【切実】寝っ屁対策

[1. 匿名]

みなさん、普段寝っ屁対策どうしてますか？
彼氏と寝る時、昼から我慢してるせいかときどきぷりっと出てしまっている気がします。
気になって気になってろくに眠れないし、どうしたらよいものか。
我慢しているせいなのはわかっているので、隙を見て出すようにしていますが間に合いません。

ちなみに、がるで教えてもらったおしりのお肉を広げて音をなくす方法はかれこれ6年お世話になっています。
同じくらい効果的な対策ありませんか？贅沢ですみません。

[2. 匿名]

気がします。

じゃなくて出てんだよ!

[3. 匿名]

ガスピタン飲んで寝るとか

[4. 匿名]

寝る前にものを食べないことが大切だと聞きました。

[5. 匿名]

彼氏のことは忘れて解放しなさい。

[6. 匿名]

パン食べてると屁出るよ

[7. 匿名]

彼氏に「私は寝っ屁をします」
と伝えておくのはどうかな？

[8. 匿名]

ぷりっ何て可愛いもんじゃない。

ヘリコプターがきたか?ってくらいバリバリバリってしているよ。

[9. 匿名]

我慢は良くないよ、トイレでできないの？

[10. 匿名]

>>1
ぷりっなら可愛いもんじゃんか
私なんか「ブフォ❗️ブブブブフオォォォォーー❗️❗️」っていう寝っ屁したことあるよ
目が覚めてからがこれだからね
目が覚める前にどれだけ出てかは知らんよ

[11. 匿名]

ブベッ

[12. 匿名]

肛門括約筋を鍛える。

[13. 匿名]

友達は公衆トイレでオナラぶっ放すって言ってたよ。彼氏に聞かれるより、知らない人に聞かれる方がマシなんだって。

[14. 匿名]

一発すれば後は気楽。笑って済む話だよ。

[15. 匿名]

おのら出たらどうしようって考えると余計にお腹にガスがたまるから、開き直ってどーんと構えていたほうがガスも溜まりにくくて音も小さい気がする

[16. 匿名]

尻2つを手で広げると音出ないからオススメだよ👍

[17. 匿名]

恥ずかしいよね
友達と旅行に行った時、友達が先に寝たんだけど
ぶっぶっぶっぶっぶって小刻みにずーーーっと止まらなくてびっくりした
自分も知らず知らずに出てる時があるのかも、、と心配になった

[18. 匿名]

なんかここ臭くない？

[19. 匿名]

彼が風呂入ってる間とかに、全力でガス抜きのポーズして出してる
うつ伏せで上に尻突き出すのと、仰向けで足抱え込んで尻突き出すやつ交互にやるといいよ

[20. 匿名]

すごい爆音の寝っ屁して隣で寝てたダンナが「地震？」って飛び起きたことある
誰もがこんなだと思って気にすんな( ﾟ∀ﾟ)

[21. 匿名]

彼氏に素直に「出ちゃってない？気をつけてるんだけど寝てるときはわからないから…ごめんね」と相談する

[22. 匿名]

>>16
それ実も出やすいから気を付けな

[23. 匿名]

職場の休み時間に寝てるんだけど寝っ屁こいてる気がする

[24. 匿名]

最近は会話中でもナチュラルに屁を出す技を取得したよ。

[25. 匿名]

寝ッ屁はしたことないけど
炬燵っ屁は毎度～


ゴメン

[26. 匿名]

私も我慢しすぎてめっちゃでかい寝っ屁出た。その音で起きたぐらい。（笑）で、彼氏も起きて爆笑された。で、我慢しないでいいよーって言ってくれて、今は旦那になった。

[27. 匿名]

>>1
贅沢ですみません。

www

[28. 匿名]

屁の掛け合いっこしたことがある

[29. 匿名]

>>23
中学の時に居眠りしてた子が豪快におならしてクラスが爆笑に包まれた

その子は笑いに変えられる力のある子だからその後もネタにしてたけど

ちなみに女子

[30. 匿名]

我慢しすぎてお腹がゴロゴログルグル鳴り出して逆に心配された事があります。
我慢しちゃいかん

[31. 匿名]

勧められてザガードを飲み始めたら、おならの回数が少なくなりました。まだはじめて2ヶ月位ですが。

[32. 匿名]

イライラしてたけどこのトピみてワロタ。みなさんありがとう。トピずれごめん。

[33. 匿名]

コロナのこの時期、電車やバスとかで、でかいクシャミや咳するより屁の方が安心感がある。
だから気にするな。

[34. 匿名]

>>5
そうです。自分を解放いたしましょう。

[35. 匿名]

彼氏だって、してるかもしれないんだから気にしない気にしない。

[36. 匿名]

ずっと使うのはダメだけど、小林製薬の『ガスピタン』とかは?

ただ、

『お腹がガスで張ってパンパンで辛い』
『仕事中にオナラが出そうで怖い』

みたいに【すでにガスでパンパン!】っていう時にそれを一時的に解消する薬のようだけどね。

あとは、根本的にオナラが生成されにくいように食べ物を変えたりも大事だと思うけど、こういう『根本的な原因を改善する方法』は長期に見てやることだしね。

今すぐどうこうっていうなら、ガスピタンとかじゃない？

※年がら年中のむのはダメだよ

[37. 匿名]

前日は卵、ネギ類を極力食べない
便秘をしっかり解消してから会う
彼氏がシャワー中に出せる限り出す

寝てる時とはいえ、最悪出てしまっても臭いか臭くないかで幻滅度が変わると思うw

[38. 匿名]

>>13
USJ行った時に隣の個室からボフッ！！！て何回も爆音してて、その人と同じタイミングでトイレから出たから可愛い女の子でビックリしたんだけど、その後トイレ前で待ってたイケメン彼氏とキャッキャしてたの思い出した笑　

みんな素知らぬ顔してそんなもんだよね笑

[39. 匿名]

寝ッ屁はノーカン

[40. 匿名]

>>8
やめてw吹いたw

[41. 匿名]

整腸剤とかガスピタンとか飲む

あと、寝ッペだと思ってふかしたら
中身も出たことあるから
油断してる人ほんと気をつけて

[42. 匿名]

ガスピタン飲んだ事ないけど、本当におならとまるの？

[43. 匿名]

>>18
ごめんね🙋

[44. 匿名]

ガルで教えてもらったって…
そんなの教えてもらわなくても分かるだろ普通

[45. 匿名]

ウグイス笛挿しとけば風流でいいかも！

[46. 匿名]

>>2のツッコミでふふっwてなって


>>5の神のような壮大な言葉にへへっwてなった

[47. 匿名]

不意に出た時疑問形のおならだとめちゃくちゃ恥ずかしい
プ～～～ゥ↑？ みたいなやつ

[48. 匿名]

>>44
私もがるちゃんで知ったけど、、、。
ケツ広げるなんて日常で思いつくかな？素晴らしい発想の持ち主だね。

[49. 匿名]

>>5
教祖...

[50. 匿名]

出るもんは出るんだから
我慢しないで、体に悪いから。

[51. 匿名]

>>1いっそのことその能力を生かして薔薇の香りを出す訓練されてみるのはどう？
ブレスケアのお尻からバージョンとかないのかな？

[52. 匿名]

>>24
それはもう、放屁プロ

[53. 匿名]

今バヘーーーーっておならがでたよ！

[54. 匿名]

むかし祖母が遊びにきで帰るわね前に「おばあちゃん帰るわね」ってトイレに行った後、帰途につくんだけど、そこで絶対に「ブババババ〜」って屁こく。いっつドン引きしてたんだけど、最近私もトイレ座る度ばあちゃん並の屁をこく、かなり祖母に近づいてきてるしなぁ、やっと「出ちゃうんだ」ってわかったよ。

[55. 匿名]

>>51
主です。
コメントありがとうございます！アイディアが最高です。商品化して欲しい！！

[56. 匿名]

>>1
ぷりっ♪なんてかわいい音なら全然大丈夫じゃない？むしろかわいいって。私のなんてブフォ！！！とかヴィッ！！！とかだよ、ほんとに。寝てる時は制御不能だから困るわ。

[57. 匿名]

デートまえ、めっちゃお腹張ってきてこりゃえっちの最中出るわ、興ざめやわって思ってガスピタン買って舐めたら、デートの間に大丈夫だったよ！

[58. 匿名]

なんか言われたらあんただってすごいのしてるよって言えばいいじゃん。お互い様ってことにする。

[59. 匿名]

>>3
ガスピタンはお腹の張り和らげるためにガス出るように促すから逆に出ると思う

[60. 匿名]

私の場合は濃い目のカルピス(自分で薄めるタイプ)を飲むとガスが落ち着く。私の腸には合っている。

[61. 匿名]

>>2
ww

[62. 匿名]

何が言われたら
あなたにだけだよ❤️こころ許してるのは恥ずかしーー
とか言って今のところごまかす
そのうちブーブー日常的に空飛べるぐらい放屁できるようになる日がくるよ

[63. 匿名]

我慢しすぎるとお腹がゴォオォオって鳴るからしなよ。生理現象は我慢しちゃダメ

[64. 匿名]

ってか
超自然現象だから誰にも止められない
寝てる時の屁なんて、知らないよ
まず、寝っ屁はカウントしないと決めてる結婚二年目

[65. 匿名]

[66. 匿名]

>>7
潔くって好き

[67. 匿名]

>>47
分かりすぎて爆笑して屁こいた

[68. 匿名]

厚手のナプキンつけると音が吸収されてる気がする

[69. 匿名]

寝っ屁なんて誰でもするよ。彼氏はそういうの喜ぶもんじゃないの？

[70. 匿名]

臭いは避けたい

[71. 匿名]

>>24
匂いでばれない？w

[72. 匿名]

寝てる時してるかわからないけど、目覚めた時にすることはある　夢か現かの状態で
多分それは私は起きましたよの合図

[73. 匿名]

>>8
想像できてわろたwwww

[74. 匿名]

>>65
通話するふりして即その場を離れる、やり慣れてるね

[75. 匿名]

>>26
めっちゃ素敵な旦那様！！笑

[76. 匿名]

>>18
あたしだよ〜

[77. 匿名]

>>7
もうソレっきゃない。
ソレを許してこそ真実の愛‼

[78. 匿名]

ここ数年、旦那の前で屁こかない、屁とかってまあ好きくらいでないとこけない、大っ嫌いな奴の前でこけない。

[79. 匿名]

>>65
熱気凄い！

[80. 匿名]

>>38
同じ経験してる笑
夜景がキレイなビルのトイレで隣の個室からブリィッってめっちゃ聞こえて派手だなぁなんて思ってたら出てきたのめっちゃ美人でその後イケメン彼氏とべったりひっついていちゃついてた笑
こんなもんだよね

[81. 匿名]

>>8
ダイナミック過ぎワロタw

[82. 匿名]

>>68
大変共感はできるが、主さんのように彼氏と寝る前提の場合厳しくないか？

[83. 匿名]

一人暮らしだけど自分のおならの音で起きることぼちぼちあるよ
爆音だから

[84. 匿名]

私なんてかなり高音のラッパ音みたいなのでちゃうから外まで響いてそうで恥ずかしいよ🤫

[85. 匿名]

>>8
めちゃくちゃ笑ったww 私もしてたらどうしよう…

[86. 匿名]

30年以上生きてきて、気にしたことなかった！！自分が寝てる時のは知らないもんね！w

[87. 匿名]

>>56
ヤバいww
その音わかりすぎるw

[88. 匿名]

>>8
ヘリコプターwwwwww

[89. 匿名]

>>58
天才！！

[90. 匿名]

私、寝っ屁に半目に歯ぎしりだよ。
どこから気にしたらいいのかわかんないわ。

[91. 匿名]

３年くらい付き合ってる彼氏が家に泊まりに来たとき、寝る前に出ちゃって恥ずかしがってたから、おなか痛い？って聞いたよ。我慢するとおなか痛くなるから、しても大丈夫だよって言いました

[92. 匿名]

プリッなんて可愛いもんでしょ。
自分の寝っぺに驚いて飛び起きる事があるよ

[93. 匿名]

私ぐらいのプロになると屁で会話できるし、相手が不機嫌とか解る

[94. 匿名]

お腹張りやすいから寝てる間にに絶対オナラでちゃうけどごめんね宣言して寝る！

[95. 匿名]

>>80
んま、松田聖子も米倉涼子も橋本環奈もどでかい屁もクッサイウンコもするわいな
生き物だもの

[96. 匿名]

私も旅行とかで友達にはあらかじめ謝っておく！
『もし寝っ屁してたらゴメン！』
するとみんなお互い様だから『私も～』ってなって「寝っ屁紳士協定」が締結され、無事に安心して寝られる。

[97. 匿名]

>>1
夜寝てる時なら彼氏も寝てるから気が付かないといいね。
寝てる時はコントロール難しいよね。
私も昔は通販で音姫まで買って彼氏の家のトイレに置いたもんです。
ある日突然昼寝してて彼氏は起きてて寝っ屁してしまい…しかもブリって自分の音で置きました。
彼氏が駆け寄って来て「ついに壁を越えたの〜」って優しく言ってくれたけど恥ずかしかった。
その彼氏と結婚したけど、今では放屁しまくりです。我慢しないストレスは楽です。
納豆食べると出にくくなるってテレビでやってたけど効果無かったです…

[98. 匿名]

普段はひとり暮らしでこき放題だからあんま臭くない
我慢して貯め込んでの放出は臭いんだよね
だからデートなんて…うぐぐぐ

[99. 匿名]

>>71
横だけど、今はマスクがあるからセーフな気もするw

[100. 匿名]

>>97
彼氏(現旦那様)のリアクション惚れるわぁ〜〜
いいないいな〜(30代独身彼氏無し)

[101. 匿名]

>>97
めちゃくちゃ良いご主人ww

[102. 匿名]

>>75
ありがとうございます！！
人に旦那を褒められるのって、嬉しいものですね！！

[103. 匿名]

マジレスすると、カンチョウして、出し切ってから寝る

[104. 匿名]

私は初めてのお泊まりでねっぺをしたらしい。
聞いてもいないのに教えてくれました。

[105. 匿名]

仕事が18時までなんだけど17時からオナラが止まらなくて困ってる。もうすかしっ屁の達人になったよ。
止めようと力入れると音が出ちゃうしお腹が痛くなる。
今日なんか最初四分の四拍子ぐらいの感覚で出だして途中16分音符になったら最後全音符でスーーと締めたよ。
電車とか本当にバレないかヒヤヒヤするし申し訳ない。

[106. 匿名]

寝っぺが臭くて別れたことある

[107. 匿名]

>>1
大丈夫さ！
下世話な話になってすまんが、エッチする間柄になると膣ナラもあるから。
男は膣ナラで恥ずかしがる女に悪い印象を持たない。寝っ屁も可愛く謝っとけ！
においはクサくないほうがベターではあるが。

[108. 匿名]

>>1
朝からキウイなりバナナジュースなり食物繊維が多い物を食べるなり飲んでおいて、必ず寝る前にウンチをしてから寝てみて下さい。私も起きるほどの寝っ屁マシンガンでしたが寝る前に大をするだけで夜中も朝方も全然出なくなりました。

結婚した今は恥じらいも減り気にしませんが、あまりにも酷い時は必ずトイレに行って用を足してから寝ます。

[109. 匿名]

夫と結婚して3年。
私は妊娠や出産を機にオナラが出ちゃった（一応我慢はする）ときは、出産でゆるんだ！とか言ってしてますが、時々凄いのが出たときは子供がしたことにする。
ありがたいことに2人の子供たちは私に似たのか私のオナラが気にならないくらいブーブーやってくれる。
夫はほとんどオナラしない。どうなってんだろ。

出るもんは出る。仕方ない。あきらめる。

[110. 匿名]

>>82
ことを致したあとでにつける！

[111. 匿名]

>>1
ブタ箱に入りたいですか？

[112. 匿名]

>>8私は法螺貝よ。

[113. 匿名]

なんかマリオがゴールの旗登る時みたいな音する時ない？
あとジャンプする時の音。

[114. 匿名]

>>1
私さお尻の肉広げても音出るんだけど、どうしたらいい？

[115. 匿名]

>>111
？
どこにそんな事件性があるの？

[116. 匿名]

>>114
横だけど、肉を広げると言うより❇︎を広げる感じだよ！
おならが何ににも触れずに外界に出られるよう意識する。

[117. 匿名]

>>105
あと1時間耐えてくれないもんなのかね？

[118. 匿名]

夜中に特大のがでたらしい。
だけど、私は寝言で「プーでた〜」って言ったらしくて笑い堪えるのに必死だったと聞いた。
今では旦那です。

[119. 匿名]

>>116
絵文字が斬新過ぎて笑った
キラキラ…？ってなったじゃないかー

[120. 匿名]

たまに自分の寝っぺの音で目が覚める。冗談じゃなくマジでw『ブーーー！』って低い地鳴りみたいな音と、尻の衝撃で起きる…。
わたしは旦那も子供も起きる気配無いから気にしてないよ。そもそも寝てるときの生理現象なんてどうしようもなくない？

[121. 匿名]

>>116
わかった❗️
やってみるよ、ありがとう

[122. 匿名]

夜勤から帰ってきた旦那が隣の部屋で寝てる私の寝っぺの音にびっくりして食べてた牛丼落としかけたらしい、失礼なっっ！

[123. 匿名]

旦那、私の寝っ屁で飛び起きるらしい。

[124. 匿名]

>>1
寝てる時は自分の管轄外と思い諦めてます

[125. 匿名]

自分じゃないけど横で寝てた旦那のが臭過ぎて夜中起きたことあるわ
申し訳ないが臭過ぎてガチギレしてしまった

[126. 匿名]

前の彼氏の家に泊まってる時に出てしまった。
しかもプッとか可愛いものではなく、ボッ！！！みたいなww
その瞬間、彼氏が飛び起きたのがわかったけど、私はそのまま就寝続行ww
次の日めっちゃ笑われたわ
私はしてないと言い張ったw

[127. 匿名]

多分毎日寝っペしてる。
自然現象だから仕方ない。
眠ってるんだから自分の意思ではどうにもならない。
過去彼も旦那も寝っペ聞いてるけど何も言わないよ。
先日の寝っペは臭かったのか布団の中から猫が慌てて出てきたから起きてしまった。
いつもはひりっぱなしで爆睡なのに。

[128. 匿名]

わかる、私も寝っ屁に悩まされてる
会社で昼御飯食べた後デスクに突っ伏して昼寝してるんだけど、その時に屁が出るか？出ないか？みたいな際どいところまでピョコピョコしてきて眠りを妨げる
半分寝ながら肛門筋だけ半覚醒させるけど半分は寝てるからたまに小さくパンッて出ちゃうんだよね
寝たふりしたまま微動だにしないけどまわりに聞こえてないか気が気じゃなくて一瞬で目が覚めるよ

[129. 匿名]

>>128
ピョコピョコwww
職場だと笑い事ではないよね〜。

[130. 匿名]

お酒やめたらおなら制御しやすくなった
酒飲んでるときはお腹も下しがちだったから、寝てる時もおならしてたと思う
たまに自分のおならの音でビックリして起きることあったし…

[131. 匿名]

>>113
プゥン？

[132. 匿名]

>>47
笑い止まんないw

[133. 匿名]

>>47
抱腹絶倒www
好きwww

[134. 匿名]

>>47
ねえ、やめて、、😂？www
電車で笑いが止まんねえええwww

[135. 匿名]

>>114
音が立派すぎて困ってたら母が教えてくれたんだけど、トイレットペーパーで穴を塞ぎながら出すと音ならないよ

[136. 匿名]

>>22
諸刃の剣だね(；ﾟдﾟ)

[137. 匿名]

ついスゴいのが出てしまったとき、『ズルいぞ！怪獣の子供はどこだっ見せろ！』ととぼけてくれた彼。別れてしまったけどあの時は救われました。

[138. 匿名]

>>28
スカンクか(笑)

[139. 匿名]

>>8
やめて！！めっちゃ笑った！！

[140. 匿名]

>>8
昔から祖父と私だけ屁リコプターだった。他の家族は屁リコプターしてなかった。
できる人とできない人がいるの？
凄い勢いよく出るとセルフケツビンタしてるみたいな感じ？になるよね

[141. 匿名]

>>80
それ私だわ！

[142. 匿名]

>>33
一番説得力ある

何かの標語にして貼っておきたい

[143. 匿名]

>>42
止まらなかったよ

[144. 匿名]

>>105
わかる、夕方からお腹が張り出して我慢して車に乗った瞬間放屁開始する

[145. 匿名]

>>140
ちょっと待て…屁リコプター！(笑)
パワーワード爆誕‼

[146. 匿名]

私なんて69でかましたよ。
殺人兵器らしいです。