美味しい海鮮レシピ

[1. 匿名]

私はペスクタリアンです。
肉を食べないことです(魚や牛乳や卵は食べます)

タンパク質は海鮮でしかとってないので、できるだけ工夫して料理がしたいです。いいレシピはありますか？

※家族や友人にも押し付けてないので勝手にしろなどのコメントは控えてください。

[2. 匿名]

ペスカトーレ♡

[3. 匿名]

主さんはどうやって調理しているのか逆に知りたい

[4. 匿名]

串に刺して炙る

[5. 匿名]

カワハギのなめろう美味しい。肝和えになってるやつ。

[6. 匿名]

サルバトーレ☆

[7. 匿名]

川島海荷

[8. 匿名]

>>1
焼き肉行こうよ
わたしが奢るからさ

[9. 匿名]

お刺身

[10. 匿名]

魚を塩胡椒して焼いて、茹でて潰してマヨネーズで和えた卵を乗せてもう1度焼いて食べるのが好き タラなどの白身魚が特に美味しかったです

[11. 匿名]

まぐろミンチにしてハンバーグぽくするとか？
魚食べられるなら結構料理の幅はありそうだよね！！

[12. 匿名]

ペクスタリアン
完全ベジタリアンの人よりタンパク質摂りやすそうだね

[13. 匿名]

鯛と帆立のカルパッチョ

[14. 匿名]

鮭のホイル焼き

[15. 匿名]

　

[16. 匿名]

>>1
肉うめー
肉うめー

[17. 匿名]

アクアパッツァも美味しいよ。簡単だし。

[18. 匿名]

自分で釣った魚が美味しい

[19. 匿名]

いつもの煮付けに、コチュジャンをプラスしてちょっと味変してみるのはどうですか？

[20. 匿名]

料理ってほどのものじゃなくてごめん
タコにイタリアンドレッシングか青じそドレッシングかけて、マヨネーズつけて食べるとおいしいよ

[21. 匿名]

サバの竜田揚げ！
生姜醤油で漬けてから揚げるので生臭さとかなくてご飯に合うよ

[22. 匿名]

海鮮おこげ美味しいよね
食べたくなった

[23. 匿名]

茹でたイカに、大根おろしを乗せてポン酢をかけ、更にマヨネーズを格子状にかけて万能ネギをちらしたものが大好きです。

[24. 匿名]

いわしのつみれ
いや食べたくなった
つなぎのふすま入れ過ぎてボソボソのつみれが鍋いっぱいになったことが。肉気(魚気)はあったほうがいい
粗挽きでハンバーグとかもどうかな

[25. 匿名]

漬け丼

[26. 匿名]

嫌いなの？

[27. 匿名]

海老しんじょう

[28. 匿名]

焼き肉食べたい

[29. 匿名]

ご飯の上にアボカドとマグロの刺身を乗せて、トロロをかける。激ウマ

[30. 匿名]

>>8
わーい！叙々苑がいい

[31. 匿名]

>>8
私、なりすましの主だけど、そこまで言うなら仕方ないわね

[32. 匿名]

友達が、マグロの刺身をサクで買ってきてとんかつみたいにして揚げてくれたんだけど、メチャウマだったよ！
豚肉じゃないから、お好みで少しレアな感じにしてもいいとも言ってた。

[33. 匿名]

手巻き寿司おいしい

[34. 匿名]

ツナ缶とかもありですか？
バターとツナ缶・昆布茶で和えるだけのパスタとか簡単なのに美味しいですよ。

[35. 匿名]

休日のランチによくシーフードピザ作るよ。
時間に余裕があるときはホームベーカリー使うけれど冷凍のピザ生地にクリームソース敷いて缶の貝柱と海老やイカ、チーズ乗せて焼くだけで充分。
他はクラムチャウダーとか。

[36. 匿名]

海鮮の炭火焼き

水族館の匂いするww

[37. 匿名]

>>1
－多いのはどして？
私も肉類嫌いだけど…

[38. 匿名]

いくらどん

[39. 匿名]

>>37
いきなりペクスタリアンという単語

[40. 匿名]

サーモンのホイル焼きとかムニエルとか
後はニンニク・ごま油・玉ねぎのみじん切り・醤油・レモンで漬けるとコストコのサーモンポキ風で美味しいよ

[41. 匿名]

>>12
ペ「スク」タリアンだね
ペ「スカ」トーレから連想すれば覚えやすいよ

[42. 匿名]

鯵の唐揚げとかどう？
丸々一尾揚げるのおいしいよ！

[43. 匿名]

>>8
マジレスすると焼肉も海鮮焼きとかあるから1も行けるよね

[44. 匿名]

ばくだん
働いてた居酒屋の定番メニュー
味付きマグロ、オクラ、納豆、沢庵、山芋、きゅうり、卵黄を混ぜ混ぜして味付き海苔に巻いて食べる！大葉乗せたり明太子入れたりマヨ垂らしたり、アレンジも沢山出来るしサッパリでもコッテリでも食べれるから美味しいですよ！居酒屋でも人気メニューでした！

[45. 匿名]

>>1
海の生き物ならOKなの？
鯨肉とかは獣肉になると思うけど…
あと、植物以外の生き物を食べる動物はみんな「肉食」っていうけど、それなら魚介類も肉食の生き物ってことだけど、それは良いの？

[46. 匿名]

勝手にしろ

[47. 匿名]

アボカドマグロユッケ丼とかは？
マグロに醤油とみりんで味付けしといて、ご飯に玉ねぎスライス乗せてアボカドマグロと卵黄のせたら完成。お好みでしょうゆとマヨネーズかけて食べる。

[48. 匿名]

ペスクタリアンみたいなんは続かない　

[49. 匿名]

魚焼いて食え

[50. 匿名]

>>1
海鮮て痛風の原因になるけど大丈夫？

[51. 匿名]

買ってきたお魚を家で塩水に付けて干す自家製干物！
外で干せなくてもぴちっとシートって言うものに魚を包んで冷蔵庫に入れると余計な水分が吸収されて美味しい干物ができるよ〜
本当は外で日光に当てて干すのがいいんだけど匂いとか気になるし近所の猫が沢山やってくるようになったので今はぴちっとシートを使ってます！

[52. 匿名]

最近はさっぱりしたの食べたいから、南蛮漬けよく作ってる！
野菜も食べれるしオススメ

[53. 匿名]

>>1
牛乳いいなら、タンパク質はホエイとかで補えばいいのでは？
それよりもビタミンB12とかの方が大事な気がします。魚の肝とか血合いやシジミに多く含まれてるので、積極的に食べた方がいいと思う。

[54. 匿名]

>>1
逆だったらいけそうだったのに…夫が肉は食べるけど魚卵全般駄目やねん。乳製品も駄目。
色んな人がいるね。パートナーに気遣いしてあげてね。

[55. 匿名]

アクアパッツァ
簡単失敗なしなのに美味しい！！

[56. 匿名]

>>1
ペスクタリアンっていうのね。
肉食えない私も知らなかった。

[57. 匿名]

お寿司

[58. 匿名]

>>37
ペクスタリアン？とかいう見知らぬワードに、ヴィーガンみたいな思想的なめんどくささを感じるからかな。
「珍しいかもしれんけどわたし肉が食べられなくて」とかなら普通かも。

[59. 匿名]

[60. 匿名]

>>8
叙々苑
勿論ディナーで
お酒も飲みたい

[61. 匿名]

>>1
>※家族や友人にも押し付けてないので勝手にしろなどのコメントは控えてください。

勝手にしろとかじゃないんだけど、
うちの場合は家族に1人肉まったく食べない人が居て、正直かなり迷惑してる。ぱぱっとカレーで済ませたくても肉有りと無しで鍋を2つに分けなきゃいけないし…。

主さんが家族の食事作ってるの？自分の分だけ違う献立にするの大変そう。

[62. 匿名]

瓶ドン

[63. 匿名]

最近食べたのだと、鮎の塩焼き美味しかったなー。
凝った料理もいいけど、季節を感じながら旬の食材をシンプルに味わうのが私は好きです。

[64. 匿名]

どんぶり

[65. 匿名]

山かけ丼

[66. 匿名]

>>1
私は何でも食べるパクパクタリアン

[67. 匿名]

最近のおやつはこれ。ツナピコ。

[68. 匿名]

タラの切り身はなんとでもなる。
バターで焼いてポン酢をかけても美味しいし、トマトソースと野菜と煮込んでもいい。

[69. 匿名]

魚介のラグーソースでパスタはどうだろう
生クリームやバターも大丈夫みたいだし
ちょっとお高くなるけど美味しくて簡単に作れるよ

[70. 匿名]

>>15
何かを表してるのかと考えたけどわからなかった

[71. 匿名]

粉はOK?
シーフードお好み焼き
食べたい

[72. 匿名]

>>15
？SIM丼？で検索したらしむどって店あって海鮮丼有名
それだけ?

[73. 匿名]

>>15
回線丼!?

[74. 匿名]

赤魚のハーブ焼き。フライパンで皮面から焼いて蓋して蒸し焼きなんだけど、ハーブじゃなくてもお好みで好きな味付けでいいと思います。洗い物が少なくて良い。