いい事や幸せがあると不安や恐怖に駆られるいますか？

[1. 匿名]

うまく説明するのが難しいのですが、幸せになると私が幸せになっていいのか不安になります。申し訳ないといった感じです。
自己啓発本が大好きで、本の影響でしっかり感謝するようにしたので幾分改善しましたが、完治ではないです。

[2. 匿名]

主さんいい人すぎ

[3. 匿名]

幸せって思えることがいいことだと思う。

[4. 匿名]

ナチュラルにマウント取りそうな主だね

[5. 匿名]

幸せならずーっと幸せが続くんだ！続けるんだ！
って思ってたらいいよ！大丈夫！

[6. 匿名]

幸せ恐怖症だな

[7. 匿名]

幸せを満喫しては？何が幸せか書いてないからわからないけど

[8. 匿名]

自分が旅行に行ったり楽しい思い出作ってたりするときに現実振り返って不安になる。なんというか、思い切り楽しめない。

オンオフ切り替えられる人になりたい

[9. 匿名]

わかります。
昔から、思いがけず良い事があると、必ず何かしらのしっぺ返しが来るはず‥！と思ってしまいます。
今は逆に、先に起きた悪い事の対価と思うようにしてます。

[10. 匿名]

少し違うかもだけど、
朝赤信号に捕まらずに仕事行けた時、今日のピークはここで終わりで、これから悪いことばかり起こるんじゃないかと不安になる。

[11. 匿名]

子供の頃の家庭環境に問題ある場合が多いみたい

[12. 匿名]

>>10
まさにわたしは毎朝の星占いでもそれだわ

[13. 匿名]

私逆だ。嫌な事とか苦しい事頑張って乗り越えたから嬉しい事が起こったって考えちゃう。

[14. 匿名]

悪い事や悲しい事ががあってもそれが不幸とは限らないし、良いことばかりが幸せとも限らないって言われてから、色々考えないことにしたよ

[15. 匿名]

わかる。いいことがあってもこの後不幸なことが起こるんじゃないかって怖くなって素直に喜べない。
似たような感じで誰かに優しくしてもらったり好きって言われても何か裏があるんじゃないかとか私をおだてて裏で笑いものにするつもりなんじゃないかと思ってしまう。
最低で気持ち悪いのは分かってるけど子供の頃からこうだから治せない。

[16. 匿名]

>>1
ない。そんな時、
親にも同じ幸せが来るといいなーとは思う。

[17. 匿名]

わかります
私は少し違いますが、いい事が続いたり幸せすぎるとこの先悪いことが起きるんじゃないかとか、どん底に落ちてしまったらどうしようなど思ってしまい幸せであることがすごく怖く感じてしまう時があります
まあでもそんな不安は気付いたら忘れてて今このトピをみて思い出しました(笑)

[18. 匿名]

見づらくてごめん！カズレーザーのこの言葉すき

[19. 匿名]

主さんきっと謙虚なんだね。
もし不幸なことがおこったとしても必ずまた幸せはやってくるさ

[20. 匿名]

主さんとはちょっと違うかも知れないけど、幸せなことが続くと、あとでツライことがあるかもって不安になります。
人生、いいことと悪いことは同じくらいある気がするので。

[21. 匿名]

前そうだったんだけど
幸せになるために生きてるんじゃないの？
って開き直って小さいことも幸せーて感じれるようになりました！

[22. 匿名]

>>1です。百均で買った物がすごくよかった、新しくいいスーパーができた、本を読んで楽しかったとかです。でも、私がこんないい思いしていいのかなと感じます。
よく、15年くらい前に同級生にいじめられた過去がフラッシュバックするし、自分があまり好きではないし、精神的な疾患かもしれません。

[23. 匿名]

幸せ！と思いつつ、この幸せに浸っちゃいけない…よっぽど親しい人にだけこのことを話そう…とは思う
その後なにかあった時に「あの時幸せだって調子乗っちゃったのかもしれない、浮かれた罰なんだ」とか考えてしまうからその予防線を無意識に張ってしまう

[24. 匿名]

>>10
私この前２時間くらい車移動したけど、２回しか信号引っ掛からなくてその日１日楽しかったから気にしないで大丈夫だよ！あんま説得力ないけど

[25. 匿名]

今が幸せのピークだなと気づく時はある

[26. 匿名]

小さなことでも人に優しくしてもらったらすごく嬉しくなっちゃうけど、同じくらい苦しくなる。私は普段何もできていないのに、情けない。優しくしてもらう価値のない人間なのにって。自分でも面倒くさい人間だって思うんだけどね。

[27. 匿名]

>>4の方がそう見えるわ

[28. 匿名]

>>1
わかります。
順風満帆な人生を歩めたとしたら怖いな、と思っていたら見事に悲惨な人生になりました。
でもこのくらいが私には合ってるのかも、って思ってしまう。

[29. 匿名]

>>1
家庭環境はどんな感じだったの？

[30. 匿名]

若いころ何も努力しなかったのに早い者勝ちの論理で何もかも並かそれ以上の「普通の男」と結婚できた
申し訳ない気持ちがある

[31. 匿名]

>>1
めっっつちゃ分かります。
逆に悪いことが起きると「次は絶対上がるはず。落ちるとこまで落ちたし」と少しだけポジティブになります。
５年ぶりに異性とデートして楽しい毎日ですが不安だらけです。
墓参りも行ってないのに私だけ・・とか何か悪いことが起きる予兆じゃないのかと。。。

[32. 匿名]

>>22
分かる。いじめられると自己肯定感なくなる
気になるなら一度カウンセリング行ってみたら？
クリニックと違って保険に影響ないし

[33. 匿名]

幸せだと、幸せはいつまでも続くわけではないし、このあとは下がってくる一方なんだろうなと思う
幸せの絶頂でこのまま幸せのまま死にたいと思う

[34. 匿名]

幸せを手に入れると消えちゃうんじゃないか壊れちゃうんじゃないかって怖くてたまらなくなるよ。
大切な人を亡くして独りぼっちで取り残された悲しさ恐怖を思い出す。

[35. 匿名]

何となくそういうのは分かる
良いことがあると、私でいいのかな
バチ当たらないかなって思ってしまう
良いと思った瞬間悪いことが起きるとか
幸せを信用出来ないというか続くわけないし滅多に良いことは無いし起きないから
それなら通常通りで良いのにと思う
気に病むことは全く無いですが

[36. 匿名]

>>1
その幸せを失うのが怖くなるということではなくて？

[37. 匿名]

分かります！辛い事の後にはいい事が待ってるって思ってきたから、じゃあいい事の後には辛い事がまた待ってるのかな…って思っちゃって幸せも長く続かないんじゃないか何か悪い事起きるんじゃないかって考えちゃう自分に疲れてます…。

[38. 匿名]

>>1
宗教にどっぷりハマりそうな予感・・

[39. 匿名]

あるある。
後で別の部分で何かあるんじゃないかとかもだけど、彼氏出来ても完全なお花畑にはなれなくて会えてない間に何かあるんじゃないかと別の心配事も増える。

[40. 匿名]

それはもう運なのである程度は受け入れるしかないよ
私は怠惰で性格悪いけど人生悪い事ってこれと言ってないし生まれからして勝ってる

つらい人が「アフリカの子供よりマシでラッキー」と思うのと一緒で
恵まれてる私は「たまたま日本の金持ちでに生まれただけでラッキー」と思うことでどうにかこの世の不公平を受け入れているんだよ

感じ悪いけどね

[41. 匿名]

みなさん、ありがたいメッセージありがとうございます。一つ一つ読んでいます。

[42. 匿名]

髪結の亭主って映画があるけど、女性はこんな気持ちだったのかなって思うのです

[43. 匿名]

>>6
実際にストレスを感じることが多い人って幸せな人らしいよ

[44. 匿名]

>>18
カズレーザーが病気とか愛する人との離別とか失恋とかあった場合どうやって心に向き合うのか聞いてみたいわ、ほんとマジで

[45. 匿名]

主さんいい人なんだろうなぁ
私は「ヘイヘイもっともっと！」って思うよ

[46. 匿名]

いじめが原因で高校中退して（後に高認とって大学は出た）、家庭環境も恵まれてなくて、付き合う男性も変な人ばっかりだった
それが転職をきっかけに年収が2倍以上になって、婚活したら1ヶ月で夫と出会って結婚、夢だった海外挙式を夫が全部実現させてくれて
その上、妊娠が分かった

でも過去に色々あったせいで私なんか幸せになれる人間じゃないって気がしてしまう
子どもができてすごく嬉しいのに流産するんじゃないかとか不安ばかりだよ
全力で幸せって思える時が来るのかな

[47. 匿名]

>>1
学生の頃、片思いしてる人と両思いかも？って思うと好きじゃなくなっちゃうのもこれかなぁ？

[48. 匿名]

>>8
自分もオンオフ切り替え下手。
そのくせ連休や旅行の後の仕事の行きたくなさだけはすごいから、これがオフモードになってるってことかと思ってる。

[49. 匿名]

>>1です。
コレも私が建てました

嫌なことをわざわざ調べて落ち込んでしまう人いませんか？

嫌なことをわざわざ調べて落ち込んでしまう人いませんか？決して今の私は精神的に健康とは言えないです。何らメリットがないのに、後味の悪い話や胸糞悪い話や嫌いな画像を検索して、自分に追い討ちをかけてしまいます。

[50. 匿名]

>>40
私はお金持ちではないけど平和な日本に生まれて衣食住足りていてそれだけでラッキーって思ってる。どこに幸せの軸を持って行くのか。あの人みたいにもっとお金があればいいのにとかと思い始めた時点で不幸になる。

[51. 匿名]

いいことが続いて気が大きくなると突然急降下するような出来事が起こる気がする

落ちた時に調子に乗ってた自分が許せなくなりそうだから、幸せを感じてもなるべく平常心を装ってる

なんか損な性分だよね・・

[52. 匿名]

幸せじゃないからわからない
幸せすぎて怖い…って思ってみたい

[53. 匿名]

>>1
> うまく説明するのが難しいのですが、幸せになると私が幸せになっていいのか不安になります。

よく分かるよ。とても素敵な瞬間こそもっとも不安に襲われるという気持ち。ガサツな人より精神性の深い人がその状態に陥りやすい。キェルケゴールの「不安の概念」というのにそのあたりの説明がある。ムツカシイ本なので無理して読まなくてもいいケド…。大分昔に読んだけれど、あんまりこの病気の解決に役立たなかったような…。

[54. 匿名]

同姓の友達に、好きとか面白い楽しいみたいなこと言われると、逆に面白くないこと言って嫌われちゃったらどうしようって不安になります

小さい頃からです

親や祖母からは恐らく愛情たくさんうけて生きてきたのに、どこでこうなっちゃったんだろう

[55. 匿名]

そういうのは日本人は多いみたい いいことがあったら悪いことが起こるって聞いちゃってるもんね

そういう概念がなくていいことがあったらやたたたったー😃🎶はっぴーてかんじで終わる国もあるって

私は有名になりたいと思たけどけっきょくそうすると不幸な人が出てくるのがわかるし幸せそうな人が嫌いな時期があったからわたしが不幸なのはいいことだと思って中和されている

[56. 匿名]

>>30
私も似てるけどどこかで帳尻が合っているんだと思ってる。謙虚でいればいいと思う。逆に増長しちゃうとそれなりの結果が出る。因果応報だから。

[57. 匿名]

藤圭子さんは一時は有名になって幸せだったと思うけど、わたしなんてお金のために他の人から曲をもらったってうつになっちゃったね 何で幸せになるかが大事

[58. 匿名]

人を踏みつけにできる人にかぎって幸せそうだよね
誰かを犠牲にしてるなんて思ってないし
気づいてても平気そうな顔してる
優しい人が損する嫌な世界

[59. 匿名]

うちの小学3年生の娘がそうです。
娘いわく、「自分が幸せなときは、今は良いけど幸せの次には絶対不幸が待っている気がして、幸せが続いているだけに、もし急に不幸な事が起きたら突き落とされた感じがする」って言っているときがあります。

[60. 匿名]

プラスマイナスゼロって聞くけど、高校の時の担任にはお前は大器晩成だって言われたけど、マイナスが減らないんですけど

[61. 匿名]

幸せだな〜って思ってた矢先に、逃れようがない不幸な出来事が起きるから不安になります。自分の場合、途方もなく嫉妬深い人に何人も出会ってしまって、強制的に一緒に何かをしなければならなくなる状況になるので、幸せが来ることが怖いです。

[62. 匿名]

何となく分かります。
ちょっと違うけど私は宝くじが当たった時の事を想像すると動悸が激しくなってしまいます。
一億円とかホントどうしよう…

[63. 匿名]

まさに今。
高校大学と受験失敗して滑り止めに行ったのに、なぜか第一志望の企業に内定もらってしまった。
そこで働く自分がどうにもイメージできない。すごく場違いというか。私がいていいところなのか。
どこかで目が覚めて長い長い夢だったらどうしよう。

[64. 匿名]

>>56
心に刻みます！

[65. 匿名]

>>63
おめでとう
　言い方悪いけど番狂わせってよくあるし意外な人が結果出す事もあるよ
会社で長く働くと本当そう思うよ　だから気にすることないよ　平気平気

[66. 匿名]

よくわかる

[67. 匿名]

ずっと不幸な気分で生きてきたから、急に良いことが起きると、この後どんな叩き落とされ方されるの！？って不安になってしまう。

[68. 匿名]

ディズニーランド行った後になぜかすごく悲しくなって泣いてた。
楽しすぎて死ぬのが怖いからなのか、分からないけど。
子どもの頃のことだから学校に行くのが嫌なのか、死ぬ事の恐怖なのか、まだ分からない

[69. 匿名]

>>50
人を羨むことでもなくて
足るを知るということに慣れてると
というか自分に言い聞かせてて期待に蓋をしてる未熟な自分が
思いがけない良いことに慣れてない自分が
浮かれないようにセーブしてしまう感じ
かも知れない　
その後の打撃を出来るだけフラットにするための自己防衛なのかも
精神的に平凡で平穏にいるためのね

[70. 匿名]

>>69
そうかもしれない。多くを望むと叶わなかったときに落胆してしまうから今が一番幸せと思うことで心の均衡を保っているのかもしれない。でも年を取り、本当に昔ほどいろいろ欲しくなくなった。今はひたすら健康で波風立てずに生きて行きたいと思う。
ちなみに若い頃はわりと波乱で精神病んだからたどり着いたのかも。

[71. 匿名]

>>11
まさに私がそれ！
幼い頃に親と死別して色々苦労したから、
幸せだと不安になることがある。

当たり前にいて、いつも甘えていた親が突然いなくなったから、幸せの先に怖いことがある気がしてしまう。 幸せに慣れないための自己防衛なのかな。

人生、良いことも悪いこともどっちもあるんだけどね。。

[72. 匿名]

彼氏に愛されすぎて怖くなる
ずっと続くことじゃないと思うしいつ終わるだろうって、なんとなく冷めた自分がいる

[73. 匿名]

変な人に絡まれたり見たりしてるので
笑顔でいらっしゃいませ〜。と言ってくれる店員を見て幸せな気持ちになった後に、、
不機嫌そうにしている訳わからん店員にあたると思うと気分がさがる
それだけ当たり前ができない店員が多いんですよ

[74. 匿名]

>>5
そうそう。
この幸せが続きます様にって
思うだけでいいのよー。
幸せの価値観は人それぞれ。

[75. 匿名]

幸せすぎるとそろそろ絶好調ピークであとは下り坂かなと思うことはある

[76. 匿名]

>>56
謙虚さが大事。
本当にそう思う。

[77. 匿名]

>>42
マイナス押してしまいました、プラスの間違いです。ごめんなさい。
公開してすぐこの映画観た時は私もまだ若くて、何で幸せの絶頂で死ぬ訳？と、髪結いさんの心理が理解できなかったけど、今なら何となく分かる気がします。そういう人もいるんだって。私は図々しいので、幸せにあぐらかいちゃうタイプです。

[78. 匿名]

幸せになればなるほど、それを失った時の辛さが大きくなるから、あまり幸せになりそうだとすごく不安になる。自分なんか特に幸せでなくても普通でいいって思っちゃう。不幸な方が落ち着く気がする。

[79. 匿名]

結婚した時に今が一番人生で幸せだろうから、今のうちに死にたいって思ってた。

[80. 匿名]

人間万事塞翁が馬
昔の中国にも同じような人がいたね。

[81. 匿名]

私もちょっとだけある。
なんでだろ?誰かに遠慮してんのかなーとか幼少期を遡って考えたり。
昔心屋さんのブログ見てたんだけど「実は母親に遠慮してた」っての多かった。母親が不幸だと思ってて自分が幸せになったら母親に悪いと…。

[82. 匿名]

>>46
すごい自慢に聞こえる

[83. 匿名]

>>1
どんなにいい状況であっても、常に今がどん底と思うようにしてる。あとは上がるだけ！って。
幸せなことに不安になることはないな。幸せになっても誰にも文句も不満も言わせないだけの努力をしてきたと自負があるから。

[84. 匿名]

>>43
なんで??

[85. 匿名]

わかる
わたしもペアのオーストラリア旅行が当たった時は、このままオーストラリアで死ぬのかと思った
やっぱり一生分のくじ運を使ったのか、その後何にも当たらない
20年くらい前の話

[86. 匿名]

自分もそんな感じです。「こんな不幸がお似合いな私が、幸せな事あってバチ当たらないかなぁ…」って思いますね。
ですが、それでは人生がもったいないような気がするので素直に喜ぶよう、心がけるようにしています。

[87. 匿名]

これって幸せ慣れしてないからだよね？私も【自分にこんな良いことがあるなんておかしい‼︎次はものすごく悪いことが起きるに決まってる‼︎】って思っちゃう。

人付き合いに関しても、こんなに素敵な人が優しくしてくれるなんておかしい、嫌われたくないから、その人のことは好きだけど、仲良くならないようにあえて避けてしまう…。

毒母に育てられて自己肯定感は0に近いです。どうしたら良くなるんだろう。人を好きになれません。嫌われたくないから。私に好かれても気持ち悪いだろうなとか思っちゃって、私のことを好きだっていう人のことも気持ち悪くなってしまう。だから誰とも付き合ったことがありません。辛いです😢

[88. 匿名]

いいことあったり嬉しいことがあると、母親が凄く不機嫌な顔をするから本当にフラッシュバックまではいかないにしろ
毎度苦しくなって自虐的にならないと苦しくなってた。

[89. 匿名]

はい。結婚して専業になったら平凡な毎日が幸せすぎて、私の人生良い事より辛い事のほうが多かったから夢のようで、いつか悪いことが起こるんじゃないかとビクビクしてます。

[90. 匿名]

私も今まで罪悪感も無くやってきた悪事への代償をいつか払わなきゃとか、過去の自分を許せないとか幸せになっちゃ駄目だから孤独なんだとか色々思いこんでる時期があったな。
そう思うことで多少自分は可哀想だって浸れたし諦めの口実にもしてた。

今も過去に関して許せない面もあるけど、何となく自分の中でその思考が逃げだと気づいてからはそれらの感情に蓋をしている。

当たり前の日々を感謝して生きてくのって後ろ向きで生きることより倍難しいと思うし、何か失った時大切だった日々を感謝も楽しみもせずにただ下向いて生きてたのかって気づいたら途端にもったいないな自分ってなった。
そう思えたのもうじうじしてた期間あってこそなのかもだけどね。

[91. 匿名]

平凡な家庭で幸せだった時
すごく怖かった。
この平凡がいつまて続いてくれるのか
壊れたらどうしようと毎日不安で頑張ら
なきゃと喝を自分にいれる日々…
旦那に裏切られて家庭崩壊した時に
やっぱり頑張っても幸せは持続するのは
難しいんだな〜と思いながら
裏切られてショックもある反面
開放された自分がいて複雑でした。
幸せの持続は難しいって事が結論です。

[92. 匿名]

めっちゃわかる。幸せなことが続くと、次は良くないことが起きるのでは？って思ってしまう。
それと似たような話になるんだけど、自慢は極力しないようにしてる。たとえマウンティングされても、うちはこうだよとか言わずに、へぇすごいねぇって返して終わるようにしてる。
とにかく浮かれたらいけないという強迫観念がある。

[93. 匿名]

長いこと不妊でやっと産まれた我が子はもう5歳なんだけど、可愛すぎて大好き過ぎて、叱ることも多々あってもそれでもこの子の存在が幸せで、
そしてずっと夫と2人暮らしだった所に急に出来てくれた我が子だから、またフッと居なくなってしまうんじゃないか、この子との幸せは実はウソでまた突然夫と2人暮らしになってしまうんじゃないかって恐怖はたまに感じてほんとに怖くなる。

子供時代は、親が急に死んでしまって二度と会えなくなるんじゃないかなんて勝手に感じては泣いてた。

[94. 匿名]

>>11
毒親育ちなんだけど、そうだと思う。自分なんかが幸せになっちゃいけないっていう深層心理なのかな。基本的に自分は不幸で、幸せであることの方が特別なことだと思ってるし、幸せなんかすぐ終わってしまうものって思ってる。

[95. 匿名]

>>1
この幸せな状態は続かないから今幸せの絶頂で死にたい！…ってなるのは少し違うか。
私はこっちのタイプなんだけどあんまり共感してもらえない。

[96. 匿名]

粗探しするタイプなの？
ひねくれ者とか？

[97. 匿名]

私や
楽しいことが続くと、身構える…
そのあとに嫌なことが起こるとやっぱりねって思う反面ほっとする

[98. 匿名]

>>11
私は複雑な家庭環境で育ったからか、幸せな環境より苦労する環境で生活してる方が落ち着く
幸せな環境に慣れてないから幸せを感じる環境は居心地が悪い

[99. 匿名]

幸せって壊れやすいから凄く不安で堪らなくなる。

[100. 匿名]

>>1
確か、家庭環境とかに問題があるとか、自己肯定感が低いとそんな感じになるんじゃなかったかな？

私も同じ！幸せだと不安になるよ！

[101. 匿名]

>>95
髪結の亭主だね！

[102. 匿名]

わかるよ。
楽しみにしている事があってもそれが最悪な思い出になったり、幸せを感じていても直後に一気に落とされてロクな事ないから幸せを感じるとまた何かあるんじゃ…って心の隅で身構えてしまう。

[103. 匿名]

分かる
幸せは続かない

[104. 匿名]

わかります
ぜったいこのままじゃなくていつかいつかしっぺ返しが来ると思ってます

やったー！って思うこと自体あまりないんだけど
毎日が平和で子供が病気してなかったりが続いてるので
こんなのずっと続くわけない、そのうち大きな怪我とかしそうだと想像しちゃいます

[105. 匿名]

わかります。
私も幸せなことや嬉しいことがあると、なんかソワソワして落ち着かないの。しっぺ返しが来るとかじゃなくて、ホントに喜んでていいのかな？みたいな感じ。
で実際その幸せが続かなくなった時、ほらね、私に幸せが訪れることなんかないんだと、どこかで落ち着いた(諦めた)気持ちになる。

[106. 匿名]

好事魔多し

うちはいつもこれです

いいことがあると夫がはしゃぎすぎて決まって何かやらかします

[107. 匿名]

>>4
どうやったらそんな捻くれた考え方できる？

[108. 匿名]

すっごい好きな人ができて、
でもこの人が事故とかに遭って
万が一のことになったらもう生きていかれん…
って怖くなるの私だけでしょうか。

[109. 匿名]

夫がそうだ。
不安になるらしい。

[110. 匿名]

>>95
私もそうだよ。絶対にその方がいい‼︎ちなみに毒親育ち。

[111. 匿名]

>>1
気持ち分かります。10年近く前なんだけど公務員になるのが夢で頑張って勉強して受かったんだけど、まぐれだとか、どうせ周りに迷惑かけるとか、もともと夢みたいな気持ちだったし…と思って郵便で辞退届け出してしまいました。
それからもちろん死ぬほど後悔して泣いたときもあるけど、それも含めて自分の人生だ、自分にお似合いだみたいな諦めの気持ちがあります。

今カウンセリングに通っているけど、努力の結果や幸せを安心して受け入れられるようになるのか？って悩み中です。

[112. 匿名]

ポジティブ思考な人がうざいと思ってたけどどうせ世の中悪いことばかりなんだから、少しでもいいことがあったら大喜びした方がいいと思うようになった。

[113. 匿名]

他人が幸せだと、自分の不幸さに死にたくなる時はあるけど。

[114. 匿名]

幸せ過ぎて良いのかな？と思ってたら、後から不幸がやってきた

今苦しい