妊娠中のむくみについて

[1. 匿名]

妊娠中期になり、むくみが酷くなりました。
両足に下肢静脈瘤はもちろんのこと、陰部静脈流にもなってしまい出産時破裂するんじゃないかと怖いです。
同じような経験している方はいますか？？

[2. 匿名]

あるあるだよ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

赤ちゃん産めばびっくりするぐらいむくみが無くなる。

[5. 匿名]

リンパマッサージ

[6. 匿名]

ほんとあるある。
足なんてゾウみたいになったよ

[7. 匿名]

むくみで体重増えたようなもんだったな。水分摂っても尿意はあるのに尿はあまり出ないとかよくあったよ。

[8. 匿名]

>>1
もともと下肢静脈瘤患ってるけれど出産時は特に大丈夫でした。
普段なら足つぼマッサージおすすめするけれど、妊娠中はツボ押しダメだと思うから散歩とかストレッチとか適度な運動で頑張って。
静脈瘤よりも足の股関節の固さが堪えたわ。分娩台に座って足を広げて固定された時に股関節固すぎて痛くて泣きそうだった。

[9. 匿名]

>>4
私は産んで1週間ほどしてからようやくむくみが無くなった感じでした。
妊娠後期は足の浮腫で夜になると脚全体が痛くなるようになってしまい、メディキュットの様な加圧靴下が手放せませんでした。

[10. 匿名]

1人目は全然なかったのに2人目すごかった！
手足全部パンパン。
メディキュットつけてたよ。
手に関してはグーパーするくらい。
どれもそこまで劇的な効果はなかった。
子供産んだら戻ったよ。

[11. 匿名]

私は妊娠中はそうでもなかったのに
出産してから5日間
むくみがすごくて象の足みたいだった
入院中に水分とりすぎたのかな？

[12. 匿名]

よく麦茶飲んでました！
トイレは近くなるけど、麦茶はカフェインないし利尿作用あるから

[13. 匿名]

あずき茶とマッサージがオススメ

妊娠中にフットマッサージャー買ったよー

[14. 匿名]

>>1
はーい！どちらもなりましたよ！
ちなみに今年4月に出産しましたが、破裂はせず産んだら治りました
。
お医者さんには、よくあることで大体は産後治るよ☺️って言われてましたがその通りでした。
でも痛いよね、私は特におまたの方がずっと痛みがあった😢

[15. 匿名]

私も浮腫みがすごすぎて、靴もサンダルも履けず旦那のクロックスで過ごしてました。
浮腫みでしゃがむ事もできないし…肌が粘土のようになって型がつくとまったく戻らない…

でも、産後1ヶ月ほどで戻りました！

[16. 匿名]

フルーツめっちゃとったらむくみなくなったよ。果糖が心配だけど体重も私はそんな増えなかったなー。あとはカリウムを含むキノコ類を大量に食べると良い

[17. 匿名]

34wあたりから一気に浮腫んだ。体重も1週間で2キロ近く増えてやばいーって思ったら水分だった。
減塩根菜スープと麦茶とかお茶での水分摂取と適度な運動頑張ってください！！

[18. 匿名]

産んで少し経てば自然とスッキリするけど、とりあえず今はストレッチしたり、塩分なるべく控えたりとかかね。水分のとりすぎもむくむけど、あまり水分取らないのも便秘にもなりやすいから加減が難しいね。YouTubeで足のむくみ取りのマタニティビクスとかやってたよ。それでもめっちゃ浮腫んでたけど。

[19. 匿名]

メディキュットって朝起きてから夜寝る前までつけっぱなしですか？寝てる時はつけない？
妊娠前に買ってみたけど、圧迫感が不快で全然使ってない…

[20. 匿名]

塩分控えめって難しいよね。
レモン果汁使ったりお酢を使ったりしましたよ。

[21. 匿名]

私もすごかった。
産んだ後2週間くらいで10kgくらい体重が減ったから、どれだけ水分が体に溜まっていたのか。
トイレも近くなるくせに、全然排出されなくなるよね。

[22. 匿名]

臨月入ってからだったけど、足首なくなって、靴履けないぐらいむくんだよ。
パンパンすぎてメディキュットなんてはけなかった(´･_･`)
今年5月に出産したけど、産後しばらくむくんでて、なぜか寝汗がすごかった
助産師さんに今まで蓄えた水分を出してるのよ〜って言われたよ
とにかく寝汗がすごかったけど、2週間ぐらいでスッキリ戻ったかな

[23. 匿名]

三人目で初めて経験した
靴も履けない位パンパンになった
これと言って何かしろとかは言われなかった
ちょっと浮腫んでるねー位
立ちっぱなし座りっぱなしを避けるしかない
産めば戻る

[24. 匿名]

お医者さんから言われて、寝る時以外はメディキュットの医療用のやつ履いてました！
それからは、浮腫がかなりマシになりました。

[25. 匿名]

私も中期から凄くて足はゾウ、浮腫で痛い、立ってるのが辛かった
早めに指輪ははずした
靴も普段はSサイズだけど到底はいらなくてL〜LLを買い直し
メディキュットも産院から言われて履いてたけど、どんどんお腹がでてくると履きづらい、お腹に力入れないと履けないからこんなに力入れて赤ちゃんの負担になるんじゃないかなと心配だった

[26. 匿名]

大袈裟に太ったりしていなければ出産して授乳して2週間くらいで体重も見た目もパッと見は戻るよ。私は10キロ増えて綺麗に10キロ落ちた
お腹出てたらお腹は多少弛むけど。
完ミだと戻りにくいらしい。

[27. 匿名]

靴もはいらなくなり
つっかけのサンダルすら入らなくてつらかった
診察のたびに先生にむくみがつらいと言っても生まれるまでの我慢と言われ
入院したらこれはすごいと看護師さんにびっくりされた
産んで2日目には足が軽くなって一週間もしたら元の細さになったすっきりした足を見たとき嬉しかった！

[28. 匿名]

妊婦のよくある症状じゃないかな？パンプスは入らなくなるし、スニーカーをゆるくして履いてた。指輪もきつくなってはめられなかったし。出産後も3,4日むくみがすごかったけど退院時にはすっきりしてた！
なにしても良くならなかったから諦めてたよ。

[29. 匿名]

着圧のソックス履いてた！
産むまでほんと浮腫酷くなるよね…
あと、寝る前に足裏に貼って浮腫みを取るシート？みたいなのもやってたよ。
朝起きたらそのシートに水分がすごく溜まってた。

[30. 匿名]

私も出産前、後と浮腫んでました。
妊娠中はメディキュットも履いたけどだんだんお腹が苦しくて履けなくなり、手術経験があったので持っていた医療用の加圧靴下に履き替えました。

出産後は妊娠中よりも足が浮腫み、ほんとに象みたいだったけど、退院する頃には治りましたよ。

[31. 匿名]

塩分控えてねでした。プリントももらいましたよ。

[32. 匿名]

寝るときの締め付けは苦手だから日中に着圧タイツ履いて、半身浴、マタニティマッサージに通ってます。これらが効いてるのかは分からないけど今8か月でまだ浮腫の自覚はないかな。

[33. 匿名]

臨月でむくみに悩み中…
何してもゾウの足みたい！！
産むまで耐えるしかなさそう😂

[34. 匿名]

>>11
確か出産して、体内の血液量が変わるから、一時的になるんじゃなかったかな。

[35. 匿名]

一人目妊娠中は全く浮腫まなかったけど出産した日から2日浮腫んでメディキュット履いてた。
今二人目妊娠中だけどやっぱり浮腫みは皆無。出産入院グッズにメディキュットは入れたけど。
塩辛いもの食べるし太ってるけど血圧低いし普段から浮腫むことがない。体質かな？
まだ浮腫まないとは限らないからここで勉強させてもらいます。

[36. 匿名]

象みたいな足になってまともに歩けなかったな。

[37. 匿名]

>>1
産んだ後の方が浮腫みました。
足パンパン！！

[38. 匿名]

もともと浮腫みやすいので妊娠中も気をつけてマッサージとかしていました
安定期に入ってからはYouTubeで観たマタニティ用のむくみ解消ヨガをやっていました

[39. 匿名]

>>6
私は水死体の足みたいみたいにブヨブヨで気持ち悪かったよ

[40. 匿名]

私も臨月入ったばかりで、この１週間で急激に体重増えて太ももとか太ったな〜と思っていたら、昨日から足全体がむくみ出し、象みたいな足に😭💦
足の甲を触ると少ししびれている様な感覚なのですが、皆さんこんな感じでしたか？

[41. 匿名]

寝るときには、足の裏に樹液シート貼って着圧ソックスはいて寝てました。

[42. 匿名]

>>4
分かる。むくみ過ぎて正座したらめちゃくちゃ痛かった

[43. 匿名]

指の節とか、足首とか本当になくなった。

妊娠中って悪阻とか貧血はあるって知ってたけど、こんなにいろんなトラブル起きるんだってびっくりした。

[44. 匿名]

上の子の時私は全身浮腫んだよ。
足は足首が無くなる程パンパンになっていた。
臨月入ってすぐ緊急帝王切開になったけれど、先生に背中まで浮腫んでたって言われた。
産後は2日位汗が止まらなくて(術後に熱が出たのもあったけれど)汗が引いたら浮腫が消えてた。

二人目は浮腫対策に黒ごま寒天作ってたお陰か、そこまで酷くなかった。
産後の退院時に浮腫で靴が入らなかったけれど…

[45. 匿名]

足むくみすぎて水出てきた!

[46. 匿名]

>>4
と思いきや、出産直後はめっちゃ浮腫む。

羊水とか血液が急激に排出されて、体が水分を溜め込もうとするらしいですよ。

[47. 匿名]

毎日お風呂で入念にマッサージして、メディキュットはいて、足を高くして寝てました！が、浮腫み続けました。

[48. 匿名]

>>6
自分の足じゃないみたいになるよね！
本当にビックリするほどの象の足だったわ。

[49. 匿名]

出産予定日に近づくにつれてどんどん浮腫んでスニーカーがついに入らなくなってスニーカーの紐ぜんぶ取って広げて履いてました。
出産してからも５日間くらいは浮腫んでたし、着圧ソックス履こうにも全然上がらなくて大変でした！

[50. 匿名]

足のむくみ辛いですよね。
仕事中白衣でワンピースを着るので、足が出てるのでどうにかしたいのですが😢
着圧ストッキング履いても浮腫は変わりません。

[51. 匿名]

>>1
無理の無い程度でウォーキングおススメです！
気分転換にもなりますし。

[52. 匿名]

>>4
20キロ増えたけど、産んだら一週間で15キロ減った。ほとんど浮腫だったみたい。

[53. 匿名]

>>6
本当に象の足！くるぶしなんて埋まってどこにあるかわからないw
写真撮ってあるよ。

[54. 匿名]

両足首を上下に動かす体操を寝る前にやってる。
足の甲が反りすぎないように足首だけを動かすよう意識すると、結構血流良くなる気がする。

[55. 匿名]

>>4
産んだ後も浮腫取れなかった💧
妊娠後期は足つるし浮腫し
産んだ後看護婦さんに心配されるくらい浮腫んで湯たんぽとか貸して貰った。

[56. 匿名]

>>46
これこれ
浮腫知らずだったのに産後きたよ
浮腫がすごく辛いものだと知りました
今つらい人乗り越えてね

[57. 匿名]

>>11
確かに。産後もホルモンバランスガタガタだからむくんだ。

[58. 匿名]

出産してからも浮腫がすごかったから、入院セットにも着圧ソックス入れておくことをおすすめします。

[59. 匿名]

トピ違いですみません。子宮内ポリープのソーハ手術した方居ませんか？私23日にに手術して最初出血ほとんど無かったんですけど、数日前からオレンジ色のおりものと生理痛みたいな痛みがあって昨日から鮮血の付着があって今日は生理初日みたいな出血があります。手術後出血ってどのくらい続きましたか？明日病院に電話しようと思ってるのですが不安で…

[60. 匿名]

私もむくみがすごくて
寝起きは痛くて手をグーにできないくらい。むくみで足のサイズはLサイズからLLサイズになりました

[61. 匿名]

>>46
そうなんですね！！
たしかに出血量も多かったし点滴も大量に入れたのもあって産後足が象みたいだし顔を誰かわからないぐらいパンパンになった…。
と思ったら退院までに10キロ落ちたから元々浮腫みやすいし水分溜め込んでたんだと思う。
むくみすぎてコンタクト入れられなかったもん。