何もしたくない時って本当に何もしなくてもいいの!?

[1. 匿名]

仕事もしてますし最低限の家事や近所付き合いなどもしています
問題はそれ以外の時間でやりたい事が無い、何もしたくないのです
ただダラダラと時間は過ぎて行きこのままではマズいと焦るのですが気力が出ません…
こんな時ありませんか？どう過ごすのが正解なのでしょうか

[2. 匿名]

何もしなくていいのだよ

[3. 匿名]

別にいいと思う

[4. 匿名]

ガルちゃんすればいいじゃん

[5. 匿名]

何もしないのが正解！

[6. 匿名]

何もしない、をしてるんだよ

[7. 匿名]

うつになると厄介だからリラックスして寛いで！

[8. 匿名]

トイレも我慢

[9. 匿名]

いいよ！
今日はある事で腹が立ったから、育児家事放棄してふて寝してたら旦那と子供が仲良くやってるわ（笑）

[10. 匿名]

心のSOSに耳を傾けよう

[11. 匿名]

私もでーす

[12. 匿名]

>>8
トイレは行きましょうね😊

[13. 匿名]

[14. 匿名]

散歩

[15. 匿名]

>>6
プーさん名言集

[16. 匿名]

気の向くままに何もしなくて良いです。　
そのうちに何もしない事に飽きて何かしたくなる時が来るかもしれません。
来なくともその時はその時です。

[17. 匿名]

難しいよね。体は何もしてなくても頭で考えまくってたら何もしてないことにならない、相変わらず頑張り続けてるだけだよってカウンセラーさんに言われた。

[18. 匿名]

出典：www.xn--68j5e9ke0799d.com

[19. 匿名]

何もしなくてもいい。無理に何かしようとすると苦痛だから自然でいい。

[20. 匿名]

体は正直だよね。体に反してあれこれやろうとするとストレスになりそれが体に出るよ。

[21. 匿名]

ダラダラ過ごしてる時は動くのめんどくさいし、
まぁいいっか～って思うけど、
三連休をダラダラ過ごして終わってしまった夜には
さすがに１日くらいは何かすればよかったって
後悔した！

[22. 匿名]

何もしたくない時とりあえずガルちゃんしがち

[23. 匿名]

何もしなくて、ゆっくり身体を休めることも大事だよ。

[24. 匿名]

誰に迷惑をかけるわけではないなら好きにしたらいい。

[25. 匿名]

休むことも生きること！

[26. 匿名]

>>2
頼もしい。

[27. 匿名]

構わんよ！

[28. 匿名]

こんなこと言っちゃだめだろうけど、自粛中はお休みの日も何もしなくても後ろめたくなくて気が楽だった
最近またなにもしてない自分に焦りはじめてきたよ

[29. 匿名]

やりたい事もすべき事もない時は壁を見てるといいよ
それに飽きたら天井を見たらいい
それに飽きたら窓を開けて外を見てもいい
誰にも迷惑はかけてないしその時間こそがあなたの人生

[30. 匿名]

クッソ旦那が手伝おうとしないから、結局何もしたくなくても我が子(1歳児)のご飯やら風呂やら寝付けやらやらなければならない
1日でいいから一人でゆっくりしたい

[31. 匿名]

のんびりする事も心身のバランス取るのに大切だよ。

[32. 匿名]

>>1

今日は洗濯してご飯は朝パン食べてその後ずっと寝ていたわ。
夜はピザ頼んだ。
何もしていないよ。

[33. 匿名]

仕事して家事して近所付き合いもしてって
そりゃもうし過ぎなくらいだよ
もうそれ以上何もしなくてじっとしてていい！

[34. 匿名]

自分がやりたいことをすればいい
自分の事だけ考えてればいいよ

[35. 匿名]

>>13
保存したww ありがと！

[36. 匿名]

>>1
充分色々やってるじゃん

[37. 匿名]

何が正解かを人にきかない
自分で考えて自分で判断しなさい

[38. 匿名]

>>9

お疲れさまでした！
たまにあるよね、そういう日(;´д｀)
リラックスして甘いものでも食べて暖かくしてね♨️

[39. 匿名]

みなすげー優しいっす。

[40. 匿名]

それでいいんだよー

[41. 匿名]

何もしなくていいけど、たまにじゃなくてずっとなら、
心か体の病気かも知れない

[42. 匿名]

>>37
お黙り 大きなお世話だよ

[43. 匿名]

寝たらいい。私は三時頃から寝てる。
ごはんもいらない。

[44. 匿名]

>>1
今日は本当に最低限の家事しかやらなかったし子供たちは旦那に任せてずっと引きこもってた。体がだるくてだるくて

[45. 匿名]

自由な時間は自由に過ごしていい

[46. 匿名]

今日、ガルちゃん→ご飯→ガルちゃん→寝る→トイレ→ガルちゃんで終わったよ

[47. 匿名]

>>32
洗濯してるし、全然ありだよ。洗濯誰可がしてくれたらほんとに名にもしなくても良かったんだよね〜。
　私も日曜は早朝洗濯して朝ご飯食べたら布団に戻ってほぼ一日寝てる時ある。旦那も息子も勝手に食べるし。

[48. 匿名]

そうやで

[49. 匿名]

>>12
ズルｯ

[50. 匿名]

恐らくもうすぐ親の介護が始まる。
そうなったら何もしないから何もできないになる。。
だから、それまでは思う存分何もしない。

[51. 匿名]

>>1

仕事に家事に近所づきあいまでしてるなら充分頑張ってるよ！
したい事が無いのは私も同じ。
ゴロゴロしてるよ。

[52. 匿名]

安静にってときはどのくらい動いていいんだろう。結局家事しなくちゃいけなくなるし

[53. 匿名]

>>1
私、ここ数年そんな感じです
仕事はしてる育児はしてる
でも家事は本当に必要最低限
洗い物は休日の前夜は溜めちゃう

[54. 匿名]

今部屋の中が寒いから
なんもしたくないんだけど、寒くって落ち着かなくって
耳にイヤーマフしてやったら、すんごくあったまるよ
頭から肩がほんわか〜

[55. 匿名]

いいと思う‼️
ただ、時間は決めておいた方がいいよ❗️
私短時間でもアラームかけて部屋にこもって真っ暗にして寝る。周りがうるさかったらWALKMANする。
一時間でも全然違うー。

[56. 匿名]

>>1
何もしない。ていうかそんな気分の時は何もできない！ラッキー、こんな時くらい思う存分何もしないぞー！って思って何もしないことを満喫する。笑
メンタルヘルス！

[57. 匿名]

>>1
いいんですよ。
休憩してて
充電中です。

[58. 匿名]

むしろしない方が良い。

体が休みたいと訴えてるの。

そこで無理すると病むよ。

[59. 匿名]

>>1
私、２年間無職で何もしてない。
ダラダラ、ガルちゃんしたり、YouTube見たりしてるだけ
食事は面倒なら外食。

それまでは一生懸命働きましたよ。

多分、今の状況は、軽いうつ病じゃないかなと思う

[60. 匿名]

>>1
ダラダラ過ごす時間も必要ですよ。

[61. 匿名]

>>6

[62. 匿名]

>>37
ここで一番言ったらいけないことを
これみよがしに言うなんて最低だね。
自分こそ思いやりとか考えたら？