イベントがある前日眠れなくなる人

[1. 匿名]

私は旅行の前の日やクリスマス運動会などなど何か楽しみな事があると必ず眠れず寝不足になります。
ちなみに明日楽しみにしていた事があるので今も眠れず困っています。

[2. 匿名]

コロナで楽しみ全部なくなった

[3. 匿名]

[4. 匿名]

20代ぐらいまではそうだった。今はちゃんと眠れるようになった。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

楽しみにしてる事や早起きしなきゃ！って時は眠れない

[7. 匿名]

そういうのが嫌で、約束や予定が苦手。
決めちゃうとどうしてもそれに囚われるというか。落ち着かなくなる。
楽しみなことでもね。

[8. 匿名]

遠足の前日

[9. 匿名]

>>1
明日何があるの？
旅行とか行くの？

[10. 匿名]

わかるわかるー。
一睡もせず当日迎えたことあるよ、当日も愉しくてテンション高いから全然眠くならないんだよね。

[11. 匿名]

はい！私もです。
ちなみに熱も出ます~
中学、高校と修学旅行の時、バスの席は保健の先生が隣でした…。

[12. 匿名]

>>4
私は逆だ。昔と違って楽しみが減ったから、気合い入りすぎちゃうのかな。

[13. 匿名]

>>1
今からもう寝るつもりだったの？

[14. 匿名]

興奮して眠れない系は気にしないようにしてる。

毎回イベントが終わったらグッスリ寝れてるから。

[15. 匿名]

別に楽しみではないけど大事な用事の前日とかも眠れなくなるよ。
寝坊したらどうしよう、起きられなかったらどうしようって考えてしまって

[16. 匿名]

>>11
幼稚園児がそうだわ！
当日熱が出て、運動会も遠足もお遊戯会も欠席、最後の一年しか本番迎えられなかったようちの子笑

[17. 匿名]

[18. 匿名]

分かる！一人で子供連れて暗いうちから早起き、長距離運転、知らない場所、計画的に動かないとこなせないような時は不安で寝れなくなる。そして当日、寝不足と緊張でしんどくなる。弱い母ちゃんでごめん…

[19. 匿名]

ディズニー行く前夜は眠れない！
寝不足でアトラクションに乗るからすぐに酔って写真は真っ青😭

[20. 匿名]

寝れないし、後悔すらする。
行ってしまえば楽しいのはわかっているけどね。

[21. 匿名]

>>1
え？今朝の9時台だよね？もう寝るの？

[22. 匿名]

>>13
夜にトピ申請したんでしょ

[23. 匿名]

旅行、登山、海水浴もキャンプも2、3時間で当日を迎えるからぐったりしてる
危ないよね笑　もうずいぶんそんな思いもしてないけど

[24. 匿名]

>>1
起きたかな？どこ行くの？

[25. 匿名]

初めて原宿に行く日眠れなかった
可愛い私w

[26. 匿名]

わかります！独身の時もそうだったけど、結婚して子どもの行事(運動会とか)になるともっと気になって眠れなくなりました。
楽しみと言うより、準備忘れた物がないかとか不安になってしまって。それが酷すぎて、心療内科で不安障害と言われて漢方のんでいます。

[27. 匿名]

わかるな〜。ワクワクするのと同時に明日が終わる事を切なく思ったりする。楽しみにしてた時間が1番楽しいんだよね〜

[28. 匿名]

>>1
私は眠れないとかじゃなくて、興奮しすぎて当日熱出すから、遠足とか半分以上行けてない。笑
だから、お土産もらうことが多かった。
自分の結婚式の前日から熱出たときは、慌てて病院行った。

[29. 匿名]

明日は体力使うし、睡眠とらなきゃって構えてしまって眠れないってなる。
寝ても２時間おき、朝方目が覚めてザワザワして起きる。
何も予定ない日はペットに起こされるまで起きない。

[30. 匿名]

すごいわかる。
旅行とか子供の運動会とかだいたい一睡も出来ないから当日死ぬほどキツい。
泊まりの旅行なんて前日でも寝れない、でホテルでもほとんど寝れないから廃人のようになってる。
ライブとか朝一からのイベントじゃなければ眠れるんだけどな…

[31. 匿名]

寝坊するのが不安で徹夜しちゃう

[32. 匿名]

最初は楽しみとか興奮で寝れないんだけど、段々今日も寝れないんだよな～とか、寝れなかったらどうしよう～とかなってつらい 私の場合違う場所に行ったら必ずそんな感じで不眠になってたんだけど、耳栓するようにしたら寝れるようになったよ

[33. 匿名]

昼からの予定ならいいんだけど、午前中から動く、とくに朝から出発となるとあせってしまう。
普段本当にのんびりしてるから

[34. 匿名]

楽しみももちろんなんだけど、起きられなかったらどうしよう😖💧ってドキドキして眠れなくなる。
特に、飛行機や新幹線などの交通機関使って行く時と、家族以外との待ち合わせの時。

[35. 匿名]

>>7
数日前からそわそわしちゃう。
あれやって、これやって、とか そればっか頭からいっぱいになってしまう。

[36. 匿名]

>>35
それでちょっと疲れちゃうんだよねー…
楽しみなことでも。

[37. 匿名]

>>35
生きづらいよねなんか…
楽しみなのに、好きなのに疲れてしまう

[38. 匿名]

>>3
服がダサすぎる

[39. 匿名]

眠れない。
しかも睡眠不足でイベント行くと、手が痺れたり体調不良になるから始末が悪い…
ので睡眠導入剤飲んで無理矢理寝ることにしてる。

[40. 匿名]

>>11
いるんだ！
うちの子もそうなんだけど次の日全く普通に元気なんだよ。なのにディズニー行く前日、旅行の前日必ず熱でるから行く日まで極秘にしてみたら熱出なかったよ

[41. 匿名]

私も。明日何かあるときは必ず眠れなくなる

[42. 匿名]

>>1
子供みたいで可愛いじゃん。
私は会議で発表が控えてたり緊張する事が翌日待っていると色々考えて眠れなくなる...
そんな時は大体悪夢にうなされる。緊張しないようになりたいなー

[43. 匿名]

次の日予定あるとソワソワして寝れない

[44. 匿名]

>>1
私もそう。緊張すると眠れなくなります。なので、普段から睡眠薬を処方してもらっています。内科でもその事を相談すると処方してもらえますよ。毎日飲むわけではないのでクセにはなってきま

[45. 匿名]

病院の前日は眠れなくなる。

体調悪いんでキャンセルしたい言うと、「そういう時こそ受診して下さい｣って言われる。

[46. 匿名]

>>1
眠れなくなるほどワクワクする事があるのすっごい羨ましい！！！
わたしもワクワクしたいなー

[47. 匿名]

>>42
横だけど、結局は同じことだと思うよ
楽しみ過ぎてワクワクで眠れないって言うより、そのイベントが滞りなく無事遂行できるかっていうある種の不安が強くて眠れない部分が大きいから

[48. 匿名]

>>26
何の漢方ですか⁈

[49. 匿名]

わかる。遠出しなくちゃ行けないからこの電車で乗り継いで。。そして。。みたいな事前のチェックが脳内から離れられない

[50. 匿名]

私も行事や旅行で眠れないけど、結婚して主婦になってますます眠れなくなった
楽しみでもあるけど子供もいるし準備が一人分じゃないから、あれ入れたっけ？とか留守中の家の事とか次々と浮かんで不安になる
睡眠不足のままディズニー行った時も閉園まで歩き続けてホテル帰って翌日の準備とかシャワーとかでバタバタして、結局疲労と寝不足で翌朝瞼が腫れ上がった(笑)
行けば楽しいんだけどそれまでの準備がハードすぎて、私みたいな性格は無駄に気持ちが空回りして休めない

[51. 匿名]

楽しいイベントや予定の時は眠れるけど、健康診断や通院の前夜は寝つきが悪い。

あと日曜日の夜も次の日からまた仕事だと思うと寝付けないし夜中も目が覚めてしまう。

[52. 匿名]

>>1
楽しみじゃなくて緊張とか不安？ストレス？で眠れなくなる。

たまに明日仕事だ…と思うと日曜の夜眠れない。
スポーツの試合の前日も眠れない。

[53. 匿名]

楽しみよりも遅刻するのが怖くて眠れない
朝起きる自信がないから寝ないと言う選択をとる
当日は疲れてる

[54. 匿名]

>>18
分かる
私なんて子供が成人してるのにいまだにそうだよ
で、結局出かけた先で具合悪くなって子供に看病してもらったりとか
ほんと情けないわ

[55. 匿名]

>>1
可愛いな(´・∀・)

[56. 匿名]

ズレるけど、毎日遅く寝るせいで午前中から予定ある時とかキツイ。
早く寝ようと布団に入るけどいつも起きてる時間だから寝れない！
結果寝不足で約束の時間になる。

[57. 匿名]

>>1
前日が日テンションMAX
当日になると案外冷静で淡々とこなしがちです。

[58. 匿名]

>>4
40手前の今でもワクワクして眠れない…
体力ついていかず、当日の夕方あたりから白目むきながら必死で起きてる

[59. 匿名]

ここ見ると同じ人ばっかりで安心する。
結婚前は明日合コンだからクマできちゃうし早く寝なきゃで全然寝られず1時間とかザラだった。
合コンとかしょっちゅう行って慣れてるはずなのに寝れないんだよね。

他にも明日は早起きだから、特別な仕事だから、旅行だからと寝られないことだらけよ。

出産前日も寝られなくて、そのまま寝れない育児スタートでキツかったなー。

[60. 匿名]

主です。
トピ申請したのが三時頃で立つ時はすぐトピが立つと思っていました。
結局５時半に寝て８時に目が覚めました。

[61. 匿名]

>>60
深夜は新トピ立たないんだよ、よっぽどの特大スクープとか大きなニュースがない限り。
少しは眠れたのかな？