ストレスが溜まると○○したくなる！

[1. 匿名]

主は今、仕事でものすごくストレスが溜まっていて、甘いものがめちゃめちゃ食べたいです！
ストレスの種類によってなのか、辛いものが食べたくなる時もあります。

みなさんの《ストレスが溜まるとしたくなること》は何ですか？

[2. 匿名]

ひとりえっち

[3. 匿名]

やっぱりドカ食い…。

[4. 匿名]

とりあえずビールかなぁ
お酒飲んで嫌なことをぼんやりさせたい

[5. 匿名]

えっちしたくなります。　誰でもいいから

[6. 匿名]

>>1
同じ。
取り合えず甘いものを食べて落ち着こうと思う。
で、食べ過ぎて頭が痛くなるｗ

[7. 匿名]

髪の毛を抜く

[8. 匿名]

暴飲暴食！

[9. 匿名]

甘い物が食べたくなります

[10. 匿名]

酔いしれながら歌を歌いたい

[11. 匿名]

甘いものとしょっぱいものを交互に食べてお腹いっぱいにしたい

[12. 匿名]

物を捨てる

[13. 匿名]

泣く

[14. 匿名]

寝たい！ってなる

[15. 匿名]

ネットで買い物

[16. 匿名]

1人になる！

[17. 匿名]

カラオケ

[18. 匿名]

ひたすら眠くなる

[19. 匿名]

ポテチ！

[20. 匿名]

味の濃いものが欲しくなる。
あと寝たい。

[21. 匿名]

旦那の尻揉み。

[22. 匿名]

>>5
ストレスたまったら自己肯定感低くなって性欲落ちる

[23. 匿名]

>>1
オナニーすると落ち着く。ムラムラしてるわけではなく

[24. 匿名]

今は行きにくくなってますがカラオケ

[25. 匿名]

叫びたくなる

[26. 匿名]

誰かを攻撃したくなる。ぐっと堪えるけど。

[27. 匿名]

揚げ物を食べて夜お酒とオナニーで熟睡

[28. 匿名]

爆買い。服とか靴とか。そして後悔。

[29. 匿名]

買い物！コロナで着ていく所も無いのに、
バッグ👜３つ靴👠２足ワンピース４枚かいました。
また明日から頑張れるわ

[30. 匿名]

>>4
私もこれ。
アルコールに頼っちゃだめとか思いつつも…

[31. 匿名]

コーラ、ポテチ、コーラ、ポテチ、コーラ

[32. 匿名]

大食い
爆食い

甘いものからしょっぱいものまで
で、5キロほど太る

[33. 匿名]

温泉に入りたくなる

[34. 匿名]

普段我慢してる炭水化物食べたくなる！

[35. 匿名]

ジャンクフードにビール、スナック菓子

[36. 匿名]

血管が切れそうなくらいの辛いものを食べたくなります
蒙古タンメン×10倍くらいでもいい

[37. 匿名]

インターネットカフェに引きこもる
一人カラオケにいく
一人ではしご酒

[38. 匿名]

>>5
悪循環じゃん…

[39. 匿名]

がるちゃん

[40. 匿名]

うぜーやつやきもいやつを並べて、腹に回し蹴りをしたくなる。もちろん、本当にはしねーよ、犯罪になんだろ？でもさ、世間にはそういう痛みを知らなきゃいけないやつもいるでしょう？いじめ犯とかさー。あたしはいじめは大嫌いだから、正々堂々戦いたい。いじめられてる子の代わりに犯人たちをぼこしたい。

[41. 匿名]

日用品の爆買い

[42. 匿名]

大好きなパフェをおなかいっぱい食べたくなる！

[43. 匿名]

スイーツビュッフェいきたい！
ストレス発散！

[44. 匿名]

>>8
私逆だ、、、
ストレスで食欲がっつりなくなる、、、そして風邪やら病気やらになり悪循環

[45. 匿名]

趣味がアニメ見ることなんだけど、とりあえずアニメ見てストレス、イライラを落ち着かせる

[46. 匿名]

キックボクシング
コロナでしばらく行ってないから鬱憤たまってる

[47. 匿名]

>>2
私も
太いバイブで狂ったみたいにローションを付けて
犯されてるのを想像して

[48. 匿名]

ヒトカラ!

[49. 匿名]

>>13
同じく。
私は泣ける映画を観る。

[50. 匿名]

禁煙して6年経つけどこの間イライラし過ぎて久しぶりにタバコが吸いたいと思った。

[51. 匿名]

掃除 整理整頓

[52. 匿名]

とりあえず叫びたいからカラオケ

[53. 匿名]

紙をビリビリビリビリ破る
昔鍋を叩き付けたら底が凹んだので、控えて紙にしました。

[54. 匿名]

>>2
できればストレスがない時に

[55. 匿名]

>>7
え？
ひっぱるの？

[56. 匿名]

料理したくなります。夜中でも。
それ以外だと泣くか、ヒトカラ！

[57. 匿名]

お酒と美味しいおつまみ食べてのんびりする！カロリーはそういう時は気にしない！

[58. 匿名]

>>1
生クリームを使ってるケーキやチョコレートを使ってるケーキを食べます
それでもイライラしてたら、あま～いココア飲んだりしてる
辛い物が苦手だから甘い物ばかりです

[59. 匿名]

>>7
むしりとるの？

[60. 匿名]

自殺

[61. 匿名]

マクドのモーニングで、ホットケーキ食べて、朝風呂行って、一日中、U-NEXTでドラマ見まくって、家族つれて夜は外食。

要するにやるべきルーティンは、なにもしたくない。

[62. 匿名]

甘いもの食べたくなる。仕事帰りにコンビニで買って帰る

[63. 匿名]

>>15
わかるー。クーポン出てると安くなってる！って買ってしまい後悔する。何度キャンセルした事か…

[64. 匿名]

通販のネットサーフィン、主婦だけど１人になりたくてビジホに泊まる、お酒を好きなだけ呑む。

[65. 匿名]

月並みだけど甘いものが食べたくなります
今の時期だとモンブランなんか良いね〜

[66. 匿名]

>>47
一緒です🤫
嫌々犯されて抵抗できなくて結局快楽堕ち…
もうこれが定番ですねw
私は手なんですけど、バイブいいな〜

[67. 匿名]

買い物
ドラッグストアへ行って、今までどうしようと迷ってたハンドクリームとかリップクリーム、それにお菓子や高めの袋麺なんかを片っ端から購入
ハンドクリームの香りをチェックするのが楽しみ

[68. 匿名]

刺激物がほしくなる
キムチ、チョコ、炭酸

[69. 匿名]

家事放棄
仕事で疲れきったりイライラした時でも
帰ったら食事の支度が待っている…の現実に
余計鬱々としちゃう

[70. 匿名]

甘いものを爆食いして、太ったかも…とまたストレスがたまる
無限ループ

[71. 匿名]

ごろ寝してお菓子食べながらAmazonプライムか録画を見たくなる。

毎晩してるけど(笑)

[72. 匿名]

野グソ｡
一回するとハマるよ^_^

[73. 匿名]

旅行！
だけどコロナのせいで全然できないからストレスたまりすぎて胃潰瘍なったwww

[74. 匿名]

>>5
病気怖くないの？

[75. 匿名]

>>2
それで満たされて発散出来るならいいな！
虚しくなって終わる

[76. 匿名]

>>66
声は出せれないから口にタオルをくわえてしてます
バイブがディルドがお勧めだよ
音がしないから周りにばれないし
丸洗いできるから清潔だし

[77. 匿名]

大掃除！！

[78. 匿名]

>>5
「どうしたん元気ないなぁ
メシ行くか」に乗るなよ
ヤリマンになっちゃうよ

[79. 匿名]

>>43
最＆高

[80. 匿名]

>>75
頭の中が真っ白になって私は好き
あとイク時の谷底に落ちる感覚が好き

[81. 匿名]

大声で歌いたくなる
カラオケ行きたいな〜

[82. 匿名]

>>9
これおんなじの持ってるけど重くてわっか持って注げないよね！

[83. 匿名]

>>1
リビングの座椅子で寛いでネット三昧

[84. 匿名]

酒！！

[85. 匿名]

とにかくお金使いたくなる

[86. 匿名]

>>55 >>59
抜毛症ってご存知ないですか？
抜毛癖とも呼ばれる精神障害の一種で、美容目的以外で髪やまつ毛など自分の体毛を自分で抜いてしまうというのがあります
私もストレスピークのときは無意識に髪をブチブチ抜いてしまってたことがありました
環境が変わったら一切やらなくなりましたが

[87. 匿名]

風呂に入りながらレモンチューハイ飲む！
氷たくさん入れたグラスに入れて飲むの

[88. 匿名]

物を投げたい、暴れたいと思う
自分の部屋でなるべくソフトなクッションを床に投げつけたり、音楽やライブDVDかけて暴れ狂ったりして平和的に解決してます

[89. 匿名]

今まさにストレスと闘い中。
私には買い物依存の傾向がちょっとある。
デパートに買い物に行きたいけど、コロナが心配だしお金に余裕がある訳でもないからますますストレス。
ネットでとあるブランド品を衝動買いしそうで怖い。

[90. 匿名]

発狂する

[91. 匿名]

猫がいた頃は猫の毛に顔をうずめてスーハー深呼吸してた
猫が死んでしまったので今やそれが出来ない…

[92. 匿名]

>>40
ごめん、なんか言葉使いでマイナス押しちゃったけど、いじめてる奴を倒す正義の味方って気持ちなのか

[93. 匿名]

>>66
あなたみたいな人がいるから性犯罪被害者は泣き寝入りするしかない
「どうせ感じてたんだろ」って

[94. 匿名]

>>93
？？
妄想の世界と性犯罪は関係ないでしょ

[95. 匿名]

散財

[96. 匿名]

お金使いたくなる

[97. 匿名]

>>76
洗えるのは清潔で良いですね！
ディルドは、せっかくならモデリングパウダーで彼のペニスを型取りして作ってみたいです♪

[98. 匿名]

ぬいぐるみに話しかけたり、
変な踊りを踊ったり
独り言が増えたり…

ストレスたまると奇行に走るっぽい

[99. 匿名]

>>97
そのキットを昔彼と相談したんだけど
固まるまでの時間あそこが勃起してないとダメだったから断念しました

[100. 匿名]

カフェインを、取りたくなる
珈琲とか

[101. 匿名]

激昂ラージャンの如く暴れる
旦那ドン引き子どもと犬と鳥は大喜び

[102. 匿名]

ネットで衝動買い

[103. 匿名]

お金をつかう、浪費
どか食い

[104. 匿名]

100均で5000円位使う

[105. 匿名]

急激にイラッイラすると、脳裏には今家にあるお菓子やご飯類が浮かびあがる…
脳がこれで紛らわしなさいって言ってるんだろうな

[106. 匿名]

物に当たりたくなる。当たってデカイ音を出したくなる。
ドアを乱暴に閉める、壁や家具を蹴る、物を叩きつける…etc
まあ実際は騒音や破壊は不利益しかないのでベッドのマットレスに全部ぶつけまくってなんとか解消してるんだけど😅
ちなみにヤケ食いも一回やってみたけどイライラが全く解消されなくて「せっかくの美味しい食べ物がもったいな…」ってなってから二度とやってない

[107. 匿名]

>>82

返信ありがとうございます
重いので小分けして保存してます

[108. 匿名]

硬いパンを食べたくなる
明太子フランス一本まるまる食べるとかね

[109. 匿名]

>>86
ありがとうございました
今は安定しているのですね
ゆっくりすごしてくださいね

[110. 匿名]

>>5
誰でもいいのー？

[111. 匿名]

とにかく濃いスナック菓子をバリバリ食べる。
たまにチョコレート菓子。
やっぱりみんなも食べる方に行っちゃうよね。

[112. 匿名]

甘いものとか、食に走りたくなる。
あと、お酒飲みたくなるかな。
最近は朝早いのもあってあまり飲んでないから…

[113. 匿名]

コンビニでスイーツを買う。

[114. 匿名]

爆食い
爆買い

[115. 匿名]

１人回転寿司！

誰にも気兼ねせずに食いまくる！

[116. 匿名]

家事しない

外食かテイクアウト！

食事の準備＆洗い物がないってだけで
随分ストレスない

[117. 匿名]

絵を描く！！
それはもうエッチなやつ！！！

[118. 匿名]

>>99
固まるまでは刺激も与えられないですもんね〜
Twitterで、遠距離恋愛中の女性が立派な型取りディルドを持っているのを見てずっと憧れてます😙
私の彼は喘ぎ声を聞くとギンギンになるので、固まるまでアンアン言ってればいける気がしますw

[119. 匿名]

床を水拭きすると綺麗になって気が晴れる気がする。

あとはカフェオレのむ。

[120. 匿名]

買い物、いっぱい食べる、歯医者行く

[121. 匿名]

>>118
あそこ以外の刺激で勃起を維持なんて普通は無理だよね

[122. 匿名]

買い物。特に通販

[123. 匿名]

>>9
ストレス溜まったら、こういうのを瓶のママ飲みます。

[124. 匿名]

>>76
私長さ１５ＣＭのを使ってるよ
１８ＣＭにしようか悩んだんだよね

[125. 匿名]

激辛のもの食べてビール飲みたくなる
休みの前日ならにんにくも

[126. 匿名]

夜マックのポテナゲ大を1人で平らげる事。
ナゲットは食べきれないんだけど、ポテトは余裕～
数ヶ月に1度はやってしまう。

[127. 匿名]

>>109
そんな精神障害があるんですね。
無知ですみませんでした。
大変そうですね。
私もストレスで鬱病で精神科に通ってるのでよくわかります。コントロールきかなくなる感じが辛いですよね。
どうぞお大事になさってください。

[128. 匿名]

>>7
私も抜毛症ある。かれこれ15年ほど。
辛いよね。

[129. 匿名]

ストレスが溜まると食べまくって太ってしまう。

[130. 匿名]

今まさに反抗的な新人に仕事を教えていてストレスたまりまくり。
人間関係のストレスを抱えるとガルちゃんを見たくなります。

[131. 匿名]

オナニーして気持ちを落ち着かせる

[132. 匿名]

酒。昼から飲むこともある。
嫌なことがあったときばかり飲むのって駄目なんだよね。アル中になりやすいとか。

[133. 匿名]

あえて、泣ける映画や、音楽を聴く。
なんか泣くとスッキリする。

[134. 匿名]

ネットで買い物。
買ってから、ストレス溜まってんだと気付かされる。

[135. 匿名]

>>128
髪の毛なくならないんですか？
はげてきたりしないの？

[136. 匿名]

クリーム系をたくさん食べたくなる。
業スーのマンディホイップに手を出そうとしてる。デブの扉を開けそうで怖い。

[137. 匿名]

>>132
私も仕事中なのに、酒の事考えちゃう。
多分アル中予備軍…
早く帰宅したらそっこー酒に手が行く。
それを注意され彼氏に酒かくされて、隠すなら見つからないように隠れて飲んだら顔が赤くて飲んだのばれて、酒没収されて全部捨てられた。
どうやってばれないように飲んでやろうか考えたすえ、彼が寝たら夜にこっそり隠れてがぶ飲み。←今ここ。これがばれたらどうしよ…

[138. 匿名]

>>131
みなさんオナニーってどうやるの？
オモチャとか？
私オモチャあるけど、なんか合わなくて野菜でチャレンジしたことある。
ナスとかとうもろこしとか…
何故か今はシャモジでしてる…
誰にも言えない。。。

[139. 匿名]

辛い物と飲酒

[140. 匿名]

>>121
耳か尻を舐めるしかないね…
それも効果があるタイプは限られてそうだけどw

[141. 匿名]

ドカ食い
寝る
スプラッター映画を見る

[142. 匿名]

>>1
私は激辛な物食べます

[143. 匿名]

占いサイト見まくる

[144. 匿名]

久々にガルちゃんを見たけど、やっぱりガルちゃんって底辺の吹き溜りだね。

[145. 匿名]

おしゃれスポットに行ってカフェでお茶する
ネットカフェでマンガ読む
今は家出を画策しててホテル探し中

[146. 匿名]

>>76
ディルド気になってるんだけど、どうですか？
本物に近い固さですか？
前買ったやつ固すぎて痛くて使えなかった。
シリコンみたいな感じですか？

[147. 匿名]

発狂したくなる

[148. 匿名]

>>144
その底辺の吹き溜まりに帰ってきちゃったのね
あなたも‥

[149. 匿名]

>>140
尻って、尻の穴？

[150. 匿名]

>>138
しゃもじ笑

[151. 匿名]

お酒呑みながらその酒をウザい人の顔にぶっかけてるのを想像してる

[152. 匿名]

何も考えずに無になる

[153. 匿名]

>>124
男の平均てそもそも何センチ？
15センチだと短い方なの？
私もほしいけど、何センチのかっていいかわからない。
そして隠し場所どうしてるの？

[154. 匿名]

誹謗中傷

[155. 匿名]

>>144
おかえり( =＾ω＾)

[156. 匿名]

>>137
予備軍じゃないよ！
それもう依存してんじゃん！！
依存症を治すには一生禁酒生活だよ、もし今自力でコントロールできるなら頑張って治したほうがいいよ。

[157. 匿名]

音楽を聞く
梅昆布をひたすら食べる。気付くと一日三袋くらい食べてる。

[158. 匿名]

>>156
酒が大好きでストレス解消法なんだよね。
昼間から飲むことはないから、まだ大丈夫だと思い込んでます。

[159. 匿名]

BTS TWICE BLACKPINK ニジュー セブチ
の曲を聞きまくって

一人でトッポギを食べる

[160. 匿名]

チキンラーメンを砕いてボリボリむしゃむしゃむさぼる

[161. 匿名]

>>154
そんなことするより何か他に面白いこと見つけようや
美味しいもの食べるとかカラオケ行くとか

[162. 匿名]

>>161
それと同じくらい好きなんだよ誹謗中傷が♥️

[163. 匿名]

ケンタッキー 吐くまでたべる

[164. 匿名]

>>158
アルコール中毒は、否認の病といって、本人は絶対に認めません。私の親友もそう。さんざん忠告したし注意もしたのに、はあ？いつでも酒なんてやめれるしー（笑）って…遂に肝硬変で命を落とすまで、晩酌して酔いつぶれて寝ることを欠かしませんでした。
バカとアルコール中毒につける薬はない。

[165. 匿名]

こどもみたいに大声で泣き叫びたくなる、てかする
ゔゎぁ゛ぁ゛ぁ゛ぁ゛ーーーーーーん゛
みたいな、がっつり。

[166. 匿名]

>>63
私はキャンセルしない。

[167. 匿名]

甘いもの食べるか焼き肉食べる
それで解消出来ないなら寝る。とにかく寝る。現実逃避したいし考えたくないから寝る

[169. 匿名]

掃除。
キレイにして、心もすっきり

[170. 匿名]

夜中寒い中コンビニでお酒買う
レジのおっさんの目が気になるけど、夜中だからホットスナック売ってなくてコンビニはしごした

[171. 匿名]

やっぱり、音楽かけてドライブ🚗💨

[172. 匿名]

唐揚げを無性に食べたくなる。ローソンの塩唐揚げ大好き。

[173. 匿名]

ガルちゃんで調子乗りたくなる。

[174. 匿名]

高島屋に行きたくなる笑

買ってまう

[175. 匿名]

ストレス溜まると寝たくなりいつまででも寝れます

[176. 匿名]

どうしようアイスが食べたくて震える
セブンの箱アイスおすすめありますか

[177. 匿名]

>>1
炭水化物(おにぎり・菓子パン・パスタ)爆食い！

[178. 匿名]

>>4
私もお酒だ…！
1人飲みで居合わせた人とたわいも無い会話してストレス発散する。

[179. 匿名]

コンサートや旅行に行きたくなります。
今どこも年末気分になり始めて慌ただしくなってストレス溜まるのに、コロナ感染者も増えてきて、どこにも行けなさそうで、とてもストレスが溜まっています。

[180. 匿名]

ひたすら寝る。16時間寝た

[181. 匿名]

>>50

わかる！

私も10年くらいたつけど、
吸いたい！
って思うときある

でも、値上がりした今吸ってしまったら負け

[182. 匿名]

甘やかしてくれる人に依存する

[183. 匿名]

>>5
カツラで臭い55歳の変態おじさんでも？
わたしは嫌だな。

[184. 匿名]

>>7
抜くのはギリギリ我慢してるけど異常に弄るのと傷んでる髪の毛切ったりしちゃう
行儀悪いしやめたいんだけど

[185. 匿名]

自分の口の中の粘膜を噛みちぎりまくる。
口の中ズタボロです。

[186. 匿名]

ストレスが溜まっているときはウエイトトレーニングが良いですよ。
イライラすると力が溜まってくるでしょう。人を殴ったりせず、それをウエイトにぶつけるのです。
自分が持ち上がる最大付近のウエイトを、この世の終わりみたいな形相で上げているうちに、あらすっきり。
体力がつき、免疫アップ、健康増進の上にストレスも解消でき、メリットは数知れません。
そのあとプロテインやアミノ酸を摂ればなお効果的でしょう。精神的ストレスは、肉体的ストレスで発散できると覚えましょう。

[187. 匿名]

ムカつく奴に暴力を振るいたくなる

子持ちの洋子ちゃんを殺したくなる

[188. 匿名]

物を盗みたくなる　
嫌いな奴の書類や資料を、シュレッダーにかけたくなる

[189. 匿名]

>>91
きっと近くで見てそう。スーハーしていいよって腹出しているから大丈夫ですよ！

[190. 匿名]

うなぎ食べたくなる
それか、焼き肉。

[191. 匿名]

甘いもの食べたくなるコーラ飲みたくなる

[192. 匿名]

リラックマグッズが増えていく。
病んでる時にはリラックマ の可愛さがことさらしみる…

[193. 匿名]

>>1

私はやっぱりお酒とセックスかな…。

なので彼氏はもう7-8年位いないけど、たまに一緒にお酒飲んでセックスする男友達は常に何人かキープしてる（これ、けっこう重要かも）

ストレス溜まってるときや疲れているときって女友達はダメなんだよね（普段はいいんだけど）

[194. 匿名]

高速道路を爆走
煽りや無理な割り込みは絶対しないけどひたすら爆走
SAで美味しいもの食べて休憩したらまた爆走
帰る頃には気分スッキリ

[195. 匿名]

>>7
受験の時に数学の問題睨みながらいつの間にか眉毛とまつ毛を全部抜いてしまってた。無意識に手で毟ってる感じ。
今でも生理前とかよくブチブチしてしまう。

[196. 匿名]

>>41
わかる！罪悪感が少なくてつい買い込みすぎてしまう。
こないだ旦那に「備蓄の域を超えている」と怒られたところだよ。

[197. 匿名]

泣く

[198. 匿名]

アアーーー！！！って叫んでその場から走り去りたくなる。
けど、そんなことは出来ないので帰りにお菓子いっぱい買ってドカ食いとか、ご飯作らずに買っちゃったりしちゃう。
ダイエット中だけどいつまで経っても痩せない😂

[199. 匿名]

嫌いな人の顔写真に落書き

[200. 匿名]

>>132
え、そうなの？！
むしろ嫌なことがあった時しか飲まない

ドカ食いだと太るのがまたストレスになるから、お酒の方がいいと思ってた…

[201. 匿名]

>>7
私も子供の頃抜毛症でした。
今は無いので親のストレスだと思います。
眉毛やまつ毛が全部無くなったりしてホラーだった笑
今は昔より濃いのが生えて維持してます。

[202. 匿名]

>>14
私もとりあえずいつもより早く寝て忘れたいタイプです。

[203. 匿名]

部屋中めちゃくちゃにして全部捨てる

[204. 匿名]

辛いラーメンにチーズとたまご入れて、金麦とともに食する！お腹いっぱいなのに、それでもストレスを忘れられないときは更にポテチやイカフライやアイスを食べる！最高！