太ったのにセルフイメージは痩せている人

[1. 匿名]

11キロ増えて完全にデブなのにセルフイメージは昔の頃と同じスリムでなかなか自覚ができません！
そんなギャップがある人いますか？

[2. 匿名]

皆んなそうじゃない？

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>3
オッス！おら悟空

[5. 匿名]

『これでも痩せた方』と思ってるw
実際15キロ痩せたし。
でも数値的にはまだまだおデブ。

[6. 匿名]

老化は思う。写真やふとしたガラス越しとか、誰このオバさんと思う。年々自分が学生だった頃の母じゃん！とびっくりする

[7. 匿名]

ドアに肩ぶつけるの増えたらなんとなく察する

[8. 匿名]

服のサイズが変わり細い頃の服が入らなくなっているのに、イメージでは細い時のままなの？！
その考えは私には分からないわ

[9. 匿名]

痩せてた頃の自分が見える

[10. 匿名]

他撮りされる度に、そんなはずないと思う。

[11. 匿名]

豚の丸焼き

[12. 匿名]

わたし逆。
皆んなが細いー！って言ってくれるけど
本当に自分ではブタに見えてる。

子供の頃、太ってたトラウマが
脳に残ってて、
人に笑われてるように感じて困ってる

[13. 匿名]

自分を「デブ」って言う人はぽっちゃり、
自分を「ぽっちゃり」って言う人はデブ

って何なの？　結構ネットで言われてた気がするけど…。

自虐的に自分のことを言える人は奥ゆかしいからぽっちゃりに入れてあげるってこと？
それとも、ほんまもんのデブは大概ふてぶてしくて自分を過大評価して精神的にも自己肥大していると？

[14. 匿名]

顔が太らないから自分の本当の体型理解できてないと思う。実際周りの人にも顔だけ見たら全然わからないよね！！！と言われる…それだけ太っているということなのにメイクや髪型ばっかり気にしてしまう。

[15. 匿名]

私は細い！って思い込んで生活するだけで痩せるらしいよ
姿勢も良くなるらしい

[16. 匿名]

私です
この前リモートで話す機会があった
どうも写りが悪くて画角変えたりしたけど大した変化なくてこれが現実だと気付いてショックだったw
鏡だとこんなに太ってみえないのに
ダイエット始めましたw

[17. 匿名]

同じくです。
ちょっとは自覚しつつあるけどまだ甘い部分があって、これならいける！と思った服がとんでもない仕上がりになるときある。w

[18. 匿名]

浜崎あゆみ

[19. 匿名]

歩いててよく人や物にぶつかります。十分よけれるスペースを自分では取ってるつもりなんだけど…。この前もポッチャリさんとすれ違い様に肩が思い切りぶつかった。お互い同じ感覚だったんだと思う。

[20. 匿名]

>>3
トータル・リコールのシュワちゃんだー

[21. 匿名]

1年かけて9キロ落とした
普通体型になったと思ったが
やはりアラフィフ
写真見てもあんまり変わらない
確かにLサイズがMもいけるようになっただけ
自己満足なだけ
健康のために維持するよう
努力するつもり

[22. 匿名]

人間は鏡を見るとき悪い部分は見ないようにして自身を美化してしまうらしいよ
ほんとはブサイクだったりデブだったりBBAだったりするけど鏡に映った自分は石原さとみなんてことも･･･
だから客観視するために写メを撮って自分を見つめ直したりするほうがいいらしいよ

[23. 匿名]

頭の中でコーデしたらオシャレなのに、着てみたらもっさりする
頭の中の自分はかなり華奢

[24. 匿名]

>>18
呼んだ？笑

[25. 匿名]

>>1
分かるなぁ
私、若い頃実写版ルパン三世みたかったんですよ。
現在アラフォーで10kg以上太ったけど「私が太るわけない」と思ってるし、具体的なダイエットも思いつかない。

どうしよ。

[26. 匿名]

はい！私です！
買い物中とかに不意に窓や鏡にうつった自分を見てびっくりすると同時にショックを受ける！
ダイエットしなきゃ。

[27. 匿名]

>>16
さぎってくる鏡あるよね笑

フィルターかかってんのか？笑

[28. 匿名]

>>13
自虐で「私デブだからーw」って言える人は、おそらく悩んでもいないし、たいしてデブじゃないのではないかって事かも？
全くブスじゃないくせに「ブス辛い…」って言ってSNSに顔写真あげてる女と似たようなものみたいな感じだと思う

[29. 匿名]

よくあんなので平気でいられるなって不思議に思うけど
そういうからくりがあるのね。

[30. 匿名]

妊婦なのに、体重聞かれて元の体重言っちゃいます。

ネットショッピングでも元の体型で探してしまいふと我に返ります。

[31. 匿名]

いつも、化粧や歯磨きでよく使う鏡は、洗面所の上半身正面のみが映る鏡。
たまに、玄関の全身鏡に映る自分のデブな姿にビックリするし、何なら身体を傾けて後ろ姿を鏡で見ると、下半身の肉付きに恐怖を覚える。　
脳内ではもう少しスリムなイメージ。昔は10キロは細かったので。

[32. 匿名]

>>5
あなた私の知ってる人かも

[33. 匿名]

>>15
まじか？！
じゃあ、このままでいれば、いつかセルフイメージに実物が追いつくってことだよね。
安心した！

[34. 匿名]

>>22
さすがに石原さとみとは思ってない

[35. 匿名]

>>6

そう！毎日鏡とか見てるはずなのに、車窓とかふとした時にみる自分の姿は愕然とするね

[36. 匿名]

まさにそれ。たまに写真なんか撮ると「なんかこの写真うつり悪いー」とか思うけど、だいたいいつもそのレベルの写り。つもりいつの間にかその老けたり太ったりしてるその顔が自分の通常の顔になってるってことだよね。

[37. 匿名]

>>33
目を覚まして！

[38. 匿名]

今、SNSでも加工した自分を載せたりしてるから、加工した自分以外は自分じゃないって認識してる人多そう

[39. 匿名]

太ったのにセルフイメージは痩せてるっていうか、早食い＝むしろ健康的かつ痩せてる＆時間の使い方が上手くて賢い、子供だと大人に褒められるし子供同士で高く評価されて好かれるイメージ。そして、今では早食いらしいけど自分は未だに食べるのが遅いセルフイメージ。

給食完食主義の先生に、少食で食べるのが遅いのを散々叱られて泣かされながら居残り給食させられて、「家ではどうせ散々好きなもん食べてるくせに！　先生には分かるのよ、なぜならあなたはデブだからよ！」って言われたせい…。

クラスメイトからも「あいつさえ食べるのが早かったら、先生が怒らなくて済んでクラスの空気が悪くならなくて済むのに」って恨み買ってたし。全員が食べきれないと昼休み遊べないわけじゃなかったけど。

「食べるのが遅いと先生に怒られるし昼休み遊べないしみんなから恨み買うのに、早く食べられないなんて頭が悪いと思われてる、頭がいい人は食事に時間を使うなんてつまらないことはしないんだ、時間の使い方が上手いから食べるのが早いんだ」って思ってた…。

顔がふっくらしてたし、すんごい少食で食べるのが遅い割には痩せて見えなかったからそう言ったんだろうけど（小学生の子って食欲旺盛な子も含め、一部の肥満児の子以外は大概痩せてるしね）…。

でも、そんなもんだよね？　他の子の４分の１くらいしか食べられないからって、他の子の４分の１の身体の幅や体重にはならんし。小学生だと痩せてても大概顔はふっくらしてるよなって、今となっては思う。

[40. 匿名]

>>2
デブって脳内変換が凄いよね。職場で155cm50kg以下の細身の人に明らかに155cm60kgオーバーのオデブが〇〇さんと私って似たような体型だよね！って真顔で言ってて皆ズコーってなった。

[41. 匿名]

持ってる服が何もかも似合わなくて、もう流行りが終わった古い服なのかなぁ、ぐらいに思ってた。けど、久々実家に帰って姉に会った時に「あんたどうしたの？プロレスラーみたいな体型だよ…やば。」と言われて目が覚めた。悔しくて悲しくてそっから8キロ痩せたよ。けどまだポッチャリだと思う。

[42. 匿名]

たまに全身が鏡に映るとぞっとするw

[43. 匿名]

>>6
写真は嘘をつかない。現実を受け入れたくないこのごろです。

[44. 匿名]

>>3
2週間よ！

[45. 匿名]

>>40
きっとそのデブな人は、身長のことを言いたかったんじゃない？w
体型って言ってしまうと横幅も含まれちゃうから、細身と太めだと全くの別になるのにね

[46. 匿名]

子供の頃からガリガリで鶏皮とか骨とかゴボウとか言われて30代の今、子供産んで太りっぱなしなんだけどつい痩せている気持ちで生活してしまう。
ダイエットの仕方が全くわからないけど、嫌味っぽいかな？と相談できません。

[47. 匿名]

>>13
すごい！たしかに職場のおデブおばさん2人は、自分たちのことをぽっちゃりだから〜。って言ってたけど、若い10代の普通か、やせ体型バイトの子はデブだからって自虐してた！

納得

[48. 匿名]

>>12
デブの中で行うマウントは楽しいか

[49. 匿名]

>>40
身長だと言うことにしてあげて。
分かってるけど、認めたくないんだよ。

[50. 匿名]

>>1
わかるよ、ずっとスリムで生きてきて、１人目の出産のときもつわりが酷く痩せたまま、産後太りも全くなく、すぐ元の体型に戻った、それからもずっとスリム、32で２人目妊娠、まずつわりがたべづわりで食べなくちゃ気持ち悪くて体重15キロ増、今産後７ヶ月、全く！！痩せない結局妊娠前から＋13キロのまま泣ける

[51. 匿名]

>>1
あるある。
写真に写ってる自分にすごい違和感w

[52. 匿名]

80キロ選手の私

夢で見る私は高校の頃の50キロ代前半の体型で出てくる

人は死ぬと自分が一番綺麗だった時の姿に戻って成仏するって聞いたことあるけど
きっと私は高校時代に戻ると思う

[53. 匿名]

>>22
ふとした時に写る顔やスマホに写る自分
ドブス過ぎてみたくもない

[54. 匿名]

わかる(･c_･`)
現実逃避で写真はなるべく写らないようにしてるけど入園式の写真とか、こんなに身体が分厚くなったのかと激へこみする…

[55. 匿名]

私は自分をそこまでデブだと思っていなくて
気分転換にダイエットでもするー?って感じでダイエット始めて

10㌔痩せた時に初めて急に、私すごいデブじゃない?!なにこの肉?!10㌔も痩せてまだこんなデブって、元はどれだけ太ってたの?!って驚愕したしゾッとしたことあるんだけど

あまりに太ってると自覚できないってことあるのかも

[56. 匿名]

>>22
私、あんなたらこ唇じゃないし
うなじもナチュラルだし

[57. 匿名]

そういう人って鏡見たときに太ったなーって思わないの？私は毎回自分に驚愕するんだけど笑

[58. 匿名]

>>55
私もだ
とんでもなく太ってた時に自覚できなくて
入るはずもないサイズを買おうとしたり
親や友達が、痩せなくちゃダメだよ!!って何度も忠告してくれたのに
私全然太ってないのに、みんな機嫌悪くて私に八つ当たりしてるだけだ!って逆恨みしたりしてた
本当に自分太ってないと思ってた

痩せた今から思うと相当なデブだったと気づけるけど

[59. 匿名]

服を買いに行くとナチュラルにＭサイズ取っちゃう
そんで、いやいや入るわけない!LLだLL!!ってなる

半年で10㌔太った時の話

[60. 匿名]

ツイッターで見つけてしまった知り合いの裏アカ。
アイコンがめちゃくちゃ加工されていてマイナス20キロくらいの小顔自撮り画像。
「恥ずかしいけど最近撮ったの写真です(/-＼*)」と。

ヒェッ！と思いながらも自分の心の中にそっと収めました。

[61. 匿名]

リアルに隙間に挟まる(笑)

[62. 匿名]

ここ10年で20㌔くらい太ったけど自分的にはそんなに見た目変わってない気がしてる！でも全身を横から鏡に映すと厚みにビックリする。自分以外の人から見たら正面から見て幅にもビックリするだろうけどw
あと考え方が完全にデブ脳になった。服はデザインよりも入るかが重要。100㌔行かなきゃセーフな気がして、まだ30㌔余裕があるからお菓子食べてダイエットしないで良いかなって思ってしまう自分が怖い

[63. 匿名]

そのうち本気出して痩せる日がくるから
太ってる今を写真に残さないようにしてる
数十年経って痩せてる写真から痩せてる
写真へ移行するので太った期間は
無かったことにできるのではと未来のために今を改ざんしてます

[64. 匿名]

去年の服が入らない事に驚く。
体重はいうほど変わってないのに。

[65. 匿名]

>>1
私です！(笑)
手持ちの服がきつくなっても「服が縮んだかな？」と思ってしまう。

[66. 匿名]

>>1
太って確実に体の幅が広くなってるのに痩せてた時の感覚で歩いてるから壁とか物とかによくぶつかる
余裕で通れるわって思った所でも余裕で通れない
このサイズなら試着しなくても着れると思って即買いした服がピチピチで着られない

自己イメージの5倍くらい太ってるんだと思うけどなかなか自覚できなくて困るw

[67. 匿名]

>>23
あるある！
脳内コーデのとおりに試着したらなんか違う。
「おや？この鏡は太って映る鏡なのかな？」と思う。
太ってるのは私なのにw

[68. 匿名]

痩せたとき初めて太ってたんだって自覚する。

[69. 匿名]

>>66
うわあ～！同じです。
職場で「ちょっと通りまーす」と言って人と椅子の間を抜けようとすると、椅子にぶつかってバイーン！ってなる(;´Д⊂)

[70. 匿名]

>>66
わかるw
体幹がもうおかしくなってるよね
自分が自分がじゃないみたいな

[71. 匿名]

昨日久々に自分含めた家族写真をとってびっくりよ…
曇りの屋外、アラフォー、化粧薄め、しかも少し下からと言う悪条件が揃いアンパンマンよりも顔は丸く、二重あご…
写真の時だけマスクを外したのがいけなかった
マスクしておけばまだマシだったかもしれない…
ショックすぎて消去したいけど子供も写っているし、ダイエットの戒めのためにお気に入りに入れて毎日眺めようかしら😭

[72. 匿名]

約40キロの高校卒業から年に1キロずつぐらい順調に増えてアラフォーまできて60キロ間近。
自分の姿が分かってない。
本気出せばすぐ50キロぐらいになれる気でいる、絶対に無理なのに。

[73. 匿名]

>>15
嘘～ん
まだまだ平気よ🎵とパクパク食べてたら旦那より太くなりました

[74. 匿名]

>>45
身長って言えば良かったよねwでもその人は他の人にも〇〇さんの説明する時に私と似たような背格好の〜って言ってるの聞いた事あるから本当に〇〇さんと同じ体型に見えてるんだと思う。

[75. 匿名]

>>12
もったいない！
せっかく痩せたんだから、もっと今の自分を愛してあげて！
ちなみは真逆のパターンです。
ずっと痩せていて、周りからもガリガリと言われていた時期が長かったので、
太っている自分は本当の自分じゃないような気がします。
痩せなきゃ...

[76. 匿名]

もうすぐ３ケタだよ

[77. 匿名]

便秘の時お腹すごい。
出すとスッキリ。
便秘は女性のメンタル、体調管理上、重要な問題。便秘薬止め、歩いたり、食事気を付けたりするけど…本当にスルッと出たら幸せなんだけどね。それだけで、私的には１日ハッピー🍀😌🍀

[78. 匿名]

わたしもそう

タバコやめて10キロ太ったけど認めたくない

たまに鏡見て背中の厚みにビックリする

[79. 匿名]

>>24
なんか硬そう。
カッサとかでマッサージしたら激痛って感じ。

[80. 匿名]

>>55
今のあなたの体型が分からないからなんとも言えないけど、自分の今の痩せてる体型がまだ太ってる！と思い込んで拒食症になる人もいるから、あなたがそうじゃなくて本当にただのデブなことを願う。

[81. 匿名]

ふと全身鏡を見るとびっくりする。自分で思ってるより厚みがあって辞書みたいな体‥

[82. 匿名]

今の会社に転職してストレスで1年で10キロ太ったから自分の車幅が分からなくて曲がり角で思いっきり肩ぶつけたりする。自分でおもってるよりデカイみたい。

[83. 匿名]

>>81たまにファミレスのお手洗いって個室の中にも全身鏡あるよね。それで自分の横幅見たときめちゃくちゃビックリした。思ってた何倍もデカかった。あの鏡って拡大鏡なのかな？

[84. 匿名]

>>83
きっと拡大鏡よ。そう信じよう…

[85. 匿名]

>>3
一瞬野沢雅子に見えた

[86. 匿名]

>>12
それ、心の病気だよ。摂食障害とかなるかも知れんから病院に相談した方がいいよ。

[87. 匿名]

年々徐々に太ったので自分じゃ気付きにくいけど先日本当！に薄い人が隣りに並んだ時に自分の分厚さに気づいた。

[88. 匿名]

うっ。私だ…
どうしてもまだ認めたくない、現実を直視出来ないです。
そんなに暴飲暴食してないのになぜか太ってきてどうしたらいいのか戸惑っています。

[89. 匿名]

太っていることに少しでも会話で触れられたら烈火の如く起こる人いるね
自分が痩せてるイメージのままなんだろうね

[90. 匿名]

おデブちゃんが太っていると言われて傷ついたと号泣した
泣くくらいなら痩せたらいいのにと内心思ってしまった