これ毎日続けて大丈夫かなと、ふと思うこと

[1. 匿名]

私は体育座り、母は正座で常に座る癖がついてるのですが、本当は椅子に普通に座る姿勢が良いんだろうし、このままこの座り方を続けてるとヤバイかな、、と思いつつもこの座り方が楽でなかなかやめられません…
椅子やソファ、床、どこでも私は体育座りで座り、母は椅子でもソファでも正座です… 背筋が無いのかな

[2. 匿名]

ガルちゃん

[3. 匿名]

ガルちゃん

[4. 匿名]

鼻うがい

[5. 匿名]

１人H

[6. 匿名]

朝から寝るまで彼氏と通話

[7. 匿名]

お酒

[8. 匿名]

袋キャベツとかのサラダ野菜

[9. 匿名]

>>1
体育座りは姿勢悪くなるゾー

[10. 匿名]

青汁

毎日飲んで大丈夫なのか、たまに気になる
栄養過多なんじゃないか？とか。

[11. 匿名]

血が出るまでケツ拭く😥

[12. 匿名]

毎日コーヒー牛乳飲んでる

[13. 匿名]

[14. 匿名]

毎日ダラダラと過ごす事。

[15. 匿名]

ガルちゃん

[16. 匿名]

釜玉うどんや納豆ごはん
全然寝てくれない小さい子いると自分の食事作れないし食べる時間もない…

[17. 匿名]

夕食後のコーヒーとお菓子

[18. 匿名]

これ

[19. 匿名]

毎日爆音で音楽聞くことイヤホンで

[20. 匿名]

最近必ず缶コーヒー飲んじゃう

[21. 匿名]

晩酌。
酎ハイ３５０ML毎晩二本はヤバいかな

[22. 匿名]

コーヒーの飲み過ぎ
通販頼みすぎ

[23. 匿名]

>>1
気を付けないと、猫背になるし、腹筋が弛んでお腹が出てくるよ

[24. 匿名]

目を擦ること

どうしても痒くてグリグリしちゃう

[25. 匿名]

コーヒー＆紅茶

[26. 匿名]

>>5
大丈夫
岩井志麻子先生は幼稚園の頃から毎日やってる
(高山病にかかった日を除いて)

[27. 匿名]

>>18
ストロングはやばい

[28. 匿名]

二度寝、三度寝

[29. 匿名]

専業主婦

[30. 匿名]

氷を食べる

氷食症っていう病気らしいんだけどイライラすると食べたくなる
歯にも良くないだろうし

[31. 匿名]

コーヒー1日800mlくらい。

[32. 匿名]

葛根湯飲むこと

[33. 匿名]

仕事にいくたびに動悸、息切れ、めまい

[34. 匿名]

>>5
アラフォーだけど物心つくころからやってた。

[35. 匿名]

暗闇でスマホ

もう７年くらい毎日やってるけど
視力は変わらない

[36. 匿名]

>>30
貧血？

[37. 匿名]

>>26
そういう欲求がなくなるのもやばいみたいだから、健康な証拠かも

[38. 匿名]

スマホゲームからのガルちゃんのエンドレス

[39. 匿名]

>>29
私も
働かなくなってはや７年
下の子も来年小学生

[40. 匿名]

喫煙
止めたいけど止められない

[41. 匿名]

ベッドと壁の隙間5センチ程に若干挟まりながら寝てる。
セミダブルで旦那と寝ていて旦那が伸び伸び眠れない感じだったので、落ちない程度に壁から隙間開けて端で寝るようにした。
断面がマッサージ的に身体に当たったり、暑い時に壁やマットレスの側面が気持ち良くてハマってしまってる。

[42. 匿名]

>>26
高山病にかかった日を除いてwwww

さすがしまこ先生w

[43. 匿名]

>>29
マジか～(*T^T)

[44. 匿名]

毎日酒飲んでる
アルコール9%の500ml1本飲むことが多い

[45. 匿名]

>>5
ダメなの

[46. 匿名]

体育座りは別に大丈夫じゃないかなぁ？正座のほうが膝いためそう

[47. 匿名]

強炭酸水

[48. 匿名]

夕食後のお菓子
癖になってしまった

[49. 匿名]

テレワーク。上司からは「必要な時だけ出勤すればい。出勤のペースは任せる」と言われ・・。私は業務的にテレワークだけで殆ど作業できてしまうので、なんだかんだ、もう半年以上出勤してない。ほんとにコレで良いのか不安になってきた。

[50. 匿名]

>>24
眼瞼下垂になるから、やめたほうがいいよ

[51. 匿名]

>>39
うち中学生

[52. 匿名]

>>12
私も
糖尿病が怖いな
今のところ健康診断では正常値だけど

[53. 匿名]

水一切のまないでむぎ茶毎日2リットル

[54. 匿名]

>>8
塩素で洗ってそう

[55. 匿名]

>>20
むしろコーヒーって身体に良いんじゃなかった？

[56. 匿名]

>>12
同じく。
コーヒー飲料だったり清涼飲料水だったりを毎日何かしら飲んじゃってる
ペットボトル症候群？ってのがあるって聞いてから水やお茶も飲むようにはしてるけど、、なかなかそれだけには出来ない

[57. 匿名]

頭痛薬をほぼ毎日飲んでる事。

[58. 匿名]

外食、中食、デリバリー生活。

食費だけで月30万超えてる。
どうかしている。

[59. 匿名]

>>58
高い!
一日の例はどんな内容?

[60. 匿名]

>>58
高級とり？すごいね！

[61. 匿名]

>>21
ストロングゼロじゃないならいける。

[62. 匿名]

帰宅後のストッキング匂いチェック
自分の靴下毎日嗅いでた人が肺にカビが生えたって話を聞いてから怖くなったけどどうしても止められない

[63. 匿名]

夕飯だけ炭水化物と糖分を抜く。
肉や野菜はもりもり食べる。
メタボだからいいのかもしれないけど、最近物忘れが激しいw
炭水化物と糖分制限しすぎるとなるらしいね💦

[64. 匿名]

睡眠不足

[65. 匿名]

私も椅子に座ると必ず足を組んでしまいます。なんか、組んでないと座りにくいんです。せめてもと思い、左右の足を組み替えるようにはしてます。

[66. 匿名]

>>30
貧血かな？？病院に行ってみたら改善されるかもよ！

[67. 匿名]

お寿司が大好きで毎日お寿司やお刺身を食べてるけどふと大丈夫なのか心配になる

[68. 匿名]

>>5
なんや？このプラスの数？
やっとんの～みんなｗ

[69. 匿名]

>>53
ミネラルあるから大丈夫なんじゃない？？

[70. 匿名]

>>58
わたしも…外食メインの生活だ。さすがに30万はいかないはずだけども。

[71. 匿名]

>>67
生魚はDHA豊富だしいいんじゃない〜。

[72. 匿名]

毎日下痢。5日に一回くらいは違う。

[73. 匿名]

>>1
体育座りで長時間リラックス出来るとは、主さんはスリムなのね。私はお腹の肉が邪魔で無理。笑

[74. 匿名]

インスタントのみそ汁
朝食にお湯入れるだけのやつ飲んでる

[75. 匿名]

コーヒー牛乳かヨーグルッペみたいなヤクルト類を毎日飲んでる
牛乳の匂いは苦手だけど乳飲料は大好きなんだと気づいた
牛乳を毎日なら問題ないんだろうけどなぁ

[76. 匿名]

>>14
ストレスなくて良いと思う

[77. 匿名]

>>67
人によっては痛風になっちゃうのかな？でも尿酸値とか普通なら大丈夫と思いますが。

[78. 匿名]

>>33
過労死寸前？

[79. 匿名]

>>4
毎日はよくないんだよね

私はスギ花粉の時期と鼻風邪引きそうな時のみにしてるよ

[80. 匿名]

>>77
お寿司や刺身食べすぎたら痛風になっちゃうの？
痛風は別名贅沢病と聞いた事はあるけど何食べたらなるのか具体的に知らない

[81. 匿名]

>>7
お酒とタバコは絶対ダメだね

そういう私も3時のおやつのお菓子つまむのだけは
やめられないから人のこと言えない😅

[82. 匿名]

>>67
漁師さんとかほぼ毎日食べてるんじゃないかな？大丈夫な人は大丈夫なんだと思う。

[83. 匿名]

毎日ラーメン

[84. 匿名]

>>39
私もそうだったけど、家庭訪問来た担任が、家にお母さんいるのは子供は嬉しいもんですよーって言ってくれたからなんとなくほっとしました。

[85. 匿名]

酸化マグネシウム毎日2錠は平気かな？飲み過ぎ？

[86. 匿名]

酸化マグネシウム！！！
これ飲まないと出し切った感にならない

[87. 匿名]

身体に悪いとは聞くが結局毎日パンにマーガリンを塗って食べていること。

[88. 匿名]

>>12
便が出やすくなるよね

[89. 匿名]

睡眠時間5時間
休日は目覚ましかけずに自然と起きるまで寝るけど
休日まで５～６時間で目が覚めるようになってきた

[90. 匿名]

お酒だよね。ストロングシリーズ出てきてから休肝日難しくなった。依存性高くてやめたくてもやめられない自分が情けない。
ここ最近ずっと左溝落ちのした辺りがチクチク痛いの酒のせいかな思ったけど、市立病院行ったら何にも異常ないとか言われてビビってる…

[91. 匿名]

>>8
次亜塩素酸ナトリウムの添加物だらけの水の中に漬かってしまっていた野菜なんて
食べたら余計体に悪いに決まってるもんね💦

カット野菜食べて
「健康を考えて野菜とってる」と豪語してる人にびっくりする😵

[92. 匿名]

>>65
それ余計悪化するのでは

[93. 匿名]

マック
でも悪阻がきつくて他に食べわれるものが無い

[94. 匿名]

カット野菜には栄養がないと聞いた事がある

[95. 匿名]

>>91
私も
でも所詮他人事だからまああまり気にしない
そういう人ってこちらが何か言ったら、押し付けるな！みたいに言って怒り狂う人が多いから

バカにつける薬はないってやつだと思う

[96. 匿名]

>>50

実は一度手術済みなのです…やはり良くないんですね、今日から我慢します

[97. 匿名]

>>19
気をつけてー。知人で耳が悪くなった人いたよ。

[98. 匿名]

>>16
納豆ごはんは体にいいんじゃない？
あとはビタミンCのためにみかんをつまむ
今早稲みかん美味しい季節だよ！
育児おつかれ

[99. 匿名]

>>58
貯金や生活できてるなら問題ないと思う！料理する時間も他に使えるし、美味しいもの食べたら心も元気になる

[100. 匿名]

>>13
マックじゃないけど、毎日コーラ飲んでる。しかも700mlボトルの。
体重に変化はないけど、よくないに決まってるよね。。。

[101. 匿名]

>>39
私も
パートしたいけど「子持ちは邪魔だ」みたいな風潮怖くて無理
子供の発熱で休みますとか言うの想像しだだけで胃が痛くなるし…

[102. 匿名]

>>50
実際なってしまった・・・。すごく後悔。

[103. 匿名]

カットキャベツやざく切りキャベツは芯のところばっかりで買う気になれない
たまにめんどくさい時買うけど

[104. 匿名]

>>61
ストロングはなぜダメなの？

[105. 匿名]

>>80
身内に痛風経験者（男性）が居ますが本人いわく「けっきょくは遺伝とか体質」って言ってます。

一般的にはプリン体を多く含む食べ物が良くないのでお刺身等もその対象に入るのかもですが、イワシの干物やあん肝やレバー、場合によっては枝豆などの豆類　のプリン体量が圧倒的に多いようです。

尿酸値が爆上がりしてなければそこまで心配はないも思いますが。

因みに身内は海産系が大好物とかではなく摂取量も人並みらしい（？本人談）ですがビールは若い頃に飲みまくったからそれも一つの原因と言ってました。

[106. 匿名]

耳かき

[107. 匿名]

>>49
それで成り立ってるのであれば
全然良いのでは。

[108. 匿名]

>>33
自分を第一優先に、大事にしてね

[109. 匿名]

>>24
擦りながら見てた
…すぐやめた

[110. 匿名]

毎朝菓子パン

[111. 匿名]

>>1
主さん若いんじゃない？
歳とったらいろんなところの衰えで、長時間の体育座りがきつい
アラフォーです

[112. 匿名]

お茶や水を飲む習慣がほぼない
職場で水筒に入れた麦茶を飲むくらいで、家ではほぼジュースやコーヒー
無職だったらもっとヤバい事になってる

[113. 匿名]

>>26
生理の日も？

[114. 匿名]

>>113
タンポンとか月経カップつけてるなら触れるからね。

[115. 匿名]

>>5
妄想も含めば四六時中してますよ。好きだった上司が異動して会えないからいっつも会いたい抱いて欲しいと思ってる。

[116. 匿名]

>>104
ストロングをきっかけにアル中になる人が増えてるみたいだよ〜

[117. 匿名]

>>91
あれ一応ビタミンとか栄養残ってるし食物繊維とれるから問題無いって。言い出したらファミレスからコンビニまでみんな塩素消毒はしてるから食べられないよ。

[118. 匿名]

>>18
ぶさ恵さんかな

[119. 匿名]

毎晩金麦350を６本飲む事

[120. 匿名]

>>84
学校の先生いわく、先生的には専業主婦のお宅が一番ありがたいらしいですね
子供は安定するし何かあってもすぐ対応してくれるし

共働きだと、面談や家庭訪問、夜やれだの土日やれだの
電話しても出ないし、ひどい人だと子供の学習状況がまるでわかっていなかったり
指摘すると忙しいんだと逆切れ

[121. 匿名]

>>14
私も同じくです。病気中なので毎日寝てばかりでダラダラしてたら筋肉が衰えて歩くのが困難になった。別に歩くなと言われてる病気でもないし自分の気力次第だと思うし、このまま歩けなくなったら怖いので、筋力UPのために数週間前からウォーキングしてます。

[122. 匿名]

>>91
うーん、漬物とか野菜の使う加工品全部だよ
食中毒でたら大変だから次亜塩素酸の臭いで辞める人いるよー

[123. 匿名]

二度寝。
たった20分二度寝するためだけになのにベッド戻る

[124. 匿名]

>>121
人間、一週間も寝たきりで筋肉使わなかったらすぐ歩けなくなるからね
宇宙飛行士って宇宙にいる間は筋肉使わず衰えるから日頃すごく鍛えてるみたいよ

[125. 匿名]

ガセリ菌の飲むヨーグルト。
体脂肪が減る前に体重が増えそうなんだが…

[126. 匿名]

>>117
>>122
本当に体に気をつけてる人は
コンビニで売ってる野菜や加工野菜は体に悪いと知ってるから食べないよ

気にしないならば食べればいいと思うけど
スーパーのカット野菜、コンビニ野菜や
加工野菜などを食べて
「野菜食べてるから自分は体に気をつけてる」と豪語する人がいるって話

[127. 匿名]

>>8
毎日は無いけど週一で買っちゃう。
楽だし…でも身体には良くないのか。

[128. 匿名]

>>126
健康に気をつけてる人は土がついたゴボウ食べるよね

[129. 匿名]

>>128
よこ
有機農法で育てた土付き人参も買う(健康に気を遣う人はね）

[130. 匿名]

>>129
野菜に虫がついてても気にしないよね
むしろ無農薬の証

[131. 匿名]

>>104
人の飲むものではないらしい。工業用アルコールのようだと聞いた。

[132. 匿名]

食っちゃ寝

[133. 匿名]

>>131
そもそも酒じゃないんだね

[134. 匿名]

太田胃散毎日飲んでる

[135. 匿名]

>>30
つ 鉄分サプリ

[136. 匿名]

>>133
成分のところにアルコールって書いてあるけど

[137. 匿名]

>>130
きちんとたわしで洗って調理するね
人参の皮は剥かなくていいんだって

[138. 匿名]

がるちゃんと酒

[139. 匿名]

なんで最近ストロングゼロだけ悪者にされてるんだろう？
度数9％のチューハイなんて他にあるのに
もぎたて絞りとか
もぎたて絞りのブドウ味はおいしい

[140. 匿名]

>>130
>>128
126です。
現在は「減農薬」「無農薬」という表示が禁止され
できないことになっているし

無農薬というと
全く農薬を含まない農産物なのではと
間違ってイメージしてる人が
たまにいますよね

[141. 匿名]

3％のチューハイなんかほぼジュースだしほろ酔いすらできないし
9％でほろ酔いになるわ

[142. 匿名]

寝落ち
歯磨きはしてるけど電気消さないで眠ってしまう。
自律神経失調症になりやすいとは聞いた。

[143. 匿名]

毎日何らかのスイーツ食べてる(スーパーとかで買えるシュークリームとか)
それに加えて350mlのカフェオレ的な甘いのも毎日一本は飲んでる。
糖尿怖いけどやめられないよ…

[144. 匿名]

仕事の日は
必ずモンスター飲んじゃうこと。

[145. 匿名]

無職
3月に失業してから未だに仕事探してない

[146. 匿名]

車通勤（土日は休みだから、毎日とは言えないけど）。
運動する習慣もないから、どんどん体力落ちてる気がする。

[147. 匿名]

寝る前真っ暗な部屋でスマホ見てること

[148. 匿名]

昼食はお菓子で済ませる

[149. 匿名]

>>130
カタツムリとかついてたら寄生虫が怖いよね。無農薬素敵だけどその分やっぱり虫とかのリスクがあるから怖いよね。

[150. 匿名]

>>73
痩せてる人はお尻の脂肪が少ないから体育座り長時間出来ないよ
お尻の骨が当たるから痛い

[151. 匿名]

>>11
なんで？(笑)
痛くないの？？

[152. 匿名]

>>30
貧血の治療をしたらピッタリおさまった！
口の中が常に熱い感じがするから氷おいしく感じる

[153. 匿名]

>>22
飲み過ぎのボーダーラインが分からん。

一日どのくらい飲んでるの？

[154. 匿名]

>>119
私も全く同じだよﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

金麦好きすぎて…！

[155. 匿名]

>>85
私は血液検査して処方してもらっています。
マグネシウムが高いと、稀に意識障害を起こすとか。

[156. 匿名]

>>143
徐々にお茶にとかは？
同じく、やめられないのはスイーツです。

[157. 匿名]

>>13
ハゲそう

[158. 匿名]

>>12
水太りして止めた。
不気味な太り方だった。

[159. 匿名]

プロテイン
人工甘味料が恐い

[160. 匿名]

>>143
私も甘いもの好きすぎる。でもさすがに体重が気になって違う物に変えていってる。今日はふ菓子。
甘くて安くてデカい上にローカロリー。

[161. 匿名]

>>5
時間をゴミ箱に捨ててるようなもんだね。

[162. 匿名]

更年期で眠れない。眠りが浅い。更年期で朝早く目覚める。
認知症の毒親に罵倒され、嘘までつかれて悪者にされる毎日。

[163. 匿名]

仕事終わったらコンビニでお菓子買い漁る。
帰ったら家事もせずお菓子食べてダラダラ。
夫が帰宅する一時間前にやっと最低限の家事を始める。
お菓子で一杯の腹に無理矢理夕飯を詰め込む。
休みの日も同じ生活。自己研鑽とか何っっにもしない。
書き出すとより一層終わってるなと思う…。

[164. 匿名]

・睡眠時間少ない
・ほぼ毎日甘い飲み物飲む、お菓子も食べる

この習慣さえ無くせば痩せられるのにな～
元々あまり太らない体質だったのに今やお腹ポッコリのおばさん体型
しかもバランス悪くて健康的な太り方じゃない気がする
脱おばさん体型目指して頑張ってお茶飲もう…（数日後には忘れてそうだけど）

[165. 匿名]

食パンにマーガリン沢山塗って食べる

[166. 匿名]

>>93
悪阻は今だけのことだから、長い人生のなかで考えると問題ないとおもう。
体調管理頑張って元気な赤ちゃん産んでね☺️

[167. 匿名]

>>142
電気が時間きたら自動で切れる電灯に換えるといいよ

[168. 匿名]

>>165
マーガリン業界が頑張った結果、バターに含まれるトランス脂肪酸を下回ったそうです

[169. 匿名]

ぼっち生活

[170. 匿名]

敷き布団が体に合わずに痛い。寝て起きて痛いんじゃなくて布団に寝転がるだけで痛い。眠れても体がしんどい😞痛みがとれない

[171. 匿名]

>>55
ほどほどが一番よ

[172. 匿名]

>>30
全く同じ！
姑と同居が始まってから毎日食べてる。
貧血でもあるんだけど、やっぱりストレス。

[173. 匿名]

>>118
まさがガルちゃんでその方の名前出るとはwww

[174. 匿名]

毎日小さい羊羹食べている。

[175. 匿名]

>>166
ありがとうございます！
初めての妊娠、初めての悪阻で右も左も分からずとりあえず食べれるものを食べて生きてるので救われました！

[176. 匿名]

>>57
私も！
毎日ロキソニン2錠飲んでる

[177. 匿名]

>>91
給食もそうじゃないの？

[178. 匿名]

ウォシュレット

[179. 匿名]

>>98
早生みかんね

[180. 匿名]

夕食後、何もせず睡魔に負けて寝てしまうこと

[181. 匿名]

>>13
明日の昼に家族でマック食べる約束してたのに、今日の夜ご飯マック食べてしまった。2日連続ならいいかなぁ

[182. 匿名]

>>11
コメント上から読んでて声出して笑った
お尻はデリケートだから優しくね

[183. 匿名]

残業

[184. 匿名]

>>22
ドリップ5杯くらいです
1日1杯がいいと聞いたことありまして…どうなのかな

[185. 匿名]

3時就寝
平日は6時起きなのになかなかお風呂にはいる気にならず、お風呂でもスマホいじりながらお風呂上がってからもダラダラしてしまい結局寝るのはいつもこのくらいの時間です。

[186. 匿名]

>>185
同じく。テレビ見てガルちゃん見てたらあっというまに時間が過ぎる。４時間睡眠。ヤバいなと思いつつなおせない。

[187. 匿名]

酸化マグネシウム
飲まないと固くなってお尻切れる
一生飲み続けることになるのかな、、

[188. 匿名]

1日1本はレッドブルの大きい缶を飲むこと

[189. 匿名]

>>8
病院食作る仕事してたとき
生野菜はタライで塩素に漬けてた
本当に気にするなら一から家で作るしかないね

[190. 匿名]

>>12
私今妊娠中でまだ微妙に悪阻で水とお茶が気持ち悪くて
毎日コーヒー牛乳とかキャラメルラテとか100%のフルーツジュース飲んでる。
糖尿なりそうだけど水飲めない。どうしよう。

[191. 匿名]

>>19
マジでやめなさい

[192. 匿名]

>>19
私それで何回も病院行って多少良くなっても少しの音ですぐ耳痛くなるようになったわ😥
後悔してる、気をつけて

[193. 匿名]

真面目で誠実で細かすぎるところ。

[194. 匿名]

>>30
子宮筋腫もあるかもだよ。とりあえず診てもらった方がよいです。

[195. 匿名]

>>178
強じゃなければ、平気なのでは？

[196. 匿名]

>>90
私も同じ感じで、しばらくして血液検査の結果が悪くなりました。どうかお大事に。
禁酒して1年以上経って、ようやく正常値に。もうまったく飲みたいと思わなくなりました。
私の場合は、ストレスからお酒に逃げていて、チクチクを感じた時点ではもう美味しく楽しく飲むって感じではなかったと思います（当時は好きで飲んでるつもりでした）。
自分語りすみません。

[197. 匿名]

>>74
私はインスタントのコーンポタージュスープ。
どうしても毎朝飲んでしまう、これを飲むと落ち着くので。
でもインスタントは良くないのかなあ。

[198. 匿名]

>>24
目をこする・鼻をほじる・口に指入れる
そういうことでウイルスに感染するので、目鼻口を手で触らない方がいいよ。

[199. 匿名]

旦那を見送って. 10時まで寝る。
夜は2時に寝て7時にお見送り。
人としてこれでいいのかと思う。

[200. 匿名]

>>22

すっごい分かります！！
朝、丁寧にドリップで「世界のコーヒー」から選んで、たまにミックスして
夜はカフェオレにしていて、一日に3杯以上飲んでる・・

通販はもう、週一宅配の食材が来るのに、スーパーで頼むやつを週一、子供のワイシャツやシューズも楽天さんやアマゾンが届けてくれて・・クリーニングは玄関集配
ウーバーが週2でくるし・・
専業主婦なのにダメ人間

[201. 匿名]

>>26
暗いトピからここきてこれ見てなんかめっちゃ笑ったわ
ありがとう

[202. 匿名]

>>58
私も料理きらいだからそんな感じだけど、安いものしか食べれない💦日本は料理作りすぎじゃない？？笑
もっとラクしていいはずー‼️

[203. 匿名]

>>100
歯は大丈夫ですか？
うちの旦那は毎日炭酸ジュース飲んで、歯が溶けたので気を付けてください。。

[204. 匿名]

毎日何時間もスマホみてること

[205. 匿名]

毎日甘い物食べるか飲むかしてる。
甘い物が我慢できない…栄養たりてないのかな

[206. 匿名]

>>26
あの志麻子先生が断念するなんて
高山病って恐ろしいんだね

[207. 匿名]

>>200
かなり行動似てますね（笑）同じ専業主婦ですしなんだか嬉しいです。
コーヒーのこだわりすごいなぁおいしそう！

通販に関しては便利に慣れすぎてこのままでは良くないと思いつつ辞められません

[208. 匿名]

>>190
私糖尿なってつらかった。元々の血糖値が高くなければいいと思うけど……
でもストレスたまるよねー食べることしか楽しみがないし。体お大事にね

[209. 匿名]

コンビニのカフェラテを毎日のように飲んでしまう。

お金は今のところやってけてるけど、牛乳の脂質糖質が案外あると聞いて…でもストレートじゃなくて牛乳入ったものを飲みたい。ジムにもほぼ毎日通ってパーソナルトレーナーも週1お願いしてるけど、コロナ太りもあって脂肪が減らせない。

[210. 匿名]

鼻をギュッとして皮脂出しちゃうこと。余計悪くなるってわかってても、つい。

マスク生活で気にしなくなったけど、さっき久々にやってしまった。

[211. 匿名]

>>16
納豆は１日１パックならOK！

[212. 匿名]

過食嘔吐

[213. 匿名]

>>176
ロキソニンの飲みすぎは腎臓に影響がおよぶことがあるから、一度病院行った方がいいよ。

[214. 匿名]

>>190
私も妊娠中。味覚かわって気持ち悪いよね。
無糖の炭酸水とかノンカフェインの紅茶とかどうかな？
あるいは、どうしても甘い物だったら水で薄められるものにするとか。

[215. 匿名]

>>205
朝昼晩の食事自体はしっかり食べてる？
どうしてもお腹がすくんだったら、ナッツとかヨーグルトとか甘くないものにして、
どーしても甘い物食べたいなら果物など食べたらどうかな。
柿やみかんやキウイや、あとは焼き芋なんかも美味しいし！
果物食べすぎも注意だけど。

[216. 匿名]

>>20
ランチ後のコーヒーは必須だよね

[217. 匿名]

ランニング。
走りたくてしょうがない。