じぶんで考えた健康法

[1. 匿名]

どんなに規則正しく過ごしてても病気になったりしますよね。ですが、毎日笑えてれば病気も克服出来ると聞いて、とにかく好きな事をやろうと考えました。歌が好きなので、取りあえず好きな歌を聴きまくってます。これで大丈夫だと思います。
みんなの健康法、教えて貰いたいです。

[2. 匿名]

深夜0時前に寝る

[3. 匿名]

毎日辞意

[4. 匿名]

精神安定の為に月光浴
今もやってた
精神的に辛い時とか疲れた時は、やっぱり夜風浴びて空を見ると段々落ち着いてくる

[5. 匿名]

色々悩んで眠れなくて怠いから、お酒飲んで爆睡してます。
肝臓悪くなるより精神異常にならない道を選びました

[6. 匿名]

>>2
もう0時過ぎてるよw

[7. 匿名]

たまにの贅沢ご飯

[8. 匿名]

体の声を素直に聞く

タバコが不味いと思って辞めた
酒もしんどくなったからやめた

[9. 匿名]

>>3
そりゃ毎日仕事辞めたいと思っているよ。。

[10. 匿名]

風邪っぽい？ってなんとなく予感がしたら、
葛根湯飲んで、栄養ドリンク飲んで寝る。
次の日には元気です。

[11. 匿名]

>>3
さてはコイツ、漢字間違えよったな笑笑

[12. 匿名]

ストレスを溜めないことを優先させてる
良い食生活や程よい運動をしていてもそれが負担になったりするとストレスが溜まっちゃうから、そこは程よく手を抜いてた

[13. 匿名]

>>4
余計悲しくなるわw

[14. 匿名]

自分の体に耳を澄ませ、自堕落して過ごしている

[15. 匿名]

[16. 匿名]

>>5
お酒からくる眠気で寝るのは、睡眠にはならないみたいだから、気をつけてね

[17. 匿名]

>>4
今日は月綺麗ね。
私も観ていたよ

[18. 匿名]

週一でケーキ食べてるw
ストレス発散法

[19. 匿名]

>>6
これから実施する予定なの！

[20. 匿名]

健康法ではないかもしれないけど、どうしても食べたいお菓子（ケーキなど）があったら食前に食べて食べ過ぎ防止にしてる
食後だと苦しくても無理やり食べちゃう

[21. 匿名]

キックボクシング

自宅にサンドバッグあるから
一日の中でムカついた事とか
腹立った奴思い浮かべて
殴りまくる蹴りまくる

[22. 匿名]

疑似恋愛をする

[23. 匿名]

>>13
泣くだけ泣いてスッキリしますよー
ある程度泣けば、あとは夜風が乾かしてくれますから…

[24. 匿名]

食いたいときに食って
寝たいとき寝る

[25. 匿名]

十六穀米を食べる
旬の野菜入の味噌汁付きで

[26. 匿名]

>>19
クソワロタ

[27. 匿名]

やる気ある日だけ頑張る

[28. 匿名]

朝イチにヤクルト飲む。10年くらい高熱出すような風邪ひいてない。

[29. 匿名]

>>19
いや、実施前のもありなの？笑笑

[30. 匿名]

[31. 匿名]

>>19
まずはこんな時間までガルちゃんやるのやめないとね
頑張れー！

[32. 匿名]

>>28
でも風邪は引くんやw
ヤクルトの意味ww

[33. 匿名]

>>5酒は別名質の悪い睡眠と言われてるからお酒飲んで寝ても寝たことにはならないらしいよ。

[34. 匿名]

>>4
女は月夜に満月を見たらダメとお坊さんに言われたことあるよ。
理由は忘れたけど、
それ以来、満月を見て物思いに耽けるのをやめました。

[35. 匿名]

下品だけど…
オナラは我慢しないで思いっきり放つ
勿論、他人のいないところだけど、旦那の前では我慢しない。

[36. 匿名]

>>23
あなた詩人ね
とても素敵よ

[37. 匿名]

>>4
畑しかない暗いところで寝そべってる人、この前見たわ。月光浴してたのかな。
でも、正直怖かった。場所は考えて欲しい。

[38. 匿名]

[39. 匿名]

基本的にめんどくさがりだから本当にごはん作りたくない日が多いんだけど、きちんと自炊したりお弁当が続くと身体も心も調子がいい気がする
きっと栄養面とかでなく、精神的に良くなるんですかね！
めんどうくさい気持ちに対抗できたことに達成感を感じてるのかも

[40. 匿名]

湯船に浸かる
以前、１ヶ月くらいシャワーだけですませてたら、寝てる時に体ガチガチになったので

[41. 匿名]

ストレス感じたらお気に入りの動物動画を観る
カワイイは正義

[42. 匿名]

無理に友達に合わせない。
嫌なことはイヤと言う。

言い方とかは気をつけるけどね。

[43. 匿名]

よる9時以降には何も食べない
これでかろうじて最近痩せてきたよ

[44. 匿名]

シャワーだけでいいことにする

湯船をノルマにしてるとお風呂入りたくなさすぎて寝ちゃってたけどシャワーだけでいいと思えばすぐ入れるようになった

[45. 匿名]

発酵食品を出来るだけ食べる
醤油、お酢、味噌、納豆、キムチ、チーズなどなど

[46. 匿名]

人前ではブリッコくしゃみするの癖なんだけど1人の時はぶぇっっくしょんﾀｧｧｯ!!ってやると嫌いな上司吹っ飛ばせた気がしてスッキリする

[47. 匿名]

>>34
調べてみると情緒不安定になる？とかみたいですね
でも綺麗な月夜はやっぱり眺めていたいですね〜

[48. 匿名]

頑張りすぎない
もう少し頑張れるっていうタイミングでその日はストップ
頑張りすぎだとお医者さんに注意されてから意識して無理しない生活をしていたら体調を崩す頻度が凄く減った

[49. 匿名]

いくら健康に良いことでも
自分が心地良いと思えないことはストレスになるからやらない

体に良い食べ物でも
自分が心から美味しいと感じないなら
ストレスになるから無理して食べない

とにかくストレス回避が1番の健康法

[50. 匿名]

>>21
いいなあ
ぶら下げるところがねえよ

[51. 匿名]

>>4
女は月の光を浴びるのは良くないって聞いたことあるよ。浴びるなら朝日がいいよ

[52. 匿名]

体の声を聞くと食べたいものが分かるとかいうけど、私がやると単に好物ばかりを食べてしまう。
なので、食べた方が良いものをいくつか決めておいて強制的にそれを食べることにしてる。

[53. 匿名]

私も歌うの大好きです！！
辛いことがあったり、ストレス貯まったりするとすぐにカラオケに逃げ込みます！笑
思いっきり歌うとすっきりするし、気のせいか体のダルさとれるんだよね～

[54. 匿名]

大麦若葉の粉末とミロを牛乳に溶かして毎朝飲む。
美味しい。
なにに効いてるかは分からないけど健康にいい気がする。

[55. 匿名]

たくさん寝る。
私の場合毎日8時間以上寝ないと調子が出ない。平均とか、寝すぎは良くないとか、色々あるけどその人によって適切な睡眠時間って違うと思う。

[56. 匿名]

風邪ひきはじめの、完全には詰まってないけど鼻が詰まりそうな気配(片っ方だけとか)がすると、メンソレータムを両鼻の穴の中に塗って寝る。

[57. 匿名]

生活費折半なのに家事を一切しない夫を『クソ』『クズ』って面と向かって呼ぶことにした。

[58. 匿名]

>>3
毎日面接

[59. 匿名]

規則正しい生活は人によって違う。
早く寝なって言われても4時間位が丁度いいから、早く寝ても中途半端に起きたり、寝過ぎたらだるくなる。

[60. 匿名]

>>4
その話で石川賢治という写真家の月光浴という写真集が好きで見てたのを思い出しました
月の灯りだけで撮ったから幻想的で何か心が落ちつきました
仕舞ってたけど引っ張り出して眺めようと思います

[61. 匿名]

誰もいない時間帯を狙って大きくて自然のある公園でマスクを外して深呼吸する。自然の匂いも日光もちゃんと感じたくなる。

[62. 匿名]

気分が塞いだら自然の中を歩く。少しスッキリする🌳

[63. 匿名]

自己暗示かな…笑
お腹痛い時とか、熱出た時とか、、
これは気のせい…私は元気…元気…全然具合悪くない…もう治った…って思いこむ。
周りからはアホか！って言われるけど、自分的には結構効果あるよ。笑

[64. 匿名]

毎朝もずく酢食べる

[65. 匿名]

怒りが湧く程の人間関係は直ぐに断ち切る
それが職場の上司だったら
パッと辞める

後々、その方が健康に過ごせる

[66. 匿名]

毎日バナナジュース
便秘改善、セロトニンとマグネシウムで精神安定

[67. 匿名]

>>11
毎日爺

[68. 匿名]

肩凝りがひどくてストレスかなーとか思って、インスタとフェイスブックをやめてLINEで関わらなくてもいいと思う人をブロックしたら肩がこらなくなった

[69. 匿名]

自分が経験して感じたこと

・よく寝る
・質の良い食事（和食・旬・発酵を意識）
・ よく笑う（良き友人・恋愛パートナー）
・仕事が楽しい
・我慢をしない
・部屋を綺麗に保つ
・適度な運動


完璧じゃなくてもいいから 日々これだけをちょっとずつ 意識するだけで

ここ10年間位 風邪さえもめったにひかない。

以前は美容関係の 大手企業のOLで、激務で
ストレスが凄かったです。

でもどんな高級化粧品やサプリを
使っても、上記項目を満たしていなかったら
肌もカラダも心もボロボロになるばかりで
ある日 朝 起き上がれなくなりました。

鬱・メニエール・パニック・過敏性腸炎 等
一通り 経験して、

結局 「規則正しい生活」に たどり着きました✨

健康って シンプルな事なんですよね…

[70. 匿名]

ストレッチして体の柔軟性を強化した。
特に股関節を含む下半身。
そしたら自然とO脚が治りがに股も改善された。
娘からよく「O脚！がに股〜！」と笑われてたのに今は靴底の減りも均等だしね！（以前は外側ばかり減った）
曲がってた膝下がまっすぐになったからか身長も1.5cm伸びてた。
お恥ずかしい話し、尿もれも頻繁にあったのに治ってしまった。
骨盤の位置が正常になったからかも。
昔から「鉄の体」と笑われるほど体が硬かったけど、それを直したら健康になれました。

[71. 匿名]

毎朝朝食は豆腐にアマニ油で作ったドレッシングと麦飯。
それに個包装の青汁2袋を牛乳とオリゴ糖で溶いたやつも一緒に飲む。

20代でこのメニューはやばいって言われるけど、今までコーラックを一回40錠飲まないと出ない下剤依存気味の酷い便秘だった私のお通じが下剤なくても毎晩スルスル出るようになったし、お肌の調子もいい

[72. 匿名]

>>4
虫が苦手な私は夏は無理。冬は寒くて無理。

[73. 匿名]

お風呂出る前の冷水シャワー

[74. 匿名]

>>58
精神衛生上それは良くないと思われる

[75. 匿名]

糖質たっぷりなものには必ずブラックコーヒーと合わせる。
今日はピザ＋コーヒー

[76. 匿名]

夕食後は毎日5キロ歩いてます。28歳ですが甘いもの大好きなので糖尿病に怯えてます

[77. 匿名]

嫌いな人とは関わらない

[78. 匿名]

>>11
逆に「首相、自慰を表明」とかニュースで流れたらびっくりするw

[79. 匿名]

ビタミンCの大量摂取
身体にためておけないビタミンだから、こまめに、驚くほど大量に（一回3000ミリくらいを１日3回くらい）
そのせいか肌の白さは褒められます
血液も濃いめです

[80. 匿名]

>>57
それはクソだしクズだしゴミだしカスだね

[81. 匿名]

>>34
たしか、月の神様？が女神様だから女性に嫉妬してエネルギーを吸われちゃうって本に書いてあったと思うよー

[82. 匿名]

最終トピまでに寝る

[83. 匿名]

>>8
酒がしんどいってなんで？
私はなかなかやめられないよ。
酒やめたいけどさ。

[84. 匿名]

>>46
あなたの中のケンシロウが最後にちょっとこんにちはしてる。

[85. 匿名]

果物を食べるスナック菓子せんべいを減らしたい

[86. 匿名]

ストレスになる相手とは会わない。
付き合った人が自己チューで振り回されるとかだったらストレスになるので別れる。
ストレスフリーを心がけてます。
おかげさまで健康体です。

[87. 匿名]

ビタミン剤と鉄分の錠剤の組み合わせ

[88. 匿名]

夕方に毎日散歩2時間
好きな景色を見ながらぼーっと歩く
メンタルに最高にいい

[89. 匿名]

両足使って、ペットボトルをしっかり潰す
なんか血流が良くなった気がする

[90. 匿名]

自分と合わない人とは必要以上にかかわらない。
その人のこともなるべく考えない。
もはや人類ではない、くらいに思う。
ハエの仲間だと思えば腹もたたないストレスもたまらない。

[91. 匿名]

寝起き一番、ぐーっと伸びをします！
血が流れる気がする！＼(^^)／

[92. 匿名]

暑い日は無理しない。

働いてくれてる夫にも申し訳ないけれど、日中は家で過ごしてます。

買い出しは夕方。
子供達の習い事送迎も車で。

[93. 匿名]

>>3
脳に悪そうだけどw
辞意中に死ぬ人もいるよね？

[94. 匿名]

>>79
ガン予防にも良さそうですけど、肝臓に負担かかる説ありますが、実際どうですか？

[95. 匿名]

>>68
私もFacebookはやめて良かった！心が解放された。Twitterとインスタは誰とも繋がりを持たず、閲覧専用として楽しんでる。

[96. 匿名]

首こり肩こり辛くて頭痛が起こるくらいだったけど、寝る前にYouTubeのストレッチ動画を見ながらストレッチすることを続けたら楽になった！

[97. 匿名]

ダラダラすること
ONの時は無理してるから

[98. 匿名]

>>68
生霊ってこと？

[99. 匿名]

朝日光を浴びて、なるべく自然の風で過ごす。
毎日ストレッチとマッサージすると健康になってる感じがする。

[100. 匿名]

>>37
いやそんなん見たら倒れてるか死んでるかとしか思えないわ

[101. 匿名]

>>54
大麦若葉とミロって味の想像がつかない
大麦若葉とココアがあるからやってみようかな…

[102. 匿名]

>>65
私もそのタイプ
いい上司に恵まれたら仕事が楽しいし生活も楽しくなると思ってるけど
良くない環境でも我慢してる人はそれはそれで凄いなぁって尊敬する

[103. 匿名]

>>95
ほんと開放感あるよね
もっと早くやめたらよかった(^^)

[104. 匿名]

>>98
SNSやめたらネット上での人付き合いの煩わしさみたいなのがなくなったんだ(^^)

[105. 匿名]

>>83
まだ飲酒量年数軽いからよ。

[106. 匿名]

>>4
私は夜は余計辛くなる。　
日光浴がやっぱり良いよ！！
辛すぎてバッキャローて昼や夕方明るい時に自転車こぎまくったり歩いたり夜は熟睡できるし精神的に落ち着く。凄い元気になってきたよ。
おまけにビタミンＤも摂取できるんだ！
日に少し焼けてしまったけども

[107. 匿名]

>>95
フェイスブックてほんまに何の意味があるんだろ
必死に繋がってね
私も何年も放置だし辞めよ

[108. 匿名]

>>10
私は風邪っぽいと思ったらエルダーベリーのサプリを飲むよ

[109. 匿名]

>>4
危ないです
夜に窓開けたり、夜道散歩したりして襲われた女性沢山いますよ
夜ふらふら外出たり月をみて物思いにふける女性は精神不安定でぼーっとしてることが多いので
そういうのを狙ってる男にターゲットにされますよ

[110. 匿名]

>>51
おそらく防犯的な意味合いもありますね
本当に危ない

[111. 匿名]

>>109
ちなみに夜に窓開けて涼んでた女性は、窓をよじ登ってきた男に一晩中殴られながらレ○プされ続けました
肛門も犯され罵倒され続けました

月の光が～とか月の女神～とかポエムみたいなこと言ってうっとりしてる女性たち、お馬鹿すぎるし危機感なさすぎてイライラする

[112. 匿名]

夏限定になってしまいますが海水浴
浅瀬でお風呂みたいに座って浸かってるだけですが、体調が良くなります
夏バテもしなくなりました

[113. 匿名]

その時欲してる物は我慢しないで食べる
日光に当たる

[114. 匿名]

自分で考えたわけではないけど、湯舟には毎日浸かるようにしてる。他にも色々やったからこれだけが効果あったとはいえないけど、体調はすこぶる良くなった。やはり冷えは大敵。とくに筋肉量の少ない女性は。

[115. 匿名]

>>78
逆に？

[116. 匿名]

>>50
立て掛けるのはどう？
欲しいけどうちもぶら下げが無理だから、そうしようかと思う

[117. 匿名]

>>17
笑笑

[118. 匿名]

>>23
「夜風が乾かす」って表現が素敵だなぁ🌜🌟
(*´▽｀)

[119. 匿名]

>>50
旦那のてぃんこにぶらさげろ

[120. 匿名]

日光浴。ちょっと頭痛いなとか、体がだるいなって時は、外に出て深呼吸しながら15分くらい日を浴びる。

[121. 匿名]

>>8
私もお酒辞めた。
飲んでる瞬間は楽しいんだけど、飲まない方が断然体調が良い。

[122. 匿名]

>>8
わたしもお酒辞めた
体調いいよー
タバコは美味しくて辞められなそうだけど…

[123. 匿名]

SNSはフォロー0にしたら快適。最初はすごく共感出来たからフォローしても途中で自分の間違いに気付くことが多いから初めからフォローしなきゃいいと何年もかかってやっと悟った相変わらず気付くの遅い笑

[124. 匿名]

>>106
バッキャローって笑

[125. 匿名]

お笑いものを見て、爆笑すること！

[126. 匿名]

>>57
子ども居るなら絶対やめた方が良いよ。
子どもの自尊心まで傷付けるから。

[127. 匿名]

>>3
後でネタにされる誤変換だね👍

[128. 匿名]

>>46
くしゃみ選べるのすごい。
私にはオッサンバージョンしかない。悲鳴はきゃあ！だけど。

[129. 匿名]

お風呂につかれないときは熱めのお湯で足浴。わりと長く浸かれる。がるちゃんしながら。

[130. 匿名]

>>81
神様が女だからって
山も海もよく聞くよね
女ばっかり嫌だわ。

[131. 匿名]

>>1
主さんおはようございます
毎日笑顔で過ごせるために好きなことをするのって
とても素敵で素晴らしい健康法ですね
私も参考にさせて頂きます！
ありがとう

[132. 匿名]

ビタミンCサプリを2時間おきくらいに毎回1000mgずつとる。
特に風邪っぽいときとか、口内炎できた時。

[133. 匿名]

>>5
私もそう
過去に大きな病気までしてるのに( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
いつ死ぬかわからないし、断酒してても病気になるかも知れないし
そんな人生もあり！

[134. 匿名]

>>87
私もヘム鉄サプリとマルチビタミン飲んでるよ
ヘム鉄はつい最近飲み始めたんだけと、午前中から何もやる気がしなくて気持ちが重い時が多かったのが少し改善された
メンタル弱ってるのかなと思ってたけど単純に栄養不足だったみたい

[135. 匿名]

>>70
私もO脚なのですが具体的にどんなストレッチですか？
私は左足のかかとの減りが早いです。肩こりも左です。

[136. 匿名]

３０過ぎてから食べすぎるとお腹が張って苦しくなって腹八分目を守ってる。あと基本的にお腹が空くまで食べないから１日１食の日もたまにあるけど、私には合ってるのかずっとＣだった健康診断もオールＡになったww
お酒飲むと満腹中枢崩壊するから断酒したのが良かったのかも〜

[137. 匿名]

7時間は寝る
寝る1時間前に、スマホ辞める
週2回、プールで泳ぐ
家に24時間籠もらない
手洗いうがい消毒

[138. 匿名]

>>21
私も！
クッション潰して吊り下げて作ったけどすごい役に立ってる
ただ、、、殺気立って打ってると、ワンコに空気読まれちゃって緊張されて吠えまくられる
だから、鼻歌歌ってリズミカルに笑顔でしかも、
パンチもキックもステップも乙女チックにすれば、犬のガン見だけで許されてる
本気の時は、犬は外に出す　家の中だと音と振動でバレる

[139. 匿名]

朝食を抜く
そっちの方が体の調子が良い
頭も働く

[140. 匿名]

>>81
健康のためじゃないですかね
女性の深夜労働が制限されてるのと同じ

[141. 匿名]

>>34
男とかおかまはいいん？

[142. 匿名]

前からある健康法だけど、ノーパンで寝る
ワンピースタイプの寝間着で、お腹の締付けを一切無くす
自然と深い腹式呼吸ができていい感じ。
自分の場合、呼吸が浅いのはお腹の締付けのせいだったみたい

[143. 匿名]

逆立ち
1日2分
手がプルプルして汗だく

[144. 匿名]

朝ヨガ5分
ほんとちょこっとだけど
快便になった！

[145. 匿名]

>>14
良いように言うてますわ(笑)
めっちゃわかるけど(笑)

[146. 匿名]

>>1
これで大丈夫だと思います。、の一文がものすごく可愛い。
読んでニコニコしてしまったので多分免疫力上がりました。ありがとう😊

[147. 匿名]

二の腕やデコルテを揉むと肩を直接揉むより、肩こりが楽になることに気がついた。
即効性があるので是非試してみてね。

[148. 匿名]

>>111
事件番号教えてください

[149. 匿名]

プランク１分を朝晩とスクワット３０回を朝昼晩
２５から続けてる
始めて半年くらいで何故かO脚が治りアラフォーのいまでも腹筋割れてる

[150. 匿名]

自分で考えたってわけじゃないけど、マイルールとして

頭が痛かったら→とりあえず水飲む
アトピーが痒かったら→何度でもシャワー浴びる
風邪気味の時→気休めでR1のむ
子どもにイライラした時→キレる前に冷蔵庫の奥に隠してある高級チョコたべる。

[151. 匿名]

朝ポカリ

[152. 匿名]

歌う

[153. 匿名]

ダイエットを頑張り過ぎない。ダイエットが辛くなったら一旦やめて料理やアクセサリー作りをして気分転換する。

[154. 匿名]

夏でも下半身を冷やさない。特にふくらはぎから下。夏でもレギンス、家では靴下を必ず。お腹が弱いので冷えは大敵。冷房がきついところに長時間いる時は腰に小さい貼るカイロつけてる。

[155. 匿名]

>>19
かわいすぎるわwwwwww

[156. 匿名]

>>42
そうそう、ママ友もそう
ある程度はっきり意識表示しないと本当にしんどいし後々爆発するよ

[157. 匿名]

週に1回自宅で限界までお酒を飲む。残り6日は飲みたくなくなる。お薦めはしません。

[158. 匿名]

facebookとインスタ辞めたらスッキリ快調になった。

[159. 匿名]

>>158
同じくです！基本SNSにリア充なしと思ってます。
本当に幸せな事って映えない事だし
みんな競うように キラキラ載せてて しんどくないかなと思ってしまう。

[160. 匿名]

ネコと遊ぶ🐱
ぐったり疲れてても相当元気になる。

[161. 匿名]

>>46
ヤバすぎ（笑）笑わせてもらいました〜

[162. 匿名]

>>88
夕方に散歩なんて最高に羨ましい生活、、私も散歩したくなるようなきれいな街に住んでのんびり歩きたいです！！

[163. 匿名]

毎朝、ホットミルク飲んでます。歯が弱いので、これでカルシウム取れると思って必死です。
歯、強くなれー！と思って飲みます。

[164. 匿名]

寝るときや自宅でのショーツは綿素材でゆるゆるのでかいやつでからだをゆるめる。でも家にいても日中はブラジャーをする。これがきまり。

[165. 匿名]

おやつを全て手作りすることにしてから、変な吹き出物がでなくなった

最近はオートミールクッキーにミックスナッツをたくさん入れたものを大量につくって、毎日少しずつ食べてる

[166. 匿名]

うつ伏せの状態で、かかとで片側の足裏トントンすること。

[167. 匿名]

>>98
68さんは自覚ないかもしれないけれど、
生霊の可能性も考えられるなと思いました。
霊なんて大げさなものじゃなくても、気みたいなものは電波を通って画面越しに伝わるから。

[168. 匿名]

>>144
朝食前と朝食後どちらにやってますか？

[169. 匿名]

>>90
学生時代の嫌いな人はもう死んでこの世からいないと思って生活してるよ

[170. 匿名]

>>169
それいいね！わたしもそうしよう。

[171. 匿名]

>>94
健康診断では異常なしです
本当のところはわかりませんが😅

[172. 匿名]

程度問題ではあるけど、敵意、悪意、好き嫌いは我慢せずに表に出す
これを出すのを我慢するとうんこと同じで自分の体に支障をきたす
もちろんうんこと同じで、出す状況や場所は考えるけど

[173. 匿名]

>>115
いや、首相が辞意と自慰を間違えて表明したらおもしろいかな……って……

[174. 匿名]

宝くじ当たったらこうしよう、ああしようって想像する！
ワクワクする！
あれ？当たらなくても出来ることもあるなぁって気がつく。