子供の寝る時間

[1. 匿名]

うちは下の年少の子に合わせて上の年長の子も20時には寝ます
最近上の子は体力がついてきたせいかなかなか20時には寝付けないようがこのまま早寝はさせた方がいいのかそれとも少しずらした方がいいのか迷っています
お子さんは何時に寝ますか？
また何時に起きますか？

[2. 匿名]

うちの子46歳は夜ふかしで午前2時です。

[3. 匿名]

早寝に越したことはない

[4. 匿名]

バラバラの時間でもよくない？

[5. 匿名]

小１
早くて9:30遅くて11:00

[6. 匿名]

ぷぴー( ᵕᴗᵕ )✩⡱

[7. 匿名]

3歳。
21時半に寝て7時半に起きてる。

[8. 匿名]

早く寝かせた方がいいよ。
遅く寝かすとそれが癖で寝る声かけしても起きるって言うこと聞かなくなる。

[9. 匿名]

20時に消灯ですが、まだ寝てませんー！！！
一歳と三歳です。
朝は、7時前後です。
一歳の方はそれより前に起きたら授乳で無理やり寝かせます。

[10. 匿名]

年長と年少なら同じ時間かな。

[11. 匿名]

一歳二ヶ月。
８時に寝ますが５時前に起きて、かかと落としを繰り出してきます…。

[12. 匿名]

小1と年中。2人とも９時を目処にしてるけど実際は10時だったり…

[13. 匿名]

>>2
まゆみ？

[14. 匿名]

>>2
昼夜逆転しちゃうから、早めに寝かしつけてあげて

[15. 匿名]

2歳で20時30分です

[16. 匿名]

早く寝せたい気持ちは山々なのですが、体力モンスターの5歳男児どれだけ早く寝室に連れて行っても22時半です…（困）

[17. 匿名]

3歳、昼寝なしで
20:45にベッドに入り21時就寝
7:30ごろ起床
幼稚園に行き出したらもう少し早寝になるかなー？

[18. 匿名]

小二の娘。9時に寝て6時半に起きます

[19. 匿名]

年中と3歳
20時過ぎに布団に入って、今熟睡したところ
最近体力ついてきて寝付きが少し遅くなった

[20. 匿名]

>>1
うちの小5の娘は夜8時半に寝て朝5時には起きます。
小さい頃から早寝早起きの習慣を付けてあげるのは子どもにとっても財産になると思いますよ

とはいえ、その子その子によって違いますからお子さん本人に合った生活リズムを探りながら見つけられるといいですね

[21. 匿名]

>>13
いいえ、りょうまです

[22. 匿名]

背伸びなくなるよ

[23. 匿名]

6歳と4歳
いつも21:30に寝て6:30に起きる

[24. 匿名]

1歳と3歳
基本9:00だけど、やる気ある日は8:30で、やる気ない日は10:00
今日はやる気ある日だった

[25. 匿名]

皆さん添い寝で寝かしつけてますか？
うちの子5歳と3歳側にいないと寝ない
いとこの子供は3歳ぐらいから普通に1人で部屋で眠れるみたい
洗濯したり片付けしたり色々やりたいけど寝かしつけで１時間はかかるからいつも寝るの遅くなる😭

[26. 匿名]

私子供の頃毎日23時まで起きてたらしいけど普通に生きてるからそんなに神経質にならなくてもいいと思う

[27. 匿名]

うちの子は、小３まで２０時就寝でした。
小４から塾に行くようになったので、２１時位になったけど。
今、中学生ですが、２１時～２２時です。
今でも早く寝てほしいです。

[28. 匿名]

>>1
何時に起きるかによる。
何時に起きるの？

[29. 匿名]

上の子がなかなか寝付けなくて下の子が寝るのを邪魔するようなら1時間くらいずらしても良さそうですよね。
でも多分、小学生になったらソッコーで寝ます。

[30. 匿名]

11ヶ月の息子は20時までに寝かせるようにしてる！
でもたまに何しても寝てくれなくて0時過ぎてしまうこともある…。

[31. 匿名]

下の4歳は20時、上の高二は多分0時くらいに寝てる

[32. 匿名]

年中、19時半に寝て6時半に起きてます

[33. 匿名]

年中です。たった今寝ました。
お昼寝無しです。
起きるのは7時ぐらい

[34. 匿名]

小6の子って何時に寝てる？
うちの子10時から10時半なんだけど、遅いかな。
他の子が何時なのか全然知らないから。
最近寝る前に図書館で借りてきた本読んでるみたいで...

[35. 匿名]

>>4
バラバラだと寝かしつけに二人分の時間かかってかなり面倒かもしれません。

[36. 匿名]

1歳3ヶ月。
早くて20時半
遅くて21時です。

起きる時間は
だいたい6時〜7時半です。
生後2ヶ月頃からこのリズムで
夜は一度も起きず朝までぐっすりです。

[37. 匿名]

こどもの絵画教室でバイトしているのですが、落ち着いている子はみんな寝る時間早いです。イライラしていたりやる気がない子は夜遅くまでTV観てたりします。本当に早く寝かせた方が良いですよ。
小学低学年なら8時とか9時位には寝た方が良いと思います。

[38. 匿名]

>>2
46歳のこども？ニート？

[39. 匿名]

一歳だけど9時半とかになるかな、寝かしつけは9時前くらいから
昼寝がいつも遅く長くこの時間になってしまう
まだ夜中何度か起きて朝は6時とかに起きる

[40. 匿名]

小5と小2、二人とも8時半に寝室、下の子は5分とかからず寝るけど、上は中々眠りにつかない。
朝は下の子は、5〜6時。上は、朝が弱くて6時すぎに弟に起こしてもらってるw

[41. 匿名]

９時間以上寝ると体によくないって何かで見た気がする。
20時に寝たら５時には起こさなきゃいけないなら、私の生活スタイルでいけばせめて21時までは一生懸命話しかけて起こしておく。

[42. 匿名]

>>2
もう少し早めに寝かしつけてあげるのがいいと思います。

[43. 匿名]

幼稚園の時から小学生の今までずっと8時。
無理な日ももちろんあった。できるだけ8時。

[44. 匿名]

>>24
めっちゃ共感！
まさにそんな感じ。毎日19:30には寝ます〜とかいう人すごい！

[45. 匿名]

兄も私も9時には寝て5時台には起きる子供だった。
牛乳も大好き。
そのせいか両親は小さめだけど私165センチ、兄180センチになりました。
健康です。

[46. 匿名]

1.2歳
夕寝したら21:00
朝寝のみだったら20:30

[47. 匿名]

>>18
うちの小４もまったく同じです。

[48. 匿名]

>>2
22時くらいに絵本読んでから添い寝してトントンしてあげたら寝ると思うよ。

[49. 匿名]

>>28
>>1
主です！
初めて承認されてびっくりしました！！

起きるのは7時です。
最近上の子は6時半くらいには目がさせてしまうようで7時の目覚ましの時にはもう起きてしまってます

[50. 匿名]

>>41
好きに寝かしたれや。。

[51. 匿名]

>>34
自分が小6のころはスマスマとか普通に見てたから11時ぐらいだったなー

[52. 匿名]

>>1
そのままでいいと思いますよ。大きくなったら寝るのが遅くなります。
高1の息子も小5の頃は下の子に合わせて8時半に寝てたけど、今は12時過ぎまで起きてます。
小学生の頃、小学校の体育館で夜にやってる空手教室に通わせたかったけど、教室が夜9時までで睡眠時間が減って昼間眠くなるといけないので諦めました笑

[53. 匿名]

>>35
上の子は寝かしつけいらないんじゃない？

[54. 匿名]

トピずれだけど最近私の隣に引っ越して来た子供の足音が四六時中してるから心配。
子供何人もいるのかな。
一人暮らし向けの狭い家なのに。
夜中3時4時も昼も今もいつも走り回ってジャンプしたりしてるんだけど、ほんとどうすればいいですか。。

[55. 匿名]

>>2
あなたは何歳なのかww

[56. 匿名]

>>37
こういうの、寝れない子の母親を追い詰めることになるから言わないであげて…
早く寝かせたいのに寝てくれない子、たくさんいるんだよ

[57. 匿名]

早く寝かしつけるの頑張ってる人しか書き込んでないね笑

[58. 匿名]

上の階の小学生低学年で、夜2時まで走り回ってる
幼稚園児もいて同じように起きてる
ここを見ていたらやっぱり普通はもっと就寝時間早いんですよね？
独身なので、いまどきの子は遅いものかとずっと我慢していました…。

[59. 匿名]

5歳年長と2歳がいます
うちは20時半にお布団入ってます
幼稚園へ通う5歳のほうがあっという間に寝て、お昼寝をしっかりしている2歳が寝付けずに21時までかかることも多いです

[60. 匿名]

3歳です
20時までに寝かせるようにしているけど、色々タイミング良いと19時頃には寝かせられるので自分の時間が長くなって嬉しい

[61. 匿名]

もうすぐ1歳　　20:30
年少　　　21:00
です。

[62. 匿名]

>>25
うち五歳だけど添い寝してるよ。普通だと思うんだけど

[63. 匿名]

4歳、3歳
平日は保育園でお昼寝してくるから21時
休みの日はお昼寝なしで公園やらで遊べば
19時前後には寝る
朝は早く寝ても遅く寝ても6時には起きてくる

[64. 匿名]

中一、9時に寝る。
小学校5.6年の時にも「お前、赤ちゃんかよー⁉︎」と言われてた。

[65. 匿名]

>>41
仕事してる人だったらご飯とお風呂８時までに済ませるのが無理だもんね。
朝こっちも寝てたいのも分かる！

[66. 匿名]

>>34
うちの子が小６の時ですが、
塾ある日は９時半から１０時の間で、
塾のない日は９時に寝させていた。

ベッドの中で本読んでたりして夜更かししている時もたまにあった。

[67. 匿名]

>>56
朝何時に起きてるの？

[68. 匿名]

>>12
うちもそう。
最初は21時目標だったけど、18時に仕事終わって急いで帰ってもどう頑張ったって夕食は早くて19時30分スタート。
女子ばかりで食べるの遅いしお風呂ものんびりだから、22時までに寝られたらいいことにしてる。

[69. 匿名]

年少と年中。
朝は6時半から7時の間に別々に起きて来る。
だいたい年中の長男が6時40分くらい。
年少の次男が7時ちょうどくらい。

夜は幼稚園でどれだけ疲れたかにもよる。
あと、バスで寝て帰って来たかどうか。
だからかなり時間差あるけど、19時半から21時の間くらいかな。
19時半にリビングで寝てる時もあるし、20時45分位にやっとベッドに入って21時に寝る時もある。

ちなみに今日は後者で、さっき寝た。

私もきっちり時間決めてってしたいけど、大人でも眠い日と眠くない日がある様に、子供もそうかな〜って。
それでも、私の後に詰まってる家事を考えるとイライラしちゃうけど笑

[70. 匿名]

小１
20時～20時半就寝

[71. 匿名]

小4は8時半に寝て5時に起きてゲームしてから登校。
小1は今寝ようとゴロゴロしてます。6時に起きてゲームしてから登校か、7時起きです。

[72. 匿名]

>>22
漠然と小さそうなイメージはあったけどほんとに小さいんだねぇ…

[73. 匿名]

>>1
保育園か幼稚園かによって違うよね。
幼稚園はお昼寝がないから20時に寝なさいって言われる。
保育園はお昼寝しっかりするから、20時なんかには寝てくれない。

[74. 匿名]

>>14
寝かしつけw

[75. 匿名]

小1
21時目標
21時〜22時就寝

[76. 匿名]

>>4
バラバラだと、下の子が「お兄ちゃんが起きてるなら起きてたい！」とか言って結局寝なかったりするんだよね…
１回で寝かしつけたい主さんの気持ちも分かる。

[77. 匿名]

年長なら10〜11時間睡眠取る方がいいはずだから、8時就寝6時半起床でベストじゃない？
うち低学年だけど8時に寝てる
朝は5時とか6時に自然に目が覚めて、録画したテレビ見たり遊んだり勉強したりしてる

[78. 匿名]

>>20
うちも小5の娘がいますが、21時からのドラマを観たがるので就寝は22時頃になっちゃいます。

[79. 匿名]

>>34
小6の息子は平日は9時。金土は基本10時だけど、見たい映画がある時は終わるまで起きてる事をOKしてる

[80. 匿名]

5歳・8歳
21時就寝
6時30分起床

コロナで休校だった間もリズム崩れなかったから、すごいないなぁって思った。

[81. 匿名]

8歳と5歳。平日はどんなに遅くても9時にはベッドに行くようにしてる。金曜ロードショーでジブリやる時に観たいと言うので次の日休みだから観せるけど、10時くらいになると眠たいといい出して結局最後まで観ずに寝る。朝は6時に起こしてるけど、グズらずすぐに起きる。早寝早起きの習慣って大切だと思う。

[82. 匿名]

>>22
身長は遺伝も大きいと思う。

[83. 匿名]

>>54
管理会社に連絡

[84. 匿名]

>>22
身長は遺伝だよ

[85. 匿名]

>>5
遅過ぎるというマイナスかな？
うちもバタバタしてたら22時近くになるから気をつけよう…

[86. 匿名]

>>62
あなたの感覚で普通だと思ってても、私の感覚ではそれは普通じゃないよ。
子育てにおいて普通とかない。

[87. 匿名]

>>58
それは遅すぎるし非常識すぎます。
学校どうしてるんだろうね
授業中とか寝てるんじゃないの？

[88. 匿名]

>>1
うちは上の子に合わせて下が夜更かし、上は下の子に合わせて早寝早起きでした。
中学生と高校生になってもその傾向は変わらず、下の子は2時ごろまで起きてることもありますが、上の子は夜更かししても12時には寝ます。
下の子だけ早く寝かせようとしてもなかなか難しいので、上の子が付き合ってくれるうちは下の子に合わせて早寝早起きでいいと思います。
今では早く寝なさいと言っても言うことも聞きません、泣

[89. 匿名]

4歳と1歳。20時に寝て6時半に起きます（正確にいうと保育園に間に合わないから起こす）
上の子は2歳代のお昼寝してた乳児クラスの頃は22時近くまで寝なかったけど幼児クラスになってお昼寝なくなったら下の子より早く眠そうにしてる。

[90. 匿名]

うち、遅いなぁ。小3だけど、何年も前から、10時前にはねせようと思っても11時近くになってしまう。

[91. 匿名]

>>53
子どもによると思う。

[92. 匿名]

>>37
絵画教室に通わせてる親は意識高そうだけど寝る時間は遅いのね。

[93. 匿名]

私が小4の頃は24時まで起きてたわ

[94. 匿名]

ちゃんと寝ないと体が成長しないよ

[95. 匿名]

>>34
うちは5年生だけど、学校からは遅くとも9時半就寝が望ましいと言われてます。次の日学校の時はだいたい9時から9時半位に寝かせてますが、習い事などで帰りが遅くなる時は10時近くになることもあります。

[96. 匿名]

>>22
ひどい…
顔は山田くんが1番

[97. 匿名]

[98. 匿名]

うちの3歳、7時に起きるけど夜寝るの23時。。
仕事終わって帰ってきてご飯食べて21時にお風呂終わるけどなかなか寝ない。

[99. 匿名]

2歳だけど今まさに寝かしつけ最中
ずっと一人言いってる

[100. 匿名]

>>22
10代の早いうちから売れてたジャニーズって身長低いイメージあるわ。
キンキとかカミセンとかタッキーとか。
成長期に寝不足で身長伸びなかった説、個人的に割と信じてる。

[101. 匿名]

>>18
小学生の間は、9時就寝で良いと思います

[102. 匿名]

私は小学校のときは21持に寝て5時に起きてペットの世話

[103. 匿名]

>>83
一人暮らし用物件なので連絡したら親子が路頭に迷うのではないかと思ってしまって、管理会社に連絡以外でお願いします。

[104. 匿名]

>>41
9時間以上寝ると良くないのは、大人の事じゃない？
少なくとも小学校低学年くらいまでは9時間以上睡眠時間が必要だと思う。

[105. 匿名]

>>84
遺伝にあぐらかいてると伸び悩むんじゃないの？

[106. 匿名]

小学生の時私自身20時には寝るように言われてて、クリスマスとか特別な日だけは夜更かしOKだったから子どもにもそうしてる

[107. 匿名]

>>25
５歳ならそろそろ寝かしつけやめたほうがいいんじゃない？
今年はないだろうけど、だいたいの園が年長でお泊まり保育がある。それが親離れ第一歩だから、その前に側にお母さんやお父さんがいなくても寝られるワンクッションをクリアしておいたほうがいい。

[108. 匿名]

うち年中と年長。
二人とも２０時〜７時までぐっすり。

[109. 匿名]

>>22
正直運動も睡眠も関係無いよ。私学生時代夜更かししまくってたのに要らない位伸びたから…

[110. 匿名]

うち朝7時に起きて12時まで寝ないよ！3歳です。

[111. 匿名]

2歳と4歳
布団に入るのは19時30分から20時までの間
暗くしてお喋りしたり歌ったりゴロゴロしてる
いつのまにか寝てる
21時までには寝てるのかな？
昼寝めっちゃした時は上の子は中々寝ないね
朝は6時くらいに起きる時もある
天気悪いと7時かな

[112. 匿名]

>>100
思春期が早いと背もあまり伸びなくなるみたい
男の子の場合は精通？

[113. 匿名]

>>34
金曜の夜だけ金ローとか観たりで終わるまで観てたけど、子供は10時間寝るもんだ！とか言って普段は自分から21時に寝てた。
中学生になった今でも休みの日は10時間寝てる…

[114. 匿名]

>>6
か、かわいい…

[115. 匿名]

>>2
お母さん個人情報載せないでよ。。。

[116. 匿名]

>>104
小学生までの「最低」が９時間を勘違いしちゃったんだと思う。

[117. 匿名]

19時半ベッドで絵本
20時就寝　
7時起床
年長だけどこれでも眠そうにしてる。

[118. 匿名]

>>1
小学生二人と保育園児です。20時か遅くとも20時半には布団に行きます。それから大体30分くらいで寝てるかな。もちろん今日も隣でスピー。
朝は5時半起きです。私の職場が遠いので、上の子が保育園に行き出した頃からこの生活。

[119. 匿名]

お父さんって12時まで起きてたことあるの？怖くない？って聞いてた自分かわいかった

[120. 匿名]

４歳早くて２０時半、遅くて２１時。
１２歳、２１時です。

[121. 匿名]

1歳3ヶ月。
春まで17時半〜19時の間に寝て5時に起きてたけど、夏になって19時〜20時になり、最近は体力ついてきたのか昼間よっぽどたっぷり遊ばないと21時くらいになる。
20時〜21時で固定されてたけど、雨で外出れないとかだとたまに21時半とか22時近くなる日もあってどうしたものかと思ってた。
前まで16時台にお風呂、17時にごはんだったのを
17時ごはん、18時にお風呂にしたのがよくないのかな…

[122. 匿名]

>>12
うちもそうだよ～残業とかあったら帰りは19時半とかになっちゃう(泣)でも、早く寝かせる努力は忘れないでいようと生活してる！！

[123. 匿名]

教育者の娘だけど、小学生の頃から10時からの大人のドラマ見てた記憶あるから11時くらいまで起きてたと思う。んで、うちの子供もそのくらいまで起きてる。習慣なのかな。。

[124. 匿名]

年長と年少。20時消灯目標だけど、ほぼ20時半になる感じ。朝は６時半〜７時の間くらい。下の子は布団に入れるとものの数分で寝る。
問題は上の子で寝つきが非常に悪い。何時に布団に入ろうと（それがどんなに遅くても）寝入るまでに１時間近くかかる。なんでなんだろう…昔からそうで赤ちゃんの時も全然寝ない子だった。

[125. 匿名]

>>91
子どもによるじゃなくて親によると思うよ。

[126. 匿名]

>>67
横だけどうちの３歳息子は10時半に寝て朝６時25分くらいに起きます。
どちらかと言えば大人しくてマイペース。省エネなのかもしれないw

[127. 匿名]

>>54
子供いるのは見たのかな？？
うちの上の階も子供並にバタバタしてるけど大学生ぐらいの若い子だったよ

[128. 匿名]

>>25
添い寝だったけど、年長で１人寝に成功したよ
年長の夏休みにお泊まり保育があるから、それまでに１人で寝れるようにしたかったし、子どもにと１人で寝られないとお泊まり保育行けないよ！ってハッパかけた

[129. 匿名]

>>120
ごめんなさい、起床時間書いてなかった(>_<)
4歳は6時半～7時で、12歳は大体7時です。

[130. 匿名]

>>22
またあんたこの画像貼ってんの？
いい加減いろんなトピに貼るのしつこいしやめたら？
ジャニアンチが増えるだけだよ

[131. 匿名]

>>125
親離れ子離れできない人多いね

[132. 匿名]

>>121
体力ついてきた自然の流れだね
うちも公園で遊ばせたりして体力使わせないと寝ない

[133. 匿名]

年少
21時に寝室いくけど
寝るのは21時半～22時頃
保育園でお昼寝してるからか
早めに寝室行っても遊んじゃって寝ない。

[134. 匿名]

>>37
うち年中まで19:30、年長から20:00で早寝早起きだけど落ち着き無いから…

[135. 匿名]

>>25
うちなんか、小2だけどママ大好きっこだから、私が隣にいないと寂しいみたいで、寝つくまで横にいるよ。
寝たかと思って、そーっと起きるとバッと起きてママ行くの？🥺ってなるw
家事終わらせて自分も寝るだけの状態にしておいるよ！
寝落ちすることも多々あります！

[136. 匿名]

>>2
旦那www
笑ったわ😂

[137. 匿名]

>>16
うちも5歳です。夏の間は保育園でお昼寝があるので更に寝ません。はやく寝てくれ～まだ家事があるのだ！！

[138. 匿名]

3人兄弟の末っ子って身長高いよね
長男が小さいのは、大人と一緒に夜更かししてるからかな

[139. 匿名]

もうすぐ4歳、21時〜22時に寝てるよ。
ちょっと前から1人で寝れるようになって本当楽になった。

[140. 匿名]

>>85

恐らく。

成長ホルモンにも関わるしもう少し早めた方がいいと思う。

[141. 匿名]

>>127
見てないです。
姉の子が小さい頃から実家で一緒に住んでいた経験ありの私の勘でしかないですが、足音的には3歳までくらいの体重と動きな気がします。
あまりに四六時中足音がするのでうるさいというよりもちゃんと寝てるのかと、何人いるのか心配になってしまって。
声は全然聞こえないのもまた不思議で。

[142. 匿名]

年長19時就寝、5時半から6時起床。
年少のときは、18時には寝てたけど、やっと19時まで起きてられるようになって、幼稚園から帰ってきてほんの少し余裕ができたよ。

[143. 匿名]

小1双子。
基本20時半に寝かすのですが、私がリビングにいると二人でコソコソ遊んで(特に週末)いつまでたっても寝ないので私も一緒にその時間にベッドへ行くようにしています。
私が隣にいると5分かからないくらいで寝ます(笑)

[144. 匿名]

小1の娘
21時に寝て6時に起きます
金曜土曜の夜は少しの夜更かし許してます！

[145. 匿名]

>>25
勝手にねます、うちは。
大変ですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

[146. 匿名]

>>25
お泊まり保育は寂しくないように先生方が工夫をこらしてくれるから心配ないよ。保育士の義姉から言われたし、確かに2人とも大丈夫でした。寝室に一緒にいないと寝ないって私の周りでは多いです。

[147. 匿名]

>>100
親を見るんじゃないの？
親が大きい子は取らなかったとか。

[148. 匿名]

≫25
2、4歳の子供がいるけど側にいないと、いつまでも寝ずにいるよ～。
けど最近上の子は私のパーカーをスリスリしてると眠れるようになった。
それでも寝かしつけはしないと駄目なんだけどね。

いつまでも一緒に寝れるわけではないから
今は両手に子供たちがいて幸せだな～って思いながら寝かしつけしてるよ。

[149. 匿名]

一歳二ヶ月です。
19時〜19時半の間に寝ます。

[150. 匿名]

>>12
全く同じです。

[151. 匿名]

>>141
声聞こえないし見たこともないなら子どもじゃないんだと思うけど。

[152. 匿名]

羨ましい！
うちの子2人とも未就学児、10時に寝ます(＞人＜;)

[153. 匿名]

早寝早起きを習慣付けさせようと小4まで遅くても9時半には寝てたのに、小6の今では11時過ぎまで寝ない。
本読んだり、絵を書いたり…
眠れないらしいけど、結局朝なかなか起きない。
こちらの方が疲れて先に寝ちゃうこともある。

[154. 匿名]

>>138
きょうだいの末っ子って、上の子の影響で早くから寝る時間が遅めな子が多いように思う。
私も3姉妹の末っ子だけど、姉の影響で遅い時間帯のテレビ番組見て夜更かしよくしてたし。

[155. 匿名]

>>22
結局は遺伝
そこに運動と睡眠がプラスに働くかマイナスに働くか

ただ両親小さくても運動量＋食事量(タンパク質多め)で大きくなる可能性は、ぐっと上がると思う

[156. 匿名]

小１、年少、20時頃に寝室へ行きます。
おやすみーって言って電気消して去るので何時に寝てるかはよくわからないけど、２人を寝室に連れて行った後に０歳とお風呂に入って、21時頃寝かしつけに連れて行くと２人ともぐうぐう寝てます。
朝は小１は６時過ぎぐらい、年少は7時前ぐらいに起きます。
それでも年少は毎朝眠いとぐずってます。
男子なのにあんま体力ないのかな。

[157. 匿名]

>>37
やる気がないイライラしているって、教室が楽しくないとか、本人の意思で通っているんじゃないって事も考えられない？

[158. 匿名]

>>141
何かは分かんないけど、もしかして動物じゃないかな？？

[159. 匿名]

>>154
下の子って夜更かしなのに、なぜに身長高いんだろう

[160. 匿名]

>>141
こっそり猫でも飼ってるって可能性のほうが高そうなのになぜこの音は子どもの足音に違いない！と思うの？

[161. 匿名]

友達の家がむかしから8時とかには絶対に寝かせる家で
多分今中学生だけどきっと9時には寝かせてると思う。

すごいと思うけど正直無理。
自分が8時とかには仕事終わったりがざらだからどうしても遅くなる。

[162. 匿名]

>>100
背が伸びる子は顔も伸びちゃうんだよね。

[163. 匿名]

早く寝かさないと旦那とパーリーできない

[164. 匿名]

>>159
154だけど、末っ子だから身長高いって一概には言えないんじゃない？

[165. 匿名]

小学生だけど9時に寝せてる
上階の子供この時間走り回っててほんとうるさい
早寝せろクソ親！

[166. 匿名]

>>164
ごめん、女子じゃなくて男子の末っ子
上の男子より下の男子の方が背高い子多くない？

[167. 匿名]

>>166
私の周りではそういう印象はないなぁ…。

[168. 匿名]

>>165
「寝せる」って言う人時々いるけど方言？

[169. 匿名]

>>167
んじゃ私の気のせいかも
ごめんね

[170. 匿名]

1歳9ヶ月、保育園児
19時30分までには就寝してる

[171. 匿名]

>>12
うちもスポーツやってるから、年長から夜練で帰宅は９時。どうしたって寝るのは10時近くなる。

[172. 匿名]

小2息子
21時半には寝かせます。
理想は21時ですが、仕事から帰宅して、ご飯･片付け･宿題･お風呂等で21時過ぎてしまう。
朝は目覚ましなしで6時に起きてきます。
8時に家を出ても学校に間に合うので、授業中眠くならないためにも7時頃まで寝てて欲しい。

[173. 匿名]

小学生は21時、中学生は部活や塾で疲れて遅くても22時には寝てたけど高校生になると平日でも１時くらいまで起きてる。休みの時は３時まで起きて昼過ぎまで寝てるよ。生活リズム狂うから注意したけど変わらない。

[174. 匿名]

10歳と7歳。9時〜9時半に寝かせてる。
上の子は早く寝た分6時半に起きる。テレビも見たいし10時にして！と言われるけど、10時にしたら結局眠りにつくの10時半とかになるからしばらくこのままです。見たい番組は朝観てます。

下の子には少し遅いみたいで朝起きてこない。
8時に寝かせてる人とか尊敬します。

[175. 匿名]

>>73
うちの子がまさに保育園です。在宅時短なので9時半登園の15時半お迎え行きますがお昼寝してるので元気で9時に就寝です。
お昼寝してるのとしていないでは大きいですよね。

[176. 匿名]

4歳18時には布団に入って絵本読んで、18時半には大体寝てる。遅くても19時までには寝てる。
朝は5時に起きてるよ。

[177. 匿名]

>>170
2歳半までうちもそんな感じでした。

[178. 匿名]

>>175
自己レスにレスです。
我が子は年中です。

[179. 匿名]

>>12
本当！本当！19時に皆で帰ってきて食事やお風呂や歯磨きの他にも洗濯物取り込んだり、手紙や提出物に目を通したりとやることだらけで気が付いたら10時過ぎてる事もある！
9時なんて無理、、、

[180. 匿名]

>>86
そこわざわざ突っ込むところかね？あなたにとって普通かじゃないかは私には全く関係ないんだけど。

[181. 匿名]

>>5
うち小４だけど21時に寝る目標で遅くても21時30分には寝ているよ。

[182. 匿名]

6歳と1歳。
1歳に合わせて20時頃就寝。
6歳に合わせて6時半起床。

[183. 匿名]

小さい頃からあまり寝れない子で
昼寝も2歳になったぐらいで卒業。
小6の今は平気で23時ぐらいまで起きてて6時半起床。
休みの日も割と早く起きるしショートスリーパーなのかな。
私とは真逆で心配でアレコレやったけど結局こんな感じ。
幼稚園の時も平気で21時、22時くらいまで起きてた。

でも下に合わせるのは上の子だった自分的にはやめてあげて欲しいな。

[184. 匿名]

>>84
遺伝大きい
夫のお父さんもお母さんもおおきい
義母が夫は小さい時から9時前には寝ないしとにかく寝ないって言ってたけど180cm超えてる。
娘も5歳児にして大きい方。
夜は10時まで寝ない。朝は7時に起きる。

[185. 匿名]

2歳4歳今日は昼寝しなくて19時半だけど寝るの早くても朝6時には起きるから睡眠時間はは長くない。夏休みとか21時近くなるときもある。

[186. 匿名]

>>160
かかとの音です。
ペット可なのでうちにも猫2匹いるので猫と人と音の違いは分かります。
ほんと子供じゃないなら何なのか気になってしょうがないんです。。

[187. 匿名]

幼稚園児二人と未就園児一人。
早ければ19時に寝る。
マイナスされそうだけど、夜泣きがあるし自分の時間が欲しいから毎日早く寝てって祈ってる！笑

[188. 匿名]

>>37
うちの子は3歳で8時前には就寝していますが、習い事へのやる気はありませんよ。きっとただ興味がないのでしょう笑

[189. 匿名]

小五の娘は睡眠不足になると頭痛が起こりやすくなるので20時半から6時まで寝ます。
小二の息子は21時にベッドには入りますが、寝入るまではその日によって違います。

必要な睡眠時間って、その子によって違うんだと思います。

[190. 匿名]

小学生は9時寝〜6時45分起き
中学生は10時寝〜6時起き

[191. 匿名]

2歳ともうすぐ4歳、保育園で1時間半〜2時間お昼寝してくるのもあって、平日は8時〜9時就寝
土日はお昼寝無しが多いので、6時半〜7時頃就寝してる。
起床は6時半。でも春〜初夏は何故か起きるのが早くて5時台に起きることが多いかな。

[192. 匿名]

皆さん早くて感心します！
うちは一歳7カ月で保育園にはいっておらず、昼寝を3時間位します。
夜に寝かしつけるのに時間がかかっていつも21時半くらいになってしまっています。
18時夜ご飯、そのあとお風呂、21時前くらいから寝かしつけなのですが、見直した方がいいでしょうか？
アドバイス頂きたいです(;_;)

[193. 匿名]

小5、23時。
朝起きられなくて不登校気味。
発達グレーだから、リズムが狂いやすい。

[194. 匿名]

うちの長女はとにかくよく寝てくれたけど、次女は寝つきが悪かったので、保育園の頃から水泳始める10才ぐらいまで0時に寝て7時に起きる生活してたのに、いま中2で162あるよ
ちなみに親はどちらも標準以下です
成長期に運動して肉食べて気絶するように爆睡するといいのかな

[195. 匿名]

1歳2カ月、4歳で2人とも19:30就寝、6:30起床

一人でゆっくりする時間がほしいから、何がなんでも早く寝かせる！笑

[196. 匿名]

>>5
寝かせれる環境を作ってあげてるのかな

[197. 匿名]

この前、金田朋子さん家のお子さんがテレビ出てたけど午前1時まで起きててビックリした。
眠くないのかな？

[198. 匿名]

>>192
昼寝を早く切り上げて起こすしかなくない？
体力付いて昼寝がなくなればまた変わってくると思うよ。

[199. 匿名]

>>1
上の子は小３の時まで20時に寝て6時半に起きていました。
それなのにクラスで寝る時間のアンケートをとったらしく「20時に寝てる子は3人しかいなかった。ほとんどの子が22時まで起きてた！」と現実を知ってしまい、21時に寝るようになりました。
小学校め、余計なことを！

[200. 匿名]

>>197
うちの次女も毎日0時過ぎまで起きてたけど、とくにお昼寝するわけでもなく元気なのでわからないけど、睡眠時間にも個人差はあると思う
親の帰りが遅かったりすると、寝てもまた起きちゃったりして、癖になるよね

[201. 匿名]

コロナの影響もあって、思うように外遊びもできないから
体力有り余ってしまう。。
うちは、字の練習や塗り絵、迷路などネットで探してコピーして遊ばせてる。本人にあっているのかー、集中して机に向かってます。

[202. 匿名]

>>153
本読んだり、絵書いたりやめさせなきゃ…
部屋暗くして布団に入って目瞑ってれば1時間くらいかかるかもしれないけどそのうち寝れると思う

[203. 匿名]

６年、息子
早くて10時前、遅くとも10時はん

[204. 匿名]

自分が寝付きよくなかったから、真っ暗な部屋に1時間もじっとしてるなんて、ちょっとかわいそうな気持ちもする

[205. 匿名]

>>37
二つのタイプしか無い教室も珍しいね。
因みにアンケート取るのかな？

[206. 匿名]

>>36
1歳3ヶ月にしては遅い方だよね？

[207. 匿名]

6時半に保育園行って7時に帰宅
ご飯作って食べさせてお風呂洗って入れて髪乾かして一緒に布団に入って寝かしつけて、どんなに早くても眠ってくれるのは10時だったわ〜
要領良い人が羨ましい

[208. 匿名]

>>5
さすがに小一でその時間は遅い気がする。

[209. 匿名]

4歳と3歳。
二人とも布団に入ってから1時間はキャッキャして寝ないから
20時に布団に入れて21時には気が付いたら寝てる！
起きる時間は6時〜6時半。
バスが7時20分だから早く起きないとです

[210. 匿名]

>>180
５歳で添い寝は普通じゃないよ。

[211. 匿名]

>>58
うちも上に住んでる子供が5歳くらいなのに23時頃まで普通に起きてるからびっくりする。0時に走ってる音聞こえた時びっくりした。

[212. 匿名]

６歳の年長
19時に寝て朝は6時過ぎに目覚めます。

[213. 匿名]

>>204
寝れなくても体は休まると思うから、寝れないからと何かやらせるよりはいいと思うよ

[214. 匿名]

>>211
うちの上も未就学児が2時頃まで走り回ってて親は頭おかしいんじゃないかと思った
寝ないから〜って寝るまで放置してるんだろうけど迷惑すぎる

[215. 匿名]

>>51
なぜかロート製薬のCM思い出したw

[216. 匿名]

>>34
習い事から帰ってくるのが22時の曜日もあるから、その日は23時近くになってしまうけど、何も無い日は21時
朝ちゃんと起きれたら寝るの何時でもいいやって気がする

[217. 匿名]

>>207
保育園はお昼寝あるから夜は寝付き悪いって聞くよ

[218. 匿名]

基本

夜8時〜朝6時に子供たちは勝手に寝ます。

早寝早起きですね。

8歳と6歳です。

[219. 匿名]

1歳 22時半〜23時半のどこか
もっと早く寝かせたい…

[220. 匿名]

なんでそんなに早く寝れるのか不思議…
７時起きて学校いってスイミングいって帰宅して遊んでも全然体力有り余って毎日23時。小2。

[221. 匿名]

>>141
いや、恐いんだけど…
それ隣、空き部屋とかじゃないよね？？

[222. 匿名]

>>215
あの鳥が飛んでいくやつねw
懐かしいなぁ

[223. 匿名]

3か月なんだけど、寝かしつけても寝ないか、目が覚めて…本当毎日23時に寝る。今日もやっと寝たとこ…
このリズム変えられますか？この頃って20時頃が理想ですよね…

[224. 匿名]

小5.3.1の子供たち…8時就寝です。
しかし子供部屋で9時くらいまで遊んでいる…
朝は学校が早いため5時起き。
もう少し遅く寝たいみたいだけど、寝室に行ってからも遊んでしまうから8時にベッドへ向かうのが我が家にあっているかなー。とにかく朝が早い…私がつらい…

ちなみに全員身長は平均より大きく育ってます。

[225. 匿名]

3歳年少。目標は20時だけど、ばたばたしてたら21時になっちゃうこともある、、朝は7時過ぎ

[226. 匿名]

>>12
本当仕事してたら21時になんて寝せれないよね！
目標ではあるけど親子のスキンシップの時間も大切にしたいから寝る時間が遅くなっちゃう。

[227. 匿名]

>>12
同じ人たくさんいて良かったー！
21時過ぎると焦る
早く寝かさなきゃ…！って
たまに宿題に時間かかりすぎて21時にお風呂入ることあるorz
もう4年生だからまぁ大丈夫かなとも思うけど

[228. 匿名]

>>223
3ヶ月なんてまだ生活リズム整ってない子たくさんいるよ〜
暗くして寝かせる体制はしといた方がいいけどね！

[229. 匿名]

>>206
そうですか？
人それぞれですし
問題ないと思っています！◎

[230. 匿名]

>>206 遅いとか早いとか別にいいじゃん。人によって生活リズム違うんだし。

[231. 匿名]

>>219
うちの子も1歳の時そのぐらいだった。なんせ寝ない。寝ぐずりが酷くて。
寝る前に1、2時間ぐらい声枯れるまで泣いて寝るって感じだった。抱っこしようが授乳しようが泣く泣く。
そのかわり夜泣きは全くなくて、朝までぐっすりだったけど。
もーほんと必死だったよ。

[232. 匿名]

2歳と4歳　　22時半　　7時起き
　　
はやく寝かしつけても元気いっぱい。
8時とか羨ましい。
大人の時間なんて無い。

[233. 匿名]

>>206
なにを基準に言ってるの。。？
1才でも22時過ぎに寝る子も居るというのに
リズムちゃんとついてるだけスゴいと思うのだが。

[234. 匿名]

>>22
関係ないと思う。
私なんて、中学3年まで毎日20時には寝てたけど、150cmしかない。

[235. 匿名]

>>220
何時に夕飯食べてますか？

[236. 匿名]

>>20
財産？言い過ぎでしょ。自分の子は規則正しい生活をしているって自慢してるの？

[237. 匿名]

20時半歯磨き、21時にベッドの部屋へ。
リズムが完全にできているので、休みだろうが自粛だろうが崩れないです。
8才、6才。

[238. 匿名]

>>132
自然の流れか、安心しました
ありがとう

[239. 匿名]

一歳九ヶ月
10時前に寝て10時過ぎに起きる‥
生後二ヶ月くらいからずっとこんなリズムだけど起こすべきなのかな‥

[240. 匿名]

>>206
なんか言い方が姑チックでいやだ笑

[241. 匿名]

>>54
うちも似てる。
上階の3歳が夜は11時まで、朝は9時から走り回ったり床に飛び込んだりしてる。夜中2時〜4時に椅子を引きずり回すことも。お陰でこちらの生活がめちゃくちゃに。
管理会社に言っても対応してくれないから警察の生活相談に電話したら、110番通報してって言われたよ。それ以来、あまりにひどい時は通報してる。
学習能力ないのか、警察が帰って5分もするとまた走り回ってるけどね。

[242. 匿名]

>>22
DQN？ヤンキー？深夜にたむろしてる人々
背が高い人がいないイメージ

[243. 匿名]

>>179

子供のこと優先して、子供寝てから片付けや洗濯物、連絡袋みたりとかやってる。
そんな遅くならなです。

[244. 匿名]

>>241
>>54
うちもだよ！ご近所さん？って思ったくらい、似てる。毎日深夜23時から朝の4時まで、2歳くらいの女の子がドンドン走ってるよ。前は朝7時までうるさかった。単身用の部屋に3人で住んでる騒音宅。
小学校の年齢になっても昼夜逆転させるのかな…保育園とか行ってなさそうだし同い年の友達とも触れ合う事もしてるのか疑問。

親は管理会社と警察からの度重なる注意さえ聞かないし逆ギレしてるのも下階住人と隣住人では有名。

あと玄関前にルール違反して私物置いてるし。子どもが可哀想。

[245. 匿名]

>>54
警察に騒音で困ってるとリアルタイムで電話する。
すぐ駆けつけてくれるので、その騒音を聞いて貰って、警察官がその騒音宅へ直接注意しに行くよ。
通報者が54さんだと騒音主にバレないように注意してください。

[246. 匿名]

>>147
それは競馬の騎手じゃねぇ？

[247. 匿名]

最近の小学生寝るの遅くない？
うちの子三年生だけど、クラスの子が10時以降のドラマをリアルタイムでみてる子が結構いるって言うんで驚いたんだけど💦
二年生の時も今日から俺はをリアルタイムでみてる子が沢山いるって言ってたから、その時もびっくりしたんだよね。

うちの子はドラマとかまだ見たいとも言わないから9時半には寝かせてるけど..
そんな低学年から夜のドラマなんて見るの？？ってか見せるの？
10時以降のドラマは基本子供向けではない認識だし、寝るの遅すぎない？。

[248. 匿名]

年中と小6で9時〜10時
前は９時には寝てたけどもう上の子が寝ないし、旦那も8時半〜９時半の間に帰ってきちゃうから下も寝ないしで面倒くさいのよね〜

[249. 匿名]

9時はわかるけど8時に寝る子って何時にご飯食べて何時にお風呂入ってるんだろ。

6時にご飯食べさせて、その後お風呂でも8時は無理だな。食器洗いとか子供が寝てからやるのかな。小学生ならひとりでお風呂入れるけど、未就学児だから一緒にお風呂入るしなかなか早く寝かせられない。

[250. 匿名]

山田164もあんの？？
160くらいじゃ

[251. 匿名]

1歳。9時前には寝る。
保育園行ってるけどよく寝る子だから助かる。
私も10時には寝る。

[252. 匿名]

>>137
うちは保育園での昼寝の時間寝てないのに寝ない。お風呂も夕飯も遅くても7時までには済んでるのになぁ、何がダメなんだろ。
今年は一度にプールに入る人数減らしてるから年長さんの役割の波づくりの人数足りなくて、体のデカいうちの子も一緒にプールで走ってるのに年長さんお昼寝ぐっすりでうちのは起きてるらしい。
先生から体力がすごいのはお墨付きをもらった…コロナで今年は全然お出かけできてないし自粛で園に行けなかった期間も長かったから体力落ちるかと思ったけど、そんなことなかった。
安心して喜ぶべきか、体力おばけに戦くべきか。

[253. 匿名]

>>36
同じく１歳3ヶ月の娘がいます。
お昼寝はどれくらいしますか？あと、寝る前にミルクってあげてますか？

[254. 匿名]

>>39
同じだ。昼寝が遅いし3時間位ねるときあって、起こした方が良いのか悩む…

[255. 匿名]

1歳2ヶ月ですが、全然寝ません。毎日朝4時まて起きて昼まで寝てます。夜泣きも3回程。気が狂いそうになります……

[256. 匿名]

>>34
２２時に布団入れるように。を目処に動くようにしてるけど何だかんだで２２時半〜２３時になってる
朝は起こさないと目覚めない
金土は２４時までＯＫにしてる

[257. 匿名]

>>16
保育園児だとお昼寝のせいで寝ないのはあるあるみたいね
どこの家庭も寝ないって言ってたわ
5歳くらいの子は23時とかも多かった

[258. 匿名]

年少と1才。9割方、19時に寝る。昨日は19時30だったなぁ。起きるのは６時～７時の間。日中めちゃくちゃ遊んであげるからかも。この時間のリズム作ってるからかな。

[259. 匿名]

年少 年長 19時30には布団に行き 20時には2人とも寝ます。起きるのは6時。
早く寝させて 自分の時間がほしいからです。

[260. 匿名]

>>244
241です。
本当に子どもが可哀想よね。
騒音はもちろん迷惑だけど、あと数年で小学生なのに、そんなに不規則な生活で大丈夫？って思うわ。あなたの言う通り、騒音だけでなく、生活面でも非常識なことが多いのよね。
うちは“警察に言いましたよね？”ってつきまとわれたこともあるよ。あなたもどうぞ気をつけて。

[261. 匿名]

>>254
昼寝してくれてると家事できるし起こさずに寝かし続けて夜寝るの遅くなってしまうんですよね〜〜
何が正解なのかしら

[262. 匿名]

>>253
お昼寝は2時間くらいです。
ミルクは1歳前に卒業しました！◎

[263. 匿名]

一歳。
毎日22時に寝て6時に起きる。
昼寝は14時から30分〜1時間。

部屋暗くしても、
何しても22時までは寝ないし
逆に22時になると電池切れして寝るから
もう無理矢理寝かしつけはしないことにした…

[264. 匿名]

>>103
やさしいのね、あなた。

[265. 匿名]

>>147
なんでわざわざ小さいの集めるんだよ

[266. 匿名]

1歳。
9時過ぎに寝て5時半におきます。

本当は8時台には寝かせたいが、旦那の帰宅時間とかぶるのでなかなか難しい。。

[267. 匿名]

中3と小5！

夜は9時〜10時に寝て、朝は5時半に起きます。

中学生にしては寝るの早いねって言われた事あるんだけど、中学生のお子さんいる方何時に寝かせてますか？

7時間は睡眠取らないとって思ってたのですが中学生はもうちょっと少なくても大丈夫なのかな。
高校生なんかは10時までバイトしてたりするし…

[268. 匿名]

>>34
9時に寝室行って9時半に消灯、としてるけど本読んだり動画みたりしてすぎちゃう事もある。でも10時までには寝ついてる。あと半年で中学生だし、そこまで9時代にこだわらなくてもいいかなと最近思ってきた。金曜日は金ロー見るので終わるまでOKにして、私は先に寝ちゃう（笑）

[269. 匿名]

小２と年中、19時半には寝室に行くようにしてる。下はすぐ寝るけど上の子は暗闇でゴロゴロしたり、少しおしゃべりしたり。20時半には寝ついて朝は６時前起き。早起きすぎ！とも言われるけど、朝ゆっくり過ごせるので我が家はこれで。

[270. 匿名]

基本は9時だけど、TVでスペシャル的なのがあると遅くなる。
つい最近では逃走中があって最後まで見てた。
見てないと次の日、学校で話題に入れなくなるらしい。

[271. 匿名]

3歳
19時くらいには寝ちゃう
20時過ぎになると翌日起きるのが辛そう

[272. 匿名]

>>267
中3のひとりっ子です。
電車通学や習い事の都合で自宅学習を始める時間が遅く、寝るのは12時〜1時。朝は6時半に家を出るので6時起床。当然、休日は寝だめです。学校でも休憩時間や放課後に昼寝をしているとか。
良くないことはわかっているのですが、学校や習い事をやめるわけにはいかないので今の生活が習慣になりそうで怖いです。
267さんのお子さん達は正に早寝早起き、理想的ですね。思春期は眠いそうなので、寝られるなら寝かせてあげたら良いと思います。

[273. 匿名]

小1と4早いと9時。ついでに私も（笑）

[274. 匿名]

我が家は早寝しすぎなのか、小3の息子は昨夜20時すぎに就寝して今朝4時50分に起きていました。
小さい頃から20時から21時の間に寝ているので19時半くらいから眠くて仕方ないようです。
下の子が寝ていて静かな朝時間を堪能して登校してます。

[275. 匿名]

>>273
寝落ちめっちゃ分かります！

[276. 匿名]

小3と年長の今は9時までに寝室で横になってる。
去年までは8時に寝室に入って絵本読んで寝てた。
朝は2人とも勝手に6時過ぎに起きてくる。

[277. 匿名]

小3と小2。
子供達は21：30に寝室に行くけど、塾の宿題やったり二人で動画見てる。

上の娘は23：30、下の息子は22：00くらいに就寝。
朝は娘6：30、息子は6：45起床。

上の子は幼稚園の頃から時々朝4時に起きて勉強したり何かの研究やったり作業してる。
凝り性だから寝る間が勿体なんだって。

[278. 匿名]

早く寝て欲しいけど、勉強してるからほっておいてる。多分11時くらいまでやってると思う。
小さい頃は８時には寝ていたけど受験でかなり夜型になってしまった。

[279. 匿名]

小6男 22時から22時半の間。もっと早く寝て

[280. 匿名]

>>273
寝落ちじゃないんです！子供らは勝手に寝るんだけど、私がやる事ないからテレビも面白くないし子供と同じ時間に布団入るんです（笑）

[281. 匿名]

寝てくれる子が羨ましい。
年少だけど、赤ちゃんの時から寝かしつけにかなり時間かかって20時に寝かしつけ始めても寝るの22時とか下手したら23時。
今は昼寝を30分でもしたら絶対21時になんて寝ない。昼寝しないでパタンと寝てくれたのなんて数えるくらい…
親の方が眠くてウトウトしてるのにベッドからのジャンプを繰り返すわ、おもちゃ出し始めるわ、しまいには寝てる下の子のベビーベッド蹴り出すし。
さすがにイライラしてしまい、怒るの毎日…それで余計寝ない。
いつになったらパタンと寝てくれるようになるのか。

[282. 匿名]

1歳と4歳。
20～21時の間に寝てる。
保育園児だから昼寝が長かったときは上の子は21時越える時も。

[283. 匿名]

>>1
小1息子 21:30就寝 6:30起き。
金土22時就寝 8時起き。

[284. 匿名]

>>32良かった、19時代はいないのかとスクロールしまくった笑
年中と1歳一緒に19時には布団に入り朝は6時に起きる

[285. 匿名]

うちは高1、小6、年中の３兄弟です。
20時に寝るのは小学生になってもしばらくそのままでいいと思います。
時間を遅くするのではなく体を動かして疲れさせて20時に就寝にするといいと思うよ。
小学校に行けば自分で歩いて登下校するから、かなり疲れて帰ってくるし。

[286. 匿名]

>>16
5歳男児、体力ある子は日中によっぽど体力使わないと早く寝ないよね。うちはプールや自転車、サッカーなど外遊びしまくってちょうど発散できるみたいで親がしんどい。

[287. 匿名]

小学生低学年2人
20:30には布団に入って21:00に就寝。
次の日が休みの金曜と土曜に限り23:00くらいまで起きてる時もある。
金曜ロードショー見るのを楽しみにしてる。

[288. 匿名]

2歳半、9時に寝かしつけ開始で寝つくのは9時半〜10時頃、起きるのは6時頃です

[289. 匿名]

四歳
20:30就寝で7:00に起きてる

でもこの生活リズムが子どもの中で当たり前になるまでは22時まで起きてたりもよくあった
幼稚園に通い出す前くらいにこの時間を習慣化させるようにしたよ

[290. 匿名]

>>34
10時には布団に入るように、宿題やゲームの時間を決めているのに、それを守っても、それからなかなか寝ない息子。昨日も11時半だった。親が寝ても寝ない。睡眠時間七時間もなくて心配している。

[291. 匿名]

2歳長男　19時就寝6時起き
3ヶ月長女　18時就寝6時起き

私は筋金入りの昼夜逆転体質だけど遺伝しなくてよかった

[292. 匿名]

>>2
もうその子は放置で良いと思います(*^^*)

[293. 匿名]

わたし子供の頃からずーーっと9時に寝てる。
　就寝時間だけ成長しない。

[294. 匿名]

>>262
うちもほぼミルクあげてないのですが、寝る前にあげなくても夜中起きないですか？？

[295. 匿名]

>>294
起きないですよー！

[296. 匿名]

>>39
うちもだいたい同じで一歳半で昼寝は13時～15時で2時間から2時間半寝てます。
保健師さんに昼寝が長いと指摘され途中で起こしたりしてみましたが体力が回復しないのか、夕方ぐずるor18時頃寝てしまったので寝たいだけ寝せてます。
夜の就寝は21時で、起床は6時半です。

[297. 匿名]

山田の身長164もないと思う

[298. 匿名]

9時とか10時に寝かせるつもりでも、大体寝かしつけている時に限って旦那が帰ってきて、その物音でやっと寝落ちしそうな子ども達が完全に覚醒してパパパパパパ〜！ってキャッキャキャッキャなって、自分もどっと疲れてさらに遅くなる。

[299. 匿名]

小2と年長がいるけど、皆で20時半に寝室行く
朝は小2が5時半、年長が6時半に勝手に起きてくる

[300. 匿名]

生後2ヶ月になったばかり。
そろそろ睡眠のサイクル作らないとと思ってるけど遅寝の癖ついたかもしれない、、
夜一時に授乳&寝る→7〜8時に起き（授乳したらまた寝る）→昼1時頃起きて、それからは3時間おきぐらいで授乳&寝たり起きたりが夜中まで

昼起こしてかまって寝させないようにしたりして
どうにか9時就寝に持っていけないか試行錯誤

[301. 匿名]

>>20
朝5時に起きてる娘さんに付き合ってあげてるお母さんが偉いです！
うちも息子が1歳の頃、19時半に寝て5時に起きて私も起こされて…
起こされるのが辛くて寝かせる時間を遅らせましたよ…

[302. 匿名]

>>34
自分の小学校高学年のこと思い出すと、基本は10時とかかな？
なので10時までに布団に入ってもらいたい。消灯というか。

[303. 匿名]

>>20
上の習い事の送迎とかに下も連れて行くから、9時前に寝かせるのは絶対無理だ～

[304. 匿名]

>>302
私は9時だった泣 とんねるずのみなさんのおかげです が見たくて、木曜日だけってお願いしたけどだめだった

親と笑いながら見たかったって今でも思う 気になって結局なかなか寝れないしさ

[305. 匿名]

年少は19時半に力尽きました！
生後一ヶ月、まだ寝てません！

[306. 匿名]

私は年長の弟に合わせて小4まで8時30分に寝てた。小5からは休みの日だけ10時まで起きれるようになったよ。

[307. 匿名]

２歳と３歳
いつも23時前後ですね。　
ちなみに起きるのは10時頃。

[308. 匿名]

11歳と4歳、寝るのは21時
上が6時起きで下が7時起き

[309. 匿名]

つい最近我が子のクラス(6年生)で就寝時間発表してたそうで、21時までに寝るのが3人、22時までがクラスの半分以上って感じだったそう
たまに日付変わるまで起きてる子がいたそうで、授業中しょっちゅう居眠りしてるらしい

うちは21時半

[310. 匿名]

0歳9ヶ月、19時30分頃寝ます。
朝は5時起きです。。。

[311. 匿名]

小2と年中、普段は8時半には寝てるけど今日は習い事があってまだ夕ご飯食べてるよ…
小学生の習い事って6時7時に終わるのもあるから、運動系だとこの時期帰ってシャワーしてご飯〜だとどうしても遅くなる。(ちなみにバスケ、7時に終わって帰ったら7時半)
冬だと先にご飯で後で上の子だけお風呂でもいいけど。

[312. 匿名]

昼寝をしない子達なので7時30分には寝ています。
遊び疲れると7時前
朝は6時起床です。

私がつらい。5時まで公園や家で遊び6時に夕飯、入浴。
入浴後、絵本を読み聞かせながら私も寝落ちする。
私は9時前に起きて食洗機に入れて旦那さんを待つ。
疲れていると朝まで寝てしまう。
夕方、TVはついていないかな。

[313. 匿名]

>>265
笑った

[314. 匿名]

>>137
うちも保育園の日はお昼寝があるので寝ません。
土曜に午前と午後で2回公園に行って、お昼にお買い物に行って、お昼寝をカットして晩ごはんとお風呂を19時に済ませてやっと22時就寝。

[315. 匿名]

小４で、21時就寝6時起床です。
小３までは20時就寝してましたが、コロナ休校で活動量が減って寝付きにくくなって就寝が遅くなり、そのまま今もこのリズムになってしまいました。
寝たりないようで、朝は私が起こしてます。

年長の子は20時就寝7時起床です。

[316. 匿名]

>>98
うちの3歳もそうです。
ひどいときは0時半とか。
土日は保育園お休みでお昼寝させず、5~6時間公園で遊びますが、それでも21時半~22時。
毎日辛いですよね。

[317. 匿名]

>>18
うちも一緒です
金、土の夜だけ10時までOKにしてる

[318. 匿名]

>>255
日中は太陽の光を浴びてお散歩したり、疲れさせることしてもですか？お昼寝も全くしないですか？
昼夜逆転してる感じなんですかね、寝てくれないのはしんどいですよね。。

[319. 匿名]

>>318
散歩して疲れさせて夕寝がっつりして夜中に起きて朝まで起きてるんです…
夕寝させて30分程で起こしても機嫌が悪く結局寝てしまいます。もーお手上げ状態。。本当辛いです(  ･᷄-･᷅ )

[320. 匿名]

>>34
9時半には寝かせてる。
朝は5時半ぐらいに起きて録画観たり好きな事してる。
朝の支度もスムーズだしいいペースだと思ってるんだけど、塾に行き始めたら厳しいかなぁ。

[321. 匿名]

>>319
大変ですよね。。分かってらっしゃるとは思いますが、夕寝が良くないと思います。。
お昼寝は大体16時までには起こした方が良いと思いますし、例えば、お昼ご飯食べた後とかもう少し早い時間にお昼寝出来たらいいのですが…
部屋を暗くしたり静かにして寝る環境を整えてあげても寝ませんか？お母さんもお子さんも辛いと思うので（ ; ; ）地域の保健師さん等に相談してみては。