マツコ・デラックス、宅トレ配信YouTuberの成功譚に驚き 「テレビではありえない」

[1. 匿名]

マツコ、宅トレ配信YouTuberの成功譚に驚き　「テレビではありえない」 – ニュースサイトしらべぇ

竹脇さんは、日系アメリカ人の旦那の仕事の関係で一年間アメリカで生活をしていた。その時に見たアメリカのフィットネス動画はぴょんぴょんと飛び跳ねる激しいものばかりだった。

日本の住環境は土足文化の海外の住環境と違って足音が響きやすい傾向があり、気軽にこうした動画を日本人は楽しめないはずと気付いた竹脇さん。

『マンションOK』を掲げて、足は床から離れず飛び跳ねない上で、カロリー消費の大きいフィットネスを見せる動画を始めたのが宅トレ配信のきっかけだという。

出典：i.ytimg.com

これを聞いたマツコは「ここがYouTubeの凄いところで、このサクセスストーリーはテレビにはない」と驚きを隠せない。

「丸腰でテレビ出してきてくださいって来た人に『いいよ』とやらせて、気付いたら視聴率15％超えてましたは無理」と、竹脇さんの流れをテレビに当てはめて、ありえないことだと解説。

出典：img.sirabee.com

[2. 匿名]

まりなさんの動画よくやってる！！

[3. 匿名]

まりなさんのチャンネルの伸びすごい。
私が見始めた時は数万人だったけど、あっという間に100万人超えたもんな…

[4. 匿名]

飛ばないなら膝にも良さそう笑

[5. 匿名]

まりなさん好きだわ
女にも好かれる美人って感じ

[6. 匿名]

この人の動画はそれほどキツくない
続けやすいんだけど、本当に効いてるのかな？
１ヶ月朝晩続けてるけど変化は無い

[7. 匿名]

この人めちゃくちゃ強運の持ち主だよね
もちろん努力してるのもあるんだろうけど

[8. 匿名]

たけまりさんの動画でダイエット始めて1ヶ月で2kg減！美容体重からのダイエットだからまずまずかな

[9. 匿名]

自粛期間中に見つけてやってみた〜！性格が根明っぽくて好き！YouTuber向いてるよね

[10. 匿名]

この人のプランクの動画見てる
最初にダラダラと話さないのが良いよね

[11. 匿名]

まりなさん笑うと顔が怖いw

[12. 匿名]

まりなさんの動画好き！
字幕に
ふふふってなってしまう！

[13. 匿名]

カップルは胡散臭かった

[14. 匿名]

私もこの人のチャンネル登録してる！
今やってるけど初めは飛ばないからと
甘くて見て裸足でやってたら足を痛め
ました笑

それからはシューズ履いてやってるけど
運動苦手なんだけど辛くて限界って言う
絶妙な所で休憩入ってくれたり励まし方が
リズム感皆無な人間にも本当に優しくて
頑張れます。

[15. 匿名]

>>7
めちゃくちゃ努力してると思う。
でなきゃ、あんなニコニコ笑顔でエクササイズできないよ。

[16. 匿名]

見て良さそうだったら加えてみようかな
今はきんに君の世界一楽な筋トレやってるけど、結構いい

[17. 匿名]

>>6
私は2ヶ月過ぎたとこ。
体重は変わんないねー。
これだけじゃだめだと思って筋トレ食事制限も取り入れたけど、そうなると別にまりなさんの動画見る必要は特に無い笑

[18. 匿名]

いいね！一軒家だけどエアロビぽいエクササイズだと床がギシギシにならないかなって心配で軽くやってた

[19. 匿名]

自粛中にお世話になりました！
たけまりさん可愛いし、わかりやすいから、
子供と一緒にやってたよ〜
痩せはしなかったけどw

[20. 匿名]

まりなさんの自粛中から毎日利用してる。
HIITトレーニング2、3本やってあとは好みの曲や動きで身体動かしてる。

大手のジムがオンラインジムを始めたみたいだけど利用者としてはYouTubeで無料で見られるからお金払ってまでやりたくないなー

[21. 匿名]

マツコってYouTuberへの意識強いよね
進出考えてそう。

[22. 匿名]

まりなさん苦手や
皆さん見てるんですね
胸の谷間出す必要あります？

[23. 匿名]

この人すごい！まりなさんの動画、負荷がなくて効果ないとか言う人いるけど私にはちょうどよい。
コロナ自粛太りでGW明けからスタートして58.8→52.1まで落ちたよ。あと2キロ頑張る！

[24. 匿名]

>>21
テレビの需要があるうちは良いけど、テレビの仕事か
なくなったら可能性はあるよね。
マツコチャンネルとか意外と面白そう。

[25. 匿名]

まりなさんの笑顔見てたら元気でるし、字幕もおもしろくて好き。
地獄の〜シリーズよくやってます！

[26. 匿名]

>>22
その写真だけやたら露出高いよね。
最近の動画はセクシー抑えめだから見やすいよ。

[27. 匿名]

>>22
普段の動画では普通のトレーニングウェアだよ。
変な色気とか出してないよ。

[28. 匿名]

まりなさん大好き！この人かなりの陽なオーラが出てると思う。
まだ2週間ぐらいだけど、初めて運動を続けられてるよ！

[29. 匿名]

>>23
私も尻トレでお尻引き締まったよ。
効果がない人はもともと太ってないんだと思う。

[30. 匿名]

たけまりさんの足パカとお腹痩せのやつを続けて1か月お腹痩せてきた

[31. 匿名]

>>7
努力家で運を引き寄せたんだよ。

[32. 匿名]

みんなまりな大好きなんだ
マツコは私と同じくあまり良く思ってないみたいだね

[33. 匿名]

毎日この人とユウトレの動画を2,3本組み合わせてトレーニングやるのが日課。
前向きになれるテロップも人気なんだと思う。笑顔で明るくてポジティブなテロップに励まされるよ。

[34. 匿名]

>>22
ネット姑には許しがたいだろうね。タートルネットで長袖長ズボン以外認めないでしょ。

[35. 匿名]

この人のエクササイズすごい効果がある。
キツいけど数分だし本当に腕細くなったよ。

YouTube

〜この動画で得られる効果〜 ➡️ 【 チャンネルの目的 】 このチャンネルは現役のトレーナーがYOUTUBEから日本の皆様の体を変えることにチャレンジしています！ ダイエットの成功例をTwitterやInstagramでハッシュタグ #モテトレ を使って投稿してね！ ⭕️チャンネル登...

[36. 匿名]

愛されて育った感が好き
私もこういう家庭に育ちたかったなと思う

[37. 匿名]

まりなさんのカラオケウケタ

[38. 匿名]

>>6
まりなさんの動画は筋肉ついたり痩せたりしないよね。

ストレス発散みたいな要素と学校の体育みたいなもんというか。入りには良かったけど、今は違う人のやってる。

[39. 匿名]

励ましてくれるタイミングが絶妙
一緒に頑張ってる感があって楽しい

[40. 匿名]

>>22
私も最初そのアイコンだけ見たときは、
よくいる自称キラキラ系筋トレ女子なんだろうな…と毛嫌いしてた
でも動画観たら全然嫌味がない美人さんで、動画の内容も無駄がないし続けやすくて良いよ

[41. 匿名]

>>11
歯茎が惜しいね

[42. 匿名]

この人の顔なんか怖くて直視出来ないんだけど、私だけ？そゆ人他にもいない？
サムネ見たくなくて、オススメとかで見かけてもマッハでスクロールしちゃう

[43. 匿名]

>>34
タートルネットw
や、変換ミスってわかってるけどw

[44. 匿名]

最初まりなさんやってたけど全然何の効果もなく、たまたま出てきたおおくまりなって人(声がローラに似てる)のやつをやったら5.6分のでも汗かいてくるし効果すごい。


私は元々運動、筋トレしてたからかもしれない。運動不足や苦手な人には効果あるのかな？

[45. 匿名]

まりなさんと一緒に出ていたデコログさーたんが顔が全然ちがかったし彼の童貞話してて可哀想だった

[46. 匿名]

まりなさん、もう収入目当てで無駄に広告入ってきてるのか、せっかく9分の足パカしてるのに途中で2回、2本ずつ広告挟んできてせっかくの意欲がうせる。

[47. 匿名]

11分間のやつの、腕ぐるぐるするのが好き笑

[48. 匿名]

お母さんと一緒にハンズクラップ踊るやつを見たのがきっかけではまりました。お母さんめっちゃキレキレで凄い。エアロビの先生してたんだよね。

[49. 匿名]

>>6
私も2か月続けてるんだけど、体重変わらないー挫折しそう。キツくないから続けられてるし、増えてないからいいのかな。

[50. 匿名]

>>42
怖い訳じゃなく、私は単に嫌いな顔立ちなので見ることはない。そしてトレーニング動画はのがちゃん派。

[51. 匿名]

>>46
私もせっかく楽しく踊ってるのに広告で中断されるの萎える

[52. 匿名]

>>46
旦那も金融の仕事を辞めてマネージャーでしょ。YouTube1本で生きていけるぐらい儲かりまくっているんだね。広告いっぱい付けたいだろうよ。

[53. 匿名]

>>3
5〜6年やってもまだ10万人行ってない人もいるのにね！？バイリンガールのひとを追い越す勢い！高収入ユーチューバーの仲間入りだ、、

[54. 匿名]

>>41
顔が眉間に集まる笑い方だよね（笑）

[55. 匿名]

>>53
この人はコロナで運がまわってきたかんじだね
タイミングもろもろ
たべちゃんに紹介されたりね

[56. 匿名]

>>52
広告いっぱいつけたくても、トレーニング系だと嫌悪されない？足パカだと休憩◯秒が効果的とかあるからなぁ。

信用してやってたからがっかりが大きいんだよね。

[57. 匿名]

４月下旬からほぼ毎日まりなさんの動画やってます。体重計はないから測ってないんですけど、明らかに全体的にむだな肉は減って引き締まったし、体力もつきました。色んな動画あるので、楽しくて、毎日やっても飽きない動画だと思います！

[58. 匿名]

この人、苦手。知り合いに教えてもらってやってたけど結局他に鞍替えした。でも他の人の意見見てると好きな人が多いんだな〜。

[59. 匿名]

>>56
広告もそうだけど、止まってる時間(まりなさんは足踏みしてるけど休憩とテロップ)も多いし、負荷もかからないし痩せはしないよね。

[60. 匿名]

>>6
私も同じこと思って、ライザップ公式チャンネルにかえたよ。ちゃんとした筋トレの方が効くよね。

[61. 匿名]

腹筋系と足パカ系を１日2～3回やってる
それプラス食事制限(緩い)してじんわり体重(58くらい)が落ちてきてる
代謝を上げて痩せやすい身体を作る動画だと思ってる

[62. 匿名]

私もこの人の動画で運動してる！笑顔がなんか励みになる

[63. 匿名]

自分の事が好きな自分になろう！とか、この人コーチングとか勉強してたのかな？旦那かな？テロップが絶妙で頑張れるんだよ。昔、ビリーズブートキャンプが流行った時もビリーに励まされるのが良い！って人が多かったのと同じ。

[64. 匿名]

>>6
私もヤル気満々で頑張ってたけれど、成果出なくて心折れそう

[65. 匿名]

まりな推しの人達に聞きたいのですが、太ってますか？
太ってる人、この人の事好きですよね。
逆に細すぎる人のことは毛嫌いしませんか？

[66. 匿名]

>>4
ダンスはスクワットとか屈む動作は割とあるよー
座ったままOK、寝たままOKの筋トレならいけるとおもう

[67. 匿名]

正直まりなさんの動画は痩せる感じはないけど、人柄がいいしほんのり汗かくから家でやるのに丁度いいんだよね。

[68. 匿名]

>>34
さすがにそれは暑苦しいw

[69. 匿名]

>>23
すごい！
たけまり動画以外に食事制限とかもしたの？

[70. 匿名]

>>65
そうかもねーまりなさんの体型は細すぎず、健康的でお尻やバストはちゃんとお肉がついてるから、太めの人には目指しやすいのかもね。意識高い系の人の中でもマネしやすいというか。
他のYouTuberの人は、見るからに細くて自分には無理だと敬遠してしまった。
156センチ52キロ30半ばより。

[71. 匿名]

竹脇さんのお母さんもまた楽しい人だよね！
美人親子だし、元インストラクターかエアロビクスだかやっててアラ還なのに動きがキレキレ！
３０代の私より動けてるｗ

[72. 匿名]

>>6
筋肉質だからすぐ筋肉ついたよ。痩せてないけど弛んだお尻は上がったしウエストと太ももは引き締まったと思う

[73. 匿名]

>>10
だらだら話されたらやる気なくなるもんね

[74. 匿名]

高校生の娘が休校中に見つけてしばらく一緒にやってました。効果は特に感じないけど運動不足すぎて
ダメだと思っていたのでアラフィフにも無理なく楽しくできて、今も続いています。

[75. 匿名]

効果はすぐに出なくても、これくらいの方が続きやすくて人気なのかな？

[76. 匿名]

私たけまりさんの腹筋10種類？って動画を毎日やったら縦線入りました！
キツイけど頑張ってる！
生理中は生理中用ストレッチの動画があるから毎日続けられる！
笑顔が素敵！

[77. 匿名]

>>46
プレミアム入れば解決よー。

[78. 匿名]

職場の人にこの人のダンス動画おすすめしてもらったとこ！「お姉さんが可愛くて頑張れます！」って言われて見たら、納得！
きれいなのもそうなんだけど、明るくて元気でる。

[79. 匿名]

>>69
23ですが、たけまりさんのエクササイズ以外の動画も見て、サバ缶レシピとか脂肪燃焼スープのアレンジとか参考にしました。
産後全く運動習慣がなかったのですが、子供が寝てから気軽にエクササイズできるのがありがたいです。しかも無料。

[80. 匿名]

>>68
ブルカじゃないと、はしたない、下品、ビッチ、デブ、ダルダル、とか批判殺到！それがネット姑、もしくはガル姑。リアルに傍に居たら病むね。

[81. 匿名]

>>6
私は10分のものやっているけれど、ウエスト周りがスッキリした。
体重は特に変わってない。
体重はどうでも良かったから個人的には嬉しい。

[82. 匿名]

>>79
子育てで大変な中頑張ってるんですね！
私も今産後59キロで、最近たけまり動画やりはじめました。
まだ体重には出てないけど、あなたを励みに頑張ります！

[83. 匿名]

>>6
ジムトレーナーだけど、動画みて思ったのは危ないなってこと。
テキトーでもいいから動いて！って煽りだけで体のポジションとか説明なくて怪我しそうだなと。
あと全くとは言わないけど効かないと思う。運動強度が低すぎるから年単位で続けないとこれだけじゃ痩せない。

この人はどうか分からないけど、ダンス系の人は筋肉や関節の理学療法的な知識がないから、本人も怪我しまくってるし間違ったやり方に気づかない。
動けてるから動いてるって感じ。

[84. 匿名]

>>15
ニコニコ顔でできるのは運動強度が低いから。
辛そうにしてる時とかも本人は全然疲れてないよ。

[85. 匿名]

この人に続いてトレーニング系動画が沢山出てきたから、「ダンス動画じゃ痩せない」って反論動画もあったwコロナを機に稼げそうなら何でもいいんだねー！

[86. 匿名]

>>36
あなたも素直ですき
私も家庭環境複雑だけど彼女にはまったとき色々見て旦那さんも出てきて祖父母にも応援され父母もバリバリ働いてて嫉妬の塊しかなかった(笑)

今はたまーにしてるだけ

[87. 匿名]

>>63
昨日マツコ見てたけど旦那さんも体鍛えるのすきすぎてトレーナーかコーチだか資格とったらしいねー

だから旦那さんも動画の振り付け協力してるかもね

[88. 匿名]

>>65
太りすぎなくらいだけど他の動画とかもやり過ぎて竹脇さんは優しすぎる運動も多いから他のしてる

[89. 匿名]

いい歳なのにカラコンして目を見開いて笑うから、笑顔がちょっと怖い

[90. 匿名]

この人、上手いよね！

ジムとかヨガ行ってて思ったのが、インストラクターやトレーナーの人は、ユーザーのテンションやモチベを上げるのが上手い人が人気。あとドSの人も人気。

この人はドSじゃないけど、見てるとやりたくなる雰囲気作りが上手い。明るく楽しく前向き。やる気にさせるのが上手いなと思う。そしてこれがすごく大事なこと。

[91. 匿名]

他の人も出てたのに、たけまりさんの話しばかり。やっぱり人気なんだね

[92. 匿名]

>>6
私20分のやってるけどスクワットとかもあるし本当に効果ないの？全力でやったらかなり疲れるんだけど

[93. 匿名]

動画内のコメントがやる気につながるんだよね
あと顔芸というか、一緒にやってる頑張ってる感が好き

[94. 匿名]

>>83
運動強度が低くても、怪我ってするものなんですか？

[95. 匿名]

>>6
私もやってるけどなんか効果はない
あれだよね、痩せてる人が体型維持のためにやるような軽い運動だと思う

鬼の10分のやつはすげーきついけど

[96. 匿名]

私は半年くらい続いているよ。
メチャクチャきついわけでもなく、毎日続けるならこのくらいが丁度いいわ。
プランクも出来るようになったし、ラウンジもふらつかないで出来るようになったし継続は力なり。
そもそも、女性らしい身体作りをとか言っているから物足りない人もいるだろうね。

[97. 匿名]

負荷とか強度って、自分で調整できる……っていうか調整してると思う。とくにスクワット。軽くもできるしキツくもできる。スクワット以外も、ずっと下腹を意識して引き上げたまま10分とか19分やってるのか、適当にだらんとやってるのか。軽くやってる人と筋肉を意識してやってる人とで差がでるよね。負荷をかけようと思えばかけれるよ。

[98. 匿名]

私この動画と軽い食事制限で2ヵ月で7キロ減ったよ！

[99. 匿名]

>>6
わかる。
自粛中やってみたけど疲もしないし一回見てやめました。

[100. 匿名]

>>46
広告中もエクササイズやればいいのにー
まりなさんに良い生活させてあげてよ

[101. 匿名]

>>94
もちろんです。
関節を正しく動かすことで、筋肉は正しく動きます。それにはフォームがとても重要です。

彼女の動画だと例えば、スクワットの動きたくさんありますよね？
スクワットもポジションが間違ってると腰、膝を痛める上に効果に繋がらないです。
どんなに簡単な運動でも、怪我はしますし、関節の負担は蓄積していくのでリスクがあります。

[102. 匿名]

>>98
すごい！

[103. 匿名]

以前コロナ関連のトピで好きな宅トレYouTuber見て免疫アップ！的なカキコミがあったので、
竹脇まりなちゃんのダンスで痩せたし疲れにくくなったよー！と返信したらめっちゃマイナス食らって凹んだなぁ。
まだそんなに世間に知られてない時だったからか、宣伝するなとかコメントつけられてw

まりなちゃん大好き。
友達がテレビに出てる感覚で嬉しい～

[104. 匿名]

>>83
転居の都合で大手ジム数ヶ所利用経験あるけど、ジムも、マシンやプログラムで個々の利用者の体勢まではアドバイスしなくない？
せいぜいマシンの使い方くらい？
ジムアンチでもたけまり推しでもないけど、場所が違うだけでやってることは同じじゃないかなって思った。
理想はパーソナルなんだろうけど、経済的にも時間的にも難しいしね。

[105. 匿名]

たけまりさんのはダンスじゃなくて部分的に鍛えるのは効果あるよ
スマホだと広告は一切出ないし

YouTube

★For English Channel, please see below URL!★ 英語のチャンネルを作りました！！ダンス動画のテロップが英語になっています！ https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw 海外に住んでいる方や、楽しく簡単に...

[106. 匿名]

>>103
私もそのトピ見たかも。
この人充分細くて引き締まっているのに、ぽっちゃりしてる、てコメントがあってびっくりした！トレーニング系動画なんて無数にあるから、ゴリゴリに鍛えたかったらそういう動画もあるし、この人より細いガリガリYouTuberもいるから文句言ってないで自分に合う動画を選べばいいのにね。

[107. 匿名]

もう一人のすきっ歯だった

[108. 匿名]

>>106
ねー！寧ろ女性らしい柔らかい感じもちゃんとあってゴリゴリより全然憧れるけどなぁ

[109. 匿名]

>>46
私毎日60分ダンスしてるんだけど、
TVで見ると広告が2〜3回位だったから
気にならなかったけど、
携帯で見たらなんとまぁ広告の多い事！！
これはやる気なくす！！
携帯かテレビかで見ると違うのかな？

[110. 匿名]

>>40
アイコンで毛嫌いする人多いの？
えーなんで？谷間出してるのが許さないとか？

[111. 匿名]

>>98
私１ヶ月だけど三キロ減ったよ
脂肪が蓄積された年月にもよるよね
アミノ酸とかたんぱく質とかちゃんととってるかにも影響されると思う
アミノ酸飲んだあとやると凄い汗でるから快感になってしまって、動画終わったあと軽くランニング行きたくなる

[112. 匿名]

下半身がからだの筋肉の１/３占めてるから、スクワットがダイエットに有効
下半身に力込めてゆっくり呼吸しながらスクワットするとマジで鍛えられてるのわかるよ
動画は最初の数分はならし、中盤最強、後半持続みたいな感じで構成されてるからモチベーション維持しやすい
音楽も明るくなるし彼女のリアクションも気分が高まる
ハイタッチもしちゃうw

[113. 匿名]

>>110
横。
この人は黙ってても美人だから、セクシーさは隠して、爽やか健康美の方が女性視聴者増える。

[114. 匿名]

効果ないって人はコレやってみて。
私はヘトヘトになったよ。広告はイラつくけど水分補給してる。
やっぱりこの人は笑顔で元気だから頑張れる！

YouTube

★英語チャンネルを作りました★ https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw ダンス動画のテロップが英語になっています！ 海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー！ ★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リスト...

[115. 匿名]

>>105
やってる合間に広告普通に出るよ

[116. 匿名]

>>6
私も効果を感じないなぁと思い、結局他の動画を組み合わせています。ただ、まり姉の動画は心と体のウォーミングアップを楽しく出来るので続けています。

[117. 匿名]

効果ないのか！？
私地獄の19分ってのをするだけでヘトヘトになるし汗だくになる…
もともと運動嫌いで筋肉も全然ない三十代半ばです
10日くらい続けた特に痩せてはいないけどお尻と太ももが少し締まってきた感じはします
このまま続けて他の筋トレと組み合わせて引き締めたいです

[118. 匿名]

>>16
私もきんに君の動画も見てる！世界一楽な〇〇シリーズ好き。言ってることも納得できる。楽な筋トレには理由があるんだよね。

ちなみに、まりなさんの運動の強度だけど、私は充分だと思うよ。理由は、みんながよく知ってるラジオ体操でも軽くやろうと思えば軽くなる、しっかりやれば全身運動。本人次第だよ。

[119. 匿名]

最近たけまりさんを知って動画見てやってます。
運動不足のアラサーなので有酸素運動でぜーはーしながらやって終わった瞬間汗がどばー！っとでます。
それプラス足パカ動画やってます。
一ヶ月くらいやってお腹が引き締まってきました！
体重は落ちてませんが見た目重視でいきます。
長年培ってきた脂肪は簡単に落ちないと思って頑張ります。

[120. 匿名]

>>104
大手も場所に寄るんだけどコナミとかはフォローなくて辞める人が多かったね。辞めて他のクラブに勤めるスタッフも結構いた。
私の所属も大手。ジムエリアでも筋トレ系のプログラムでもポジショニングはかなりマメにフォローしてたよ。
声かければ補助もするし、トレーニングメニューもいつでも見直して作り直してた。体組織計測定も無料だしそれ見ながら毎日アドバイスしてもらってる人もたくさんいた。

自分の所はフロントスタッフさんですごく有能な方がいて、トレーナーとお客様を結びつけて密に気軽にコミュニケーションが取れるように両者にきめ細かくフォロー効かせてたのが大きかったかも。
パーソナルまでしなくても、お客様の安全第一、継続第一だからフォームなんかは他のフリーランスのトレーナーやビルダーさん達も見てあげてたよ。

自宅トレでもジムトレでも、自分に合ったものと正しい知識だけはつけて欲しいなって最近のYouTube見てて思う。

[121. 匿名]

私も自粛中に、まりなさんの動画見てダンスしてました💃🏻20分くらい動いただけでも汗かくけど、筋トレも並行していかないとな…。
誰も見てないよ！とか、自分の脂肪は自分でもやす！とか、ベストなタイミングで励ましてくれるので好きです(*^^*)

[122. 匿名]

なんとなく…
旦那の事、ダーリン♡ダーリン♡て、旦那大好きな
のがだだ漏れな感じが苦手です。

[123. 匿名]

>>122
僻まない☆妬まない☆

[124. 匿名]

>>101
今、重要なのはそういうことではないんだよ。
ジムトレーナーなんですよね？フォームより先に必要なことなんだと思う？トレーナーとしての知識より、まずは運動する側の気持ちになって考えてみて。フォームの前に何が必要かわかるはず。フォームなら、ググればいくらでも出てくる。

[125. 匿名]

>>122
わかる。Twitterでも旦那自慢多い。
初めは好感もってたけどわざとらしい笑顔とアラサー押しがうっとうしい。

[126. 匿名]

>>124
強度の低い運動でも怪我をしますか？と、聞かれたのでそれにお答えしただけなのですが、どうしました？

[127. 匿名]

同じような職業のひとたちの嫉妬多そう(笑)一人勝ちだよね今

[128. 匿名]

>>120
同じ大手でも、支店により当たり外れが大きいってことかな。
私もあなたのところみたいなジムに巡り合えたらよかったなー

[129. 匿名]

>>6
私2週間で3キロ落ちました！
19分のエクササイズと12分の腹筋と12分の腰肉のやってます！
そのあと落ちなくなりましたが、、、
たぶん停滞期突入したのかなと思い続けてます！

[130. 匿名]

私は2ヶ月で5キロ落ちました！
運動が苦手だったけど、まりなさんの動画は楽しくて続けられる！

[131. 匿名]

>>130
まりなさんの動画たくさんありますが、どのトレーニングしてますか？

[132. 匿名]

昔韓国で流行ったモムちゃんダイエット覚えてる？あの動画の動きソックリ。他にも海外の動画と組み合わせてる。1番にした人より当たった人が勝ちだから、難しいよね。