マツコ・デラックス、宅トレ配信YouTuberの成功譚に驚き 「テレビではありえない」

[124. 匿名]

>>101
今、重要なのはそういうことではないんだよ。
ジムトレーナーなんですよね？フォームより先に必要なことなんだと思う？トレーナーとしての知識より、まずは運動する側の気持ちになって考えてみて。フォームの前に何が必要かわかるはず。フォームなら、ググればいくらでも出てくる。

[126. 匿名]

>>124
強度の低い運動でも怪我をしますか？と、聞かれたのでそれにお答えしただけなのですが、どうしました？