症の人のダイエット]()
+18
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32. 匿名 2020/12/03(木) 11:32:17
>>27
バセドウの方ではありませんか?
体力なくなってつらいですよね。+21
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33. 匿名 2020/12/03(木) 11:33:28
>>14
入れた気がする+5
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34. 匿名 2020/12/03(木) 11:40:22
チラージン服用しています。ほんとさっぱり痩せない!+27
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35. 匿名 2020/12/03(木) 11:40:26
>>1
がんばってますね
私は不整脈でるので激しいのは無理です…
ダイエットにもならないけど、筋力維持のために軽〜くゆる〜く筋トレだけしてます
やる気が出る時だけ…笑+5
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36. 匿名 2020/12/03(木) 11:42:56
>>24
すごい努力ですね。
毎日しんどいのに続けることがすごいです。+10
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37. 匿名 2020/12/03(木) 11:49:33
主治医に防風通聖散を処方してもらって炭水化物を減らしたらかなり痩せました。+6
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38. 匿名 2020/12/03(木) 11:54:56
病気のせいなのか、歳のせいなのか若い時のように食事を抜いても痩せなくなりました(><)
なるべく間食控えて週4、5ウォーキング(8㌔くらい)しても体重は減らないけど、健康診断の結果は1年前よりは良かったです。+14
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39. 匿名 2020/12/03(木) 11:58:10
>>37
私も主治医に痩せないから漢方を飲みたいと伝えたら副作用があるので勧めないと言われました。
それでも痩せるなら飲んでみたいけど副作用怖くて手が出せない+7
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40. 匿名 2020/12/03(木) 11:58:40
この手のトピは必ず甲状腺機能亢進症症(バセドウ病等)の人が自分語りしにくる。逆もしかり+4
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41. 匿名 2020/12/03(木) 12:00:44
>>26
婦人科で不妊検査した時+8
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42. 匿名 2020/12/03(木) 12:07:04
初めて知りました。チラージン飲んでますが激痩せした時はチラージンは痩せるからとドクターストップかかりました。今はコロコロンです。+6
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43. 匿名 2020/12/03(木) 12:13:14
>>32
甲状腺全摘したんです
バセドウじゃなかったです
めまいしますよね〜(;ω;)+8
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44. 匿名 2020/12/03(木) 12:15:30
病院に行って血液検査すればすぐわかる。わたしもチラージン飲んでる。
朝起きれなくて辛かったから病院行った。+8
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45. 匿名 2020/12/03(木) 12:24:00
>>13
私も食べないのに全く減らない。多分この病気だと思う。+19
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46. 匿名 2020/12/03(木) 12:27:16
>>19
甲状腺の疾患は、母親から娘に必ずと言っていいほど遺伝すると聞いたことがあります。現にうちは、母、姉(姉の娘二人も)そして私、全員低下症です。検査された方がいいですよ。血液検査やエコー検査で分かるので、是非診て貰って下さい。+26
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47. 匿名 2020/12/03(木) 12:30:05
>>4
私も同じ橋本病です。
たまたま近くに専門病院があったので、定期検診をしています。
ヨード制限を教えてもらい、数年続けてますが、全く痩せません
+8
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48. 匿名 2020/12/03(木) 12:31:03
>>25
私はメンタルの病気で代謝がおちてるんですが(薬の副作用)、代謝を上げる薬と、漢方は今は関係ないけど前は更年期障害かな?と思ってかみしょうようさんを飲んでいました。
吐き気というか、気分が悪くなることが多いので、今は変えていますが・・・+5
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49. 匿名 2020/12/03(木) 12:34:55
これって治らないの?+11
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50. 匿名 2020/12/03(木) 12:37:29
数年前に病気に気づくまでに、2ヶ月で15kg増えた。毎朝ウォーキング2時間と、部位を変えて毎晩筋トレとストレッチ2時間。冬の休日はスノーボード。3年間で減った体重は3kg……1日1500kcal以下の食事制限もしてるんだけどね。体脂肪率も減りにくい。
上手く病気と付き合うしか無いから、今年4月からウォーキングを止めてジョギング1時間にして春夏秋の休日は最低6時間は歩く登山を加えた。
成果出ました!2kg減です。元に戻るまでは後数年かかると思うけど、頑張る。
登山お勧めしますよー。+15
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51. 匿名 2020/12/03(木) 12:46:54
>>10
横だけど橋本病の症状の中に甲状腺低下があるみたい
+25
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52. 匿名 2020/12/03(木) 12:59:12
>>9
1食でなくて?
1日??+9
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53. 匿名 2020/12/03(木) 13:12:01
>>10
よかったら漢方の名前教えてください+5
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54. 匿名 2020/12/03(木) 13:15:58
橋本病で数値的には大きな問題はない程度の機能低下症かつ腫瘍で甲状腺を半分取ってます
こうなってからなかなか痩せませんねー
年齢もあるかもだけど+8
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55. 匿名 2020/12/03(木) 13:23:41
>>10
機能低下症でさらに橋本病ってことだよね
説明下手です、、参考までに![甲状腺機能低下症の人のダイエット]()
+11
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56. 匿名 2020/12/03(木) 13:54:08
橋本病で160㎝の61㎏です。
ま・ご・わ・や・さ・し・いのおかずと、雑穀入りの玄米でなるべくお菓子は食べないようにしています。運動は苦手なのでしていませんが、家事で体をちょこちょこ動かしています。
体重は重いのですが服のサイズはMなので、もういいかなぁと思いました。
体重で一喜一憂するのも疲れました。+14
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57. 匿名 2020/12/03(木) 13:57:49
>>1
同じ病気で153センチ52キロはうらやましいです。
私、スタートがその位であれよあれよと20キロオーバー。
どうしましょー。
ちなみに今チラージン朝イチ75mgです。+15
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58. 匿名 2020/12/03(木) 14:29:38
>>1
主さんそんなに太ってなくない?
一番健康的なイメージ+10
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59. 匿名 2020/12/03(木) 14:33:03
>>4
私も低下症ではなく、慢性甲状腺炎と言われたよ。
定期検診して薬は飲んでないけど最近急に太りやすくなった。1時間踊りまくるダイエットしてるんだけどまったく痩せない!もう3ヶ月になるのに!+12
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60. 匿名 2020/12/03(木) 14:36:29
>>15
え、そうなの?!
太りたくなくて仕事も体動かす仕事して、ダイエットもしてるんだけどやばいのか。
もう1日中動き回るような生活してていつも疲れきってるんだけど…
少し抑えようかな(笑)+5
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61. 匿名 2020/12/03(木) 14:40:00
機能低下症の症状見るとほんと怖い
言い方悪いけど、見た目が悪くなる感じだよね?
老け込むというか
ダイエットはもちろん美容にも力いれてるけどいまいちなのはやっぱり橋本病のせいか+18
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62. 匿名 2020/12/03(木) 14:49:55
>>18
チラージン25内服して1ヶ月で何もしてないのに3kg減りました!+14
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63. 匿名 2020/12/03(木) 14:52:53
>>62
返信ありがとうございます。
いま甲状腺の検査を受けて、結果待ちです。
体重が増えて増えて、食べてないのに悲しくて質問しました。
お薬で減ることもあり、すこし安心しました。+13
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64. 匿名 2020/12/03(木) 14:59:10
病院嫌いで何年も病院行ってなかった低下症の知り合いに、髪も抜け落ちて瞼も浮腫み歳より老けてみえる人がいて、あるきっかけできちんとチラージン服用するようになったら黒髪が生えて浮腫みもなくなった人がいます。
私も同じ低下症だけど薬はきちんと飲まないといけないんだ。と、その人を見て改めて思いました。
それまでは飲み忘れることがあったので。。。+8
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65. 匿名 2020/12/03(木) 15:05:34
>>39
少しお腹下したけど最初だけでそれ以外の副作用は私には出なかったです。防風通聖散は病気で痩せなきゃならない人の為の処方なのでそこまで副作用はないかと、、。
私はバセドウから低下症になって全然痩せなくて、防風通聖散服用して2ヶ月で7キロ痩せました。+8
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66. 匿名 2020/12/03(木) 15:06:22
>>62
チラーヂン100を数年間飲んでるけど、痩せません。徐々に増加しています。
数値安定してるのにな+22
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67. 匿名 2020/12/03(木) 15:13:47
>>18
私は橋本病及び癌で甲状腺全摘の為、チラーヂン服薬しています。
チラーヂン飲むと痩せやすくなりませんか?
私はなりましたよ。+9
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68. 匿名 2020/12/03(木) 15:21:21
チラージンの1回の量増やすとたしかに痩せるかもしれませんが…その先には骨粗鬆症が待ってますよ…と担当医に言われました。
+6
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69. 匿名 2020/12/03(木) 15:31:24
以前は表参道の有名な病院でしたが通院と待ち時間で疲れて地元横浜の専門医に転院しました。
それでも診察待ちの患者が毎回多いです。
でも本当に甲状腺の病気にかかっている人多いですね。
+21
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70. 匿名 2020/12/03(木) 15:46:41
主です、引き続き皆さんコメントありがとうございますそんなに太ってない1番健康的等お言葉ありがとうございます!!
主はちなみに43歳のせいか?チラージン100を毎日飲んでいますがなかなか痩せません、やはり本気で痩せたいなら食事を徹底する事なのかな?と思ってます、少しならと自分に甘い所もたまにあるので💦知らない事新しい気づきもあるので皆さんコメント嬉しいです。+11
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71. 匿名 2020/12/03(木) 15:51:45
>>67
ありがとうございます!
チラーヂンだと痩せやすくなるんですね。
不安だったので安心します。+4
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72. 匿名 2020/12/03(木) 16:27:31
>>60
そうみたいです
私も知らなくて、先生からこんなに短期間で何かやったの!?って驚かれましたw
散歩でも長時間は駄目らしいので、短時間の軽めの筋トレだとか20~30分程度の散歩だけにしています
数値は落ち着きました+11
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73. 匿名 2020/12/03(木) 16:49:18
あー、私は、下垂体機能低下症で、
副腎と甲状腺のホルモンの働きが悪い。
普通に、低糖質ダイエットでジワジワやせたよ。
17日間ダイエットとニンジンリンゴジュースで
たまにファスティングがオススメ。+8
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74. 匿名 2020/12/03(木) 17:17:40
>>31
これ何科でなんと言って受けたらいいですか?+4
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75. 匿名 2020/12/03(木) 17:51:21
>>74
内分泌科に行けば良いと思います。
ただ、血液検査だけで超音波エコーが無い所もあるから甲状腺をうたってるクリニックが確実かな。(腫瘍があるパターンや、血液検査をしても自己抗体の評価をしないで見過ごされてしまうパターンも多いみたいなので専門の病院があれば尚良いと思いました。)
素直に「橋本病(バセドウ病)の症状が当てはまるので検査をお願いします」でいいかと。+8
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76. 匿名 2020/12/03(木) 18:00:46
>>75
そうですか!
当て嵌まる項目が多々ありましたので気になりました。
ご親切に教えて頂きありがとうございました!
探してみます。+7
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77. 匿名 2020/12/03(木) 18:06:11
橋本病です。約10年前から10kg以上太ってしまい、3年前に診断されました。
橋本病の人は自力では痩せないと聞いて、本当かな?と一念発起して、7月からダイエットをスタートさせ、12kg痩せました。ただかなり厳しくしないと体重が落ちません。維持も大変かも。+15
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78. 匿名 2020/12/03(木) 18:21:28
みなさんチラーヂンのレベルはどれくらいですか?私はよくわかってなくて、医者から出される25ugを毎日飲んでいますがこれはひどくない方ですか?+6
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79. 匿名 2020/12/03(木) 19:19:37
>>19
私は橋本病(機能低下にもなっています)ですが、親族に甲状腺の病気の人はいません。私の病気がわかってから姉と母親が甲状腺の検査をしましたが問題ありませんでした。
ただ娘が二人いるので、高校生くらいになったら定期的に数値を確認した方がいいかもと言われています。今はまだ小学生で、子供が低下症になると発育に問題がでてくるそうですが、うちの娘たちはむしろ高身長で体格もよく、今は問題ないそうです。
私もブクブク太ってしまっていますが、体がダルくてとてもじゃないけどダイエットなんか励めないです…(涙)このままでは豚になってしまう。
+10
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80. 匿名 2020/12/03(木) 20:29:22
私は低下症が判明した年あたりから、LDLコレステロールが急に高くなった!
体重はほぼ変わらないけど、毎年健康診断で高LDLを指摘されるので、食事や運動で改善しないとです。+7
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81. 匿名 2020/12/03(木) 20:44:48
>>79
ご存知と思いますが念のため、甲状腺の検査と橋本病の抗体検査は別ですよ。
私は内科での甲状腺血液検査では問題なくて、総合病院で細かな検査で初めて橋本病の抗体があるとわかりました。
現在は潜在性という状態で橋本病の機能低下症傾向なのに頻脈です。
甲状腺のせいなのか自律神経のせいなのか女性ホルモン系のせいなのか…最近リーゼ処方してもらいました。
凄く運動不足なので無理のない程度でステッパー始めました、引き締まって来ましたよ。+7
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82. 匿名 2020/12/03(木) 20:51:35
>>80
LDLの数値って善玉も高ければ問題ないとか、そこそこの年齢の女性ならLDL数値は高めでも問題なくむしろ血管年齢?の検査の数値で判断すべきとか色々な説がありますよね。
甲状腺疾患もコレステロールも殆どが遺伝だと医者に言われました。食べ物の影響はそこまで大きくないと。
私もLDLが高めで(たまに何故か標準値になったりしますが)血管年齢の検査では年齢相応だったのと、甲状腺機能低下の症状のひとつなので薬飲むほどじゃないならあまり気にしなくて良いと言われています。
運動は機能低下のせいでしんどい、でも動かなくちゃ、でなかなか辛いですよね。+4
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83. 匿名 2020/12/03(木) 21:25:45
>>81
そうなんですね。
教えてくれて、ありがとうございます。
私、あきらかに機能低下症の症状が出てて、母も橋本病なのですが、内科の血液検査では異常ありませんでした。
でも、なんとなく自分では確信めいたものがあって‥
総合病院には紹介状とかで行きましたか?
また、どのように言えば詳しく診てもらえるのでしょうか。+1
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84. 匿名 2020/12/03(木) 23:07:39
食事気をつけてもどんどん太って、気がついたら20キロ太った!不妊治療で血液検査引っかかって調べたら橋本病。チラージン飲みだして、何ヶ月も数値が改善せず…服薬量増やしてようやく安定し始めて
少しだけ体重落ちてきましたー
せめて後5キロ、出来れば10キロ!+6
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85. 匿名 2020/12/04(金) 00:07:49
>>27
私も!
検査したし橋本病って言われたからバセドウ病ではないのに逆に太れなくてしばらく会ってない人に会うと痩せたって言われる
辛い。頑張って食べるようにしてるけどあんまり食べられなくなってて、毎日ポテチ一袋とか食べてカロリーたくさんとるようにしてる
お菓子じゃなくて食事でとりなって話だけどきつい。+0
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86. 匿名 2020/12/04(金) 00:29:13
>>83
すみません、少し混乱、整理させてください😅
83さんは橋本病で、他にご親族で甲状腺疾患をお持ちの方はいらっしゃらないのですよね?
それとも83さんは橋本病(機能低下の症状)で、お母さま(+お姉さまも?)も橋本病と診断されているけれど甲状腺の血液検査で各数値は正常で問題なかった、ということでしょうか?
+2
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87. 匿名 2020/12/04(金) 00:35:10
>>85 >>43
数値が安定していないのでチラージンで低下症と亢進症と変動しているのではないですか?
私も橋本病ですが一時期数値が不安定で検査する度に上下していて減らしたり増やしたりしていました。
一時期亢進の方になり、その時やはり痩せました。チラージン減らしましたよ。+3
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88. 匿名 2020/12/04(金) 01:16:48
母がバセドウ病で私は昔から疲れやすいです
長距離走もビリです
怠くて起きている時間が少ないです
体型は158cmで46kgなんですが、最近手が震えていると指摘されました
病院に行って調べてもらった方が良いのでしょうか…
ただ体が弱いだけなのかと悩んでいます
+2
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89. 匿名 2020/12/04(金) 01:38:02
>>88
甲状腺疾患は遺伝が多いので何にせよ一度検査されてはいかがですか。
血液検査なので簡単です。
貧血やコレステロールとか血糖値等よくやる一般的な血液検査に甲状腺の項目を追加して検査して貰うだけなので健康診断の一環として定期的に診て貰ったら良いと思いますよ。
+3
-0
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90. 匿名 2020/12/04(金) 06:41:03
>>89
今のところ別の病気で月一で血液検査をしてもらっているのですが項目の追加をお願いしたいと思います
アドバイスありがとうございます!+2
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91. 匿名 2020/12/04(金) 07:43:30
>>6
同じく甲状腺機能低下症で170cm50Kgから63Kgに
普通にダイエットしても全く痩せず
幼稚園の食事量ぐらい食事を減らして、筋トレとウォーキング二時間やってようやく緩やかに減って来た
こんなにしんどい思いをしないと痩せないなんて
+9
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92. 匿名 2020/12/04(金) 07:46:19
>>86
79ですが、私は83ではありません。なぜか私が答えたかのような返事がついてますが…
もちろん両方検査していますよ。
+2
-1
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93. 匿名 2020/12/04(金) 07:52:00
甲状腺専門医の待合室であきらかに私が一番太ってる。なんでだろう。+4
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94. 匿名 2020/12/04(金) 08:29:44
>>19
遺伝しやすいと思います。
母、私がそうですし、
病院で祖母、母、娘を見たことあります。
海藻等を控えるなど食生活を見直すのもいいと思います。
うちは海藻大好き家族でした。
食生活も遺伝してると思います。+1
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95. 匿名 2020/12/04(金) 12:19:59
170センチ 77キロ 機能低下症です。
2月から食事制限、ジム(筋トレ有酸素運動)に通っているのに、3キロしか痩せません。
太る前は元々54キロ〜56キロでした。
鏡も写真も見ることが大嫌いになりました。
痩せなくて本当に本当に本当に辛いです。
どなたか痩せる方法教えてください。
お願いします。+4
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96. 匿名 2020/12/04(金) 17:04:50
>>92
そうなのですね、私が勝手に79さんかと勘違いしてしまいました、すみません。><
>>83
その内科では橋本病の検査はされていないのですよね?ならば次回行かれた際に橋本病の抗体検査をしたい旨伝えてはいかがですか。
対応していない場合等は出来る病院を紹介してくれると思いますよ。
それか甲状腺の専門科がある別の病院へ行かれてお母さまが橋本病なので自分も検査したいと伝えたらよいかと思います。
この世から甲状腺の異常やすべての病気が消えてなくなりますように!
+5
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97. 匿名 2020/12/04(金) 18:17:43
>>95
お気持ちよくわかります。私もあれだけ好きだった写真を撮られることが嫌になってしまいました。
私の場合、食べてから時間をあまりおかずに有酸素運動と筋トレを始めたところ、明らかに引き締まってきました。
運動しなくちゃ、とストレスになるとやりたくなくなり挫折する性格なので、自分が楽しくできる程度、2分でも10分でも(元気がある時はもっと長く)ご飯や何か食べた後や気が向いた時に好きな音楽やライブ動画かけて一緒に歌いながらやっています。
最近のお医者さんの見解では「有酸素運動は20分しないと~」は間違いで、やった分だけ効果は出るとのことでした。
あとウォーキングなどの時、ワコール等のカロリー消費系ガードル着用も良いと思います。
海外メーカーや安価なメーカーと違ってきちんと計算されて効果が実証されて作られています。
(自宅内とかあまり動かない時まで履き続けていると締め付けるだけで自律神経にも良くなく血行も悪くなり逆効果になるので注意です)
また、これは余談で話半分に聞いていただけたらなのですが、甲状腺に異常はないですが代謝の悪い後期高齢者の母がカーブスへ通って、親戚が心配するくらい激やせしました。
今は武漢ウィルスがあるので控えたほうが良いですが、落ち着いたら一か月通い放題の無料キャンペーン等もあると思うので、ジムに飽きたらご参考まで…。
(ちなみに膝が痛むという理由で退会、暫くして元通りの体型に戻ってしまいました)+6
-0
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98. 匿名 2020/12/04(金) 18:57:50
>>91
>>6です。
そんなに頑張られているんですね!!!
尊敬します!
首も腫れてるから余計にデブに見えるし。
自信が無くなり、外出やオシャレも億劫になってきてます。
91さん見習って少しずつウォーキングと食事制限してみます。
希望をありがとうございます♪♪+4
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99. 匿名 2020/12/04(金) 20:19:37
>>97
コメントありがとうございます。
寄り添ってもらえて、とても嬉しいです。
自信が持てなくなって、きっと自然と姿勢も悪くなっていると思うので、ガードルはとても良さそうですね。
カーブスのお話も参考になりました。
97さんのコメントを頂けて、色々なことを取り入れたいと思えました。
減量できるように頑張ります。+2
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100. 匿名 2020/12/04(金) 21:52:54
>>96
大変失礼しました。83ですが、勉強になったので、教えていただいてありがとうと書いてしまい、混乱を招いてしまいました。申し訳ありません。+0
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101. 匿名 2020/12/04(金) 22:06:18
>>6
辛さ、めちゃくちゃわかります。
私は目眩もするので、耳鼻咽喉科で検査してもらいましたが、三半規管の以上はなく、自分ではやはり低下症から来るものかと思いました。
鉄分のサプリ、マスチゲンを時々飲んでます。
私は先週からトレーニングマットを敷いた上でYouTubeを見ながらストレッチと、
食事を葉物野菜、豆腐の順にして炭水化物を減らしたら一週間で二キロ落ちました。
健康第一って感じでやってて。
甲状腺機能低下症は浮腫みで太ったようになるらしく、ストレッチすると浮腫が流れるのかもしれません。
体重は上下しながら痩せてる感じで、これからも健康第一のダイエットを続けていこうと思ってます。
低下症の人は食べない方がいい食品があるので、調べて避けるようにもしています。
ネットで検索すると出てくるのでいくつかサイトを見て参考にするのもいいかもしれませんね。
+8
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102. 匿名 2020/12/04(金) 22:09:07
>>19
検査、難しくないのでおすすめします。
私は血液検査とエコー検査、尿検査のみでした。たいていはそうみたいですよ。
料金は一万円しなかったと思います。確か5000円ぐらい。+3
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103. 匿名 2020/12/05(土) 09:32:34
>>17
それは甲状腺機能亢進症+2
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104. 匿名 2020/12/05(土) 11:17:56
あきらかに人相まで変わってしまい写真撮られるのも撮るのも嫌になりました。+5
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105. 匿名 2020/12/05(土) 19:37:08
>>103
横ですがパセドウの後に橋本病になられ太られたって話で何故亢進症となるのですか?
私も橋本病で動くとくたくたです。頻脈や動悸でホルター検査しましたよ。
亢進症は太りません。+8
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106. 匿名 2020/12/06(日) 00:03:18
私も一昨年、体重増加と瞼の浮腫、怠さで病院に行き、色々検査してもらいようやく橋本病と分かりました。
体重の増加が酷くて153センチで56キロまで増えました。元々は48キロ位だったのでおしゃれもする気無くなったし何着ても似合わないしとにかく顔がだらしなくなってしまい老け込み、写真を撮るのが嫌になりました。
いまは毎日チラーヂンを90μg服用しながら、食事のカロリーに気をつけて30分くらい運動し、56キロから48キロまで戻しました。
だるくてしんどい時もあるので無理は禁物ですが、毎日の積み重ねが大事かなと思って運動続けてます。+6
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107. 匿名 2020/12/06(日) 17:30:59
>>106
凄い!頑張りましたね。👏👏👏+7
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108. 匿名 2020/12/08(火) 23:04:55
今日もすごく辛かったけれど五分の有酸素運動を4回頑張りました。
目指せ元の体重!頑張りましょう💪+2
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109. 匿名 2020/12/09(水) 10:23:59
タイムリー!
昨日検査して判明しました。
みなさんTSHいくつくらいですか?
息切れが辛い〜+1
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110. 匿名 2020/12/10(木) 07:40:59
元甲状腺乳頭癌、橋本病です。
私は全摘でチラーヂン150服用してるけど、
主治医には「何してもいい、何食べてもいい」と言われている。
(厳密には私は今橋本病じゃないけど、甲状腺がないということで機能自体がない)
だからここ読んで橋本病は激しい運動は不可と初めて知った。
伊藤病院だから手術まで約半年あったけど、その半年の間も何かを制限されたことなかったな。
今も狂ったように運動してる。
自分じゃ分からないけど、人並みよりは疲れやすいかもしれないけれど、
橋本病の不調があったから冷静に判断できないんだよな。
でも男性で癌で甲状腺全摘してウルトラトレイルマラソンを完走した話聞いてるから、
大丈夫かなとは思ってるけど。
+0
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111. 匿名 2020/12/10(木) 21:51:34
>>110
えっ 激しい運動してはいけないのですか?もう一度後でログ読んでみますが初耳です。
あのホンダさんも噂レベルですが全摘されているようですがプロとして第一線で頑張られていますよね。
私も橋本病で数値的には潜在性ですが医師から何も禁止されていません。
食べ物、ヨードについてこちらから尋ねたらお正月に昆布食べるとか問題ないと言われました。
勿論数値が基準値外だったり不安定な場合は避けるべきでしょうけれど。+2
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112. 匿名 2020/12/11(金) 11:19:07
>>103
甲状腺機能更新のことをバセドウって言うだけど
偉そうにコメントする前にネット検索したら?+0
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113. 匿名 2020/12/11(金) 11:23:45
>>17
私と凄く似てますよ。
私はバセドウ病になり、160センチ50キロが43キロまで落ち、メルカゾール飲み始めたら、60キロまでいきました。
過去最高体重で流石にまずいと今、毎日、食事制限と一時間半のランニングをして二ヶ月で55キロまで落としました。
それ以上は中々落ちないけど、身体は引き締まってきて、下着のサイズも落ちてきました。
お互い頑張りましょ。+1
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114. 匿名 2020/12/11(金) 11:25:39
>>27
バセドウ病と橋本病はシーソーのような関係になってるから、薬を飲み過ぎたりすると、バセドウから橋本に移行することがあるよ。
+2
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115. 匿名 2020/12/12(土) 13:29:29
同じく橋本病院です。ベスト体重から10k以上増えました。私は、温活して少しだけ減りましたが、コロナ自粛で戻ってしまいました。人によっては、漢方も効果あったと聞いています。病院の先生からはホットヨガをオススメされましたが、コロナなのでね。とりあえず、出来ることからやってみて下さい。+0
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116. 匿名 2020/12/12(土) 22:52:45
>>114
横ですがご自身こそ根本的に誤解されていると思いますよ。
橋本病のほとんどは先天性、遺伝から来るもので抗体検査をして判明します。
甲状腺機能低下症イコール橋本病、ではありません。
機能亢進症もイコールパセドウ、ではありません。+1
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117. 匿名 2020/12/13(日) 01:55:53
>>103
バセドウ病の治療後、橋本病や低下症になる人いますよ。+2
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118. 匿名 2020/12/23(水) 22:19:20
>>1
甲状腺機能低下症ってどうやって分かりましたか?
20代後半、更年期障害のような症状と、突然の浮腫と体重増加(食事量、生活環境に変化はなし)で甲状腺機能低下症を疑ってます。
何科に行けばいい、どういう風に医師に相談したらいいよとかあれば教えてください。
トピズレですいませんが、教えて頂けますと助かります。
よろしくお願いします。+1
-2
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119. 匿名 2020/12/25(金) 06:53:30
>>13
同じく痩せないし浮腫んでます。
本当腹立つ病気だわ!
憎たらしい。。泣+2
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120. 匿名 2020/12/25(金) 17:02:09
>>1
おお!近い。私も低下症で155cm50kg
目指すは45kgです!
筋トレやってて体力が少しついてきた+0
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121. 匿名 2020/12/28(月) 18:12:59
>>118
コメント100くらい読めるでしょうに。+1
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122. 匿名 2020/12/29(火) 09:50:37
>>121
一応、コメントをひと通り読んで病院に行ってみたんです。
かかりつけの内科に相談したのですが、様子を見ましょうで終わってしまって検査してもらえなかったんです。
検査とかしなくて良いのでしょうか?と聞いてみたのですが、そこまでの必要はないかな〜と言われて…。
内分泌科のある病院が近くだと総合病院しかなくて紹介状が必要なんです。
どういう風に説明したら検査してもらえるのかなと思って…。
かかりつけの医師にもう少し強くお願いしたら良かったのかもしれませんが…。+0
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