ブロッコリースプラウトが好き

[1. 匿名]

栄養高いですよね。どんなふうに食べてますか？

[2. 匿名]

豆腐に乗せてる
でも高い

[3. 匿名]

ゴマドレッシングが合う

[4. 匿名]

クセないし食べやすいよね。
もう少し量がほしいわ。
量のわりには値段が高い

[5. 匿名]

白髪に効果あるってホント？

[6. 匿名]

かいわれより栄養あるよね！

[7. 匿名]

>>1
よく噛んで食べます。

[8. 匿名]

ブロッコリースプラウトとアルファルファの違いがわかんない

[9. 匿名]

お味噌に入れてる

[10. 匿名]

生ハムで巻く

[11. 匿名]

育てられるのかな？

[12. 匿名]

マヨネーズとシーチキンと混ぜて食べる

[13. 匿名]

豆苗みたいにまた育てて食べたことある人いる？

[14. 匿名]

セロリのスプラウトも美味しいよ
サラダに入れるとほんのりセロリの風味が良い

[15. 匿名]

これって洗うの？分からなくて一応洗ってる

[16. 匿名]

サラダしかおもいつかななった

[17. 匿名]

１日何グラム食べればいいですか？

[18. 匿名]

サンドイッチ作ってブロッコリースプラウトも具材としていれてる。美味しい

[19. 匿名]

確かこれ食べ過ぎると痛風になるよね
それで控えたもん

[20. 匿名]

>>15
細かいから水切り大変だよね
水切り器でやっても細かい故に色々くっつく

[21. 匿名]

焼いたベーコンと一緒に挟んでサンドウィッチにするのが好評

[22. 匿名]

もやしにもあるような種？みたいなのやつも食べれるよね？

[23. 匿名]

癌予防に大きな効果があると聞いて食べるようになりました

[24. 匿名]

>>15

パッケージに洗ってって書いてるから洗ってるよ

[25. 匿名]

毎日食べてます
美味しい

[26. 匿名]

サラダがほとんどだけど、海鮮丼の上とか丼ものの青物の代わりに乗せたりしてる。

[27. 匿名]

>>8
ブロッコリースプラウトはブロッコリーの新芽
アルファルファはムラサキウマゴヤシ、糸もやしともいわれる多年草

[28. 匿名]

大好きです。
納豆には欠かさずのっけ盛りにして食べてます！

[29. 匿名]

気になってたのでみなさんのコメント参考にしますー！

[30. 匿名]

>>20
ササっと洗って、キッチンペーパーで拭き取ってる。

美味しくて大好き！のせるだけで何かおしゃれになるしね笑

[31. 匿名]

カイワレのが好きだけど味覚えてない。今日食べてみる

[32. 匿名]

>>10
何それお上品！

[33. 匿名]

>>5
ダイエットに効果じゃなかった？

[34. 匿名]

>>2
育ててみたらコスパ良いし楽しかったです。

[35. 匿名]

高いからいつもかいわれにしてしまう。
そんなに違うの？

[36. 匿名]

手巻き寿司で毎回使ってる！
主張も強くないから魚の味もしっかりするけど、さっぱり食べられるからすごくいい

[37. 匿名]

どうやって保存してる？
なんかすぐ痛んだような感じになる。

[38. 匿名]

和風パスタのトッピングにしてる

[39. 匿名]

ブロッコリースプラウト
ミニトマトと小さい角切りにしたチーズと一緒に食べるのがいちばん好きだけど
野菜切るの面倒な時に洗ってスープに入れちゃう

[40. 匿名]

ホームセンターで種買って来て育ててる
コスパいいし簡単だし最高

[41. 匿名]

ダイエット効果ありって本当？

[42. 匿名]

簡単サラダにしてるよ。

スライスタマネギ＋サバ缶＋オリーブオイル＋ブロッコリースプラウト！

調味料はなしでOK。サバ缶のお陰でそのままでも美味しい状態！

[43. 匿名]

キャベツの千切りの代わりにしてる

[44. 匿名]

>>10
オシャレ！

[45. 匿名]

>>35
個人的に思うけど、かいわれよりブロッコリースプラウトの方が苦味がなくて食べやすい。あと細くて小さいから柔らかい。

かいわれの大根らしい苦味と大きいからのシャキシャキ感どっちも好きだから、使い分けかなと思って私は両方楽しんでます。

[46. 匿名]

栄養効果は3日しか持たないから毎日食べる
私はもっぱらサラダで

[47. 匿名]

>>27
へぇー！詳しくありがとう(*^^*)

[48. 匿名]

キャベツの千切りに混ぜて使ってる。

[49. 匿名]

サンドウィッチに大量に挟んで食べてる

[50. 匿名]

胃を悪くしてから食が細くなったので、少量で栄養あるものは助かる

[51. 匿名]

>>20
スポンジから切り離す前に洗って水絞ってるよ。バラバラにならない。

[52. 匿名]

トマト、アボカド、モッツェラチーズを一口サイズに切って、オリーブオイルと塩コショウしてブロッコリースプラウト混ぜて食べると美味しい！

[53. 匿名]

栄養あるから食べるけどいい食べ方がわからない
そのままサラダのみ…

[54. 匿名]

海外在住の日本人がYouTubeでスプラウトの栽培動画をのせてるんだけど(買うと高いから栽培しているみたい)種ごと食べてるんだよね。有機栽培の種だから大丈夫なのかな？

[55. 匿名]

肝臓にもいいらしいよ

[56. 匿名]

スプラウトが成長したらカイワレ？

[57. 匿名]

ブロッコリースプラウトも、マスタードスプラウトも、クレソンスプラウト、アルファルファも好き。

サンドイッチに入れてバクバク食べる。

[58. 匿名]

カップラーメン食べるとき
（普通のラーメンでもいい）
出来上がったら
一株まるまるのせて食べる。

少しだけ栄養足せた気がする。

[59. 匿名]

スモークサーモンとかタコのカルパッチョにトッピングして食べてる。
オニオンサラダにかつお節とブロッコリースプラウトをトッピングしてポン酢かけて食べるのも好き。

[60. 匿名]

ダイエットにいいらしい。

[61. 匿名]

>>15
洗わず食べたら下痢になった！