承認欲求を満たしたい！

[1. 匿名]

私は承認欲求が人一倍強いです
みなさんの承認欲求の満たし方が知りたいです
ちなみに私はInstagramをやってません

[2. 匿名]

ならインスタやTwitterやりなさいよ

[3. 匿名]

せふれを作りましょう

[4. 匿名]

コリドー街行く
合コン行く

[5. 匿名]

ひとつ得意な分野を見つけて
伸ばす

[6. 匿名]

ガルちゃんに書き込む。それで満足する。

[7. 匿名]

誰でも良いから自分の話を聞いてもらう。

その分相手の話も聞いて、承認要求WIN-WINで

[8. 匿名]

ガルちゃんで大量にプラスがつきそうなコメントをし続ける

[9. 匿名]

インスタやツイッターじゃなく、現実の人の中で認めてもらって自信つけたほうがいい。体験上。

[10. 匿名]

自分がたりは嫌われるので注意しましょう

[11. 匿名]

>>6
すっかり中毒者になりました（笑）

[12. 匿名]

厳密には無理よね。

[13. 匿名]

インスタやりな
自分の写真たくさん撮って載せなよ
結婚決まったらドレス買って近くの公園の草むらでセルフで前撮りとかしちゃいなよ

[14. 匿名]

インスタをおすすめする。
映えるもの乗せたらまじで1000くらいいいねついて嬉しかった。たべもののみ、名前顔非公開だがとても人気ですw

[15. 匿名]

>>5
今の私だ
伸ばし中です
これが仕事になってくれたらいいので頑張ってます！

[16. 匿名]

英語でも自分語りができるように勉強して、海外の人にも自分をわかってもらう

[17. 匿名]

20代前半は承認欲求がものすごく強くて自己肯定感も高かったんだけど、子供産んで30代後半になったら承認欲求も自己肯定感もすごく低くなった
なにか関係あるのかしら？

[18. 匿名]

承認欲求について学問的に勉強する。まずは敵を知らないと。

[19. 匿名]

>>1
やっぱり男性に可愛いって言ってもうのが一番満たされる。
彼氏を作ったらどうかな。

[20. 匿名]

>>1
がるちゃんでプラスつくコメントしまくってプラスの数にニンマリするのはどうかな？

[21. 匿名]

トピ立ったから少しは満たされたかな？

[22. 匿名]

足るを知る。
程々でいいと思わないとドツボにハマりそう。

[23. 匿名]

>>19
それはモテない人だけじゃない？私は男にチヤホヤされるより女に認められる方が嬉しい

[24. 匿名]

私は知り合いのいるインスタとかTwitterでやると嫌われそうなのでここみたいな匿名サイトで承認欲求満たしてます
すぐ消せる少人数のアプリではたまに顔も載せてるwバレたらしぬww

[25. 匿名]

クラブにいく

[26. 匿名]

承認欲求高い人の頭悪い率高い、私の周りだと(笑)
インスタとかで周りに評価されたいとか理解ができんなぁ…

[27. 匿名]

努力しよ

[28. 匿名]

何かの作品について深い知識があるなら、Twitterで発信していくと、次第に同じ趣味の人が寄ってくる。

[29. 匿名]

>>12
うん。ガルちゃんで＋いっぱいついても1日たってトピ落ちしたらもう満たされない。
満たそうと何とか50コメまでに書き込もうと必死になったり…だんだんそれもつまんなくなる。

[30. 匿名]

承認欲求を満たすだけの素はあるの？
何も自分にないのに満たしたい、とあっても難しいよ。

[31. 匿名]

>>17
自己肯定感まで低くなるのは心配だね。ホルモンバランスとかが原因かな？

[32. 匿名]

>>19
ブスは辛い

[33. 匿名]

可哀想な人

[34. 匿名]

たいがい、承認欲求強めの人って鼻につくから嫌われるよね。

[35. 匿名]

仕事は？
きちんと誠実に仕事こなして信頼されて頼りにされたり、接客や対人の仕事なら相手に喜ばれるよう頑張ったり
その頑張りは給料アップやスキルアップにもつながるかもだし一石二鳥な気がするけど

[36. 匿名]

>>17
単に子供に託しただけ

[37. 匿名]

自分が嫌いで承認欲求の塊だったけど、会社で取得が奨励されてる難関試験取ったら少し自信が持てて自分が少し好きになれた

[38. 匿名]

>>1
嫌い、こー言う人。
どれだけ自分に自信があるのか知らないけど、大体大した事なく自己の過大評価。

[39. 匿名]

>>32
ブスで承認欲求が強いとかどんな人？

[40. 匿名]

作品作る系の趣味の腕を磨いてコンクールに応募したりＳＮＳやyoutubeで発表すればいいよ。承認してもらいたくても承認されるネタがないと駄目だから。

[41. 匿名]

>>39
ハリセンボンはるな

[42. 匿名]

イキり散らす

[43. 匿名]

>>41
なるほど。
納得👍

[44. 匿名]

自分で己を承認する。
短所は伸び代。
長所は磨き甲斐のある財産！

尚、承認を他人に期待するのは危険。
等身大の自分を見失い、誰にも承認されない。
絶え間無き自分語りは嫌われる。
話を盛れば影で笑われる。

[45. 匿名]

>>1
やっぱ仕事で成功して稼ぐことかな。
仕事で認められると、世界変わるよ。
みんなそれは面倒くさくて手っ取り早く認められたいから、加工した写真インスタに上げたりしてるんだろうけど。

[46. 匿名]

>>8
こう書けばプラスつくだろうなって思いながら書いたコメントでついたプラスもそれなりに良いけれど、そういった事を考えずに書いたコメントに思いがけずプラスが多かったりすると凄い嬉しかったりする。

[47. 匿名]

>>1
ボランティアやってスーパーボランティアに昇格し偽善者と罵倒されながらも活動し続け皆に感謝されるスーパーボランティアZとして名を残す

[48. 匿名]

>>17
自己肯定感ひくくなるのは育児してるからじゃない？
子供いると好きな事も中々できないし、子育てに多少なりとも悩むじゃん？心配事も増えるし。

子供が成人した頃にまた自己肯定感高くなるかもよ？
あんまり思い詰めずにね

[49. 匿名]

>>5
私何一つない、
なんかないですか？

[50. 匿名]

>>6
最近下手なこと書けないからつまらなくなった

[51. 匿名]

>>17
社会で前線で闘う必要がなくなったから？
結婚前は、男見つけなきゃ、子供産まなきゃってので、女として闘う必要があったろうけど、
家庭持つと、ガツガツがんばらなくてもよくなるから。
がんばるにしても、家族っていう味方がいるから、女１人で闘ってた独身時代とは違うだろうはさ。

[52. 匿名]

>>8
それやってもつまらない
本音書くとマイナスでストレスたまる

[53. 匿名]

出典：recruit.tech-earth.net

[54. 匿名]

>>1
斉藤学先生の本をおすすめします。承認欲求に明るい方です。

[55. 匿名]

>>50
中傷以外は大丈夫だよ。

[56. 匿名]

>>38
逆だよ。承認欲求が強いのは自分に自信がないから。
人に褒められることで、やっと自信を満たせる。でも根本的に自信がないからまたすぐ不安になる→アピールする→褒められる、この繰り返し。永遠に満たされない負のループ。

[57. 匿名]

>>1
自己肯定感低いってこと？

[58. 匿名]

承認欲求は自己愛
自信がない人が他人の評価を通して自分を満たしている。　執着が強い人も同じかな。

[59. 匿名]

>>1
習い事をする
私は着付けを習ってます
ヨガと迷ったけど着物着てるおばあちゃんになろうと思ってます

[60. 匿名]

>>58
そうそう。承認欲求強いとかいってる人は、私は私はばっかりのナルシスト。
他人より自分にだけ興味あって、でも特技とか教養をつける努力はしたくない怠け者。
だいたいはスクールカーストで下にいて、10代をこじらせた人。
20代ならギリギリだけど、30越えたらメンヘラの痛いおばさん。

[61. 匿名]

>>1
承認欲求強い人こそインスタやってるイメージよ

[62. 匿名]

>>56
付き合ってくれてる優しい人が限界来ると離れてくのもセットの気がする

[63. 匿名]

>>51
それを独身に向かって言って「そっか、家庭持つって安心感あるよね」みたいに言ってもらう人がいて、かなり拗らせてると思う。

[64. 匿名]

>>2
SNSやっても承認欲求は満たされないよ。
人望のある人や有名人や生まれ持っての才能で愛されキャラの人じゃない限り投稿しても基本的には何もリアクション返ってこないことが多いよ。

[65. 匿名]

>>52
マイナス覚悟で本音書いてるわ
マイナスなんて痛くも痒くもないで

[66. 匿名]

>>56
なるほどー。
わからない思考だった。
勉強になりました✨

[67. 匿名]

>>1
ルックスが相当良いわけではない場合は
やっぱ自分の分野で人一倍の努力するしかないかな…

[68. 匿名]

>>56
褒めて！褒めて！してくる人がちょっと鬱陶しかったんだけど、承認欲求満たすのを手伝わされてたと思ったらスッキリした。

[69. 匿名]

>>19
この方法もいいけどこれ+別の方法で承認欲求満たす方法も作ったほうがいい
これだけだと相手からフラれたときにくるダメージで元に戻るどころかマイナスになりかねない

[70. 匿名]

>>69
これ、なんの本ですか？

[71. 匿名]

ライバーやってました。ファンが出来てちやほやされるし、オフイベ出たり撮影に呼ばれたりで、承認欲求が強かった当時は満たされました。今はというと、人の承認とか考えてるの疲れるし、そもそも他人にすごいと思われるとかどうでもいいって思います。人に認められることより、自己満足の世界で十分満足だし、ライバーやめた今の方が幸せです。

[72. 匿名]

>>1
一度インスタやってみては？
案外承認欲求強くないかもよ。
私もFacebookが流行ってる時どんなもんだろうとやってみたけど、結局自分が発したいことも、プライベートで人様に見せれる写真がなくて生ビールの写真をあげて終わった。
SNSやってる人の事ブーブー言う人いるけど、一度やってみないと何もわからないし、否定も肯定もする権利はないと思う。

[73. 匿名]

>>1
他者に認められる＝幸せ
この考えだとずっと幸せを追い求める事になって気持ちが苦しくなるよ
誰にどう思われようと「自分はこれが好き！」とか
「これが楽しい！」と思える事をした方がいいよ

[74. 匿名]

>>70
韓国の本だからマイナスかもしれないけど一応貼っておく

[75. 匿名]

承認欲求ありません。
別に他人から評価されてもお腹いっぱいにもならないし、お金にもならない。
欲求はないけど、仕事で頑張っていれば見てる人は見ていてくれる。

[76. 匿名]

>>69
関係ないけど、ネイルがかわいい！

[77. 匿名]

顔は写さずに体だけのエロブログやってる。もう５年目。

荒らされたこともないし常連さんいるしそこそこのアクセス数を維持出来てるので満足してる。誰も傷付けない自己満ブログw

[78. 匿名]

>>69
「他人に頼って自尊心を高めようとするのは、自分の人生わコントロールする権利を放棄すること」

良いこと書いてるね

[79. 匿名]

努力して何か確固たる自信をつけなよ。
人の承認なんて、どーでもよくなるよ。

[80. 匿名]

自宅鏡前で一人ファッションショーをする。

自分で自分を１日10分誉める(他人に言わせるより早いし的を得たセリフも知ってるハズ)

花束を3000円分買って顔を近づけてお花を誉める。(綺麗な物をみながら綺麗な言葉を言うと良いかなと思う)

SNSは危険だからソコソコに。

[81. 匿名]

誰かに認められないと自分になんの価値もない様な気がするんだよね。

嫉妬とは違って、自分はダメなんだなぁって思う。
ACなんで理屈ではわかっててもコントロールが難しい。

[82. 匿名]

学生時代はアイドルになりたかったなぁ

[83. 匿名]

趣味を見つけてコンテスト的なものに応募

入選するだびに承認要求が満たされます。

入選しなくても作品を創作してるときなにかしらの自己肯定感が生まれる。

[84. 匿名]

>>3
平仮名だとちふれみたいですね

[85. 匿名]

>>1
今までいい男に愛されてこなかった人とかブスとかデブとか仕事で認められたことがない人は承認欲求強くなるんだよねー。
認めてほしくてほしくてしょうがないんでしよ？

飢えた人ってかわいそう。

[86. 匿名]

ユーチューバーになればよくない？
上手くいけば収益化も出来るし一石二鳥

[87. 匿名]

>>3
なんで肉便器になって承認欲求満たされるの？

[88. 匿名]

>>17
子持ちのおばさんになったからだと思う
子供のことで頭いっぱいでほかどうでもいいみたいな感じになったのでは

[89. 匿名]

>>87
女って、
抱かれている間は「私は求められてる！愛されてる！」って感じる人多いよ、特に地味な女とかブスとかモテない女ほどね。

[90. 匿名]

>>85
一番に挙げるのが「いい男に愛されること」かあw
承認欲求ゼロの人なんかいないのに血眼になって叩く人の方が必死で気持ち悪いよ
私自身ツイッターもインスタもアカウントすら持ってないけど、迷惑かけてないなら楽しそうでいいじゃんとしか思わない

[91. 匿名]

>>87
それはあなたが膣貸してるだけの人間だからそう思うのでは？大抵奉仕してくれる男性の方が多くない？ろくでもない男にしか抱かれたことないの可哀想。

[92. 匿名]

>>89
その感じはもうSEX依存だね

[93. 匿名]

>>2
>>4

女は薄っぺらいから他人の目を気にするwwwww

[94. 匿名]

>>91
え？結婚してるし大事にされてますけど、、、

[95. 匿名]

>>85
私以外みんなバカって漫画の広告みたいなコメ

[96. 匿名]

>>56
結局満たされ無いんだ。なんだか可愛そうな人なんだね。

[97. 匿名]

承認欲求が強い人は個人宛にLINEやメールで自分や子供の行動や画像は送ってはだめだよ。相手からコメントが確実に貰えるから、それ嬉しくてどんどん送っちゃうようになるから。友達や家族が離れてく。
自分を知ってほしい、褒めてほしいというのは相手に求めることではなく相手が自発的にするもの。

[98. 匿名]

どうして自分は承認欲求が強いのか掘り下げて深く考えてみては？
承認欲求ってくたらねぇー笑と思えるかもしれないよ

[99. 匿名]

まず自分で自分を認めること
他人は思った通りには
コントロールできないよ

[100. 匿名]

>>97
やられた事あるけど本当に鬱陶しかったなぁ。

[101. 匿名]

自分より可愛くない子を合コンのメンバーに集めて自分を1番にするのは承認欲求？

[102. 匿名]

>>97
SNSでやってくれないかなぁ……コメント書いてた。めんどくさかった。
褒めると「そうなんです！すごいんです！」って感じで承認欲求が満たされるみたいだけど、人からは嫌われる行為な訳で、なんでやるんだろう？？ってすごい疑問だった。

[103. 匿名]

承認欲求って他人ありきだから、キリがないと思います(TT)
私が承認欲求のかわりにやってることが、憧れてる人やなりたい自分があったら他人と比較するんじゃなくて、なりたい自分に向かって一歩を踏み出す努力をしています。

理想の自分になるにはどうしたらいいのか、その努力ができてるか？と確認し、近づけるように頑張ってます！
満たされますよ！

[104. 匿名]

何か一つ自信がつくものをつくる！
私は肌ニキビ跡だらけだけど体型管理だけは得意！
あとは好きな人から愛されると安心するよね。

[105. 匿名]

>>45
加工した画像乗っけて認められるってどゆこと？

[106. 匿名]

かまってちゃん、エナジーヴァンパイア、マウンティング、メンヘラ

も承認欲求を他人に依存してるからだよね。
行きすぎると自己愛性人格障害とか境界線人格障害とかになる

[107. 匿名]

>>94
それならなおさらなんでそんな必死に噛みつくの～？

[108. 匿名]

ガルちゃんでコメントしまくって共感してもらってて満足してる。
マイナスはさっさと忘れる。

[109. 匿名]

動物を飼う。
必要とされてる感覚半端ないので満たされてしまいます

承認要求って、自分を認めて欲しい、わかって欲しい、という願望だからね。満たされていないんだよ。

[110. 匿名]

承認欲求強い人まじうざい、迷惑。早く結婚して配偶者だけにどっぷり依存してほしい。ほんと絶対に一緒に働きたくないし、かかわりたくないし、友達にもなるわけがない。大嫌い。

[111. 匿名]

>>94
自分の奥さんが肉 便器なんて言葉使ってるの旦那さんはどう思うんだろう

[112. 匿名]

40代独身で承認欲求強すぎる人が2人職場にいる。
感情的になるし、自分のことしか考えてないし、平社員のくせに他人への評価は人一倍厳しいし、
まじで関わりたく無い。
その年で実家暮らしで好き放題旅行行ってて貯金もしてなくて頭大丈夫かなと思う。
目つきで意地悪な人と分かるよね。

[113. 匿名]

たまには力を抜いて自然体の自分を自分で認める
あとは好きな人に会ったり がるしたり

[114. 匿名]

自己顕示欲が強いのは承認欲求が強いという事
承認欲求は相手に認めてもらいたいという事
その概念を自ら打破するか、自分で自分が認められるような言動行動をするのにつきる
具体的には日々の生活の中で自分との小さな約束を守る事

[115. 匿名]

芸能人じゃあるまいし、SNSに人脈の有無や充実したように見える生活をアゲていいね！もらって何になるのか知りたいわ
見栄の為に大切な金と時間を使ってもったいないな

[116. 匿名]

>>17
年齢だと思います。
私子なし30歳。結婚してから、夫にさえ評価されてればいいや、会社の人は私の結果見て勝手に判断するでしょ。
ってら気持ちになりました。

[117. 匿名]

>>109
似たような感じで花を育ててるけど、世話したぶん綺麗な花を咲かせてくれるから癒されて満たされる。
文句は言わないし他人と比べる必要もないから気楽。

[118. 匿名]

>>26
あなたも馬鹿なんだ笑笑
ガルちゃんやってるし

[119. 匿名]

>>45
私もそう思う
仕事で成功すると心に余裕がうまれて優しくなれる

[120. 匿名]

>>3
セフレ作って必要な時だけ相手してもらいましょう。承認欲求満たされたいときって基本気持ち沈んでるから、そういうときは下がるまで下がれば？気が済むまで落ちればええんとちゃうかー

[121. 匿名]

>>1
インスタ＝承認欲求を満たす
っておかしくないか？（笑）

それで満たされるとしたら、
イイね少なかった時どうすんの？
あんなん自己満の世界〜

[122. 匿名]

>>6
結構、満足できる。
なお、＋−は見ないで、書き逃げする。
＋の自信があるコメントだけ、＋−確認する。笑