お菓子を辞めた理由

[1. 匿名]

主は、辞めたら肌の調子が良くなったからです。
以降、特に食べたいとも思わなくなりました。

みなさんは、お菓子を食べなくなった理由はありますか？

[2. 匿名]

くるみとかナッツとかもお菓子に入りますか？
栄養食と思って食してます。

[3. 匿名]

願掛けでやめた
けど、また食べはじめたらリバウンド

[4. 匿名]

お金がかかるから

[5. 匿名]

太ったから

[6. 匿名]

太ったから辞める！

...と人生で300回くらい思ったことある

[7. 匿名]

食べかすが歯にたまって気持ち悪いから

[8. 匿名]

チョコ毎日食べてたけど、ここ数年は食べなくなった。多分老化。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

主さんと同じで肌の調子がいいから！
小さなぶつぶつとかもなくなった

[11. 匿名]

やめられない私が来る場所ではない

[12. 匿名]

>>9
飯テロ😭

[13. 匿名]

>>1
20代の頃はお菓子だけで生きていたかったけど、35過ぎた頃から急に興味が失せた。
これも老化なのかしらね。

[14. 匿名]

ずっと菓子パンやめてたんだけど、昨日菓子パン3つとチューハイ飲食して絶対太ると思ってたら逆に痩せてた。嵐の前の静けさって感じで怖い…

[15. 匿名]

エクササイズを始めたから。
折角消費したのにまたお菓子を食べるのは勿体ないと思った。

[16. 匿名]

お菓子欲を消したい…
ご飯を減らすのは平気なのに
お菓子は辞められず痩せません。

[17. 匿名]

体臭無くなる、ニキビ無くなる、むくみ無くなる
いいことづくし

[18. 匿名]

>>13
～なのかしらねって言葉使いババ臭い

[19. 匿名]

お金かな。
昔はお母さんが買ってきてくれたから食べていたけど、自分のお給料から買うようになったら高いし
そもそもそんなにお菓子が好きじゃないと気付いた。
スーパーやコンビニのお菓子売り場はいつもスルー

[20. 匿名]

>>6
300回なんてまだまだ。
たぶんわたし軽く千を超えてるw

[21. 匿名]

>>7
私もこの理由で海苔が食べられない。
おにぎりや軍艦のパリパリ具合が苦手。
しっとりはしっとりで歯と歯茎に着くのがムカつく。

[22. 匿名]

「金出して脂肪を買うな」
とマインドコントロールが今のところ成功しているから

[23. 匿名]

>>18
良いの良いの。もう38だから。

[24. 匿名]

>>9
お腹にもたれそう

[25. 匿名]

私も段々とお菓子を食べる量が減って来ました。
何となく嬉しい。

[26. 匿名]

>>16
たんぱく質が足りないと、甘いもの食べたくなるらしいよ

[27. 匿名]

食費にお金を回せなくなって
必然的にお菓子が削られていきました
でも慣れるとお菓子買わなくても何とかなるもんですね
たまに甘いものが急に欲しくなる時があるので、その時の為にキャラメル一箱だけ買って冷蔵庫に入れてます

[28. 匿名]

デブるから。

[29. 匿名]

プロテイン飲み始めてから食べたいと思わなくなってきた

[30. 匿名]

体重は適正なのに下半身だけ太ってる事を栄養士に相談したら菓子辞めろと言われたので。止めたらサイズ変わったよ。

[31. 匿名]

甘いものより塩辛いものの方が好きになったから食事を多くとるようになった。

[32. 匿名]

やめられないので此処を見てやめ方の参考にする

[33. 匿名]

>>26
その法則は私には当てはまらないのが悲しい

[34. 匿名]

>>23
大人の返しが素晴らしい

[35. 匿名]

>>18
上品だと思ったけど、若い子からしたらそうなんかな。

[36. 匿名]

ダイエット中でずっと食べてなかったのに、一度食べちゃうと誘惑に勝てなくてリバウンド気味、、、
このトピみたらやっぱりお菓子って太るね

[37. 匿名]

忙しくて食べる暇がない
食事とるのでいっぱいいっぱい

[38. 匿名]

お酒と甘い物大好きだったけど
糖分の中に含まれる成分にアレルギーが
出る様になってやめました。

[39. 匿名]

軽いうつ持ちなんだけど、お菓子食べない時期は調子良かったのでやめた。
ダルさや落ち込みがなくなり、肌やお腹がすごく調子良い。体調の良さを実感したら、お菓子買ってまで食べたいと思わなくなった。

[40. 匿名]

別にいらないから。
ご飯の方が美味しい。

[41. 匿名]

>>16
砂糖中毒ってあるんだよ
精製された砂糖のダイレクトな甘さを脳が覚えて依存症になってるの

[42. 匿名]

>>26
本当にそう。小腹が空いたらお菓子だったのをゆで卵やチーズに変えたら、お菓子欲なくなったし体重も減った。

[43. 匿名]

>>2
油分多いから食べすぎには注意

[44. 匿名]

>>13
キレイな言葉は品があって良いです。

[45. 匿名]

>>11
MeToo

[46. 匿名]

3食しっかり食べるようになったらお菓子欲が完全に消えた
栄養が十分にとれているからかな？
特にタンパク質をしっかりとるようになったのが大きいと思う

[47. 匿名]

>>9
どこに行けば買える？

[48. 匿名]

ローグルテン食を始めたので、クッキーやケーキ類など、大多数のお菓子が除外対象になりました。そうするとお菓子全般を食べたいと思わなくなり、ドライフルーツやナッツを少し食べて満足するようになりました。

[49. 匿名]

>>2
おやつにはなっても、お菓子ではないと思うよ

[50. 匿名]

体重が増えて膝や腰の痛みがひどくなったので
ビールとお菓子をやめています。
食事は普通にとっていて運動もストレッチ程度ですが
体重は順調に落ちています。
しばらく続けて様子をみるつもり。

[51. 匿名]

>>16
一緒だわ
お菓子食べたいがためにご飯の量減らしたりしてる
揚げ物は胃が受け付けない時があるのに、お菓子はいつでも大丈夫

[52. 匿名]

>>14 1日2日の体重増減で「太る」とは言わない。体内通過物質の重さの違いだけ。水１リットル一気飲みした直後体重測るようなもの。

[53. 匿名]

>>23
私は品があって好きですよ。

[54. 匿名]

>>35
高齢で掲示板やってる人は～かしらって使いがち

[55. 匿名]

>>9
これめちゃくちゃ美味しくて大好き

[56. 匿名]

>>41
多分私これだわ！
コーヒーもコーヒー牛肉にして砂糖多めにいれるもんな～

[57. 匿名]

>>53
品はないよ
芸能人叩きトピにも～かしら使いはよく出没する

[58. 匿名]

チョコレートとか甘いものは頭痛によくないと聞いてやめたらほんとによくなった。
アメとかしょっちゅう食べていた。

[59. 匿名]

カップラーメンにハマったから笑
甘いもの食べたい欲なくなったけど
カップラーメン好きすぎて困る。

[60. 匿名]

本当はお菓子食べたくないんだけど食べなきゃいけない気になる。あれこれパッケージ見てるの楽しい。

[61. 匿名]

>>22
片付けてても思うけど
｢金出してゴミ買うな｣
と同じだね

[62. 匿名]

>>47
スーパーとかコンビニに普通にありそうだけど探してみたら？

[63. 匿名]

>>22
おぉ、えらいね。
私は『お金を出して幸せを買っている。』と思ってしまう。

[64. 匿名]

子供が食べ盛りで沢山食べるから、自分にまわすのやめようと思ってたら自然と食べなくなった。
ご飯が美味しくなる。

[65. 匿名]

普通にご飯たべた方がカロリー少なくてお腹一杯になるから。

[66. 匿名]

蒟蒻ゼリーはお菓子に入りますか？
我慢出来なくて冷蔵庫に入れてるハート型みたいな蒟蒻ゼリーをパクッと食べちゃいます。

こんにゃくだからカロリーゼロですよね？！

誰かゼロって言って〜！！！

[67. 匿名]

>>9
美味しそうだけど太るんだろうな

[68. 匿名]

>>56
ふふ
コーヒー牛肉ってツボに入った　笑

[69. 匿名]

>>64
子供のためと思ってやめられるなんてすごい
見習いたい

[70. 匿名]

>>9

バーゲンダッツかな？
昨日マカデミアナッツバーかこの限定バーか悩んでマカデミアナッツバーにしたわw

[71. 匿名]

>>47

昨日スーパーに山積みしてたよ〜

[72. 匿名]

キシリトールガムはお菓子に入る？昨日リモートワーク中気づいたらボトルガムの1/4くらい消費してたわ。ヘビースモーカーを笑えない。

[73. 匿名]

年取って食べたい気持ちがなくなってる

[74. 匿名]

>>47
中のチョコじゃないんだ。コーヒー苦手だから諦める…。情報ありがとう！

[75. 匿名]

>>2
あなたが栄養食だと思って食べてるなら栄養食でしょw
いちいち聞くようなこと？(笑)

[76. 匿名]

歯の根っこの治療期間、甘いもの控えてたらそのまま欲しくなくなった。

歯医者さんからガムやキャラメル以外特に食べちゃダメと制限はされなかったけど、やはりあまり良くないだろうと自主的に食べなかったら何か体調が良くなった。
あまり体に合ってなかったのかなーと思い、そのまま食べてない。

[77. 匿名]

>>26
甘いの大好きだったんだけど
血液検査でタンパク質不足でお菓子食べすぎてない？っていわれた　お菓子控えてタンパク質多めにご飯食べるようにしたら
疲れやすさが解消された　タンパク質大事だね

[78. 匿名]

胃もたれ。
昔はポテトチップスのビックサイズいけてたのに（笑）

[79. 匿名]

肉嫌い　甘いもの好きの私が、ケーキを自然と食べなくなったんで、何でだろうと思ってたら、同時期にやりはじめたのが、たんぱく質生活

お肉は少々で、ゆで卵、ササミ　チーズをサラダに添える位だけど効果有り

[80. 匿名]

以前ほど食べたいと思わなくなっていて、内容量も減る一方だし馬鹿らしくなっていっそ止めようと。

その代わり酒とおいしいパン屋さんのパンに手を出してる。

[81. 匿名]

>>6
まだまだひよっこよ

[82. 匿名]

>>13
老化でしょうね。

[83. 匿名]

>>63
これだけは言える。
あなたは貧乏じゃない。

[84. 匿名]

>>14
びっくりしてお腹下したとか？

[85. 匿名]

>>9
これ美味しい！高いだけあるよなーって思いながら食べてますw

[86. 匿名]

ダイエットで辞めた
食費は浮くし痩せたし一石二鳥
たまに少し食べるけどね

[87. 匿名]

買わなきゃ別に食べなくても平気だし買ったら早く食べなきゃって食べ過ぎちゃう事があるから

[88. 匿名]

>>69
すごくないよ
また買わなきゃなんないじゃんって面倒になったんだよ😅

[89. 匿名]

>>13
私32ですがお菓子への執着心がヤバイです！(;´д｀)今健康のためにダイエット中なので控えてますが…あと３年したら私もお菓子なくても平気になれるかな…

[90. 匿名]

お菓子よりご飯のが好き

[91. 匿名]

>>1
若いうちはなんて事無いけど、ある程度歳取ると悪玉コレステロール増えて肌に影響出てくるからね
私も控えるようになったよ

[92. 匿名]

職場の健康診断で悪玉コレステロール引っかかってたまに食べるけど前のように食べなくなりました

[93. 匿名]

>>5
わたしもー。じわじわじわじわ太ってきてて過去最高体重になりかけてるから。

[94. 匿名]

完全にはやめてないけど(生理前だけ食べたくなるから)

太って、運動始めたら自然と…
毎日食べてたのが3日くらいになった。

[95. 匿名]

>>30
どのくらい変わりましたか？
私もお菓子大好き下半身デブなんですが最近少しお菓子を抑えたら太ももが少し細くなりました

[96. 匿名]

>>1
お酒を飲むようになったら
お菓子食べたくなくなった

[97. 匿名]

ポテチだけは、やめてる！！
半年以上経つけど、頑張ってるわw
ポテチは太る( ﾟДﾟ)

[98. 匿名]

ダイエット目的で高カカオのチョコかフルーツだけにしてたんだけど、久しぶりに飲んだ勢いで気付いたらアルフォートの大袋をドンキで買って食べてた。敗北した。

[99. 匿名]

>>62
ハーゲンダッツなんだ。今日ハーゲンダッツ割引だから買いに行こう。ツンだけど親切に教えてくれてありがとう笑

[100. 匿名]

この時期どうしてもアイスを欲してしまう
せめてもの抵抗で氷菓にしてるけど、物足りなくてむずむずするw

[101. 匿名]

>>2
チョコレートも豆！

[102. 匿名]

>>39
小麦粉がうつに良くないらしい。お菓子って小麦粉使ってるもの多いから、それもあるかも。

[103. 匿名]

家に砂糖を置くのはやめたんだけど、既製品のお菓子やケーキはやめられない。
（あと、お菓子じゃないけど、昔は麺類やパンを食べなくても平気だったのに最近は数日すると食べたくなる。）

小麦粉と砂糖にかなり依存してる自覚あります。ここでやめられた人のコメントを読んで自分もそうなれるようにしたい。

[104. 匿名]

お菓子じゃないけど、小麦粉避けてる。でも甘いものを避けずに添加物＆人工甘味料入りのタピオカにアイス食べてたら、肌荒れした。炭水化物より甘いもの制限するほうが健康になるよね。

[105. 匿名]

>>9
ティラミスみたいな味ですか？

[106. 匿名]

>>6
太っても年をとっても辞める気なんてないよ。細々とでも必ず続けると思う。

[107. 匿名]

ご飯は制限できてパンは食べるのを辞められるのに、甘い物はなかなか抵抗出来ないんだよ～。バイトとか勉強頑張ったら息抜きで食べちゃう｡

[108. 匿名]

お菓子食べなくなったら、食事が美味しいし楽しみになった
お腹がグ〜って鳴ってから食べる食事は美味しいよ！

[109. 匿名]

期間限定ですが体調不良で、胃が受け付けなくなった。大量に買いだめしたポテチやスコーン、プリッツなど旦那や子どもがバリバリ食べてても食べたくないと思った。体ってスゴいね。
元気になるにつれ、ポテチが食べたくなって感動。
以降、ポテチが食べたくなるのは元気な証拠。と偽り食べてます。

[110. 匿名]

いや～～大人になると興味無くなると思ってたな～～………

[111. 匿名]

子供の頃は別として単純にお菓子がそんなに好きじゃないから。お菓子食べるならご飯物食べたいタイプ？

旦那がお菓子大好きで、チョコやらポテチやらボリボリしてるから一緒になって食べてたら5㎏も太った。好きじゃないと言いつつなんだかんだ目の前にあるとつまんじゃってた。悪魔の誘惑。

[112. 匿名]

>>14
菓子パン軽いからすぐには体重に反映されないんじゃ

[113. 匿名]

37歳です。
リアルに健康のためにやめました。
以前はお買い得になってると何となく購入して、何となく食べていたのですが、逆流症食道炎や妊娠糖尿病をきっかけに、段々と遠ざかりました。
緩く糖質制限してたんぱく質の摂取を意識していたら、購入意欲もなくなりました。
高カカオポリフェノールチョコは食べています！

[114. 匿名]

>>13
年寄りの方がお菓子を食べるイメージ

[115. 匿名]

>>23
実は60

[116. 匿名]

コロナの自宅待機期間で一生分のお菓子食べたかも？ってくらい食べまくってたら、自然に食べたくなくなりました。とはいえ、お菓子断ちを始めた6月からまだ2ヶ月半しか経ってないですが・・・(^-^;
体調が良くなり活力が出てきたので、今後も食べないように頑張ろうと思います。(*^^*)

[117. 匿名]

口の中に帯状疱疹出来て激痛だったから。
そして治す方法はとにかく寝ろ！だったので早寝するようになったから。
以前は子ども寝かせつけながら一度寝落ちしたあと夜中に起きてワイン&お菓子食べてた。
ストレス解消！私の時間！なんて思ってたけど、やめてもストレス増えず体調も良かった。

[118. 匿名]

>>101
カカオ100%じゃない砂糖が入ってるチョコレートはお菓子！

[119. 匿名]

お菓子食べない人はフルーツは食べますか？果糖だから食べないのかな？

[120. 匿名]

>>118
とは言えカカオ100%ともなれば普通に食すもんでもないよ
削ってお菓子や飲み物に散らすのが一般的

[121. 匿名]

食べない期間があると食べなくなる
私はガリガリになっただけで他には変化なかったけど

[122. 匿名]

最近市販お菓子のサイズが小さくなったり製法や材料が変わったのか不味くなったり。めっきり食べなくなりました。

[123. 匿名]

>>110
私もそう思ってたけど、大人向けのお菓子も沢山売っているんですよね💦ビターチョコやら芋けんぴ、黒かりんとう、和菓子とか💦スーパーへ行くと誘惑がいっぱい

[124. 匿名]

>>16
やっぱり美味しいもん
コーヒー好きだから余計に好きなもの２つで
さらに爆走してるよ
いくら運動しても太いはずだ

[125. 匿名]

お菓子食べられないよね。

[126. 匿名]

皆様のコメントを拝見して今日からお菓子を極力食べない努力をしようと思った。

[127. 匿名]

お菓子辞めたら肌かわるの？？　油と砂糖の影響？

[128. 匿名]

>>13
わー、同じ！
例えばパルムの箱入り買ったら、昔は1日1本毎日食べてた感じだけど、今は全て消費するのに2週間〜1ヶ月弱かかる。
お菓子やアイス好きだった私がこうなるとは思ってもみなかった。

[129. 匿名]

辞めてはないけど、ポテチみたいなスナック菓子とか激甘スイーツは控えて、ナッツやバナナチップスみたいな、なるべく原形そのもので食べられるものをおやつにしてます。

[130. 匿名]

働いてたらお菓子食べるタイミングってなくなりませんか？ 休憩時間もお菓子まで食べる時間ないし、仕事終わって帰ったらすぐ晩ご飯だし、そのあとお風呂→就寝。だからお菓子を食べるタイミングが分からない。

[131. 匿名]

母乳の味が変わると聞いて、出産して自然と食べなくなりました！
それまでは毎日当たり前に食べまくってた。
職場の休憩時間は絶対に食べてた…

[132. 匿名]

いつの間にかスイーツ全般食べたくなくなった。

私が食べてた頃、高いケーキでも一つ450円位で500円を越えるものはなかった。

今、500円を越えるのは当たり前。
時の流れを感じる。

[133. 匿名]

お菓子食べたいんだけど何のお菓子が食べたいのかハッキリ決められず
お菓子だけ買いに行くのは面倒

辞めるというか食べ損ねてる

[134. 匿名]

>>1
以前まではコンビニスイーツを毎週チェックして、毎日何か甘いものを欲してたけど
最近になってインスタで見たおいしそうなスイーツを買って食べたらおいしいけど2口目で胃もたれ発生。

それからスイーツを見ても何の感情もわかなくなったｗ

[135. 匿名]

>>106
わたしも！店に売ってるお菓子ほぼ食べてるし、
いくら食べても飽きない、このカラダが続く限り食べ続ける、お菓子、アイスの会社のみなさん！！
わたしをヘッドハンティングしませんか？

[136. 匿名]

>>127
くすみがなくなった。砂糖のとりすぎは肌のたるみの原因になるそう。
果物は適量食べます。

[137. 匿名]

>>89
私35だけど、お菓子ばっか食べてるよ…
お菓子がないとやっていけない

[138. 匿名]

>>11
ならなぜ来る?

[139. 匿名]

お金がないから

[140. 匿名]

コンビニで買えるタンパク質豊富な上オヤツにもなる物を教えてほしい、、

[141. 匿名]

>>95
お菓子はおしりと太ももにお肉をつけちゃうんだって最近別トピで知った。

[142. 匿名]

自分が食べてるオヤツの量が多いのかわからない。

仕事終わって家帰っておまんじゅう1個、もしくはポテチ半袋。
夕飯後にピノ３個くらい。

家族には食べすぎって言われる。

[143. 匿名]

２０歳前まではご飯の代わりにスナック菓子食べたりしてたけど、年齢が上がるにつれてお菓子が食べたいと思わなくなった。

[144. 匿名]

>>3
そうそう。一度やめると、お菓子食べたい欲がなくなるし、たまに食べると甘っ！ってなってそんなに食べられなくなるんだけど、何かの拍子に美味しいケーキとかを食べたりすると、ムワッ！と砂糖欲が激しく戻ってくる。

[145. 匿名]

美容のためです。
やっぱり糖分の取りすぎは良くないみたいですし。

[146. 匿名]

ぽっちゃり好きを公言してる人が匿名掲示板ででぶ叩きをして笑ってるのを知ってショックを受けて、お菓子が食べられなくなった。

[147. 匿名]

>>137
お菓子美味しいよね。出来ることならご飯要らないからお菓子食べてたい。

[148. 匿名]

>>2
ハムスターみたいに口にため込んでコメしてそう

[149. 匿名]

>>53
お昼休憩入った23です。
嬉しい、ありがとう。
さて午後も頑張ります。

[150. 匿名]

>>14
ふだんから基礎代謝量と摂取カロリー気にしながら食べてる？
チートデイ作ると逆に痩せることあるよね。気にすんなって。

[151. 匿名]

痩せたくてもなかなかやめられなかったけど、世界は削減や禁止になっているグリホサートの残留農薬が輸入小麦に多く、それがお菓子やパンに使われてるのを知って食べるのをやめられました。

[152. 匿名]

糖分摂ると疲れるから。

[153. 匿名]

今暑いからチョコレートよりスイカとかが無性に食べたくなる
でも涼しくなってくるとまたお菓子買っちゃうんだろうな

[154. 匿名]

>>119
フルーツをおやつにしてるよ
果糖だけでなくビタミンＣや食物繊維他、栄養素色々あるから
甘いもの断ちするとストレスたまるからフルーツは適量食べてる

[155. 匿名]

>>127
ニキビができなくなった

[156. 匿名]

思いついたのは
チーズ
温泉卵
あたりめ
無調整の豆乳

[157. 匿名]

>>140
思いついたのは
チーズ
温泉卵
あたりめ
無調整の豆乳

[158. 匿名]

本当に食べたくて食べてるわけじゃないと気づいたから。惰性というか習慣というか・・
だからお菓子売り場に行っても無理やりっていったら大げさだけど、食べたいものを一生懸命探してることに気付いてからあっさりやめられた。
やめてから主さんと同じで肌の調子が良くなってきました。くすみがなくなって顔色が明るくなったー！

[159. 匿名]

主と同じ、肌に吹き出物ができないことに気づいたから。
糖質と酸化した脂質にやられたのに気付くの遅すぎた。
ナッツが好きなんだけど、無添加を食べるまではものすごい出てて不思議だった。キャラメリゼとかまともに喰らってた。

[160. 匿名]

>>155
>>136
今、暑いから1日一個アイス食べてる…
ダメかしら(･･;)

[161. 匿名]

>>157
そういえば豆乳もタンパク質ですよね！
有難う御座います。たまに豆乳飲んでオヤツ欲を抑えようかと思います。

[162. 匿名]

>>151
これが原因じゃないの？ガンの。

[163. 匿名]

>>161
豆乳ヨーグルトにきな粉とハチミツもいいよ。

[164. 匿名]

>>7
クッキーとかスナック菓子すごい詰まるよね

[165. 匿名]

>>27
慣れると不思議と食べなくてへーきになるんだよねぇ
ちなみに便秘も良くなった

[166. 匿名]

胃もたれするようになってきたから

[167. 匿名]

>>39
お菓子辞めたら、イライラも減ったよ

[168. 匿名]

オヤツってかたかなで見ると何かぞわっとする

[169. 匿名]

一時期、サッポロベジタブルとかバーベキュー味とか、おっとっとにハマりまくって１ヶ月で４キロ増えた。
こりゃヤバイと思って、見ても買わないようにしたら２週間で３キロ落ちた。
今は見ても『デブのもとだし』ってなる。
小腹が空いたら、チーズ食べてる。
何であんなにハマりまくってたのか謎。

[170. 匿名]

>>63
私もそうだわ
ひと時の幸せを買ってる
しかし脂肪に変わるのが辛いね

[171. 匿名]

>>160
冷凍フルーツは？
マンゴーはコンビニやスーパーどこでもあるからよく食べてる
あとバナナを冷凍しておいてそのまま食べたり牛乳や豆乳と混ぜて飲むと美味しいよ
お好みで蜂蜜入れてもいいし

[172. 匿名]

卵巣年齢が上がる・・・。

[173. 匿名]

>>52
減っていたのはなぜ？

[174. 匿名]

なんか、美味しくなくなった…
老化？

[175. 匿名]

>>4
それ
子供の頃からおやつ大好きで毎日めちゃくちゃ食べてたけど、
ふと、お金払って太るなんて自分何やってんだって思った

[176. 匿名]

マジレスすると、HgA1cが6.0%を超えたから。
糖尿病ヤバい。

[177. 匿名]

なんの栄養もない砂糖と油の塊だと気付いたから

[178. 匿名]

>>26
外出自粛で太ったから、YouTubeみながら筋トレ始めたんだけど、食事もおすすめされてた鳥胸肉を使った料理を食べるようにしてた。
不思議と甘いお菓子が欲しくならなくなったのはそういう事だったんだね！

[179. 匿名]

>>144
同じく。
なんか話だけ聞いてたら薬物依存と変わんないね、、

[180. 匿名]

わたしも毎日、チョコレートやケーキやら何かしらは食べています。これやめたら、毎日お手入れしても取れない鼻の黒い毛穴の汚れは治るのかなあ。。。

[181. 匿名]

生理前だけはどうしても甘いものが食べたくなる。我慢ができないくらい。
それ以外は食べなくても平気なんだけどな。
もちろん生理前に暴食して肌あれがすごい。

[182. 匿名]

>>179
実際薬物中毒のように、砂糖中毒・砂糖依存症あるから

[183. 匿名]

実家出てから。
家に常にあっておやつタイムもあったから
習慣になってた。
1人になった今は買うのがめんどくさくて。
頂き物や他の人と食べる機会がないと食べない。

[184. 匿名]

ずっと便秘で痔が爆発してから二度と便秘にならないように消化にいい食事を心掛けるようになった
毎日ポテチとか食べてたけど爆発事件から怖くてお菓子や菓子パン食べられなくなった
今日数ヶ月ぶりに職場で配られた安い個包装のチョコ1個食べたけどめちゃくちゃ美味しく感じた
でも自分で買おうとはもう思わない

[185. 匿名]

>>142
ポテチもピノも1回で食べ切れるようになってから出直しな！
全然大したことないよ
毎回食べ切ってるかどうかがミソだと思う

[186. 匿名]

>>115
フフッて笑ってしまった。
短い文章で微笑ませる能力、羨ましい。

[187. 匿名]

>>173
便通が良かったんじゃない？

[188. 匿名]

お店だと高く感じてあまり買わなくなったけど、お中元時期は大量にお菓子がくる。ありがたいと思って食べてまた太る

[189. 匿名]

>>171
アドバイスありがとうございます😊
スナック菓子やアイス控えて冷凍フルーツにしてみるわ