スマホで体がやられた人【首、指など】

[1. 匿名]

スマホのやりすぎで体がやられた人いますか？例えばスマホ首、スマホ指、視力低下、不眠症などです。
私は最近スマホ指になりました。指が痛いです。でもスマホで作業しているのでやめられません。

スマホで体を悪くした人、色々話しませんか？

[2. 匿名]

視力低下

[3. 匿名]

目も腕も肩もバッキバキ

[4. 匿名]

目がヤバイ

[5. 匿名]

腱鞘炎なんだけど、スマホも関係あるかも。
あとは視力めっちゃ低下した

[6. 匿名]

>>3
吹いた

[7. 匿名]

左側の目と首と肩甲骨が定期的に痛む
けどやめられない

[8. 匿名]

>>1
スマホで作業って、タブレット端末じゃだめなの？

[9. 匿名]

>>1
今すぐガルちゃんやめて体治せ

[10. 匿名]

目がしょぼしょぼしだしたのと首が凝り固まってきました。

[11. 匿名]

バネ指みたいになってる

[12. 匿名]

手首からひじが痛すぎる

[13. 匿名]

[14. 匿名]

スマホて言っても小さいパソコンだからねー

[15. 匿名]

手のひらが低温やけどしてます

[16. 匿名]

老の眼がヤバい

[17. 匿名]

見せてあげたいくらい小指曲がってるよ
日常でも痛くなってきたから気をつけるね

[18. 匿名]

ストレートネックです
壁に首つかない

[19. 匿名]

いまだよ、今
やりすぎた

[20. 匿名]

バネ指
左手の親指が痛すぎるし パキンパキンってなってる

[21. 匿名]

座りすぎで下肢静脈瘤

[22. 匿名]

眼精疲労首肩腰

[23. 匿名]

スマホの見すぎで気持ち悪くなって吐いた

[24. 匿名]

>>6
この絵面で吹くなんて、どんだけつまらない毎日を送っているのか？
ふふっともならないんだけど。

[25. 匿名]

ネックマッサージャーなるものを購入した。
首にあてると頭痛がするため肩と肩甲骨に使っている。
一万円くらいで安かったしとてもいい。

[26. 匿名]

朝の目覚めがかなり悪くなった
スマホのせいだってわかってるんだけど寝る前のスマホがやめられない

[27. 匿名]

親指と人差し指と中指が腱鞘炎を通り越してバネ指みたくなってる。
あとは眼瞼痙攣ひどいし、眼精疲労もひどい。
肩こり首も痛いのにやめられない

[28. 匿名]

休みの日はガルちゃん三昧で常に頭がぼーっとしてる
ガルちゃんやめたい

[29. 匿名]

この格好になりがちで、肘に謎のコリコリがある
この格好でコリコリと床が当たると激痛がする
最近はこの格好減らしてるけど、今も謎のコリコリはいる

[30. 匿名]

>>24
横だけど本人が面白いと感じたならそれでいいんじゃない？誰かが決める問題ではないよ

[31. 匿名]

iPhone11に変えてから重いせいか肩腕手が常に疲労してる感じ

[32. 匿名]

ツムツムで人差し指を痛めた。
今はもうやってない。

[33. 匿名]

>>28
連休入ってからずーっとやってる。
手首が痛い。
吐き気もする。

[34. 匿名]

指のやけど

[35. 匿名]

視力が低下しました。

[36. 匿名]

バネ指って確かヒアルロン酸？だか何だかの注射するよね。
指先は神経がたくさん通ってるから物凄く痛いらしい。
インフルの予防接種どころじゃないみたい。時間もかかるって。

あと近視の度が強い人はある種の緑内障に注意。眼圧上がって頭痛とかなるかも。

根落ちするまで見るのはダメ。脳が疲労して眠りの質が悪くなる。
イライラしやすい性格になる。

[37. 匿名]

首が痛くて整形外科行ったら、ストレートネックって言われたよ

[38. 匿名]

腱鞘炎で手首が痛い

[39. 匿名]

上半身壊れた

[40. 匿名]

寝しなに仰向けでスマホいじってて、うとうとした拍子にオデコ直撃

[41. 匿名]

スマホが近くにないと落ち着かない。脳がやられてると思う。

[42. 匿名]

二重顎。ヤバイ

[43. 匿名]

いつもスマホを持ってる左腕〜肩が痛い。

[44. 匿名]

指の関節が悲鳴上げだした
あと、手首〜一の腕にかけて痛い

[45. 匿名]

>>29
この体勢でスマホしてる…ダメだったのか。コリコリは一体何だろね？

[46. 匿名]

親指腱鞘炎

[47. 匿名]

視力と肩がもう駄目。
目は凄く良かったのに今はコンタクトしないと字が見えない…
iPhoneじゃないときこんな頻繁に触ってなかったのに…

[48. 匿名]

肩甲骨がバリバリ。定期的に朝起きたらつってる。
寝違えよりも痛い

[49. 匿名]

スマホ指ってやつかな？
スマホを持ち始めた頃、左手の小指に乗っけるような持ち方してたら、気付いたら第２関節より上がちょっと外側に曲がってた。
テレビかネットで見て気付いたから持ち方変えたけど、ずっとあのままの持ち方してたら、もっと曲がってたんだろうか。

[50. 匿名]

ガルちゃん依存で不眠症になった
とりあえずアプリは削除
連休でブラウザから見てしまってるが6時過ぎたら電源切る👋

[51. 匿名]

スマホ持つ左手の親指の付け根あたりの感覚が鈍くなった、、、

[52. 匿名]

なんか最近、
若い子でも首のシワすごいよね？

スマホのせいかなって思う。

[53. 匿名]

無職になってスマホばっかいじるようになったら後頭神経痛になったよ。
結構痛い(泣)

[54. 匿名]

元々の腱鞘炎が悪化して二の腕まで鈍い痛み？痺れ？がくることはたまにある。
さすがにそれは仕事にならないし利き手だから生活もままならなくなる。

[55. 匿名]

>>1
テレビやパソコン、スマホの使用時間が長い人は「老け顔」になり易い。
原因はブルーライトによる「光老化」。

[56. 匿名]

肩、首、目のこりの影響で頭皮が固くなり、その状態が何年も続いたため薄毛になった。

[57. 匿名]

左肩が痛い…

[58. 匿名]

右手の小指がスマホ指になってる。
関節がスマホを置くポケットみたいにw

[59. 匿名]

>>18
やってみたら、後頭部つかないわ...
でもしっかり付けようとすると、胸張りすぎてる気がする。←普段猫背な証拠だよね？

慣れてないから、胸張ってる春日になった気分だよ

[60. 匿名]

両手とも親指の外側の付け根が痛いです。
腱鞘炎なのかな？

[61. 匿名]

親指の関節痛
力こぶの辺りが痛い

[62. 匿名]

思いっきりストレートネックです

[63. 匿名]

二重アゴになった

[64. 匿名]

老眼になった。年のせいか？？

[65. 匿名]

ツムツムやりすぎて軽い腱鞘炎になったことはある。

[66. 匿名]

顔だけ黒くなったよ
画面からの光で日焼けする

[67. 匿名]

横になってスマホばかり見てるので
体力が愕然と落ちました。

[68. 匿名]

耳鳴りになった。治らない

[69. 匿名]

>>66
私も。画面の光を一番暗くしてるんだけどダメみたい。

[70. 匿名]

学校の授業がオンラインなのでスマホをよく利用しているのですが目が疲れて重だるいです
あとイヤホンで長時間音声を聴かなければならないので耳が痛いし心なしか音が聴きにくくなりました(T_T)

[71. 匿名]

仕事でパソコンも使うから、まじで遠くのものに焦点が合わない。近くのものはよく見えるのに。

[72. 匿名]

スマホをやめれば治るのかな…
でもまたスマホをやり出したら痛くなるよね。

[73. 匿名]

以前スマホ使い始めたら親指の付け根が痛くなって このまま続けたら年齢的にも もう治らないかもって思いながらスマホを相変わらず使ってるんだけど いつの間にか痛くなくなってた 慣れたのかな

[74. 匿名]

>>64
私もそれ書こうかと思ったwアラフォーなので ただの老眼なのか スマホ老眼なのか わからん ミックスかな...

[75. 匿名]

>>66
えっ やっぱ日焼けするの？前々から何か日焼けしそうだな って思ってたら...本当にするのね やだぁ〜ん😔

[76. 匿名]

目だわ 明らかに疲れる でも止められない

[77. 匿名]

小指がブサイクです
スマホ指って言うのかな

[78. 匿名]

手首で固定するから手首が痛い。

[79. 匿名]

視力低下。
ブルーライトカットってどうなんだろう。
アプリだと広告とか面倒そうだからメガネ模索中。

[80. 匿名]

>>2
視力は、どれ位下がりましたか？

[81. 匿名]

>>24
いじわるだね

[82. 匿名]

>>1
老眼の進行と手首の腱鞘炎です
つらい…

[83. 匿名]

>>29
私は肘をもっと伸ばして胸も床につけてスマホ見てる。すごい近視だから距離を離したくて。

[84. 匿名]

スマホの触りすぎで、手に力が入りにくくなりますか？
最近、握力がなくなってきてて不安です

[85. 匿名]

>>79
JINSのブルーライトカットの眼鏡かけてるけど、正直そんなに変わらないよ。ちょっとだけ画面の明るさが軽減されてるかな？ぐらい。

[86. 匿名]

>>36
ヒアルロン酸ではなくて、ステロイド剤の注射だよ。物凄く痛いよ。
その分効くけど、同じ生活をしてたらすぐ再発する。
それにステロイドは何回も注射出来ない。