夫の弁当箱が大きい

[1. 匿名]

夫用に900mlの弁当箱を使ってます。
よく食べる人なのですが、おかずをたくさん詰めないといけないので苦戦してます。
今は白ご飯を多めに入れて誤魔化していますが、そうするとお米も多めに炊かないといけなくなり、いつも炊飯器に中途半端に残ります。
夜ご飯のおかずの残り、卵焼き、ウインナー、ブロッコリーやミニトマト、冷凍食品少しを入れてます。

大きい弁当箱を使ってる奥様方、工夫してることなどあれば教えてください！

[2. 匿名]

どうでもいい

[3. 匿名]

セブンみたいに底上げする

[4. 匿名]

>>2
トピ主に対する心の器が小さいなぁ

[5. 匿名]

漬物とか多めにいれる

[6. 匿名]

>>3
わらった

[7. 匿名]

大きい肉をドーンと入れておけば問題ない

[8. 匿名]

出典：rocketnews24.com

[9. 匿名]

空いたスペースにはマシュマロを詰め込むと収まりますよ。
潰してもスペースに合わせて膨らんでくれます。

[10. 匿名]

[11. 匿名]

温野菜や野菜の炒め物・おひたしでスペース埋めるわら
お腹も満たされてカロリーもセーブ！

[12. 匿名]

野菜炒め＋麺にして味はアレンジして誤魔化してる
見映えも量も誤魔化せる！

[13. 匿名]

もやし多めの野菜炒めバーン

[14. 匿名]

野菜炒め、ど～ん！

[15. 匿名]

>>1
スパゲティを入れたら、結構埋まりそうじゃない？

[16. 匿名]

買ってきた惣菜パンをぶちこむ

[17. 匿名]

生姜焼きとか肉炒めやるなら、、玉ねぎの量をどかっと増やす
大きく切るとヘタれなくて良い

[18. 匿名]

ごはんとおかずを分けるのも面倒なので、ここ数年ずっとのっけ弁だよ。ごはんの上に単品おかずドーーーンとのせて、横に漬け物やひじきの煮物などをちんまりのせて終わり

[19. 匿名]

ハンバーグした日は多めに焼いて丸ごと入れたり
鮭の切り身丸まる入れたり…丸ごと作戦で埋めてる

[20. 匿名]

ご飯の上におかずをのせる
のっけ弁当だといろいろ誤魔化しが効きますよ

[21. 匿名]

>>4
やった！うまいこと言ったった感

[22. 匿名]

>>2
どうでもいいくせにトピに来てコメントするなんて

[23. 匿名]

そぼろとたまご炒ったののせたり鶏肉焼いたのタレかけてのせたり丼系で凌ぐ。

[24. 匿名]

>>9
私働いてるので主婦ってやったことないんだけど、長年主婦やってるとそうゆうしょーもない知恵ばっかりついてくるものなの？

[25. 匿名]

おかず足りんかったな～って思った日は、
のり弁みたいに味付けした鰹節の上に海苔乗っけてるよ。
昆布の佃煮？しそこんぶ？入れたり！

[26. 匿名]

手抜きしたい日はオムライスかチャーハン

[27. 匿名]

ゼリーとか入れてみたら？一口大のやつ。

[28. 匿名]

一品をドーン！
いろんなおかず入れるのはさすがにしんどい

[29. 匿名]

>>4
ドヤァ

[30. 匿名]

旦那さんに聞くのが一番

[31. 匿名]

アメリカの手抜き弁当に入ってるようなミニにんじんは健康にも良さそう。文句が来そうだけど。あと高いかなぁ

[32. 匿名]

>>8
スッカスカだし、おにぎりの上に乗ってるのは何⁈

[33. 匿名]

>>24
そうみたいです。

[34. 匿名]

[35. 匿名]

おかかと海苔を敷いたご飯の上に鮭または鯖をドーン。
肉系おかずと卵焼き、きんぴらや胡麻和えの野菜おかずをちょいちょいの乗せたらのり弁の完成。

[36. 匿名]

白ご飯をもっと多めにして、ふりかけドバー！

[37. 匿名]

>>21
イラつきなさんな笑

[38. 匿名]

>>1 うちの旦那の弁当箱も大きいけど、アルミの仕切り動かせる1段のやつで、おかずない時は仕切りの位置ごはん9おかず1のところ。

[39. 匿名]

>>8
こんなんじゃ足りねーな‼︎‼︎やり直し‼︎‼︎

[40. 匿名]

おかずなんて、緑色野菜　プチトマト　メインおかずの三種で十分。あとは量で勝負。
メインおかず大盛りにしとけば問題なし

[41. 匿名]

100均の四角いシリコンカップを4つ
4種のおかずのみだよ
昨夕食のサラダやおかずの残りは何種か入れる
ご飯はパンパンに2合くらいで、ふりかけを隙間なくが旦那の要望

とりあえず米の消費が半端ない

[42. 匿名]

>>21その手の返しもありきたり

[43. 匿名]

竹輪いっぱい入れる。
ウインナーでも。

[44. 匿名]

昔、母がお弁当にアルミホイル詰めてた。どうしても隙間に入れるものがなかったらしくて。アルミホイル何が包んであるのかと思って開いたら何も入ってなくてびっくりした

[45. 匿名]

一つのおかずの量を多めにしてる！

[46. 匿名]

時間ない時はチャーハンor混ぜご飯どーん！におかず少しとお漬物とか
最初はクレーム来るかなと思ったけど意外に評判良かった

[47. 匿名]

>>8
お弁当の歌を再現するとこんなお弁当ができあがるのかぁ

[48. 匿名]

>>29
どうでもいい

[49. 匿名]

焼きそばはかなりスペース埋められる
あと、でっかいシュウマイを入れるとか、とにかくでかいものを入れる

[50. 匿名]

おいしそー！私も誰かの作ったお弁当腹一杯食いてえだ…

[51. 匿名]

ゆで卵で場所を埋める！

[52. 匿名]

ご飯が少し残るとか詰めるの大変なら、弁当箱をサイズダウンすればいいのでは？
でも、量が必要だからこその900mlなんだよね？
栄養バランス的にも経済的にも努力しがいがあるのが自家製弁当の良さなんだから、毎日作る自分、偉い！って励ましてがんばれー

[53. 匿名]

これ最高

[54. 匿名]

私ものっけ弁当！
ご飯の面積広めにして、その上に焼いた肉、または、焼鮭と焼たらこ、とか。
おかずは野菜類や卵焼きウインナー、それでもスペースあるときは、冷凍食品の凍ったまま入れられるグラタンやパスタ、とか。
そんな感じ。

[55. 匿名]

コロッケはお弁当用サイズじゃなくてお惣菜サイズの物を入れる
旦那さん、食にうるさい人じゃないなら品数減らしてそれぞれを多めでもいいんじゃない？

[56. 匿名]

>>40
小さい子供ならそれでいいけど、お弁当箱が大きいとそれだけじゃとても埋まらない。

[57. 匿名]

>>1
玉子焼き多め、乾物多め、キャベツ、白菜、根菜の安いヤツ多めにする

[58. 匿名]

>>8
これっくらいの
おべんと箱に
おにぎりを握りちょいと詰めて

[59. 匿名]

うちも食べる量が多いから大きなお弁当箱使ってたんだけど、面倒になったからおかずだけお弁当箱でおにぎりにしたよ！
おにぎりだとおかずが少なくてもいける(うちの旦那だけ？)みたい！楽になった。

[60. 匿名]

>>38

強者、登場！
ちなみに、おかずがあるときの比率は？

[61. 匿名]

小さいゼリーをデザートとして入れる

[62. 匿名]

>>32
お弁当箱の歌でググってみな！

[63. 匿名]

３袋セットの焼そばを毎回1袋使う
ご飯の横にギュウギュウに詰めるといいよ

[64. 匿名]

チンご飯とレトルトカレーを炒めたカレーチャーハンを一面に敷き詰める
隅に申し訳程度になんか野菜

[65. 匿名]

>>8
現代版のおべんとばっこに♪はどんな内容になるかな☺️

[66. 匿名]

ナスの蒲焼き弁当

[67. 匿名]

豚丼や牛丼をドーン！
余ったスペースに、ブロッコリーや卵焼き等簡単なもの、冷凍食品をつめる。

[68. 匿名]

のり弁

[69. 匿名]

>>1
ランチジャーいいよ。

旦那ではなく子供が保育園の時よく食べる子でランチジャーで通ってた。

今夏だからちょっとだけど、涼しくなれば
ご飯ドーンと入れておかずちょろ。
あと汁物。

私は親子丼やカレーやおでんとか入れたよ。

[70. 匿名]

>>53
美味しそうだけど、おかずが多いしこの量じゃ…全然足らない

[71. 匿名]

>>58
＞おにぎりを握り


おにぎりおにぎりちょいと詰めて
だと思ってたw！

[72. 匿名]

>>3🤣www

[73. 匿名]

>>24
働いてるのに、そうゆうって

[74. 匿名]

>>58
おにぎりを握り だったんだ！
今までずっと
おにぎり♪おにぎり♪ちょいとつめて♪
だと思ってました

[75. 匿名]

>>8
おべんとばこの歌って緑少ないのね

[76. 匿名]

>>58「おにぎりを握り」なの！？ずっと「おにぎりおにぎり」だと思ってた！

[77. 匿名]

>>24
働いてるのと主婦やったこと無いは関係ないんだぜ

[78. 匿名]

>>1
うちは1000mlと味噌汁持っていくんだけど
ご飯大盛りで1品メイン（唐揚げ、カツ、ピーマンの肉詰めとかとか）安くて多く入れられる物をどしっといれて卵焼きたまご2個分とウィンナーや鮭などの固形入れて煮物や酢の物とかの常備菜2種いれて隙間にえんどう豆とか入れる。ご飯に昆布と梅干しとかご飯のお供乗せておしまい！

[79. 匿名]

>>9
お弁当にマシュマロは無理だわ…

[80. 匿名]

>>1
高校柔道部の息子はその弁当箱にはご飯だけだ別のタッパーにおかずをパンパンな詰めていくよ。
朝御飯に小どんぶり三杯食べて朝練後に食べるようにおにぎり大三個は別に持っていく。
おかずは本当に困るけど息子曰く、なんなら焼そば二玉分入れてだって。
主も大変な時は焼そばや焼きうどんやスパゲッティとかの炭水化物スベシャルにしてはどうでしょうか

[81. 匿名]

炭水化物多いとお腹が早く空く感じがする。って言われてから、たんぱく質を多めに入れるように心掛けてるよ。厚揚げの照り焼きや卵焼きの中にキャベツやもやしを入れるとんぺい焼き風もオススメです！

[82. 匿名]

>>16
すごい笑
それやれる強さがあったらほんと楽だわ

[83. 匿名]

>>8
これうちの旦那の間食だわ

[84. 匿名]

ご飯は5合炊いて残りは夕飯分やお弁当分に小分けにしてすぐに冷凍保存しておくと保温や冷蔵で保存するより美味しいし便利だよ。
おかずはメインの肉料理や魚料理を量多めに作って入れてる。
卵料理は同じ卵焼きでも甘めにしたりだし巻きにしたり卵の中にネギとかちりめんじゃことかを入れて変えるといいと思う。
夕食やお弁当のおかず（煮物、炒め物、グラタンとか）は多めに作ってお弁当用に小分けにして冷凍保存をしておくと便利だよ。

[85. 匿名]

困ったときには竹輪！が、実家の掟です

切り方によって、空きスペースを自在に操れます
味付けのパターンもイロイロ変えられます
スーパー脇役だと思う

[86. 匿名]

唐揚げと野菜炒め入れときゃ場所は埋まる

[87. 匿名]

>>3
天才か！盲点だったわ

[88. 匿名]

うちはご飯をお弁当の半分くらい、メイン、副菜２つ、卵焼きorハムエッグ、隙間埋めにちくわとか冷食、彩りにプチトマト入れてるよー
特に工夫してることはないけど、副菜が副菜じゃなくなるくらいの量詰めてる(笑)

[89. 匿名]

>>73
しかも、しょーもないだって
日本語が…

[90. 匿名]

>>13
主人のお弁当メニューいつも悩むのですがモヤシはお弁当に入れても傷まないですか？

[91. 匿名]

>>66
なすなのー
美味しそう。ダイエットにもいいですね

[92. 匿名]

夫ではなく、息子のですが、2リットルタッパー使用しています。
そんなにおかずも作れず、ご飯の割合が多くなってしまいます(笑)
ご飯の上に肉乗せたりして、丼風にして誤魔化してます。

[93. 匿名]

面倒なときは丼物
そぼろと炒り卵、ほうれん草のお浸しで三食丼
鶏肉一枚どーんと焼いて照り焼きチキン丼
冷凍のミートボールを甘酢で絡めて焼いた野菜も合わせて甘酢あんかけ丼
あとは冷食やチルド惣菜にも頼ることだね
温めるだけとか焼くだけで一品完成するのはありがたい
たまに作ったのは卵焼きだけの日とかあるし

[94. 匿名]

>>1
関西ではあるあるの、ダブル炭水化物はどうですか？
焼きそば＋おにぎり
すぱ＋オムライスとか。
おにぎりが面倒な時は、冷凍焼おにぎり入れたり。
息子の弁当に入れてました(^^)

[95. 匿名]

>>80
懐かしい。
うちもおにぎり二個と弁当と六個入りとかのパン🥐一袋持って行ってた。

あの頃口開けば腹減ったって言ってて体重なんて180センチあるのに48キロとかだった。
燃費が悪いにも程が、、

[96. 匿名]

>>24
ん、こんな所までガル男登場か？

[97. 匿名]

>>1
夫ではなく私が900mlのタッパを弁当箱として使ってます…。週の半分はオムライスや牛丼、生姜焼き丼にしてほぼお米をぎゅうぎゅうに詰めてます。夫のはもっとオシャレで小さめです。

[98. 匿名]

ヤバい私がそれくらい食べるわ、時間あれば。

[99. 匿名]

>>62
お弁当箱の歌通りに作ったお弁当。面白い（笑）

[100. 匿名]

>>1
男子高校生のお弁当がまさにその大きさ
品数はいらないので、とにかく肉のおかずの量を増やしていますよ～
しょうが焼き、焼肉のたれ炒め(牛や豚)、唐揚げ、チキンソテー、照り焼きチキン、とにかくメインおかずの量を増やし、あとは卵焼きと冷食のちくわの磯辺揚げとか、コロッケ、シューマイ、パスタを隙間につめてまーす

[101. 匿名]

>>1
ハンバーグ、鶏モモの照り焼きとか作って冷凍してます。
煮卵作って横並びに入れたり…
場所取れるから。

ハンバーグだったらロコモコ丼みたいにしたり、いかにして楽に出来るか考えてます。

[102. 匿名]

困ったときはキャベツ。
千切りキャベツを適当に味付けしてつめる！

[103. 匿名]

>>8
なんか、戦後ようやく余裕の出てきた人の弁当みたい

[104. 匿名]

900がどんなもんかわかんない

[105. 匿名]

白米が占領する。

[106. 匿名]

>>56
埋まらないじゃなくて、埋めるのよ。無理やりでも。

[107. 匿名]

1段なら丼物楽だよ〜
カツ丼とか焼肉丼とかのり弁とか！

[108. 匿名]

私はサーモスにお湯を入れて、100均の蓋が閉まるタイプのカップとインスタント味噌汁(またはスープ)を添えてる
温かい汁物がおかずになるのでお弁当箱に詰めるおかずが一品減らせる

[109. 匿名]

前、テレビでやってたんだけど、
半分まではキッチリご飯をつめて
残り半分は端まで斜面にする（底上げ）。

その斜面にあまり汁の出ないおかずを盛る。
そうするとおかずは1/4なのに
おかずが半分あるように見えるとのこと。
鰹節や海苔で白い部分消しても良し。

[110. 匿名]

>>61
子供とか、学生ならいいけど…旦那、ゼリー食べるかな…あの小さいカップのゼリー？

[111. 匿名]

>>92
２リットル！
息子さんは運動部、とかですか？
毎日何詰めたらいいのかｗ

[112. 匿名]

>>8
これは、寄り弁になる

[113. 匿名]

底上げのおかずのレパートリーを増やす

[114. 匿名]

安い食材たくさん入れて傘増しした卵焼き(卵は必ず２個)入れると、味覚もお腹も結構満足するよ

[115. 匿名]

>>1

卵を葉物野菜やきのこと一緒に炒め物にするとかさましできるよ。少し濃い目に味付けすると満足感あるし！あとはちくわとか安い食材駆使する笑

[116. 匿名]

ゆで卵をいっぱい詰める

[117. 匿名]

>>1
7割ごはんで、上に焼肉ドーン。
隙間にゆで卵、ミニトマト

が多いです！

[118. 匿名]

>>104
ね、どのくらいの大きさなんだろ？
レッツノートぐらいの面積かな？

[119. 匿名]

>>71
うちにあるCDの歌詞カードには

おにぎり おにぎり

って書いてある

おにぎりを握り

はネット発の間違いだよ

[120. 匿名]

>>66
ナスに見えない肉みたい

[121. 匿名]

>>112

寄り弁てなつかしいな

[122. 匿名]

丼弁当にする。
チャーハン、タコライス、牛丼、、みたいな
これならおかずちょこっとだけで済む

[123. 匿名]

めんどうくさいねー
他人の弁当なんか絶対作りたくない

[124. 匿名]

基本的に普通のお弁当のひとつひとつの量を増やすって感覚でいいんじゃない？うちはそれ。
ただ量が多いと金かかるから胸肉のチキンカツとか豆腐ハンバーグとか食品に節約気味で。
今の時期とか熱いから冷たいうどんとかを一口サイズにぐるぐるまいて上にネギ、ごま、ノリをかけて並べて天ぷらいれてつけ汁を具沢山にしておうどんとかもやる

[125. 匿名]

総菜でお弁当に詰められそうなもの
（高野豆腐、白和え、ひじき）とか、
練り物コーナーのもの（牛蒡てんぷらやハンペン）とか
煮豆等の袋とか缶詰や冷凍、漬物を買うようにしてます。

[126. 匿名]

我が家の父も肉体労働だったので、900mlでした。
母が夜勤のある仕事なので週に3日ほどは私が使っていました。
弁当の半分はご飯で柴漬けや昆布など彩りになる物を乗せ、おかずは夕飯のメインを最初に取り分けておいて弁当用に、惣菜の揚げ物系、前日の朝ごはんで残った焼き魚、茹で卵（醤油漬けにしておいて１個丸々そのまま）、茹でブロッコリー、栃尾の油揚げなどボリュームがある物をたくさん入れていました。
何もない時は豚肉と野菜を焼肉のタレで炒めておかずの半分くらいを埋め、あとはある物を入れていました。

[127. 匿名]

とうもろこし🌽

[128. 匿名]

品数は増やさないで、一品を大きくする～。ハンバーグどんっ！みたいな

[129. 匿名]

お弁当箱のサイズを下げて
汁物を別にもたせるとか。

[130. 匿名]

のり弁にしちゃいなよ

[131. 匿名]

>>118
これがわかりやすいかな

[132. 匿名]

夫は作っただけ全部食べるけど、そんなにおかずを作れないから
文句を言わないのをよいことにOL弁当程度を持たせています。
中年だけど、スリムで良いです・・・

[133. 匿名]

斜めにして詰めると場所をとるよ。

[134. 匿名]

どんぶり型のお弁当箱に
ご飯つめてその上に焼いた肉(お好みの味付け)ドーンと乗せて野菜少し乗せてる

[135. 匿名]

>>18
楽そうでいいなーうちもそうしようかなぁ。
ご飯傷みませんか？保冷剤か何かやってる？

[136. 匿名]

一度、ご飯を少し固めに炊いて、その大きいお弁当箱いっぱいにカツ丼作ってみて
多分すごい喜ばれるから

[137. 匿名]

>>131
キレイだけど、ご飯が進むおかずがない・・・と思うデブな私。

[138. 匿名]

>>135
夏場はちょっと怖いよね

[139. 匿名]

私もお米1.5合入るやつ作ってる
それで半分しか埋まらないからあとはおかず。
きつい。
ロールパンをいれる。

[140. 匿名]

>>48
何が？
４さんですか？

[141. 匿名]

>>3
よく食べる人って書いてるよ。
底上げしたら足りなくなるよ

[142. 匿名]

>>137
拾ってきた私もこのおかずじゃ飯食べれません！！お肉お魚！！

[143. 匿名]

たくさん作っても、足りなかったからコンビニでおにぎり買った！とか言われるからやる気無くして作ってない

[144. 匿名]

今の季節はアウトだけど、卵2個で作っただし巻き玉子を丸ごとドーンと1つ入れて場所をとってます。

[145. 匿名]

お弁当箱をシレッと小さい物に買い替える

[146. 匿名]

もやし炒め

[147. 匿名]

>>140
>>29に

[148. 匿名]

>>90
傷む傷むって気にする人多いけど保冷剤入れないの？勤め先に冷房ついてない、または冷蔵庫とかはないの？？一度も弁当であたったことない。
土方とか外で働く人ならわかるけど

[149. 匿名]

>>137
何をおかずにご飯を食べんねん💢と言いたくなるね。

[150. 匿名]

>>18
男の人、いろんなおかずを少しずつ入れるよりガッツリ肉だけドーン！みたいな方が好きな人多いよね。前に理由聞いたら「いろんなのちまちま入ってるとどこから食べればいいのか疲れる」だって。好きに食べろし(笑)

[151. 匿名]

>>53
栄養バランスも彩りも最高！これなら毎日食べてもいい。

[152. 匿名]

ブロッコリー、芋類を大きく切って入れると嵩張るよ
健康には野菜❣️🤪

[153. 匿名]

全部のおかずをビッグサイズにするとか。

[154. 匿名]

私はご飯8、おかず2でいれてるよ

最初バランス考えてたけどお腹いっぱいになれば良いってことだったから、もう肉とゆで卵とその他おかずを入れてるだけ

ご飯はふりかけ４種類分けてかけてあげて、飽きないようにしてるけど。

[155. 匿名]

>>10
おまえの弁当箱、随分でっけーのな！
だっけ？

[156. 匿名]

メインのおかずを多めに入れて面積を埋めるようにしてます

[157. 匿名]

冷凍食品入れる

[158. 匿名]

具沢山の炊き込みご飯とかオムライスとか、メインに具材など手を加えているものの面積を大きくしてる。

[159. 匿名]

>>111
野球部です！
身体作りの為に、沢山食べさせられます。

[160. 匿名]

カンニング竹山みたいな弁当にするとか。
男性ならああいうどーんとしたの好きそう

[161. 匿名]

>>54
ほっともっとの海苔弁みたいなのっけ盛りにすればお腹は膨れそうだよね。

[162. 匿名]

缶詰をそのまま入れる

[163. 匿名]

>>15
うちも隙間はナポリタンや焼きそばで埋めます
と言うかご飯半分焼きそば半分残りおかずみたいな感じ
ご飯と炭水化物ばかりになっちゃうけど
主人はその方が好きみたい

[164. 匿名]

>>58
おにぎりおにぎりだよ。
間違ってたって騒がれて公式で、おにぎりおにぎりが正しいって発表してる。

[165. 匿名]

お弁当ておいしいよね〜
普段より多く食べられる

[166. 匿名]

>>159
横ですみません。
懐かしい！2リットルタッパー弁当、うちも野球部でした。
入れても入れても隙間だらけで毎日悩みました笑笑
今は引退してトピ主さんと同じ900ml弁当なので、３、４品で埋まってしまいます。

[167. 匿名]

>>53
おいしそう〜
お金もかかりそう

[168. 匿名]

>>131
ありがとうございます😊

[169. 匿名]

たまに、蒟蒻畑をそのままお弁当箱の端に入れてる。
結構スペース埋まるし、デザートにもなるし良いと思ってる。

[170. 匿名]

沢山の種類のおかずを入れると大変だから、おかず３種類くらいを多めに入れて後はフルーツやデザートのような物を詰めては？

[171. 匿名]

読んでたらおいしそうなお弁当がたくさんでてきて、めちゃお腹空いてきた…

[172. 匿名]

>>163
ごめんなさい！間違ってマイナスさわってしまいました！

[173. 匿名]

ごはんドーン！
焼き肉うっすら！
汁ぶっかけ！
で、プチトマト数個で完成！！！

[174. 匿名]

シリシリとか無限ピーマン作りおきしとけば余ったスペースに詰められるよ

[175. 匿名]

ケチャップで大きく 殺 と書いておいたらわかってくれる

[176. 匿名]

夕食にお肉やハンバーグのミンチを少し残してラップで包み冷凍庫へ
お弁当の一品用に便利だよ

[177. 匿名]

>>173
うっすらわかる笑

[178. 匿名]

>>8
今の３はさくらんぼ🍒なの？
私の子ども時代は山椒だったな…

[179. 匿名]

>>3
笑‼️

[180. 匿名]

>>148
保冷剤入れても夏場は危ないよ

[181. 匿名]

>>95
180cmで48kgってマジで？

[182. 匿名]

品数多くするのは大変だから、3～４品で量を多くする。
エリンギとか茄子を肉で巻くと幅取るから結構埋まるよ！

[183. 匿名]

>>60
ご飯7おかず3だよ(^^)

[184. 匿名]

>>180
どれだけで歩いてるの？あと食事を取るのが何時なのかとか。気をつけるに越したことないけどそんなに傷む傷む！て言うほど傷まない
作り置きとかは危なそうだけど

[185. 匿名]

キャベツの千切り、レタス多目に詰めると良いですよ❗️あと玉子焼きも結構埋まる。

[186. 匿名]

>>181
食べても食べても太らないのですよ、、
晩ご飯も二合食べてたのに。

おやつも食べてさ。
つられて同じ感じで食べてたら私だけ太っていったよ

[187. 匿名]

>>131
ご飯にかかってるのコーン？？
せめてふりかけにしてくれ！

[188. 匿名]

夏でなかったら子供用のミニゼリーを二・三個入れて誤魔化す

[189. 匿名]

>>187
コーンご飯だと思うよ！

[190. 匿名]

ハンバーグと玉子焼きにするより、
ミンチの炒ったの、玉子の炒ったの、冷凍グリーンピースを茹でたので
三色弁当にした方が、薄く広くおかず面積増やせるかも？

[191. 匿名]

>>14 と
>>13 は友だちになりましょう。

[192. 匿名]

>>155
やなやつやなやつ！

[193. 匿名]

ご飯多めでおかずは普通、それとは別に缶詰(鯖の味噌煮とか焼き鳥)も持たす。

[194. 匿名]

>>90
水分が危険だからしっかり水分を取り除いて下さいね

[195. 匿名]

おやつ入れたりしてる
ミニアメリカンドックとかミニプリン
とか入れてる
喜んでる

[196. 匿名]

お弁当作り大変ですよね…
うちの夫は400mlのタッパ３つです。一つはご飯、一つはキャベツの千切り等のサラダ、一つはおかずを入れています。それでもおかずの量が必要なので、お弁当用の冷凍食品なんて小さすぎてコスパ悪いです。

[197. 匿名]

ご飯の他に焼そばやスパゲティいれるとボリュームでるよね😄
あと余ったご飯はすぐにラップして冷凍しておけば美味しいまま保存できるよ❗

[198. 匿名]

>>1
ちくわを入れなさい。
4人の母より。

[199. 匿名]

>>44
お母さん
よっぽど追い詰められてたのかな？！（笑）

[200. 匿名]

冷凍食品のグラタン。場所とるよね。

[201. 匿名]

ゆで卵けっこう場所とるからよく入れる！
あと竹輪や魚肉ソーセージも大きく切ってドーンみたいな！

[202. 匿名]

>>183

良かった〜ノーマルで☺️

[203. 匿名]

もやし炒めとかボリュームないなーってときはバナナと魚肉ソーセージ持たせたりしてる。
腹を満たす目的よ。

[204. 匿名]

主です。
皆さまありがとうございます！
ちくわやゆで卵で誤魔化して、にんじんしりしりとか作り置きして隙間埋めしてみます！

お盆休みはお弁当作りがなくとっても楽でしたが明後日からまた毎日のお弁当作りが始まりますね。
皆さま頑張っていきましょう！

[205. 匿名]

あたしンちのお母さんみたいにミックスベジタブルのみとか鮭だけとか1品豪華主義作戦

[206. 匿名]

コマ肉ピーマン玉ねぎを焼肉のタレで炒めてドーン!!と入れればいいよ！その横に卵焼きと竹輪にキュウリいれたやつで(ˊᗜˋ)

[207. 匿名]

>>135
おかずとご飯の間に透明のシートみたいなの挟めば？
コンビニでやってるやつ。
抗菌シートとか100均に大量に入ってるのあるし

[208. 匿名]

ゆで卵！！！

[209. 匿名]

>>34
トトロのさつきちゃんだよね
簡素な弁当だなあと思ってたけど、早起きして妹と父親のために弁当作るなんてほんと尊敬するわ
小学生の頃の自分じゃできない

[210. 匿名]

食後の甘味に羊羹とかどう？
業務スーパーのでっかいシリーズのあるじゃん。
隙間に合わせるか型抜き使っても可愛いんじゃない？

[211. 匿名]

うちも大きい
米は一合ぐらい入れてる
メインは作って卵料理1品たして
冷凍おかず1品入れてすき間には冷凍ブロッコリー

[212. 匿名]

ゆで卵をめんつゆや焼肉のタレに漬けといたら楽ちん味玉になるよ(^^)

[213. 匿名]

>>141
ユーモアだよ

[214. 匿名]

>>10
お姉ちゃん、夏休みでもお父さんの弁当作りして偉いよねぇ

[215. 匿名]

主さん、うちの夫の弁当箱もでかくて毎日悩んでるよ〜
枝豆やブロッコリー、ミニトマトはそのまま入れるかな

それにしても盆休み、弁当無くて楽だったなぁ
みんながんばろーね

[216. 匿名]

>>1
麺はかなりスペースとるし水分吸収してくれるからケチャップで簡単に味付けしたスパゲッティーとかどうかな？
その上にハンバーグやフライ系置いてもいいし

[217. 匿名]

ゆで卵もかなり場所とるからいいかも

[218. 匿名]

6Pチーズそのまま入れようか前々から目論んでる
まだやったことないけど、いけるかな？w

[219. 匿名]

うちは1200mlのお弁当箱です
1/3弱が炭水化物
1/3に、緑の野菜・赤い野菜・卵料理
残りの1/3がメインのおかずと決まっています
夫は毎日同じメニューでもいい人なので楽です

[220. 匿名]

困ったときは焼きそば。味玉。
あと無駄にちくわをくるくるさせたり。
毎日大変だよね〰️！
みなさんお疲れ様です！

[221. 匿名]

900は大きい
ご飯300ｇ入れてもスカスカでしょ
ぎゅうぎゅうに詰めないと美味しそうにみえない

[222. 匿名]

>>1
私も旦那と息子が大食いだけどたくさんおかず作るのしんどいよね。
おかず容器とお米とか入れる本体容器がわかれてる(コンビニの丼弁当みたいな構造)丼タイプのお弁当箱使ってるよ。
牛丼だけとか、そうめんだけとかでも済むからかなり便利だよ。
キャリーランチボウルで調べると出てくると思う！

[223. 匿名]

安い肉を野菜と炒めてぎっしり詰めておけば？

[224. 匿名]

>>131
思ったよりも小さかった。このぐらいならお米でごまかしちゃう。種類の違う混ぜご飯で俵型のとか

[225. 匿名]

たくさん食べる人の食事の支度って大変だよね
冷凍食品は神
うちは枝豆を皮付きでたくさん入れてた

[226. 匿名]

みかん丸ごと入れる

[227. 匿名]

>>32
スッカスカに突っ込むのは分かるけどおにぎりの上に乗ってるのは別に普通だから良くない？😂笑

[228. 匿名]

もっと大きめのおかずを
つめてみたらどうでしょう！？

我が家は私も働いていて弁当も夕食も
あまり手をかけられないから冷凍品を駆使してます！

からあげ、魚のフライ、
コロッケ、ミートボール、しゅうまい
ぎょうざなどなど。スペースが埋まる
大きめの物ばかり入れるのがオススメです！


その他の定番品は卵焼きときんぴらです！

[229. 匿名]

>>8
私はこういうの嫌いじゃないし、アリだろうとは思うけど、育ち盛りや男にこれではスタミナ切れ起こす。たんぱく質が見当たらない。

[230. 匿名]

お菓子コーナーで売ってる小さいゼリーを凍らして
保冷剤がわりに入れたりしますよー

[231. 匿名]

うちはよくガパオを作っておいて、朝に目玉焼きだけ焼いてのっけ弁当にしてます。何より朝が楽だしおいしいです。

[232. 匿名]

>>8
コレにマジレスしてる人はイケてないがる民だねw
ユーモアを汲んでやれww

[233. 匿名]

>>1
木綿豆腐を賽の目に切ってちょっと炒めて
とき卵を入れた、卵炒めを良く作る。
豆腐がかさ増ししてくれて助かるよ。

[234. 匿名]

うちは900mlにおかず、750mlにごはん。本当によく食べる…おかず考えるの大変です(T . T)

[235. 匿名]

大きいお弁当箱困りますよね😥
私はチキンカツやササミのロールカツなど揚げ物と、それにかける為に小さなカップ入れたソースも一緒に入れて誤魔化してる。
おかずの数が少なくて済むし旦那も喜ぶけど毎回揚げ物は無理だしほんと隙間埋めるの大変💦

[236. 匿名]

>>227
生姜？千切り生姜をおにぎりに乗せるのが普通？

[237. 匿名]

何品も作ると大変だよね。私は2、3種類でいいやと思ってたっぷり入れてる。キンピラが1/3、ブロッコリーもツナと混ぜてたっぷり入れるよ！

[238. 匿名]

出典：i.pinimg.com

[239. 匿名]

出典：i.pinimg.com

[240. 匿名]

出典：i.pinimg.com

[241. 匿名]

うちのも多分900で、深いからおかずが詰めづらい
カップの冷食とか入れると上スカスカでおかず足りなくなるから、
ごはんを全体に入れてその上におかずのせちゃってる

[242. 匿名]

底無し沼みたいに大食いの男性が職場にいるけど、食べようかなと思うと、お菓子とかすぐ無くなってるし
その職場の男性はあさましく思えて大食いの男性が苦手になりました。
じぶんがもし結婚するなら大食いは避けたい....
主さんみたいに食事作るのが大変だと思うので、、

[243. 匿名]

こんな感じでご飯が進むのをメインに、あとはソーセージや卵焼き、緑の野菜を詰めています！
お弁当箱大きいと、本当大変ですよね〜〜！

[244. 匿名]

>>47
あ！本当だ！
再現なのね
きざーみしょうがにごましおふって♪

[245. 匿名]

>>1
うちは息子が900mlのお弁当箱だ
深さがあるからおかず入れ難いし量いるしで
悪戦苦闘したけっかのっけ弁にしたよ
お米は自分ちで作ってるからお金かからないし
子供はご飯に合うおかずさえ入れてれば
いくらでも食べるから少しは楽になった

[246. 匿名]

>>1
野菜炒めいいですよ！！

[247. 匿名]

おかず少ないとき、ご飯敷きつめて、ご飯の上におかず乗せる。

ちょっと見た目悪くてごめんだけどこんな感じ。
薄く広く乗せれるおかずを作り置きして乗っけてる

[248. 匿名]

日持ちする和菓子を買っておいて入れる。どら焼きとか大きくて埋まる。

[249. 匿名]

>>248
えっお弁当にどら焼き入れるの⁉︎
おやつとして別でとかじゃなくて⁉︎

[250. 匿名]

>>13
米がモヤシの水分でびっしょびしょになりそうだけど
自分が食べるわけじゃないからいっかw

[251. 匿名]

>>178
それは別の歌じゃない？
いちじく、にんじん、山椒にしいたけ、ごぼうに…

お弁当の歌は、にんじんさん、さくらんぼさん、しいたけさん、ごぼうさん…似てるけど。

[252. 匿名]

「レンジで焼鮭」っていうやつお勧め。真空パックで冷凍されててチンするだけで丸ごと入れれてスペースも取ってくれるからとても重宝してる！ステマではないです（笑）

[253. 匿名]

カレー

[254. 匿名]

中１息子用ですが。

900mlのお弁当箱にご飯ギュウギュウ。
600mlのお弁当箱におかず。
おかずは鳥からだと8個位入れて残り部分は、
スパゲッティや小さいグラタン、卵焼きやソーセージ等で埋める。
とにかく、肉中心でお弁当箱をうめてます。

[255. 匿名]

>>248
ヤメロwwwwww
弁当どら焼きで埋められたくないわっ！！wwwww

[256. 匿名]

>>44ごめんなさい、笑ってしまったw

[257. 匿名]

>>65
現代版はサンドイッチらしいよ
友達の子供が歌ってるの聞いて
衝撃をうけた

[258. 匿名]

私の長男も大きかったです。次男は小さかったけど。長男は、土日は丼弁当(次男はいやがった)肉は厚揚げでかさまししました。