ガールズちゃんねる

美容のためにアーモンド食べてる人

103コメント2020/06/23(火) 08:10

  • 1. 匿名 2020/06/20(土) 15:33:19 

    美容にはアーモンドとガルちゃんで知ってここ毎日はアーモンドを食べています。
    便通がよくなりました。
    美容のためにアーモンド食べてる人いますか?

    +80

    -3

  • 2. 匿名 2020/06/20(土) 15:34:22 

    ミックスナッツ食べてるよ〜

    +127

    -2

  • 3. 匿名 2020/06/20(土) 15:34:25 

    他にあまり脂質採らない人が
    アーモンドを食べるんでしょ?

    +49

    -12

  • 4. 匿名 2020/06/20(土) 15:34:30 

    やっぱ胡桃ですわ

    +108

    -0

  • 5. 匿名 2020/06/20(土) 15:34:37 

    食べてたけど、歯に詰まりすぎてイライラする。

    +98

    -2

  • 6. 匿名 2020/06/20(土) 15:34:48 

    うちの実家の父親が食べてる!
    しかし何で食べてるんだろ?

    +58

    -0

  • 7. 匿名 2020/06/20(土) 15:34:49 

    アーモンドチョコでもいいのかな

    +11

    -16

  • 8. 匿名 2020/06/20(土) 15:34:53 

    無塩のミックスナッツが良いと言われて、ミックスナッツを良く食べる!
    何か髪のハリが良くなった気がする。

    +91

    -0

  • 9. 匿名 2020/06/20(土) 15:35:02 

    美容のためにアーモンド食べてる人

    +64

    -4

  • 10. 匿名 2020/06/20(土) 15:35:18 

    そうなんだ。
    私は疲労回復に効くと聞いて、時々食べてるよ!

    +25

    -1

  • 11. 匿名 2020/06/20(土) 15:35:19 

    う~、マンボ!
    アー、モンド!

    +16

    -10

  • 12. 匿名 2020/06/20(土) 15:35:24 

    美容のためにアーモンド食べてる人

    +107

    -1

  • 13. 匿名 2020/06/20(土) 15:35:29 

    海外にはアーモンドミルクなるものがあるらしい
    牛乳と違いゴロゴロがないらしい

    +56

    -3

  • 14. 匿名 2020/06/20(土) 15:35:30 

    5〜6粒でええんやで

    それ以上はデブるで

    +121

    -6

  • 15. 匿名 2020/06/20(土) 15:36:04 

    美味しくて止まらなくて太っちゃった

    +41

    -0

  • 16. 匿名 2020/06/20(土) 15:36:35 

    ミックスナッツって量の割に高いよね。もっとボリボリ食べたいわ🐿

    +129

    -0

  • 17. 匿名 2020/06/20(土) 15:36:41 

    アーモンド食べるの苦手でアーモンドミルク飲んでる!
    ホットにしてハチミツ入れると美味しいよ☺

    +42

    -1

  • 18. 匿名 2020/06/20(土) 15:36:47 

    一時期アーモンドのドリンクにハマってました。商品名とか思い出せないけど、紙パックの飲料で、スーパーで豆乳とかの並びにあった。
    甘くて美味しかったけど、肌に効いたかどうかは不明。

    +53

    -0

  • 19. 匿名 2020/06/20(土) 15:37:06 

    5粒食べてる

    +8

    -0

  • 20. 匿名 2020/06/20(土) 15:37:35 

    >>13
    日本にもあるよね

    +112

    -0

  • 21. 匿名 2020/06/20(土) 15:37:46 

    小腹が空いたときに食してます。

    +7

    -0

  • 22. 匿名 2020/06/20(土) 15:38:21 

    何でアーモンド限定?
    他のナッツじゃ駄目なの?

    +10

    -9

  • 23. 匿名 2020/06/20(土) 15:40:00 

    お菓子をやめて完食はナッツやドライフルーツにしてる。
    最初は物足りないけど、慣れてきたら本当美味しくてついつい食べ過ぎてしまう!
    胡桃食べすぎた時は半日お腹下してトイレから出れなかったから食べすぎ注意してね!

    +47

    -2

  • 24. 匿名 2020/06/20(土) 15:40:03 

    アーモンドに海苔巻いて食べると美味しい
    風雅巻き?みたいな感じ

    +27

    -0

  • 25. 匿名 2020/06/20(土) 15:40:05 

    アーモンド、ナッツ毛食べると吹き出物が凄い出るの。他の人には無いこと?

    +20

    -2

  • 26. 匿名 2020/06/20(土) 15:42:08 

    私は無理だな
    一度に一袋ペロリしちゃうわ 笑

    アーモンド
    カシューナッツ
    ピスタチオ
    くるみ

    美味しい

    +95

    -2

  • 27. 匿名 2020/06/20(土) 15:42:09 

    クルミもいいよ

    +15

    -1

  • 28. 匿名 2020/06/20(土) 15:43:04 

    >>7
    チョコも適量なら体に良いからね
    最強だよね

    +25

    -0

  • 29. 匿名 2020/06/20(土) 15:43:12 

    >>14
    たくさん食べ過ぎると顔にニキビも出来るよね。

    +70

    -1

  • 30. 匿名 2020/06/20(土) 15:44:10 

    糖化して、細胞にこびりついた
    老化物質(AGE)を
    排泄してくれる効能があるんだよね?


    +56

    -0

  • 31. 匿名 2020/06/20(土) 15:44:51 

    >>18
    アーモンド効果?

    +35

    -0

  • 32. 匿名 2020/06/20(土) 15:46:26 

    ナッツに言いたい事は一つ。高い〜

    +99

    -0

  • 33. 匿名 2020/06/20(土) 15:47:26 

    ナッツってちょっと高いよね
    少しずつ食べるものなんだろうけど美味しくていっぱい食べちゃう

    +77

    -0

  • 34. 匿名 2020/06/20(土) 15:49:56 

    >>6
    なんかじわる笑

    +31

    -0

  • 35. 匿名 2020/06/20(土) 15:50:46 

    一時期 カルシウムとビタミンD取るために食べてたけど、さすがに飽きたわ

    +9

    -0

  • 36. 匿名 2020/06/20(土) 15:51:19 

    >>13
    コストコでも見るよ!

    +12

    -0

  • 37. 匿名 2020/06/20(土) 15:51:33 

    >>20
    西友とかにあるけど これ飲んでる。
    あと ミックスナッツ カルディで買って食べてる。糖質制限してるから 小腹空いた時 ちょっと食べてます。
    美容のためにアーモンド食べてる人

    +49

    -1

  • 38. 匿名 2020/06/20(土) 15:52:20 

    >>37
    ごめん 画像 デカ過ぎた…

    +44

    -1

  • 39. 匿名 2020/06/20(土) 15:55:52 

    >>7
    美容のためならあまり良くないのではないかな?ナッツも塩分入ってないものが良いっていうし。
    美味しさで言えばアーモンドチョコが間違いない。

    +23

    -1

  • 40. 匿名 2020/06/20(土) 15:56:51 

    少量のお湯で茹でて柔らかくしてからミキサーで粉砕。毎食のサラダに少し入れて食べてるよ。

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2020/06/20(土) 16:06:11 

    >>14
    そうなの!?
    ネットで一日25粒までって読んだのは嘘だったのか!!

    +43

    -0

  • 42. 匿名 2020/06/20(土) 16:06:15 

    素焼きの皮ついたやつじゃないと意味ないらしいね
    食べてたけど便通以外恩恵はわからない

    +7

    -0

  • 43. 匿名 2020/06/20(土) 16:06:19 

    職場で小腹が空いた時に、ローカーボって書いてある低糖質ナッツ食べてる。ラカントでちょっとあまくなってるやつ。
    ナッツは高いし、ほんとはせんべいボリボリ食べたいけど、ダイエット中だから仕方なし…

    +11

    -0

  • 44. 匿名 2020/06/20(土) 16:06:54 

    >>14
    毎日20粒くらい食べてた
    しかも素焼きなんだけど
    塩があったほうが美味しいから
    塩ちょっとつけてた
    たった5粒かー

    +36

    -1

  • 45. 匿名 2020/06/20(土) 16:08:01 

    アーモンドミルク好きだけど牛乳とどっちが栄養あるんだろう・・。

    +7

    -1

  • 46. 匿名 2020/06/20(土) 16:08:13 

    好きだけど食べすぎる
    5、6粒出したら次の日までロックかかる箱とかほしいw

    +71

    -1

  • 47. 匿名 2020/06/20(土) 16:08:53 

    >>13
    グリコのやつ、スーパーにあるよ

    +43

    -0

  • 48. 匿名 2020/06/20(土) 16:08:54 

    >>13
    日本にあるよ

    +33

    -0

  • 49. 匿名 2020/06/20(土) 16:16:46 

    >>43
    個人的にはちょっとじゃなく、かなり甘いよ

    +3

    -1

  • 50. 匿名 2020/06/20(土) 16:17:20 

    アーモンドミルク飲んでるー

    +6

    -1

  • 51. 匿名 2020/06/20(土) 16:18:12 

    妊娠中にひどい便秘になって何飲んでも食べても改善しなかったけど無塩のアーモンドを食べたらすごく便通がよくなった!

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2020/06/20(土) 16:18:20 

    >>14
    わたし20粒食べると快便になる
    15粒くらいだと出ない時があるから20粒が調子良い

    +23

    -3

  • 53. 匿名 2020/06/20(土) 16:18:54 

    「ブラジルナッツ」は、もっと栄養価が高いみたいだよ。1日3粒食べれば良いって!

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2020/06/20(土) 16:18:55 

    >>13
    アーモンドミルクはかなり前から売ってるよ
    日本に無いのはヘンプミルクとかアーモンドフラワーのパンとかトルティーヤとかだよ

    +43

    -1

  • 55. 匿名 2020/06/20(土) 16:19:46 

    大好き!でも食べ始めたら止まらない。
    要注意❗️

    +6

    -0

  • 56. 匿名 2020/06/20(土) 16:22:37 

    >>6
    白髪予防では?

    +6

    -0

  • 57. 匿名 2020/06/20(土) 16:23:35 

    >>25
    それよく言われてるけど大量に食べてないのにニキビできる人はアレルギー

    +9

    -0

  • 58. 匿名 2020/06/20(土) 16:26:17 

    アーモンドピークを200個くらい買って毎日食べてます!

    +8

    -1

  • 59. 匿名 2020/06/20(土) 16:28:23 

    >>9
    これ中のアーモンドがカリカリしてて好き。

    +35

    -1

  • 60. 匿名 2020/06/20(土) 16:29:57 

    アーモンドミルク高くない?
    牛乳の3〜4倍する

    +9

    -0

  • 61. 匿名 2020/06/20(土) 16:32:44 

    アーモンド効果の砂糖不使用を
    毎朝コップ1杯飲んでます。
    一年近く続けてますが、便秘が治ったので
    飲まないとソワソワします(笑)
    あと、抗酸化作用があると聞いて
    お肌の老化防止の為に続けてますが
    お肌の調子がかなり良いです!

    +11

    -0

  • 62. 匿名 2020/06/20(土) 16:32:49 

    アーモンド食べてるよ!
    毎日4粒。
    クルミやカシューナッツも食べるから控え目にしてる。
    特にクルミ、カロリーモンスターだし。

    ピーナッツバターの無糖を小さじ1。
    水、塩、シナモン、胡椒で水分無くなって泥みたいなオートミールに入れてる。子供の頃からの朝食だから肌めっちゃ綺麗だよ!

    見た目は悪いけど美味しいよ。
    ピーナッツの味が染み渡る。
    甘味欲しかったら砂糖入りのピーナッツバターもあるし試してみて。

    +8

    -0

  • 63. 匿名 2020/06/20(土) 16:33:16 

    >>6
    アーモンドの効果はビタミンEで 血液サラサラ 脳卒中や心臓病にも効果あり。

    +35

    -0

  • 64. 匿名 2020/06/20(土) 16:34:42 

    >>25
    25位まではニキビ出来てたよ。
    あとお煎餅とかもだめだった。
    年取ったらできなくなったよ。

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2020/06/20(土) 16:36:21 

    アーモンド食べると歯に当たったときキュッてなるのが苦手

    +4

    -0

  • 66. 匿名 2020/06/20(土) 16:38:26 

    アーモンド頭痛になる人いますか?

    +0

    -3

  • 67. 匿名 2020/06/20(土) 16:49:43 

    >>6
    ウマイから?(´~`)モグモグ

    +20

    -0

  • 68. 匿名 2020/06/20(土) 17:08:25 

    >>7
    普通の甘いチョコじゃなくて、高カカオの+アーモンドなら体に良いよ

    +8

    -0

  • 69. 匿名 2020/06/20(土) 17:10:03 

    ああもんどうしよう
    ってCM可愛かったですね。

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2020/06/20(土) 17:10:13 

    美味しいけど高い!

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2020/06/20(土) 17:16:45 

    >>13
    いや、普通にコンビニやスーパーで売ってるよ!

    +19

    -0

  • 72. 匿名 2020/06/20(土) 17:18:01 

    アーモンドを毎日食べると生理痛が軽くなると聞いたので、実践したら三か月くらいから本当に生理痛がなくなったよ!
    やめたら戻ってきたけどね。
    毎日だとやっぱり飽きるのよ~

    +7

    -0

  • 73. 匿名 2020/06/20(土) 17:26:41 

    >>13
    アーモンドミルク大好き
    鼻の奥でナッツのいい香りがたまらない

    豆乳はイソフラボンが多いから子宮筋腫が育つとか都市伝説聞いたけど
    アーモンドミルクはどうなんかな?

    とにかくアーモンドミルク大好き(*^ω^*)

    +35

    -0

  • 74. 匿名 2020/06/20(土) 17:35:10 

    >>25
    私もすぐニキビができるよ。
    またはリンパ腫だか粉瘤が耳たぶ周辺にできてたりする。胡麻ペースト食べ過ぎてニキビのような脂肪の塊りが顔にできて、自分でつぶせなくて皮膚科で取ってもらったことも。
    私の子供もナッツアレルギーで、柿ピーを食べると顔中に赤いニキビが吹き出るし、軽度の胡麻アレルギーがある。

    +4

    -0

  • 75. 匿名 2020/06/20(土) 17:38:12 

    よくモデルや美容オタクの人が、小腹が空いたらナッツ類を食べると言うけど、私はそれだけでは空腹は治まらないしナッツは好きだけど太りすい。
    美意識高い人の日頃の食事や間食の内容が、基本的に私のとは全く違うと思う。

    +10

    -0

  • 76. 匿名 2020/06/20(土) 17:42:49 

    貧血の頃、アーモンドを毎日大量に食べていた
    病院に行って鉄剤飲むようになったら、アーモンドが要らなくなった
    また最近異常に欲しているので貧血だと思う

    +20

    -0

  • 77. 匿名 2020/06/20(土) 17:55:58 

    たべてる!素焼きのやつ
    小腹空いたときにたべるよ

    +5

    -0

  • 78. 匿名 2020/06/20(土) 18:06:11 

    老化防止ビタミンE豊富と聞いて毎日、食べてます。100円ショップDAISOにも素焼きアーモンドあるよ。割高でも食べすぎないようにソレを買う

    +9

    -1

  • 79. 匿名 2020/06/20(土) 18:27:03 

    素焼きアーモンドを1日15粒くらい食べてたけど、結石が出来やすくなると聞いて止めた
    今はアーモンドフィッシュ(給食用)を食べてる
    そのくらいのアーモンドの量なら結石大丈夫かなぁって

    +7

    -0

  • 80. 匿名 2020/06/20(土) 18:59:16 

    好きすぎて大袋で買うと物凄い勢いで食べちゃう

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2020/06/20(土) 19:05:12 

    私はアーモンド好きだし、美容にいいからうってつけと思ってたけど便秘になる
    少量でもダメ
    一回二週間くらい詰まって死にかけてから食べてない
    体質に合わないんだろうな

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2020/06/20(土) 19:30:27 

    >>14
    肌荒れで悩んでた時無塩の素焼きアーモンドやらナッツ食べてたけど、体重とニキビ増えて辞めた。何でも取りすぎは良くないね。

    +8

    -0

  • 83. 匿名 2020/06/20(土) 19:45:23 

    >>6
    美味しいからでしょ(笑)

    +8

    -0

  • 84. 匿名 2020/06/20(土) 20:21:16 

    毎日少しずつ無塩の素焼きミックスナッツ食べてる
    お通じが良くなり毎日モリモリでるし、高めだった血圧が130から110に下がりました!

    +6

    -0

  • 85. 匿名 2020/06/20(土) 20:26:05 

    >>11
    どうした

    +8

    -0

  • 86. 匿名 2020/06/20(土) 21:29:49 

    素焼きアーモンドにハマってます。
    美容の効果は分からないけど、お通じ良くなるね。

    +4

    -0

  • 87. 匿名 2020/06/20(土) 21:37:24 

    奥様雑誌でアーモンドがいいっていうから毎朝素焼
    きのを5粒、クルミorカシューナッツを3粒食べてる。
    あらかじめ袋から器に分けてから食べているので
    食べ過ぎることはないです。
    7年くらい続けていますがもう習慣なので効果がなく
    ても食べ続けます。

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2020/06/20(土) 22:08:53 

    >>75
    いくらでも食べれちゃうよね☆

    +0

    -1

  • 89. 匿名 2020/06/20(土) 22:11:27 

    >>72
    そうなんだ!確かに生理痛軽くなった気がする!

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2020/06/20(土) 22:15:59 

    最初は美容のために食べてたんだけど、神戸ショコラ(チョコ)と同時に食べるとすごく美味しくて、食べまくってたら当然だけど太った笑

    +5

    -1

  • 91. 匿名 2020/06/20(土) 23:24:21 

    >>13
    日本でも最近よく見るけど、裏見ちゃうと添加物だらけで手に取れない。
    豆乳なんかはオーガニックショップとか行けば無添加売ってるけど、アーモンドミルクは無理なのかなぁ。

    +20

    -1

  • 92. 匿名 2020/06/21(日) 00:51:26 

    ネットで生アーモンドを買って食べてる
    カリカリではなくしっとり、噛み締めると甘みが出てくる感じ
    慣れると素焼きより断然おいしい
    フルーティヤフーズとか小島屋とかの問屋さんのネットショップで買えるよ

    +1

    -1

  • 93. 匿名 2020/06/21(日) 01:50:07 

    >>9
    グリコのチョコはちゃんと甘くておいしい。

    +6

    -0

  • 94. 匿名 2020/06/21(日) 02:07:42 

    ビタミンEが豊富でPMSにもいいみたいだから、1ヶ月くらい前から素焼きアーモンドを一日3〜5粒食べてるよ

    +5

    -0

  • 95. 匿名 2020/06/21(日) 02:11:25 

    ナッツ類はカロリー高いから食べすぎには注意!

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2020/06/21(日) 09:06:01 

    >>18
    何かすぐ分かるわいwww

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2020/06/21(日) 11:23:12 

    胡桃食べてる
    効果はよくわからないけど便通が良い気もする

    +5

    -0

  • 98. 匿名 2020/06/21(日) 13:31:07 

    >>22
    ダメじゃないけど効能は各ナッツで違うから自分で目的別に好きなナッツ食えばいいよ。
    ピーナッツは薄皮ごと食うのがいいらしい。でもうまさ求めてバタピー食べちゃう、、

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2020/06/21(日) 15:10:25 

    ミックスナッツをキャラメリゼやチョコナッツにすると、簡単で美味しくて一気に食べてしまうので今は封印しています。100g位は一瞬で食べちゃったわ。

    +5

    -0

  • 100. 匿名 2020/06/21(日) 21:17:03 

    5粒とかで良いんだ!
    小腹の時いーね

    +1

    -0

  • 101. 匿名 2020/06/22(月) 18:33:48 

    >>54
    まてまてとるティーはあるど

    +1

    -0

  • 102. 匿名 2020/06/22(月) 22:15:03 

    >>11
    しょーもなくて好きw

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2020/06/23(火) 08:10:06 

    >>54
    でも ネットでは買えるよ

    +0

    -0

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