よく金縛りにかかる

[1. 匿名]

主は小さな頃から金縛りにかかりやすく
最近もまた頻繁にかかるようになって睡眠が満足にとれません…
特になんらかの悩みがあるとこうなると自覚しているのであまり心霊的には考えていませんが
やはり怖いといえば怖いです。

金縛りにかかりやすい方、いませんか？
珍しいのでしょうか😭

[2. 匿名]

だから何度言えば心霊は関係ないと説明すれば。。。金縛りはレム睡眠の関係だっつーの

[3. 匿名]

昔しょっちゅうあった
いつの間にかならなくなった
やっぱり疲れてたのかなーと思うよ

[4. 匿名]

眠りの質の問題だよ
ちゃんと良い睡眠をとれてればそんなふうにならない

[5. 匿名]

金縛りは悪いことじゃないしそう長く続かないよ

[6. 匿名]

>>2
たまーにマジなやつがあるけどね

[7. 匿名]

[8. 匿名]

京明さんが仰向けの金縛りは肉体的、うつ伏せの金縛りは霊的って言ってた。

[9. 匿名]

身体の健康バランス崩れている時に、なったことあるよ
バテた時とか、疲れていた時

[10. 匿名]

自律神経失調症も金縛りにあいやすいよ
寝ても疲れが取れずいつも疲れてるとか動悸がしやすいとか、下痢と便秘をくりかえすとかない？

[11. 匿名]

失礼だけど何か疾患ある？
私は自己免疫疾患何個か患ってるんだけど、治療する前はしょっちゅう金縛りにあってたから何か関係あるのかなってふと思った

[12. 匿名]

私もストレス溜まってるとたまになる。。
心霊じゃないと分かっていてもそのあとは電気付けて寝てる…

[13. 匿名]

>>8
私うつぶせ寝で金縛りによくなるよw
やだこわいじゃないwww

[14. 匿名]

>>2
主さんは心霊的なものとは考えてないって書いてあるよ。

[15. 匿名]

>>2
だっつーのって言ったからそれも信ぴょう性に欠ける

[16. 匿名]

前の職場に勤めてる時頻繁になってたよ
ストレスと疲れ溜まってるとなりやすかったよー
あとは寝具が合ってないとか無いかなぁ？

[17. 匿名]

水を飲んでストレッチしてください

[18. 匿名]

>>1
体が寝てて脳味噌が起きてるとなるよね
私も落ちる間際にたまーになるけど、なりそう！って思った瞬間なるべく起き上がって寝直すようにしてる
失敗して動けなくなるときもあるけど

[19. 匿名]

私も仰向けに寝てると金縛りになってたので、横向けに寝るようにしたら　ならなくなりました。

[20. 匿名]

たまに金縛りにあってるとき、ハサミをチョキチョキさせる刃音が耳元で聞こえるんだけどこれはなんだろう。

[21. 匿名]

学生の頃しょっちゅう金縛りにあっていました。
TVで「金縛りは脳が起きてて、身体は寝ている状態です」と聞いて、
子供ながらに「科学的に証明されているんだなー」と理解し、
それ以降かからなくなりました。

[22. 匿名]

霊的なものと関係ないとは言うけどさ、金縛りの時同時に夢見てることない？
人に馬乗りになって抑えられてる夢見たことあるけど起きたあとしばらく怖かった事あるw

[23. 匿名]

仰向けだったりすごい考え事したまま眠りについたり外が騒がしかったりする中眠りに着くと脳は起きてる感覚で体は寝始めてるからちぐはぐになって金縛り起きてるって最近思い始めた。金縛り起きる前に起きれたり今寝たら金縛りなるなーってのもわかるようになった😂

[24. 匿名]

>>22
あるある、私はだいたいベッドの横にコナンの黒い人みたいなのが立ってる

[25. 匿名]

ダメだこのままだと金縛りになる…と思いながらウトウトすると案の定金縛りになる
しばらく起きてスマホとか見てれば自然に寝られるんだけど、そういう時って目を開けるのも難しいほど怠いから、同じようにウトウトしてまた金縛りになってしまう
金縛りは身体が動かないのは別に良いんだけど、呼吸がし難くなるのが恐怖

[26. 匿名]

たしか、その人の普段の生活より忙しくなって体が疲れててストレスが溜まってるって時になりやすいんだっけ　身体と脳の状態が一致してないとき

[27. 匿名]

>>2
心霊は関係ないとわかってても夢うつつだから、幻覚幻聴や触られる感覚がある人もいるよね。私は耳元で爆音とかザーザー音、子供が走り回ってるかのような足音や振動を感じることが多くて、わかってはいるけどやはり怖いよ💦

[28. 匿名]

ナルコレプシーの人は金縛りになりやすいです。

[29. 匿名]

息ができなくて苦しくて、やばいまた金縛りきたって思ってたら、ただの無呼吸症候群だったらしい

[30. 匿名]

>>2
そんなつまんないこと言うなよ

[31. 匿名]

テレビでノンレム睡眠だかなんだか関係してるって言ってたよ
霊ではないらしいよね
グッスリ眠れてないとか？薬飲んでみたら？

[32. 匿名]

>>2
2コメなのにそれ誰に言ってるの？((( ；ﾟДﾟ)))

[33. 匿名]

疲れてたらすぐ寝ちゃうから1度もなった事ないけどそのほうが珍しいのかな

[34. 匿名]

二度寝してる時に、よくなる。もはや、怖いというよりは前兆の耳鳴りから始まるから、また金縛りか…って思う。あんまり、呼吸とか意識しすぎると変に苦しくなるから、必死に動こうとかは思わない。時々、金縛りにあってるときの夢が現実の出来事とごっちゃになってて、家族に何言ってるか分からんて言われることがある。

[35. 匿名]

LテアニンとかGABAを摂取したらどげでしょうか？
身体が楽になりますよう

[36. 匿名]

>>1
ストレスだと思う
ストレスを発散させるしかない

[37. 匿名]

>>24
それそれ！
コナンの黒い人www
ネガティブな夢ばっかだからちょっと怖いんだよねー

[38. 匿名]

なったことないけど、怖いね…
目は開けられるんですか？
なった瞬間に起きるんでしょうか？

[39. 匿名]

科学的か霊的かは、実際に自分が金縛り体験してみないと何とも言えんな

[40. 匿名]

>>1
疲れてたらなるね。11連勤の時は８日目辺りになった。でも思いっきり力入れると解けるから、すぐに解くようにして又すぐに寝ようと思っても、又金縛りに合うの分かってるからしばらくしてから寝る。時間を置いて寝ると、連チャンで金縛りになるのを私は防げてるな。ただ体が動かないだけで恐怖の感覚は全然ない。

[41. 匿名]

育児で疲れてる時に良くなった。金縛りの時って何故か耳鳴りもすごかった。

[42. 匿名]

>>20
美容室で金縛りになってたんじゃないか

[43. 匿名]

>>38
なった瞬間起きるというか、体は眠ってるのに脳が覚醒してしまった状態が金縛りかな。
目はほとんどの人が開けられない。
目だけは開けて周りが見えたって人はほぼ幻覚（夢）を見てるだけらしいよ。

[44. 匿名]

金縛りって前兆があるよね
私の場合だけど
「ザザザザ‥‥」と耳鳴りの後にかかる気がする
金縛り中もフワッと身体が浮き上がる感覚や
重力で吸い込まれていく感覚を繰り返す感じ
学生時代や20代の頃はよくなったけど今はもうかからないなぁ

[45. 匿名]

金縛り怖いと思えば思うほどかかってた。
１日20回とか。
抜け出せなかったけど、なんかだんだん面白くなってきて楽しみ始めたら最近かからなくなりました。

[46. 匿名]

>>2
うん。稀に本当に霊を見る人いるけど、私の場合は全く霊感ないから霊を見たことなく、ただ眠りに入る時に頭は起きている時に体が硬直する。
よくそれになる時期があった。
まず足の親指に力を入れようとすると、解ける。
でも、同じ家にいた妹は霊を見る金縛りによくかかっていた。
天井まで上がって、バーンと落とされたり、青い顔の男がこっちを見てるとか、首を絞められたとか。何回も何回も。
実家を出て行ってからはら全く金縛りにかかってないそう。
家が悪かったのか……
霊感全くない私にはわからないけど。

[47. 匿名]

どうせ 今日も 金縛り
3日 連続 金縛り

[48. 匿名]

金縛りになると疲れてると思ってやり過ごす
霊的なのは2回だけ金縛りになって男に顔を覗かれてるのと着物姿の子供が出てきたのは
あとは素直に寝てます

[49. 匿名]

>>8
昔うつぶせで寝てるときに金縛りにあいました。
金縛り慣れてるし、(最近疲れてるからな～)と悠長に考えていたら、背中の上に何か乗りました。跨がられる感じ。
それまで金縛りに恐怖を感じたことはなかったけど、あれは怖かったな～。

[50. 匿名]

金縛りしょっちゅうなってるよ。息が出来なくて、2分くらい必死にゼーゼーして無理矢理目覚めさせてる。疲れる。

[51. 匿名]

18で実家を出るまでよくかかってた
小学生の頃、体は寝てるのに脳は起きてる状態だって本で読んだから、「右の親指動く...人差し指動く...」って足まで全部やって解除してた
たまに男女入り混じった阿鼻叫喚の叫び声が聞こえたり、天井から女の顔が落ちてくることなどもあったけど、基本的にはその方法で大丈夫だった

[52. 匿名]

慣れれば、あーまた来たかくらいにしか思わなくなる
でも年取ったらさすがに頻度は減ってきたかな

[53. 匿名]

金縛りに慣れたくない

[54. 匿名]

なんが寝れないときにぞわぞわする感じがして、その時寝返りでうつ伏せもしくは横を向くと必ず首筋がかなりぞわっとしてそのまま金縛りになる…

霊的？

[55. 匿名]

>>1
生活習慣改善して質の良い眠りを取るしかないよ

[56. 匿名]

霊感ゼロで金縛りも１度もなかったけど、妊娠中だけ頻繁に金縛りになってた。

産んでからは１度もないです。

同じ方いませんか？

[57. 匿名]

私も昔はよくなってました。中年になった今は全くならないです。
成長途中であったり、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、水分不足、食生活のバランス、ストレス、疾患とかいろいろ重なって出るんじゃないかな。
金縛りなってた時は他にも、足がつる、落ちるような感覚で足がガクッとするとかあったけど、今は全く出ない。

[58. 匿名]

>>51

さらっと書いてるけどめちゃめちゃこわい！

[59. 匿名]

以前、墓地の近くに住んでいた時はしょっちゅう金縛りにあってました。
朝方動けなくなって遅刻するんじゃないかと焦ったこともしばしば…。
引っ越してからはめったになくなりました。

[60. 匿名]

金縛りになってる時って　はたからはどう見えてるんだろう？
昔　人と一緒にいる時に金縛りにあったので見てもらおうとして呼ぼうとしたけど、　
当然声が出なかった。

[61. 匿名]

前にも書いたけど兄が若い頃金縛りに頻繁にかかってた。いつも霊的なもので女の人や猫が出るとか畳から手が出て来たとかある時は階段の下から女の笑い声がしたって夜中に飛び起きて来た事がある。
引越してからは金縛りにあう事も無くなったからあの家（兄の部屋）に原因があったのかもしれない。

[62. 匿名]

>>56
妊娠中、たまーにかかってた
お腹苦しくて安眠できないもんね

[63. 匿名]

>>1
私もよくかかります！
目を開けると高確率で幻覚（自分の恐怖心が作り出している？）を見るので絶対開けません。
脳が覚醒して体が寝てる状態って聞いた事があるので、諦めてそのまま眠る事もあります。

[64. 匿名]

>>1
私も昔から金縛り癖があります。
私の場合は、手をお腹や胸の上に乗せたまま寝てしまったり、布団が顔にかかったまま寝てしまうと、ほぼ確実に金縛りになります。
一度、身体が苦しい状態にないか、注意してから寝てみてはいかがでしょうか。

[65. 匿名]

昼寝してると必ず金縛りになります
辛いですよね

[66. 匿名]

やはり眠りの質なんだろうね
きちんと夜ベッドに入って寝たときより、ついリビングでうたた寝したときの方が断然金縛りにあいやすいもん

[67. 匿名]

>>65
私も昼寝(しかもガッツリ深い方)するとなります。
不思議と夜に就寝する時はならなくて。
目が(脳？)覚めて「あ〜寝返りしたい」って寝返りしようとするけど体が動かない。手を動かさそうとしても動かない。
家族を呼ぼうと思っても声がでない。
霊的なものではないけど、頭は起きてるのに体が動かないからちょっと怖い。
諦めてそのままにしておくか、無理やり体を動かそうと努力してるうちにパッと解放される。

[68. 匿名]

>>1

大学入試前、夜中まで数学を勉強していたらほぼ毎日なっていました。
入試が終わり勉強しなくなってからは一度もなっていません。脳使ってないんだろうな…

考え方とかストレスとか疲れとかありませんか？

[69. 匿名]

やっぱり霊的なものもあるんだな。

[70. 匿名]

オカルト的なトピかと思ってはりきって来たら、健康面の話だった。
実際は健康上の問題なんだと自分も思ってるけど。

[71. 匿名]

>>67
私も夜にはならないんですよね。
昔は夜になっていたんですが。
昼寝はいつもと違うタイミングで寝るから、体がびっくりしてリズムが崩れるからなるのかな
けど眠いから昼寝はしたいですよね〜。

[72. 匿名]

>>11
私は金縛りと同時にビーーー！って酷い耳鳴りがしてた。意識が遠のく感じでその後血圧下がって朦朧とするような。
後に別件で意識失って救急搬送された時に医師と話したらてんかん発作だと分かった。
薬飲み始めたら金縛りにあわなくなったよ。

[73. 匿名]

あー金縛りだー。
お腹に何か乗ってるー。
でも脳の作り物だし、このまま寝よー。
ってなる。
気にせず寝るのが一番。

[74. 匿名]

>>1
枕の高さが合ってないとか、布団が重くなったとかのせいだと思う。金縛りにかかるとか思い込み激しいけど、他に悩みがないから余計なこと考えてるだけだと思うよ。

[75. 匿名]

>>1
睡眠外来に行ってみた方が
良いと思いますよー

[76. 匿名]

私の場合、金縛りにかかると背中に人がしがみついてるんだけどこれでも心霊とかでなく脳の仕業？なんだよね？

[77. 匿名]

>>74
ん？金縛りにかかるのは思い込み激しくて悩みが無いからなの？

[78. 匿名]

酷い時は2.3回連続でなる！

息止まって苦しい時もあるから怖い

[79. 匿名]

金縛りを解くのに無理やり動こうとするんだけど、歯がすごいガタガタいうんだよね。同じ人いる？

[80. 匿名]

めっちゃなるよ。辛いよね

[81. 匿名]

昨夜かかりそうになったさらうつ伏せにかえたらならなかった

[82. 匿名]

>>67
全く同じです！（ ; ; ）

[83. 匿名]

>>1
二度寝すると絶対なる。金縛りになった方が熟睡できた気がするから私はなりたい派。
大体おばあさんに首絞められたり、落ち武者がいたりっていう幻想を見るよ。怖いけど脳が勝手にやってることだからそんなに恐怖心はない。

[84. 匿名]

私の金縛りはマジ
とある職場で働き出した途端
毎晩、金縛り 身体がもたない
睡眠不足になるしその職場やめました
辞めた途端バッタリ金縛り無くなりました
勿論 幽霊も見たし最後は
寝室ベットで寝ていたらヒールを履いた女性が
ベットの周りをうろついて、壁に消えて行きました。
怖かった。そうそうヒールの音カツンカツン ゾ〜とした。