私が考案した、特製！さっと一品！

[1. 匿名]

チンしたトーストに、目玉焼きと
焼いた豚バラを乗せて最後に醤油をかけて完成！

名付けて、スタミナパンです！
めちゃくちゃ美味しいので、ぜひ食べてみてください！

[4. 匿名]

トピ名のセンスがイマイチ

[5. 匿名]

バウムクーヘンにバターを乗せて、結構きつ目にレンジでチン。
カロリー気にしなければ美味しい。

[6. 匿名]

あったかいご飯に鎌田のだし醤油をかけて醤油掛けご飯の完成

シンプルこそ最強だと実感するおいしさ

[7. 匿名]

ちくわに
わさびマヨネーズ

[8. 匿名]

　

[9. 匿名]

こんなん
ささっと作れたらなー

[10. 匿名]

ご飯を用意する
↓
卵を割って入れる
↓
醤油を入れて混ぜる
↓
ウマー(・Д・)

[11. 匿名]

ラップ敷く
のりのせる
ごはんのせる
鮭フレーク散らす
マヨちらす
ラップで巻く

ウマー

[12. 匿名]

玉ねぎとピーマンと豚肉を炒めて焼き肉のタレを入れる。何回も作ったことあるけど白いご飯に合う

[13. 匿名]

さっと出来る一品☆
ピーマン千切りして塩昆布で炒めると美味しい。
お酒のおつまみに(*´ω｀*)

[14. 匿名]

大根を千切りにしてマヨネーズで和えるだけ。
あれば鯖缶やツナ缶を入れると美味しい。

[15. 匿名]

肉焼く
エバラかける
ごはんにのせる
マヨかける

ウマー

[16. 匿名]

ご飯を用意する
↓
シーチキンをご飯にのせる
↓
醤油＆マヨネーズを入れて混ぜる
↓
ウマー(・Д・)

[17. 匿名]

ご飯用意する
↓
バター乗せる
↓
かつおぶしをモリモリっと乗せる
↓
卵ぱかー
↓
味の素さらさら
↓
激ウマ(°∀°)♥

[18. 匿名]

1
私もたまにやる(^^;;

[19. 匿名]

10さん、ウケた笑
それ卵かけご飯だよね？考案してないよね笑

[20. 匿名]

角切りたくあん入り玉子焼き。

おいしい！！！

[21. 匿名]

ホットケーキの素に卵と牛乳入れる
炊飯器に入れる
炊飯押す

ウマー

[22. 匿名]

カマンベールチーズ＆奈良漬の組み合わせ。
騙されたと思って食べてみて！

[23. 匿名]

ご飯を用意する
↓
牛乳をかける
↓
食べる
↓
ウマー(・Д・)

[24. 匿名]

バウムクーヘンにバター！？∑(ﾟДﾟ)
そりゃやっちゃダメよ…

[25. 匿名]

アボカドマッシュしてサルサソースと混ぜてチーズ乗せてチン。
トルティーヤチップ添えて出せばアボカドディップのできあがりー。

[26. 匿名]

ちくわを縦に切り
溝にマヨネーズ
粉チーズをかけトースターへ
簡単でおいしい♪

[27. 匿名]

食パン用意する
ケチャップぬる
ハムとチーズのせる
トースターでチン

ウマー

[28. 匿名]

1、モヤシをゆでて、水けを絞る。
2、油揚げにお湯をかけて、油抜きして切る。
3、カラシ醤油で和える。

[29. 匿名]

自分で考案した一品じゃない方が多い気が…笑

[30. 匿名]

イカの塩辛を豆腐(木綿でも絹でも！)に乗せて、塩辛やっこ！

塩辛好きなんですけど、『白飯って程お腹も空いてないし…』って時に是非！

[31. 匿名]

ひき肉を炒めてカレー粉と焼き肉のタレを絡める。

レタスやキャベツにぶっかける

たまに白飯にもかけたり
サラダ菜で巻いたり


ウマー

[32. 匿名]

ご飯にとんかつをのっけて

ソースをかけて食べると

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

[33. 匿名]

クッキングシートにとろけるスライスチーズ乗せて１分チンverygoodなおつまみ完成

[34. 匿名]

アボカドに韓国のり、ごま油、塩少々いれてあえる。
簡単おつまみ、おいしい。

[35. 匿名]

クリームチーズににんにくチューブと醤油まぜまぜ、酒のつまみに最高ッス

[36. 匿名]

短冊切りピーマン、塩昆布、ごま油
炒めるだけです！めちゃうまです！

[37. 匿名]

リッツにクリームチーズと薄く切った林檎を乗せて食べると美味しい

[38. 匿名]

セロリを葉もザクザクと切る

オリーブオイルで炒めて、顆粒のだしの素、みりん、麺つゆで味付け
炒め煮。

溶き卵を回しいれて、卵でとじる。

[39. 匿名]

うどんに鰹節とカマンベールチーズ乗せて、オリーブオイルとメンツユ掛けて食べると美味しい。

[40. 匿名]

コメント最後にウマーって書いてる人、同じ人!?
よほど暇なんでしょうね…。

[41. 匿名]

冷凍うどん、納豆と海苔に卵黄をフワフワになるまで混ぜて食べると美味しいです！
納豆のタレを入れるのでめんつゆかお醤油はお好みで！

[42. 匿名]

バウムクーヘンをオーブントースターで焼く。

[43. 匿名]

厚揚げを焼き色が付くまで焼いて
水で薄めためんつゆを入れて味をしみこませたら
ほうれん草を入れてさっと火が通ったら完成

[44. 匿名]

キャベツ千切り
塩昆布、醤油、ごま油、白ゴマかける
よく混ぜる

美味しい。時間がないときはお弁当にも入れてしまう。

[45. 匿名]

お餅をレンジでチーン

出したらお醤油とマーガリンを塗り塗り

あっという間においしいお餅♥︎

これ普通に皆やってると思ったらやってないって人多かったから(￣▽￣)

[46. 匿名]

あったかいご飯にごはんですよとバターを投入！そして混ぜる。
めちゃくちゃ美味しい♡
祖母の代から伝わる我が家のサッと飯。
だけど家族以外誰からも支持されない(ㅎωㅎ๑)

[47. 匿名]

椎茸ひっくり返す
パン粉とマヨネーズ混ぜたやつ乗せる
オーブントースターて焼く
醤油たらす

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

[48. 匿名]

クリームチーズに塩昆布かける

コンビーフにチーズマヨかけてオーブン

ウマー

[49. 匿名]

もやしを洗い、深さのある耐熱容器に入れる。
↓
ラップかけて電子レンジでチン。
↓
もやしが熱いうちに醤油、ごま油を回しかけ、
塩胡椒少々加えて混ぜる。

一品足りないときにぴったりおかず。
みじん切りにした長ネギや白ごまを加えても美味。

[50. 匿名]

ご飯にすりゴマと味の素かけて醤油を垂らして食う。

[51. 匿名]

食パンにマヨネーズ塗ってトースターで焦げない程度まで焼く
とろけるチーズのせて、チーズが溶けるまでまたトースター
最後に練乳かけて出来上がり！
チーズはのせてものせなくても良い！
甘じょっぱくておいしいよ( *＾ ＾* )

[52. 匿名]

白菜ざく切り
塩少々、ごま油、ごま、すりおろしたにんにく
全部ビニール袋に入れてモミモミ
白菜消費とおつまみに！

[53. 匿名]

冷凍ポテトをレンジでチンする。
フライパンでポテトをオリーブオイルで焼き色がつくまで炒める。塩コショウで味付け。
とろけるチーズを適量のせて蓋をし、チーズがカリッとするまで焼く。パセリをふる。
簡単で美味しいので子供が大好きです！
付け合せにも。

[54. 匿名]

ラーメンの麺を茹でて水で冷やす
めんつゆにごま油を足すだけで簡単つけ麺。普通に美味しい！

[55. 匿名]

9
かわいー❤
子供喜ぶだろーな‼‼

[56. 匿名]

カマンベールをチン
粗熱取れたら明太子を混ぜ
スティック野菜につけて

簡単フォンデュ！

[57. 匿名]

オムライスを、ケチャップライス→ねぎとツナのチャーハン。
上にかけるケチャップの代わりにポン酢をかけると超おいしいです♪

[58. 匿名]

マグカップにクリーム系のカップスープをドロッと濃いめにお湯で溶く。
冷ご飯を入れる。
ラップしてチン。
混ぜたらなんちゃってリゾット。

[59. 匿名]

マグカップに卵割ってまぜて
薄力粉大さじ1杯と蜂蜜いれて
レンジで膨らむまでチン！

簡単でおいしいです(*^^*)

[60. 匿名]

ご飯に、めかぶと刻みたくあんと卵黄のせて醤油とごま油足らすと、美味しい！

[61. 匿名]

セロリを葉っぱも全部切ってタッパーか袋へ。
イカの燻製のスルメを乗せてオリーブオイルと醤油をかけて、少し置いたら混ぜて〜ウマ♡

[62. 匿名]

きゅうりの千切りを
市販のもずく酢に
入れて混ぜる。

あと一品、でも
時間ないって時に
便利。

[63. 匿名]

冷やご飯にピザ用チーズをのせて青海苔と七味唐辛子振りかけてめんつゆを垂らしたらレンジでチンするだけ。簡単で美味しい。

[64. 匿名]

もちにマヨチーズ乗せてチン！！
学生の頃おやつでよく食べてました
オススメ！

[65. 匿名]

茹でたそうめんに
キムチと納豆と生卵とめんつゆ
最高！！！！

[66. 匿名]

13 それって結構一般的。あんたが考えたんじゃないでしょ？

[67. 匿名]

フライパンに油→ニンニクチューブ→もやし→塩胡椒→しょうゆ

うまい。

[68. 匿名]

マヨネーズと柚子胡椒を混ぜる。

パンに塗ってトーストすると美味しいよ♪

[69. 匿名]

ウマーのリズム
結構好き(￣∀￣)

[70. 匿名]

ちくわを切って、マヨネーズで炒めて、塩昆布かける。

[71. 匿名]

キムチと豚肉炒めてオイスターソースをかける。うっまー。

[72. 匿名]

フライパンに油をしっかりひいてお餅を焼いて醤油をかけるだけ。お餅はサクサクで醤油の香ばしさがやみつきになる。

[73. 匿名]

58さんに似てるんですけど…

カップスープポタージュ（クリーム系ならなんでも可）を濃い目にとき、
飯を適量入れスープと混ぜ合わせる。
その上にチーズを乗せトースターでチン。（チーズが溶ければいいです）

なんちゃってドリアの完成。
たまに朝ごはんに作ります。

[74. 匿名]

立て続けにウマーがなんかひっかかる…

[75. 匿名]

ヒマだからがるちゃん。やっているわけで‥

[76. 匿名]

「なめ茸+マヨネーズ」
何にでも合う。食い合わせ抜群。
乱切りのちくわと和えても良し。塩もみキャベツと和えても良し。
トーストOK、そうめんもOK。

出典：i.gzn.jp

[77. 匿名]

豆大福を軽く潰してトースターで少し焦げ目がつくまで焼いて食べると美味しいです！

大福とか和菓子が好きでスーパーとかで袋入りになっているのをたまに買うんですが、食べきれず翌日など固くなってしまった分はこうして食べると食感が変わってより美味しくなります！たい焼きや今川焼でもイケます！！！

[78. 匿名]

ボールを用意
↓
ニンジンをひたすらピーラー
↓
塩、オリーブオイル、酢、粒マスタードを投入
↓
まぜる

キャロットラペ(ニンジンサラダ)完成

[79. 匿名]

ネギとアンチョビを適当に切って、フライパンで炒めるだけ。

酒のつまみにもご飯にも合う。

[80. 匿名]

ウマーと最後に書くのが
このトピの流れと思ったのにどうしよう

[81. 匿名]

キャベツたくさん、千切りよりちょい太めに切る
↓
ピザ用チーズをパラパラと混ぜる
↓
少ない油をひいたフライパンで蒸し焼き
↓
お好み焼きソースをかける。

粉も卵も使わない
ローカロリーなお好み焼き。

ウマー

[82. 匿名]

大福をちょっとつぶす
↓
イチゴのせる
↓
超フレッシュなイチゴ大福のできあがり。
市販のイチゴ大福より美味しいからやってみて！！

[83. 匿名]

切干大根、ちょっとだけ水にさらしてから、１分ゆでる。
ポン酢とゴマ油かける、おわり。

ゴマとか鷹の爪とか入れてもいい。
キュウリの千切り、ミョウガなど入れたらサラダ風。

[84. 匿名]

81　
ダイエットの時やってみるわ
ウマー

[85. 匿名]

84
是非やってみて

ウマー

[86. 匿名]

黒ゴマせんべいにクリームチーズ
おつまみに最高。

もはや料理ではないけど。

[87. 匿名]

ごはん
クリームチーズちらす
かつおぶしかける
醤油たらす。

うまい

[88. 匿名]

豆苗ともやしをさっと炒めて
オイスターソースとマヨネーズで味付け！
安いしヘルシー！
ちくわ入れるとバリうま＼(^o^)／

[89. 匿名]

白菜千切りにして塩を振ってしばし放置
水分が出たら白菜を絞って水切り。
鰹節＋ごま油＋醤油で和える。

ご飯が進むし水気を切っているのでお弁当にも良いです

[90. 匿名]

豆腐をだし汁で煮る。
めんつゆと水を煮立てて、片栗粉でとろみつける。
豆腐を器に入れて、とろみをつけためんつゆをかける。
てんかすと小葱と生姜のすりおろしをパラパラして、終わり。

なんちゃって揚げ出し豆腐。
作った時、自分天才だと思った。

[91. 匿名]

豆腐の上にキムチのっける
しょうゆとごま油ちょこっとかける。
ラップしてレンジで軽くチン。
簡単おつまみ完成。

[92. 匿名]

すみません、私が考えたんじゃありませんが八百屋の兄ちゃんに聞きました。

アボカドを一口大に切る
味海苔を乗せる
醤油たらり

アボカド好きな人どうぞ( ・∀・)つ♡
おいしかったです。

[93. 匿名]

90 なんかCOOKPADでみた

[94. 匿名]

切り干し大根を水で戻して
固く水を切り青じそドレッシングをかけるだけ

きゅうりやゴマを入れると更に美味しい
ハムも足すと美味しいけど具なしでも美味しいよ

[95. 匿名]

きのこ２～３本を一口大に切り、耐熱用のカップに入れ、電子レンジ６００Ｗで約１分半から２分チンする。
その中にカップスープを入れ御湯を足すだけ。
きのこからいい出汁が出て、普通にカップスープ飲むより美味しくなります。

[96. 匿名]

母のレシピですが、きゅうりを手で適当にちぎってごま油で軽く炒めてからぽん酢をぶっかけて冷蔵庫で冷やす。

[97. 匿名]

ご飯、卵、ごはんですよ、梅。。。。うまー
ご飯、卵、しらす、めんツユ。。。。うまー
ご飯、油多目の卵焼き、納豆、キムチの素。。。。うまー

[98. 匿名]

お酒のあてに

チーズをチンして、とろけさせて七味＆ポン酢

[99. 匿名]

長ネギ白いところ細かく輪切りにして
醤油七味をかけて白いご飯にのせる！！

うちのパパがやっててはまった（＾ν＾）
辛味とねぎの香りが！！けど口くさくなるんだよね〜。

[100. 匿名]

茹でたうどんに納豆、付属のタレ、ポン酢、卵、ごま油少し、を全部ガーッと混ぜて出来上がり(・∀・)
それにネギ、メカブ、オクラとか適当に追加してもよし、簡単でさっぱりつるっといけるのでよく食べてます。

[102. 匿名]

食パン用意する
↓
マヨネーズで縁取りする
↓
縁取りの中に卵を割り入れる
↓
チン♪

( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

[103. 匿名]

ガーッと潰した豆腐と卵を混ぜ混ぜ、ラップしてチンで超手抜き茶碗蒸し風に。
適当な具合を足せば、立派な一品。

[104. 匿名]

熱々ごはんにバターと醤油をまぜる