-
1. 匿名 2020/09/13(日) 16:52:20
+8
-0
-
2. 匿名 2020/09/13(日) 16:52:55
脳筋+1
-13
-
3. 匿名 2020/09/13(日) 16:53:10
筋トレ&護身用に買おうかな、、、+15
-0
-
4. 匿名 2020/09/13(日) 16:53:10
腕だけムッキムキ+1
-0
-
5. 匿名 2020/09/13(日) 16:53:27
お願いマッスル♪+23
-0
-
6. 匿名 2020/09/13(日) 16:53:38
コロナが終わると燃えないごみがすごいことに。+26
-0
-
7. 匿名 2020/09/13(日) 16:53:40
みんな肥えたのかな
私も在宅勤務になってから体重やばいからダイエット始めたけど+56
-0
-
8. 匿名 2020/09/13(日) 16:53:49
メルカリで転売されそう+4
-0
-
9. 匿名 2020/09/13(日) 16:53:49
私も買ってしまった!!笑
みんな考えてること一緒なんだね!!!
+35
-0
-
10. 匿名 2020/09/13(日) 16:55:05
泣く子も黙る大腿筋♪+3
-0
-
11. 匿名 2020/09/13(日) 16:55:09
このアニメの影響もあったりするのかな+30
-9
-
12. 匿名 2020/09/13(日) 16:55:11
大概の人は数週間後には邪魔くさい置物になってるであろう…+7
-0
-
13. 匿名 2020/09/13(日) 16:55:13
捨てるの大変だぜ(。・ω・)σ ⌒︎*+4
-0
-
14. 匿名 2020/09/13(日) 16:57:10
買った買った
かわいいの買ったからペットボトルより数倍やる気でるからいいよ♪+18
-0
-
15. 匿名 2020/09/13(日) 16:57:28
私、ペットボトルに水いれて代用してる
ケチくさいかな?+36
-2
-
16. 匿名 2020/09/13(日) 16:57:37
>>5
めっちゃモテたーい♪+16
-1
-
17. 匿名 2020/09/13(日) 16:58:53
実家に置きっぱなしだった1キロのダンベル、回収してきた。それ持って踏み台昇降してます。+14
-0
-
18. 匿名 2020/09/13(日) 16:59:21
ニキロで500円のダイソーのダンベル二個買った~+6
-0
-
19. 匿名 2020/09/13(日) 16:59:44
>>1
ダンベルは最低でも40kgセットを買った方がいいよ🥴
+1
-10
-
20. 匿名 2020/09/13(日) 16:59:52
+15
-1
-
21. 匿名 2020/09/13(日) 17:00:37
あたすは米袋抱えてスクワットしてます!+21
-0
-
22. 匿名 2020/09/13(日) 17:00:47
証拠画像貼るとアク禁されるから貼れないけど
男の大多数はガリガリに痩せた華奢な細い女が好きなのは例のランキングで証明済みだから
思う存分ダイエットして痩せまくると良いぞ!
「男はムチムチ好き」や「男はぽっちゃり好き」は
全部嘘!
真実は「男の大多数はガリガリ好き」+0
-20
-
23. 匿名 2020/09/13(日) 17:05:27
プロテインには手を出さないように+1
-19
-
24. 匿名 2020/09/13(日) 17:05:39
ヨガだと何もいらないよ+0
-3
-
25. 匿名 2020/09/13(日) 17:07:24
うちには可変式のダンベル10年モノがあるけど重宝してるよー+6
-1
-
26. 匿名 2020/09/13(日) 17:07:47
>>22
皮肉て言いますが、きゃしゃで細くて胸がデカけりゃ言うことなしなんでしょうね。でもトレーニングして痩せると胸も一緒に痩せるんですね~。+9
-0
-
27. 匿名 2020/09/13(日) 17:08:06
デブは黙って腕立て伏せ+5
-0
-
28. 匿名 2020/09/13(日) 17:08:52
>>22
ぶちぶち文句言ってないで痩せろよクソデブ+8
-0
-
29. 匿名 2020/09/13(日) 17:09:44
>>26
ぽっちゃり巨乳よりガリガリ貧乳の方が人気なのが現実だから思う存分痩せた方が良いぞ
アク禁されるので画像は貼れないが「松本いちか」
というガリガリ貧乳な女優が月間売上2位だから+5
-8
-
30. 匿名 2020/09/13(日) 17:09:55
>>21
えー!
60㎏ですか?すげー+2
-1
-
31. 匿名 2020/09/13(日) 17:11:53
>>2
吠える豚脂肪+10
-1
-
32. 匿名 2020/09/13(日) 17:14:20
>>15
私もまずは手軽に始められるところからと思って、ペットボトルを代用してダンベル代わりにしてるよ!続くようなら本格的なのを買ってもいいかもしれない。
+29
-0
-
33. 匿名 2020/09/13(日) 17:16:08
プロテインだけはやめた方がいいね
ゴリラみたいな身体になるよ+1
-23
-
34. 匿名 2020/09/13(日) 17:16:25
>>29
こればかりは好みじゃない?
痩せてる女性が好きって男の人もいれば、ぽっちゃりが好きって男の人もいる。
理想の自分を目指せばいい。+12
-0
-
35. 匿名 2020/09/13(日) 17:16:47
買ったけど放置してた
そろそろ再開しよ…+6
-0
-
36. 匿名 2020/09/13(日) 17:19:30
筋トレは別にいいけどさ、深夜にやるのやめて!
んフッ! うっ! フッ!
うるさいよ!! 何キロあるのか知らないけど床にドスーンって置くし。壁の薄いアパートでやるなら時間考えてほしい。+26
-1
-
37. 匿名 2020/09/13(日) 17:22:57
初心者はゆっくり腕立て伏せだけでも充分筋肉が付く。+6
-1
-
38. 匿名 2020/09/13(日) 17:26:36
運送会社で働いてます!
最近ダンベル多すぎてまじで重すぎてヤバいです。私がムキムキになってきたわ!+68
-0
-
39. 匿名 2020/09/13(日) 17:32:38
買っても次の日にはやめてそうだから手を出せない+6
-0
-
40. 匿名 2020/09/13(日) 17:34:39
うちはゴムチューブ派
ダンベルは重くしていくと手首痛めそうでウェイトにしたけど、ウェイトも使いづらくてゴムチューブにした
重さ別にそろえても場所とらないし、要らなくなった時の処分も簡単だしお勧め+22
-0
-
41. 匿名 2020/09/13(日) 17:53:31
ジムやめたから欲しいと思ってたとこ+4
-0
-
42. 匿名 2020/09/13(日) 18:22:35
>>19
脚と背中はすぐに足らなくなるもんね。+4
-0
-
43. 匿名 2020/09/13(日) 18:23:30
>>37
そもそも初心者はゆっくりフルレンジの腕立てができないから、負荷の調整が楽なダンベルのほうが簡単。
というか、腕立てってしっかりやると相当な難易度だよ。+16
-0
-
44. 匿名 2020/09/13(日) 18:25:19
>>2
褒め言葉+5
-0
-
45. 匿名 2020/09/13(日) 18:27:06
>>33
ゴリラみたいになりたくてプロテイン飲んでるのにポニョポニョだよ
筋トレ始める前よりは引き締まったけど+6
-3
-
46. 匿名 2020/09/13(日) 18:50:56
>>11
このアニメ萌え系だけど参考になるよね+16
-0
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47. 匿名 2020/09/13(日) 18:51:29
>>34
ほんそれ
筋トレもダイエットも別に沢山の男に好かれたくてするわけじゃないし+9
-0
-
48. 匿名 2020/09/13(日) 18:51:39
>>2
しっかり筋肉つけるのは、運動生理学と解剖学、栄養学の知識がかなりいるよ。
なかやまきんに君はそのためにアメリカまで行ってスポーツ理学学んできたくらいだしね。+17
-0
-
49. 匿名 2020/09/13(日) 18:53:07
>>11
でも、ダンベル何キロ持てる?ってリアルに聞かれたら答えに詰まるよね。
ダンベルはそんなに重たい重量求めるものじゃないし、そもそも種目は何だろう?ってなってしまう。
バーベルならとりあえずデッドリフトかスクワット答えるかな?ってできるけどね。+5
-1
-
50. 匿名 2020/09/13(日) 18:56:36
>>38
ごめんなさい。引っ越しのときにまとめて80kgほどのプレートを一個のダンボールにまとめて無造作においてしまいました。
兄さん、そのまま腰痛めて戦線離脱しました。+6
-14
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51. 匿名 2020/09/13(日) 18:57:22
昔ダンベル体操って流行ってたけど今もやっているのかな?+4
-0
-
52. 匿名 2020/09/13(日) 19:00:52
>>27
デブは腕立てできない!+6
-0
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53. 匿名 2020/09/13(日) 19:39:24
>>15
十分だと思うよ~+12
-0
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54. 匿名 2020/09/13(日) 19:48:01
8月ごろ余ってたダンベルを売ったよ。
どおりで高く売れたわけだ。+4
-0
-
55. 匿名 2020/09/13(日) 20:06:25
旦那がコロナでジム行けなくなって、部屋に檻みたいの買った。+6
-0
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56. 匿名 2020/09/13(日) 20:29:29
>>36
それが気になるから家では自重トレしかしない。+5
-1
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57. 匿名 2020/09/13(日) 20:31:45
>>50
うわぁぁ。
最悪。
普通わけるとかするよね。
+22
-0
-
58. 匿名 2020/09/13(日) 20:39:14
>>45
本気でいってる?
魔法じゃないんだから飲んだぐらいでみるみるゴリマッチョになるわけねーだろw
ゴリマッチョは長い期間かけての努力の末だよw
高重量扱って筋量増やしてるから普通の食事だけじゃタンパク質足らないから手軽に取る為にプロテイン飲んでるだけなんだよw
理解はしょりすぎだろw
+7
-2
-
59. 匿名 2020/09/13(日) 21:59:38
昨日買った笑+2
-0
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60. 匿名 2020/09/13(日) 22:10:04
バーベルにもなるやつ欲しいから、貰った可変式ダンベル売りたいくらい+2
-0
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61. 匿名 2020/09/13(日) 22:36:05
わたしも今お気に入りリストにダンベル入ってるw
家筋トレが1ヶ月続いたらご褒美で購入しようと思ってるのに、毎月初めから連続で1週間くらいでつい途切れてしまうw+2
-0
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62. 匿名 2020/09/13(日) 22:37:16
水いれるタイプのプラスチック製のダンベル、あれ取り扱い注意してね。
ダイソーの使ってたんだけど、落っことして割れてしまって、周りがびっしょびしょになったから……+6
-0
-
63. 匿名 2020/09/14(月) 00:56:52
>>15
私もそれ!で、向いてないとおもって、資源回収に出しました。笑+4
-0
-
64. 匿名 2020/09/14(月) 03:14:58
>>58
いやプロテインは飲んだだけでマッチョになるよ😭
+1
-9
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65. 匿名 2020/09/14(月) 06:49:43
>>64
アホか笑
豆腐食べただけでマッチョになる?
お肉食べただけでマッチョになる?
なるわけないだろ?
同じこと言ってるって理解してる?
プロテインってただのたんぱく質だよ
筋肉増強剤でも魔法の粉でもなんでもない
+10
-1
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66. 匿名 2020/09/14(月) 08:03:51
>>64
ボリューミーになったのなら単なるカロリーオーバーでただ太っただけだと思うよ+9
-0
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67. 匿名 2020/09/14(月) 08:24:54
>>64
ならんな。+5
-0
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68. 匿名 2020/09/14(月) 19:31:00
>>33
どのプロテイン飲んだらそうなるか教えてほしい!!
筋トレせずゴリラになれるなら逆になりたい!笑+2
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69. 匿名 2020/09/14(月) 23:07:42
>>68
筋肉つけたいならプロテインよりステロイドやね。
実際効果はすごいらしい。副作用もすごいらしいけど。
+1
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70. 匿名 2020/09/15(火) 10:50:18
>>69
安易にすすめるな。+5
-1
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71. 匿名 2020/09/15(火) 23:14:46
>>70
勧めてないだろ+0
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72. 匿名 2020/09/16(水) 09:32:27
>>71
プロテインよりステロイドやれ!っていってるやん。
人体に影響でたら責任とれるのかよ?
通報ものだな。+1
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73. 匿名 2020/09/16(水) 13:12:57
>>64
プロテイン飲んだらマッチョになる
筋トレしたらすぐ筋肉付いちゃう
って、
ちょっと勉強して東大に合格しちゃう
と同じような事言ってるわ。
んなわけあるかいな。
+4
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ダンベルやバーベルなどトレーニング用品の輸入が急増している。全国の輸入額は4月以降、前年を上回り、7月まで2か月連続で過去最高を更新した。新型コロナウイルスの感染拡大で外出を控え、自宅で運動する人が増えたことが一因とみられる。