家から出られない気持ちになったことある人いますか？

[1. 匿名]

買い物でも仕事でも遊びでも、心は出なきゃ！いかなきゃ！となっているのに身体が動かない！重い！となり結局出れないという経験はありますか？

そんな気持ちになっても自分に鞭打って家出たらさっきの気持ちが嘘のようになくなっていたり…

私だけでしょうか？？

[2. 匿名]

いやべつに

[3. 匿名]

あるよ、親が死んだ時。
しばらく誰にも会いたくなかった。

[4. 匿名]

まさに今

[5. 匿名]

ウダウダして1日終わることはある

[6. 匿名]

毎度毎度めんどくさい
できれば出たくない

[7. 匿名]

あるよ。カーテンも開けられない。

[8. 匿名]

コロナ前からあるよ！
面倒くさいだけなんだけどね

[9. 匿名]

土日なんていつもそんな気分よ

あー駄目だこれは無理にでも外に出ないとって鞭打って外出てる

で、遊びに行くと楽しくて中々帰らない（笑）

[10. 匿名]

鬱じゃない？

[11. 匿名]

あります。天候が悪いと特にそうなりやすい、風が強いとか雨だとか気分が落ち込むから

[12. 匿名]

仕事の日は基本それ
玄関でちゃえば腹はくくれるんだけど、まず布団から出られない…

[13. 匿名]

ストレス溜まってる時ほどそうなる

[14. 匿名]

ある
行かないとダメなのわかってるのに行けない。
病気かな…

[15. 匿名]

あるよ。何かの予約とか、約束の時間があるとかでなければ無理に出ない。
ホルモンバランスとかなのかなー？って思ってる。

[16. 匿名]

出典：freegame-mugen.jp

[17. 匿名]

予定がある時はなんとか出れるけど
予定がない中の外出は制限がないから時間が
かかる。
例えば買い物とか、銀行に行くとか自分のタイミングで行く時間を選べるもの。
twitterで同じく面倒がってる人を検索して共感したり
これが終われば気持ちが楽･･･と唱えながら
なんとか重い腰をあげてる

[18. 匿名]

精神的な何か　じゃなく
めんどくささ　が勝ってそーなることは多々ある

[19. 匿名]

眉毛が上手く描けなくて出たくない時はある。誰も私の眉毛なんて気にしないだろうに。

[20. 匿名]

>>5
ていうか、休みはほぼそれ

[21. 匿名]

よくあるよ
私の場合は準備するのが億劫なのが一番の原因だけど

[22. 匿名]

あるある。3月に退職してから専業主婦してるけど、
ほとんど家から出てない。
毎日寝てばかり

[23. 匿名]

ある
今は特に梅雨でしんどいしね
副交感神経が優位になっちゃって動けなくなるよ

[24. 匿名]

小学一年の息子がそんな感じ。
玄関で止まっちゃう…

[25. 匿名]

そんなの毎日だよ
歯医者とか美容室とか役所関係とか
いざ動き出してみると何であんなに出不精してたんだ、午前中に動けば良かったって毎回後悔する
でも家は落ち着くし外に出る用事は憂鬱

[26. 匿名]

今、その状態です。

[27. 匿名]

飼い猫が死んだ時。
誰にも会いたくなかった。

[28. 匿名]

ありますよ

ダルくてやる気おきなくて改善されない時はニンニク注射してる。不思議と軽々と動き回れる

[29. 匿名]

昔からそんな感じ
家から出るのが億劫

[30. 匿名]

友達と遊ぶ約束をしてて当日になったら行きたくないと思う気持ち？
家から出たくないなぁと思いつつも外出するけど遊んだら遊んだらで楽しく帰宅してる

[31. 匿名]

体重計に乗ってめっちゃ増えてた時。
誰もデブが歩いてようが気にしないだろうけど、本当に家から出られなくなった時期があった。

[32. 匿名]

ちょっと買い物に行くだけでも
コンタクトつけて
着替えて･･･相当めんどくさい。

最近はマスク、キャップが標準装備

この前パトカーからじっと見られたけどw
やっぱ怪しいか

[33. 匿名]

>>1
特に今は皆さんそうなんじゃないですか。

[34. 匿名]

>>12
ものすごく分かる。
でも父親はいつも６時くらいにはもう起きてて、出社の2時間前起床が当たり前。遅刻もした事ないって事を思い出して、改めて父親って凄いんだなと思い知った。
母親とかもそうだけど、自分が同じ立場になった時改めて偉大さを知るよね。だから私の尊敬する人は両親なんだ

[35. 匿名]

出不精で面倒くさがりだからいつもそうだよ

[36. 匿名]

これは今の私だ！と思い、トピタイ見て速攻やって来ました

[37. 匿名]

コロナで在宅ワークが快適で、会社の意地悪なおばちゃんにも会わなくて済んだ。通勤が多くなって休み明け出勤のメンタル辛い。家に居たい。

[38. 匿名]

マスクが意外と便利だったね
日焼け止めだけでいいなと思って

[39. 匿名]

テレビ見たい、何か食べたい、寝たいといった気持ちがなくなって、体調もあらゆる不調が出てきて何もできなくなった。
なんとか外に出ると、今道路に飛び出せば…と思うようになった。
うつだった。

[40. 匿名]

私いつもですよ。
考える前に思い切って出てみないとダメなことは理解している。
でも疲れていると出れないし、結局は気分次第。

[41. 匿名]

なったことあるというかいつもそう

大人になってからは楽しい予定でさえ
ふう･･･となる

[42. 匿名]

>>1
私もそうです。出かけるまでが億劫なんだよね。

[43. 匿名]

>>1
今まさにそれです。外に出れません！

[44. 匿名]

外に出てしまえば億劫なのも徐々になくなるんだけれども、外に出るまでがねぇ・・
あとやっぱり家でゴロゴロしているのが好きなんだわ
でもお買い物にいかないといけないからね
人付き合いは本当に必要最低限

[45. 匿名]

自分の支度もして、幼児2人の支度もやらないとって思うと
めんどくさー。頑張れないー。どーでもいいやってなる。
用事があっても、同じ感じ

[46. 匿名]

しょっちゅうある

それでも体をおして出ると更にグッタリする
休みの日くらい車運転したくないし、自分時間で動きたい

[47. 匿名]

週末はいつもそうだよ

朝の準備から一気に出掛ける用意して、一気に午前中に外に出ないともう出来ない
メイクも服も完璧にして後は外に出るだけでもちょっと座るとスマホいじったりTVつけたりしちゃってもう無理

…書いてて不安になってきた 笑

[48. 匿名]

そんなん毎日だよ！

[49. 匿名]

>>32
私もマスクと帽子は必須だよ。
おまけにレンズ分厚いメガネもかけます。

[50. 匿名]

筋トレ張り切りすぎて体中が痛くて３日出られなかった。年取ると無理はいけませんね。

[51. 匿名]

学校全日始まったけど毎日しんどい。
週２～３日の分散登校くらいが丁度いい。
だるくて仕方ない。
スクールカウンセラーさんも多数同じ意見聞くって言ってた。

[52. 匿名]

>>1
友達と遊ぶ約束をすると出かける寸前まで「面倒だ…なんで約束しちゃったんだろう…」と気分が落ち込むものの、出かけてしまえば「楽しかった！」と帰ってくる。不思議。

[53. 匿名]

ひきこもりだった時は玄関に立つと心臓ばくばくしてて凄い恐怖だった。

[54. 匿名]

まさに今そう。
鬱なんだと思う。

[55. 匿名]

中学生で対人恐怖症(視線恐怖)になって高校卒業して病院に行って薬飲むまで、約6年弱ものすごい苦しみだった

[56. 匿名]

ありますよ。精神的に病んでたんだと思う。

人の目が気になりすぎちゃって家から出るのも見られてるんじゃないか…。ってなってました。外に出て居酒屋行ったり人との交流楽しい！ってやってたのが嘘のように引きこもりがちになった。

その時期はベッドから起き上がって着替える事すら出来なくなってたよ。

[57. 匿名]

二日酔いの時

[58. 匿名]

あるよ　しょっちゅう
化粧して鍵もって玄関までいくのにやっぱり出かけたくない
専業なので買い物くらいなんだけど安いから買いたいはずなのに出られない

でも出ないと出ないでずーっとモヤモヤしちゃう
なので、そういうときはテレビをつけっぱなしにして出る
このテレビが終わるまでに帰ってこようとすると気分が違う
何がそんなに嫌なのか説明できないけど、人より出たくない気持ちは強いと思う

[59. 匿名]

毎日ですが。
仕事と、絶対やらなきゃいけない用事以外は外出ない。
買い物もネット。

[60. 匿名]

ステイホーム推奨の時は、気が楽だった
外出しよう！遊びに行こう！って無理に思わなくていいから

元々家でやれる事（動画配信サービスで映画見たり本読んだり）が好きだし

[61. 匿名]

お風呂も入るのになかなか動けないんだけど、入ったら入ったで出るのが面倒くさい。

[62. 匿名]

私もよくある。
準備終わっても出られないこともある。

でも焼肉のたれを買いに行かなきゃ。
夕ご飯はたれ絡めて焼くだけにしたい。

[63. 匿名]

>>3
それでも世の中は普通に動いているから、外に出なきゃ行けないのが辛かった。

[64. 匿名]

当たり前だけど誰かと約束してれば出れるんだけど、この自粛でずっと1人で行動だから4月からずっと休日ほぼ負けっぱなし

[65. 匿名]

めんどくさがりなんでそういう日はあるけど、本気で出られない日が続いたときはパニック障害発症してた。

[66. 匿名]

元気な時に予定を詰め込んでた自分を恨むぐらい遊ぶ前日から家出たくなくなる。

[67. 匿名]

>>1
学生時代も家出るまでが最悪の気分で、着いてみると意外とマシだった。友達やクラスメイトとオハヨーって言い合ったらなんだか楽しくなって。たまたま明るくて性格いい子が多かったから助かってたと思う。

[68. 匿名]

日常茶飯事です。
今日も出たく無い、任務だから、出ねばなのに、
嫌な時は、終わったら、美味しいもの食べるんだ！と言い聞かせてます。

[69. 匿名]

一人暮らしするようになってから割とある
誰とも関わらないで完結してしまうから、落ち込むことがあっても自分しか心のケアをできる人がいないし
落ち着くまで家にこもりがちになる

[70. 匿名]

出かけて2時間もすると、息はしてるのになんか苦しくて頭が締め付けられるような感覚になってくる。不安障害かなと思ってる。

[71. 匿名]

子どもが嘔吐しやすい風邪にかかっているのに、義両親が焼き肉店を予約して、夫が行きたい行きたいと言い始めた時。
義妹のリクエストで焼き肉店になったとか言ってたけど、お前らだけで行けよって本気で思った。
もう義実家行きたくない。

[72. 匿名]

>>1
外出は仕事か買い物。買い物は時間決めて外出するのが億劫。会いたい人はいるけど連絡取るにも悩むし結局腰が重い。

[73. 匿名]

今。激鬱

[74. 匿名]

>>3
私もそうでした。心配しての事だと思うけど無理矢理友達が訪ねてきた時は本当に嫌だった当時は

[75. 匿名]

>>7
同じです。わかる

[76. 匿名]

>>1
一緒です。
自粛になってからはますます出かけるの億劫になって、外出は仕事だけになりました。買い出しも仕事帰りに行くので、休みの日は一歩も外に出ません。

[77. 匿名]

近所の頭のおかしな人からの嫌がらせ受けてた時は外出るのが怖かった

[78. 匿名]

>>1
そんなの誰でもあるでしょ

[79. 匿名]

>>66
私もずっとこれ悩みで専門の先生に相談したら自分でプレッシャー掛けてしまうのでそれを意識的にやめましょうと教えてもらいました。約束しても特別な事と思わないで近所のコンビニにふらっと出掛ける感じをイメージして少しだけど良くなりました。

[80. 匿名]

>>1
割と誰でもあるんじゃ？と思ったけど、仕事も「結局出られない」で休んでるならやばいね

[81. 匿名]

自粛生活でますますそうなった人が集まる
場所に行きたくない

[82. 匿名]

今です。
別れ話切り出されてしんどいです。
話すことになったけど、引き止め方がわからない。

[83. 匿名]

>>82
何で引き止めたいんですか？
その引き止めたい理由を相手にぶつけたら良いよ

[84. 匿名]

10年くらいそんな感じです、ここ数年はお風呂も10日くらい入れません
うつと診断されました

[85. 匿名]

雨だとただただ面倒くさくてゴロゴロ
天気がいいと日焼け止めとかUV対策が面倒でゴロゴロ
結局ゴロゴロ…。やる気スイッチが見当たらないよ。

[86. 匿名]

>>1
私もそうでした‥
3年くらい子なし専業主婦になったらやっとやる気が出るようになった

[87. 匿名]

いつも出たくないよ！！
出るとストレスで散財する！

[88. 匿名]

知ってる人に会うとストレス感じるからなるべく外に出たくない
隣近所の人に会ったら挨拶するけど、後で「あの挨拶で大丈夫だったかな？」と不安になる

[89. 匿名]

元々人に会いたくなくて引きこもりだったのが、コロナの影響でさらに外出しなくなったらもう外に出られなくなった。精神病んでて病院行きたいけど、都内だから感染怖くてムリ。
人のいる時間にゴミ捨て行くだけで心臓バクバク家に帰って泣いてる。馬鹿みたいだけど辛い。

[90. 匿名]

私もやっとこさ犬の散歩と買い物だけは行ってる。

[91. 匿名]

>>82
痴話喧嘩して、
私は会って話したかっただけなのに
なかなか会えず、LINEで責めるようなことを言ってしまいました。
もちろん私はそんなつもりはなくて、
寂しくて、会いたくて、解決したかった。
でも彼はその私のLINEがダメージだったらしく、
終わりにする方がいいんじゃないかと言われてしまいました。
それが原因なら、改善したいと思っています。
だけど、しばらく会える時間が確保できそうにありません。

[92. 匿名]

>>58
私もです。化粧もして着替えたのに、徒歩３分のスーパーに行くのが嫌で嫌で仕方なかった。玄関に結界でも張られてるんじゃないかと思うくらい。
でも、六階から一階のマンションに引っ越したら少しだけマシになりました。

[93. 匿名]

>>83
返信先間違えました。すみません。
レスありがとうございました。

[94. 匿名]

家建てた時から向かい両隣から詮索の嵐、プライベートに関する失礼な助言、今日来てたの誰？攻撃。健康体だったけど病んでしまい出られなくなりました。そしたら今度は最近見かけないけど身体悪いの？入院してたの？攻撃が開始されメンタル崩壊。特に今はコロナでパートなくなったであろうお隣さんが毎日いるから怖くて怖くて。

[95. 匿名]

ドキドキしちゃって家から出られない。人の視線が怖いと思っちゃって。
だから夜中にコンビニに行って食材になりそうなもの探して料理を作ってる。
割高になっちゃうけど、どうしても怖くて出れない。

[96. 匿名]

今日の昼ごろ。
雨だし睡いし頭回らないし。
で音楽聴きながらなんとかスーパー行ってきた。

[97. 匿名]

まさに昨日。
家どころか布団からどうしても出る気にならなくて仕事ずる休みしちゃった

[98. 匿名]

2年くらい仕事以外で家から出られなくなりました
仕事も嫌だけどそれは最低限仕方ない事だったので

[99. 匿名]

ストハラにあうから極力出かけたくない

[100. 匿名]

あります。
子供いるのに。
今育休中で上の子保育園行ってるんだけど、朝しんどくて起きられなくて休んでしまったりでほんと親なのに自分終わってんなと思う
コロナで自粛してた時が家から出なくても罪悪感なくて楽だった。
予約があったりとかで時間が決まってると動けるんだけど、日々の買い物だったり時間が決まってないとギリギリになって重い腰をあげる感じ。
元々インドア派だったけど、ここまでひどくなかったのにな…

[101. 匿名]

仕事とか用事があって出かける日の朝は絶対に下痢だし
休みたい出かけたくないって思う
出かけてしまえば大丈夫になるけど

[102. 匿名]

>>74
分かる。そっとしておいて欲しいよね。

[103. 匿名]

西尾久民の集団ストーカー

[104. 匿名]

離婚してからコロナ流行前から自粛生活みたいなものだから、何も変わらない。相変わらず人に会いたくない、賑やかな場所や人が苦手。休日は暗くなってからしか買い物行かない。

[105. 匿名]

なんか「どこでもドア」があって、私を職場の机に座らせてくれればとりあえず手だけは動くんだけど、っていうときはあります。
ダルいのとはちょっと違う。
わかってくれるかたいるかしら？

[106. 匿名]

久しぶりに美容院へ、女度上げる気分で足取り軽やかに入店。理想と現実は程遠く、頭の上に濡れたワカメぶちまけたようなヘアになりました。
最低限の外出もマスクと帽子とストールまで増えて暑いし、鏡を見る度にイライラして発狂したくなる。

[107. 匿名]

わたしも家からなかなか出られない
鬱だと思うんだけど
なんとか治したい
どうしたらいいんでしょうか?

[108. 匿名]

あるある。家から出てしまえばこっちのもんだけど出るまでが壮絶。玄関から出た瞬間に自分を心の中でエライッエライッて褒めちぎってます。笑

[109. 匿名]

家から出たくないけど無理やり出て、信号待ちとか憂鬱で、人が前から歩いてくると困って…
帰宅後は疲れてる

[110. 匿名]

買い物に出る度、前を歩いている老人が突然倒れたり
「具合が悪くなった。助けてくれ」と声を掛けられたりして
救急車を呼んだり店員を呼んだり、って事が続いた時期があって
怖くてしばらく引き籠った事があった。

[111. 匿名]

低血圧だからかもしれないけど
動く度に横にならないと休まらない