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仕事終わりのナイトルーティーン

58コメント2020/09/01(火) 13:00

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  • 1. 匿名 2020/08/31(月) 11:55:56 

    最近youtubeで見かけるナイトルーティーン
    皆さんは何されてますか?

    主は、
    6時仕事終わり
    7時帰宅からのおやつタイム

    7時半⇒夜ご飯作り

    8時夜ご飯からのだらだらタイム

    9時お風呂

    10時デザート食べながらyoutubeかがるちゃんかSNS巡り

    12時就寝


    最近、コロナで仕事終わりにどこかに外出できずに、
    毎日同じルーティンでつまらないので
    みなさんのナイトルーティーンを参考にしたいです!!
    仕事終わりのナイトルーティーン
    返信

    +45

    -9

  • 2. 匿名 2020/08/31(月) 11:56:48  [通報]

    ビールガルちゃんです
    返信

    +12

    -0

  • 3. 匿名 2020/08/31(月) 11:56:49  [通報]

    なんでもカタカナにするとバカっぽい
    返信

    +8

    -19

  • 4. 匿名 2020/08/31(月) 11:57:20  [通報]

    >>1
    夕飯前におやつですか?
    返信

    +60

    -1

  • 5. 匿名 2020/08/31(月) 11:57:43  [通報]

    欧米かっ
    返信

    +2

    -0

  • 6. 匿名 2020/08/31(月) 11:58:50  [通報]

    風呂→ご飯→寝る
    返信

    +20

    -1

  • 7. 匿名 2020/08/31(月) 11:59:06  [通報]

    >>1
    おやつタイムとデザートタイムがあるけど太らないですか?
    人の勝手なんだけど気になる。
    返信

    +70

    -0

  • 8. 匿名 2020/08/31(月) 11:59:33  [通報]

    16時、在宅での仕事終了からの家事
    17時、子供お迎え 18時半まで遊ぶ  
    18時半 ご飯作り
    19時 ご飯食べて、後片付け
    20時半 風呂の用意&ダラダラ
    21時 風呂
    22時 子供寝かしつけるが中々寝ない
    23時〜2時頃  オヤツ食べながら録画、ガルちゃん、私の時間っっ!
    返信

    +35

    -1

  • 9. 匿名 2020/08/31(月) 11:59:43  [通報]

    >>1
    短時間に食べ過ぎじゃない?
    返信

    +13

    -1

  • 10. 匿名 2020/08/31(月) 11:59:52  [通報]

    コロナの今はシャワー浴びてご飯食べてYouTubeとガルちゃんみながらゴロゴロ、就寝。
    返信

    +4

    -1

  • 11. 匿名 2020/08/31(月) 11:59:54  [通報]

    風呂、メシ、寝る
    返信

    +26

    -0

  • 12. 匿名 2020/08/31(月) 12:00:12  [通報]

    次の日休みなら化粧を落とさずに寝るのがストレス発散
    返信

    +5

    -17

  • 13. 匿名 2020/08/31(月) 12:00:14  [通報]

    >>1
    >>7
    私もそこが気になりました
    その食生活で太ってないなら羨ましい!
    返信

    +27

    -0

  • 14. 匿名 2020/08/31(月) 12:01:27  [通報]

    20時 帰宅 食事 ダラダラ
    21時半 片付け ゴミ準備 風呂 ダラダラ
    24時半 就寝

    返信

    +17

    -0

  • 15. 匿名 2020/08/31(月) 12:02:11  [通報]

    19時ごろ帰宅

    そっこーお風呂

    ご飯、豆腐とか食べる

    アイスとか食べちゃって歯磨き

    24時、マウスピース装着して寝
    返信

    +30

    -0

  • 16. 匿名 2020/08/31(月) 12:02:25  [通報]

    外食後帰宅 19時
    YouTube、ネットタイム~21時に風呂
    YouTube、ネットタイム~23時に寝る

    独身ガル男
    返信

    +2

    -11

  • 17. 匿名 2020/08/31(月) 12:02:49  [通報]

    19:00前帰宅
    ビール(→以後ビールを飲みながら)
    洗濯物を取り込む→
    掃除機→
    猫にご飯をあげつつ夕飯作り&食事→
    お風呂→
    洗濯機が朝終わるように予約→
    猫にじゃまされつつテレビを見ながら洗濯物をたたむ→
    歯磨きして寝る

    返信

    +18

    -0

  • 18. 匿名 2020/08/31(月) 12:05:52  [通報]

    7時晩ごはん
    8時半~9時ウォーキング
    9時入浴
    その後は読書かテレビ(録画含む)、スマホやパソコンは夜はだらだらなるからしない
    23時間半就寝
    返信

    +16

    -1

  • 19. 匿名 2020/08/31(月) 12:08:10  [通報]

    17:20 娘を保育園にピックアップして帰宅。
    17:30 娘の相手をしながら、ディナーの準備。
    18:30 夫が帰ってきたらディナー。
    19:00 夫と娘がテイクアバスしてる間に、片付け。
    19:30 娘が出てきたら、ブラッシュ・ハー・ティースして、寝かし付け。
    20:00 テイクアバスの後に洗濯
    21:00 フリータイム
    (ガル、ネット、海外ドラマ)
    返信

    +5

    -18

  • 20. 匿名 2020/08/31(月) 12:08:37  [通報]

    18時に帰ってすぐシャワー、野球見ながら飲んで寝落ち
    返信

    +4

    -0

  • 21. 匿名 2020/08/31(月) 12:09:06  [通報]

    >>12
    最近、次の日休みじゃなくてもやっちゃう。
    返信

    +2

    -1

  • 22. 匿名 2020/08/31(月) 12:13:12  [通報]

    >>19
    ルーさんですか笑
    返信

    +26

    -1

  • 23. 匿名 2020/08/31(月) 12:14:00  [通報]

    18時ごろ帰宅、夕飯作る
    18時半から夕飯食べる
    19時ごろ彼氏帰宅、夕飯温める
    20時すぎに風呂
    20時半ごろベッドに入ってスマホいじる
    22時には就寝

    私も彼氏も朝が早いので帰宅後はすぐ夕飯→風呂→就寝
    返信

    +4

    -2

  • 24. 匿名 2020/08/31(月) 12:16:11  [通報]

    >>4
    わたし毎日ではないけど、ご飯作る前にお腹すきすぎて、菓子つまんだり、小さいおにぎり作って食べちゃう(笑)
    そのかわり夕食の米少なめ、デザートなしですが
    返信

    +29

    -0

  • 25. 匿名 2020/08/31(月) 12:17:54  [通報]

    5時退社
    買い物(食料や日用品など)→帰宅後すぐお風呂→洗濯→夕飯作り→夕飯→アイス食べる→うたた寝→片付け→風呂洗い→彼氏と電話したりしなかったり→寝る
    返信

    +9

    -0

  • 26. 匿名 2020/08/31(月) 12:17:56  [通報]

    7時帰宅多いなw
    パートなん?
    いいな〜笑
    返信

    +5

    -13

  • 27. 匿名 2020/08/31(月) 12:17:57  [通報]

    7時半仕事終わり

    8時半帰宅

    手洗いうがいご飯用意
    9時前ようやくネット見ながら晩ご飯

    だらだらネット見ながらおやつ
    10時半〜11時しぶしぶシャワー

    15分で上がりすぐにネット

    12時スマホ見ながら寝落ち
    返信

    +6

    -2

  • 28. 匿名 2020/08/31(月) 12:19:48  [通報]

    今はコロナあるからまず風呂だわ
    気持ち悪いし部屋着に着替えたいし。
    返信

    +7

    -0

  • 29. 匿名 2020/08/31(月) 12:26:05  [通報]

    23:00 帰宅してメイクを落とす
    23:15 就寝
    返信

    +16

    -1

  • 30. 匿名 2020/08/31(月) 12:33:06  [通報]

    今リモートワーク中なので
    19時:仕事終わったらすぐに夕食作る
    19時30分〜20時30分:夕食、片付け
    21時〜22時:風呂掃除、風呂
    22時:スキンケアしながらダラダラとYouTubeみたりガルちゃんしたり
    24時:就寝



    返信

    +1

    -0

  • 31. 匿名 2020/08/31(月) 12:36:22  [通報]

    >>1
    私は好きなルーティンです!笑
    至福の時間はたくさんある方がいい!
    返信

    +4

    -0

  • 32. 匿名 2020/08/31(月) 12:38:57  [通報]

    >>1

    私のことかと思った。夕食前のおやつタイムと、寝る前のデザート一緒です!
    返信

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2020/08/31(月) 12:46:27  [通報]

    >>21
    お疲れ様です😆
    返信

    +1

    -0

  • 34. 匿名 2020/08/31(月) 12:51:09  [通報]

    >>26
    正社員だけど基本6時には家ついてるよ
    返信

    +3

    -0

  • 35. 匿名 2020/08/31(月) 12:51:55  [通報]

    ジムで筋トレして有酸素

    夕食

    ダラダラ

    寝る
    返信

    +1

    -1

  • 36. 匿名 2020/08/31(月) 12:53:32  [通報]

    風呂→部屋でドライヤー→ベッドと床をコロコロで掃除
    →横になって、アマプラで映画一本観て就寝
    返信

    +0

    -0

  • 37. 匿名 2020/08/31(月) 13:00:38  [通報]

    16時パート勤務終了
    17時夕飯の買い物から帰宅(買い物しなければもう少し帰宅早い)
    17時半 自分に渇を入れてエアコンの無い部屋で洗濯物回収、畳む。
    18時 自分に渇を入れて夕飯準備
    19時 夕飯
    20時 風呂入る
    21時 旦那が早朝からの仕事なので、自分に渇を入れて次の日の弁当作る
    22時~23時 ドラマ見たり、ダラダラ。
    23時半頃 就寝
    返信

    +7

    -0

  • 38. 匿名 2020/08/31(月) 13:14:33  [通報]

    17時終了(在宅勤務)

    17:30ヨガ

    19時入浴

    20時テレビ
    24時前後就寝

    食事は16時くらいに取ってます。


    朝空腹で起きる
    返信

    +6

    -0

  • 39. 匿名 2020/08/31(月) 13:18:08  [通報]

    18:30過ぎ帰宅→足首に重りをつける(アンクルウェイト)→クレンジング・洗顔。先にお風呂の浴槽をためる。
    ついでに洗濯。

    夕食準備→食べる→20:00頃→youtubeで心霊番組(主にゾゾゾさん)鑑賞
    →21:00頃自宅で筋トレとキックボクシング習っているのでマススパーリング→アンクルウェイトを外す→

    外したあともマススパー→22:00 お風呂タイム。23:00過ぎ youtubeで映画紹介番組をみる→0:00就寝
    返信

    +0

    -2

  • 40. 匿名 2020/08/31(月) 13:19:17  [通報]

    18時 仕事終わりにプラプラ&夕飯
    20時 帰宅後テレビみながらソファでごろごろ
    22時 寝落ちから目覚めてSNS&YouTube
    23時 お風呂
    26時 テレビやYouTubeみながら寝落ち
    返信

    +1

    -0

  • 41. 匿名 2020/08/31(月) 13:26:00  [通報]

    19時仕事から帰宅。
    21時頃までにご飯食べたり、子供とコミュニケーションとったり、明日の準備
    23時まで、トレーニングしたりウォーキングしたりお風呂はいったり。
    24時頃に就寝

    朝は5時半置きなので割りと寝不足気味
    返信

    +4

    -0

  • 42. 匿名 2020/08/31(月) 13:32:42  [通報]

    17時 帰宅→即ご飯食べる(買ってきたやつか、作り置き)
    17時半 スマホ(SNS、YouTube、ガルちゃん)
    21時 洗顔、歯磨き、風呂
    21時40分 保湿、お水飲む
    22時 読書(スマホを見ると眠れないので)
    23時45分 ドライヤー、ストレッチ
    24時 就寝

    返信

    +0

    -0

  • 43. 匿名 2020/08/31(月) 13:36:32  [通報]

    >>22
    (笑)!!!!!!
    返信

    +2

    -1

  • 44. 匿名 2020/08/31(月) 13:37:39  [通報]

    >>19
    中途半端に英語使うなら全部日本語にしてー(笑)
    返信

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2020/08/31(月) 13:43:45  [通報]

    >>1
    ずっとたべてるね
    返信

    +1

    -0

  • 46. 匿名 2020/08/31(月) 13:44:20  [通報]

    6時に帰宅。メイクを落としてからご飯作る
    7時に晩御飯~家族と会話
    8時半までご飯のあと片付け
    8時半~10時はネイルのデザイン考えたり、通販サイト見たり、筋トレとか好きに過ごす
    10時~11時半までお風呂+ヘアケアとボディケア
    11時半~歯磨きやストレッチ
    12時に寝る
    返信

    +2

    -0

  • 47. 匿名 2020/08/31(月) 13:45:48  [通報]

    >>44
    もしくは全部英語
    返信

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2020/08/31(月) 13:48:34  [通報]

    >>41
    すごい、、私も今5時か5時半に起きたくて就寝時間調整中です😩10時ごろ寝ても5時に起きるの辛い笑
    返信

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2020/08/31(月) 14:04:37  [通報]

    19時半帰宅
    19時半~夕食作り
    20時時過ぎ~21時 夕食食べて食器洗って片付け
    21時~21時半 洗濯畳んだり、掃除機かけたり。
    21時半~22時半 お風呂タイム
    22時半~1時 韓国ドラマ見たり、ダラダラ時間
    1時 就寝
    返信

    +1

    -0

  • 50. 匿名 2020/08/31(月) 14:08:34  [通報]

    >>18
    意識高そうっっ!!
    返信

    +6

    -0

  • 51. 匿名 2020/08/31(月) 14:10:58  [通報]

    >>19
    旦那さん、帰宅がその時間羨ましい!
    テイクアバスしてくれるだけで、まじで助かるしね!
    いいなぁ。。
    返信

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2020/08/31(月) 14:12:28  [通報]

    16時半 帰宅、休憩
    17時半 夕食作り
    18時半 夕食、片づけ、休憩
    20時  お風呂
    21時  お酒、眠くなってら寝る
    返信

    +1

    -0

  • 53. 匿名 2020/08/31(月) 15:47:44  [通報]

    ルーティーン作るとそれに振り回されて病むからやめた
    返信

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2020/08/31(月) 18:53:27  [通報]

    >>19

    私もこれからテイクアバスします。

    モーニングルーティンやらゲットレディなんちゃらとか何かね…笑
    返信

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2020/08/31(月) 21:08:23  [通報]

    12時半 帰宅→お茶漬けランチ→昼寝
    14時半 幼稚園バス到着→子供と昼寝
    16時  夜ご飯作り
    17時  入浴
    18時  夜ご飯 →ガルちゃん・ゴロゴロ
    21時  就寝

    起床は5時半の、ロングスリーパーです。
    ではおやすみなさい。
    返信

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2020/08/31(月) 23:25:09  [通報]

    19:00帰宅
    19:30風呂から出る
    20:00ご飯
    23:30就寝までストレッチポールやったりテレビ見たり明日のお弁当作ったり

    6:00起きだから、下手したら22時前に寝落ちしてる💦

    前は19:30からジムに通ってジムで風呂はいって帰ってきて23:00に寝てたのになー
    返信

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2020/09/01(火) 07:36:06  [通報]

    オナニータイムが抜けてますよ、皆さん。
    返信

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2020/09/01(火) 13:00:07  [通報]

    20時仕事終了。
    21時過ぎ帰宅〜。
    帰ってスーパーで買ったお弁当を食べる
    22時頃シャワー
    その後はテレビ見たりYouTube見たりひたすらダラダラゴロゴロして夜中2時頃に就寝です。

    返信

    +3

    -0

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